Dhiphinni garaa rakkoo guddaa dha, inni akka ibidda garaa keessatti gubatuu dhaga’amu, yeroo baay’ee nyaata ykn dhugaatii booda mudatu. Rakkinni kun aasiidii garaa garaa keessa deebi’ee gara esofagasitti dhufuun uumama, mallattoowwan akka dhandhamaa haaraa afaan keessatti, rakkina liqimsuu, ykn miira guutamuu qabu fidu. Namoonni hedduun mallattoowwan kunneen jireenya isaanii keessatti tokko yeroo tokko dhaga’aniiru.

Gaaffii tokko hedduun gaafatu, "Alkoolni dhiphinni garaa akka uumamuu danda’aa?” Eeyyee, namoonni hedduun alkool dhuunfatani booda dhiphinni garaa akka uumamuu dubbatu. Alkoolni maasilii garaa gaditti jiru, inni waan garaa keessa jiran gara esofagasitti akka hin deebi’ne ittisuu, gad-dhiisuudha. Maasiliin kun yeroo gad-dhiifamu, aasiidni ba’ee dhiphinni garaa uuma.

Gosa alkool adda addaa, akka birrii, wayinii, fi spirituudhaaf, namootatti haala adda addaan miidhaa geessisa. Namoonni tokko tokko dhugaatii tokko tokko kan biraa caalaa dhiphinni garaa akka uumamuu hubatu. Yoo baay’ee alkool dhuunfatani booda dhiphinni garaa yoo si mudate, alkoolni haaraa keessatti akkamitti miidhaa akka fidu yaaduu barbaachisa. Walitti dhufeenya kana beekuun filannaa gaarii gochuun rakkina hir’isuuf, akkasumas walga’ii hawaasaa miira namaa malee gammachuuf si gargaara.

Akka Alkoolni Sirna Haaraa Miidhu

1. Dhiibbaa gara Esofagasitti
   Alkoolni maasilii garaa gaditti jiru (LES) gad-dhiisuudha, kanaafuu aasiidii garaa garaa keessa deebi’ee gara esofagasitti dhufuudha, kanaafuu acid reflux ykn dhiphinni garaa uumama. Alkool baay’ee dhuunfachuun esofagasitti miidhaa geessisa, wal’aansoo ykn ulsera uuma.

2. Dhiibbaa gara Garaatti
   Alkoolni oomisha aasiidii garaa dabala, inni miidhaa garaa keessatti uuma, gastritis (wal’aansoo garaa) fidu. Kun mallattoowwan akka dhiphinna, qara, fi dhukkubbii dhuggaa fidu.

3. Qisaarii Enzaayimii Haaraa Jijjiiru
   Alkoolni oomisha enzaayimii haaraa pankiriyaasitti jiru ni jijjiira, qabxii nyaataa hir’isa. Kun garaa gahaa dhabuu, hir’ina qaamaa, fi rakkooowwan haaraa fidu.

4. Miidhaa Liivariitti
   Liivarri gahee guddaa qaba alkool jijjiiruuf. Dhugaatii baay’ee dhuunfachuun garaa liivarii akka, akka liivarii lafa, sirosis, fi liivarri dhabuu, inni dandeettii qaamaa nyaata hojjechuuf fi qulqulleessuuf hir’isa fidu.

5. Fayyaa Garaa Guddaatti
   Alkoolni madaalli bakteeriyaa garaa guddaatti jiru ni jijjiira, wal’aansoo beekamu akka dysbiosis fidu. Kun rakkooowwan haaraa akka guutummaa, qaraa, ykn hidhatti fidu.

Faktoota Dhiphinna Garaa irraa Alkool Dhuunfachuu Miidhaa fidu

Faktoorri	Ibsa
Gosa Alkool	Dhugaatii alkool adda addaa (fakkeenyaaf, wayinii, birrii, spirituudhaaf) dhiphinna garaa adda addaaan miidhaa fidu, wayinii fi spirituudhaaf caalaatti akka uumamuu waan aasiidii baay’ee qabuuf.
Qabxii Alkool	Qabxii alkool baay’ee maasilii garaa gaditti jiru (LES) gad-dhiisuudha, balaa acid reflux fi dhiphinna garaa guddisa.
Guddina Dhuunfachuu	Alkool baay’ee dhuunfachuun oomisha aasiidii garaa dabala, mallattoowwan dhiphinna garaa daran miidha.
Yeroon Dhuunfachuu	Alkool garaa hofii ykn yeroo rafuu dhihaatti dhuunfachuun dhiphinna garaa daran miidha, waan nyaata aasiidii qabuu xiqqaa waan qabuuf.
Nyaata Walitti Makamee	Nyaata haaraa, lafa, ykn aasiidii baay’ee qabu alkool waliin walitti makkamee dhiphinna garaa daran miidha garaa miidhuu fi LES gad-dhiisuudhaan.
Qama Qaamaa	Namoonni qama baay’ee qaban dhiphinna garaa irra jiraatu, waan qama baay’een garaa irratti dhiibbaa godhuu fi acid reflux guddisuuf.
Dhibee Duraa Jiru	Dhibeen akka gastroesophageal reflux disease (GERD) ykn hiatal hernia dhiphinna garaa alkool irraa uumamu daran miidha.

Gorsa Dhiphinna Garaa Alkool irraa Uumamu Hir’isuuf

1. Dhugaatii Alkool Xiqqaa Filadhu
   Dhugaatii alkool xiqqaa qabu, akka birrii ykn wayinii ifaa, filadhu, carraa maasilii garaa gaditti jiru (LES) gad-dhiisuuf hir’isuuf, inni acid reflux uuma.

2. Nyaata Dhuunfachuu Duraa Nyaadhu
   Nyaata xiqqaa, sirrii ta’e dhuunfachuu dura nyaadhu alkool qabuu fi oomisha aasiidii garaa hir’isuuf. Nyaata haaraa, lafa, ykn aasiidii baay’ee qabu dhiphinna garaa daran miidhu.

3. Garaa Hofii Dhuunfachuu Dhiisaa
   Alkool nyaata malee dhuunfachuun carraa dhiphinna garaa guddisa. Garaa guutame akka daangaa hojjeta, oomisha aasiidii baay’ee uumamu ittisa.

4. Bishaan Dhugaatii Alkool Gidduu Dhuugaa
   Bishaan alkool waliin walitti makamee aasiidii garaa hir’isuuf fi miidhaa hir’isuuf gargaara. Qaama bishaan qabaachuun haaraa hojjechuuf gargaara, dhiibbaa alkool sirna haaraa irratti hir’isa.

5. Guddina Qooda Daakisaa
   Alkool qofa dhuugaa, waan baay’een acid reflux fi dhiphinna garaa balaa guddisuuf. Alkool xiqqaa dhuunfachuun rakkina ittifufuu gargaara.

6. Dhuunfatani Booda Kutachu Dhiisaa
   Dhuunfatani booda utuu hin kutin yeroo 2-3 booda jiraadhu aasiidii garaa garaa keessa deebi’ee gara esofagasitti akka hin dhufne ittifufuu. Kun carraa dhiphinna garaa hir’isa.

7. Uffata Bal’aa Uffadhu
   Uffata ciqilee garaa irratti dhiibbaa godha, dhiphinna garaa daran miidha. Uffata bal’aa filadhu balaa kana hir’isuuf.

8. Antacids ykn Qoricha Yaadaa
   Yoo dhiphinni garaa uumame, antacids ykn qorichoowwan yaadamani aasiidii garaa qal’isuuf ykn oomisha aasiidii hir’isuuf gargaara. Furmaata yeroo dheeraaf doktora waliin mari’adhu.

Gabaaba

Dhiphinna garaa alkool irraa uumamu hir’isuuf, dhugaatii alkool xiqqaa qabu filadhuu fi garaa hofii dhuunfachuu dhiisuun barbaachisa. Nyaata xiqqaa, sirrii ta’e dhuunfachuu dura nyaachuun aasiidii garaa qabuu gargaara, bishaan dhugaatii alkool gidduu dhuuguu aasiidii hir’isuuf fi miidhaa hir’isuuf gargaara. Qofa dhuuguu barbaachisa, waan alkool baay’een oomisha aasiidii guddisu fi maasilii garaa gaditti jiru (LES) gad-dhiisuudha, acid reflux fidu.

Uffata ciqilee dhiisuu fi dhuunfatani booda utuu hin kutin jiraachuun dhiphinna garaa ittifufuu gargaara. Yoo barbaachise, antacids ykn qorichoowwan gargaarsa fidu, garuu furmaata yeroo dheeraaf ogeessa fayyaa waliin mari’achuu qaba. Tarsiimoo kana hordofuun, dhiphinna garaa alkool irraa uumamu hir’isuu danda’ama.

Gaaffiiwwan Baay’ee Gaafatamani

1. Maaltu dhiphinna garaa alkool irraa uuma?
   Alkoolni maasilii garaa gaditti jiru gad-dhiisa, aasiidii garaa garaa keessa deebi’ee gara esofagasitti dhufuudha.

2. Garaa hofii dhuunfachuun dhiphinna garaa uumaa?
   Eeyyee, alkool nyaata malee dhuunfachuun carraa dhiphinna garaa guddisa aasiidii garaa baay’ee uumamuudhaan.

3. Gosa alkool dhiphinna garaa irratti dhiibbaa qaba?
   Eeyyee, dhugaatii akka wayinii fi spirituudhaaf aasiidii baay’ee waan qabuuf birrii caalaa dhiphinna garaa uuma.

4. Dhiphinna garaa alkool irraa uumamu ittifufuu danda’ama?
   Eeyyee, dhuunfachuu dura nyaachuu, qofa dhuuguu, fi nyaata miidhaa fidu dhiisuu dhiphinna garaa hir’isuu dandeessa.

5. Yoom doktora bira deemuu qaba dhiphinna garaaaf?
   Yoo dhiphinni garaa itti fufee ykn daran miidhame, hubannoo fi wal’aansoo sirrii argachuuf doktora waliin mari’achuun barbaachisa.