Magnesiumtilskudd (oral administrering)

Almora, Magnesiumcitrat, Dewees karminativum, Elite Magnesium, Mag-Gel 600, Maginex, Mag-Tab SR, Phillips Magnesiummelk, Citracal Slow Release, Mag 2, Magnesiumcitrat, Magnesium-Rougier, Royvac Magnesiumcitrat

Magnesium brukes som kosttilskudd for personer med magnesiummangel. Selv om et balansert kosthold vanligvis tilfører all den magnesium en person trenger, kan magnesiumtilskudd være nødvendig for pasienter som har mistet magnesium på grunn av sykdom eller behandling med visse medisiner. Magnesiummangel kan føre til irritabilitet, muskelsvakhet og uregelmessig hjerterytme. Injiserbart magnesium gis kun av eller under tilsyn av helsepersonell. Noen orale magnesiumpreparater er kun tilgjengelige på resept. Andre er tilgjengelige uten resept. For god helse er det viktig å spise et balansert og variert kosthold. Følg nøye eventuelle kostholdsprogrammer som helsepersonellet ditt kan anbefale. For dine spesifikke behov for vitaminer og/eller mineraler i kosten, spør helsepersonellet ditt om en liste over passende matvarer. Hvis du tror at du ikke får i deg nok vitaminer og/eller mineraler i kosten, kan du velge å ta et kosttilskudd. De beste kostkildene til magnesium inkluderer grønne bladgrønnsaker, nøtter, erter, bønner og kornprodukter der kim eller ytre lag ikke er fjernet. Det er funnet at hardt vann inneholder mer magnesium enn bløtt vann. Et kosthold med høyt fettinnhold kan føre til at mindre magnesium absorberes. Matlaging kan redusere magnesiuminnholdet i maten. Den daglige mengden magnesium som trengs, er definert på flere forskjellige måter. Normalt anbefalt daglig inntak i milligram (mg) for magnesium er generelt definert som følger: Dette produktet er tilgjengelig i følgende doseringsformer:

Hvis du tar et kosttilskudd uten resept, må du lese nøye og følge alle forholdsregler på etiketten. For disse kosttilskuddene bør følgende vurderes: Fortell legen din hvis du noen gang har hatt en uvanlig eller allergisk reaksjon på medisiner i denne gruppen eller andre medisiner. Fortell også helsepersonellet ditt hvis du har andre typer allergier, for eksempel mot matfarger, konserveringsmidler eller dyr. For reseptfrie produkter, les etiketten eller pakningsvedlegget nøye. Problemer hos barn er ikke rapportert ved inntak av normale, daglig anbefalte mengder. Problemer hos eldre er ikke rapportert ved inntak av normale, daglig anbefalte mengder. Studier har vist at eldre kan ha lavere magnesiumnivå i blodet enn yngre voksne. Helsepersonellet ditt kan anbefale at du tar et magnesiumtilskudd. Det er spesielt viktig at du får i deg nok vitaminer og mineraler når du blir gravid, og at du fortsetter å få i deg riktig mengde vitaminer og mineraler gjennom hele svangerskapet. Fostrets sunne vekst og utvikling avhenger av en jevn tilførsel av næringsstoffer fra moren. Imidlertid kan inntak av store mengder kosttilskudd under graviditet være skadelig for mor og/eller foster og bør unngås. Det er spesielt viktig at du får i deg riktig mengde vitaminer og mineraler slik at babyen din også får de vitaminene og mineralene som trengs for å vokse skikkelig. Imidlertid kan inntak av store mengder kosttilskudd under amming være skadelig for mor og/eller baby og bør unngås. Selv om visse medisiner ikke bør brukes sammen i det hele tatt, kan to forskjellige medisiner i andre tilfeller brukes sammen, selv om det kan oppstå en interaksjon. I disse tilfellene kan legen din ønske å endre dosen, eller andre forholdsregler kan være nødvendige. Når du tar noen av disse kosttilskuddene, er det spesielt viktig at helsepersonellet ditt vet om du tar noen av medisinene som er oppført nedenfor. Følgende interaksjoner er valgt på grunnlag av deres potensielle betydning og er ikke nødvendigvis uttømmende. Det anbefales ikke å bruke kosttilskudd i denne klassen sammen med noen av følgende medisiner. Legen din kan bestemme seg for ikke å behandle deg med kosttilskudd i denne klassen eller endre noen av de andre medisinene du tar. Det anbefales vanligvis ikke å bruke kosttilskudd i denne klassen sammen med noen av følgende medisiner, men det kan være nødvendig i noen tilfeller. Hvis begge medisinene er foreskrevet sammen, kan legen din endre dosen eller hvor ofte du bruker en eller begge medisinene. Visse medisiner bør ikke brukes ved eller rundt måltidstider eller ved inntak av visse typer mat, siden det kan oppstå interaksjoner. Bruk av alkohol eller tobakk sammen med visse medisiner kan også føre til interaksjoner. Diskuter med helsepersonellet ditt bruken av medisinen din sammen med mat, alkohol eller tobakk. Det anbefales vanligvis ikke å bruke kosttilskudd i denne klassen sammen med noen av følgende, men det kan være uunngåelig i noen tilfeller. Ved samtidig bruk kan legen din endre dosen eller hvor ofte du bruker kosttilskuddet, eller gi deg spesielle instruksjoner om bruk av mat, alkohol eller tobakk. Forekomsten av andre medisinske problemer kan påvirke bruken av kosttilskudd i denne klassen. Sørg for å fortelle legen din hvis du har andre medisinske problemer, spesielt: