Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Maalidha? Mallattoowwan, Sababootaa, fi Walitti-Fufaa

Dhukkubbii qooqa addunyaa mirga qabu (BPD) haala fayyaa sammuu namaa ta’ee, akkamitti miira, hariiroo, fi yaada ofii itti hubattu irratti dhiibbaa fiduudha. Namoota BPD qaban hedduun miira baay’ee cimaan isaanitti dhaga’ama, akkasumas itti to’achuuf rakkisaa isaanitti dhaga’ama, kunis jireenya guyyaa guyyaa fi hariiroo keessatti rakkoo uuma.

Haalli kun addunyaa maratti namoota 1-2% keessatti argama, garuu deeggarsaa fi walitti-fufaa sirrii argachuun, namoota BPD qaban jireenya gaarii qabaachuu danda’uuf beekuun barbaachisaadha. BPD caalaatti hubachuun, balaa irraa of-deebii baasuuf, fi hawaasaa namoota hundaa irratti dhiibbaa fiduuf garaa qabeessa uumuu ni dandeessa.

Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Maalidha?

Dhukkubbii qooqa addunyaa mirga qabu haala fayyaa sammuu ta’ee, miira cimaa, hariiroo hin jireennee, fi yaada ofii ifa hin qabneen kan adda baafamuudha. Akka deebii miiraa kee sadarkaa ol ka’eetti akka itti dhaga’amu yaadi, waanuma guyyaa guyyaatti raawwatu hundumaa baay’ee cimaatti akka itti dhaga’amu godha.

Maqaa "mirga qabu" jedhu amantii du’aa irraa kan dhufedha, haalli kun gidduu miiraa fi dhukkuba sammuu gidduutti akka ture itti amanama ture. Har’a, BPD haala adda ta’ee, qaama yaadaa, miiraa, fi gochoota adda addaa qabu, kan umurii waggoota dhumaa keessatti jalqabu akka ta’e beekna.

Namoota BPD qaban "cabnee" ykn "rakkisaa" miti – haala fayyaa dhugaa sammuu ta’ee, akkamitti sammuun isaanii miiraa fi haala hawaasaa itti hojjetu irratti dhiibbaa fidu qabu. Hubannaa fi walitti-fufaa sirrii argachuun, mallattoowwan yeroo dheeraatti baay’ee fooyya’uu danda’u.

Mallattoowwan Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Maalfakkaatu?

Mallattoowwan BPD rakkoo to’annoo miiraa, hariiroo, fi yaada ofii waliin walqabatan irratti hundaa’u. Mallattoowwan kunneen umurii waggoota dhumaa keessatti mul’atu, kutaa jireenya hedduu irratti dhiibbaa fidu, qaama namaa irratti baay’ee cimaa fi to’achuu rakkisaa uuma.

Mallattoowwan baay’inaan mul’atan armaan gadii kana of keessatti arginii:

• Sodaa gad-dhiisu cimaa - Namoota jireenya keetti barbaachisoo ta’an irraa adda ba’uu dhugaa ykn yaadaa ofirraa ittisuuf carraa guddaan godhu
• Hariiroo hin jireennee - Namoota tokko tokko jaallatuu fi erga jaallatani booda gaddisiisuudhaan jijjiirama, yeroo tokko tokko guyyaa tokko keessatti
• Yaada ofii ifa hin qabne - Gatii, kaayyoo, daandii hojii, ykn amala ofii irratti hin mirkanne
• Gochaa of-danda’ee - Yaada gadi fageenyaan yaaduu osoo hin taane, baay’inaan gatii baasuu, saala, konkolaataa, ykn itti fayyadamuu dhugaatti
• Of-miidhuu ykn yaada of-ajjeesu - Rakkoo miiraa ittisuuf miidhaa qaamaa fayyadamuu ykn yaada of-ajjeesu irra deebi’aa qabaachuu
• Jijjiirama miiraa cimaa - Sa’aatii ykn guyyoota itti fufu, gaddaa, yaaddoo, fi aara gidduutti saffisaan jijjiirama miiraa cimaa qabaachuu
• Yaada gadi aanaa yeroo dheeraa - Yaada qallaa, booji’aa, ykn waan barbaachisaa tokko jireenya keessaa akka dhabneetti dhaga’uu
• Aara cimaa - Aara to’achuu rakkisaa ykn aara haala sanaa irraa caalaa akka ta’eetti dhaga’uu
• Yaada shakkii waraanaa - Yeroo rakkina cimaa keessa, namoota biraa shakkisiisu ykn dhugaa irraa adda ba’uu yeroo muraasaatti dhaga’uu

Mallattoowwan kunneen baay’inaan akka aara miiraa yaadaman, osoo hin eegamin dhufanii deeman. Cimaa isaa nama itti dhaga’amu fi jaalala isaa baay’ee dadhabsiisa ta’a, garuu qaama kana hubachuun, gargaarsa argachuuf tarkaanfii jalqabaa dha.

Maal Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Fida?

BPD sababa walitti qabaman irraa kan uuma, sababa tokko qofa hin jiru. Qorannoo akka agarsiisutti, qaamaa fi jireenya keessatti walitti qabamanii, haala BPD uumamuu danda’u uuma.

Sababoota hedduun BPD uumamuu keessatti gumaacha gochuu danda’u:

• Sababa geneetic - Miseensota maatii BPD ykn haala fayyaa sammuu biroo qaban qabaachuun balaa kee ni guddisa, qaama geneetic tokko akka jiraatu agarsiisa
• Adda ta’uu qaama sammuu - Kutaa sammuu miiraa fi of-danda’ee to’atu, namoota BPD qaban keessatti adda ta’uun danda’a
• Rakkina da’immannaa - Haala akka balaa, dhimma, ykn ija jabina arguun, misooma miiraa irratti dhiibbaa fidu
• Naannoo hin mirkaneessine - Miira keessan yeroo hedduu diigamu, qeeqamu, ykn adabamu keessa guddatuun
• Adda ba’uun ykn du’uun yeroo dhumaa - Waggoota misooma barbaachisaa keessatti, warra kunuunsa godhan tokko dhabuun ykn du’uun
• Kunuunsi hin jireennee - Warra kunuunsa godhan yeroo tokko tokko jaalala qaban, yeroo biraa immoo didan ykn hin jiran qabaachuu

Balaa kana qabaachuun, BPD sirriitti akka uumamuu hin taane hubachuun barbaachisaadha. Namoota hedduun jireenya rakkisaa keessa darban, haala kana hin qaban, kaan immoo haala jireenya walumaa gala qabanillee BPD uumamuu danda’a.

Yaadachuun barbaachisu, BPD eenyuufuu balleessaa miti. Amala namaa ykn filachuun miti – haala walfakkaataa ta’ee, baay’inaan to’annoo keetti hin jiru irraa kan uumadhu.

Yeroo Doktaraa Argamuu Qabdu

Miira cimaa fi rakkoo hariiroo jireenya guyyaa guyyaa keetti baay’ee dhiibbaa fidu yoo ta’e, gargaarsa ogummaa barbaaduu qabda. Yoo hariiroo, hojii, ykn mana barumsaa eeguuf rakkataa yoo ta’e, deeggarsa barbaaduu yeroo dha.

Yaada of-ajjeesu ykn of-miidhuu yoo qabaatte, gargaarsa hatattamaa barbaaduu qabda. Yaadichi haala cimaa ta’ee, tilmaama ogummaa yeroo sana barbaada. Hin eegatin – bilbila gargaarsa hatattamaa, mana yaalaa hatattamaa, ykn ogeessa fayyaa amanamaa bilbila.

Mallattoowwan biroo gargaarsa ogummaa barbaachisa ta’an keessatti, yeroo dheeraatti qallaa ta’uu, aara hedduu qabaachuun hariiroo miidhuu, ykn of-danda’ee balaa keessa si seensiisu raawwachuu of keessatti arginii. Yoo muuxannoo kee BPD ta’uu hin mirkanne, ogeessa fayyaa sammuu haala keetti hubachuuf si gargaara.

Yaadadhu, gargaarsa barbaaduu, dadhabina utuu hin taane, cimaa ta’uu agarsiisa. Namoota hedduun BPD qaban, walitti-fufaa fi deeggarsaa sirrii argachuun, jireenya gaarii qabaatu.

Balaa Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Maalfakkaatu?

Walitti-fufaa sirrii argachuu dhabuun, BPD jireenya keessatti rakkoo guddaa fidu danda’a. Rakkoobni kunneen hin barbaachifamu, garuu haalli kun beekkamuu dhabuu ykn walitti-fufaa argachuu dhabuu yoo ta’e, baay’ee uumamuu danda’a.

Rakkoobni baay’inaan mul’atan armaan gadii kana of keessatti arginii:

• Rakkoo hariiroo - Adda ba’uun hedduu, hiriiraa, ykn walitti bu’iinsa yeroo dheeraa fi maatii fi hiriyoota waliin
• Rakkoo hojii ykn mana barumsaa - Jijjiirama miiraa irraa kan ka’e, hojii eeguu ykn barumsa xumuruu rakkisaa
• Gochaa of-miidhuu - Of-miidhuu, gubuu, ykn haala of-miidhuu biroo akka haala ittisuu
• Dhugaatti fayyadamuu - Rakkoo miiraa dhiibsuuf dhugaatii ykn alkoolii fayyadamuu, kan gara balaa itti fayyadamuu geessu
• Dhukkubbii nyaataa - Miira to’achuuf, bulimiya, anoreksiyaa, ykn nyaata hedduu nyaachuun
• Rakkoo seeraa - Gochaa of-danda’ee irraa kan ka’e, hidhamni, liqii, ykn rakkoo seeraa biroo
• Rakkoo fayyaa qaamaa - Haala irraa kan ka’e, miidhaa gochaa of-danda’ee irraa kan ka’e, ykn wal-eeggannoo fayyaa dhabuu

Rakkoobni baay’ee cimaan ta’an, yaalii of-ajjeesu irra deebi’aa, gaddaa cimaa, ykn walitti-bu’iinsa hawaasaa guutuu of keessatti arginii. Namoota BPD hin walitti-fufaanne tokko tokko, yaaddoo ykn dhukkuba sammuu biroo akka dhukkuba yaaddoo ykn dhukkuba sammuu biroo uumamuu danda’a.

Oduu gammachiisaa ta’e, walitti-fufaa sirrii argachuun, rakkoobni kunneen baay’ee hir’atu. Namoota hedduun BPD qaban, mallattoowwan isaanii sirriitti to’achuu baratu, jireenya walumaa galaa fi gaarii qabaatu.

Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Akkaamitti Beekkama?

BPD beekuun, ogeessa fayyaa sammuu gaarii, baay’inaan saayikoolojistii ykn sayikaayikayist, qorannoo guutuu irratti hundaa’a. BPD irratti qorannoo tokko hin jiru – kanaa mannaa, beekuun, qorannoo mallattoowwan kee, hariiroo, fi seenaa jireenya kee irratti hundaa’a.

Adeemsa beekamtii baay’inaan tarkaanfii hedduu of keessatti qabaata. Jalqaba, ogeessi fayyaa kee, qorannoo klinikaa guutuu godha, mallattoowwan amma qabdu, qaama hariiroo, fi muuxannoo miiraa gaafata. Rakkoo kana yeroo hamma ta’e fi akkamitti jireenya guyyaa guyyaa keetti dhiibbaa fidu hubachuu barbaada.

Ogeessi kee, seenaa fayyaa fi fayyaa sammuu kee, walitti-fufaa ykn qorichoota dura fayyadamte of keessatti ilaala. Seenaa maatii haala fayyaa sammuu fi haala jireenya guddaa, baay’inaan da’immannaa fi umurii waggoota dhumaa irraa gaafata.

BPD beekuuf, baay’inaan mallattoowwan adda addaa shan qabaachuu qabda, kan umurii waggoota dhumaa keessatti jalqabu. Mallattoowwan kunneen haala adda addaa fi hariiroo keessatti argamu qaba, yeroo rakkinaa ykn itti fayyadamuu dhugaatti qofa miti.

Yeroo tokko tokko, adeemsa beekamtii yeroo fudhata, baay’inaan mallattoowwan BPD mallattoowwan haala fayyaa sammuu biroo waliin walfakkaatuu waan danda’uuf. Ogeessi kee, haala akka dhukkuba sammuu lamaa, gaddaa, ykn balaa irraa wal-qabamuu dura, beekamtii BPD mirkaneessuu barbaada.

Walitti-Fufaa Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Maalidha?

BPD walitti-fufaan, dandeettii to’annoo miiraa, hariiroo fooyya’uu, fi yaada ofii cimaa uumuuf si gargaaru irratti xiyyeeffata. Oduu gammachiisaa ta’e, BPD walitti-fufaa gaarii itti deebi’a, namoota hedduun yeroo dheeraatti fooyya’ina mallattoowwan isaanii arga.

Fayyadamni yaadaa walitti-fufaa BPD, haala adda addaa qorannoo cimaa agarsiisuudha:

• Fayyadamni Yaadaa Dhiibbaa Walitti-Fufaa (DBT) - Dandeettii adda addaa miira to’achuuf, rakkina ittisuuf, fi hariiroo fooyya’uuf barsiisa
• Fayyadamni Yaadaa Gochoota (CBT) - Rakkoo miiraa keessatti gumaacha godhu yaada hamaa adda baasuuf, jijjiiruuf gargaara

• Fayyadamni Yaadaa Itti-Fufuu (MBT) - Yaadaa fi miiraa ofii fi warra kaaniitti hubachuu irratti xiyyeeffata
• Fayyadamni Qaamaa (Schema Therapy) - Qaama da’immannaa keessatti uumame, qaamaa fi amantii gadi fageenyaan ilaala
• Fayyadamni Yaadaa Walitti-Fufaa (TFP) - Hariiroo qaama walitti-fufaa keessa qorata

Qorichoota baay’inaan walitti-fufaa BPD ofii miti, garuu mallattoowwan adda addaa akka gaddaa, yaaddoo, ykn jijjiirama miiraa to’achuuf gargaara. Doktarri kee, barbaachisaa kee irratti hundaa’ee, qoricha gaddaa, qoricha miiraa, ykn qoricha yaaddoo si barreessa.

Walitti-fufaan baay’inaan walitti-fufaa nam tokko tokko yeroo yeroo ta’a, akkasumas walitti-fufaa garee ykn barsiisa dandeettii fayyada. Dheerina walitti-fufaa adda adda ta’a, garuu namoota hedduun ji’oota muraasa keessatti fooyya’ina dhaga’u, yeroo dheeraatti immoo fooyya’ina itti fufuu.

Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Akkaamitti Mana Keessatti To’atamu?

Walitti-fufaa ogummaa barbaachisaa ta’us, mallattoowwan BPD to’achuuf, jireenya keessatti hedduu raawwachuu dandeessu. Tarkaanfii of-kunuunsaa kunneen, walitti-fufaa ogummaa waliin walitti qabamanii hojjetu, gargaarsa ogummaa bakka bu’uun miti.

Gochaa of-kunuunsaa guyyaa guyyaa gargaaru danda’an:

• Yaadattii barumsaa sirrii - Halkan hundumaa sa’aatii 7-9 hirriiba barbaada, yeroo walfakkaatu rafuu
• Yaada of-hubachuu - Miira cimaa yoo dhaga’atte, hafuura gadi-fageenyaan fudhachuu, yaada of-hubachuu, ykn haala of-qabuuf
• Gochaa qaamaa - Gochaa qaamaa yeroo dheeraatti, miira to’achuuf, fi dhiibbaa hir’isuuf gargaara
• Nyaata fayyaa - Miiraa deeggaruuf, nyaata sirrii fi walfakkaatuun, shukkara dhiiga keessatti walfakkaatuu eeguu
• Barreeffama - Mallattoowwan fi sababota adda baasuuf, miiraa fi muuxannoo kee barreessuu
• Haala uumamaa - Miiraa sirriitti ibsachuuf, aartii, muuziqaa, barreeffama, ykn haala uumamaa biroo keessatti hirmaachuu
• Hariiroo hawaasaa - Daangaa fayyaa kaa’uun, hariiroo deeggarsa qabu eeguu
• Qaamaa jireenya - Aara miiraa keessa, walumaa galaa guyyaa guyyaa uumuun

Sababota dhuunfaa kee beekuun, mana keessatti BPD to’achuuf barbaachisaadha. Haala, namoota, ykn yaadoota miira cimaa kakaasu hubadhu, sababa tokko tokkoof, haala ittisuu adda addaa uumi.

Yoo baay’ee rakkatte ykn yaada of-miidhuu yoo qabaatte, karoora hatattamaa uumi. Kun, walitti-fufaa kee, bilbila gargaarsa hatattamaa, hiriyoota ykn maatii amanamaa, fi haala ittisuu adda addaa siif hojjetu of keessatti qabaachuu qaba.

Yaadadhu, BPD to’achuun adeemsa tartiiba ta’ee, haala hin barbaachifamne uumamuun barbaachisaadha. Dandeettii fi amala haaraa uumuun, ofitti obsaanii fi garaa qabaadhu.

Akkaamitti Yaalii Doktaraa Keetti Qophaa’uu Qabda?

Yaalii kee qophaa’uun, ogeessa fayyaa kee waliin yeroo kee baay’inaan fayyadamuu si gargaara. Daawwannaa kee dura, yaada kee qophaa’uuf, fi mallattoowwan kee fi muuxannoo kee irratti odeeffannoo barbaachisaa walitti qabuuf yeroo fudhadhu.

Mallattoowwan amma qabdu, jalqabuu isaanii fi akkamitti jireenya guyyaa guyyaa keetti dhiibbaa fidu tarreessuu. Hariiroo, jijjiirama miiraa, fi gochaa of-danda’ee hubatte ibsadhu. Wanta hundumaa sirriitti qophaa’uun hin yaaddin – dokterri kee, muuxannoo kana keessa dabarsuuf si gargaara.

Gaafatamtoota gaafachuu barbaaddu, akka walitti-fufaa, walitti-fufaa irraa maal eeguu, ykn haala kee maatii keetti akkamitti ibsuu barreessuu. Yaalii keessatti gaafatamtoota barbaachisaa dagachuun salphaadha, kanaaf barreessuun yaadannoo kee mirkaneessa.

Seenaa fayyaa gabaabaa, walitti-fufaa fayyaa sammuu duraa, qorichoota yaale, fi seenaa maatii haala fayyaa sammuu of keessatti qophaa’i. Akkaas, qorichoota amma fayyadamtu, dabalataa dawaa alaa of keessatti qabaadhu.

Deeggarsaaf, hiriyoota ykn maatii amanamaa fidee, baay’inaan yoo yaalii sana irratti yaaddoo yoo qabaatte. Garuu, yaada dhuunfaa waliin waliin akka dubbattu mirkaneeffadhu.

Dhuma irratti, of-miidhuu, dhugaatti fayyadamuu, ykn rakkoo hariiroo irratti dhugaa ta’uu qophaa’i. Ogeessi fayyaa kee, sirriitti si gargaaruuf odeeffannoo sirrii barbaada, waan hundumaa qooddatte sirriidha.

Wanta Hubachuu Barbaachisu Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu

BPD hubachuuf barbaachisu, haala walitti-fufamu ta’ee, jireenya guutuu miti. BPD waliin jiraachuun yeroo tokko tokko baay’ee cimaa ta’us, namoota hedduun haala kana qaban, walitti-fufaa fi deeggarsa sirrii argachuun, hariiroo barbaachisaa, hojii milkaa’aa, fi jireenya gaarii qabaatu.

BPD sababa walitti qabaman irraa kan uuma, eenyuufuu balleessaa miti. Ati ykn nama jaallattu BPD yoo qabaatte, gargaarsa barbaaduu, cimaa fi ija jabina ta’uu yaadadhu. Miira cimaa fi rakkoo hariiroo BPD kan adda baasan, walitti-fufaa sirrii argachuun baay’ee fooyya’uu danda’a.

BPD irraa bay’inni danda’ama, garuu yeroo fi obsaan barbaada. Namoota hedduun walitti-fufaa jalqabu booda ji’oota keessatti fooyya’ina dhaga’u, yeroo dheeraatti immoo fooyya’ina itti fufuu. Wanta barbaachisu, BPD hubatu fi walitti-fufaa ragaa qabuun si gargaaru ogeessa fayyaa sammuu argachuudha.

Dhuma irratti, BPD qabaachuun, nama akka ati ta’u hin murteessu. Ati beekamtii kee caalaa baay’eedha, deeggarsa sirrii argachuun, miiraa kee to’achuuf, hariiroo uumuuf, fi jireenya barbaaddu uumuuf dandeettii uumu dandeessa.

Gaafatamtoowwan Baay’inaan Gaafatamaniif Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu

Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Irraa Guutummaatti Bay’uu Dandeessaa?

Eeyyee, namoota hedduun BPD qaban fooyya’ina guddaa argatu, jireenya gaarii qabaachuu danda’u. Qorannoo akka agarsiisutti, walitti-fufaa sirrii argachuun, baay’inaan fayyadamni yaadaa dhiibbaa walitti-fufaa (DBT), mallattoowwan yeroo dheeraatti baay’ee hir’atu. Namoota tokko tokko, walitti-fufaa waggaa hedduu booda, BPD hin qaban.

Bay’inni, yeroo hundumaa miira cimaa hin dhabuu jechuun miti, garuu sirriitti to’achuu barachuudha. Namoota hedduun, dandeettii ittisuu fooyya’aa, hariiroo walfakkaataa, fi yaada ofii ifa qabu uuma.

Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu, Dhukkuba Sammuu Lamaati?

Lakkaa’aa, BPD fi dhukkuba sammuu lamaa haala adda adda ta’ani, garuu yeroo tokko tokko walfakkaatuu waan danda’aniif, walitti bu’u danda’a. Dhukkuba sammuu lamaan, ji’oota itti fufan, mania ykn hypomania fi gaddaa adda adda of keessatti qabaata. BPD, sa’aatii ykn guyyoota keessatti jijjiirama miiraa saffisaa qabaata, baay’inaan haala hariiroo irraa kan ka’e.

Namoota BPD qaban, baay’inaan hariiroo fi yaada ofii waliin rakkataa, dhukkuba sammuu lamaan immoo baay’inaan to’annoo miiraa irratti dhiibbaa fidu. Garuu, haala lamaan qabaachuu danda’a, kanaaf beekamti ogummaa barbaachisaadha.

Maal Mallattoowwan BPD Kakaasa?

Mallattoowwan BPD, baay’inaan gad-dhiisuudha, didamuudha, ykn namoota jireenya keetti barbaachisoo ta’an irraa qeeqamuudha. Sababoota biraa baay’inaan mul’atan, hubannaa dhabuu, hariiroo keessatti walitti bu’iinsa, ykn jijjiirama jireenya guddaa of keessatti qabaata. Hariiroo haaraa jalqabuun illee, yeroo tokko tokko miira cimaa kakaasa.

Sababoota keessaa, qallaa ta’uu, booji’uu, ykn qaamaa fayyaa hin qabne of keessatti qabaata. Sababota dhuunfaa kee hubachuun, BPD to’achuuf barbaachisaadha, haala ittisuu qophii godhachuu si gargaara.

Qorichoota Dhukkubbii Qooqa Addunyaa Mirga Qabu Fayyisu Danda’aa?

BPD fayyisu qorichoota hin jiru, garuu gaddaa, yaaddoo, ykn jijjiirama miiraa akka to’atamu gargaara. Qoricha gaddaa, qoricha miiraa, fi qoricha yaaddoo, walitti-fufaa guutuu keessatti yeroo tokko tokko barreessama.

Fayyadamni yaadaa, BPD ofii walitti-fufaa baay’ee gaarii dha. Qorichoota, walitti-fufaa waliin hojjetu, walitti-fufaa keessatti sirriitti hirmaachuuf, miira walfakkaatuu gargaara.

BPD Hariiroo Maatii fi Hiriyoota Irratti Dhiibbaa Akkaamitti Fida?

BPD, sodaa gad-dhiisuudha, miira cimaadha, fi rakkoo to’annoo miiraa irraa kan ka’e, hariiroo keessatti rakkoo guddaa fidu danda’a. Namoota naannoo kee jaallatuu fi gaddisiisuudhaan jijjiirama, ykn didamuudhaaf ykn qeeqamuudhaaf deebii cimaa qabaachuu dandeessa.

Garuu, walitti-fufaa fi hubannaa waliin, hariiroon baay’ee fooyya’uu danda’a. Namoota hedduun BPD qaban, barbaachisaa isaanii sirriitti ibsuu, daangaa fayyaa kaa’uu, fi deebii miiraa isaanii to’achuu baratu. Walitti-fufaa maatii ykn walitti-fufaa jaalalaa hariiroo fayyisuuf gargaara.