Qarqabni Ilmaan Maali? Mallattoowwan, Sababootaa, fi Walitti-Fufaa

Qarqabni ilmaan yeroo ija kee xixiqqoo fi tasgabbaa akka ta’uuf dhiheenya kee hin dandeenye yoo ta’e ni uumama. Haala walumaa gala kana miliyoonni namootaa ni qaban, dhiheenya gahaa hin oomishuu ykn dhiheenya kee hatattamaan akka baatu godhu yoo ta’e ni uumama.

Dhiheenya kee bishaan qofa miti. Yaaddo, bishaan, fi boo’icha waliin walitti qabamanii ija kee fayyinaa fi mul’ata ifaa akka qabaattu godhan. Haala qindaa’aa kana yoo diigame, mallattoowwan rakkisaa qarqabni ilmaan jedhan ni argita.

Mallattoowwan Qarqabni Ilmaan Maaltu?

Mallattoo baay’inaan mul’atu, miira akka qurxummii ykn qilleensa tokko ija kee jalaa jiru sitti dhaga’ama. Akkasumas, ija kee, keessumaa erga dubbistee ykn sa’aatii dheeraaf shaashanitti fayyadamte booda, dadhabaa ykn ulfaata akka ta’e ni hubatta.

Kunoo mallattoowwan argachuu dandeessu, rakkina xixiqqoo irraa hanga rakkina ifaatti:

• Ija kee keessatti dhiibbaa ykn gubbaa
• Miira akka qurxummii ykn qilleensa ija kee keessatti jiru
• Ija bishaan baay’ee ykn ija bishaan baay’ee (qaama kee itti deebisuuf yaalu)
• Mul’ata ifaatti dhufu fi deebi’u
• Dadhabbii ija, keessumaa yeroo dubbistu ykn hojii kompiitara irratti hojjettu
• Raqaa ija itti fayyadamuu rakkisaa
• Ifatti ykn qilleensaaf miira
• Ija diimaa ykn dhiibbaa
• Boo’icha ija kee naannoo jiru

Waa’ee ajaaibaati, ija bishaan baay’ee qabaachuun mallattoo qarqabni ilmaan ta’uu danda’a. Ija kee yoo xixiqqe, yeroo tokko tokko dhiheenya baay’ee akka miira ittisuu godha, garuu dhiheenya kana keessatti qooda qindaa’aa qabaachuuf wantoota sirrii hin qabu.

Maaliif Qarqabni Ilmaan Ni Uumama?

Qarqabni ilmaan oomisha dhiheenyaa kee hir’atu ykn dhiheenya kee hatattamaan akka baatu yoo ta’e ni uumama. Umriin tokko tokko keessaa guddaan dha, oomisha dhiheenyaa uumama uumamaatti hir’atu, keessumaa umurii 50 booda.

Wantoota guyyaa guyyaan hedduun haala kana irratti ga’aa qabu:

• Yeroo dheeraaf shaashanitti ilaaluun lakkoofsa ifa kee hir’isu
• Qilleensa qal’ichaa ykn haala qilleensa qal’ichaa qilleensa qal’ichaa
• Haala qilleensa qilleensa ykn qal’ichaa
• Raqaa ija yeroo dheeraaf itti fayyadamuu
• Qorichoota akkaan akka antihistamines, decongestants, fi antidepressants
• Jijjiirama hormoonii, keessumaa yeroo menopause
• Haala fayyaa akkaan akka sukkaara, dhukkuba thyroid, ykn dhukkuba autoimmune
• Hojii ija duraan hojjetame, LASIK dabalatee
• Rakkinni ija ittisuu sirrii ittisuu ittisuu

Sababoota muraasa garuu barbaachisaa ta’an keessaa dhukkuba autoimmune akkaan akka Sjögren’s syndrome, kanneen dhiheenya fi boo’icha oomishu irratti walitti qabaman, ni argamu. Qorichoota dhiibbaa dhiigaa, yaaddoo, ykn dhiibbaa irratti fayyadamuunis oomisha dhiheenyaa baay’ee hir’isu danda’u.

Wantoota naannoo jiran ga’een hedduu namoota beekaniirraa caalaa ga’aa qabu. Deemsa xiyyaaraa, sigareetaa, fi miira qilleensa qilleensaa dhiheenya ba’uu akka hatattamaan itti fufan godhuu fi mallattoowwan akka daran itti fufan godha.

Gosa Qarqabni Ilmaan Maaltu?

Gosa qarqabni ilmaan lama guddaan jiru, gosa kam akka qabdu hubachuun mala walitti-fufaa filannoo gahaa itti gargaara. Namoonni hedduun dhugaa keessatti gosa lamaan walitti qabaman ni qabu.

Qarqabni ilmaan aqueous deficient yeroo qooda bishaanii dhiheenyaa oomishu kee hin oomisne ni uumama. Gosa kanaa baay’inaan umurii, qorichoo, ykn dhukkuba autoimmune kan dhiheenya oomishu irratti miidhaa geessisan waliin walqabata.

Qarqabni ilmaan evaporative yeroo dhiheenya kee hatattamaan irraa ba’u ni uumama. Kana baay’inaan rakkina qooda yaaddo oomishu ija kee keessatti, meibomian glands jedhaman, kan dhiheenya kee akka cuftu godhan waliin walqabata.

Qarqabni ilmaan walitti qabame rakkina lamaan walitti qabata. Dhiheenya gahaa hin oomishuu fi dhiheenyaa oomishutti argamu hatattamaan akka ba’u ni danda’a. Kun dhugaa keessatti gosa qarqabni ilmaan baay’inaan argamu dha.

Yeroo Doktarraaf Deemuuf Qarqabni Ilmaan?

Qorichoota ija walumaa galaa erga itti fayyadamte torban muraasa booda yoo fayyina hin argatin, doktera ijaa ilaaluu qabda. Mallattoowwan itti fufan hojii guyyaa guyyaa kee itti dhiibbaan geessisan qorannoo ogummaa gaafata.

Yoo mallattoowwan ulfaataa akkaan akka dhiibbaa cimaa, jijjiirama mul’ata guddaa, ykn ija kee irraa ba’uu argatte, gargaarsa fayyaa barbaada. Kun haala fayyaa gurguddoo ta’e kan walitti fufiinsa hatattamaa barbaadu ni argisiisa.

Yoo qarqabni ilmaan jireenya kee itti miidhaa geessisu, dubbisuu, konkolaataa, ykn hojii rakkisaa godhu yoo ta’e, beellama qopheessuu yaada. Ogeessi ijaa ilaalu sababa bu’uuraa adda baasu fi walitti-fufaa gahaa ni yaada.

Wantoota Qarqabni Ilmaan irratti Ga’aa Qaban Maaltu?

Umriin waan ga’aa guddaa dha, qarqabni ilmaan umurii 50 booda baay’inaan ni uumama. Dubartoota dhiiraa caalaa qarqabni ilmaan ni uumama, keessumaa jijjiirama hormoonii yeroo ulfaa’uu, menopause, ykn yeroo qoricha ulfaa’uu itti fayyadamaniin.

Wantoota jireenya fi fayyaa hedduun balaa guddisu danda’u:

• Sa’aatii dheeraaf shaashanitti ilaaluun boqonnaa sirrii hin qabne
• Naannoo qal’ichaa, qilleensa, ykn qilleensa qal’ichaa keessa jiraachuu
• Raqaa ija yeroo baay’ee itti fayyadamuu
• Dhukkuba autoimmune akkaan akka rheumatoid arthritis ykn lupus qabaachuu
• Qorichoota oomisha dhiheenyaa hir’isu itti fayyadamuu
• Hojii ija qal’ichaa hojjechuun
• Vitamin A hir’ina qabaachuu
• Yeroo rafuu ija guutummaatti cufachuu dhabuu

Hojiiwwan tokko tokko balaa guddisu, hojiiwwan xiyyeeffannaa mul’ataa cimaa ykn naannoo qal’ichaa keessa jiraachuu barbaadu dabalatee. Pilaatootni, konkolaataa, fi hojjettoonni waajjiraa sa’aatii dheeraaf kompiitara irratti hojjetan baay’inaan balaa guddisu.

Seenaa maatii qarqabni ilmaan ykn dhukkuba autoimmune qabaachuun immoo haala kana uumamuu kee guddisa.

Rakkinoota Qarqabni Ilmaan Danda’an Maaltu?

Haala baay’inaan qarqabni ilmaan ni to’annaa fi rakkina ulfaataa hin geessisu. Haata’u malee, yoo walitti hin fufiin, qarqabni ilmaan yeroo dheeraa rakkina mul’ata fi fayyaa ijaa irratti miidhaa geessisu danda’a.

Rakkinoota baay’inaan mul’atan keessaa balaa dhukkuba ijaa guddisa, dhiheenyaan bakteeriyaa fi qaama miidhaa geessisu irraa ittisuu waan gargaaran. Dhiheenya ittisuu gahaa malee, ija kee bakteeriyaa fi vaayirasii irraa miidhaa argachuuf balaa guddaa ni qabaata.

Haala ulfaataa keessatti rakkina ulfaataa ni uumama:

• Miidhaa cornea, sarara xixiqqoo ykn ulser ija irratti
• Cornea qabachuu, kunis mul’ata irratti miidhaa geessisu danda’a
• Hojii guyyaa guyyaa akkaan akka dubbisuu ykn konkolaataa itti fayyadamuu rakkisaa
• Dhiibbaa ija yeroo dheeraa kan walitti fufiinsa rakkisaa ta’u
• Jireenya gaarii hir’ina sababa rakkina itti fufuu

Haala muraasa keessatti, qarqabni ilmaan ulfaataa cornea qabachuu danda’a, yeroo cornea qullaa uumamu. Kun haala ulfaataa ta’e kan walitti fufiinsa hatattamaa barbaadu dha, baay’inaan dhukkuba autoimmune ulfaataa ykn miidhaa guddaa qofa keessatti ni uumama.

Oduu gammachiisaa, rakkina kana walitti-fufaa sirrii fi ija ilaaluun ittisuu danda’a. Walitti-fufiinsa hatattamaa fayyaa ija kee eeguu fi rakkina ulfaataa kana uumamuu ittisuu ni gargaara.

Qarqabni Ilmaan Ittisuu Akkaataan?

Balaa qarqabni ilmaan uumamuu hir’isuuf ykn mallattoowwan jiran akka daran hin fufne ittisuuf tarkaanfiiwwan salphaa hedduu fudhachuu dandeessa. Jireenya guyyaa guyyaa kee keessatti jijjiirama xixiqqoo godhuun baay’inaan garaa guddaa ni geessisa.

Jijjiirama naannoo jiran ija kee guyyaa guutuu itti eeguu ni gargaara. Manni kee ykn waajjira kee keessatti humidifier fayyadamuun qilleensa qal’ichaa keessatti xixiqqoo dabaluu, keessumaa ji’oota qilleensa qal’ichaa keessatti haala qilleensa keessaa qal’ichaa godhuu danda’a.

Kunoo tarsiimoota ittisaa hojii irratti jalqabuu dandeessu:

• Sirna 20-20-20 hordofuu: sa’aatii 20 hundumaa booda, wanta mita 20 fagaatti jiru sekondii 20 ilaalaa
• Shaashanitti fayyadamtu yoo ta’e baay’inaan fi guutummaatti ifa
• Shaashan kompiitaraa ija kee gadii xiqqoo akka ija kee banamu hir’isuuf
• Alaa ba’u yoo ta’e an’ina qilleensa fi aduu irraa ittisuuf an’ina qilleensa qabdu
• Guyyaa guutuu bishaan baay’ee dhuguudhaan qal’ichaa ta’uu
• Qamadii kee keessatti omega-3 fatty acids qoricha ykn daawwii irraa argachuu
• Qilleensa miira, haala qilleensa qal’ichaa, ykn qilleensa qal’ichaa fuula kee irratti akka hin qajeelne ittisuu
• Raqaa ija itti fayyadamuu irraa boqonnaa sirrii fudhachuu

Fayyina ija ittisuu gaariin immoo ga’een guddaa ittisaa keessatti qaba. Ija kee bishaan diimaa fi sabuun salphaatiin qulqulleessuun qooda yaaddo oomishu sirriitti akka hojjetu ni gargaara.

Yoo umurii, qorichoo, ykn haala fayyaa irraa balaa guddaa qabdu taate, tarkaanfiiwwan ittisaa dabalataa haala keetiif barbaachisaa ta’an ilaaluuf doktera ijaa kee waliin mari’adhu.

Qarqabni Ilmaan Akkaataan Adda Ba’ama?

Doktera kee mallattoota kee, qorichoota itti fayyadamtu, fi naannoo hojii kee dabalatee seenaa fayyaa kee guutummaa gaafata. Mariin kun sababoota fi waan qarqabni ilmaan uumamuu itti fufan adda baasu ni gargaara.

Qorannichi baay’inaan qorannoo salphaa, hin rakkisne, oomisha fi qindaa’ina dhiheenyaa kee qoratu dabalata. Doktera kee ija kee guddaan ilaaluu fi mallattoowwan xixiqqoo ykn dhiibbaa ija irratti argamu ni qorata.

Qorannoo adda ba’uu keessatti:

• Qorannoo Schirmer: warqaa xixiqqoo ija kee jalaa kaa’aman oomisha dhiheenyaa qora
• Qorannoo dhiheenya ba’uu: dhiheenya adda ba’uun dhiheenya hatattamaan akka ba’u qora
• Qorannoo cornea staining: midhaan hin miidhaniifi naannoo ija kee miidhame ifa godha
• Qorannoo meibomian gland: qooda yaaddo ija kee keessatti qora
• Qorannoo dhiheenya osmolarity: danqaa ija kee keessatti qora

Doktera kee akkasumas ija kee fi haala ifa kee qorachuu danda’a, rakkina qaamaa qarqabni ilmaan irratti ga’aa qabu adda baasuuf. Haala tokko tokko keessatti, dhukkuba autoimmune qorachuuf qorannoo dhiiga ni yaada.

Qorannichi guutummaatti daqiiqa 30 ni fudhata fi doktera kee gosa fi ulfaataa qarqabni ilmaan kee adda baasu ni gargaara, kunis mala walitti-fufaa gahaa ni qajeelcha.

Walitti-Fufiin Qarqabni Ilmaan Maaltu?

Walitti-fufiin qarqabni ilmaan sababa bu’uuraa fi ulfaataa mallattoota kee irratti hundaa’a. Namoonni hedduun dhiheenya ija walumaa galaa irraa jalqaban, kunis qarqabni ilmaan xixiqqoo hanga giddu galeef gargaarsa hatattamaa ni kenna.

Doktera kee baay’inaan dhiheenya ija preservative-free, keessumaa guyyaa keessatti yeroo afur caalaa itti fayyadamuu yoo barbaadde, ni yaada. Kuni haala adda addaatiin ni dhufta, fi haala keetiif hojjetu argachuuf gosa hedduu yaaluu ni barbaachisa.

Mala walitti-fufiin irraa salphaa hanga ulfaataatti:

• Dhiheenya ija preservative-free yeroo baay’ee itti fayyadamuuf
• Qorichoota ija akkaan akka cyclosporine (Restasis) ykn lifitegrast (Xiidra)
• Qal’icha diimaa fi ija ittisuu hojii qooda yaaddo fooyyessuuf
• Punctal plugs: meeshaalee xixiqqoo dhiheenya ba’uu ittisuuf dhiheenya ija irratti dheeraa akka ta’u godhan
• Qorichoota ija ykn jeellii yeroo rafuu itti fayyadamuuf
• Qorichoota afaan akkaan akka omega-3 supplements ykn qorichoota qajeelfama
• Hojiiwwan adda addaa akkaan akka intense pulsed light therapy
• Raqaa ija scleral haala ulfaataa keessatti

Qarqabni ilmaan giddu galee hanga ulfaataatti, doktera kee dhiibbaa hir’isu fi oomisha dhiheenyaa guddisu qorichoota qajeelfama ni yaada. Kuni baay’inaan dhiibbaa guutuu agarsiisuuf torban muraasa ni fudhata.

Haala ulfaataa keessatti, hojiiwwan xixiqqoonni gargaara ni danda’u. Punctal plugs meeshaalee xixiqqoo, hin rakkisne, dhiheenya kee keessatti galfaman dhiheenya ija kee irratti dheeraa akka ta’u godhan. Hojii kana waajjira doktera kee keessatti hojjechuu danda’a.

Walitti-Fufiin Mana Keessaa Qarqabni Ilmaan Akkaataan?

Walitti-fufiin mana keessaa ija kee xixiqqoo fi tasgabbaa akka ta’u godhuu fi waan mallattoota kee irratti ga’aa qaban irratti xiyyeeffannaa godhu irratti hundaa’a. Haala walitti-fufiin kee waliin walitti qabamuu bu’aa gaarii argachuuf murteessa dha.

Dhiheenya ija preservative-free guyyaa guutuu itti fayyadamuun jalqaba. Kana akka ija kee eeguu yaada, akka moisturizer ija kee itti fayyadamuu fakkaata.

Kunoo tarsiimoota kunuunsa mana keessaa gahaa:

• Qal’icha diimaa ija cufame irratti daqiiqaa 10-15 guyyaa lamaa lamaa
• Ija kee salphaatti ittisuun qooda yaaddo akka gaariitti hojjechuuf
• Yaa’ii kee fi waajjira kee keessatti humidifier fayyadamuu
• Guyyaa guyyaan ija kee baby shampoo xixiqqoo ykn ija qulqulleessuu itti fayyadamuudhaan qulqulleessuu
• Omega-3 supplements fudhachuu ykn qamadii baay’ee fatty acids kana qabu nyaachuu
• Alaa ba’u yoo ta’e an’ina qilleensa qabdu
• Shaashan kompiitaraa ija kee gadii xiqqoo qabuu
• Shaashan irraa fi raqaa ija itti fayyadamuu irraa boqonnaa sirrii fudhachuu

Sirna qal’icha diimaa namoonni rakkina qooda yaaddo qaban irratti gargaaraa dha. Warqaa qulqulluu, xixiqqoo, microwave keessatti sekondii 20 qal’isee fayyadamuun, ija cufame irratti kaa’i.

Walitti-fufiin mana keessaa waliin obsa qabaadhu, garaa guddaa fooyya’ina argachuuf torban muraasa ni fudhata. Waan si gargaaru fi waan mallattoota kee daran itti fufan qoradhu, kanaafis doktera kee waliin mari’adhu.

Beellama Doktera Keetif Qopheessuu Akkaataan?

Mallattoota kee ibsa guutummaa waliin, yeroo jalqabaniifi waan itti fooyya’an ykn daran itti fufan waliin dhufadhu. Doktera kee hojii guyyaa guyyaa kee, naannoo hojii kee, fi jijjiirama dhiheenya keessatti godhame gaafata.

Qorichoota hundumaa itti fayyadamtu, qorichoota walumaa galaa, daawwii, fi dhiheenya ijaa dabalatee, tarree guutummaa fidhadhu. Qorichoota tokko tokko qarqabni ilmaan irratti ga’aa qabu, kanaafis odeeffanchi kun doktera kee sababoota adda baasu ni gargaara.

Beellama kee dura torban tokko mallattoota kee barreeffama godhu yaada, yeroo ija kee daran rakkatu fi yeroo sana maal hojjechaa turte barreessuu. Kun haala fi waan uumamuu itti fufan adda baasu ni gargaara.

Gaaffii gaafachuu barbaaddu barreessuu, akkaan akka gosa qarqabni ilmaan qabdu, walitti-fufiin siif hojjetu, fi fooyya’ina argachuuf yeroo fudhatu. Jijjiirama jireenya kee gargaaru gaafachuu hin sodaatin.

Yoo raqaa ija itti fayyadamtu, waajjira kee fi qulqulleessuu itti fayyadamtu waliin beellama keetiif fidhadhu. Doktera kee haala raqaa akka sirriitti akka walitti qabamu fi mallattoota kee irratti ga’aa qabu qorachuu barbaada.

Waa’ee Qarqabni Ilmaan Qajeelfama Gurguddoo Maaltu?

Qarqabni ilmaan haala walumaa gala, to’annaa ta’e, miliyoonni namootaa irratti miidhaa geessisu dha. Yoo rakkisaa fi nama dhiibbaa ta’u baatus, walitti-fufiin gahaa fayyaa ija kee dheeraa eeguuf ni jira.

Waan yaadachuu barbaachisu guddaan, qarqabni ilmaan mallattoota irraa qaqqabeessuu hin qabdu. Walitti-fufiin hatattamaa qalbii qabaachuu malee, balaa danda’an ittisuu ni danda’a.

Badhaadhina baay’inaan walitti-fufiin sirrii waliin jijjiirama jireenya waliin walitti qabamuu irraa ni dhufta. Waan hojjetu nama tokko irraa gara nama biraatti adda adda dha, kanaafis ati fi doktera kee haala gahaa argachuuf obsa qabaadhu.

Kunuunsa fi walitti-fufiin sirrii waliin, namoonni hedduun qarqabni ilmaan qaban mul’ata tasgabbaa eeguu fi hojii guyyaa guyyaa isaanii guutummaatti itti fufuu danda’u.

Gaaffiiwwan Baay’inaan Gaafatamoo Qarqabni Ilmaan

Qarqabni ilmaan miidhaa mul’ata yeroo dheeraa geessisu danda’aa?

Haala baay’inaan, qarqabni ilmaan yoo sirriitti walitti fufe miidhaa mul’ata yeroo dheeraa hin geessisu. Haata’u malee, qarqabni ilmaan ulfaataa, yoo walitti hin fufiin, miidhaa cornea geessisu danda’a, kunis mul’ata irratti miidhaa geessisu danda’a. Kanaaf, yoo walumaa galaan gargaarsa hin argatin walitti-fufiinsa barbaaduu barbaachisa dha.

Maaliif ija kee bishaan baay’ee yoo qarqabni ilmaan qabdu?

Ija bishaan baay’ee qabaachuun dhugaa keessatti mallattoo qarqabni ilmaan dha. Ija kee dhiheenya qindaa’aa hin qabne yoo ta’e, itti deebisuuf dhiheenya bishaan baay’ee oomishu danda’a. Haata’u malee, dhiheenya kana baay’inaan yaaddo fi wantoota biraa ija kee gaariitti akka lubrifikatu barbaachisan hin qabu, kanaaf xixiqqoonni itti fufta.

Walitti-fufiin qarqabni ilmaan hojjechuuf yeroo hamma?

Dhiheenya ija hatattamaan gargaarsa ni kenna, garuu walitti-fufiin qajeelfama baay’inaan fooyya’ina guddaa agarsiisuuf 4-6 torban ni fudhata. Namoonni tokko tokko torban muraasa keessatti fooyya’ina salphaa ni hubatu, kaan immoo mala walitti-fufiin isaanii bu’aa guutuu argachuuf ji’oota hedduu barbaadu.

Qarqabni ilmaan irratti dhiheenya ija walumaa gala fayyadamuu danda’aa?

Dhiheenya ija walumaa gala yeroo tokko tokko itti fayyadamuu gaarii dha, garuu dhiheenya ija “diimaa hir’isuuf” qarqabni ilmaan irratti hin fayyadaminaa. Kuni yeroo baay’ee itti fayyadamuun xixiqqoo daran itti fufsiisa. Guyyaa keessatti yeroo afur caalaa dhiheenya ija yoo barbaadde, xixiqqoo irraa miidhaa ittisuuf dhiheenya ija preservative-free filadhu.

Qarqabni ilmaan umurii waliin daran ni fooyya’aa?

Qarqabni ilmaan oomisha dhiheenyaa uumama uumamaatti hir’atu waan ta’eef, baay’inaan umurii waliin ni fooyya’a. Haata’u malee, kun mallattoowwan daran itti fufan siif qophaa’e jechu miti. Walitti-fufiin fi jijjiirama jireenya sirrii waliin, namoonni hedduun umurii isaanii yeroo guddatan illee qarqabni ilmaan ni to’annaa.