Inniinni Ilmaan Irraa Dhedhabbii Akkaataa, Sababa, fi Wal-qixa

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii, dhiphina ykn balbala qal’icha ilmaan keessatti mul’atu dha. Kun yeroo murtii fi qaama ilmaan keessatti argamuun ilmaan keessatti jiruun gadi bu’uudhaan, abbaan gadi bu’uudhaan, akkaataa balbala uuma.

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii, akka dadhabbii ykn umurii gadi bu’uu si mul’isuuf ni danda’a, garuu dhiphina guddaa fayyaa hin ta’u. Waan gammachiisaa ta’e, mala wal-qixaa hedduun akkaataa isaa hir’isuu ni dandeessu, mala mana keessatti hojjetamanirraa hanga tarkaanfii ogummaatiitti.

Mallattoowwan inniinni ilmaan irraa dhedhabbii maal fa’a?

Mallattoo guddaan argitu, dhiphina ykn balbala qal’icha tokko ykn lamaan jalatti mul’atu dha. Kun akkaataa ‘baagii’ uuma, inni guyyaa guyyaatti ykn guyyaa guyyaatti jijjiirama guddaa qaba.

Kunoo mallattoowwan hedduun argamu:

• Qal’icha keessan jala bal’ina ykn dhiphina
• Daqiiqa dukkanaa ykn shadoo ilmaan keessan jala
• Qal’icha naannoo ilmaan keessan gadi bu’e ykn gad bu’e
• Akkaataa dadhabbii, yeroo boqonnaa ta’es
• Dhiphina ykn ulfaata qal’icha keessan naannoo
• Akkaataa gad bu’aa ganama ykn booda ciisuu

Mallattoowwan kunneen yeroo dheeraa ji’oota ykn waggoottin ni guddata. Yeroo dadhabdu, dhiphina qabdu, ykn hirriba gaarii hin argatin, akka guddatan ni hubatta.

Maal inniinni ilmaan irraa dhedhabbii uuma?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii, yeroo murtii fi qaama ilmaan keessatti argamuun ilmaan keessatti jiruun umurii wajjin gadi bu’uudhaan ni uuma. Kun abbaan gadi bu’uudhaan, akkaataa balbala uuma.

Sababa hedduun kun akka ta’uuf haa ilaallu:

• Umurri uumamaa: Qal’ichin keessan kollaajinii fi qal’ichaa isaa umurii wajjin ni dhabda, qaamni gadi bu’uudhaani
• Sanyii: Warri keessan inniinni ilmaan irraa qabaatan ta’e, atiis ni qabatta
• Qoricha qabachuu: Akkasumas jijjiirama hormoonii, ykn haala ciisuu dhiphina yeroo muddaatti ni uuma
• Hirriba dhabuu: Hirriba gaarii dhabuun, sharafa dhiiga bal’isuun fi qaamni akka bal’atu ni godha
• Dhiphina: Dhiphina waggaa waggaa ykn naannoo biraa dhiphina fi balbala ni uuma
• Ifni aduu: Miira UV kollaajinii ni facaasa, qal’ichis ni gadi bu’a
• Sigaraa cabuu: Tabaa kollaajinii ni hir’isa, qal’ichis ni gadi bu’a

Yeroon, dhiphina fayyaa inniinni ilmaan irraa dhedhabbii uumuun ni danda’a. Kun dhiphina taayirooidii, rakkoo kidaanii, ykn dermatitis naannoo ilmaan keessatti argamuun ta’a, garuu sababni kun hin badan.

Yeroo doktera bira ga’uu inniinni ilmaan irraa dhedhabbii?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii hedduun ilaalcha fayyaa hin barbaadu, sababiin isaa yeroo hedduu dhiphina miiraa dha. Garuu, jijjiirama tokko hubatte, dhiphina fayyaa biraa mul’isuuf, yeroo doktera bira ga’uu dha.

Kunoo yeroo qoratamuun barbaachisaa ta’e:

• Dhiphina cimaa, ari’aa ari’aa mul’atu
• Dhiphina qaama fuulaa ykn qaama qaama keessan biraa miidhu
• Dhiphina, diimaa, ykn gidiraa naannoo ilmaan keessan
• Jijjiirama mul’ataa ykn dhiphina ilmaan keessan
• Dhiphina guyyoota muraasa booda hin hir’anne
• Mallattoowwan dhibicha akka qullaa ykn ho’aa

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii miiraa keessan ykn amantaa keessan miidhu yoo ta’e, kunis sababa wal-qixaa ilaaluu wajjin fayyaa ykn dermatoligist waliin mari’achuu dha.

Maal sababoota inniinni ilmaan irraa dhedhabbii uumuuf?

Mala hedduun carraa inniinni ilmaan irraa dhedhabbii uumuuf ni guddisa, ykn kan jiru akka mul’atu ni godha. Hubachuun kun, akkaataa isaa hir’isuu ni dandeessa.

Sababoota balaa guddaan:

• Umurri: Hedduun namootni jijjiirama 30 fi 40 waggaa keessatti ni hubatu
• Seenaa maatii: Sanyii ga’ee guddaa inniinni akka uumamuu fi akka mul’atu irratti qaba
• Habboonni hirriba gaarii dhabuu: Yeroo hunda sa’aatii 7-8 hirriba hin argatin
• Nyaata soda guddaa: Soda hedduun qaama keessan qoricha qabachuu ni godha
• Ifni aduu hedduun: Miira UV protiinni qal’icha haala cimaa taasisu ni facaasa
• Sigaraa cabuu: Qal’icha gadi bu’uu umurii ni facaasa
• Dhiphina yeroo dheeraa: Dhiphina itti fufuu, naannoo ilmaan gadi bu’uu ni dandeessa
• Ciisuun gara fuulaatti: Kun qoricha qabachuu ilmaan keessan jala ni dandeessa

Umurri ykn sanyii jijjiiruu hin dandeessu, garuu haala jireenyaa jijjiiruu, inniinni ilmaan irraa dhedhabbii uumuun ni dhabda, akkaataa isaa ni hir’isa.

Dhiphina inniinni ilmaan irraa dhedhabbii danda’u maal?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii dhiphina fayyaa guddaa hin uumu, sababiin isaa yeroo hedduu dhiphina miiraa dha. Garuu, haalota muraasa keessatti, dhiphina ni uuma, keessattu yoo tarkaanfii tokko fudhatte.

Dhiphina danda’u hubachuun barbaachisaa dha:

• Qal’icha miidhaa: Tarkaanfii walitti dabaluu ykn meeshaalee cimaa irraa
• Dhiphina alleriigii: Krii, meeshaalee qal’ichaa, ykn tarkaanfii miiraa irraa
• Dhiphina hojiiwwan qal’ichaa: Yoo blepharoplasty filaatte, balaa, miidhaa, ykn jijjiirama mul’ataa irraa
• Miiraa miidhaa: Namootni tokko amantaa ofii hir’isuun ykn yaaddoo hawaasaa ni qabaata
• Qorannoo dogoggora: Yeroon, dhiphina fayyaa biraa ilaaluun ni danda’a

Waan gammachiisaa ta’e, dhiphina hedduun ittisuun ni danda’a, ilaalcha fayyaa wajjin hojjechuun. Dhiphina cimaan baay’ee hin badan, keessattu tarkaanfii qal’ichaa hin taaneen.

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii akkamitti ittisuun ni danda’a?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii, keessattu kan umurii fi sanyii irraa uumamuu, guutummaatti ittisuu hin dandeessu, garuu akka guddatu ykn akka mul’atu hir’isuu ni dandeessa. Jijjiirama jireenyaa xiqqaa hedduun jijjiirama guddaa ni uuma.

Kunoo mala ittisaa gaarii:

• Qal’icha keessan ifa aduu irraa eeggadhu: Guyyaa guyyaatti, ilmaan eeggadhuu fi sunscreen fayyadamaa
• Hirriba gaarii argadhu: Guyyaa guyyaatti sa’aatii 7-8 hirriba argadhu, mataan keessan ol kaasee ciisi
• Dhiphina to’adhu: Doktera keessan wajjin hojjechuun, dhiphina waggaa waggaa ykn naannoo biraa to’adhu
• Dhugaatii argadhu: Bishaan hedduu dhugi, soda hedduu hir’isi
• Qal’icha gaarii fayyadamaa: SPF qabu fi naannoo ilmaan keessan hin tuquu
• Sigaraa hin cabiin: Tabaa qal’icha gadi bu’uu umurii ni facaasa
• Nyaata madaalaa nyaadhu: Vitamin C fi E hedduu qabu nyaadhu, kunis fayyaa qal’icha ni deeggara

Yaadadhu, ittisaa yeroo gahaa jalqabamee hojjeta.

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii akkamitti qoratamee?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii qorachuun salphaa dha, qorannoo adda hin barbaadu. Doktera keessan ykn dermatoligist keessan, ilaalcha qal’icha keessan ilaaluudhaan ni hubata.

Yeroo qoratamuutti, fayyaa keessan mallattoowwan, seenaa maatii, fi haala jireenyaa inniinni bal’ina uumuuf ni gaafata. Qal’icha naannoo ilmaan keessan ni qora, gara biraa ilaaluuf ni gaafata.

Hedduun keessatti, qorannoo biraa hin barbaadu. Garuu, doktera keessan dhiphina fayyaa biraa inniinni bal’ina uumuuf yoo shakkuu, qorannoo dhiiga taayirooidii ykn kidaanii keessan qorachuuf ni yaala. Kun yeroo bal’ina ari’aa ari’aa mul’atu ykn mallattoowwan biraa wajjin yoo ta’e ni barbaachisa.

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii wal-qixaa maal?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii wal-qixaa, mala mana keessatti hojjetamanirraa hanga tarkaanfii ogummaatiitti, kan nama rakkisaa ta’e fi kan bu’aa barbaadu irratti hundaa’a. Hedduun namootni tarkaanfii salphaa jalqaban, booda tarkaanfii cimaa yaalu.

Kunoo qopheessoo wal-qixaa guddaan:

Tarkaanfii qal’ichaa hin taane:

• Krii walitti dabaluu: Krii retinoid, meeshaalee kafiin, ykn wal-qixaa qorannoo qal’ichaa ni cima
• Qal’icha keemikaalaa: Qal’icha ifaa qal’ichaa fi xiqqaa ni cimsa
• Tarkaanfii leezaraa: Tarkaanfii akka fractional leezara kollaajinii ni uuma
• Dermal fillers: Tarkaanfii injeekshinni, gidduu gaaraa fi qal’icha gadi bu’uu ni cimsa
• Tarkaanfii radiofrequency: Tarkaanfii ho’aa, qal’icha gadi bu’uu ni cimsa

Tarkaanfii qal’ichaa:

• Blepharoplasty: Qal’ichaa baay’ee fi qal’ichaa naannoo ilmaan irraa baasu
• Abbaan bakka bu’uu: Abbaan bakka bu’uu, baasu irraa

Doktera keessan, inniinni keessan cimaa ta’ee, akkaataa qal’icha keessan, fi kaayyoo keessan irratti hundaa’ee, tarkaanfii gaarii ni fila.

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii mana keessatti akkamitti to’achuu ni danda’a?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii akkaataa isaa hir’isuu mala mana keessatti hojjetaman hedduu ni yaala. Kun dhiphina salphaa hanga giddu galeetti hojjeta, guyyaa guyyaatti hojjechuun ni danda’a.

Kunoo mala mana keessatti hojjetaman:

• Qoricha qabachuu qorraa: Qoricha qulqulluu, bishaan qorraa qabatee, daqiiqaa 10-15 guyyaa guyyaatti
• Qopha’oo kukambar: Qopha’oo kukambar qorraa, daqiiqaa 10-15
• Baagii shaayii: Shaayii green ykn black qorraa, kafiin fi antioxidants qaba
• Masaji salphaa: Ilmaan keessan keessa irraa gara alaatti masaji
• Haala ciisuu: Mataan keessan ol kaasee ciisi, qoricha qabachuu ittisuuf
• Krii ilmaan: Krii kafiin, vitamin C, ykn retinol qabu fayyadamaa
• Dhugaatii: Bishaan hedduu dhugi, soda hedduu hir’isi

Mala mana keessatti hojjetamanitti obsaa ta’i, sababiin isaa bu’aa argachuuf torban hedduu hojjechuun barbaachisa.

Akkaataa doktera bira ga’uu qopheessuu?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii ilaaluuf qopheessuun, yeroo ga’uu keessan bu’aa argachuuf ni dandeessa, doktera keessan odeeffannoo barbaachisaa argachuuf ni dandeessa.

Yeroo ga’uu keessan dura, odeeffannoo kana walitti qabaa:

• Mallattoowwan yeroo: Yeroo inniinni mul’ate ykn jijjiirama ta’e hubadhu
• Seenaa maatii: Dhihoo keessan akkaataa inniinni mul’ate gaafadhu
• Qorichoota yeroo ammaa: Qorichoota, dawaa, fi meeshaalee fayyadamaa tarreessaa
• Qal’icha fayyadamaa: Meeshaalee naannoo ilmaan keessan fayyadamaa tarreessaa
• Haala jireenyaa: Hirriba, nyaata, dhiphina, fi dhiphina yaadaa ilaali
• Kaayyoon wal-qixaa: Bu’aa barbaaddu yaadi
• Gaaffii gaafatu: Yaaddoo ykn gaaffii barbaaddu barreessaa

Suuraa inniinni ilmaan irraa dhedhabbii jijjiirama ta’e agarsiisu fidii, kunis doktera keessan jijjiirama hubachuuf ni dandeessa. Akkaataa qal’icha keessan qorachuuf, qal’icha hin qabatin ga’i.

Waan inniinni ilmaan irraa dhedhabbii ilaalchisee hubachuu barbaachisaa ta’e maal?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii, dhiphina salphaa, fayyaa hin miidhu, akkaataa ilaaluu irra fayyaa irra.

Waan hubachuu barbaachisaa ta’e, filachuu ni dandeessa. Jijjiirama jireenyaa, mala mana keessatti hojjetaman, tarkaanfii ogummaati, ykn akkaataa uumamaa keessan fudhachuu, filachuu keessan dha.

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii amantaa keessan ykn jireenya keessan yoo miidhu, ilaalcha fayyaa wajjin mari’adhu. Kaayyoo keessan, haala jireenyaa, fi baajata keessan wajjin walsimuu ni dandeessa.

Gaaffii hedduun inniinni ilmaan irraa dhedhabbii ilaalchisee

G1: Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii yeroo dheeraa jiraata?

Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii umurii fi sanyii irraa uumamuun, yeroo dheeraa jiraata, garuu yeroo hunda hin jiraatu. Guutummaatti hin dhabu, garuu wal-qixaa hedduun akkaataa isaa ni hir’isa. Hirriba dhabuu, dhiphina, ykn qoricha qabachuu irraa uumamuun, sababa isaa furuun ni hir’isa.

G2: Inniinni ilmaan irraa dhedhabbii mallattoo dhiphina fayyaa cimaa ta’a?

Hedduun keessatti, inniinni ilmaan irraa dhedhabbii dhiphina miiraa dha, dhiphina fayyaa cimaa wajjin hin hidhatu. Garuu, dhiphina ari’aa ari’aa, keessattu mallattoowwan biraa akka jijjiirama mul’ataa, dhiphina, ykn bal’ina qaama qaama keessan biraa wajjin, dhiphina taayirooidii, rakkoo kidaanii, ykn dhiphina alleriigii mul’isuuf ni danda’a.

G3: Krii ilmaan gati cimaa inniinni ilmaan irraa dhedhabbii irratti hojjeta?

Krii ilmaan tokko, bu’aa xiqqaa ni uuma, keessattu kafiin, retinoids, ykn vitamin C qabu. Garuu, gatiin bu’aa hin agarsiisu. Hedduun meeshaalee gatii gaarii, akka meeshaalee gati cimaa hojjeta. Waan barbaachisaa ta’e, yeroo dheeraa fayyadamaa fi abdii sirrii qabaachuu dha, sababiin isaa wal-qixaa qal’ichaa bu’aa xiqqaa ni uuma.

G4: Yeroo tarkaanfii bu’aa argachuuf maal?

Yeroon, tarkaanfii filachuu irratti hundaa’a. Mala mana keessatti hojjetaman fi krii walitti dabaluun, bu’aa argachuuf torban 6-8 hojjechuun barbaachisa. Tarkaanfii ogummaatiin qal’ichaa hin taane, torban 2-4 keessatti bu’aa ni argata, tarkaanfii qal’ichaa, ba’aa argachuuf ji’oota hedduu barbaachisa.

G5: Qal’icha inniinni ilmaan irraa dhedhabbii guutummaatti baasuuf qofa?

Qal’icha (blepharoplasty) hedduun bu’aa cimaa fi yeroo dheeraa inniinni ilmaan irraa dhedhabbii baasuuf ni dandeessa, keessattu abbaan baay’ee ykn qal’icha gadi bu’e yoo ta’e. Garuu, hedduun namootni bu’aa gaarii dermal fillers, tarkaanfii leezaraa, ykn tarkaanfii radiofrequency fayyadamuun ni argatu, garuu bu’aan kun xiqqaa fi yeroo muddaatti dha.