Health Library Logo

Health Library

Dhiphinni ibidda duwwaa duuba keessa jiraatu maaltu isa fidu?

Kan Nishtha Gupta
Kan ilaalaman Dr. Surya Vardhan
Kan maxxanfame 1/23/2025

Gubbaan duwwaa duuba keessa baay'ee rakkisaa dha, namni hedduun yeroo tokko tokko jiraataa keessatti mudata. Dhukkubni kun akka miiraa gadi faca'aa ykn dhidhibaa fakkaata, yeroo baay'ee duuba gadii keessatti. Miira kanaa yeroo ariifatu ykn si'a si'aan walitti qabamu danda'a, sababa garaagaraa irraa kan ka'e, akka miira muskulii irraa hanga rakkoo sirreeffamaa.

Addunyaa hojii qabaa har'aa keessatti, namoonni hedduun caalaa rakkoo duwwaa duubaa gabaafachaa jiru. Qorannootiin agarsiisaa namoota hedduun rakkoo duwwaa duubaa gadii yoo xiqqaate tokko illee qabaatu. Miiraan wal qabatan gubbaa duwwaa duubaa gadii hedduu adda adda ta'uu danda'a. Namoonni tokko tokko akka ibidda cimaa fakkaata, kaan immoo akka elektirikii fakkaatu.

Dhukkubni kun rakkoo cimaa akka disk herniyeted, sayatikaa, ykn haala biroo wal qabate dhagnaatiif mallattoo ta'uu akka danda'u hubachuun barbaachisaa dha. Rakkoon kun waan baay'ee waan argamuuf, maal akka ta'e rakkoo duwwaa duubaa gadii fi mallattoonni isaa hubachuun namoota wal'aansoo sirrii argachuuf gargaara. Yaaddoo gubbaa ariifatu dafee ilaaluun fayyina ariifatu fi fayya qabeessa argachuuf geggeessuu danda'a.

Sababoota Gurguddoo Gubbaa Duwwaa Duubaa

Gubbaan duwwaa duubaa haala nama dhiphisu fi dadhabsiisu ta'uu danda'a. Yeroo baay'ee dhagna, sirreeffama, ykn muskulii miidhaa keessaa kan ka'e dha. Sababoonni hubachuun rakkoo sana sirriitti to'achuuf gargaara.

1. Sirreeffama Cuqumsa ykn Dhiphina

Tokko sababaa baay'ee argamu gubbaa duwwaa duubaa sirreeffama cuqumsa dha, kun sirreeffamni cuqamfame ykn dhiphfame yoo ta'e dha. Haala akka disk herniyeted, spinal stenosis, ykn sayatikaa sirreeffama irratti dhiibbaa uumuu danda'u, gubbaa ariifatu duubaa ykn miilaa gadiitti faca'u uuma.

2. Miira Muskulii ykn Miidhaa

Hojiin cimaan, haala dhaabbii gaarii dhabuun, ykn sochii ariifatu muskulii miira ykn miidhaa geessisu danda'a. Kun gubbaa ariifatu bakka sana keessatti uumu danda'a, yeroo baay'ee walitti qabamni fi dhiphina muskulii miidhame waliin.

3. Shiingilz

Shiingilz, vaayirasii chickenpox deebi'ee kan ka'e, gubbaa, dhidhibaa ariifatu sirreeffama irra faca'u danda'a. Dhukkubni kun yeroo baay'ee urjii dura mul'ata, duubaa keessatti, keessattu balbaloota naannoo.

4. Dhukkuba Diskii Degenerative

Namoonni umuriin guddatan, diskii intervertebral gidduu vertebrae jiran diigamu danda'u, gubbaa ariifatu duubaa keessatti sirreeffama irratti dhiibbaa uumuudhaan. Haalan kun yeroo baay'ee dhukkubaa fi dhiphina yeroo dheeraa uuma.

5. Infeekshinii ykn Tuumaa Dhagnaati

Infeekshinii ykn tuumaa dhagnaati miidhaa geessisu danda'u gubbaa ariifatu cimaa, yeroo baay'ee mallattoota biroo akka fiiraa ykn hir'ina ulfaataa waliin. Haala kanaaf yaalaa saffisaa barbaachisa.

Mallattoo fi Hubannoo Gubbaa Duwwaa Duubaa Gadii

Mallattoo

Ibsa

Gubbaa Ariifatu

Miira ibidda cimaa ykn dhukkubaa duwwaa duubaa gadii keessatti, yeroo baay'ee sirreeffama dhiphina ykn cuqumsa irraa kan ka'e dha.

Dhukkubni Faca'u

Dhukkubni duwwaa duubaa gadii irraa gara miilaa tokko ykn lamaan faca'u, yeroo baay'ee haala akka sayatikaa keessatti mul'ata.

Dhukkubni ykn Dhidhibni

Miira dhukkubni ykn "pins and needles," kun gubbaa ariifatu waliin ta'uu danda'a, sirreeffama wal qabatee agarsiisa.

Dadhabbii Muskulii

Dadhabbii miilaa ykn miillaa, yeroo baay'ee sirreeffama duwwaa duubaa gadii cuqumsa irraa kan ka'e dha.

Walitti Qabamni ykn Sochii Murtaa'aa Dhabuun

Rakkina duwwaa duubaa gadii gufachiisu ykn jijjiiru, yeroo baay'ee walitti qabamni ykn sochii ariifatu waliin.

Dhukkubni Sochii waliin Guddatu

Dhukkubni yeroo gufachiisu, qabu, ykn jijjiiru guddatu danda'a, miira muskulii ykn disk herniyeted agarsiisa.

Nama Tuquun Dhukkubaa

Duwwaa duubaa gadii nama tuquun dhukkubaa ta'uu danda'a, keessattu dhagna ykn muskulii naannoo, wal'aansoo ykn miidhaa agarsiisa.

Mallaqa Hubannoo

Ibsa

Qorannoo Qaamaa

Dokterri haala dhaabbii, sochii, fi bakka dhukkubaa agarsiisu qora.

Qorannoo Suuraa

X-rays, MRIs, ykn CT scans ajajamu danda'u disk herniyeted, spinal stenosis, ykn rakkoon qaamaa biroo hubachuuf.

Electromyography (EMG)

Hojii elektirikii muskulii fi sirreeffamaa qora, miidhaa ykn cuqumsa sirreeffama hubachuuf.

Qorannoo Dhiiga

Infeekshinii, haala wal'aansoo, ykn rakkoo fayyaa jiru dhukkubaa uumuuf fayyadamu danda'a.

Akka Gubbina Ariifatu Duwwaa Duubaa Gadii Itti Wal'aansu

Gubbaa ariifatu duwwaa duubaa gadii itti wal'aansuun sababa jiru irratti hundaa'a. Kanaaf, mal'oota wal'aansoo gurguddoo kana armaan gadii ni jira:

1. Boqonnaa fi Haala Dhaabbii Fooyya'uu

Boqonnaa fudhachuun fi hojii duwwaa duubaa miidhu dhiisuun gubbaa ariifatu hir'isuuf gargaara. Haala dhaabbii gaarii ta'e yeroo taa'uu, dhaabbachuu, ykn rafuu eeggachuun dhiibbaa dhagna irratti hir'isu danda'a.

2. Yaalaa Iisaa ykn Ho'aa

Iisaa bakka miidhame irratti raabsachuun wal'aansoo hir'isu fi dhukkubaa dhiibsuuf gargaara, ho'aan immoo sochii dhiiga fooyya'isu fi muskulii boqochuuf gargaara. Lama kana walitti jijjiiruu fayyadaa argamsiisa.

3. Yaalaa Qaamaa

Yaalaa qaamaa sochii muskulii duwwaa duubaa naannoo cimsu, murtaa'aa fooyya'isu, fi sirreeffama cuqumsa hir'isuuf barsiisa.

4. Qoricha

Qoricha dhukkubaa hir'isu akka ibuprofen ykn acetaminophen fayyadamuun dhukkubaa to'achuuf gargaara. Haala cimaa keessatti, dokterootni qoricha muskulii boqochu ykn qoricha wal'aansoo uumu ajajuu danda'u.

5. Injekshinii ykn Yaalaa Kirurji

Yoo wal'aansoonni qormaata hin fayyadamne, injekshinii corticosteroid ykn yaalaa kirurji sirreeffama cuqumsa ykn rakkoo dhagnaati furuuf yaalamu danda'a.

Gabaaba

Gubbaa ariifatu duwwaa duubaa gadii keessatti wal'aansuun sababa jiru furu barbaachisa. Boqonnaa fi haala dhaabbii fooyya'uun duwwaa duubaa irratti dhiibbaa hir'isu danda'a. Yaalaa iisaa ykn ho'aan wal'aansoo hir'isu fi muskulii boqochuuf gargaara. Yaalaa qaamaa muskulii cimsu, murtaa'aa fooyya'isu, fi sirreeffama cuqumsa hir'isuuf gargaara. Qoricha dhukkubaa hir'isu dhukkubaa to'achuuf gargaara, qoricha cimaa akka qoricha muskulii boqochuuf haala cimaa keessatti ajajamu danda'a.

Yoo wal'aansoonni qormaata hin fayyadamne, injekshinii corticosteroid ykn yaalaa kirurji sirreeffama cuqumsa ykn rakkoo dhagnaati furuuf barbaachisa ta'uu danda'a. Yaalaa sirrii argachuuf gorsa fayyaa barbaaduu barbaachisaa dha.

 

Address: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Ibsa baraanaa: August madalii odeeffannoo fayyaa yoo ta’u deebiin isaas gorsa yaalaa hin ta’u. Dura hundumaa ogeessa fayyaa hayyama qabu naannoo keetti mari’adhu.

India keessatti hojjatame, addunyaaf