Maal De Quervain's Tenosynovitisdha? Mallattoolee, Sababootaa, fi Wal'aansa

De Quervain's tenosynovitis kun miidhaa dhukkubsataa ta'e yoo ta'u, cidaa gubbaa olkaattii fiigicha keessatti argamu irratti miidhaa geessisa. Kunis yeroo uffata olkaattii fiigichaa lamaa eeguu fiigichaa sanaa keessatti hubamee, dhufeenyaan guutamee, fiigichichi sirriitti socho'uu dhiisuutti uumama.

Akka tuubiiwwan jireenyaatti yaadi. Fiigichisni akka bishaanitti, garuu uffata guutame sun bakka xixiqqaa uumamee, walitti bu'iinsa fi dhukkubbii uuma.

Mallattoolee De Quervain's tenosynovitis Maal Fa'a?

Mallattoo guddaan dhukkubsataa gubbaa olkaattii fiigichaa keessatti, keessumaa yeroo fiigichaa keessan sochoossite ykn olkaattii keessan jijjiirrattu dha. Dhukkubsataan kun harka keessanitti ykn fiigicha keessanitti akka darbuu itti yaadduu dandeessa, yeroo baay'ee sochiiwwan harka tokko tokko waliin hammaata.

Kunoo mallattoolee argachuu dandeessan, kanneen baay'inaan argaman irraa eegalee:

• Dhukkubsataa xixiqqaa ykn gadhee gubbaa olkaattii fiigichaa keessatti
• Dhukkubsataa yeroo qabachuu, qabachuu, ykn cuuphachuutti hammaatu
• Guutummaa gubbaa fiigicha keessanitti
• Rakkina fiigichaa fi olkaattii keessan sochoosuu yeroo hojiiwwan hojjechaa jirtu
• Yaadachiisni ykn dhaabbii yeroo fiigichaa keessan sochoossite
• Dhukkubbiin gubbaa fiigichaa fi quba keessan irratti

Dhukkubsataan kun yeroo baay'ee hojiiwwan guyyaa guyyaa akka furaa balbala jijjiiru, daa'ima keessan qabachuu, ykn ergaa barreessuu keessatti mul'ata. Namoonni hedduun akka dhukkubsataa gadhee ta'e, yeroo sochiiwwan tokko tokko waliin hammaatu ibsu.

De Quervain's tenosynovitis Maal Argama?

Haala kun yeroo fiigichaa fi olkaattii keessan irra deddeebii itti fayyadamtan fiigichaa miidhaa geessisuutti uumama. Sochiiwwan deddeebi'an kun uffata olkaattii fiigichaa keessatti hubamaa fi bal'inaan guutamee, bakka xixiqqaa uumamee sochii fiigichaa sirrii dhorkaa jira.

Sababoota hedduun haala kana uumachuuf gumaacha godhan:

• Sochiiwwan harka fi olkaattii deddeebi'an, keessumaa kanneen fiigichaa dabalatu
• Miidhaa olkaattii ykn fiigichaa irratti
• Haala hubamoota akka rheumatoid arthritis
• Ulfa fi yeroo booda ulfaa, sababa qoricha bishaanii fi jijjiirama hormoonii
• Hojiiwwan qabachuu, qabachuu, ykn jijjiiru sochiiwwan deddeebi'an barbaadan
• Guddina sochiiwwan harka yeroo gabaabaa

Yaadannoo, warri haadha manaa ta'an baay'ee haala kana argatu, sababa daa'imman isaanii irra deddeebiin qabachuu fi baachuu fiigichaa miidhaa geessisuutti.

De Quervain's tenosynovitistif Riskii Qabani Maal Fa'a?

Namoonni tokko tokko haala kana argachuuf carraa caalaatti qabu, hojiiwwan isaanii, uumama qaamaa, fi haala jireenya isaanii irratti hundaa'ee. Sababoota riskii kana hubachuun, maaliif mallattoolee argattu hubachuuf si gargaara.

Sababoota riskii baay'inaan argaman keessatti:

• Umriin 30 fi 50 gidduu ta'uu
• Dubartii ta'uu, keessumaa yeroo ulfaa ykn yeroo gabaabaa booda ulfaa
• Ijoollee ykn daa'imman kunuunsuu
• Hojiiwwan sochiiwwan harka deddeebi'an barbaadan qabaachuu
• Tapha raakettii ykn hojiiwwan sochii olkaattii deddeebi'an dabalatu taphachuun
• Dhukkubbii arthritis hubamoo qabaachuu

Dubartoonni haala kana argachuuf carraa ja'a fi kudhan caalaatti dhiiraa irra qabu. Jijjiirama hormoonii yeroo ulfaa fi nufaatii fiigichaa hubamootaaf saaxila godha, kanaafis haadhotiin haaraa baay'ee haala kana argatu.

Yeroo Doktara Argamuu De Quervain's tenosynovitistif?

Yoo dhukkubsataan fiigichaa fi olkaattii keessan guyyoota muraasa caalaa itti fufee ykn hojiiwwan guyyaa guyyaa keessan dandeettii keessan gufachiise, tajaajila eegumsaa fayyaa argachuu yaadu. Wal'aansa jalqabaa bu'aa gaarii fidu, haala sanaa hammaachuu ittisuu danda'a.

Haala kana keessatti beekumsa argachuu qabda:

• Dhukkubsataa boqonnaa fi wal'aansa mana keessaa booda torban tokko keessatti hin fooyye
• Dhukkubsataa cimaa dandeettii harka keessan itti fayyadamuu keessan daangessu
• Guutummaa mul'atu ykn jijjiirama olkaattii ykn fiigicha keessanitti
• Dhukkubbiin ykn dhiibbaan fiigichaa ykn quba keessanitti
• Mallattoolee hubamoota akka diimaa, ho'ina, ykn holqa
• Dandeettii fiigichaa ykn olkaattii keessan sochoosuu guutummaan dhabuu

Doktarri keessan qorannoo salphaa ta'e taasisuun, hubannoo mirkaneessuu fi haala biroo ittisuu danda'a. Qajeelfamni ogummaa jalqabaa argachuun, torban hedduu rakkina hin barbaachifne ittisuu fi rakkina yeroo dheeraa ittisuu si gargaara.

Rakkinoota De Quervain's tenosynovitistif Danda'an Maal Fa'a?

De Quervain's tenosynovitis haala cimaa miti, garuu wal'aansa malee dhiisuun rakkina tokko tokko dandeettii harka keessan miidhu fidu danda'a. Oduu gaarii, rakkina kana wal'aansa sirrii waliin ittisuu danda'a.

Rakkinoota danda'an keessatti:

• Dhukkubsataa yeroo dheeraa itti fufa, yeroo boqonnaa illee
• Dandeettii fiigichaa fi olkaattii sochoosuu itti fufuu
• Laafina hanga qabachuu fi qabachuu dandeettii keessatti
• Bal'ina uffata fiigichaa itti fufuu
• Uumama fiigichaa jijjiiramaa ykn hammaachuu mallattoolee jiraataa

Baay'ee hin ta'u, namoonni tokko tokko dhiibbaa naarsaa uumamuu danda'u, kunis dhukkubbiin harka keessatti babal'acha. Haata'u malee, wal'aansa sirrii waliin, namoonni hedduun guutummaatti fooyya'u, dandeettii harka isaanii irratti miidhaa hin qabu.

De Quervain's tenosynovitis Akkaataa Hubannoo?

Doktarri keessan baay'ee De Quervain's tenosynovitis qorannoo qaamaa fi qorannoo salphaa Finkelstein jedhamuun hubachuu danda'a. Kunis fiigicha keessan quba keessatti galfachuu, sana booda olkaattii keessan gara quba xinnaatti jijjiiru dabalata.

Adeemsa hubannoo keessatti:

• Marii mallattoolee keessanii fi hojiiwwan guyyaa guyyaa keessanii
• Qorannoo qaamaa olkaattii, fiigichaa, fi harka keessanii
• Qorannoo Finkelstein dhukkubsataa keessanii uumamuu
• Qorannoo dandeettii sochii fi hanga keessanii
• Seenaa fayyaa fi sababoota riskii keessanii ilaaluu

Yeroo baay'ee, qorannoo suuraa hubannootif hin barbaachisu. Haata'u malee, yoo dokterri keessan haala biroo shakkisiise ykn cufama ykn arthritis ittisuu barbaade, X-rays ykn ultrasound ajajuu danda'a. Hubanni baay'ee sirriidha, mallattoolee keessanii fi qorannoo qaamaa irratti hundaa'ee.

De Quervain's tenosynovitis Wal'aansa Maal?

Wal'aansa De Quervain's tenosynovitis hubamoo hir'isuuf, dhukkubsataa hir'isuuf, fi dandeettii fiigichaa sirrii deebisuuf xiyyeeffannaa kenna. Namoonni hedduun wal'aansa eeggataa gaariiif deebisu, yommuu ta'u, hojiiwwan yaalaa baay'ee hin barbaachifamu.

Yaada wal'aansa keessan keessatti:

• Uffata thumb spica uffachuun fiigichaa miidhame boqochuuf
• Qoricha hubamoo hir'isu akka ibuprofen ykn naproxen fudhachuun
• Bishaan qabachuun guutummaa hir'isuuf fi dhukkubsataa hir'isuuf
• Hojiiwwan mallattoolee keessan hammaachisan jijjiiruun
• Yaalii qaamaa dandeettii jijjiiru fi hanga fooyyessuuf
• Injections corticosteroid haala itti fufuufiif

Uffata baay'ee wal'aansa jalqabaa dha, sababiin isaa fiigichaa hubamee boqochuu fi fooyya'uu eeyyama kenna. Namoonni hedduun waggaa afur fi ja'a uffatu, yeroo yaalii salphaa fi qulqullinaaf qofa baasu.

Yoo wal'aansa eeggataa torban hedduu booda bu'aa hin kennine, dokterri keessan hojiiwwan yaalaa xixiqqaa uffata fiigichaa xixiqqaa bilcheessuuf yaaduu danda'a. Hojiiwwan yaalaa kun bu'aa gaarii qaba, yeroo gabaabaa keessatti hojiiwwan sirrii deebisuuf eeyyama kenna.

De Quervain's tenosynovitis Akkaataa Mana Keessatti Itti Bulchuu?

Wal'aansa mana keessaa fooyya'aa keessan keessatti gahee guddaa taphata, yeroo walumaaatti hojjetame mallattoolee keessan hir'isuuf dandeessa. Waa'ee inni barbaachisu fiigichaa keessan fooyya'uuf yeroo kennuu, akkasumas sochii salphaa eeguudha.

Tarsiimoo wal'aansa mana keessaa gaarii keessatti:

• Fiigichaa fi olkaattii keessan boqochuun sochiiwwan deddeebi'an ittisuun
• Bishaan daqiiqaa 15-20 guyyaa hedduutti dabarsuun
• Qoricha hubamoo hir'isu qajeelfama irratti argamu fudhachuun
• Uffata eegumsaa fayyaa keessan yaadachiise uffachuun
• Yaalii jijjiiru salphaa yeroo dhukkubsataan eeyyama kennuuf
• Hojiiwwan guyyaa guyyaa hojjechuu keessan jijjiiruun fiigichaa keessan irratti dhiibbaa hir'isuuf

Yeroo wantoota qabachuu, harka keessan guutummaa fayyadamuun fiigichaa fi quba keessan qofa utuu hin ta'in. Yoo haadha manaa haaraa taate, hojiiwwan kunuunsaa daa'imaa waliin gargaarsa gaafachuu ykn yeroo nyaachisuuf uffata deeggarsa olkaattii fayyadamuun dhiibbaa olkaattii hir'isuuf.

Yaalii ho'inaa hubamoo jalqabaa booda gargaara. Qoricha ho'aa ykn bishaan ho'aa daqiiqaa 10-15 keessatti argamu, murgaa fi dandeettii dhiiga gara naannoo sanaatti fooyya'uuf gargaara.

De Quervain's tenosynovitis Ittisuu Akkaataa?

De Quervain's tenosynovitis guutummaatti ittisuu hin dandeessu, garuu harka fi olkaattii keessan itti fayyadamtan ilaaluun riskii keessan hir'isuun dandeessa. Ittisun kun dhiibbaa deddeebii ittisuu fi mekaaniksii harka gaarii eeguu irratti xiyyeeffannaa kenna.

Tarsiimoo ittisaa gaarii keessatti:

• Yeroo sochiiwwan harka deddeebi'an hojjechaa jirtu boqonnaa yeroo yeroo fudhachuun
• Ergonomi sirrii hojjechaa ykn meeshaalee fayyadamuutti fayyadamuun
• Hanga fi olkaattii keessan murgaa yaalii guyyaa guyyaa waliin cimsuun
• Sochiiwwan qabachuu ykn qabachuu yeroo dheeraa ittisuun
• Meeshaalee jijjiiramaa fiigichaa keessan irratti dhiibbaa hir'isu fayyadamuun
• Olkaattii fi hanga keessan guutummaatti jijjiiruun

Yoo haadha manaa haaraa taate, haala daa'ima keessan qabachuu jijjiiruuf yaali, yeroo nyaachisuuf uffata deeggarsa fayyadamuun. Namoonni harka isaanii waliin hojjetan, meeshaalee ergonomi fayyadamuun fi daqiiqaa 30 hundumaatti boqonnaa xixiqqaa fudhachuun harka isaanii jijjiiruuf fi boqochuuf yaali.

Beekumsa Doktara Keessantif Qophaa'uu Akkaataa?

Beekumsa dokterri keessanif qophaa'uun, hubannoo sirrii argachuu fi yaada wal'aansa gaarii argachuuf si gargaara. Doktarri keessan mallattoolee keessanii, hojiiwwan guyyaa guyyaa keessanii, fi haalan kun jireenya keessan itti miidhu hubachuu barbaada.

Yeroo beekumsa keessan dura, odeeffannoo kana qophaa'uu yaali:

• Ibsa guutummaa yeroo mallattoolee keessan jalqabanii fi maal isaan kakaasan
• Liisii hojiiwwan guyyaa guyyaa keessanii, keessumaa kanneen sochiiwwan harka deddeebi'an dabalatu
• Qoricha ykn wal'aansa yaale keessan
• Gaaffiiwwan wal'aansa filannoo fi eegumsa fooyya'aa irratti
• Odeeffannoo hojiiwwan keessanii fi bashannana keessanii irratti
• Miidhaa duraanii harka, olkaattii, ykn harka keessanii irratti

Guyyaa muraasa dura beekumsa mallattoolee gabaabaa qabachuun, yeroo dhukkubsataan hammaatu fi hojiiwwan maal akka kakaasan hubachuun gaarii dha. Odeeffannoo kun dokterri keessan haala keessanii hubachuu fi yaada wal'aansa gaarii hojjechuuf si gargaara.

Waa'ee De Quervain's tenosynovitistif Yaadannoo Gurguddoo Maal?

De Quervain's tenosynovitis haala baay'inaan argamu fi wal'aansa gaarii argatu dha, kunis gubbaa olkaattii fiigichaa irratti fiigichaa miidhaa geessisa. Yoo baay'ee dhukkubsataa ta'ee hojiiwwan guyyaa guyyaa dandeettii keessan gufachiisu, namoonni hedduun wal'aansa sirrii waliin guutummaatti fooyya'u.

Waa'ee inni barbaachisu wal'aansa jalqabaa bu'aa gaarii fiduudha. Yoo dhukkubsataa fiigichaa fi olkaattii itti fufuu argatte, ofumaan fooyya'uu hin eegatin. Wal'aansa salphaa akka uffata, boqonnaa, fi qoricha hubamoo hir'isu baay'ee gaarii dha yeroo jalqabaa jalqabame.

Karaa sirrii waliin, torban hedduu ykn ji'oota muraasa keessatti hojiiwwan sirrii keessan deebisuuf eegumsa qabaata. Namoonni hedduun mekaaniksii harka sirrii baruu fi tarkaanfiiwwan ittisaa fudhachuun haala kana itti fufuu ittisuuf gargaara.

Gaaffiiwwan Baay'inaan Gaafatamaniif De Quervain's tenosynovitis

De Quervain's tenosynovitis Fooyya'uuf Yeroo Maal Fuudha?

Namoonni hedduun wal'aansa jalqabamee booda waggaa 4-6 keessatti fooyya'ina guddaa argatu, garuu fooyya'iinsa guutummaa ji'oota 2-3 fudhachuun danda'a. Yeroo kun haala keessan hammaatu fi yaada wal'aansa keessan itti hordoftu irratti hundaa'a. Uffata keessan walumaaatti uffachuun fi hojiiwwan kakaasan ittisuun fooyya'aa saffisa.

Yoo De Quervain's tenosynovitis qabaadhuu harka koo fayyadamuu danda'aa?

Eeyyee, harka keessan fayyadamuu dandeessa, garuu hojiiwwan dhukkubsataa keessan hammaachisan jijjiiruun barbaachisa. Harka keessan guutummaa fayyadamuun fiigichaa fi quba keessan qofa utuu hin ta'in qabachuuf xiyyeeffadhu. Sochiiwwan jijjiiru deddeebi'an fi baachuu cimaa mallattoolee keessan fooyya'utti hin raawwatu. Doktarri keessan ykn yaalii qaamaa hojjetaan hojiiwwan guyyaa guyyaa raawwatuuf karaa nageenya qabu si agarsiisa.

De Quervain's tenosynovitistif hojiiwwan yaalaa barbaada?

Hojiiwwan yaalaa baay'ee 5-10% keessatti barbaachisa, yeroo baay'ee wal'aansa eeggataa torban 3-6 booda bu'aa hin kennine. Hojiiwwan yaalaa kun xixiqqaa dha, yeroo baay'ee hojiiwwan alaa ta'an. Namoonni hedduun hojiiwwan yaalaa barbaachisan bu'aa gaarii argatu, yeroo gabaabaa keessatti hojiiwwan sirrii deebisuuf eeyyama kenna.

De Quervain's tenosynovitis waliin carpal tunnel syndrome walitti hidhamaa?

Haala lamaan harka fi olkaattii miidhu yoo ta'u, rakkina adda addaa dha, qaama adda addaa miidhu. De Quervain's tenosynovitis fiigichaa gubbaa olkaattii miidha, carpal tunnel syndrome naarsaa gidduu olkaattii keessan darbu miidha. Haata'u malee, haala lamaan yeroo tokko qabaachuu danda'a.

Ulfa De Quervain's tenosynovitis uumaa danda'aa?

Eeyyee, ulfaa fi yeroo booda ulfaa yeroo baay'ee haala kana uumachuuf yeroo dha. Jijjiirama hormoonii yeroo ulfaa fiigichaa hubamootaaf saaxila godha, fi gaafatama qaamaa daa'ima haaraa kunuunsuu baay'ee mallattoolee kakaasa. Oduu gaarii, haala ulfaa waliin walitti hidhaman yeroo baay'ee fooyya'a, yeroo lakkoofsa hormoonii sirriidha fi hojiiwwan kunuunsaa daa'imaa xiqqaa ta'u.