Aknee Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Aknee Maali?

Aknee dhukkuba bal’inaa ti, yeroo qal’iinni rifeensaa guyyaa fi qe’ee uumamaatti cufame yoo ta’e kan uumamuudha. Kunis, qaama kee irratti guutummaa adda addaa, akka bal’ina qaraa xixiqqaa irraa hanga bal’ina guddaa, diimaa, fi dhiphina qabuutti uuma.

Namoonni hedduun yeroo tokko tokko aknee qabaatu. Yeroo dargaggummaa, sababa jijjiirama hormoonii, baay’inaan mul’ata, garuu dargaggoota boodaas ni uumamuu danda’a. Aknee fuula kee irratti mul’atu yoo ta’e, garaa kee, duuba kee, garaa kee, fi bakka lafti rifeensaa baay’ee qabu irratti ni uumamuu danda’a.

Oduu gaarii kunis, aknee walitti-fufama qabaata. Karaa sirrii fi obsaan yoo itti fayyadamte, mallattoowwan kee ni to’atuu fi bal’ina haaraa akka hin uumamne ni gootu. Aknee maaliif akka uumamu hubachuun, gara bal’ina qilleensaatti gaafa jalqabaa dha.

Mallattoowwan Aknee Maalfakkaatu?

Mallattoowwan aknee nama tokko irraa gara nama biraatti garagara ta’uu danda’a, akka bal’ina yeroo yeroo irraa hanga bal’ina itti fufuu dha. Waa’ee aknee maaliif akka qabdu beekuun, sirriitti akka itti walitti-fuftu gochuu danda’a.

Mallattoowwan baay’inaan argaman keessaa:

• Qaraa xixiqqaa - bakka diimaa xixiqqaa, qaraa utuu hin taane, boba’aa oksidaate dha.
• Qaraa adii - bal’ina xixiqqaa, qaama namaa ykn adii, gidduu isaa adii qabu.
• Papulee - bal’ina xixiqqaa, diimaa, miiraa, mataa mul’atu hin qabu.
• Pustuulee - bal’ina diimaa, gidduu isaa adii ykn hurrii qabu.
• Nodulee - bal’ina guddaa, miiraa, qaama keessa gadi fageenya jiru.
• Kistii - bal’ina gadi fageenya, hurrii qabu, miidhaa waaraa uumamuu danda’u.

Lafti kee boba’aa akka ta’e, keessattuu bakka T-zone jedhamu, fuula, harmee, fi quba kee irratti, ni hubattuu danda’a. Namoonni tokko tokko yeroo bakka miidhame tuqan miiraa ykn dhiphina ni qabaatu. Baay’inni yeroo tokko tokko ni jijjiirama, yeroo dhiphina ykn yeroo tokko tokko ji’a keessatti ni hammaata.

Gosa Aknee Maalfakkaatu?

Aknee gosa adda addaa qaba, gosa kee hubachuun, karaa walitti-fufaa gaarii filachuu keef ni gargaara. Dermatologistoonni baay’inni aknee akka hin dhiphne ykn dhiphina qabuun ni qoodu.

Aknee hin dhiphne keessatti qaraa xixiqqaa fi qaraa adii ni jira. Kunis, diimaa ykn dhiphina hin qabne waan ta’eef, gosa xixiqqaa jedhamee ni yaadatama. Qaraa xixiqqaa yeroo qulqullina rifeensa banamee, boba’aa uumamuu fi diimaa ta’uudha. Qaraa adii yeroo qulqullina rifeensa guutummaatti cufame, bal’ina adii ykn qaama namaa uumamuudha.

Aknee dhiphina qabu, bal’ina diimaa, dhiphina qabu, ykn miiraa qabu ni dabalata. Kunis papulee, pustuulee, nodulee, fi kistii dabalata. Papulee bal’ina xixiqqaa, diimaa, hurrii hin qabu dha. Pustuulee wal fakkaata, garuu hurrii adii ykn hurrii qabu. Nodulee bal’ina guddaa, gadi fageenya, qaama keessa cimaa dha. Kistii gosa hammaataa dha, hurrii qaba, miidhaa waaraa uumamuu danda’a.

Aknee hormoonii gosa biraa dha, baay’inaan lafti quba, quba, fi gadi fuula irratti mul’ata. Gosa kun baay’inaan yeroo wareegama ji’aa fi dargaggummaa booda, keessattuu dubartootaaf, ni itti fufa.

Aknee Maaliif Uumama?

Aknee yeroo qooda sadan guddaan rifeensa keessatti walitti qabaman uumama. Lafti kee boba’aa uuma, garuu yeroo tokko tokko baay’ee uuma, qe’ee uumama sirriitti hin dhabamu, fi bakteerriyaa qulqullina rifeensa cufame keessatti ni baay’ata.

Sababoota kana keessatti, wantoota hedduun ni gumaacha:

• Jijjiirama hormoonii yeroo dargaggummaa, wareegama ji’aa, ulfa, ykn wareegama hormoonii.
• Jireenya - warri abbootii kee aknee yoo qaban, atiis ni qabaattuu danda’a.
• Wantoota lafti ykn rifeensa rifeensa cufamu.
• Baay’inaan fuula kee tuquu ykn qabachuu.
• Dhiphina, kunis aknee jiraatu ni hammaata.
• Qorichoota tokko tokko, akka kortikosteroidii fi litiyumii.
• Nyaata boba’aa ykn nyaata baay’ee mi’aa qabu (garuu qorannoo itti fufuu dha).

Yaada baay’ee babal’aa irratti, aknee nyaata shokolaataa ykn boba’aa nyaachuu, qulqullina hin qabaachuu, ykn lafti kee itti eeggatuu hin taane irraa hin uumamu. Kunis, namoota waa’ee dhukkuba lafti isaanii qabu irratti akka hin yaaddanne godha.

Yeroo muraasa, haala hormoonii akka PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ykn itti fufinsa insulliin akka aknee dargaggoota itti fufuu keessatti gumaacha gochuu danda’a. Yoo aknee hammaataa, yeroo gabaabaa keessatti, waliin mallattoowwan biroo akka wareegama ji’aa hin sirreenne ykn rifeensa baay’ee guddatu argatte, waa’ee isaa doktera kee waliin mari’achuu gaarii dha.

Yeroo Aknee Doktera Argamuu?

Yeroo walitti-fufaa biyya keessatti argaman, erga itti fayyadamte torban 6-8 booda, yoo hin gargaaramne, doktera ykn dermatologista argachuu qabda. Namoonni hedduun jalqaba ofii isaanii itti walitti-fufan, kunis, yeroo xixiqqaa keessatti sirrii dha.

Yeroo gargaarsa ogummaa barbaachisu, yoo aknee kee walitti-fufaa booda hammaatu, dhiphina sammuu uuma, ykn hojii kee irratti miidhaa uuma. Bal’ina guddaa, miiraa, ykn nodulee yeroo hundaa gargaarsa ykn walitti-fufaa barbaada, sababiin isaas, yoo sirriitti hin walitti-fufne, miidhaa waaraa uumamuu danda’a.

Yoo aknee hammaataa, yeroo gabaabaa keessatti, dargaggoota booda, keessattuu yoo mallattoowwan biroo akka wareegama ji’aa hin sirreenne, rifeensa baay’ee guddatu, ykn jijjiirama ulfa gabaabaa waliin argatte, doktera argachuu qabda. Kunis, haala hormoonii itti fufuu barbaadu ni mul’isa.

Yoo mallattoowwan waaraa ykn bakka diimaa bal’ina duraa fayyadamte irratti argatte, hin eegatin. Walitti-fufaa jalqabaa miidhaa waaraa ittisuu fi bakka diimaa jiran gadi buusuuf ni gargaara.

Wantoota Aknee Uumamuuf Riskii Guddaa Ta’an Maalfakkaatu?

Wantoota hedduun aknee uumamuuf riskii guddaa ni dabalu, garuu wantoota kun akka bal’ina qabdu hin mirkaneessu. Hubachuun kee, yeroo barbaachisu, of-eeggannoo fudhachuu keef ni gargaara.

Wantoota riskii guddaa keessaa:

• Umri - dargaggoota fi dargaggoota dhiiraa baay’inaan miidhamu.
• Seenaa maatii - jireenya aknee uumamuu keessatti ga’ee guddaa qaba.
• Jijjiirama hormoonii yeroo dargaggummaa, wareegama ji’aa, ykn ulfa.
• Wantoota lafti boba’aa ykn rifeensa cufamu fayyadamuu.
• Bakka qilleensa baay’ee qabu jiraachuu ykn bakka boba’aa hojjetu keessa hojjechu.
• Baay’inaan dhiphina qabaachuu.
• Qorichoota tokko tokko akka kortikosteroidii fayyadamuu.

Wantoota riskii guddaa hin taane, garuu barbaachisoota keessaa, PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), itti fufinsa insulliin, ykn haala hormoonii hin sirreenne qabaachuu dha. Namoonni boba’aa, boba’aa, ykn wanti miidhaa uumamuu danda’u waliin hojjetan, sababa hojii isaanii irraa, baay’inaan riskii keessa jiraatu.

Yoo jireenya kee ykn umurii kee jijjiiruu hin dandeessu, garuu wantoota riskii guddaa ta’an tokko tokko, akka lafti sirrii, dhiphina to’achuu, fi wantoota uumamuuf sababa ta’an ittisuun, ni to’atuu danda’a. Kunis, bal’ina ittisuu keessatti ga’ee guddaa qabaachuu keef ni si gargaara.

Rakkoota Aknee Uumamuu Danda’an Maalfakkaatu?

Aknee baay’inni rakkoo waaraa malee ni xumurama, garuu rakkoo tokko tokko uumamuu danda’a, keessattuu gosa hammaataa ykn yoo sirriitti hin walitti-fufamne. Hubachuun kun, yeroo walitti-fufaa barbaachisu beekuu keef ni gargaara.

Rakkoo baay’inaan uumamuu danda’an keessaa:

• Miidhaa waaraa, keessattuu yeroo bal’ina tuquu ykn qabachuu.
• Post-inflammatory hyperpigmentation - bakka diimaa bal’ina fayyadamte irratti fayyadamte.
• Dhiphina sammuu, amantii ofii gadi bu’uu, ykn hawaasa irraa fagaachuu.
• Infekshinii bakteerriyaa itti dabalamu, yeroo baay’inaan tuquu ykn qabachuu.
• Keloid scars namoonni gosa miidhaa waaraa kana qaban.

Rakkoo hammaataa hin taane, garuu hammaataa ta’an keessatti infekshinii qaama gadi fageenya ykn, yeroo muraasa, haala akka aknee fulminans jedhamu, aknee dhiphina qabu waliin fiiraa fi miiraa hidda qabu dabalata. Kun baay’inaan dargaggoota dhiiraa keessatti uumama, walitti-fufaa ykn gargaarsa hatattamaa barbaada.

Dhiphina sammuu aknee irraa uumamu, gadi hin bu’in. Namoonni hedduun yaaddoo, gad-aana, ykn hawaasa irraa fagaachuu, sababa dhukkuba lafti isaanii qabu irraa ni qabaatu. Yoo aknee fayyaa sammuu kee ykn jireenya kee irratti miidhaa uuma, kunis, sababa gargaarsa ogummaa barbaachisu dha, aknee kee “hammaataa” akka ta’e namoota biraan yaadamanirratti.

Aknee Ittisun Akkaataan Maalfakkaatu?

Yoo aknee guutummaatti ittisuu hin dandeessu, keessattuu yoo jireenya kee keessatti akka qabdu mirkanaa’e yoo ta’e, garuu bal’ina xiqqeessuu fi lafti kee guutummaatti fayyadamuu dandeessu. Ittisun kun, lafti kee sirrii eeguu fi wantoota uumamuuf sababa ta’an ittisuu irratti xiyyeeffannaa ni qaba.

Karaa ittisaa gaarii keessaa:

• Fuula kee guyyaatti lama qulqulleessi, qulqulleessaa qilleensa hin qabne fayyadama.
• Boba’aa hin qabne, rifeensa hin cufamne, moisturizer fi mekap fayyadama.
• Guyyaa maratti fuula kee hin tuqin.
• Uffata harmee kee yeroo yeroo jijjiiraa fi rifeensa qulqulleessaa.
• Yeroo rafuu dura mekap guutummaatti baasa.
• Dhiphina, yeroo rafuu gaarii, ykn karaa boqonnaa fayyadamuun to’ata.
• Lafti kee ifa baay’ee irraa eega.

Wantoota baay’inaan fuula kee tuqan, akka bilbilaa, helmeetii, ykn hedbandii, xiyyeeffannaa kennu. Bakteerriyaa akka hin baay’atin, wantoota kana yeroo yeroo qulqulleessi.

Yaadadhu, ittisun bu’aa argachuuf yeroo barbaada. Jijjiirama hatattamaa hin eeggatin, ammas, amala haaraa uumaa jirtu keessatti lafti kee waliin obsaa ta’i. Sirriin hojjechuun, sirriitti hojjechuurraa caalaa barbaachisaa dha.

Aknee Akkaataan Beekkamu?

Aknee beekkamuun baay’inaan sirrii dha, fi ilaaluun lafti kee irratti hundaa’a. Dokterota ykn dermatologistoonni baay’inaan aknee ilaaluun beekkamu danda’u.

Yeroo walitti-mari’ataa kee keessatti, doktera kee fuula kee, garaa kee, duuba kee, fi garaa kee ilaala, baay’inaa fi gosa aknee beekuuf. Qaraa xixiqqaa, qaraa adii, papulee, pustuulee, nodulee, fi kistii ni barbaada. Seenaa maatii kee, amala lafti kee, fi wantoota bal’ina uumamuuf sababa ta’an ni gaafata.

Dubartoota dargaggoota aknee itti fufuu qaban, keessattuu yoo hammaataa ykn mallattoowwan biroo waliin argame, doktera kee qorannoo dabalataa ni yaada. Kunis, qorannoo hormoonii ykn haala akka PCOS ykn itti fufinsa insulliin ilaaluu dabalata.

Yeroo muraasa, yoo beekkamuun ifa hin taane, doktera kee bakteerriyaa qorachuu danda’a, dhukkuba lafti ykn infekshinii biraa ittisuuf. Garuu, kun hin baay’atu, sababiin isaas aknee mallattoowwan adda addaa qaba, beekkamuuf salphaa dha.

Akkaataan Walitti-Fufaa Aknee Maalfakkaatu?

Walitti-fufaa aknee gosa fi baay’ina bal’ina kee irraa adda adda ta’a, garuu oduu gaarii kunis, walitti-fufaa gaarii akka jiru dha. Walitti-fufaa baay’inaan karaa walitti-qabamuudha, bu’aa gaarii argachuuf.

Aknee xixiqqaa keessatti, walitti-fufaa biyya keessatti argaman baay’inaan hojjeta:

• Benzoyl peroxide - bakteerriyaa ni ajjeesa, rifeensa cufame ni fura.
• Salicylic acid - qe’ee uumama ni baasa, boba’aa ni xiqqeessa.
• Adapalene (Differin) - retinoid rifeensa cufamu ittifuftu.
• Wantoota sulfaar qaban - boba’aa ni xiqqeessu, bakteerriyaa ittifuftu.

Aknee giddu galeessa ykn hammaataa keessatti, walitti-fufaa qorichaa barbaachisa ta’uu danda’a. Kunis, retinoid topikaalaa akka tretinoin, antibiotic topikaalaa, ykn walitti-qabaman. Qorichoota nyaatan keessatti antibiotic, walitti-fufaa hormoonii akka qoricha ulfaa, ykn yeroo hammaataa keessatti, isotretinoin (Accutane) dabalata.

Walitti-fufaa ogummaa akka chemical peels, walitti-fufaa ifaa, ykn baasuu, amala kee waliin ni dabalata. Kistii jiraatuuf, dermatologistoonni dhiphina xiqqeessuuf, cortisone injection ni raawwatu.

Walitti-fufaa baay’inaan jijjiirama guddaa argachuuf, torban 6-12 barbaada, kanaaf, obsaan ta’uun barbaachisaa dha. Doktera kee baay’inaan karaa xixiqqaa irraa jalqaba, deebii kee fi dandeettii kee irratti jijjiira.

Akkaataan Aknee Mana Keessatti To’achuu?

To’achuun mana keessatti, aknee to’achuu fi bal’ina haaraa ittisuu keessatti ga’ee guddaa qaba. Kunis, lafti kee sirriitti fayyadamuu fi miidhaa hin uumne, amala walitti-fufaa uumaa jiraatu ni gargaara.

Amala xixiqqaa irraa jalqabi: guyyaatti lama qulqulleessi, qulqulleessaa qilleensa hin qabne, walitti-fufaa qorichaa ykn biyya keessatti argaman fayyadama, fi qilleensa xixiqqaa, rifeensa hin cufamne fayyadama. Boba’aa qabaachuun illee, fayyadamuu fi sirriitti fayyadamuu barbaada.

Wantoota bal’ina hammaatu ittisuu. Fuula kee baay’ee hin qulqulleessin, ykn cimaan hin qabatin, kunis, boba’aa baay’isu fi dhiphina ni dabala. Bal’ina tuquu ykn qabachuu irraa of-eeggannoo godhi, kunis, miidhaa waaraa uuma, bakteerriyaa bakka biraatti ni facaasa.

Wantoota jireenya lafti kee gargaaran yaadi. Yeroon rafuu gaarii argadhu, dhiphina yeroo jimma ykn karaa boqonnaa to’ata, fi nyaata sirrii nyaadhu. Yoo baay’inaan nyaata boba’aa ykn mi’aa baay’ee qabu xiqqeessuun, lafti kee ni gargaara.

Walitti-fufaa haaraa waliin obsaa ta’i, akka hojjetuuf yeroo kennu. Yeroo jalqabaatti aknee hammaatuun, walitti-fufaa bal’ina gadi jiru gara fuulaatti fiduudha. Kun, sirrii dha, walitti-fufaan hojjetaa hin jiru jechuudha. Obsaan fi sirriin hojjechuun, bu’aa argachuuf barbaachisaa dha.

Akkaataan Walitti-Mari’ataa Doktera Qopheessuu?

Walitti-mari’ataa aknee qopheessuun, walitti-fufaa gaarii argachuu keef ni gargaara. Doktera kee, seenaa lafti kee fi amala fayyadamtuu sirrii hubachuuf, yaada gaarii kennuu barbaada.

Yeroo walitti-mari’ataa dura, wantoota lafti fayyadamtu hundumaa, akka qulqulleessaa, moisturizer, mekap, fi walitti-fufaa yaale, tiraatiin barreessi. Wantoota tokko tokko gargaaran ykn hammaatan barreessi. Bal’ina yeroo uumamuu - wareegama ji’aa, yeroo dhiphina, ykn erga wantoota tokko tokko fayyadamte booda barreessi.

Seenaa maatii aknee, qorichoota fayyadamtu, fi amala jireenya kee mari’adhu. Amala lafti kee, akka fuula kee yeroo baay’inaan qulqulleessitu, yoo lafti kee tuqtu, ykn yoo walitti-fufaa sirriitti hin fayyadamne, dhugaa ta’i.

Suura lafti kee hammaataa fi gaarii ta’e, yoo qabdu, fidhi. Kunis, doktera kee haala guutummaa dhukkuba kee hubachuuf ni gargaara. Yeroo walitti-mari’ataa kee, mekap hin uffatin, doktera kee lafti kee sirriitti akka arguuf.

Gaaffii gaafachuu barbaaddu barreessi, akka walitti-fufaa yeroo fufu, miidhaa uumamuu danda’u, ykn yeroo itti deebi’uu. Yoo baajata rakkoo ta’e, wantoota baasii gaarii ilaaluuf hin sodaatin.

Waa’ee Aknee Yaada Guddaan Maalfakkaatu?

Aknee dhukkuba lafti baay’inaan uumamu dha, umurii hundumaaf, atiis, kana waliin qabachuu keessatti of-qalbii hin ta’in.

Bu’aa walitti-fufaa aknee argachuun, sirriin hojjechuun, eeggannoo sirrii qabaachuun, fi wantoota fi amala jireenya lafti kee waliin walitti-qabamuudha. Wantoota michuu kee hojjetan, ati hin hojjetuu danda’a, kunis, sirrii dha. Amala kee sirriitti argachuuf, yaalii fi jijjiirama barbaada.

Aknee of-qalbii kee hin taasisin, jireenya kee guutummaatti jiraachuu kee ittisuu hin qabu. Yoo dhiphina ykn dhiphina sammuu uuma, yaadadhu, kun yeroo gabaabaa fi to’atuudha. Sirriitti yoo eeggatte fi yeroo barbaachisu gargaarsa ogummaa argatte, lafti kee qulqulluu argachuu fi ilaalcha kee keessatti amantaa qabaachuu dandeessa.

Yaadichi, lafti kee waliin obsaa ta’uu fi adeemsa waliin obsaa ta’uu dha. Bu’aa hatattamaa waadaa galee ittisuu, ammas, lafti kee fayyaa itti fufuu fi ilaalcha itti fufuu keessatti amala fayyadamu uumaa jirtu irratti xiyyeeffannaa godhi.

Gaaffii Baay’inaan Gaafatamuu Aknee

Shokolaataan Dhugaan Aknee Uumama?

Lakkoofsa, shokolaataan dhugaan aknee hin uumne. Kunis, waa’ee aknee yaada babal’aa keessaa tokko dha. Garuu, namoonni tokko tokko nyaata mi’aa baay’ee qabu, akka shokolaataa, erga nyaatan booda bal’ina ni argatu, sababiin isaas mi’aan namoota tokko tokko keessatti dhiphina ni uuma.

Yoo Aknee Qabdu Mekaap Uffachuu Danda’aa?

Eeyyee, yoo aknee qabdu mekap uffachuu dandeessa, ammas, lafti kee walitti-fuftu jirtu keessatti, amantaa kee ni guddisa. Wantoota barbaachisoota, rifeensa hin cufamne filachuudha. “Boba’aa hin qabne” ykn “rifeensa hin cufamne” jedhamee mallatte filadhu. Yeroo rafuu dura mekap guutummaatti baasaa, bakteerriyaa akka hin baay’atin, mekap kee yeroo yeroo qulqulleessi.

Walitti-Fufaa Aknee Hojjechuuf Yeroo Maalfakkaatu?

Walitti-fufaa aknee baay’inaan jijjiirama guddaa argachuuf, torban 6-12 barbaada, garuu jijjiirama tokko tokko torban 2-4 keessatti ni argita. Yeroo jalqabaatti lafti kee hammaatuun, walitti-fufaa bal’ina gadi jiru gara fuulaatti fiduudha. Kun, sirrii dha, walitti-fufaan hojjetaa hin jiru jechuudha. Obsaan fi sirriin hojjechuun, bu’aa argachuuf barbaachisaa dha.

Bal’ina Qabachuun Sirrii?

Baay’inaan, bal’ina qabachuu irraa of-eeggannoo godhuu gaarii dha, sababiin isaas, miidhaa waaraa uuma, bakteerriyaa facaasa, fi dhiphina ni dabala. Yoo baay’ina qabachuu barbaadde, hanga qaraa adii ifa ta’e, hanga qulqullina qabaatte, hanga tuqtu. Bal’ina gadi fageenya, miiraa, ykn kistii hin qabatin, kunis, baay’inaan hammaata, miidhaa waaraa ni dabala.

Miidhaa Waaraa Aknee Ofii Isaa Ba’a?

Gosa miidhaa waaraa aknee tokko tokko yeroo booda ni ba’a, keessattuu post-inflammatory hyperpigmentation (bakka diimaa). Garuu, miidhaa waaraa aknee gadi fageenya irraa uumamu, walitti-fufaa malee hin ba’u. Oduu gaarii kunis, walitti-fufaa ogummaa hedduun, miidhaa waaraa aknee ilaalcha isaa fooyyessuu danda’a, akka chemical peels, microneedling, fi walitti-fufaa ifaa. Yeroo jalqabaatti miidhaa waaraa ittisuun, bu’aa gaarii argachuu danda’a.