Strekkmerker

Strekkmerker (striae) er fordypninger som vises på magen, brystet, hoftene, baken eller andre steder på kroppen. De er vanlige hos gravide kvinner, spesielt i siste trimester. Strekkmerker er ikke smertefulle eller skadelige, men noen liker ikke hvordan de får huden til å se ut.

Strekkmerker krever ingen behandling. De falmer ofte over tid, med eller uten behandling. De forsvinner kanskje aldri helt.

Strekkmerker ser ikke alle like ut. De varierer avhengig av hvor lenge du har hatt dem, hva som forårsaket dem, hvor de er på kroppen din og hvilken hudtype du har. Vanlige variasjoner inkluderer:

• Innrykkede striper eller linjer på magen, brystene, hoftene, baken eller andre steder på kroppen
• Rosa, røde, misfargede, svarte, blå eller lilla striper
• Lyse striper som falmer til en lysere farge
• Striper som dekker store områder av kroppen

Kontakt helsepersonell hvis du er bekymret for hvordan huden din ser ut, eller hvis strekkmerkene dekker store områder av kroppen. Helsepersonell kan hjelpe deg med å finne årsaken til strekkmerkene og diskutere behandlingsalternativer.

Årsaken til strekkmerker er strekking av huden. Alvorlighetsgraden påvirkes av flere faktorer, inkludert genetikk og graden av stress på huden. Nivået av hormonet kortisol kan også spille en rolle. Kortisol er et hormon som produseres av binyrene. Det svekker elastiske fibre i huden.

Alle kan få strekkmerker, men noen faktorer øker sannsynligheten for å få dem, inkludert:

• Å være kvinne
• Å ha personlig eller familiær historie med strekkmerker
• Å være gravid, spesielt hvis du er ung
• Rask vekst i ungdomsårene
• Rask vektøkning eller vekttap
• Bruk av kortikosteroider
• Å ha brystforstørrelsesoperasjon
• Trening og bruk av anabole steroider
• Å ha en genetisk lidelse som Cushing syndrom eller Marfans syndrom

Strekkmerker trenger vanligvis ikke å diagnostiseres. Legen din kan undersøke huden din og gå gjennom sykehistorien din. Hvis legen din mistenker en økning i nivået av hormonet kortisol, kan du bli tilbudt flere tester.

Strekkmerker krever ikke behandling. De er ufarlige og falmer ofte over tid. Behandling kan få dem til å falme, men de forsvinner kanskje aldri helt.

Følgende behandlinger er blant de som er tilgjengelige for å forbedre utseendet og teksturen på strekkmerker. Ingen har vist seg å være mer konsekvent vellykket enn de andre.

Retinoidkrem. Avledet fra vitamin A, retinoider – som tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) – som du påfører huden din, kan forbedre utseendet på strekkmerker som er mindre enn noen måneder gamle. Tretinoin, når det virker, bidrar til å gjenoppbygge et protein i huden som kalles kollagen, noe som gjør at strekkmerkene ser mer ut som normal hud. Tretinoin kan irritere huden din.

Hvis du er gravid eller ammer, snakk med helsepersonellet ditt om andre behandlingsalternativer, fordi mulige bivirkninger av retinoidkrem kan påvirke babyen.

Jobb med helsepersonellet ditt for å velge riktig behandling eller kombinasjon av behandlinger for deg. Faktorer å vurdere inkluderer:

• Retinoidkrem. Avledet fra vitamin A, retinoider – som tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) – som du påfører huden din, kan forbedre utseendet på strekkmerker som er mindre enn noen måneder gamle. Tretinoin, når det virker, bidrar til å gjenoppbygge et protein i huden som kalles kollagen, noe som gjør at strekkmerkene ser mer ut som normal hud. Tretinoin kan irritere huden din.

Hvis du er gravid eller ammer, snakk med helsepersonellet ditt om andre behandlingsalternativer, fordi mulige bivirkninger av retinoidkrem kan påvirke babyen.

• Lys- og laserterapier. En rekke lys- og laserterapier er tilgjengelige som kan stimulere kollagenvekst eller fremme elastisitet. Helsepersonellet ditt kan hjelpe deg med å bestemme hvilken teknikk som passer for deg.

• Mikronåling. Denne behandlingen innebærer en håndholdt enhet med små nåler som stimulerer kollagenvekst. Denne teknikken har mindre risiko for hudfargeendringer enn laserterapi, og er derfor den foretrukne første tilnærmingen for personer med mørkere hud.

• Hvor lenge du har hatt strekkmerkene

• Hudtypen din

• Praktisk, ettersom noen terapier krever gjentatte besøk til klinikken

• Kostnad, ettersom behandlinger for å forbedre hvordan huden ser ut (kosmetiske behandlinger) ofte ikke dekkes av helseforsikring

• Hva du forventer at huden din skal se ut etter behandling

Mange kremer, salver og andre produkter hevder å forebygge eller behandle strekkmerker. Dette inkluderer produkter laget av kakaosmør, vitamin E og glykolsyre. De er ikke skadelige, men de vil sannsynligvis heller ikke hjelpe mye.

Strekkmerker falmer vanligvis over tid og trenger ikke egenomsorg eller hjemmebehandling.