Health Library Logo

Health Library

Maaltu Bruxismdha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa
Maaltu Bruxismdha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Health Library

Maaltu Bruxismdha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Bruxism jechuun, ilkaan kee qabachuu, walitti-dhuquu, ykn walitti-qorichuu jechuudha. Kana caalaa baay'ee waan argamuudha, namoonni miiliyoonaan lakkaawaman addunyaa maratti kan miidhagan, utuu ofii hin beekin.

Kun yeroo guyyaa waan qabdu ykn halkan yeroo rafuu keessatti raawwatamu ni danda'a. Namoonni hedduun bruxism akka qaban beeku, yommuu dooktarri ilkaan isaanii dhuunfate ykn hiriyyan isaanii sagalee qoricha halkan dhaga'e yommuu himanitti dha.

Bruxism maalidha?

Bruxism, yeroo humna guddaan afaan kee cichichuu ykn ilkaan kee walitti-qorichattu, of hin beekin raawwatamuudha. Akka afaan kee hojii itti dabaluu malee, hayyama kee hin qabneetti yaadi.

Gosa bruxism lamaan jiru. Bruxism rafuu, yeroo rafuu keessatti raawwatamuudha, akkasumas rakkoo sochii rafuu wajjin walqabatuudha. Bruxism yeroo dammaqaa, yeroo xiyyeeffannoo irratti ykn yeroo dhiphina keessa jirtu raawwatamuudha.

Qorichi fi qabachuun sun, humna guddaan si nama dammaqsuu ykn boru gatii afaan qabaachuu danda'a. Yeroo garaagaraatti ilkaan qorichatuun baay'ee miidhaa hin qabu, garuu bruxism yeroo dheeraaf turuun, rakkoo ilkaanii fi rakkoo afaanii yeroo dheeraaf fidu danda'a.

Mallattoowwan Bruxism Maalfakkaatu?

Namoonni hedduun bruxism qaban beekuu hin dandeenyef, baay'ee yeroo rafuu keessatti raawwatamuuf. Mallattoowwan jalqaba irratti xiqqaa ta'u, garuu rakkichi itti fufee yoo deemte, ifatti mul'atu.

Kunoo mallattoowwan baay'ee argaman:

  • Gatii ykn dhiphina afaan, keessattu boru
  • Maddii afaan, akka maddii dhiphinaa fakkaatu
  • Ilkaan dhuunfate, bal'ate, ykn caccabate
  • Ilkaan gara dhiqaa ykn qorraatti ulfaatu
  • Misaafa afaan ciichisuu ykn dadhabbii
  • Gatii gurra, utuu dhukkuba gurra hin qabne
  • Sagalee qooqa ykn boo'icha afaan banamtu
  • Afaan kee irratti calaqqisuun ykn dhiibbaa afaan kee irratti

Bruxism rafuu, yeroo addaatti sagalee qoricha guddaa, rafuu hiriyyaa kee namaa rakkisu fidu danda'a. Afaan kee gatii qabaachuun ykn afaan kee bakka tokko keessa cufamuun ni dammaqsa.

Namoonni tokko tokko, bruxism waggaa hedduuf walitti-fufiin ala yoo ta'e, mallattoowwan cimaa argatu. Kuni, miidhaa ilkaanii guddaa, gatii afaan yeroo dheeraaf, ykn rakkoo temporomandibular joint (TMJ) kan sochii afaan miidhu fidu danda'a.

Gosoonni Bruxism Maalfakkaatu?

Bruxism, yeroo raawwatamuun isaa irratti hundaa'ee, gosa lamaan qoodama. Gosa kam akka qabdu hubachuun, mala walitti-fufaa gaarii murteessuuf ni gargaara.

Bruxism rafuu, gosa baay'ee argamuudha, yeroo rafuu keessatti raawwatamu. Akka rakkoo sochii rafuu wajjin walqabatuu kan ibsamee fi baay'ee rakkoo rafuu biroo wajjin akka apnea rafuu ykn hirriiraa wajjin walitti-fida. Namoonni gosa kana qaban, baay'ee ilkaan isaanii yeroo rafuu salphaatti qorichatu.

Bruxism yeroo dammaqaa, yeroo dammaqaa keessatti raawwatamu, baay'ee miira, xiyyeeffannoo, ykn aadaa wajjin walqabatu. Yeroo dhiphina, yaaddoo, ykn hojii irratti xiyyeeffannaa guddaan jirtu, afaan kee cichichuu dandeessa. Gosa kun, baay'ee ilkaan qorichatuu caalaa, afaan cichisuudha.

Namoonni tokko tokko gosa lamaanuu qabu, garuu tokko caalaa kan biraa ifatti mul'ata. Dooktarri ilkaan kee ykn dooktarri kee, mallattoota kee fi haala ilkaan kee dhuunfachuun, gosa kam akka si miidhu adda baasuuf ni si gargaara.

Bruxism Maaltu Fida?

Sababa sirrii bruxism hin beekkamu, garuu qorattoonni, meeshaalee hedduu ilkaan qorichatuu fi afaan cichisuuf gumaacha qaban adda baasan. Baay'ee, qaama, yaadaa, fi hiddaatiin walitti-makamee kan dhufuudha.

Sababoota baay'ee argaman keessaa:

  • Dhiphina fi yaaddoo, qaama kee hundumaa irratti miisaa fi cichisa fidu
  • Rakkoo rafuu akka apnea rafuu ykn hirriiraa
  • Qorichoota tokko tokko, keessattu qorichoota yaaddoo ittisuu
  • Kafiin, alkoolii, ykn qoricha bohaaraa itti fayyadamuu
  • Ilkaan hin sirreenne ykn qabachuu hin sirreenne
  • Amalli namaa akka daran, wal-dorgommaa, ykn hawwataa
  • Dhukkuba biroo akka dhukkuba Parkinson ykn dementiaa

Umriin immoo gahee qaba, bruxism ijoollee keessatti baay'ee argamu, umurii guddatuun immoo hir'ata. Garuu, umurii kamuu keessatti uumamuu danda'a, keessattu yeroo dhiphina guddaa ykn jijjiirama jireenya guddaa keessa jirtu.

Haala tokko tokko keessatti, bruxism maatiitti darbu, kan hiddaatiin walqabatu akka ta'e agarsiisa. Warri abbaa kee ykn obboleeyyan kee ilkaan isaanii yoo qorichatan, ati rakkicha kana argachuu dandeessaa.

Yeroo Kam Dooktaraa Argamuu Qabdu?

Mallattoowwan itti fufan yoo argatte ykn bruxism jireenya kee miidhu yoo ta'e, tajaajila fayyaa argachuu yaadu. Yeroo jalqabaatti walitti-fufiin, rakkoo cimaa itti aanu ittisuu danda'a.

Gatii afaan yeroo baay'ee, maddii yeroo baay'ee, ykn ilkaan kee dhuunfatuu ykn miidhamuu yoo argatte, beellama godhadhu. Dooktarri ilkaan kee, ati mallattoota hin beekin illee, yeroo qulqulleessaa ilkaanii keessatti, mallattoowwan bruxism arguu danda'a.

Mallattoowwan cimaa akka rakkina afaan banamuuf, gatii afaan yeroo hundaa, ykn hiriyyan rafuu kee sagalee qoricha guddaa yoo himte, dafee tajaajila fayyaa barbaadu. Kun, bruxism cimaa, qorannoo ogummaa barbaadu akka ta'e agarsiisa.

Gatii gurra utuu dhukkuba gurra hin qabne ykn afaan kee qooqa ykn cufamu yoo ta'e, hin eegatin. Mallattoowwan kunneen, rakkoo temporomandibular joint kan walitti-fufiin ala yoo ta'e, hammaatuu danda'u agarsiisu.

Meeshaalee Riskii Bruxism Maalfakkaatu?

Meeshaalee hedduun, carraa bruxism argachuu kee guddisu danda'u. Meeshaalee riskii kunneen hubachuun, tarkaanfii ittisuu ykn walitti-fufaa yeroo jalqabaatti barbaaduu keessatti si gargaara.

Meeshaalee riskii baay'ee argaman keessaa:

  • Sadarkaa dhiphina olaanaa ykn rakkoo yaaddoo
  • Umriin (ijoollee keessatti baay'ee argamu, garuu umurii kamuu keessatti uumamuu danda'a)
  • Gosa namaa, keessattu yoo daran ykn wal-dorgommaa taate
  • Seenaa maatii bruxism
  • Rakkoo rafuu biroo akka apnea rafuu ykn hirriiraa
  • Qorichoota tokko tokko, keessattu qorichoota yaaddoo ittisuu
  • Haala jireenyaa akka sigaraa, alkoolii dhugu, ykn qoricha bohaaraa itti fayyadamuu
  • Dhukkuba biroo akka dhukkuba Parkinson, dementiaa, ykn ADHD

Meeshaalee riskii tokko ykn caalaa qabaachuun, sirriitti bruxism argachuu kee hin jechuu. Garuu, meeshaalee kunneen hubachuun, ati fi tajaajila fayyaa kee, mallattoowwan yeroo jalqabaatti ilaaluuf ni isin gargaara.

Meeshaalee riskii tokko tokko, akka dhiphinaa fi aadaa jireenyaa, haala guyyaa guyyaa keessatti jijjiirama ykn mala dhiphina ittisuu keessatti jijjiirama fiduun ni jijjiirama. Kanneen biroo, akka hiddaatiifi dhukkuba fayyaa, hordoffii itti fufuu fi walitti-fufaa barbaadu.

Rakkoobni Bruxism Danda'an Maalfakkaatu?

Bruxism salphaan rakkoo cimaa hin fiduu, garuu ilkaan yeroo dheeraaf qorichatuun, rakkoo garaagaraa yeroo dheeraaf fidu danda'a. Oduu gaariin, walitti-fufiin sirrii ta'een, baay'ee rakkooleen ittisuu danda'amuudha.

Rakkoobni danda'an keessaa:

  • Miidhaa ilkaanii cimaa, akka bal'ina, caccaba, ykn cabbii
  • Dhumma ilkaan dhuunfachuu, kan ulfaata guddisu
  • Ilkaan bilisa ta'uu ykn dhabamuun haala cimaa keessatti
  • Rakkoo temporomandibular joint (TMJ) kan gatii afaan fi rakkoo hojii afaan fidu
  • Maddii yeroo dheeraaf fi gatii afaan
  • Jijjiirama uumama fuulaa, kan humna afaan guddatuun
  • Rakkoo rafuu siifi hiriyyaa kee

Haala xiqqaa keessatti, bruxism cimaan, miidhaa ilkaanii guddaa kan hojii deebisu cimaa akka kroon, biriji, ykn implanti barbaadu fidu danda'a. Misaafa afaan immoo, yeroo hundaa cichisuun guddatu, uumama fuulaa jijjiiru danda'a.

Namoonni hedduun bruxism qaban, keessattu walitti-fufiin fi bulchiinsa sirrii ta'een, rakkoo cimaa hin argatu. Qorannoo ilkaanii yeroo hundaa, rakkoowwan yeroo jalqabaatti argachuuf ni gargaara.

Bruxism Akka Ittisuu Kan Danda'amu?

Ati yeroo hundaa bruxism ittisuu hin dandeessu, keessattu yoo hiddaatiin ykn dhukkuba fayyaa wajjin walqabatu ta'e, garuu tarsiimoo hedduun, carraa kee hir'isu ykn mallattoowwan xiqqeessu danda'u jiru. Ittisuun, dhiphina to'achuu fi aadaa rafuu gaarii eeggachuu irratti xiyyeeffata.

Tarsiimoo ittisuu gaarii keessaa:

  • Dhiphina mala boqonnaa, sochii, ykn wal-fakkeenya fayyadamuun to'achuu
  • Aadaa rafuu gaarii, yeroo rafuu sirrii qabaachuun
  • Kafiin fi alkoolii, keessattu yeroo rafuu dura hir'isuun
  • Wantoota nyaata hin taane akka peenii ykn qorraa hin nyaatin
  • Yeroo guyyaa keessatti, mala boqonnaa afaan hojjachuun
  • Mala rafuu nagaa uumachuun, qulqullina rafuu fooyyessuuf
  • Rakkoo rafuu biroo walitti-fufuu

Yeroo guyyaa keessatti afaan cichisuun hubachuun immoo ni gargaara. Afaan kee walitti-qabachuu malee, ilkaan kee xiqqaa walirraa qooduun, yeroo miisaa uumamuu argitu, misaafoota afaan kee boqonnaa godhuu yaali.

Yoo qoricha bruxism irratti gumaacha qabu nyaatta, dooktaraa kee wajjin jijjiirama yaadi. Garuu, yaala dooktaraa malee, qoricha qophaa'e dhaabuu hin qabdu.

Bruxism Akka Qorannu Kan Danda'amu?

Bruxism qorachuun, baay'ee qorannoo ilkaanii irraa jalqaba, dooktarri ilkaan kee mallattoowwan ilkaan dhuunfachuu fi miisaafa afaan ulfaata ilaala. Ati mallattoota hin beekin illee, rakkicha arguu danda'a.

Dooktarri ilkaan kee, ilkaan kee bal'ina, caccaba, ykn haala dhuunfachuu hin sirreenne ilaala. Misaafa afaan kee ulfaata ta'uusaa fi afaan kee banamu fi cufamu haala ilaala.

Bruxism rafuu, yoo rakkoo rafuu biroo shakku, dooktarri kee qorannoo rafuu gochuuf yaala. Kun, haala rafuu kee, hafuuraa, fi hojii misaafoota kee halkan guutuu, mana yaala adda ta'een hordofuudha.

Haala tokko tokko keessatti, dooktarri ilkaan kee, yeroo rafuu keessatti hojii misaafoota afaan kee qoratuuf, meeshaalee gurgurtamaa mana keessatti itti fayyadamuuf si kenna. Kun, qorannoo mirkaneessu fi hammam bruxism kee mirkaneessuuf ni gargaara.

Walitti-Fufiin Bruxism Maalfakkaata?

Walitti-fufiin bruxism, ilkaan kee miidhaa irraa eeguu fi sababoota bu'uuraa walitti-fufuu irratti xiyyeeffata. Dooktarri ilkaan kee ykn dooktarri kee, haala kee fi mallattoota kee irratti hundaa'ee, mala gaarii siif yaada.

Mala walitti-fufaa baay'ee argaman keessaa:

  • Eegdota ilkaanii ykn splintoonni, ilkaan eeguuf yeroo rafuu
  • Mala dhiphina ittisuu akka wal-fakkeenya ykn mala boqonnaa
  • Qorichoota haala cimaa keessatti, akka qorichoota miisaa boqonnaa
  • Injeeshinii Botox, misaafoota afaan keessatti, haala yeroo dheeraaf
  • Qorannoo ilkaanii, rakkoo qabachuu ykn ilkaan hin sirreenne
  • Rakkoo rafuu bu'uuraa walitti-fufuu
  • Jijjiirama jireenyaa, kan sababoota miidhaa hir'isuuf

Eegdota halkanii, walitti-fufiin baay'ee argamuudha, ilkaan ol-aanaa fi jala-aanaa gidduutti daangaa eeggataa uumachuun hojjeta. Eegdota dooktarri ilkaan kee siif godhe, kan gurgurtamaa caalaa, miira gaarii fi bu'aa qaba.

Bruxism guyyaa keessatti, afaan cichisuun beekuu fi dhaabuu, baay'ee bu'aa qaba. Dooktarri ilkaan kee, misaafoota afaan kee boqonnaa godhuu fi aadaa miidhaa jijjiiruuf, sochii si barsiisa.

Haala xiqqaa keessatti, bruxism cimaan, walitti-fufiin biroo deebii hin kennine yoo ta'e, dooktarri kee, walitti-fufaa cimaa akka qorannoo ortodontik ykn yaalaa yaada.

Haala Walitti-Fufaa Mana Keessatti Bruxism Yeroo Jirtu?

Bruxism mana keessatti to'achuun, dhiphina hir'isuun, aadaa rafuu gaarii, fi ilkaan kee eeguu walitti-makamee dha. Kanneen of-eeggannoo, mallattoowwan baay'ee hir'isu fi rakkoo ittisuu danda'a.

Walitti-fufaa mana keessatti gaarii keessaa:

  • Dhiqaa, qorraa qabatamaa, misaafoota afaan kee irratti yeroo rafuu dura
  • Mala boqonnaa akka hafuura gadi-fageenya ykn walfakkeenya hojjachuu
  • Misaafa afaan salphaa fi maasajii gochuun
  • Nyaata cimaa kan nyaachuu baay'ee barbaaduun ala dhaabuu
  • Afaan kee ilkaan kee gidduutti yeroo guyyaa keessatti, cichisuun ittisuuf
  • Yeroo rafuu walfakkaatu eeguu
  • Nyaata kafiin fi alkoolii hir'isuun

Mala rafuu nagaa uumachuun, qoricha halkanii hir'isuuf ni gargaara. Yeroo rafuu dura, akka dubbisuu, salphaatti sirreessuu, ykn muuziqaa nagaa dhaggeeffachuu hojii yaali.

Yeroo guyyaa keessatti afaan kee cichichuu yeroo hubattu xiyyeeffadhu, fi misaafoota sana boqonnaa godhi. Bilbila kee irratti yaadachiisoo qabachuun, yeroo baay'ee miisaa afaan kee hordofuuf ni si gargaara.

Akkaataa Itti Qophii Baafachuuf Dooktaraa?

Qophii baafachuuf dooktaraa, qorannoo sirrii fi karoora walitti-fufaa gaarii argachuuf ni gargaara. Dooktarri kee, mallattoota kee, haala rafuu kee, fi haala jireenyaa kee hubachuu barbaada.

Yeroo baafachuu kee dura, torban tokkoof, yeroo rafuu, yeroo dammaqaa, fi mallattoota argattuu caalaa barreeffama rafuu qabii. Guyyaa guutuu sadarkaa dhiphinaa kee fi gatii afaan ykn maddii hordofi.

Qorichoota hundumaa nyaatta, qorichoota gurgurtamaa fi deeggarsa dabalatee, tarree qabata. Qorichoota tokko tokko bruxism irratti gumaacha qabu, kanaaf, odeeffannoo kana dooktaraa kee barbaachisa.

Hiriyyan rafuu kee, sagalee qoricha ykn amala rafuu biroo argite yoo ta'e, barreessuu isaa gaafadhu. Odeeffannoo kun, dooktarri kee, hammam bruxism kee fi yeroo raawwatamu hubatuuf ni gargaara.

Gaaffii gaafachuu barbaaddu, akka mala walitti-fufaa, bu'aa eegamu, fi akkamitti rakkoo ittisuu, barreessi. Wanta si yaaddessu hundumaa gaafachuu hin sodaatin.

Wanti Hubachuu Barbaachisu Bruxism Wajjin?

Bruxism, rakkoo baay'ee argamu, garuu to'achuu danda'amuudha, namoonni miiliyoonaan lakkaawaman kan miidhagan. Wanti yaadachuu barbaachisu, hubachuu fi walitti-fufiin yeroo jalqabaatti, rakkoo cimaa ittisuu fi jireenya kee fooyyessuudha.

Bruxism yeroo hundaa fayyisuu hin dandeenye, garuu walitti-fufiin sirrii ta'een, gaarii ta'een to'achuu danda'a. Namoonni hedduun, eeggoota halkanii, dhiphina ittisuu, ykn jijjiirama jireenyaa ta'een, fooyya'ina guddaa arga.

Gatii afaan itti fufuu, maddii, ykn ulfaata ilkaan hin dhiphin. Mallattoowwan kunneen, walitti-fufiin sirrii jalqabduu booda, dafee fooyya'a, yeroo jalqabaatti walitti-fufuun, rakkoo cimaa ittisuu danda'a.

Bruxism to'achuun, yeroo hundaa hojii itti fufuu caalaa, hojii tokko ta'uu yaadadhu. Gareen fayyaa kee wajjin hojjechuun fi karoora walitti-fufaa kee wajjin walitti-fufuu, mallattoowwan to'achuu fi ilkaan kee eeguuf carraa gaarii siif kenna.

Gaaffii Baay'ee Gaafatamuu Bruxism Wajjin

Bruxism ofii ofii ittisuu danda'aa?

Bruxism ijoollee keessatti, yeroo guddatan ofii ofii baay'ee ittisuu danda'a, garuu bruxism nama guddaa ta'een, rakkoo ittisuuf walitti-fufaa barbaada. Dhiphina wajjin walqabatu yoo ta'e, dhiphina yoo balleessame fooyya'uu danda'a, garuu bruxism yeroo dheeraaf turuun, ilkaan kee fi afaan kee eeguuf, walitti-fufaa itti fufuu barbaada.

Bruxism hiddaatiin darbuu danda'aa?

Eeyyee, bruxism maatiitti darbuu danda'a, kan hiddaatiin walqabatu akka ta'e agarsiisa. Warri abbaa kee ykn obboleeyyan kee ilkaan isaanii yoo qorichatan, ati rakkicha kana argachuu dandeessaa. Garuu, seenaa maatii qabaachuun, sirriitti bruxism argachuu kee hin jechuu, haala naannoo akka dhiphinaa immoo gahee guddaa qaba.

Bruxism miidhaa ilkaanii yeroo dheeraaf fidu danda'aa?

Bruxism cimaan, walitti-fufiin ala yoo ta'e, miidhaa ilkaanii yeroo dheeraaf, akka dhuunfachuu ilkaan, caccaba, cabbii, fi ilkaan dhabamuus fidu danda'a. Garuu, walitti-fufiin sirrii akka eegdota halkanii fi sababoota bu'uuraa walitti-fufuu ta'een, miidhaa itti aanu ittisuu dandeessa. Miidhaa jiru, mala ilkaanii ta'een, deebisuun ni danda'ama.

Eegdota halkanii gurgurtamaa, bruxism irratti hojjeta?

Eegdota halkanii gurgurtamaa, eeggarsa tokko kennuu danda'a, garuu eegdota dooktarri ilkaan kee siif godhe, bu'aa fi miira gaarii qaba. Eegdota walfakkaataa sirriitti hin madaalame, gatii afaan fidu ykn ilkaan kee sirriitti hin eeggatu danda'a. Bu'aa gaarii argachuuf, eegdota ogummaa ta'een godhame keessatti qarshii baasi.

Dhiphina ittisuun, bruxism guutummaatti balleessuu danda'aa?

Dhiphina ittisuun, mallattoowwan bruxism baay'ee hir'isu danda'a, keessattu cichisa guyyaa keessatti, garuu rakkicha guutummaatti balleessuu hin dandeessu. Bruxism, baay'ee sababoota hiddaatiin, rakkoo rafuu, fi rakkoo qabachuu wajjin walqabatu qaba. Mala walitti-fufaa guutuu, sababoota hundumaa walitti-fufuu, baay'ee hojjeta.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august