Maaliif finfintuu ni qarqaru?

Aknee rakkoo garaa bal'aafi nama miiliyoonaan lakkaawaman addunyaa maratti miidhuudha. Baay'inaaf, miirri hin gammachiisne: qarqaruunis ni uuma. \"Aknee ni qarqaraa?\u201d jettee gaafachuu dandeessa. Eeyyee, ni qarqara, maaliif akka ta\u0127e beekuun immoo sirriitti akka itti qopheessitu si gargaara. Aknee qarqaruun yeroo baay'ee gad bu\u0127uu, dhiphinna, ykn wantoota alaa haala kana daran akka itti fufan godhan irraa kan ka\u0127e dha. Kunis qarqaruun nama dhiphisu irra caalaa dha; qarqaruun akneen daran akka itti fufuufi itti ulfaataa akka ta\u0127u godha.

Fuula kee irratti aknee qarqaru argitee yoo argatte, garaa kee ogeessaa, haala qilleensaa, ykn wal'aansaa irratti akkam akka itti deebistu yaaduun barbaachisaadha. Namni hunduu muuxannoo adda addaa qaba, kanaafuu mallattoowwan kee kan ka\u0127an maal akka ta\u0127an hubachuun barbaachisaadha. \"Maaliif aknee koo qarqara?\u201d jettee gaafachuu dandeessa. Kunis qulqullina qarqaru, selliileen garaa du\u0127an, baakteeriyaa, ykn wantoota tokko tokko keessatti argaman garaa kee itti fayyadamtu irratti ulfaataa ta\u0127uu irraa kan ka\u0127e ta\u0127a.

Aknee qarqaru beekuun garaa kee sirriitti akka eeggattu si dandeessisa. Garaa kee akkam akka itti deebisu dhaggeeffachuun walitti qabamtoota sirrii akka filaattu si gargaara. Qarqaruun dhiisuu dhiphinna dabalataa ykn rakkoo garaa biroo akka uumu danda\u0127a. Kanaafuu, sababa qarqaruun duraa hubachuun gaafa aknee fi qarqaruun yeroo baay\u0127ee wajjin dhufan walitti qopheessu irratti gaaffii guddaa qaba.

Saayinsii Aknee Qarqaru Duraa

Aknee qarqaruun nama dhiphisu irra caalaa ta\u0127a- kun immoo adeemsa baay\u0127ooleen jireenya keessatti argaman kan dhuka\u0127aa fi dhiphinna uuman kan mul\u0127atu dha. Sababoonni isaa fi wantoota itti kaka\u0127an hubachuun mallattoowwan sirriitti akka itti qopheessitu si gargaara.

1. Deebii Dhuka\u0127aa

Aknee dursinee haala dhuka\u0127aa dha. Sirni ittisuu yeroo qalqalootiin rifeensa, selliileen garaa du\u0127an, fi baakteeriyaa (keessattu Cutibacterium acnes) guutaman, dhuka\u0127aa itti deebi\u0127a. Kunis haala naannoo miidhame irratti diimaa, gad bu\u0127uu, fi qarqaru akka uumu danda\u0127a.

2. Histamiin Gadhiisuu

Tokko tokko keessatti, aknee histamiin, keemikaala qaama keessatti yeroo deebii ulfaataa uumamu oomisha, gadhiisuu kakaasa. Kunis naannoo aknee irratti qarqaru akka uumu danda\u0127a, keessattu yeroo daangaa garaa miidhamu.

3. Garaa Gogaa fi Dhiphinna

Walitti qabamtoota aknee akka retinoid, salicylic acid, ykn benzoyl peroxide baay\u0127inaan fayyadamuun garaa gogaa godha. Gogaa fi hirriin daangaa uumamaa garaa diiguu, qarqaruun fi dhiphinna akka uumamu godha.

4. Deebii Ulfaataa gara Walitti Qabamtootaa

Wantoota garaa itti fayyadamu ykn miiraa keessatti ulfaatootni ykn wantoota dhiphinna uuman argamu, akneen daran akka itti fufuufi qarqaru akka uumu godha. Boqonnaa, midhaan, fi qorichoota itti ulfaatuun sababa guddaa dha.

5. Wantoota Sammuu

Wal'aansaa fi yaaddoo qarqaruun fi akneen daran akka itti fufan hubachuu daran godha. Wantoota kunneenis jijjiirama hormoonii irratti dhiibbaa uuma, kan miidhaa dabaluu danda\u0127u.

Sababoonni Aknee Qarqaru Dursaan

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

\n Sababa \n	\n Ibsa \n
\n Dhuka\u0127aa \n	\n Aknee dhuka\u0127aa of keessaa qaba, sirni ittisuu yeroo qalqalootiin rifeensa fi baakteeriyaa itti falmu qarqaru uuma. \n
\n Deebii Ulfaataa \n	\n Dermatitis walitti qabamuu irraa garaa itti fayyadamu, meeshaalee miiraa, ykn rifeensa keemikaala dhiphinna uuman qaban irraa kan ka\u0127e aknee qarqaru uuma. \n
\n Garaa Gogaa \n	\n Walitti qabamtoota aknee akka benzoyl peroxide ykn salicylic acid garaa baay\u0127inaan gogaa godhu, naannoo aknee qarqaru uuma. \n
\n Aknee Fungal \n	\n Kan yistis (Malassezia folliculitis) irraa kan ka\u0127e, aknee fungal akka qulqullina xinnoo, wal fakkaataa mul\u0127atu fi yeroo baay\u0127ee qarqaru dha. \n
\n Dhidhinni fi Ho\u0127i \n	\n Dhidhinni ykn haala qilleensa ho\u0127aa fi qorraa qalqalootiin rifeensa guutu fi garaa miidhu, qarqaru akka uumamu godha. \n
\n Garaa Miidhaa \n	\n Uffata cufaa, uffata gurraachaa, ykn fuula baay\u0127inaan tuquun akneen daran akka itti fufuufi qarqaru akka uumamu godha. \n
\n Adeemsa Fayyisuu \n	\n Aknee fayyisuun garaa deebii uumamuu irraa kan ka\u0127e qarqaruun uuma, garuu qarqaruun fayyisuu ittisuu fi miidhaa uuma. \n

Aknee Qarqaru Qopheessuu fi Itti Walitti Qabamuu

Aknee Qarqaru Qopheessuu fi Itti Walitti Qabamuu

Aknee qarqaru sirriitti qopheessuun sababoonni isaa fi qarqaruun walitti qabamuu dhiphinna dabalataa ittisuuf barbaachisaadha. Gaaf tokko tokkoofi walitti qabamtoonni armaan gadii:

1. Sirna Garaa Itti Fayyadamu Qal\u0127aa

\n
• \n

  Qal\u0127aa, non-comedogenic cleanser garaa qulqulleessuuf fayyadama, qaraa fi baay\u0127inaa rifeensa baasu malee garaa hin diigu.

  \n
\n
• \n

  Wantoota garaa gogaa godhan ykn alkol qaban kan gogaa fi dhiphinna daran akka itti fufan godhan irraa of eeggadha.

  \n
\n

2. Walitti Qabamtoota Garaa

\n
• \n

  Walitti qabamtoota aknee akka benzoyl peroxide, salicylic acid, ykn retinoids xiqqaa fayyadama garaa gogaa akka itti hin fufneef.

  \n
\n
• \n

  Yoo aknee fungal shakkamte, qorichoota antifungal fayyadama, walitti qabamtoota aknee baay\u0127inaan hin fayyadamne.

  \n
\n

3. Yeroo Baay\u0127ee Garaa Qoricha

\n
• \n

  Qorichoota garaa qal\u0127aa, rifeensa hin qabne garaa akka qorichatu fi qarqaruun gogaa irraa kan ka\u0127e akka hir\u0127atuuf.

  \n
\n

4. Wantoota Itti Kaka\u0127an Irraa Of Eegu

\n
• \n

  Wantoota dhiphinna uuman akka walitti qabamtoota garaa, boqonnaa, ykn uffata cufaa adda baasu.

  \n
\n
• \n

  Aknee tuquu ykn qarqaru irraa of eeggadha ulfaataa fi miidhaa ittisuuf.

  \n
\n

5. Qoricha Qorraa

Qoricha qulqulluu, qorraa naannoo qarqaru irratti fayyadama dhiphinna akka ittisuu fi dhuka\u0127aa akka hir\u0127atuuf.

6. Ogeessa Garaa Dhaqadhu

Aknee qarqaru itti fufee, daran, ykn deebi\u0127ee yoo ta\u0127e gorsa ogummaati barbaada. Walitti qabamtoota qormaata akka antibiyootiks, qorichoota dhuka\u0127aa ittisuu, ykn walitti qabamtoota adda addaa ni yaadatama.

Kunoota walitti qabamuu fi wantoota itti kaka\u0127an adda baasuun aknee qarqaru sirriitti qopheessuuf barbaachisaadha.

Gabaaba

Aknee qarqaruun dhuka\u0127aa, deebii ulfaataa, garaa gogaa, ulfaataa fungal, dhidhinni, ho\u0127i, ykn garaa miidhaa irraa kan ka\u0127e ta\u0127a. Aknee qarqaru walitti qabuu sirna garaa itti fayyadamu qal\u0127aa qal\u0127aa cleanser, qorichoota garaa qal\u0127aa, fi walitti qabamtoota aknee akka benzoyl peroxide ykn salicylic acid xiqqaa fayyadamuun ni dabalata.

Wantoota itti kaka\u0127an akka walitti qabamtoota garaa, uffata gurraachaa, ykn qarqaru irraa of eeggadha dhiphinna dabalataa ittisuuf. Aknee fungaltif, qorichoota antifungal ni fayyadama. Qoricha qorraa fayyadama qarqaru akka ittisuu fi yeroo itti fufee ykn daran ta\u0127e ogeessa garaa dhaqi walitti qabamtoota itti fayyadamuuf.