Varmeutslett

Varmeutslett — også kjent som svettereksem og miliaria — er ikke bare for babyer. Det rammer også voksne, spesielt under varme og fuktige forhold.

Varmeutslett oppstår når svette blir fanget i huden. Symptomer kan variere fra små blemmer til dype, betente klumper. Noen former for varmeutslett er veldig kløende.

Voksne utvikler vanligvis varmeutslett i hudfolder og der klærne gnir mot huden. Hos spedbarn finnes utslettet hovedsakelig på nakken, skuldrene og brystet. Det kan også dukke opp i armhulene, albuebøyene og lysken.

Varmeutslett leges vanligvis ved å kjøle ned huden og unngå eksponering for varmen som forårsaket det. Kontakt lege hvis du eller barnet ditt har symptomer som varer lenger enn noen få dager, eller hvis utslettet ser ut til å bli verre.

Varmeutslett utvikles når en kanal som fører fra en svettekjertel til hudoverflaten er blokkert eller betent. Dette blokkerer åpningen av svettekanalen på hudoverflaten (svettepore). I stedet for å fordampe, blir svette fanget under huden, noe som forårsaker irritasjon og nupper på huden.

Faktorer som øker risikoen for varmeutslett inkluderer:

• Å være nyfødt, da nyfødte har umodne svettekanaler
• Å bo i et varmt og fuktig klima
• Å være fysisk aktiv
• Å være sengeliggende i lang tid og ha feber

Varmeutslett gror vanligvis uten arr. Personer med brun eller svart hud har økt risiko for flekker på huden som blir lysere eller mørkere som respons på betennelsestilstander i huden (postinflammatorisk hypopigmentering eller hyperpigmentering). Disse forandringene forsvinner vanligvis i løpet av uker eller måneder.

En vanlig komplikasjon er infeksjon med bakterier, noe som forårsaker betente og kløende pustler.

For å beskytte deg selv eller barnet ditt mot varmeutslett:

• I varmt vær, kle deg i løst, lett tøy som transporterer bort fuktighet fra huden. Ikke pakk nyfødte inn i for mange lag.
• I varmt vær, begrens fysisk aktivitet. Opphold deg i skyggen eller i et klimaanlegg. Eller bruk en vifte for å sirkulere luften.
• Hold soverommet kjølig og godt ventilert.
• Unngå kremer og salver som kan tette porene.
• Unngå medisiner som forårsaker svetting, som klonidin, betablokkere og opioider.

Du trenger ikke tester for å diagnostisere varmeutslett. Helsepersonellet ditt kan vanligvis diagnostisere det ved å undersøke huden. En tilstand som ligner varmeutslett er forbigående neonatal pustuløs melanose (TNPM). Forbigående neonatal pustuløs melanose (TNPM) rammer hovedsakelig nyfødte med brun eller svart hud. Det er ufarlig og forsvinner i løpet av et par dager uten behandling.

Behandling av mild varmeutslett er å kjøle ned huden og unngå eksponering for varmen som forårsaket tilstanden. Når huden er avkjølt, pleier mild varmeutslett å forsvinne raskt.