Albuepijn
Hva er det
Albuepinen er vanligvis ikke alvorlig. Men fordi du bruker albuen din på så mange måter, kan albuepinen være et problem. Albuleddet er et komplekst ledd. Det lar deg strekke ut og bøye armen og snu hånden og underarmen. Siden du ofte kombinerer disse bevegelsene, kan det være vanskelig å beskrive nøyaktig hvilken bevegelse som forårsaker smerten. Albuepinen kan komme og gå, bli verre med bevegelse, eller være konstant. Den kan føles som skarp eller verkende smerte eller forårsake prikking eller nummenhet i armen og hånden. Noen ganger er albuepinen forårsaket av et problem i nakken eller øvre ryggrad eller i skulderen.
Årsaker
Smerter i albuen skyldes ofte overforbruk eller skade. Mange idretter, hobbyer og jobber krever repetitive hånd-, håndledd- eller armbevegelser. Albueplager kan være et resultat av problemer med bein, muskler, sener, leddbånd eller ledd. Albueplager kan av og til skyldes leddgikt. Men generelt sett er albuen din mye mindre utsatt for slitasje enn mange andre ledd. Vanlige årsaker til albueplager inkluderer: Brudd Bursitt (En tilstand der små sekker som beskytter bein, sener og muskler nær leddene, blir betent.) Cervikal diskbrokk Utleddet albue Golfalbue Gikt Osteoartritt (den vanligste typen leddgikt) Osteokondritt dissecans Pseudogikt Reaktiv artritt Revmatoid artritt (en tilstand som kan påvirke leddene og organene) Septisk artritt Skulderproblemer Forstuinger (Strekk eller rift i et vevsbånd kalt leddbånd, som forbinder to bein i et ledd.) Stressfrakturer (Små sprekker i et bein.) Senebetennelse (En tilstand som oppstår når hevelse kalt betennelse påvirker en sene.) Tennisalbue Kasteskader Inklemming av nerver Definisjon Når bør du oppsøke lege
Når bør du oppsøke lege
Oppsøk legehjelp umiddelbart eller gå til akuttmottaket hvis du har: En uvanlig vinkel eller alvorlig forandring i albuen, spesielt hvis du også har blødninger eller andre skader. Et bein du kan se. Kontakt lege så snart som mulig hvis du har: En plutselig skade på albuen, spesielt hvis du hører en smell eller knaselyd. Alvorlige smerter, hevelse og blåmerker rundt leddet. Vanskeligheter med å bevege albuen eller bruke armen som du vanligvis kan, eller å snu armen fra håndflaten opp til håndflaten ned og tilbake igjen. Avtal time hos legen din hvis du har: Albue smerter som ikke blir bedre etter hjemmebehandling. Smerter som oppstår selv når du ikke bruker armen. Forverring av rødhet, hevelse eller smerter i albuen. Selvbehandling De fleste albue smerter bedrer seg med hjemmebehandling ved bruk av P.R.I.C.E.-behandling: Beskytt. Hold området fra å få flere skader med en skinne eller splint. Hvile. Unngå aktiviteten som forårsaket skaden din. Begynn deretter med mild bruk og strekking som anbefalt av legen din. Is. Legg en ispose på det vonde området i 15 til 20 minutter tre ganger om dagen. Kompresjon. Bruk en elastisk bandasje, erme eller bandasje rundt området for å redusere hevelse og gi støtte. Heving. Hold armen hevet for å redusere hevelsen. Prøv smertestillende du kan kjøpe uten resept. Produkter du legger på huden, for eksempel kremer, plaster og geler, kan hjelpe. Noen eksempler er produkter som inneholder mentol, lidokain eller diklofenaknatrium (Voltaren Arthritis Pain). Du kan også prøve orale smertestillende midler som paracetamol (Paracet, andre), ibuprofen (Ibux, andre) eller naproxen (Naprosyn, andre). Årsaker
Ansvarsfraskrivelse: August er en helseinformasjonsplattform og svarene utgjør ikke medisinsk rådgivning. Rådfør deg alltid med en autorisert lege i nærheten av deg før du gjør endringer.
Laget i India, for verden