Dhukkubni Harmee Maalidha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Wal'aansa

Dhukkubni harmee miirri, dhiibbaan, ykn miirri namaa harkaa keessatti dhaga'amu kamuu dha. Inni miira gadi aanaa, facaasaa irraa hanga miira gadhee, yeroo hundumaa itti deebi'uutti dhihaata.

Dhukkubni harmee yeroo baay'ee rakkooon garaa nama yaaddessa ta'us, dhugaan haala adda addaa hedduun mallattoo kana fiduudha. Hargaan keessan garaa, sammuu, firiin, lafee, fi qaama dijeetiiba qaba, kanaafuu, miirri naannoo kana keessatti argamu waan garaa keessanitti rakkoo guddaan ta'e jechuun hin danda'amu.

Mallattoowwan Dhukkubni Harmee Maal fa'a?

Dhukkubni harmee nama hundumaaf adda ta'uu danda'a, akkasumas miirri kun maaltu sababa ta'e ibsuuf mallattoowwan barbaachisaa kennuudha. Nama miira gadhee irraa hanga dhiibbaa cimaa hafuura keessan fudhachuu dhiisuutti dhaga'uu danda'a.

Namoonni dhukkubni harmee ibsuuf karaa hedduu fayyadamaniidha:

• Miira gadi aanaa, facaasaa, ariifatutti dhufe
• Miira gadhee, sa'aatiiwwan hedduu itti fufu
• Miira gubbaa, keessattuu duuba harmee keessatti
• Dhiibbaa cabbiisuu ykn cuphuuf harkaa keessatti
• Miira uffata akka uffataatti harkaa keessatti
• Miirri gara harka, mataa, qaqqaabbii, ykn duubaatti faca'u
• Miirri hafuura gadi fagoo ykn quba'u yeroo baay'ee cimaatu
• Sochii ykn haala jijjiirratti jijjiirama fidu miira

Mallattoowwan biroo dhukkubni harmee waliin argamu ni argitu. Kunniin hafuura gabaabaa, maddii, dhibee, hirriba, ykn garaa ariifata ykn gad bu'aa dabalata.

Miirri keessan maaltu gaarii ykn hamaa godhu akka hubattu xiyyeeffannaa kennu. Nyaata, sochii, ykn yaaddoo yeroo itti argitu? Boqonnaa ykn qoricha tokko fudhattu yeroo itti fooyya'a? Ibsaawwan kunneen doktarichi miirri keessan maaltu sababa ta'e hubachuuf isiniif gargaara.

Maaltu Dhukkubni Harmee Fida?

Dhukkubni hargansaa irraa qaama qaama namaa hedduu dhalachuu danda'a, garaa qofaa miti. Garaan keessan qaamotaafi sirnoota hedduu qaba, inni hunduu rakkina naannoo kana keessatti uumuu danda'a.

Sababoota dhukkubni hargansaa hedduu argaman armaan gadii:

• Mootummaan maasilaa: Maasiila garaa yeroo sochii ykn waan qabeessaa ol baasuun fayyadamuun miidhaa guyyoota itti fufu uuma
• Riifluksii asiidii: Asiidii garaa garaa balballi keessanitti deebi'uun, miidhaa gubbaa balballi keessan duuba jiru uuma
• Yaaddoo ykn weerara dhiphinaa: Dhiphina mallattoowwan qaamaa akka rakkoo garaa wajjin wal fakkaatan uumuu danda'a
• Koskondoritis: Hadheeffiin kartilaajii ribboonni keessan gara balballi keessanitti walitti hidhan, dhukkubbii gadi fageenyaan argamu uuma
• Infekshinoowwan hafuuraa: Haala akka nyumoniyaa ykn bronkayitisiin garaan keessan wal qixa'aa fi rakkisaa ta'uu danda'a
• Asma: Daandiin hafuuraa hadheeffamee garaa wal qixa'aa fi rakkina hafuuraa uumuu danda'a

Sababoota garaa waliin wal qabatan, kanneen biroo caalaa xiqqaa ta'us, xiyyeeffannoo hatattamaa gaafata. Isaan keessaa angina, kan maasilaan garaa oksijiinii gahaa hin argatin, fi weerara garaa, kan socho'iinsa dhiigaa gara qaama garaa tokko cufamuudhaan uumamu, dabalata.

Sababoota muraasa ta'an garuu baay'ee ulfaataa ta'an keessatti, dhiibbaan dhiiga keessan keessa jiru, qarqara aartaa keessan caccabuu, ykn garaa keessan kufuu dabalata. Haala kanaa xiqqaa ta'us, lubbuu balaa fiduu fi wal'aansoo hatattamaa gaafata.

Yeroo doktera argachuuf dhukkubni hargansaa?

Waan ulfaataa ta'e tokko ta'uu danda'u yoo mallattoonni akeekkachiisaa waliin dhukkubni hargansaa keessan dhufe, wal'aansoo hatattamaa barbaachisa. Mallattooni kun waan ulfaataa ta'e tokko ta'uu danda'u kan wal'aansoo hatattamaa fayyadamuu barbaachisu agarsiisa.

911 bilbilaa ykn gara mana yaalaa hatattamaa deemi yoo argite:

• Dhukkubbii gadi fageenya qabu, akka elefanta garaa irratti taa'eetti dhaga'amu
• Dhukkubbii gara harka bitaa, qolaa, lafaa, ykn duubaatti faca'u
• Afeera gadi aanaa, jechoota guutuu dubbachuudhaaf rakkisaa godhu
• Dhukkubbii cimaa, akka waan garaa keessatti caccabanitti dhaga'amu
• Maddi, gad of qabu, ykn akka gad of qabduutti dhaga'amu
• Dheekkamni qorraa, hargansuu, ykn dhiibbaa waliin dhukkubbii garaa
• Dhukkubbii daqiiqaa muraasa booda boqonnaa erga fudhatee booda caalaa hammaatu

Dhukkubbii garaa deebi'aa jiraatu, yeroo muraasa ta'us, hatattamaan doktora argachuu qabda. Dhukkubbii garaa deebi'aa, keessattu hojii qaamaa ykn dhiphina sammuu yeroo mudatu, qorannoo fayyaa barbaada.

Yoo yaaddoo qabdan, yaala barbaaduu hin dhiisinaa. Tajaajiltoonni fayyaa waan hamtuu tokko ta'ee jiraachuu isiniif eeggatu caalaa, waan tokko hin jirre akka hubattan isin qorachuu barbaadu.

Maal sababoota dhukkubbii garaa ti?

Meeshaalee hedduun carraa dhukkubbii garaa, keessattu kan garaa waliin wal qabatu, guddisu danda'u. Sababoota balaa kana hubachuun atiifi doktarri keessan haala keessan sirriitti beekuuf isiniif gargaara.

Sababoota balaa guddaan dhukkubbii garaa waliin wal qabatu kanneen armaan gadii dha:

• Umriin: Balaa guddaan dhiiraa umuriin isaanii waggaa 45 ol ta’eefi dubartoota umuriin isaanii waggaa 55 ol ta’eef ni guddata.
• Seenaa maatii: Firaa dhiiraa ykn dubartoota walfakkaataa qabanii dhukkuba onnee qabanii qabaachuun balaa guddaa ni uuma.
• Dhiibbaan dhiiga ol ka’e: Kun yeroo dheeraaf onnee keessan irratti ba’aa guddaa ni uuma.
• Kolestoroolni ol ka’e: Kun garaa keessanitti dhiiga geessu dandeessisu sagalee itti cufamuuf ni geessa.
• Dhukkuba sukkaaraa: Sukkaara dhiiga keessatti ol ka’uun, sanyii dhiiga keessan hundumaa ni miidha.
• Sigaaraa dhuguu: Kun sanyii dhiiga keessan ni miidha, oksijiinni dhiiga keessan keessatti argamu ni hir’isa.
• Gurbaan baay’inaan: Gurbaan baay’inaan onnee keessan akka hojjetu ni taasisa.
• Sochii qaamaa dhabuu: Jireenya sochii qaamaa malee, misooma onnee keessan ni laaffisa.

Dhimmawwan biroo balaa guddaa dhukkubbii garaa adda addaaf ni uumamu. Kunis asthimaa ykn dhukkuba sammuu, dhukkuba gastroesophageal reflux, rakkoo yaadaa, ykn seenaa midoowwan garaa midoowwan ni dabalata.

Balaa guddaan qabaachuun, dhukkuba garaa akka qabaattu hin mirkaneessu, garuu beekuun isaanii murtii sirrii fayyaa keessan irratti gochuufi yeroo tajaajila fayyaa barbaachisuuf ni si gargaara.

Rakkinni dhukkuba garaa maalidha?

Rakkinni dhukkuba garaa hundumaa kan irratti hundaa’e waan isa uume irratti kan hundaa’adha. Kan dhukkuba garaa baay’een miidhaa hin qabneefi ofii isaatiin ni fayya, tokko tokko garuu yoo hin yaalamne rakkoo guddaa uuma.

Dhukkuba garaa onnee wajjin walqabatu rakkoo guddaa uuma. Yoo weerara onnee qabaatteefi daawwii saffisaan hin argatin, kutaa misooma onnee keessan bara baraaf ni du’a. Kun dandeettii onnee keessan dhiiga gaariitti akka darbuuf ni laaffisa.

Rakkinni guddaan biraa kan haala onnee hin yaalamne irraa ni uumamu:

• Dhukkuba onnee, yeroo onneen kee dhiiga sirriitti hin baafne
• Rakkoon balaa qabu itti fayyadamu onnee, kan lubbuu namaa balaa keessa galchu danda'u
• Dhukkubni onnee biraa gara fuulduraatti
• Dhukkubni sammuu, yoo dhiigni gufachuun onnee kee keessa uumame

Dhukkubni garaa wajjin wal qabatu, kan qalqaloo dhiigaati. Qalqaloo dhiiga keessa jiru, yoo guddaa ta'ee dhiiga akka hin deddeebine ittisuuf, ni du'a. Onneen gad bu'uun, yaala hatattamaa barbaada, akka gaariitti akka afuuf si gargaaru.

Sababa gabaabaa akka rifliksii aasiidii illee, yeroo dheeraatti rakkoo uuma. Rifliksii aasiidii yeroo dheeraatti, qalqaloo kee miidhaa, fi balaa kaansarii qalqaloo yeroo dheeraa booda uumaa guddisa.

Waan gammachiisaa ta'e, baay'ina rakkoolee kanaa, yaala fayyaa fi jijjiirama jireenyaan ittisuu danda'ama. Hubannoo fi yaala hatattamaa, bu'aa hamaa kana irraa ittisuu si gargaara.

Akkaataa dhukkuba garaa itti ittifamu?

Adeemsa hedduu fudhachuu dandeessa, balaa dhukkuba garaa, keessumaa kanneen wajjin wal qabatan onnee fi qalqaloo ittifamuuf. Tarsiimoo hedduun kun, sirna onnee kee fayyinaaf qophaa'aa jira.

Kanneen dhukkuba garaa ittifamuuf fayyadaa guddaa qaban kana dha:

• Yaalii yeroo hundaa godhi: Yeroo baay'ee torbanicha keessatti, daqiiqaa 30'tti yaalii giddu galeessa godhi
• Nyaata onnee fayyadaa baafatu nyaadhu: Fuula, ba'aa, siida guutummaa, fi prootiinii gaarii irratti xiyyeeffadhu
• Qilleensa fayyaa eeggadhu: Kilo 5-10 hir'isuu illee, jijjiirama guddaa fidu
• Hin tubbu: Yoo tubbatu, dhiisuun waan hundumaa caalaa gaarii tiif onnee keeti
• Dhiibbaa to'adhu: Teekinikoolii boqonnaa, yaadannoo, ykn yaalii yeroo hundaa yaali
• Dhukkuboota yeroo dheeraa to'adhu: Sonkorra dhiiga, dhiibbaa dhiiga ol ka'uu, fi kolestorool ol ka'uu gaariitti eeggadhu
• Alkool hir'isi: Yoo dhugdu, qananiitii godhi

Dhukkubbii hargansaa irraa akka ittisuuf, nyaata mallattoota kee kakaasu irraa fagaadhu. Mallattoowwan baay'inaan argaman keessaa nyaata hawwaa'aa, firii limoonii, chokoleeti, kafiin, fi nyaata hedduu yeroo rafuu dura nyaachuu dabalata.

Dhukkubbii hargansaa fiixaan miira garaa wajjin wal qabateef, yeroo sochii qophaa'uu dura of qopheessi, yommuu wanta cimaa qabachuus ta'e haala gaarii fayyadama. Qaama kee dhaggeeffadhu, akkasumas yeroo sochii qaamaa keessaatti dhukkuba keessa hin darbin.

Dhukkubbii hargansaa akkamitti beekama?

Dhukkubbii hargansaa beekuun jalqabbiinsa doktora kee gaaffii bal'aa mallattoota kee fi seenaa fayyaa kee irratti gaafachuudha. Waan itti dhaga'amu, yoom jalqabe, fi maaltu akka kakaase hubachuu barbaada.

Doktarri kee bakka, cimaa, fi qooda dhukkuba sana gaafata. Wanti tokko gaarii ykn hamaa godhuu fi mallattoota biroo akka hir'ina hafuuraa ykn dhukkubbii nyaataa qabaachuu gaafata.

Qorannoo qaamaa itti aanu. Doktarri kee garaa fi sammuu kee dhaggeeffata, dhiibbaa dhiigaa kee qorata, fi hargansaa kee irratti bakka miira qabu qorata. Bakka garaa kee adda adda irratti cuqullee jiraachuu danda'a akka dhukkuba kee deebisuuf.

Mallattoota kee fi qorannoo irratti hundaa'uun, doktarri kee qorannoo hedduu ajajuu danda'a:

• Elektrokaardiyooraamii (ECG): Qorannoo kun hojii elektiriikaa garaa kee galmeessa rakkoo garaa qorachuuf
• Suuraa X-rey hargansaa: Kun rakkoowwan sammuu, garaa, ykn lafee hargansaa kee agarsiisa
• Qorannoo dhiiga: Kun enziimiiwwan yeroo misisni garaa kee miidhame ba'an adda baasa
• Qorannoo stress: Kun garaa kee yeroo sochii irratti ykn baayisaa dhaabbataa irratti sochochuu hordofa
• Suuraa CT: Suuraa bal'aa kun dhiiga cufe ykn rakkoowwan biroo hargansaa keessatti agarsiisa

Yeroo tokko tokko, sababa dhukkubbii hargansaa ifatti hin beekkamu, akkasumas dokterri kee qorannoo dabalataa gochuun ykn ogeessaaf itti dhaqabsiisuun ni barbaachisa. Adeemsi kun nama dhiphisa, garuu yaala sirrii argachuun akka yaala bu'a qabeessa argattuuf barbaachisaadha.

Yaaluun dhukkubbii hargansaa maalidha?

Yaaluun dhukkubbii hargansaa kan adda adda ta'e, kan hundeeffamu irra jira. Dokterri kee karoora yaala kee sirreessa, haala adda addaa sirreeffamaa jiru irratti hundaa'ee.

Dhukkubbii hargansaa wal qabateef, yaalonni dhiiga akka gaariitti akka deemu, hojii garaa kee akka hir'atu, ykn dhiiga akka hin guutamneef qorichoota dabarsuu ni dabalata. Yeroo tokko tokko, akka angioplastyitti, sagalee cufame banuuf ykn garaa miidhame darbanii deemuu fiixee gochuun ni barbaachisa.

Yaalonni walumaa galatti sababa dhukkubbii hargansaa adda addaa irratti fayyadamaniif armaan gadii:

• Gogiin Maansiisaa: Boqonnaa, qoricha qorraa, yaaluun ho'aa, fi qorichoota dhukkubbii alaa
• Acid reflux: Antacids, qorichoota dhaabbii aasiidii, fi jijjiirama nyaataa
• Yaaddoo: Teekinikoota bulchiinsa dhiphinaa, gorsaa, fi yeroo tokko tokko qorichoota yaaddoo
• Infekshinii hawaasaa: Antibiyootiks infekshinii bakteerriyaaf, boqonnaa, fi kunuunsa deeggarsa
• Asma: Inhalers hawaasaa banu fi walitti qabamuu hir'isu
• Costochondritis: Qorichoota walitti qabamuu ittisuu fi sochii diriirsuu qal'aa

Haalota balaa akka weerara garaaatti yaala cimaa fi dafee barbaachisa. Kun qorichoota dhiiga guutame hiiku, adeemsa dhiiga deebisu, fi kunuunsa dhihaatti ilaaluu dabalata.

Dokterri kee walitti qabamuu balaa qofaaf ni hojjeta. Kun dhiibbaa dhiiga ykn kolestorolii to'achuuf qorichoota, sagantaa dhaamu ittisuuf, ykn ogeessotaaf itti dhaqabsiisuuf dabalata.

Akkaataa dhukkubbii hargansaa mana keessatti itti to'annoo uumuu?

Walumaata garaa keessatti qoricha mana keessatti itti fayyadamu sababa irratti hundaa'a, akkasumas yaala mana keessatti fayyadamu ogeessi fayyaa kee mallattoota kee erga qoratee booda qofa yaaluu qabda. Yoo garaa keessatti dhukkuba onnee wajjin wal qabate jechuun yaadde, garagaraa mana keessatti itti fayyadamuu hin yaalin.

Dhukkubni garaa keessatti kan misisoo wajjin wal qabatuuf, diriirsuun salphaa fi dawaa nama irraa hin barbaachifne akka ibuprofen ykn acetaminophen fayyadamuun ni gargaara. Yoo garaa kee miidhame, sa'aatii 24 duraa qorraa fayyadama, sana booda immoo ho'i fayyadama akka misisoowwan cituu dadhabbanitti gargaaruuf.

Yoo dhukkubni garaa keessatti kee irraa ka'e dhibee aasiidii irraa yoo ta'e, tarsiimoota mana keessatti hedduun ni gargaara:

• Nyaata xinnoo hedduu nyaadhaa nyaata guddaa nyaachuu irraa of qusadhaa
• Nyaateen booda utuu hin kufin sa'aatii 2-3 booda
• Mataa siree keessaa sentimeettira 15-20 ol ol kaasaa
• Nyaata mallattoota kee kakaasu irraa of qusadhaa
• Daawaa nama irraa hin barbaachifne antacid yeroo yeroodhaaf fayyadama

Dhukkubni garaa keessatti yaaddoo wajjin wal qabatuuf, mala qal'biin gad of qabuun baay'ee ni gargaara. Socho'ina hafuuraa gadi fageenya, miira misisoowwan walitti qabuu, ykn yaadannoo godhuu yaali. Sochii qaamaa yeroo hundaa hojjechuunis sadarkaa cimaa dhiphisuu ni gargaara.

Dhukkubni garaa keessatti kee yoom akka uumamuu fi maal akka kakaasu hubadhaa. Odeeffannoo kanaa haala adda baasuuf fi haala mallattoota kee daran akka daran hin caaluuf ni gargaara.

Yaadadhu walumaata mana keessatti fayyadamuun, yaala ogeessa fayyaa bakka bu'uu miti. Yaada ogeessa fayyaa kee hordofaa fi yoo mallattoota kee jijjiiraman ykn daran caalan gargaarsa barbaaduuf hin dhiphatin.

Akkaataa qophii itti godhatuuf yaala ogeessa fayyaa keeti?

Qophii itti godhatuuf yaala ogeessa fayyaa keeti, hubannaa sirrii argachuu fi karoora wal'aansaa argachuuf ni gargaara. Waan dhukkubni garaa keessatti kee ilaalchisee caalaatti odeeffannoo kennuu dandeessu, ogeessi fayyaa kee si gargaaruuf ni danda'a.

Yaala kee dura, odeeffannoo guutuu mallattoota kee ilaalchisee barreessaa. Yeroon dhukkuba eegale, hamma itti turte, akkam akka itti dhaga'ame, fi yeroo eegale maal akka hojjechaa turte barreessaa.

Odeeffannoo barbaachisaa kana yaala keeti fida:

• Tarbaawwan yaalaa hundumaa kan itti fayyadamtu, qorichoota alaa fi deeggarsa dabalataa dabalatee
• Seenaa yaalaa maatii kee, keessattuu dhukkuba onnee ykn du'a yaaddoo hin taane
• Ibsa bakka, cimaa fi qooda dhukkubbii kee
• Qooda itti mul'atu ykn dhukkubbii kana daran itti fufuu
• Mallattoowwan biroo kan dhukkubbii hargansaa waliin mull'atan
• Bu'uura qorannoo duraanii ykn galmee yaalaa kan dhukkubbii hargansaa waliin wal qabatan

Gaaffiiwwan akka gaafattu yaadi. Filannoon waltajjii, jijjiirama jireenya kan si gargaaru, ykn yeroo itti gargaarsa yaalaa yeroo itti barbaachisuuf beekuu barbaaduu dandeessa.

Mallattoota kee akka xiqqoo hin taane ykn doktera kee akka hin dhiphisin hin yaadin. Dhukkubbii hargansaa jireenya kee guyyaa guyyaatti akkamitti akka miidhuu fi yaaddoo hundumaa kan qabdu sirriitti himi.

Yoo danda'ame, michuu ykn miseensa maatii amanamaa waliin gara wal gahii kee dhufti. Odeeffannoo barbaachisaa yaadachuu fi deeggarsa yeroo wal gahii cimaa ta'u siif kennuu danda'u.

Waa inni barbaachisaa dha caalaa dhukkubbii hargansaa ilaalchisee maalidha?

Dhukkubbii hargansaa mallattoo hedduu kan qabu yoo ta'u, sababoonni isaa hedduu kan garaagaraa dha, irraa kaasee miidhaa firiin gara xiqqaa hanga dhukkuba onnee cimaa.

Yeroo dhukkubbii hargansaa itti dhaqxu yaaduun uumamaadha, garuu yaadii hedduun isaa jireenya hin balaaleffanne.

Waan barbaachisaa ta'e, yeroo itti gargaarsa yaalaa yeroo itti barbaachisu beekuu dha. Yaada kee amanii fi yoo dhukkubbii hargansaa kee cimaa ta'e, yeroo gabaabaatti dhufe, ykn mallattoota yaaddoo biroo kan akka hirriba hafuuraa ykn laafina waliin yoo uumame gargaarsa yaalaa yeroo itti barbaachisuuf bilbilaa hin dhiphisin.

Dhukkubbii hargansaa hin cimaa taaneef, doktera kee ilaaluun waltajjiin sirrii argachuuf barbaachisaadha. Hedduu sababoonni dhukkubbii hargansaa yeroo sirriitti beekamee waltajjiin hedduu ni fayyadamu, yeroo itti deeggarsa jalqabaa dhukkuba kana irraa walitti bu'uuraa ittisuu danda'a.

Fayyaa keessan guutummaa irraa eeggachuun, sochii qaamaa yeroo hundaa, nyaata fayyaa qabu, qalʼina of qabuu fi sigaraa irraa fagaachuun, balaa dhukkuba garaa cimaa argachuu hedduu hirʼisa. Jireenya keessan keessatti jijjiirama xinnoo harʼa gootan, boru fayyaa garaa keessaniif garaagarummaa guddaa uuma.

Yaadadhaa, qaama keessan gaarii beektu. Wanti tokko yoo adda taʼe ykn yaaddoo uume, yaada keessatti yaaduurraa ilaaluun irra caalaa gaarii dha.

Gaaffiiwwan yeroo baayʼee gaafataman ilaalchisee dhukkubbii garaa

Q1: Dhiphinni yaadaa dhugaa garaa akka weeraraa dhabuu dhabuu dandaʼa?

Eeyyee, yaadniifi weerara dhiphinni garaa akka weeraraa dhabuu dhabuu dhabuu dandaʼa. Yeroo weerara dhiphinni, qaamni keessan hormoonni qalʼina baasa, kunis garaa keessan akka ariʼatu, firiin garaa keessan akka citu, afuura keessanis akka gadi baʼu godha.

Walitti qabamni kun, dhiibbaa garaa cimaa, dhiphinni sirrii, fi miira akka afuura hin qabatin godha. Dhiphinni sun akka amanamummaa taʼe, namoonni hedduun weerara dhiphinni qaban gara mana yaalaa dhufan, akka weerara garaa qabanitti yaadu.

Dhiphinni garaa waliin wal qabate, garaa keessaniif balaa miti, garuu baayʼee sodaachisaa fi jireenya keessaniif rakkisaa taʼa. Yoo yaadni dhiphinni garaa keessan uume jettee yaaddu, ilaalcha walʼaansaa isiniif gargaaru fi mallattoota qaamaa kana hirʼisuuf, doktera keessan waliin dubbataa.

Q2: Dhiphinni garaa koo garaa koo irraa ykn waan biraa irraa akka taʼe akkamitti beeku dandaʼa?

Garaa waliin wal qabate dhiphinni garaa irraa sababa biraa irraa adda baasuun rakkisaa taʼu dandaʼa, ammas amalawwan tokko tokko mallattoota kennu dandaʼu.

Garaa waliin wal qabate dhiphinni yeroo baayʼee dhiibbaa, cufuu, ykn cabsuu irra, sirrii ykn gufachiisuun hin fakkaatu.

Garaa dhiphinni yeroo baayʼee gidduu ykn gama bitaa garaa keessatti uumamaa fi harkaa bitaa, quba, lafa, ykn duubaatti babbachu dandaʼa. Yeroo baayʼee mallattoota biraa akka afuura gadi baʼuu, hirʼina, dhiphinni nyaataa, ykn maddiin waliin dhufta.

Dhukkubni yeroo sochooftan, hafuura gadi fagoo baafattan, ykn garaa keessan irratti qabattan jijjiirama yoo argisiise, qaama fiigichaa, garaa, ykn sammuu keessan irraa akka taʼe caalaatti mirkanaaʼa. Haataʼu malee, kun qajeelfama waliigalaa qofa dha, akkam akka taʼe sirriitti beekuufis, qorannoo fayyaa sirrii argachuun barbaachisaadha.

Shakki yoo uumame, ofuma keessanitti yaaluu irra, fayyaa barbaaduu caalaatti nageenyaadha.

Q3: Dhukkubni garaa yeroo sochii hojjetamuu uumamuu sirrii dha?

Dhukkubni garaa xiqqaa yeroo sochii cimaa hojjetamuu uumamuu, keessumaa yoo ofitti ol kaastaniif ykn haala fayyaa gaarii keessa hin jirreef, sirrii taʼuu dandaʼa. Kun yeroo baayʼee walitti hidhinni walumaa galaa ykn dhukkubni xiqqaa akka taʼe kan itti dhaabbatu yoo sochii saffisaan ykn dhaabdanitti dha.

Haataʼu malee, dhukkubni garaa yeroo sochii uumamuun mallattoo rakkoo onnee taʼuu dandaʼa, keessumaa yoo dhiibbaa, gubbaa, ykn walitti cufachuu fakkaatee dha. Dhukkubni sochii yeroo hojjetamuu eegaleefi booda boqonnaa hin fayyadamneef, yaala fayyaa hatattamaan barbaachisaadha.

Akkaataa sochii wajjin wal qabate dhukkubni garaa yoo hafuura gabaabuu, sadarkaa sochii keessanirratti caalaatti kan hin madaalliin, laafina, ykn dhiibbaa waliin walitti dhufe, yaaddoo qabaachuu qabda.

Yoo sochii hojjechuuf haaraa taatan ykn rakkoo dhukkuba onnee qabdan, sochii hojjechuun eegalee dura, doktera keessan waliin mariʼadhaa. Sadarkaa fayyaa keessaniif maal akka sirrii taʼeefii maaltu akka yaaddoo qabaachuu qabdu hubachiisuu keessan ni dandeessu.

Q4: Dhukkubni garaa mallattoo dhiiga gara sammuutti kuufamuudha?

Eeyyee, dhiigni gara sammuutti kuufamu, embolismii pulmonaari jedhamu, dhukkubni garaa uumamuu dandaʼa. Dhukkubni kun yeroo baayʼee gadi aanaa fi dhukaasaa fakkaata, yeroo hafuura gadi fagoo baafattan ykn qubaafattan caalaatti ni hammaata.

Embolismii pulmonaari yeroo baayʼee mallattoolee biroo wajjin walitti dhufa, kan akka hafuura gabaabuu hatattamaa, saffisa onnee, yeroo tokko tokko immoo dhiiga qubaafamu. Yaaddoo qabaachuu ykn miira duʼaa dhihaatuu ni dandeessa.

Haala kun yoo yeroo dheeraaf sochoʼaa hin turre, yaalaa garii argatte, halluu dhaloota ykn walitti-hidhaa hormoonii itti fayyadamte, ykn seenaa dhiiga walitti-hidhaa qabde irratti caalaatti mulʼata. Deggersa balʼaa, ciisichaa, ykn mana yaalaa keessa turuun yeroo dheeraa dhukkuba kanaaf balaa guddaa dabala.

Dhukkubni jilba keessa dhiiga walitti-hidhuun balaa cimaa dha, yaalaa hatattamaa barbaada. Yoo dhiigni keessa kee walitti-hidhatee jilba keessa jiraachuu yaadde, 911 bilbilaa ykn gara mana yaalaa hatattamaa deemi.

Q5: Dhukkubni harmaa na qabuuf doktera arguuf hamma yoomi eeggatuu qaba?

Yeroon kun daran itti cimuun fi amaloota dhukkubichaa irratti hundaaʼa. Yoo dhukkubni cimaa, bakka biraa itti facaʼu, ykn haffaaʼina qaamaa, madaaʼina, ykn hirʼina waliin walitti hidhate argatte, hatattamaan yaalaa hatattamaa barbaadu.

Dhukkubni harmaa xiqqoo kan amaloota sodaachisaa hin qabneef, yeroo gabaabaa itti hordofuun gaarii dha. Haa taʼu malee, yoo dhukkubni daqiiqaa muraasa caalaa itti fufe, deebiʼee dhufe, ykn yaaddoo itti qabde, doktera kee bilbilaa ykn yaalaa barbaadu.

Dhukkubni harmaa qofaaf, yeroo muraasa caalaa yaalaa barbaaduuf hin eeggatin, yeroo muraasa taʼus. Dhukkubni onnee yeroo tokko tokko mallattoo xiqqoo qabaachuu dandaʼa, yeroo dheeraafis itti hammaata.

Dhukkubni harmaa yommuu dhufu, eeggannoon sirrii fi yaalaa argachuun dura dha. Tajaajiltoonni fayyaa dhukkubni harmaa waan hin taaneef akka argitan barbaadu, waan barbaachisaa tokko taʼe yoo taʼe eeggachuun irra caalaa dha.