Maaltu Sirreessummaa dha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Sirreessummaan yeroo qaama kee bishaan caalaatti akka dhabamu, hojii gaarii akka hin raawwatuuf godha. Qaama kee akka maashina gaarii yaadi, hojii gaarii akka raawwatuuf baay'ee bishaan barbaada. Yeroo bishaan qaama keetti hir'atu, humna kee hanga yaada kee hunda irratti dhiibbaa uuma.

Kun haala baay'ee uumamuudha, kan haala salphaa irraa hanga haala cimaaatti. Waa'ee gaarii garuu, kutaa baay'ee keessaa haala mana keessatti walitti-fufamaa salphaa ta'een ittisuufi itti fayyadamuu danda'a.

Maaltu Sirreessummaa dha?

Sirreessummaan yeroo qaama keetti bishaan gahaa hin qabdu, hojiiwwan bifa mirkanaa'aa akka raawwatuuf. Bishaan qaama nama ga'aa keessatti %60 qooda qaba, hojiiwwan qaama keessatti hedduu keessatti gahee olaanaa taphata.

Qaama kee yeroo hundaa bishaan akka hafuuraa, dhidhibaa, dhiibbaa, fi qarqaraa irraa dhaaba. Haala bifa mirkanaa'aa keessatti, bishaan kana bakka buusuudhaan dhugaatii dhuguudhaan fi nyaata bishaan qabu nyaachuudhaan raawwattu. Haata'u malee, yeroo tokko tokko bishaan caalaatti akka dhabamu, walitti-bu'iinsa uuma.

Walitti-bu'iinsa kun yeroo dheeraaf ykn yeroo gabaabaa keessatti uumamuu danda'a, haala irratti hundaa'uun. Qaama kee mekaanizimii walitti-qabuu bishaan qaba, garuu kana qofa hojjechuu hin danda'u.

Mallattoowwan Sirreessummaa Maaltu?

Mallattoowwan sirreessummaa gadi aanaa siitti dhiheessuu danda'u, isaanis beeksisuu isaanii duraan hojii akka fudhattu si gargaara. Qaama kee yeroo bishaan caalaatti barbaadu mallattoowwan ifaa erga.

Kun mallattoowwan hedduu uumamuudha:

• Dhukkubbii ykn afaan qal'aa, qal'aa dhabuu
• Yeroo muraasa dhiibbaa gochuu ykn dhiibbaa guutuun dhagna qabaachuu
• Dadhabbii, madaa, ykn ifa dhabuu
• Maddii ykn walitti-bu'iinsa yaada dhabuu
• Qal'ina qal'aa yeroo qabamuuf qal'ina isaa hir'atu
• Aaraa dhabuu ykn xiyyeeffannaa dhabuu

Sirreessummaan ciminaa ta'u yeroo itti fuulleffatu, mallattoowwan akeekkachiisaa dabalataa argituu dandeessa. Kun keessatti garaa saffisaan rukutu, ijaan gad-dhabuu, dhiibbaa baay'ee ykn hin jiru, fi dadhabbii cimaa. Haala muraasa keessatti, sirreessummaan cimaan ho'ii qaamaa, walitti-bu'iinsa yaada, ykn haala hin yaadamne uumamuu danda'a.

Mallattoowwan kanaaf xiyyeeffannoo addaatiin kenni, sababiin isaanii qaama kee yeroo sanatti bishaan bakka buusuuf fi gargaarsa fayyaa barbaadu argisiisa.

Gosa Sirreessummaa Maaltu?

Sirreessummaan baay'inaan sadanitti qoodama, qaama kee baay'ina bishaan dhabe irratti hundaa'uun. Kutaa kana hubachuun, haala balaa sirreessummaa beekuuf si gargaara.

Sirreessummaan salphaan %2 qaama kee bishaan dhabuu of keessatti qaba. Dhukkubbii xiqqoo dhabuu fi dhiibba kee caalaatti dukkanaa ta'uu ni hubattu. Kutaan kun baay'ee bishaan itti dabaluudhaan walitti-fufamuudha.

Sirreessummaan giddu-galeessa jechuun %5-6 qaama kee bishaan dhabuu of keessatti qaba. Mallattoowwan mul'atu dabalataa ta'u, madaa, maddii, fi dhiibbaa hir'atu. Walitti-fufama sirrii irratti xiyyeeffachuu qabda.

Sirreessummaan cimaan yeroo %7 ykn caalaa qaama kee bishaan dhabuu of keessatti qaba. Kun balaa fayyaa ta'uun gargaarsa oggeessa fayyaa yeroo sanatti barbaada, sababiin isaa hojii qaamaa irratti dhiibbaa uumaa fi balaa lubbuu ta'uu danda'a.

Maaltu Sirreessummaa Uuma?

Sirreessummaan yeroo qaama kee bishaan bakka buusuu caalaatti akka dhabuu uumama. Walitti-bu'iinsa kun sababoota garaagaraatiin uumamuu danda'a, tokko tokko ifa ta'an.

Sababoota hedduu uumamu keessaa:

• Guyyaa maratti bishaan gahaa hin dhuguu
• Dhidhibbii baay'ee yeroo sochii, haala qilleensa, ykn ho'ii fiigichaa irraa
• Qarqaraa ykn dhiibbaa bishaan baay'ee akka dhabuu
• Dhiibbaa baay'ee yeroo dawaa ykn haala fayyaa irraa
• Alkool baay'ee dhuguu, kan sirreessummaa uuma
• Ho'ii fiigichaa cimaa kan bishaan qaama kee barbaadu dabala

Sababoota muraasa ifa hin taane si sodaachisu danda'u. Daawoota tokko tokko akka diuretics dhiibbaa dabala, kaan akka antihistamines dhukkubbii dhuguu hir'isa. Deemsa xiyyaaraa, keessattu deemsa dheeraa, haala qilleensa xiyyaaraa hir'atuun sirreessummaa uumamuu danda'a.

Haala muraasa keessatti, haala fayyaa iddoo keessa jiran akka sukkaaraa, dhukkuba karaan, ykn haala hormoonii siif sirreessummaa akka uumamuu godhu. Haala kun qaama kee bishaan itti fayyadamuufi itti qabuu irratti dhiibbaa uuma.

Yeroo Doktaraa Argamuu Qabdu Sirreessummaa?

Sirreessummaan salphaa baay'ee mana keessatti bishaan baay'ee dhuguu itti walitti-fufamuudha. Haata'u malee, mallattoowwan akeekkachiisaa tokko tokko gargaarsa fayyaa oggeessa barbaada.

Yeroo mallattoowwan cimaa akka qarqaraa itti fufuu hin dhaabbatu, mallattoowwan sirreessummaa cimaa akka dhiibbaa baay'ee dukkanaa ykn dhiibbaa 12 sa'aatii hin jiru, ykn walitti-bu'iinsa yaadaa fi aaraa argattu gargaarsa fayyaa yeroo sanatti barbaada.

Yeroo dhiibbaa 24 sa'aatii ol itti fufuu, dhiiga qarqaraa ykn dhiiga keessa jiru, ykn dhukkuba irraa dhuguu hin dandeenye, doktera keetti bilbila. Garaa kee saffisaan rukutu ykn dhiibbaa hargansaa sirreessummaa waliin argattu yoo itti dhaabbattu hin eegatin.

Uummanni adda addaa xiyyeeffannoo dabalataa barbaada. Daa'imman, jaarsoliin, fi namoota dhukkuba dheeratu qaban akka sukkaaraa, sirreessummaan mallattoowwan mul'atu yeroo argatu gargaarsa fayyaa yeroo sanatti barbaadu.

Dhiibbaan Sirreessummaa Maaltu?

Namni hunduu sirreessummaa uumamuu danda'a, haala tokko tokko namoota tokko bishaan dhabuuf saaxila. Balaa dhuunfaa kee hubachuun, tarkaanfii ittisaa fudhachuu si gargaara.

Umriin gahee olaanaa balaa sirreessummaa irratti taphata. Daa'imman fi ijoolleen xiyyaara bishaan dabalataa qabu, dhukkubbii isaanii ifatti himuu hin dandeenye. Jaarsoliin baay'een dhukkubbii dhuguu hir'atu, fi hojii karaan jijjiirama qabu kan walitti-qabuu bishaan irratti dhiibbaa uuma.

Namoota dhukkuba dheeratu qaban balaa olaanaa qaba. Sukkaaraa dhiibbaa baay'ee uuma, dhukkuba karaan walitti-qabuu bishaan irratti dhiibbaa uuma. Haala garaa fi daawoota tokko tokko balaa sirreessummaa dabala.

Haala naannoo fi jireenya gahee qaba. Atleetoowwan fi namoota ala baay'ee hojjetan dhidhibbaa irraa balaa dabalataa qaba. Naannoo qilleensa guddaa ykn ol-jijjiirama jiraachuun bishaan barbaadu dabala. Dabalata, namoota alkool ykn kafiin baay'ee dhugan balaa olaanaa qaba.

Rakkinni Sirreessummaa Danda'u Maaltu?

Sirreessummaan yeroo ittisuu hin dandeenye, rakkinni fayyaa cimaa uumamuu danda'a. Qaama kee walitti-qabuu bishaan gaarii irratti hundaa'a, sirreessummaan dheeraa sirna qaama hedduu irratti dhiibbaa uuma.

Kun rakkinoota danda'uudha:

• Dhukkuba haala qilleensa cimaa akka haala qilleensa cimaa ykn haala qilleensa cimaa
• Dhukkuba karaan fi dhagaa karaan
• Miidhaa karaan ykn haala karaan haala cimaa keessatti
• Walitti-bu'iinsa elektirolayitii irraa uumamuu
• Dhiiga hir'atu shok, kan walitti-dhufiinsa irratti dhiibbaa uuma
• Dhiiga ga'aa irraa uumamuu

Haala muraasa keessatti garuu cimaa, sirreessummaan cimaan gad-dhabuu madda ykn haala hin yaadamne uumamuu danda'a. Rakkinoota kun baay'inaan yeroo sirreessummaan yeroo dheeraaf ittisuu hin dandeenye ykn namoota haala fayyaa iddoo keessa jiranitti uumama.

Waa'ee gaarii garuu, rakkinoota kun bishaan gahaa fi walitti-fufaa duraan mallattoowwan mul'atu yeroo argatu ittisamuudha.

Sirreessummaan Akka Ittisamuuf?

Sirreessummaa ittisuun walitti-fufuu caalaa salphaadha, amala guyyaa guyyaatiin gaarii siif sirreessummaa ittisuu danda'a. Waa'ee gaarii qaama kee bishaan barbaadu dura dhaabbachuu caalaa eegdee eegdee dhabuu dha.

Guyyaa maratti bishaan yeroo hundaa dhuguudhaan eegalli, yeroo dhukkubbii hin qabdanillee. Seera gaarii guyyaa maratti 8 k'eessaa bishaan dhuguudha, garuu yeroo socho'an ykn naannoo qilleensa keessa jiraatan barbaachisummaan kee ol ta'uu danda'a.

Dhiibba kee akka mallattoo bishaan qabuu ilaali. Dhiibbaa guutuun baay'inaan bishaan qabda, dhiibbaa dukkanaa bishaan dabalataa barbaada. Yeroo sochii ykn haala qilleensa keessatti, sochii dura, yeroo socho'an, fi sochii booda bishaan itti dabali.

Nyaata bishaan qabu akka firii fi gogaadhaa filadhu, kun guyyaa maratti bishaan itti dabala. Alkool fi kafiin hir'isi, keessattu haala qilleensa keessatti, kun bishaan dhabuu dabala.

Sirreessummaan Akka Hubatamuuf?

Dokteroonni baay'inaan sirreessummaa qorannoo qaamaa fi marii mallattoowwan keetiin hubachuu danda'u. Mallattoowwan ifa ta'an ni barbaadu, bishaan yeroo sanatti dhuguu fi dhukkuba qabdan ni gaafata.

Qorannoo qaamaa keessatti, doktera kee qal'ina qal'aa kee qabachuudhaan qal'ina qal'aa harkaa ykn miilaa kee qabachuudhaan ni qorata. Namoota bishaan qaban keessatti, qal'iin saffisaan deebi'a. Dhiibbaa dhiigaa fi saffisa garaa qorata, kun sirreessummaan dhiibbaa uuma.

Yoo barbaachise, qorannoo dhiigaa elektirolayitii kee fi hojii karaan qorata. Qorannoo dhiibbaa dhiibba kee baay'inaan akka hubatamu, kun haala bishaan qabuu argisiisa. Qorannoo kun baay'inaan yeroo dhukkuba dheeratu qabdan ykn mallattoowwan cimaa qabdan barbaachisa.

Kutaa baay'ee keessatti, hubachiisni salphaadha, fi walitti-fufiin hubachiisa irratti hundaa'uun eegaluu danda'a.

Walitti-Fufiin Sirreessummaa Maaltu?

Walitti-fufiin sirreessummaa bishaan dhabee fi elektirolayitii gahaa sirrii ta'een bakka buusuuf xiyyeeffata. Haala walitti-fufiin sirreessummaa cimaa ta'uu fi kan uume irratti hundaa'a.

Sirreessummaan salphaa keessatti, walitti-fufiin afaan baay'ee gahaa dha. Kun jechuun bishaan, shuruubaa ifaa, ykn walitti-fufiin afaan bishaan, sibiila, fi shukkara walitti-qabuu gahaa qabu dhuguu jechuudha. Dhugaatii sochii gargaaru danda'a, garuu baay'inaan shukkara caalaatti barbaachisa ta'a.

Sirreessummaan giddu-galeessa walitti-fufiin bishaan caalaatti barbaachisa ta'a. Doktera kee walitti-fufiin afaan gahaa gahaa ykn haala tokko tokko keessatti, yoo dhugaatii hin qabdan, bishaan intravenously barbaachisa ta'a.

Sirreessummaan cimaan baay'inaan mana yaalaa bishaan intravenously bakka buusuuf barbaada. Ogeessota fayyaan elektirolayitii kee ni hordofa, walitti-fufiin sirrii ta'een ni sirreessa. Kun qaama kee bishaan sirrii ta'een akka argatu, sirna kee hin miidhuu ta'a.

Akka Walitti-Fufaa Mana Keessatti Sirreessummaa?

Sirreessummaan salphaa mana keessatti walitti-fufuu yeroo walitti-fufuu, kaayyoo bishaan gadi aanaa fi sirrii ta'een bakka buusuudha. Baay'ee yeroo gabaabaa dhuguu yeroo tokko tokko dhukkubbii yoo qabdan, balaa dabala.

Bishaan ykn dhugaatii ifaa xiqqaa, yeroo muraasa dhuguu eegalli. Dhukkubbii yoo qabdan, qarsaa bishaan ykn xiqqaa ginger ale dhuguu yaali. Walitti-fufiin afaan baay'inaan farmasii keessatti argamu gargaarsa gahaa ta'a, sababiin isaanii bishaanii fi elektirolayitii bakka buusa.

Dhugaatii sirreessummaa dabalu, akka alkool, dhugaatii kafiin qabu, ykn dhugaatii shukkara baay'ee qabu hin dhuguu. Kun bishaan dhabuu dabaluu ykn dhukkubbii dabala.

Naannoo qilleensa gaarii keessatti boqonnaa godhi yeroo walitti-fuftu. Yoo madaa ykn dadhabbii qabdan, sochii saffisaa hin godhin, yeroo dhaabbatu yeroo gahaa fudhadhu. Mallattoowwan kee hordofi, yoo itti fuulleffatan ykn sa'aatii muraasa keessatti hin fooyyeffanne gargaarsa fayyaa barbaada.

Akka Qophii Yeroo Doktaraa Argamtuuf?

Yoo sirreessummaaaf doktera argachuu barbaadde, qophii yeroo argamtu gargaarsa gaarii argachuu si gargaara. Odeeffannoo barbaachisaa qophaa'uun, doktera kee haala kee akka hubatu si gargaara.

Mallattoowwan kee fi yeroo eegalani barreessi, baay'ina bishaan qarqaraa, dhiibbaa, ykn dhidhibbaa irraa dhabee akka yaaddu. Daawoota dhugtu hundumaa barreessi, tokko tokko sirreessummaa dabala.

Baay'ina dhuguu fi dhiibbaa godhu hordofi. Yoo danda'ame, dhiibba kee barreessi, kun haala bishaan qabuu hubachuuf gargaara. Dabalata, dhukkuba dhiheenyatti, deemsa, ykn jijjiirama jireenya kee barbaachisa ta'e dubbadhu.

Daawoota amma dhugtu fi dhukkuba dheeratu hundumaa barreessi. Yoo mana keessatti sirreessummaa ittisuu yaalle, doktera kee maal yaalle fi gaarii akka hojjete himi.

Waa'ee Sirreessummaa Waa'ee Gaarii Maaltu?

Sirreessummaan haala baay'ee uumamuudha, garuu ittisamuudha, yeroo qaama kee bishaan gahaa hin qabne, hojii gaarii akka hin raawwatuuf godha. Waa'ee gaarii garuu, kutaa baay'ee keessaa salphaadha, bishaan baay'ee dhuguu itti walitti-fufamuudha.

Mallattoowwan qaama kee, keessattu dhukkubbii dabalu, dhiibbaa dukkanaa, ykn dadhabbii fi madaa hubadhu. Mallattoowwan akeekkachiisaa kana sirreessummaa cimaa ta'uu dura ittisuuf siif carraa kennu.

Ittisun tarsiimoo gaarii keeti. Bishaan dhuguu amala guyyaa guyyaati godhi, haala qilleensa cimaa ykn sochii keessatti dabali, yoo dhukkuba qabdan ykn daawoota walitti-qabuu bishaan irratti dhiibbaa uuman dhugdan of eeggadhu.

Yaadadhu sirreessummaan salphaa mana keessatti walitti-fufamuudha, yoo mallattoowwan cimaa ta'an ykn bishaan baay'ee dhuguu fooyya'uu hin dandeenye gargaarsa fayyaa argachuu hin dhiisina. Fayyaa fi nageenya keessan of eeggannoo dabalataa barbaada.

Gaaffii Baay'ee Gaafatamuu Sirreessummaa

Guyyaa maratti baay'ina bishaan sirreessummaa ittisuuf dhuguu qabu maaltu?

Baay'ina nama ga'aa guyyaa maratti 8 k'eessaa bishaan (64 ons) barbaada, garuu yeroo socho'an, naannoo qilleensa keessa jiraatan, ykn dhukkuba qabdan barbaachisummaan kee ol ta'uu danda'a. Mallattoo gaarii dhiibba keeti - dhiibbaa guutuun yaali. Qaama kee dhaggeeffadhu, yeroo dhukkubbii qabdan dhugi, garuu dhukkubbii dhuguu eegaluu hin eegatin.

Bishaan baay'ee dhuguu of miidhuu danda'aa?

Eeyyee, bishaan baay'ee yeroo gabaabaa dhuguu bishaan baay'ee qabuu ykn hyponatremia geessisa, yeroo sanatti dhiiga keessatti sodium gadi aanaa ta'a. Haata'u malee, kun muraasa, baay'inaan namni liitrii bishaan hedduu yeroo gabaabaa dhugu yeroo sanatti uumama. Bishaan guyyaa maratti dhuguu bifa mirkanaa'aa, yeroo ol ta'ellee, baay'inaan namoota fayyaan gahaa dha.

Dhugaatii sochii bishaan caalaa sirreessummaa ittisuuf gaarii?

Sirreessummaan salphaa keessatti, bishaan baay'inaan gahaa fi baay'inaan filatamaa dha. Dhugaatii sochii yeroo dhidhibbii baay'ee qabdan ykn sa'aatii tokko ol socho'an gargaarsa ta'a, sababiin isaanii bishaanii fi elektirolayitii bakka buusa. Haata'u malee, baay'inaan shukkara caalaatti barbaachisa ta'a, yeroo tokko tokko yoo dhukkuba qabdan dhukkubbii dabala.

Sirreessummaa irraa deebi'uuf yeroo hamma maaltu?

Sirreessummaan salphaan bishaan dhuguu 15-45 daqiiqaa keessatti fooyya'uu danda'a, garuu sa'aatii muraasa booda sirrii ta'uu hin dandeenye. Sirreessummaan giddu-galeessa walitti-fufiin bishaan gahaa sa'aatii muraasa hanga guyyaa tokkootti fooyya'uu danda'a. Sirreessummaan cimaan walitti-fufiin fayyaa barbaada, yeroo dheeraa fudhata, sababa itti uumamuu fi fayyaa waliigalaa kee irratti hundaa'a.

Maaliif yeroo umuriin guddattu sirreessummaan baay'ee uumama?

Yeroo umuriin guddattu, dandeettii qaama kee bishaan qabuu hir'ata, dhukkubbii dhuguu hir'ata. Karaan bishaan hin qophaa'in, baay'ina bishaan qaama kee hir'ata. Dabalata, daawoota tokko tokko jaarsoliin baay'een dhugani balaa sirreessummaa dabala. Kun bishaan yeroo hundaa dhuguu barbaachisa godha, yeroo dhukkubbii hin qabdanillee.