Gandaa Umurii (Lakkoota Bateen)

Gosaan umurii bal'ina xixiqqaa, balbala gadi lafa irraa kan argamanidha. Guddina isaanii adda adda waan ta'eef, baay'inaan bakka aduu itti ife keessa jiru irratti mul'ata, kan akka fuula, harka, garaa fi harka. Gosaan umurii sunspots, liver spots fi solar lentigines jedhamanii ni waamamu.

Gosaan umurii namoonni hunduu qabanii miidhaa uumuu danda'u, garuu umurii guddatan warra garaa ifaa qaban keessatti hedduutu jira. Akka freckle, ijoollee keessatti hedduutu argamu, aduu irraa fagaachuun badu irraa adda ta'een, gosaan umurii hin badu.

Gosaan umurii yaalaa wal'aansa fayyaa hin barbaadu. Bakkawwan gurraachaa ykn jijjiirama agarsiisan doktera keetti ilaali. Jijjiiramawwan kunneen mallattoowwan melanomaa, kan inni miira kaansarii garaa cimaa ta'e, ta'uu danda'u.

Jijjiirama garaa haaraa hundumaa, keessattuu bakki yoo:

• Gurraacha ta'e
• Guddina itti dabalu
• Daangaa hin jallinaa qabu
• Walitti qabamni warnaa hin barbaachifne qabu
• Dhiiga baasu

doktera biratti qoratamuun gaarii dha.

Gorgorriin daangaa'iin sel-seelota pigment qabatanii hojii guddaan hojjetan irraa kan ka'e dha. Ifni UV (Ultraviolet) melaaniin jedhamu, kan midhaan uumamaa namaa irraa kan argamu fi garaa namaa bifa kennu, oomishisaa saffisa. Garaa waggaa hedduu aduu keessa turte irratti, yeroo melaaniin walitti qabame ykn baay'ina guddaan uumamu, gorgorriin daangaa'aa mul'ata.

Meeshaalee tanning tijarriitiin hojjetaman fayyadamuun immoo gorgorriin daangaa'aa uumuudhaaf sababa ta'a.

Yoo kana gootan, lakkoofsa urjii umurii argachuu dandeessuuf carraa guddaa qabda:

• Gurraacha ifa qabaachuu
• Yeroo baay'ee ykn haala cimaatiin aduu keessa deemuu ykn ibidda aduu irraa qabamuu seenaa qabaachuu

Garaa xaa'oo fi fuulaan haaraa akka hin uumamneef, ifa aduu irraa of eeggachuuf yaaddoon armaan gadii hordoffi:

• Sa'a 10:00 fi 2:00 gidduutti ifa aduu irraa of eeggadhaa. Yeroo kana ifa aduu cimaa waan ta'eef, hojiiwwan alaa ba'uufiif yeroo biraa filadhaa.
• Qoricha ifa aduu ittisu fayyadamadhaa. Alaa ba'u dura daqiiqaa 15 hanga 30tti, qoricha ifa aduu ittisuu bal'aa fi sun protection factor (SPF) isaa 30 ykn caalaa qabu qabadhaa. Qoricha ifa aduu ittisuu baay'ee raabsadhaa, fi sa'aatii lama darbee booda deebitee raabsi - ykn bishaan keessa yoo galle ykn miira yoo baate irra caalaa raabsi.
• Uffata itti uffadhaa. Ifa aduu irraa of eeggachuuf, miilaa fi harka keessan uwwisuu fi kuubaa bal'aa qabu uffadhaa, kunis kuubaa bisiboolii ykn golf visor caalaa eeggata. Uffata ifa aduu irraa itti eeggatu uffachuu yaadaa. Eegamaa gaarii argachuuf, ultraviolet protection factor (UPF) isaa 40 hanga 50 qabu barbaada.

Gosaan umurii adda baasuun kanneen armaan gadiitu dabalata:

• Qorannoo ijaatiin. Doktarri kee yeroo baay'ee gosaan umurii sirritti adda baasuudhaaf ilkaan kee ilaaluu danda'a. Gosaan umurii irraa dhukkuba biraa garaa adda baasuun barbaachisaadha, sababiin isaas walitti hidhannoowwan adda addaa waan qabanii fi mala sirrii hin fayyadamneen yaalii biraa barbaachisu ittisuu danda'a.
• Qorannoo garaa. Doktarri kee qorannoo biraa, fakkeenyaaf, garaa xinnoof qorannoo laaboraatoorii keessatti ilaaluuf (qorannoo garaa) fudhachuu danda'a. Kun gosaan umurii irraa haala biraa, fakkeenyaaf, lentigo maligna, gosa kaansarii garaa adda baasuuf gargaara. Qorannoo garaa doktarichaa mana hojii isaa keessatti, dawaa hir'ina uumaa fayyadamuun ni raawwatamu.

Yoo baaxiiwwan umurii kee akka hin mul'anne godhachuuf, wal'aansoota isaan ifa bahuu ykn irraa baasuuf jiran ni jiru. Sababni isaas, midhaan kun uffata isaa irraa ol aanaa ta'e keessatti argamuuf — uffata isaa keessaa isa ol aanaa ta'e — wal'aansoota baaxiiwwan umurii ifa bahuu barbaadan hundinuu uffata isaa kana keessa seenuu qabu. \n\nWal'aansoota baaxiiwwan umurii kana keessa jiran:\n\nWal'aansoota baaxiiwwan umurii uffata isaa baasuun hojjetaman yeroo baay'ee mana yaalaa keessatti ni raawwatamu, mana yaalaa keessa galuun hin barbaachisu. Dheerina malaa takka takkaatiifi yeroo itti bu'aan mul'atu torbanoota irraa hanga ji'ootaatti adda addaadha.\n\nWal'aansoo booda, alaa yoo baate, qormaata nyaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qormaata qorma

Kutaawwan yeroo gadi fageenya fi lotions hedduun kan itti fayyadamni hin barbaachifne, kan lakkoofsa umurii ifa baasuuf, gurgurtaa jira. Kunniin, akkamitti iddoo lakkoofsa umurii guddaa ta'eefii, yeroo kamitti kremni itti fayyadamamuu irra jiraachuu irraa eegaluun, ilaalcha lakkoofsa umurii fooyya'uu danda'u. Bu'aa argachuuf, oomisha kana yeroo dheeraa, torbanoota ykn ji'oota hedduuf itti fayyadamuu qabda.

Kremni ifa baasu kan itti fayyadamni hin barbaachifne yaaluu yoo barbaadde, hydroquinone, glycolic acid ykn kojic acid qabu filadhu. Oomisha tokko tokko, keessumaa kan hydroquinone qaban, miidhaa garaa uumu danda'u.

Lakkoofsa umurii akka hin mul'anne godhuuf, makiyajjii itti fayyadamuu ni dandeessa.