Maaltu Saiklootiimiyaa dha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Wal'aansa

Saiklootiimiyaan gosa bifa lafa-bala'aa, garuu yeroo dheeraa itti fufuudha, kan jijjiirama haala sammuu gidduu gammachuu fi gad-aanaa uuma. Akka jijjiirama haala sammuu xiqqaa, kan bira gaarii fi gad-aanaa irratti mul'atu, ilaalaa, garuu jijjiirama kanaa yeroo hedduu uumama, waggoottanis itti fufuu danda'a.

Jijjiirama haala sammuu kun, akka bifa guutuu bifa lafa-bala'aa irra gadi bu'aa yoo ta'e illee, jireenya kee guyyaa guyyaan, hariiroo kee, fi fayyaa kee guutuu irratti miidhaa guddaa geessisuu danda'a. Oduu gammachiisaa garuu, hubannaa fi wal'aansa sirrii argachuun, jijjiirama haala sammuu kana sirriitti to'achuu baratta.

Maaltu Saiklootiimiyaa dha?

Saiklootiimiyaan rakkoo haala sammuu dha, kan yeroo hedduu mallattoowwan haala sammuu ol-ka'aa fi yeroo hedduu mallattoowwan haala sammuu gad-aanaa wajjin walitti qabata. Jijjiirama haala sammuu kun, akka bifa lafa-bala'aa I ykn II irra gadi bu'aa dha, garuu itti fufuu fi jireenya kee irratti gufuu danda'a.

Gorsa Saiklootiimiyaa argachuuf, jijjiirama haala sammuu kana waggaa lamaa ol jiraattootaaf ykn waggaa tokko daa'immanii fi dargaggootaaf argachuu qabda. Yeroo kana keessatti, bilisaa mallattoota irraa waggaa lamaa ol hin turre.

Akka gad-aanaa guddaa ykn walitti qabamni haala sammuu ol-ka'aa irraa adda ta'een, mallattoowwan Saiklootiimiyaa kallattii guutuu haala kanaaf hin guutamne. Haata'u malee, ifatti mul'atu waan ta'eef, dhiphina uumaa fi hojii kee irratti gufuu danda'a.

Mallattoowwan Saiklootiimiyaa maal fa'a?

Mallattoowwan Saiklootiimiyaa qooda lama keessa kanneen jiran: walitti qabamni haala sammuu ol-ka'aa fi walitti qabamni haala sammuu gad-aanaa. Haala kana hubachuun, maaltu akka mull'atu beekuuf si gargaara.

Yeroo haala sammuu ol-ka'aa keessa, jijjiirama gammachiisaa garuu rakkisaa ta'e kana argachuu dandeessa:

• Mirga olmaa, gammachuu baay'ee guddaa, ykn aaraa
• Humna fi sochii dabalataa
• Waan barbaachisuuf rafuu gadi bu'aa (sa'aatii 3-4 qofa booda boqonnaa dhabuu)
• Amantii ofii guddaa ykn of-guduunfachuu
• Caalaatti dubbachuu ykn dubbachuu itti fufuu dirqamaa dhabuu
• Yaaddoowwan ari'atan ykn yaaddoowwan gidduutti saffisaan jijjiiramaa
• Wantoota barbaachisoo hin taaneen salphaatti daranfachuu
• Hojiilee kaayyoo qabeeyyii dabalataa ykn tasgabbaa'ina dhabuu
• Murtee gadhee hojii balaa fiduuf geessisu

Mallattoowwan hypomanic kana jalqaba gaarii dhaga'amu mala, garuu dhiibbaa murteefachuu fi hariiroota irratti rakkoo fidu mala.

Yeroo gaddeeffannaa keessatti, mallattoowwan rakkoof keessatti argamu kana argachuu dandeessa:

• Gaddiisa, duwwaa, ykn abdii dhabuu itti fufuu
• Hojiiwwan gammachuu siif kennan irratti fedhii dhabuu
• Dadhabbii guddaa ykn humna dhabuu
• Akkaataa xiinxaluu ykn murteefachuu rakkisaa
• Jijjiirama nyaataa ykn rafuu
• Miira of-gaafatamummaa dhabuu ykn balleessaa sirrii hin taane
• Tasgabbaa'ina dhabuu ykn ari'atamni gadi bu'aa
• Yaaddoowwan du'aa ykn of-ajjeechaa (ta'us cyclothymia keessatti muraasa)

Mallattoowwan gaddeeffannaa kana hojii guyyaa guyyaa baay'ee ulfaataa akka ta'an godha, kaka'umsa keetis balleessa. Jijjiirama hin eegamne kun biyya lamaan gidduu yeroo baay'ee dhiibbaa dabalataa fi wal-dhabbii uuma.

Maaliif cyclothymia uuma?

Sababa sirrii cyclothymiaa guutummaatti hin beekkamne, garuu qorannoo tokko tokko akka saaxilama geneetiksii, biyoloojii, fi naannoo irraa uumamuu agarsiisa. Akka dhiibbaa mirgaa biroo, wanta tokko qofa irraa uumamuu hin oolu.

Genetiksiin gahee guddaa uumama cyclothymia keessatti qaba. Mee akka maatii keessatti dhiibbaa bipolar, cyclothymia, ykn gaddeeffannaa guddaa qabaattan yoo jiraate, balaan kee guddata. Haata'u malee, seenaa maatii qabaachuun dhukkuba kana argachuu siif mirkanaa hin ta'u.

Gargaarsa jijjiirama keemikaalaa fi caasaa sammuu irratti kan hundaa'e cyclothymiaaf gumaacha gochuu danda'a. Neurotransmitters akka serotonin, dopamine, fi norepinephrine akkaataa miira to'achuuf gargaaru, fi walitti bu'iinsa keemikaala kana keessatti uumamuun jijjiirama miiraa geessisuu danda'a.

Qooda itti gaafatamummaa qabu irratti, keessattu yoo siif geneetiikii qophaa'e, sababa naannoo fi dhiphinni jireenyaas qooda fudhachuu danda'a. Dhaddacha miiraa, dhiphinni yeroo dheeraa, fayyadamuun dhugaatii, ykn jijjiirama jireenya guddaan mallattoowwan cyclothymic jalqabuu danda'u.

Wantoota gumaacha godhan muraasa tokko keessaa, haala fayyaa sammuu miidhu akka multiple sclerosis ykn stroke, fi qorichoota akka corticosteroids ykn anti-depressants tokko tokko, namoota miiraa qabu irratti dhaabbii miiraa jalqabsiisuu danda'u ni argamu.

Yaa'ii doktora akka argituuf yoomi?

Yoo jijjiirama miiraa itti fufuu argite, jireenya kee, hariiroo kee, ykn hojii kee irratti gufuu yoo ta'e, gargaaraa fayyaa ilaaluu yaadu qabda. Mallattoowwan cyclothymia yeroo dheeraaf waliin jiraachuun barbaachisaa waan ta'eef, yaada michuu ykn maatii amanamaa irraa argattuuf xiyyeeffannaa kennuun barbaachisaa dha.

Yoo jijjiirama miiraa ji'oota hedduuf itti fufuu, yeroo gammachuu keessatti murtoo walitti bu'iinsa godhachuu, ykn yeroo gadde keessatti yeroo hundumaa gadduu yoo itti dhaabbatu, gargaarsa fayyaa barbaadu. Haalli kun qorannoo ogummaa barbaachisaa ta'uusaa ni agarsiisa.

Yaada of-ajjeechaa ykn of-miidhaa yoo qabdu, haala balaa guddaa itti fufuu yoo jalqabdu, ykn mallattoowwan kee guddaan yoo jijjiiraman, gargaaraa fayyaa dafee bilbila. Haalli kun gargaarsa fayyaa dafee barbaachisaa dha, ofuma kee hin to'atamu.

Hubannoo yeroo jalqabaa bu'aan gaarii argamsiisa, kanaafuu mallattoowwan kee hamma hammaatanitti hin eegatin. Gargaaraa fayyaa jijjiirama miiraa kee cyclothymia ykn haala fayyaa biraa waliin walitti hidhamusaa adda baasuuf si gargaara.

Wantoota balaa uumaan cyclothymia maali?

Sababaawwan hedduun carraa dhukkuba siklookitiimiyaa qabaachuu keessan guddisu ni danda'u, garuu sababaawwan balaa qabaachuun dhukkuba kana sirriitti qabaachuu keessan jechu hin ta'u. Sababaawwan kunneen hubachuun fayyaa sammuu keessan eeggachuuf isiniif gargaara.

Seenaa maatiin sababa balaa cimaa siklookitiimiyaa keessatti argamti. Firootan bipolaar, siklookitiimiyaa, ykn dhiibbaa guddaa qaban qabaachuun balaa keessan baay'isee ni mul'isa, kanaafuu qooda geneetichaaf mallattoo ta'a.

Umurni immoo gahee qaba, siklookitiimiyaan yeroo badhaadhinaa waggaa dargaggummaa ykn umurii gurguddaa jalqabatti mul'ata. Haata'u malee, umurii kamiyyuu uumamuu danda'a, akkasumas mallattoowwan waggoottan hedduu dura beekkamuu dura beekkamuu danda'u.

Saalaan lakkoofsa siklookitiimiyaa keessatti miidhaa uuma, qorannoo tokko tokko namootaa fi dubartoota biratti walqixaan uuma jedhanii, kaan immoo lakkoofsa caalaa dubartoota biratti akka argamu ibsan. Mallattoowwan mul'achuun saala gidduutti garaagara ta'uu danda'a.

Dhiibbaan yeroo dheeraa fi muuxannoo miidhaa qabaachuun balaa guddisu ni danda'a, keessattu miidhaa, gaafa dargaggummaa, ykn dhabamtii guddaa. Muuxannoo kunneen dhukkuba yaadaa uumamuu danda'u namoota geneetichaaf saaxilama ta'an irratti jalqabsiisuu danda'a.

Fayyadamuun qaama miidhaa geessisu, keessattu alkol ykn qoricha fayyadamuun balaa guddisuu fi mallattoowwan jiran daran hacuucca'uu danda'a. Namoonni tokko tokko beekumsa malee jijjiirama yaadaa qaama miidhaa geessisuun yaalaa, rakkoowwan dabalataa uuma.

Rakkoolee siklookitiimiyaa maal fa'a?

Mallattoowwan siklookitiimiyaa dhukkuba bipolaar guutuu caalaa salphaa ta'us, dhukkuba kana wal'aansoo malee yoo hafe rakkoolee guddaa fidu ni danda'a. Rakkoolee danda'amu kunneen hubachuun yaala barbaachisaa barbaaduu keessan isiniif gargaara.

Siklookitiimiyaan dhukkuba bipolaar I ykn II guutuu ta'uuf gara fuulduraatti deemuu danda'a. Qorannoo tokko tokko namoota siklookitiimiyaa qaban keessaa 15-50% irra caalaan dhiibbaa yaadaa cimaa uumamuu isaanii agarsiisa, kanaafuu wal'aansoo jalqabaa ittisuuf barbaachisaa ta'a.

Rakkoo walitti dhufeenya irra hedduu kan ka'u jijjiirama yaadichaa hin beekamne kan siklotimiyaa wajjin wal qabatuudha. Hiriyyoonni, miseensonni maatii, fi michuun jijjiirama yaadichaa hubachuuf rakkisaa ta'a, kanaafis walitti bu'iinsa fi rakkina walitti dhufeenya uuma.

Hojiifi barumsa hojii rakkisaa ta'a sababa humna hin jireenyaa fi rakkina xiyyeeffannaa wajjin wal qabatu jijjiirama yaadichaatiin. Yeroo gaddeennaa keessatti, oomishaa hir'isa, yeroo haypomanyiyaa immoo murtee badaa ykn murtee itti gaafatamummaa hin qabne geessisa.

Rakkoon fayyadamuu qabeenya hedduu kan uumamu namooti mallattoo yaadichaa of qorichaaf yaaluudha. Alkool fi qorichoonni yeroo muraasaa mallattoo uffisa, garuu dhuma irratti haala sana daran itti fufsiisaa fi rakkoo fayyaa biraa uuma.

Rakkoon maallaqaatiifi seeraa kan uumamu murtee itti gaafatamummaa hin qabne yeroo haypomanyiyaa keessatti godhamuudha. Murtee badaa baasii dabaluu, injistirraa balaa qabeessa, ykn murtee bu'aa dheeraa qabu biraa geessisa.

Haala muraasa keessatti, siklotimiyaa hin yaalaman tokko balaa of-ajjeechaa irratti gumaacha, keessumaa yeroo gaddeennaa cimaa ykn yeroo wajjin fayyadamuu qabeenya ykn haala fayyaa sammuu biraa walitti qabamu.

Siklotimiyaa akkamitti ittisuu danda'ama?

Waa'ee siklotimiyaa, keessumaa yoo saffisa hidda qabaatte, guutummaatti ittisuu hin dandeessu, garuu balaa hir'isuuf ykn jalqabbii isaa dhaabuuf tarkaanfii fudhachuu dandeessa. Tarsiimoota kunneen fayyaa sammuu guutummaa eeguu fi sababa beekamoo to'achuu irratti xiyyeeffatu.

Teekinikii ittisuu dhiphinaa balaa uumu jijjiirama yaadichaa hir'isuuf gargaara. Yaalii yeroo hundaa, yaadachuu, rafuu gahaa, fi tarsiimoo walitti fufiinsa fayyaa sammuu fi ittisuu gargaaru.

Fayyadamuu qabeenya ittisuun barbaachisaa dha ittisaaf, alkool fi qorichooni haala yaadichaa nama saffisa qabu keessatti uumu danda'u. Yoo seenaa maatii haala yaadichaa qabaatte, fayyadamuu qabeenya irratti of eeggannoo godhuu caalaatti barbaachisaa ta'a.

Sirnaalee hawaasaa cimaa uumuu fi hariiroo fayyaa eeguun, tasgabbaa miiraa fi sirni itti himatamuu jijjiirama miiraa itti argisiisu ni kennu. Hiriyyoonni fi maatii amanamaa qaban amalaa yaaddessaa hubachuuf si gargaaran.

Yeroo jijjiirama miiraa itti fufuu argituuf sochiiwwan duraa gochuun, mallattoowwan akka daran hin caalaan ittisuu danda'a. Mallattoowwan tasgabbaa miiraa itti fufuu duraa gargaarsa barbaaduun, waltajjiiwwan duraanii fi bu'aa gaarii argachuuf ni gargaara.

Haala fayyaa sammuu biroo, kan akka yaaddoo ykn dhiibbaa, to'achuun balaa guutuu kee hir'isuun ni danda'a. Kunoota fayyaa sammuu guutuu, wantoota hedduu gara rakkoolee miiraa itti fufuuf qooda qaban ni ilaala.

Siklotimiyaa akkamitti ni adda baafamu?

Siklotimiyaa adda baasuu, beektota fayyaa sammuu guutuu irratti qorannoo guutuu barbaada, sababiin isaas mallattoowwan isaa salphaa ta'uu fi amala namaa ykn haala fayyaa biroo wajjin walitti bu'uudha. Adeemsinni kun, adda baasuu sirrii mirkaneessuuf tarkaanfiiwwan hedduu qaba.

Tajaajila fayyaa kee, qorannoo fayyaa sammuu bal'aa ni taasisa, kan keessa gaaffiiwwan ilaalcha miiraa, seenaa maatii, fi akkamitti mallattoowwan jireenya kee guyyaa guyyaatti miidhan ni qabata. Utuu amala jijjiirama miiraa waggaa lamaa ol itti fufuu argatu ni barbaada.

Qorannoo qaamaa fi qorannoo laaboraatoorii, haala fayyaa qaamaa kan mallattoowwan walfakkaatu uumu danda'u ittisuuf ni gargaara. Rakkoo tiirooyid, walitti bu'iinsa hormoonii, ykn qorichoota tokko tokko mallattoowwan siklotimiik walfakkaatu uumu danda'u.

Caafuu ykn itti hordofuun miiraa meeshaalee adda baasuu barbaachisaa ta'a. Doktarri kee, amalaa fi sababa jijjiirama miiraa kee adda baasuuf, torban ykn ji'oota hedduuf barreeffama miiraa qabachuu si gaafachuu danda'a.

Adda baasni kun, mallattoowwan kee, qajeelfama guutuu dhiibbaa guddaa ykn haala maniikii hin guutanne, garuu baay'ee yaaddessaa ykn dandeettii hojii barbaachisaa keessatti hanqina uumuudha.

Diferensiyaa guddinaa dhukkuba sammuu biroo akka dhukkuba qaamaa namaa daangaa hin qabne, dhukkuba gad-aanaa guddaa, ykn dhukkuba bipolar I ykn II, kan mallattoowwan wal-fakkaataa qaban garuu walitti-hidhannoowwan adda barbaachisan dabarsu keessa jira.

Yaalaa dhukkuba cyclothymiaa maali?

Yaalaa dhukkuba cyclothymiaa yeroo baay'ee qoricha fi wal'aansoo sammuu walitti qabatee, jijjiirama haala sammuu wal-kabachiisuuf fi qalbii gaarii fooyyessuuf gargaara. Karaa hojjetamaa baay'ee walfakkaatu yaalaa dhukkuba bipolar, garuu humna gahaa xiqqaa ta'uu danda'a.

Qorichoowwan haala sammuu wal-kabachiisan bu'uura yaalaa dhukkuba cyclothymiaa ta'u. Lithium yeroo jalqabaatti yaalaa duraa dha, akkasumas bu'aa argisiisee dhukkubbii hypomanic fi gad-aanaa ittisuu keessatti dhukkuba cyclothymiaa.

Qorichoowwan anticonvulsant akka valproate, lamotrigine, ykn carbamazepine, jijjiirama haala sammuu wal-kabachiisuuf gargaaru danda'u. Qorichoowwan kunneen namoota lithium gaarii hin argisiisne ykn dhiibbaa qaban irratti gargaarsa guddaa ta'uu danda'u.

Wal'aansoon sammuu gahee olaanaa yaalaa dhukkuba cyclothymiaa keessatti qaba. Wal'aansoon beekumsa-amalaa si gargaara sochii haala sammuu beekuu, karraa walitti-hidhannoowwan horachuu, fi yaadoota hamaa kan mallattoowwan daran itti-fakkaatan jijjiiruuf.

Wal'aansoon giddu-galaa fi sirna hawaasaa irratti xiyyeeffannaa hojii guyyaa guyyaa wal-kabachiisuu fi rakkoo hariiroo kan yeroo baay'ee jijjiirama haala sammuu irraa uumamu to'achuu irratti qaba. Sirna rafuu, nyaataa, fi sochii wal-kabachiisuun haala sammuu wal-kabachiisuuf gargaara.

Wal'aansoon maatii fayyadaa ta'uu danda'a, keessattu maatii dhukkuba kana hubachuu fi mala wal-dubarsuu deeggarsa qabu horachuuf gargaaruuf. Barnoota dhukkuba cyclothymiaa namoota hunda keessatti jijjiirama haala sammuu irratti sirriitti deebii kennuuf gargaara.

Haala tokko tokko keessatti, qorichoowwan dabalataa mallattoowwan adda addaaf qoratamuu danda'u. Qorichoowwan gad-aanaa yeroo gad-aanaa of-eeggannoo qabuun itti fayyadamuu danda'a, akkasumas qorichoowwan rafuu ykn yaaddoo mallattoowwan walqabatan furuuf itti fayyadamuu danda'u.

Akkaataa dhukkuba cyclothymiaa mana keessatti itti bulchannaa?

Tooftaa mana keessatti hojjetaman walitti dhufeenya yaala ogeessaa wajjin qabaachuun, jireenya keessanitti fayyadamni siklookitiimiyaa caalaatti fooyya'aa akka ta'u godha. Karaawwan kun tasgabbaa uumuu fi mallattoowwan duraa jijjiirama yaadatti hubachuu irratti xiyyeeffatu.

Adeemsa guyyaa guyyaan walfakkaataa eegu sa'aatii keessan keessaa fi yaada keessan tasgabbaa akka ta'u gargaara. Yeroo walfakkaataa guyyaa hundumaa, eessuma guyyaa boodaas, ka'uu, nyaachuu, sochii gochuu fi rafuu yaali.

Yaada qorannaan meeshaan of-yaalaa barbaachisaa ta'a. Guyyaa guyyaan yaada keessan, qulqullina rafuu, sadarkaa dhiphinaa fi wanta kaka'umsa ta'an qorannaa barreessaa. Odeeffannoon kun atiifi ogeessi fayyaa keessan qabiyyee adda baasuuf isiniif gargaara.

Quuqama rafuu siklookitiimiyaa to'achuuf baay'ee barbaachisaa dha. Halkan 7-9 sa'aatii rafuu yaali, guyyaa booda kafiiniin hin fayyadaminaa, akkasumas qophii rafuu tasgabbaa akka argattuuf qophii boqonnaa uumi.

Sochii yeroo hundaa yaada tasgabbaa akka ta'u fi mallattoowwan gad-dhiphinaa fi hypomanic irratti hir'isuuf gargaara. Sochii giddu-galeessa akka deddeebii guyyaa guyyaan ta'eetti fayyadamuun jijjiirama yaada irratti jijjiirama guddaa fidu danda'a.

Teekinikoota dhiphinaa to'achuu kanneen akka hafuura gadi-baafuu, yaada walitti-fufuu, yookiin yoogaan guyyaa guyyaan dhiphina kaka'umsa ta'an irratti akka mootumtan godha. Teekinikoota siif hojjetan argadhuu fi yeroo hundumaa shaakaluu.

Maatii fi hiriyyootni haala keessan hubataniin deeggarsa cimaa uumuun tasgabbaa miiraa kennu. Siklookitiimiyaa ilaalchisee barsiisuun yeroo rakkisaa deeggarsa barbaachisaa akka kennan godha.

Alkool fi qoricha bohaaraa irraa fagaachuun barbaachisaa dha, sababiin isaas wantoonni kun jijjiirama yaadaa daran akka hammaatu fi qoricha wajjin akka wal-fakkaatan godha. Namoota tokko tokko keessatti hamma xinnoo illee kaka'umsa yaadaa fidu danda'a.

Akkaataa yaalaa keessanitti qophaa'uu qabdu?

Yaala keessanitti qophaa'uun yeroo ogeessa fayyaa waliin qabdan irraa faayidaa guddaa akka argattan mirkaneessa. Qophiin gaarii hubannoo sirrii fi karoora yaalaa gaarii fidu.

Yoo jiraattan hojiiwwan yaadannoo keessan, odeeffannoo rakkoo hirribaa, sadarkaa dhiphinaa fi wantoota miidhaa uumaan argitan dabalatee, walitti qabaa. Odeeffannoon kun hubannoo gurguddoo haala keessan irratti ni kenna.

Qoricha, deeggarsa fi viitamiina hundumaa fudhatan, rakkoo qorichaa dabalatee, tarreessaa guutuu qopheessa. Yaadannoo ykn walitti dhufeenya daawwii siklotimiyaa wajjin qunnamtii qaban jira.

Mallattoowwan keessanii fi yeroo jalqabaa argitan barreessaa. Akkaataa mallattoowwan kunneen hojii, hariiroo fi sochii guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa uuman dabalaa, kunniin doktarri keessan hammam akka ta'e akka hubatu ni gargaara.

Seenaa maatii keessan, keessattuu firoota dhiphina yaadannoo, gaddeessaa ykn dhiphina bipulaar qaban qopheessa. Odeeffannoon geneetiksii kun, beekkumsa sirrii fi karoora wal'aansaaf murteessa dha.

Gaaffiiwwan doktarri keessan gaafachuu barbaaddan, kanneen akka filannoo wal'aansaa, dhiibbaa qorichaa, ykn akkamitti mallattoowwan mana keessatti to'achuuf, tarreessaa. Barreessuun isaanii yaadannoo barbaachisaa irraa akka hin dagatne ni mirkaneessa.

Miseensa maatii ykn michuu amanamaa qabdu, ilaalcha dabalataa mallattoowwan keessan irratti kennuu fi odeeffannoo barbaachisaa irraa yaadachuu keessan si gargaaru fiduu yaadaa.

Wanti gurguddoo siklotimiyaa ilaalchisee maalidha?

Siklotimiin haala to'atamuu danda'u yoo ta'u, yeroo dheeraa ta'us, wal'aansaa sirrii fi tarsiimoo of-eeggannoon gaarii ni deebisa. Wanti gurguddoo, jijjiirama yaadannoo itti fufan amala namaa miti, garuu mallattoo haala fayyaa wal'aansaa danda'u dha.

beekkumsa fi wal'aansaa jalqabaa bu'aa guddaa ni mirkaneessa, akkasumas gara dhiphina yaadannoo cimaaatti akka hin deemne ni gargaara. Mallattoowwan hamma cimaa ta'anitti eegaa gargaarsa barbaadaa.

Wal'aansaa sirrii qorichaa, wal'aansaa fi jijjiirama jireenya walitti qabatee, namoonni siklotimiyaa qaban hedduun yaadannoo tasgabbaa argachuu fi hariiroo guutuu fi jireenya oomishaa eeggachuu danda'u. Haalli kun dandeettii keessan akka hiikuu ykn akka daangessu hin qabu.

Yaadadhu, qajeelcha saamaa cyclothymiaa adeemsifachuu adeemsa itti fufiinsa ta’e, obsaafi hojii gahaa barbaadu dha. Gareen fayyaa kee wajjin walitti dhufeenya cimaa qabaadhu, walitti hidhamee yaala irra jiraadhu, yoo barbaachise gargaarsa barbaaduu hin sodaatin.

Gaaffiiwwan yeroo baay’ee itti gaafatamaniif ilaalchisee cyclothymiaa

Cyclothymia ofuma isaatiin ni dhabamuun danda’aa?

Cyclothymia, yeroo baay’ee, yaala malee hin dhabamu, akkasumas haala dhukkuba itti fufiinsa ta’eetti kan lakkaawamu dha. Uumamni mallattoowwan yeroo gara garaatti jijjiirama akka argisiisan ta’us, wal hin jijjiirinaa miiraa bu’uuraa, to’annoo ogeessa fayyaa malee, itti fufa.

Haata’u malee, yaala sirrii, qorichaafi wal’aansaa dabalatee, namni hedduun yeroo dheeraa miira walitti hidhamtee argatu. Yaaluun duraa bu’aa gaarii yeroo dheeraatti fidu, akkasumas haala kana gara dhukkuba bipolarii cimaa akka hin deemne ni eeggata.

Cyclothymia, akkuma miira jijjiiramaa ta’uu wajjin wal fakkaataa?

Lakkoofsa, cyclothymia, caalaatti miira jijjiiramaa caalaa dha. Namni hunduu jijjiirama miiraa qabaata malee, cyclothymia jijjiirama miiraa itti fufiinsa, guddaa, hojii guyyaa guyyaa ni gufachiisa, waggoottanitti kan itti fufu dha.

Jijjiirama miiraa cyclothymia keessa jiru, cimaa dha, yeroo dheeraa itti fufu, akkasumas ulaagaa beekamtii qaba. Miira jijjiiramaa uumamaa yeroo gabaabaa dha, sababa ifaa qaba, garuu jijjiirama miiraa cyclothymiaa sababa ifaa malee ni uumama.

Namoota cyclothymia qaban, hariiroo sirrii qabaachuu danda’aa?

Eeyyee, namoota cyclothymia qaban, hariiroo fayyaa, gammachiisaa qabaachuu danda’u. Furmaanni, yaaluu sirrii, wajjin walitti dhufeenya banamtee wajjin, maatii miseensota wajjin, akkasumas barumsa ilaalchisee haala kana dha.

Namoota hedduu cyclothymia qaban, gaa’ela, hiriyyaa, hariiroo maatii milkaa’ina qabu. Yaaluun, miira walitti hidhachuuf gargaara, wal’aansaanis meeshaalee itti walitti dhufeenya gaarii, hariiroo bulchiinsa jijjiirama miiraa keessa jiru ni kenna.

Adda baasuun cyclothymiaa fi dhukkuba bipolarii?

Saaxilama siklookitimiyaan dhugaa dhala namaa bipolarirratti garmalee gadi dhaabbachuudha. Garaagara guddaan sadarkaa fi yeroo mudda rakkoo yaadaa irratti argamuudha. Siklookitimiyaan walitti qabamni haypomaniaa (maniyaa guutuu caalaa gadi dhaabbachu) fi yeroo gaddeennaa, kunis madaa guddaa irratti walitti qabamuu hin guutu hin qabu of keessaa qabaata.

Dhala namaa bipolarin walitti qabamni cimaa ta’e hojii namaa guutummaa miidhuu fi mana yaalaa barbaachisu of keessaa qaba. Haa ta’u malee, haala lamaanuu walitti qabamni yaadaa of keessaa qaba, walumaa galatti immoo walfakkaataadhaan ni yaalamaa, ta’us yaaluun siklookitimiyaa xiqqaa ta’uu danda’a.

Yaaluun siklookitimiyaa hojjechuuf maaltu yeroo fudhata?

Deebii yaaluun siklookitimiyaa namoota gidduutti adda adda dha, garuu namoonni hedduun fooyya’ii 4-6 torbanii qoricha itti fufuu jalqabaniif argatu. Qorichoota haala yaadaa walitti qabu akka litiyamitti torbanni hedduu sadarkaa yaalaa ga’uuf fi dhiibbaa guutuu agarsiisuuf barbaachisa.

Faayidaan yaala sammuu baay’ee waggoota hedduu booda akkaataa walitti qabuu fi yaada haaraa barattanitti guddinaa argata. Walitti qabamni yaadaa guutuun ji’oota hedduu ykn waggaa tokko fudhachuu danda’a, yaaluunis baay’ee yeroo dheeraaf haala walitti qabamuu eeggachuu fi deebi’uu mallattoota ittisuuf barbaachisa dha.