Kleptomani
Oversikt
Kleptomani (klep-toe-MAY-nee-uh) er en psykisk helsetilstand som innebærer at man gjentatte ganger ikke klarer å motstå trangen til å stjele gjenstander som man vanligvis ikke egentlig trenger. Ofte har de stjålne gjenstandene liten verdi, og man har råd til å kjøpe dem. Kleptomani er sjelden, men kan være en alvorlig tilstand. Den kan forårsake mye følelsesmessig smerte for deg og dine kjære – og til og med juridiske problemer – hvis den ikke behandles.
Kleptomani er en type impulskontrollforstyrrelse – en lidelse som innebærer problemer med emosjonell eller atferdsmessig selvkontroll. Hvis du har en impulskontrollforstyrrelse, har du vanskeligheter med å motstå fristelsen eller den sterke trangen til å utføre en handling som er overdreven eller skadelig for deg eller noen andre.
Mange mennesker med kleptomani lever liv i skjult skam fordi de er redde for å søke psykisk helsehjelp. Selv om det ikke finnes noen kur for kleptomani, kan behandling med medisiner eller ferdighetstrenende terapi som fokuserer på å håndtere trang, bidra til å avslutte syklusen med tvangspreget tyveri.
Symptomer
Symptomer på kleptomani kan inkludere: • Manglende evne til å motstå sterke trang til å stjele gjenstander du ikke trenger • Følelse av økt spenning, angst eller opphisselse i forkant av tyveriet • Følelse av glede, lettelse eller tilfredshet under tyveriet • Følelse av forferdelig skyld, anger, selvforakt, skam eller frykt for arrestasjon etter tyveriet • Tilbakevendende trang og repetisjon av kleptomanisyklusen Personer med kleptomani har vanligvis disse egenskapene eller kjennetegnene: • I motsetning til de fleste butikktyver stjeler ikke personer med kleptomani for personlig vinning, på et veddemål, for hevn eller av opprør. De stjeler rett og slett fordi trangen er så sterk at de ikke kan motstå den. • Episoder med kleptomani skjer vanligvis plutselig, uten planlegging og uten hjelp fra en annen person. • De fleste med kleptomani stjeler fra offentlige steder, for eksempel butikker. Noen kan stjele fra venner eller bekjente, for eksempel på en fest. • Ofte har de stjålne gjenstandene ingen verdi for personen med kleptomani, og personen har råd til å kjøpe dem. • De stjålne gjenstandene blir vanligvis gjemt bort, aldri brukt. Gjenstander kan også doneres, gis bort til familie eller venner, eller til og med hemmelig returneres til stedet de ble stjålet fra. • Trang til å stjele kan komme og gå eller forekomme med større eller mindre intensitet over tid. Hvis du ikke klarer å slutte å stjele, søk medisinsk hjelp. Mange som kan ha kleptomani ønsker ikke å søke behandling fordi de er redde for å bli arrestert eller fengslet. En psykisk helsearbeider rapporterer imidlertid vanligvis ikke tyveriene dine til myndighetene. Noen søker medisinsk hjelp fordi de er redde for å bli tatt og få juridiske problemer. Eller de har allerede blitt arrestert, og de er juridisk pålagt å søke behandling. Hvis du mistenker at en nær venn eller familiemedlem kan ha kleptomani, ta forsiktig opp bekymringene dine med vedkommende. Husk at kleptomani er en psykisk helseforstyrrelse, ikke en karakterfeil, så nær deg personen uten dømmekraft eller skyld. Det kan være nyttig å understreke disse punktene: • Du er bekymret fordi du bryr deg om personens helse og velvære. • Du er bekymret for risikoen ved tvangsmessing tyveri, for eksempel å bli arrestert, miste jobben eller skade et verdifullt forhold. • Du forstår at med kleptomani kan trangen til å stjele være for sterk til å motstå bare ved å «sette sinnene til det». • Det finnes behandlinger som kan bidra til å minimere trangen til å stjele og leve uten avhengighet og skam. Hvis du trenger hjelp til å forberede deg på denne samtalen, snakk med helsepersonellet ditt. Leverandøren din kan henvise deg til en psykisk helsepersonell som kan hjelpe deg med å planlegge en måte å ta opp bekymringene dine på uten å få vennen eller slektningen din til å føle seg defensiv eller truet.
Når bør du oppsøke lege
Hvis du ikke klarer å slutte å stjele i butikker eller stjele, bør du søke medisinsk hjelp. Mange som kan ha kleptomani ønsker ikke å søke behandling fordi de er redde for å bli arrestert eller fengslet. En leverandør av psykisk helse rapporterer imidlertid vanligvis ikke tyveriene dine til myndighetene.
Noen søker medisinsk hjelp fordi de er redde for å bli tatt og få juridiske problemer. Eller de har allerede blitt arrestert, og de er juridisk pålagt å søke behandling.
Hvis du mistenker at en nær venn eller et familiemedlem kan ha kleptomani, bør du forsiktig ta opp bekymringene dine med vedkommende. Husk at kleptomani er en psykisk lidelse, ikke en karakterfeil, så snakk med personen uten å dømme eller klandre.
Det kan være nyttig å understreke disse punktene:
- Du er bekymret fordi du bryr deg om personens helse og velvære.
- Du er bekymret for risikoen ved tvangspreget tyveri, for eksempel å bli arrestert, miste jobben eller skade et verdifullt forhold.
- Du forstår at med kleptomani kan trangen til å stjele være for sterk til å motstå bare ved å "sette seg fore".
- Det finnes behandlinger som kan bidra til å redusere trangen til å stjele og leve uten avhengighet og skam.
Hvis du trenger hjelp til å forberede deg på denne samtalen, kan du snakke med helsepersonellet ditt. Leverandøren din kan henvise deg til en psykisk helsepersonell som kan hjelpe deg med å planlegge hvordan du kan ta opp bekymringene dine uten å få vennen eller slektningen din til å føle seg defensiv eller truet.
Årsaker
Årsakene til kleptomani er ikke kjent. Flere teorier tyder på at endringer i hjernen kan ligge til grunn for kleptomani, og at innlærte mønstre for å stjele gjenstander forsterker problemet over tid. Det trengs mer forskning for å bedre forstå disse mulige årsakene, men kleptomani kan være knyttet til:
- Problemer med et naturlig forekommende hjerne-kjemikalie som kalles serotonin. Serotonin, en nevrotransmitter, bidrar til å regulere humør og følelser. Lave nivåer av serotonin er vanlig hos personer som er tilbøyelige til impulsiv atferd.
- Avhengighetslidelser. Tyveri kan føre til frigjøring av dopamin – en annen nevrotransmitter. Dopamin forårsaker behagelige følelser, og noen mennesker søker denne belønnende følelsen om og om igjen.
- Hjernens opioid-system. Trang er regulert av hjernens opioid-system. En ubalanse i dette systemet kan gjøre det vanskeligere å motstå trang.
- Innlært vane. Trang er svært ubehagelig. Å reagere på denne trangen ved å stjele fører til en midlertidig reduksjon i nød og lindring av denne trangen. Dette skaper en sterk vane som blir vanskelig å bryte.
Risikofaktorer
Kleptomani er ikke vanlig. Men noen tilfeller av kleptomani blir kanskje aldri diagnostisert. Noen søker aldri behandling. Andre blir fengslet etter gjentatte tyverier. Kleptomani begynner ofte i tenårene eller i ung voksen alder, men det kan starte senere. Omtrent to tredjedeler av personer med kjent kleptomani er kvinner. Risikofaktorer for kleptomani kan omfatte: Familiebakgrunn. Å ha en nær slektning, for eksempel en forelder eller søsken, med kleptomani eller avhengighetslidelser kan øke risikoen for kleptomani. Å ha en annen psykisk lidelse. Personer med kleptomani har ofte en annen psykisk lidelse, som angst, depresjon eller rusmiddelmisbruk.
Komplikasjoner
Ubehandlet kan kleptomani føre til alvorlige emosjonelle, familiære, arbeidsrelaterte, juridiske og økonomiske problemer. For eksempel vet du at det å stjele er galt, men du føler deg maktesløs til å motstå impulsen. Som et resultat kan du være fylt av skyld, skam, selvforakt og ydmykelse. Og du kan bli arrestert for tyveri. Du kan ellers leve et lovlydig liv og være forvirret og opprørt over din tvangspregede tyveri. Andre komplikasjoner og tilstander assosiert med kleptomani kan omfatte: Andre impulskontrollforstyrrelser, som tvangsspill eller shopping Alkohol- eller annet rusmisbruk Personlighetsforstyrrelser Spiseforstyrrelser Depresjon Bipolær lidelse Angstlidelser Selvmordstanker og -atferd
Forebygging
Fordi årsakene til kleptomani ikke er klare, vet man ennå ikke hvordan man kan forebygge den med sikkerhet. Å få behandling så snart tvangspreget tyveri begynner, kan bidra til å forhindre at kleptomanien forverres og forhindre noen av de negative konsekvensene.
Diagnose
Kleptomani diagnostiseres basert på symptomene dine. Når du bestemmer deg for å søke behandling for symptomer på mulig kleptomani, kan du få både en fysisk undersøkelse og en psykologisk vurdering. Den fysiske undersøkelsen kan avgjøre om det er noen medisinske årsaker som utløser symptomene dine.
Fordi kleptomani er en type impulskontrollforstyrrelse, kan din behandlende helsearbeider gjøre følgende for å hjelpe til med å fastslå en diagnose:
- Spørre om impulser og hvordan de får deg til å føle deg
- Gå gjennom en liste over situasjoner for å spørre om disse situasjonene utløser kleptomaniekspisodene dine
- Diskutere problemer du har hatt på grunn av denne atferden
- Bruke retningslinjene i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), utgitt av American Psychiatric Association
Behandling
Selv om frykt, ydmykelse eller forlegenhet kan gjøre det vanskelig for deg å søke behandling for kleptomani, er det viktig å få hjelp. Kleptomani er vanskelig å overvinne på egenhånd. Uten behandling vil kleptomani sannsynligvis være en vedvarende, langsiktig tilstand.\n\nBehandling for kleptomani innebærer vanligvis medisiner og psykoterapi, eller begge deler, noen ganger sammen med selvhjelpsgrupper. Det finnes imidlertid ingen standard behandling for kleptomani, og forskere prøver fortsatt å forstå hva som kan fungere best. Du må kanskje prøve flere typer behandling for å finne ut hva som fungerer bra for deg.\n\nBehandleren din kan vurdere å forskrive:\n\n- En medisin mot avhengighet som heter naltrekson, som kan redusere trangen og gleden forbundet med tyveri\n- Andre medisiner eller en kombinasjon av medisiner\n\nHvis medisin er foreskrevet, spør helsepersonell eller farmasøyt om potensielle bivirkninger eller mulige interaksjoner med andre medisiner.\n\nEn form for psykoterapi som kalles kognitiv atferdsterapi hjelper deg å identifisere usunne, negative tanker og atferd og erstatte dem med sunne som kan brukes i forskjellige situasjoner etter behov. Kognitiv atferdsterapi kan omfatte disse ferdighetstreningsteknikkene for å hjelpe deg med å kontrollere kleptomanitrang:\n\n- Systematisk desensibilisering og motkondisjonering, der du øver på avslappingsteknikker og andre strategier i utløsende situasjoner for å lære hvordan du kan redusere trangen på en sunn måte\n- Skjult sensitisering, der du forestiller deg at du stjeler og deretter møter negative konsekvenser, for eksempel å bli tatt\n- Aversjonsbehandling, der du øver på mildt smertefulle teknikker, for eksempel å holde pusten til du blir ukomfortabel, når du får lyst til å stjele\n\nDet er ikke uvanlig å få tilbakefall av kleptomani. For å bidra til å unngå tilbakefall, må du følge behandlingsplanen din. Hvis du føler trang til å stjele, kontakt din psykiske helsepersonell eller ta kontakt med en betrodd person eller støttegruppe.\n\nDu kan ta skritt for å ta vare på deg selv med sunne mestringsferdigheter mens du får profesjonell behandling:\n\n- Følg behandlingsplanen din. Ta medisiner som anvist og delta på planlagte terapitimer. Husk at det er hardt arbeid, og du kan ha sporadiske tilbakeslag.\n- Lær deg mer. Lær om kleptomani slik at du bedre kan forstå risikofaktorer, behandlinger og utløsende hendelser.\n- Identifiser utløserne dine. Identifiser situasjoner, tanker og følelser som kan utløse trang til å stjele, slik at du kan ta skritt for å håndtere dem.\n- Finn sunne utløp. Utforsk sunne måter å omdirigere trangen til å stjele eller butikktyveri gjennom trening og fritidsaktiviteter.\n- Lær avspennings- og stressmestring. Prøv stressreduserende teknikker som meditasjon, yoga eller tai chi.\n- Vær ærlig med kjære. Du trenger kanskje hjelp med å kontrollere trangen din i situasjoner med høyere risiko, for eksempel shopping. La dine kjære vite om dine problemer og vurder å bruke «vennesystem» i en periode mens du lærer flere måter å håndtere trangen din på.\n\nHvis din nære venn eller familiemedlem blir behandlet for kleptomani, må du sørge for at du forstår detaljene i behandlingsplanen og aktivt støtter dens suksess. Det kan være nyttig å delta på en eller flere terapitimer med din venn eller slektning for å lære om faktorene som ser ut til å utløse trangen til å stjele og de mest effektive måtene å takle det på.\n\nDu kan også ha nytte av å snakke med en terapeut selv. Å komme seg fra en impulsreguleringsforstyrrelse er en utfordrende, langsiktig oppgave – både for personen med lidelsen og nære venner og familie. Sørg for at du tar vare på dine egne behov med stressreduserende utløp som fungerer best for deg, for eksempel trening, meditasjon eller tid med venner.\n\nPersoner med kleptomani kan ha nytte av å delta i selvhjelpsgrupper basert på 12-trinnsprogrammer og de som er utviklet for avhengighetsproblemer. Selv om du ikke finner en gruppe spesifikt for kleptomani, kan du ha nytte av å delta på Anonyme Alkoholikere eller andre avhengighetsmøter. Slike grupper passer ikke alles smak, så spør din psykiske helsepersonell om alternativer.
footer.disclaimer