Gaafa Dhiiga Yeroo Dhalootaa

Ilmaan umuriin isaa waggaa 18 gadi dha jedhu irratti miidhaa ykn gaafaatti raawwatu hundi yakka ijoollee gurgurtaa dha. Yakki ijoollee gurgurtaa mala hedduu qaba, kunis yeroo baay'ee yeroo wal fakkaataa keessatti raawwatamu.

• Gaafaatti miidhaa raawwachuu. Gaafaatti ijoollee gurgurtaa ijoolleen namni biraa miidhaa qaamaa qasoon isaan irratti raawwate ykn balaa keessa galchuuf saaxile yoo ta'e dha.
• Gaafaatti saalaa raawwachuu. Gaafaatti saalaa ijoollee gurgurtaa hojii saalaa ijoolleen waliin godhamu hundumaa dha. Kun walitti dhihaatu saalaa, akka walitti dhihaatu saalaa, walitti dhihaatu afaan-saalaa ykn walqunnamtii saalaa kanneen dabalataa of keessaa qaba. Kunis akkasumas ijoollee gurgurtaa saalaa walitti dhihaatu hin qabne, akka ijoollee hojii saalaa ykn afaan saalaa irratti mul'isu; ijoollee haala saalaatiin ilaaluu ykn viidiyoo itti uumamu; ijoollee gurgurtaa saalaa; ykn ijoollee saalaaf gurguraa, dabalataas saalaaf gurgurtaa of keessaa qaba.
• Gaafaatti sammuu miidhaa raawwachuu. Gaafaatti sammuu ijoollee gurgurtaa kabaja ofii ykn badhaadhina sammuu ijoollee miidhuu jechuudha. Kun balaa afaaniifi sammuu of keessaa qaba — akka yeroo hundumaatti ijoollee gad-qabu ykn itti dhaga'amu — akkasumas ijoollee adda baasu, dhiisu ykn diduu.
• Gaafaatti yaalaa miidhaa raawwachuu. Gaafaatti yaalaa ijoollee gurgurtaa namni tokko odeeffannoo sobaa dhukkuba ijoollee irratti argamu irratti kennuudha, kunis ijoollee balaa keessa galchuuf saaxiluudhafi yaalaa yaalaa hin barbaachifne.
• Dhiisuu. Dhiisuu ijoollee gurgurtaa nyaata, uffata, mana, haala jiraataa qulqulluu, jaalala, eeggarsa, barnoota, ykn kunuunsa ilmaan ykn yaalaa gahaa dhiisuu dha.

Yeroo baay'ee, yakki ijoollee gurgurtaa namni ijoolleen beeku fi amanu — yeroo baay'ee warra isaanii ykn firootni biroo — raawwata. Yoo yakka ijoollee gurgurtaa shakkite, yakka sana aangoo qabuuf himi.

Mucaan yakkamaa jiraatuu danda'a balleessaa, qaanessaa ykn walitti bu'iinsaatti dhaga'ama. Mucaan namatti waa'ee yakkaa kana himu sodaachuu danda'a, keessattuu yakkamaa sana warra isaa, firootasaa ykn michoota maatii yoo ta'e. Kanaafuu, mallattoowwan diimaa kana ilaaluun barbaachisaadha, kanneen akka:

*Michoota isaa ykn hojiiwwan barabaraa irraa fagaachuu *Jijjiirama amalaa — akka hamilee, aarii, diinaa ykn hawwii guddaa — ykn jijjiirama hojii mana barumsaa *Dhiphina sammuu, yaaddoo ykn sodaawwan walumaa galatti, ykn dhabamsiisaa of- amantii *Rakkina hirribaa fi abjuu *Dhiibbaa ilaalchaa dhabuu ifa *Mana barumsaa irraa baay'ee dhiisuun *Amala fincilaa ykn diddaa *Of- miidhaa ykn yaalii of- ajjeechaa

Mallattoowwan adda addaa fi mallattoonni miidhaa irratti hundaa'u, akkasumas adda adda ta'uu danda'u. Yaadadhu, mallattoowwan akeekkachiisaa kanneen akka — mallattoowwan akeekkachiisaa. Mallattoowwan akeekkachiisaa jiraachuun, mucaan yakkamamaa jiraachuu jechuun hin ta'u.

Yoo ilmaan kee ykn ilmaan biraa miidhamuu isaa yaaddoo si qabu, yeroo dheeraadhaaf gargaarsa barbaada. Haala sana irratti hundaa'uun, ogeessa fayyaa ilmaan sanaa, dhaabbata eegumsa ijoollee naannoo keessaa, poolisii ykn bilbila waltajjii sa'aatii 24'f gorsaaf bilbila. Biyyatti Ameerikaatti, odeeffannoo fi gargaarsa argachuuf, Bilbila ykn barreeffama bilbilaa Childhelp National Child Abuse Hotline irratti 1-800-422-4453 bilbila.

Ilmi kun yaala fayyaa yeroo dheeraadhaaf barbaachise yoo ta'e, 911 ykn lakkoofsa balaa naannoo keessaa bilbila.

Biyyatti Ameerikaatti, hubadhu ogeeyyiin fayyaa fi namoota hedduu biroo, akka barsiisotaa fi hojjetoota hawaasaa, seera qabuudhaan dhimma miidhaa ijoollee shakkii irra jiru hundumaa dhaabbata eegumsa ijoollee naannoo keessatti himuun dirqama.

Dhimmoonni namaa akka gurguddattootaatti godhanii danda'an kana keessa jiru:

• Yeroo xiqqaa keessa gurgurtamaa ykn yaaddamaa turuun
• Dhukkuba qaamaa ykn sammuu, kan akka dhiphinaa ykn rakkoo sammuu irraa uumame (PTSD)
• Rakkoon maatii ykn dhiphina, walitti bu'iinsa mana jireenyaa fi walitti bu'iinsa gaa'elaa kan biraa, ykn qofa haadha/abbaa ta'uun
• Daa'imaa maatii keessatti jiraatuu fi guddina isaa ykn qaama isaa hir'ina qabu
• Dhiphina maallaqa, hojii dhabuu ykn hiyyummaa
• Adda ba'uun hawaasaa ykn firaa bal'aa
• Hubannoo guddina daa'imaa fi dandeettii warraa qabaachuu gadi fageenya
• Alkool, qoricha ykn itti fayyadamuun dhimma biraa

Ijoolleen tokko tokko, keessumaa kan deeggarsa hawaasaa cimaa fi dandeettii ittisuuf qaban, dhiibbaa qaamaafi sammuu miidhaa ijoollee irraa dhufutti mo'an, akkasumas wanta hamaa mudate irratti walitti fufiinsa argachuu fi ittisuu danda'u. Garuu, baay'inaaf, miidhaa ijoollee irratti raawwatamuun rakkoolee qaamaa, amalaa, miiraa ykn fayyaa sammuu — waggaa booda illee — fiduu danda'a.

Ilmaan kee akka gochaa fi balaa irraa ittisuuf, akkasumas balaa daa'imman naannoo kee ykn hawaasa keessatti ittisuuf tarkaanfiin barbaachisaa fudhachuu dandeessa. Kaayyoon kun, ijoolleef hariiroo nageenya qabu, tasgabbaa'aa fi guddisaa ta'e akka argatan gochuudha. Ijoolleen nageenya akka qabaatan gochuuf akkasitti gargaaraa:

• Jaalalaa fi xiyyeeffannoo ilma kee kennifadhu. Ilma kee guddisii fi dhaggeeffadhu, jireenya ilmaa keetti hirmaadhuu dhugaa fi waliin dubbachuu gaarii uumuu keessatti. Rakkoon yoo jiraate siitti akka himaatu ilmaa kee jajjabeessi. Maatii deeggarsa kennu fi walitti hidhannoowwan hawaasaa, miira of-kabajaa fi of-jaalalaa ilmaa kee fooyyessuuf gargaara.
• Aarii hin deebisinaa. Yoo of-dhibbaa ykn to'annoo baate, boqonnaa fudhadhu. Aarii kee ilmaa kee irratti hin baafatin. Haala dhiphina ittisuu fi ilmaa kee wajjin walitti dhufeenya gaarii uumuu barachuuf, ogeessa fayyaa kee ykn teraapistii wajjin mari'adhu.
• Deggarsa yaadi. Ilma xinnoo mana keessatti ofii isaa hin dhiisin. Uumaa keessatti, ilmaa kee irra xiyyeeffannaa guddaa godhi. Barumsaa fi hojiiwwan irratti walgahii godhadhu, akkasumas ilmaan kee wajjin yeroo dabarsan jaarsoliin beekuu keessatti. Yeroo guddaa ta'ee ofii isaa ala deemuu danda'u, namoota hin beekne irraa akka fagaatu fi ofii isaa utuu hin taane michootaa wajjin akka walitti qabatu ilmaa kee jajjabeessi. Yeroo hundaa eessa akka jiru ilmaan kee siitti akka himaatu seerri godhi. —Fakkeenyaaf, yeroo guyyaa mana biraa itti dabarsuuf eenyu akka itti deggaru beeki.
• Kunoota ilmaa kee beeki. Kunoota daa'imman eeggatuu fi kunoota biroo mirkaneessi. Wanta ta'aa jiru ilaaluuf, yeroo hedduu utuu hin beekamne daawwii godhi. Yoo kunoota ilmaa kee hin beekne, bakka bu'aa ilmaa kee eeggatu hin eeyyaminaa.
• Hin jedhuu ykn hin gochuuf jedhuu irratti xiyyeeffadhu. Ilmaan kee waan sodaachisaa ykn miira hin barbaadne gochuu hin qabu akka hubatu mirkaneessi. Haala sodaachisaa ykn sodaachisaa irraa akka fagaatu fi gargaarsa nama amanamaa irraa akka barbaadu ilmaa kee jajjabeessi. Wanti yoo ta'e, waan ta'e sana siif ykn nama amanamaa biraatti akka dubbatu ilmaa kee jajjabeessi. Dubbachuun gaarii akka ta'e fi rakkina keessa akka hin seenne ilmaa kee mirkaneessi.
• Ilma kee akkamitti karaa interneetii itti nageenya qabu barsiisi. Kompiitara mana keetti bakka walitti qabamu keessa kaa'i, kutaa mana ilmaa keetti utuu hin taane. Ilmaan kee web saayitiiwwan ilaaluu danda'u murteessuuf to'annoo warraa fayyadama. Saayitiiwwan walitti hidhannoowwan hawaasaa irratti qophii bilbilaa ilmaa kee ilaali. Yoo ilmaan kee hojiiwwan interneetii irratti dhokataa ta'e, mallattoo diigaa akka ta'e yaadi. Ofii isaa odeeffannoo hin qoodhin; ergaa hin barbaachifne, miira hin barbaadne ykn sodaachisaa hin deebisinaa; ykn anaa malee wal ga'uu hin qophaa'inaa jecha walitti qabaa interneetii irratti mari'adhu. Namni hin beekamne saayitii walitti hidhannoowwan hawaasaa irratti yoo walitti hidhatte, ilmaan kee siitti akka himaatu himi. Yoo barbaachise, dhiphina interneetii ykn namoota hin barbaachifne tajaajila kennituuf fi aangoolee naannoo irratti gabaasi.
• Walitti hidhadhu. Naannoo keetti maatiiwwan, warra abbaa fi ijoollee dabalatee walitti hidhadhu. Maatii fi michuuwwan deeggarsa kennan walitti hidhadhu. Yoo michoota ykn ollaa keessaa tokko rakkina keessa jiru fakkaatu, daa'imman eeggachuuf ykn karaa biraatiin gargaaruuf yaali. Dhiphina keetti baafachuuf bakka sirrii argachuuf, garee deeggarsa warra abbaa keessa galu yaadi.

Gaafa yakka ykn dhimma barbaachisaa adda baafachuun rakkisaadha. Kun haalaa sirriitti qorachuu kan gaafatu yoo ta'u, mallattoowwan qaamaafi amalaa ilaaluu dabalata.

Daangaa ijoollee yakkamaa ta'uu isaa murteessuuf ilaalamu:

Yoo ijoollee yakkamaa ykn dhimma barbaachisaa ta'uu shakkii uume, gabaasa dhaabbilee eegumsa ijoollee naannoo gahaa ta'anitti dhiyeessuun qorannoo itti fufuu barbaachisa. Ijoollee yakkamaa ta'uu isaanii duraan beekuun ijoolleen nageenyaan jiraachuu danda'u, yakka dhaabuufi yakka gara fuulduraatti uumamu ittisuun.

• Qorannoo qaamaa, miidhaa ykn mallattoowwanii fi malaawwan yakka ykn dhimma barbaachisaa shakkamuu ilaaluu dabalata
• Qorannoo laabraatoorii, x-reyii ykn qorannoo biroo
• Odeeffannoo seenaa fayyaa fi guddina ijoolleetti
• Ibsa ykn ilaalcha amala ijoolleetti
• Haala walitti dhufeenya warra ijoollee ykn kunuunsa ijoolleetti ilaaluu
• Waliin mari'achuu warra ijoolle ykn kunuunsa ijoolleetti
• Yoo danda'ame, ijoolle waliin haasawuu