Dhiphinaa waan hedduun keenya jireenya guyyaa guyyaatti qunnamuudha. Sababa garaagaraa akka dhiphinaa hojii, rakkoo dhuunfaa, ykn rakkoo maallaqaatiin kan uumamuudha. Dhiphinaan haala garaagaraa, kan akka mala qamaa, miiraa, fi sammuutti mul'achuu danda'a. Mallattoowwan dhiphinaa hedduun argaman akka, of-iccuu, dadhabbii, mataa dhukkubbii, fi xiyyeeffannaa dhabuudha.

Gaaffiin namoonni yeroo hedduu gaafatan, "Dhiphinaan of-guddina si uumuu danda'aa?". Deebii isaa eeyyee dha. Yeroo dhiphannu, qaama keenya "loltuu ykn baqachuu" jedhu irratti hojjeta, kunis miirri ifa-qal'aa ykn wal-irraa-faguuf sababa ta'uu danda'a. Gaaffiin hedduun biraa, "Dhiphinaan vertigo uuma?". Yeroo vertigo yeroo hedduu akka socho'aa itti dhaga'amu ta'us, dhiphinaan itti hammaachisuun, miira wal-irraa-faguuf dabaluu danda'a.

Akkaataa dhiphinaan miira kana waliin walitti hidhatu hubachuun barbaachisaadha. Yoo dhiphinaan yeroo dheeraaf itti fufe, of-guddina hammaachisuun, hojii guyyaa guyyaa raawwachuu ulfaachuu danda'a. Hidhaa kana beekuun, mala dhiphinaa sirriitti bulchuu, miiraa hir'isuuf, fi fayyaa waliigalaa fooyyessuuf gargaara.

Of-Guddina fi Vertigo Hubachuu

Of-guddina fi vertigo hedduun wal-qixaalamu, garuu sababa fi mallattoowwan adda addaa qabu. Kana gadi firaa adda baasuuf walbira qabaa kanaa ni argattu:

Ibsa:

• Of-guddina miira garaagaraa, akka miira dadhabbii ykn dadhabbii dhabuu, hedduun dhiibbaa dhiigaa gadi, bishaan dhabuu, ykn yaaddootiin kan uumamuudha.

• Vertigo, gama biraatiin, of ykn naannoo keessan socho'aa jiru jechuun wal qabata. Hedduun rakkoo quba keessaa, akka Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) ykn dhukkuba Meniere waliin walitti hidhata.
  Of-guddina miira qal'aa ta'uu danda'a, vertigo hedduun hammaataa dhaga'ama, dhukkubbii ykn dhiibbaa waliin walitti hidhamuu danda'a. Wal-tajjiin sababa bu'uuraa irratti hundaa'e adda adda, akka jijjiirama jireenyaa hanga dawaa ykn wal-tajjiin qaamaati.

Hidhaa Fayaa: Akkaataa Dhiphinaan Qaama Miidhu

Dhiphinaan qaama irratti dhiibbaa guddaa qabaachuu danda'a, sirni garaagaraa irratti dhiibbaa uumuun, rakkoo fayyaa gabaabaa fi dheeraa irratti gumaacha godhu. As gadiidaa dhiphinaan qaama irratti dhiibbaa uumu:

1. Sirni Naarsoowwan

Dhiphinaan deebii "loltuu ykn baqachuu" qaamaa hojjeta, kunis hormoonni dhiphinaa akka cortisol fi adrenaline ba'uuf sababa ta'a. Hormoonni kun qaamaa hojii itti aanuuf qopheessa, garuu, yeroo dheeraaf ol ka'e, hojii sammuu irratti dhiibbaa hamaa uumuun, sadarkaa yaaddoo guddisu danda'a.

2. Sirni Onnee

Dhiphinaan yeroo dheeraaf itti fufe dhiibbaa dhiigaa fi saffisa onnee ol ka'uuf sababa ta'uu danda'a, kunis balaa dhiibbaa dhiigaa ol ka'uu, dhukkuba onnee, fi dhiibbaa uumu danda'a. Dhiphinaan yeroo dheeraaf itti fufe, walitti qabamni plaque arteriitti guddisu, balaa dhukkuba onnee guddisa.

3. Sirni Ittisaa

Dhiphinaan yeroo gabaabaa ittisaa guddisuu danda'a, dhiphinaan yeroo dheeraaf itti fufe, isa hir'isa, qaamaa qabamni dhukkuba, fi dhukkubaaf saaxilu, fi yeroo wal-faa'ina gadi.

4. Sirni Ba'aa

Dhiphinaan ba'aa wal-qixaaluu danda'a, rakkoo akka ba'aa, acid reflux, dhukkuba gad-ba'aa (IBS), fi ulser uumuun. Hormoonni dhiphinaa sochii ba'aa fi walitti qabamni bakteeriyaa gad-ba'aa irratti dhiibbaa uuma.

5. Sirni Maallaqa

Dhiphinaan maallaqni akka walitti cufamu fi haala cimaatti jiraachuu uuma, kunis dhukkubbii, cimaa, fi mataa dhukkubbii uuma. Yeroo dheeraaf, dhiphinaan yeroo dheeraaf itti fufe, akka dhukkubbii dhabaa, dhukkubbii qooqa, fi rakkoo temporomandibular joint (TMJ) uumuuf gumaacha godha.

Dhiphinaa bulchuu mala akka yaadannoo, sochii, fi hirriiba gahaa barbaachisaadha fayyaa waliigalaa eeggachuuf.

Dhiphinaa fi Of-Guddina Adda Baasuu: Yeroo Gargaarsa barbaachisu

Dhiphinaa fi of-guddina hedduun walitti hidhatu, garuu mallattoowwan biroo waliin walitti qabamanii, yaaddoo fayyaa bu'uuraa agarsiisu danda'u. Yeroo gargaarsa fayyaa barbaachisu hubachuun, hubannoo sirrii fi bulchiinsaaf barbaachisaadha.

1. Of-Guddina Dhiphinatti Uumame

Dhiphinaan deebii "loltuu ykn baqachuu" qaamaa hojjetu, kunis hafuura saffisaan ba'uu fi jijjiirama dhiibbaa dhiigaa uumuun of-guddina uumu danda'a. Kunis miira ifa-qal'aa ykn miira wal-irraa-faguuf sababa ta'uu danda'a. Haata'u malee, gosa of-guddina kana yeroo gabaabaa dha, boqonnaa waliin fooyya'a.

2. Yeroo Of-Guddina Yaaddoo Ta'u

Yoo of-guddina itti fufe ykn mallattoowwan biroo waliin walitti hidhate, akka mataa dhukkubbii cimaa, dhukkubbii harmaa, jijjiirama mul'ataa, ykn dubbachuu rakkisuu, haala cimaa akka rakkoo onnee, dhukkuba naarsoo, ykn rakkoo quba keessaa (fakkeenyaaf, vertigo) agarsiisu danda'a.

3. Dhiphinaan Yeroo Dheeratti fi Fayyaa Qaamaa

Dhiphinaan yeroo dheeraaf itti fufe, rakkoo fayyaa yeroo dheeraaf itti fufu akka dhiibbaa dhiigaa ol ka'uu, rakkoo ba'aa, fi dhukkubbii maallaqa uumu danda'a. Yoo dhiphinaan ulfaataa ta'e, of-guddina yeroo dheeraaf itti fufe ykn hojii guyyaa guyyaa wal-qixaalu, gorsa fayyaa barbaachisaadha.

4. Yeroo Fayyaa Eegdota waliin waliin mari'atu

Yoo of-guddina hedduu ta'e, yeroo caalaatti itti fufe, ykn mallattoowwan yaaddoo waliin walitti hidhate (fakkeenyaaf, dhabuu, wal-waraansuu, ykn deddeebi'uu rakkisuu), fayyaa eegdota waliin mari'achuun, hubannoo guutuu argachuuf barbaachisaadha, haala bu'uuraa ittisuuf.

Gabaaba

Dhiphinaan of-guddina uumu danda'a, deebii "loltuu ykn baqachuu" qaamaa hojjetu, kunis ifa-qal'aa yeroo gabaabaa uuma. Haata'u malee, yoo of-guddina itti fufe ykn mallattoowwan akka mataa dhukkubbii cimaa, dhukkubbii harmaa, jijjiirama mul'ataa, ykn dubbachuu rakkisuu waliin walitti hidhate, haala cimaa akka rakkoo onnee ykn dhukkuba naarsoo agarsiisu danda'a. Dhiphinaan yeroo dheeraaf itti fufe, rakkoo fayyaa yeroo dheeraaf itti fufu akka dhiibbaa dhiigaa ol ka'uu ykn rakkoo ba'aa, kunis of-guddina hammaachisu danda'a.

Yoo of-guddina hedduu ta'e, yeroo caalaatti itti fufe, ykn jireenya guyyaa guyyaa wal-qixaale, fayyaa eegdota waliin mari'achuun, sababa bu'uuraa ittisuuf barbaachisaadha. Galma itti aanu, dhiphinaa fi of-guddina sirriitti bulchuuuf barbaachisaadha.