Platfot er en vanlig tilstand, også kjent som flatfot, der fotbuen på innsiden av føttene flater ut når det legges press på dem. Når personer med platfot står opp, peker føttene utover, og hele sålene på føttene faller ned og berører gulvet. Platfot kan oppstå når fotbuen ikke utvikler seg i barndommen. Det kan også utvikle seg senere i livet etter en skade eller fra den enkle slitasje og belastningen av alder. Platfot er vanligvis smertefri. Hvis du ikke har smerter, er det ikke nødvendig med behandling. Men hvis platfot forårsaker smerter og begrenser hva du vil gjøre, kan en vurdering fra en spesialist være berettiget.
De fleste har ingen symptomer forbundet med platfot. Men noen med platfot opplever fotverk, spesielt i hælen eller fotbuen. Smertene kan forverres ved aktivitet. Hevelse kan oppstå langs innsiden av ankelen. Snakk med helsepersonell hvis du eller barnet ditt har fotverk, spesielt hvis det begrenser hva du vil gjøre.
Snakk med helsepersonell hvis du eller barnet ditt har fotsmerter, spesielt hvis det begrenser hva du vil gjøre.
Platfot er ikke uvanlig hos spedbarn og småbarn, fordi fotens hvelving ennå ikke har utviklet seg. De fleste menneskers hvelvinger utvikler seg gjennom barndommen, men noen utvikler aldri hvelvinger. Personer uten hvelvinger kan ha problemer eller ikke.
Noen barn har fleksible platføtter, ofte kalt fleksibel platfot, der hvelvingen er synlig når barnet sitter eller står på tå, men forsvinner når barnet står. De fleste barn vokser av seg fleksible platføtter uten problemer.
Personer uten platføtter kan også utvikle tilstanden. Hvelvinger kan kollapse brått etter en skade. Eller kollapsen kan skje over år med slitasje. Over tid kan senen som går langs innsiden av ankelen og bidrar til å støtte hvelvingen, bli svekket eller revnet. Etter hvert som alvorlighetsgraden øker, kan leddgikt utvikle seg i foten.
Faktorer som kan øke risikoen for platfot inkluderer:
For å se hvordan føttene dine fungerer, vil en helsearbeider observere føttene dine forfra og bakfra og be deg om å stå på tå. Helsearbeideren vil teste styrken i anklene og finne hovedområdet for smertene dine. Slitasjemønsteret på skoene dine kan også gi informasjon om føttene dine.
Avbildningsundersøkelser som kan være nyttige for å diagnostisere årsaken til fotsmerter kan omfatte:
Ingen behandling er nødvendig for platfot hvis det ikke forårsaker smerte. Terapier For smertefulle platfot, kan en helsearbeider foreslå: Støtte til fotbuen (ortopediske innleggssåler). Uten resept kan fotbueinnlegg bidra til å lindre smertene forårsaket av platfot. Noen ganger anbefales spesialtilpassede fotbueinnlegg som er formet etter fotens konturer. Fotbueinnlegg vil ikke kurere platfot, men de reduserer ofte symptomene. Strekkeøvelser. Noen personer med platfot har også en forkortet akillessene. Øvelser for å tøye denne senen kan hjelpe. Fysioterapi. Platfot kan bidra til overbelastningsskader hos noen løpere. En fysioterapeut kan gi øvelser for å styrke musklene og senene i føttene og veiledning for å forbedre ganglaget. Kirurgi Kirurgi gjøres ikke bare for å korrigere platfot. Kirurgi kan være et alternativ når pasienter har smerter som fortsatt begrenser aktivitetene deres etter at de har prøvd ikke-kirurgiske behandlinger. Kirurgi kan reparere bein- og seneproblemene som forårsaker smertene. Avtal en time
Hvis føttene dine forårsaker deg betydelige smerter, kan helsepersonellet henvise deg til en lege som spesialiserer seg på fotlidelser, for eksempel en ortopedisk kirurg eller en fotterapeut. Hva du kan gjøre Bruk hverdagsskoene dine til timen slik at helsepersonellet kan se på slitasjemønsteret på sålene. Før timen kan du vurdere å skrive ned svar på følgende spørsmål: Når la du først merke til problemer med føttene? Hvilke andre helseproblemer har du eventuelt? Har foreldrene dine eller søsknene dine platfot? Har du noen gang skadet foten eller ankelen? Hvilke medisiner og kosttilskudd tar du regelmessig? Hva du kan forvente av legen din Helsepersonellet kan stille noen av følgende spørsmål: Hvor gjør det nøyaktig vondt? Hvordan vil du beskrive smerten — kjedelig, skarp, brennende? Hva gjør smerten verre? Hva lindrer smerten? Påvirker typen sko du bruker smertene? Har du prøvd fotstøtter? Hvordan påvirker smerten livet ditt? Av Mayo Clinic-staben
Ansvarsfraskrivelse: August er en helseinformasjonsplattform og svarene utgjør ikke medisinsk rådgivning. Rådfør deg alltid med en autorisert lege i nærheten av deg før du gjør endringer.
Laget i India, for verden