Created at:1/16/2025
Kutaan murteeffame jechuun, tokko ykn kaan keessaa kutaa lafa gadii eeggatuu keessatti uumame dha. Kutaan kun garaa, sammuu, fi qaamawwan biroo itti barbaachisoo ta'an eega. Kutaan yoo murteeffate, hojii isaa itti fufuu danda'a, garuu dhiphina fiduudha, akkasumas fayyisuu yeroo gahaa barbaada.
Kutaan murteeffame jechuun, kutaa 24 keessaa tokko ykn kaan keessatti uumame dha. Kutaawwan keessan garaa, sammuu, fi qaamawwan biroo itti barbaachisoo ta'an eeggatu. Kutaan yoo murteeffate, hojii isaa itti fufuu danda'a, garuu dhiphina fiduudha, akkasumas fayyisuu yeroo gahaa barbaada.
Murteeffamni kutaa hedduun murteeffamni salphaadha, kunis ofii isaa fayyisuudha. Ilmaan lafaa hedduun kutaan kun torban 6 hanga 8 keessatti fayyisa. Garuu, murteeffamni kutaa tokko tokko, keessumaa yoo qaamawwan biraa miidhu ykn kutaawwan hedduu yeruma tokko yoo murteeffatan, ulfaataa ta'uu danda'a.
Mallattoo ifa ta'e kutaa murteeffame, dhiphina cimaa fi ba'aa garaa keessatti argamuudha, kunis yeroo hafuura fudhattu, qorqorrattu, ykn sossoottutti caalaa. Dhiphina kun, yeroo hafuura fudhattu kutaan sossobuuf, kutaan murteeffame akkaataa sirrii hin sossobuuf.
Kunoo mallattoowwan argachuu dandeessan:
Akka ofii itti eegganneetti, garaa keessan qabachuu ykn garaa miidhameetti ol ka'uu ni argitu. Namoonni tokko tokko, yeroo sossoottan, sagalee ykn miira dhaga'uu ni dubbatu, garuu kun yeroo hundaa hin mul'atu.
Dokterriin murteeffamni kutaa akkam akka ulfaataa ta'e fi eessa akka uumame irratti hundaa'uun qooda. Gosa kana hubachuun, yeroo fayyisuu keessatti maal akka eeggatu beekuuf si gargaara.
Murteeffamni kutaa salphaa gosa hedduu argamuudha. Kunis kutaa tokko keessatti uumama salphaa, qaamawwan naannoo ykn qaamawwan biraa miidhu malee dha. Yaalii ittisuu salphaatiin fayyisaa fi rakkoowwan hedduu hin uumamu.
Murteeffamni bakka jijjiirame, kutaawwan murteeffaman bakka sirrii hin jiranitti deebi'anitti uumama. Kun dhiphina caalaa fiduudha, akkasumas fayyisuu yeroo dheeraa fudhata. Yeroo tokko tokko, kutaan bakka jijjiirame, miseensonni naannoo ykn sibiilonni namaa ni miidha.
Murteeffamni kutaa hedduu, kutaawwan lama ykn caalaa yeruma tokko yoo murteeffatan, hedduu miidhaa ulfaataa irraa uumama. Kun hafuura sirriitti fudhachuurra dhiibbaa fiduudha, akkasumas rakkoowwan uumamuuf carraa guddisa.
Garaa qal'inaa, haaluma ulfaataa garuu ulfaataa ta'e, kutaawwan walitti hidhaman sadii ykn caalaa bakka hedduutti yoo murteeffatan uumama. Kun kutaa garaa keessaa tokko uuma, kunis hafuura fudhachuurra hedduu rakkisa.
Kutaan murteeffame hedduun miidhaa garaa irraa uumama, garuu sochii irra deddeebi'aa ykn dhukkuba lafaa irraa uumamuu danda'a. Sababa hedduun miidhaa cimaa garaa irratti uumama, kunis kutaa keessan irratti dhiibbaa caalaa uuma.
Kunoo sababoota murteeffamni kutaa uumamuuf:
Yeroo tokko tokko, kutaan sababa ifa hin taane irraa murteeffamuudha. Qorqorroo cimaa fi yeroo dheeraa, dhukkuba sammuu ykn qorqorroo hafuuraa irraa uumamuu danda'a, keessumaa jaarsoliitti ykn namoonni lafaa dadhabbii qaban.
Dhukkuba fayyaa tokko tokko kutaa keessan murteeffamuuf carraa guddisa. Osteoporoosis lafaa dadhabsiisa, akkasumas kaansarii gara lafaa faca'u, bakka dadhabbii uuma, kunis salphaatti murteeffama.
Yoo kutaa murteeffame akka qabdu yaaddu, keessumaa yoo hafuura fudhachuurra rakkoo qabdu ykn dhiphina cimaa yoo qabdu, yaala fayyaa barbaachisa. Murteeffamni kutaa hedduun ofii isaa fayyisa, garuu rakkoowwan ittisuu fi walitti-fufaa sirrii argachuu barbaachisa.
Mallattoowwan akeekkachiisaa kana yoo argite, yaala fayyaa hatattamaan argadhu:
Mallattoowwan keessan yoo salphaa fakkaataniyyuu, guyyaa tokko ykn lama keessatti ogeessa fayyaa arguu barbaachisa. Murteeffamni akka qabdu mirkaneessuu fi rakkoowwan ifa hin taane mirkaneessuu danda'a.
Murteeffamni kutaa hedduun rakkoon malee fayyisa, garuu rakkoo tokko tokko uumamuu danda'a, keessumaa miidhaa cimaa ykn murteeffamni hedduu yoo ta'e. Carraa kana hubachuun, yeroo walitti-fufaa dabalataa barbaachistu beekuuf si gargaara.
Rakkoowwan hedduun argaman kunoo:
Dhukkuba sammuu hedduu yaaddoo fiduudha, sababiin isaas kutaan murteeffame hafuura gadi fudhachuurra fi qorqorrattuudha. Kun qal'ina sammuu keessatti uumamuu danda'a, bakka bakteriyaa guddatu.
Rakkoowwan ulfaataa garuu ulfaataa ta'an, miidhaa sibiilonni gurguddoo ykn qaamawwan naannoo kutaa murteeffamee jiraniif. Kutaa gadii murteeffame yeroo tokko tokko garaa ykn lafaa miidha, kutaa ol murteeffame immoo sibiilonni gurguddoo garaa keessatti miidha.
Kutaan murteeffame beekuuf, jalqaba dokterri kee mallattoowwan kee fi miidhaan akkam akka uumame gaafata. Dhiphina kee, rakkoo hafuura fudhachuurra, fi mallattoowwan biraa argitu gaafata.
Qorannoo qaamaa keessatti, dokterri kee garaa keessan bakka hedduutti qabata, bakka miira dhabuu fi qal'ina ykn dhiibbaa barbaada. Hafuura kee fi sagalee garaa dhaggeeffata, sammuu kee fi garaa kee sirriitti hojjetu mirkaneessuuf.
X-ray, qorannoo suuraa hedduu kutaa murteeffame beekuuf fayyadama. Garuu, murteeffamni salphaa yeroo hundaa X-ray irratti ifa hin mul'atu, kanaaf dokterri kee mallattoowwan kee fi qorannoo qaamaa irratti hundaa'uun kutaa murteeffame beekuudha, X-ray yoo sirrii hin taane.
Yoo dokterri kee rakkoo yaadu ykn suuraa miidhaa ifa barbaadu, qorannoo dabalataa ajajuu danda'a. CT scan, X-ray caalaa ifa mul'isa, akkasumas miidhaa qaamawwan naannoo ykn sibiilonni argaman beekuuf gargaara.
Walitti-fufaa kutaa murteeffame, dhiphina ittisuu fi rakkoowwan ittisuu irratti xiyyeeffata, qaama keessan ofii isaa fayyisuudha. Kutaawwan biraa fakkaataa, kutaan qabxii keessa hin galfamu, kanaaf walitti-fufaan qaama keessan fayyisuu sirriitti deeggaru irratti hundaa'a.
Dhiphina ittisuun walitti-fufaa bu'uuraa dha. Dokterri kee dawaa dhiphina ittisuu akka acetaminophen ykn ibuprofen, dhiphina salphaa hanga giddu galeetti, siif yaaduu danda'a. Dhiphina cimaatiif, dawaa qophii barbaachisa ta'uu danda'a, hafuura sirriitti fudhachuuf si gargaaruuf.
Kunoo yaaliiwwan walitti-fufaa guddaan:
Yaalii hojii qaroo kutaa murteeffameef baay'ee hin barbaachisu, garuu kutaawwan hedduu murteeffame, garaa qal'inaa, ykn kutaan murteeffame qaamawwan keessaa miidhe yoo ta'e, yaadama. Namoonni hedduun yaalii ittisuu salphaatiin guutummaatti fayyisa.
Kutaa murteeffame manatti ittisuun, boqonnaa fi sochii salphaa gidduu walitti-hidhachuudha. Kutaa murteeffame eeggannoo barbaachisa, garuu sossoomuu dhabuun rakkoowwan akka dhukkuba sammuu ykn dhiiga walitti qabamu uuma.
Dhiphina ittisuu manatti, dawaa akka qophaa'etti fudhachuudha fi qoricha qabata guyyaa muraasa keessatti yeroo hedduu 15-20 daqiiqaa. Qoricha gara lafa keessanitti hin tuqinaa, fi yeroo jalqabaatti qoricha hir'isuu hin fayyadaminaa, sababiin isaas qal'ina guddisa.
Sochii hafuuraa dhukkuba sammuu ittisuuf barbaachisa. Yeroo hundaa hafuura gadi fudhannu, yeroo dhiphina ta'u illee. Yeroo qorqorrattu ykn hafuura ba'uuf yaaltu, garaa keessan deeggaruuf fi dhiphina hir'isuuf, uffata garaa keessan irratti qabachuu.
Kutaa murteeffameen rafuun rakkisa ta'uu danda'a. Namoonni hedduun, uffata dabalataa ykn teessoo ol ka'aa fayyadamuun, rafuu ol ka'uun salphaa akka ta'e arga. Yoo danda'ame, garaa miidhame irratti hin rafuu.
Akka dhiphina keetti, hojiilee keessanitti deebi'aa. Sochii salphaatiin jalqaba, akkasumas sochii keessan ol kaasa. Waan cimaa qabachuu, jijjiirama, ykn hojiilee garaa keessan hedduu miidhu, torban hedduu irraa of eeggadhu.
Dokterarra deemuu keessatti of qopheessuun, beekkamtii sirrii fi yaalii walitti-fufaa argachuuf si gargaara. Mallattoowwan kee fi miidhaan akkam akka uumame yaadi, akka ifatti ibsuu dandeessuuf.
Dokterarra deemuu keessatti, miidhaan yoom akka uumame, maal akka uumame, fi dhiphina kee akkam akka jijjiirame barreessi. Hojiilee kamiin dhiphina keessan caalaa akka fidu fi maaltu akka ittisuu si gargaaru barreessi.
Daawoota yeroo ammaa fudhattu, dawaa dhiphina ittisuu fi deeggarsa dabalataa dabalatee, tarreessi. Kun dokterri kee dawaa walitti-hidhamuu dandeessu hin barreessuuf si gargaara.
Gaaffii dokterri kee gaafachuuf qopheessi, yeroo fayyisuu kee, dhiibbaa hojii, fi mallattoowwan akeekkachiisaa eeggachuuf. Yoo yaalii ammaa keessan sirrii hin taane, dawaa dhiphina ittisuu gaafachuu hin sodaatinaa.
Kutaan murteeffame dhiphina fiduudha, garuu walitti-fufaa fi yeroo sirriitti fayyisa. Fayyisuu bu'uuraan, dhiphina keessan sirriitti ittisuudha, akka hafuura gadi fudhattu fi sossoomuu dandeessuuf, lafa keessan fayyisuudha.
Namoonni hedduun murteeffamni kutaa salphaa qaban, rakkoowwan yeroo dheeraa malee, torban 6 hanga 8 keessatti guutummaatti fayyisa. Garuu, dokterri kee yaadaa hordofuudha fi mallattoowwan rakkoowwan eeggachuu barbaachisa.
Yaadadhu fayyisuu yeroo fudhata, akkasumas dhiphina fayyisuu keessatti jijjiirama. Ofitti obsa qabaadhu, akkasumas sossoomuu keetti ari'inaa hin deebi'inaa. Walitti-fufaa fi xiyyeeffannaa qaama keessan irratti, guutummaatti fayyisuu eeggachuu dandeessa.
Kutaan murteeffame hedduun torban 6 hanga 8 keessatti fayyisa, garuu kun umuriin, fayyaa waliigalaa, fi ulfaata murteeffamni irratti hundaa'uun jijjiirama. Jaarsoliifi namoonni dhukkuba fayyaa qaban fayyisuu yeroo dheeraa fudhata. Torban muraasa jalqaba keessatti, dhiphina fi hafuura fudhachuurra fooyya'ina argitu.
Sossoomuu salphaa fi sochii fayyisuu barbaachisa, garuu sochii cimaa irraa of eeggadhu. Sochii salphaa fi sochii hafuuraa, dhukkuba sammuu akka ittisuu gargaara. Waan cimaa qabachuu, ispoortii walitti bu'iinsa qabu, ykn hojiilee garaa keessan hedduu miidhu, dokterri kee akka hojii keetti deebitu hin ajajjinutti, of eeggadhu.
Eeyyee, dhiphina fi rakkoo keessan fayyisuu keessatti jijjiirama ta'uun sirrii dha. Guyyaa tokko gaarii, guyyaa biraa immoo hamaa ta'uu danda'a, keessumaa yoo sossoottan ykn yeroo jijjiirama hawwaa dhiphina keessan irratti dhiibbaa uuma.
Namoonni hedduun, torban 2 hanga 4 keessatti, rafuu sirrii irratti deebi'uu danda'u, garuu kun nama tokko tokko irratti jijjiirama. Torban tokko ykn lama duraa, ol ka'uun ykn teessoo ol ka'aa fayyadamuun rafuu barbaachisa. Akka dhiphina keetti, bakka rafuu adda addaa yaali, akkasumas deeggarsa uffata fayyadamu.
Lakki, murteeffamni salphaa ykn uumama xixiqqaa, keessumaa miidhaan uumamee guyyoota muraasa keessatti, X-ray irratti ifa hin mul'atu. Dokterri kee mallattoowwan kee fi qorannoo qaamaa irratti hundaa'uun, kutaa murteeffame beekuudha, X-ray yoo sirrii hin taane.