Created at:1/16/2025
Qarqara qal'aa, qarqara kee akka gaariitti caccabsaa akka isaa itti fufuu danda'u afaan kee keessatti dhiheenyatti yeroo galaan qal'ii kee hin oomishne yoo ta'e uumama. Haala kana, yeroo hedduu xerostomia jedhaman, namoonni miliyoonaan lakkaawaman irratti miidhaa uuma, akkasumas rakkina xinnoo irraa hanga rakkina fayyaa guddaa jireenya kee guyyaa guyyaatti miidhuutti ol'aana.
Afaan kee, wanta yaaddu irra caalaa, qal'ii irratti hundaa'a. Qal'iin nyaata madaqsuu, liqimsuu, fi dhandhamuu keessatti si gargaara, akkasumas bakteeriyaa miidhaa geessisuu irraa ilkaan kee eega. Sirni caccabsaa uumamaa kana yoo diigame, dhiibbaa isaa hatattamaan ni hubatta.
Qarqara qal'aa, galaan qal'ii kee oomisicha qal'ii isa biyyaatti hir'isu yoo ta'e uumama. Afaan kee keessatti galaan qal'ii gurguddoo paarotni sadii dabalatee, warri xixiqqoonni baay'een walitti qooduun guyyaatti liitrii 1-2 qal'ii oomisha.
Haala kun, dhiiga dhabuu qofa miti. Afaan kee keessatti qal'iin gahaa yoo hin jirre, bakteeriyaan itti guddatuuf naannoo uuma. Qal'iin akka sirna qulqulleessaa uumamaa afaan kee akka ta'e hojjeta, qaamota nyaataa naqsuu fi asiidii bakteeriyaan miidhaa geessisu uumaan walitti bu'uusa.
Qarqara qal'aa yeroo muraasa ta'uu danda'a, sa'aatii muraasa ykn guyyoota muraasa turuun, ykn haala walxaxaa ta'uun itti fufuu barbaachisa. Badiin nama tokko irraa gara nama biraatti garagara, tokko tokko rakkina xinnoo qabaachuu ykn kaan rakkina nyaata, dubbachuu, ykn rafuu irratti balaa guddaa qabaachuu danda'a.
Mallattoowwan qarqara qal'aa, sababa bu'uraa irraa kan ka'e, yeroo tokko tokko hatattamaan mul'achuu danda'an, garuu gadi aanaa ni hubatta. Mallattoowwan kun, hojiiwwan qal'ii oomishuu kakaasu, kanneen nyaata ykn dubbachuu fakkaatan, yeroo raawwatanitti caalaatti ni mul'ata.
Mallattoowwan walin argamu keessatti:
Mallattoowwan muraasaa kan yeroo dheeraaf mudatanis argachuu dandeessa. Arrabni kee gogaa ta'uu ykn qaama biraa qabaachuu danda'a, fi fuulli kee akkaataa barbaachisaa caalaa gogaa ykn cabaa ta'uu danda'a. Namoonni tokko tokko afaan isaanii sirriitti uffachuu rakkisaa argatu, sababiin isaas rifeensa afaan isaanii akka sirriitti dhaabbatuuf gargaara.
Haala daran daran keessatti, miiltoo afaan argachuu ykn gubbaan kee baay'ee diimaa fi dhiphinna ta'uu argachuu dandeessa. Mallattoowwan kunneen rifeensa afaan keessatti walitti bu'iinsa bakteeriyaa fayyaa eeggatuuf gargaara.
Afaan gogaa waan tokko hojii qulqullina rifeensa keessaa walitti bu'uuf yeroo rakkisu uumama. Sababa guddaan dawaa dha, garuu sababoota biraa hedduun oomisha rifeensa hir'isuuf gumaacha godhuu danda'a.
Daawwannaan sababa guddaa afaan gogaa uumuuf qabu, akka dhiibbaa godhee qulqullina rifeensa miidhaa. Daawwannaa hedduu barreeffamaa hedduun oomisha rifeensa hir'isuun danda'a, kanneen armaan gadii dabalatee:
Rakkoonni fayyaa kanneen biroo immoo oomisha daddarba sirrii akka hin raawwatamne godhuu danda'u. Dhukkuba qaama of duraa itti jijjiiramaa akka Sjögren's syndrome jedhamu, sirritti qooda daddarba fi ija oomishu irratti xiyyeeffata. Dhukkubni sukkaaraa, keessumaa yommuu sadarkaan sukkaaraa dhiigaa sirriitti hin to'atamne, oomisha daddarba irratti dhiibbaa uumuu danda'a.
Haalota fayyaa biroo kan afaan qal'aa irratti gahaa ta'an kana keessa jiru:
Wal'aansoo kanseera yeroo baay'ee akka gaaddisaa daddarba qal'aa uuma. Daawwannaa raadiyeeshinii gara mataa fi qubaatti kennamee, qooda daddarba miidhaa geessisuudhaan, yeroo tokko tokko waaraa ta'uu danda'a. Keemoteeraapii immoo oomisha daddarba yeroo gabaabaa hir'isuudhaan, dhiibbaan kun immoo erga wal'aansoon xumuramee booda fooyya'uu danda'a.
Qo'annoo jireenyaas gahee qaba. Sigaaraa dhukaachuu ykn tamboo cichuu oomisha daddarba hir'isuudhaan, mallattoota afaan qal'aa daran itti fufsiisuudha. Qulqullina hafuuraa irraa kan ka'e ykn dhukkuba apneaa hirribaatiin, yeroo hundumaa afaan keessaa hafuuraa fudhachuu, qaama afaan keessan qal'isuudha.
Dhiibbaa bishaan hin dhugamne irraa, qaawaa kafiin baay'ee dhuguu, ykn dhugaatii alkoolii dhuguu immoo mallattoota afaan qal'aa irratti gahaa ta'uu danda'a. Yeroo tokko tokko, dhiphinaa fi yaaddoo immoo oomisha daddarba irratti dhiibbaa uumuu danda'a.
Yoo afaan qal'aansaa guyyaa muraasa caalaa itti fufuu, sababa yeroo gabaabaa akka harma ykn dhiibbaa bishaan hin dhugamne hin qabaatin, ogeessa fayyaa keessan waliin walitti dhufeenya uumuu qabda. Galma gahaa taasisuun, rakkinoota ittisuu fi tasgabbiin keessan fooyya'isuudhaaf gargaara.
Mallattoota cimaa akka rakkina liqimsuu, dhiphina afaan itti fufuu, ykn mallattoota dhibicha afaan argituu yoo argatte, dafee yaala fayyaa barbaada. Kunniin, faallaa adii afaan keessatti, miidhaa hin fayyadamne, ykn gurguraa gad bu'e keessa jiru.
Yoo afaan kee qalʼaa waan taʼeef hojiiwwan guyyaa guyyaa kee irratti dhiphina uume yoo taʼe, beellama qopheessi. Kun nyaata tokko tokko nyaachuu rakkisaa taʼuu, gaariitti dubbachuu rakkisaa taʼuu, ykn hirriba afaan qalʼaa irraa uumamu dabalata. Doktarri kee sababa inni buʼaa qabu adda baasuuf, akkasumas mala itti fayyadamu sirrii itti himuuf si gargaara.
Qoricha fudhachuu fi afaan qalʼaa uumamu hubatte yoo taʼe, yaalii itti barreessame ofii keessaa dhaabbadhu. Kanaa mannaa, mallattoowwan sana doktaricha qoricha barreesseef himi, inni doseera jijjiiru ykn qoricha biraa yaaduu dandaʼa.
Tokkummaan sababoota hedduun carraa afaan qalʼaa uumamu guddisu dandaʼu. Umriin dhiibbaa guddaa taʼa, namoota umurii guddaan hedduun qoricha fudhatanii fi fayyaa isaanii irratti dhiibbaa qabu qabaachuu dandaʼu.
Dubartii taʼuun, dhiibbaa akka Sjögren’s syndrome fakkaatu, afaan qalʼaa baayʼee uumu, dhukkuba qaama ittisuu irratti carraa guddaa si keessa galcha. Jijjiirama hormoonii yeroo menopausee keessaas, dubartoota tokko tokko irratti bobaʼaa afaan irratti dhiibbaa uumu dandaʼa.
Seenaa fayyaa kee, sadarkaa dhiibbaa kee baayʼee mijeessa. Dhukkubbii sukkaaraa qabaachuun, keessumaa yoo toʼannoo sukkaaraa dhiiga rakkisaa taʼe, carraa afaan qalʼaa qabaachuu guddisa. Namoota dhukkuba qaama ittisuu qaban, sababa qaama dhukkuba sanaatiif, carraa guddaa qabu.
Filannoo jireenya kee, carraa kee guddisu dandaʼa. Tabiiwwan qoricha, sigaraa ykn tabiiwwan fuudhuu, carraa afaan qalʼaa uumamu baayʼee guddisa. Alkool baayʼee dhuguun fi kafiin baayʼee dhuguun rakkicha kana irratti gahee qabaachuu dandaʼa.
Qoricha hedduu walitti qabatee fudhachuu, polypharmacy jedhamu, carraa afaan qalʼaa uumamu baayʼee guddisa. Kun keessumaa namoota umurii guddaan, fayyaa yeroo dheeraa irratti rakkoo hedduu qaban gidduutti baayʼee argama.
Qarqabu afaan qal'aa hin yaadamne rakkoolee fayyaa afaan hedduu kan yeroo dheeraaf ulfaataa ta'anitti geessisa. Rakkilee kana hubachuun, mallattoowwan qarqabu afaan qal'aa furuun barbaachisaa ta'uu isaa mirkaneessuuf gargaara.
Rakkileen ilkaanii rakkoolee walumaa galaa qarqabu afaan qal'aa yeroo dheeraa keessa jiranii ti. Asiidii akka hin jijjiirramneefi qaamota nyaataa akka hin dhiqamneef dhiibbaa qabaachuu dhabuun, balaa guddaa kana keessa jirta:
Dhiibbaa bakteeriyaa ittisuu qabaachuun bakteeriyaa miidhaa geessisu afaan keessatti to'achuu gargaara. Yeroo oomisha dhiibbaa hir'atu, bakteeriyaan kun yeroo dheeraaf akka babal'atuu fi balaa infekshinii guddaa akka uumamu godha.
Rakkileen nyaataa yeroo qarqabu afaan qal'aa nyaata rakkisaa taasisu uumamuu danda'a. Nyaata fayyaa akka firii fi gogaan gubbaa qal'aa nyaachuu fi liqimsuu rakkisaa waan ta'eef, nyaata kana irraa fagaachuu dandeessa. Kunis yeroo dheeraaf hanqina nyaataa geessisa.
Namoonni tokko tokko dhiibbaa hawaasaa fi sammuu qarqabu afaan qal'aa yeroo dheeraa irraa argatu. Haala gaarii dhabuu, dubbachuu rakkisaa ta'uu, ykn rakkina nyaataa keessa jiru amantii hawaasa keessatti miidhaa geessisaa fi jireenya keessan miidha.
Haala muraasa keessatti, qarqabu afaan qal'aa ulfaataa infekshinii afaan ulfaataa kan yaalaa cimaa barbaaduuf gumaacha godha. Infekshinii faajii akka thrush afaan yeroo sirna ittisaa uumamaa afaan miidhamtu caalaatti uumamuu danda'a.
Sababa qarqabu afaan qal'aa hunda, keessattu kanneen waliin walqabatan dawaa barbaachisaa ykn haala fayyaa irraa, ittisuu hin dandeessu, tarii tokko tokko balaa hir'isuuf fi mallattoowwan yeroo uumaman hir'isuuf gargaara.
Dhibee irraa of eeggachuuf malaan hundarraa bu'a qabeessa ta'e tokko, bishaan gadi aanaa ta'uun dha. Guyyaa maratti bishaan dhuguu yaali, hamma dhaloo keessanitti eeggachuu irraa fagaadhaa. Kun, qodaan baay'inaan akka uumamuu fi qaama afaan keessan akka caccabsaa ta'u ni gargaara.
Wanta afaan keessan qal'isuu danda'an hir'isuun garaagara guddaa ni uuma. Dhugaatii hir'isi, kafiini hir'isi, fi qoricha tabii guutummaatti irraa fagaadhaa. Wantoonni kunneen qodaan sirriitti akka uumamuu ni gufachiisu, akkasumas rakkoo afaan qal'aa jiru ni daran ni jijjiira.
Gocha qulqullina afaan gaarii, afaan keessan guutummaatti qal'aa ta'uu hin dandeenye illee, rakkoo irraa ittisuuf ni gargaara. Ilmaan halkan lamaaf garaa fluoride qabuun qopheessi, yeroo hundaa fiigaa, fi qoricha afaan qal'isuu hin dandeenye fayyadamuun qaama afaan keessan qal'isuu irraa ittisuu ni dandeessa.
Naannoo qilleensa qabatamaa mana keessaniitti, keessattuu kutaa rafaa keessaniitti uumuun, halkan qal'ina afaan irraa ittisuuf ni gargaara. Humidiifayyar ykn bishaan qabatamaa tokko akka sirritti rafaa keessanitti kaa'uun, qilleensa keessan keessa caccabsa ni dabala.
Yoo yeroo hundaa afaan keessan keessa hafuuf yoo baatu, sababa itti gaafatamummaa akka dhiibbaa naafuu ykn apnea rafaa ittisuun, balaa afaan qal'aa hir'isuuf ni gargaara. Ilaalcha yaalaa haala kanaaf ilaalchisee, fayyadamtoota fayyaa waliin mari'adhaa.
Fayyadamtoota fayyaa keessan afaan qal'aa, of eegamuun qaamaa fi marii mallattootaa fi seenaa fayyaa keessanii irraa ni adda baasa. Adeemsa adda baasuun, yeroo jalqabaatti mallattoota argitanii fi wantoonni maaltu akka isaan gaariifi badaa taasisan gaafachuun ni jalqaba.
Yeroo of eegamuutti, doktarichi afaan keessan keessa ilaaluun haala qaama afaan keessanii ni qora. Qal'ina mallattootaa ni qora, qodaan baay'inaa akka wal'aansoo ta'ee ni qora, fi rakkoo akka da'ima ilkaanii ykn dhibee afaan irraa ni barbaada.
Doktarkeef yeroo ammaa qoricha itti fayyadamtu sirriitti ilaala, sababni kunis sababa guddaa afaan qal'ichaa ta'uu isaati. Qoricha ogeessaa irraa argatte, qoricha bittaa irraa argatte, fi qulqullinaaf itti fayyadamtu hundumaa, yeroo eessatti jalqabduufi waliin beekuu barbaada.
Haala tokko tokko keessatti, ogeessi fayyaa kee qorannoo salphaa oomisha dhiiga kee qorachuuf raawwachuu danda'a. Kunis, yeroo adda addaaf qola keessa dhiibachuu ykn meeshaalee mijaa'inaa fayyadamuun oomisha dhiiga kee qorachuu of keessa galfachuu danda'a.
Yoo dhukkuba madda ta'e shakkuu yoo ta'e, dokterkeef qorannoo dabalataa ajajuu danda'a. Qorannoo dhiigaan dhukkuba akka Sjögren's syndrome fakkaatuu adda baasuun ni danda'ama, yoo rakkoo qola dhiiga shakkuu yoo ta'e immoo qorannoo suuraa barbaachisaa ta'uu danda'a.
Yeroo tokko tokko, gara ogeessaa biraa ergamuun barbaachisaa ta'a. Ogeessi yaala afaan, ogeessi dhukkuba lafa jalaa, ykn ogeessi ENT (guutu, hirri, fi quba) sababa madda shakkamuu irratti hundaa'uun ogummaa dabalataa kennuu danda'a.
Waltajjiin afaan qal'ichaa, yoo danda'ame, madda rakkichaa furuuf, akkasumas mallattoowwan fayyadamuun qal'ichaa fooyya'uuf, fi rakkoolee itti dhalan ittisuuf xiyyeeffannaa kennuudha. Karaa ogeessi fayyaa kee yaaduu, afaan qal'ichaa kan si mudate maaliifi, mallattoowwan kee hamma akkamitti akka cimaan irratti hundaa'a.
Yoo qorichooni afaan qal'ichaa si mudate, dokterkeef qaamni qorichaa jijjiiru ykn qoricha itti fayyadamuu danda'u, gadi aanaa kanaa hin uumuu, jijjiiru danda'a. Haa ta'u malee, kun yeroo hundumaa hin danda'amu, keessattu yoo qoricha dhukkuba fayyaa cimaa ta'eef itti fayyadamtu.
Deggersa fi jaarsa dhiiga oomishaa gargaarsa guddaa kennuu danda'a. Deggersa dhiiga oomishaa bittaa irraa argamu, jeelii, qulqullina, fi bu'uura adda addaa keessatti argamu, guyyaa keessatti fayyadamuu dandeessu. Oomishni kun afaan kee yeroo gabaabaa qal'ichaa irraa eeguuf gargaara.
Qormaata muraasaa yeroo rakkinaan guddaan uumamuuf yaadamee kennamuu danda'a. Daawwannaa akka pilaakarpaayin (Salagen) ykn seviimeeliin (Evoxac) qooda dhiiga afaan guddisuuf ni dandeessu, garuu hundumaaf hin oolu, gaafas gaaf tokko miidhaa uumaa.
Namoota dhukkuba qaama of-irraa ittisuu qaban irratti, dhukkubicha duraa itti fayyadamuun yeroo baay'ee mallattoowwan afaan qal'aa fooyya'iinsa ni argisiisa. Kun immoo, qoricha barbaachisaa barreessuu danda'an akka reewmatooljiistotaa ogeessota waliin hojjechuun ni dabalata.
Dooktarri kee ga'ee guddaa rakkina afaan qal'aa to'achuu keessatti qaba. Kunis, bu'aa ilkaan adda ta'e, dhiibbaa afaan keessatti fluoride qabu, ykn qulqulleessaa ilkaan hedduu gochuun, baduu ilkaanii fi dhukkuba gomboo ittisuuf ni danda'a.
Fooyya'insi jireenya kutaa barbaachisaa wal'aansa keessatti qaba. Kunis, bishaan hedduu dhuguun, waan afaan qal'isu ittisuun, humiidifayyar fayyadamuun, fi qulqullina afaan gaarii gochuun ni dabalata.
Afaan qal'aa mana keessatti to'achuun, qalbii kee fooyya'isu fi rakkina ittisuuf gargaaru malaa hojiitti oolu hedduu dabalata. Malaan kun yeroo hunda hojii guyyaa keetti fayyadamuun caalaatti hojjeta.
Guyyaa maratti bishaan xiqqaa hedduu dhuguu, humna afaan eeguun, hedduu dhuguu caalaatti gaarii dha. Buufata bishaan qabatee waliin qabachuu fi yeroo baay'ee, keessattu yeroo nyaataa fi yeroo dheeraaf dubbachuutti xiqqaa xiqqaa dhuguun.
Gumii fi lozenjii shukrii hin qabne, dhiiga afaan uumaa ni jabeessa. Xiliitool qabu barbaadu, kunis, dhiiga afaan guddisuu qofa osoo hin taane, ilkaan kee baduu irraa ittisuuf ni gargaara. Waan shukrii qabu irraa fagaadhu, sababiin isaas rakkina ilkaan daran ni guddisa.
Nyaata kee fooyya'i, nyaata caccabsaa fi liqimsuu salphaa ta'e dabali. Shoorba, stew, fi smoothie akka nyaata qal'aa fi qorichaa ta'u ni danda'a. Nyaata qal'aa keessatti soosin ykn grevii dabali, nyaata baay'ee shukrii, haaraa, ykn aasiidii afaan kee miidhu irraa fagaadhu.
Sirna rafuu itti hojjetamu uumaa, inni afaan qal'aa yeroo rafuu itti fayyadamuuf. Bishaan qofa qofa cinaa keessatti qabaa, humidifier tokko mana rafuu keessatti fayyadamaa, akkasumas dhiibbaa afaan ala-alkoolii dura rafuu fayyadamamuu yaadaa. Namoonni tokkotokko mataan isaanii xiqqoo ol ka'uun rafuu afaanii hir'isuuf gargaara jedhanii arga.
Sirna qulqullina afaan keessatti xiyyeeffannaa dabalataa kennuu. Ilmaan haadha fluoridee guyyaa xiqqaa lama irra caalaan qorichaaf, yeroo hundaa floss fayyadamaa, akkasumas dhiibbaa afaan ala-alkoolii fayyadamaa. Gubbaan keessan yoo ulfaatu, ilmaan haadha qorichaaf qilleensa qal'aa fayyadamamuu yaadaa.
Wantoota mallattoo afaan qal'aa daran itti fufan irraa of eeggadhaa. Kun dhiibbaa afaan ala-alkoolii, oomisha tabaa, fi kafiin baay'ee dabalataa of keessa qaba. Wantoonni tokko tokko kan akka qoricha ilmaan haadha sodium lauryl sulfate qabu tokko tokko illee namoonni tokko tokko keessatti afaan qal'aa guddisu danda'u.
Yaalaa keessan gaarii ta'een qophaa'uun, hubannoo sirrii fi karoora wal'aansaa gaarii argachuuf si gargaara. Odeeffannoo keessan dura qophaa'uuf yeroo kennuun, daawwannaa gaarii fi dhiphina gadi fageenya qabaachuu danda'a.
Qorichoo hundaa yeroo ammaa itti fayyadamtu, qoricha waggoota, qoricha ala-waggootaa, viitamiina, fi deeggarsa dabalataa dabalatee tarree guutuu uumaa. Qananiifi yeroo itti fayyadamte hundumaa dabalaa, kun odeeffannoo sababa danda'u adda baasuuf barbaachisaa waan ta'eef.
Mallattoowwan keessan of eeggannoodhaan galmeessaa, yeroo jalqabani, akkam akka ulfaatan, fi wanta itti fooyya'an ykn itti daran ulfaatanii mul'atu. Ulaagaa argite hundumaa, akka mallattoowwan yeroo guyyaa tokko tokko ykn hojii adda addaa booda ulfaatanii mul'atu qofa qofa galmeessaa.
Seenaa fayyaa guutuu kan haala dhukkuba dheeraa, dhukkuba dhiheenyatti argame, ykn wal'aansoo argatte dabalatu qophaa'aa. Kun, yeroo daawwannaa raadiyeeshinii, keemoteeraapii, ykn wal'aansoo mataa fi quba keessatti raawwatame argatte baay'ee barbaachisaa dha.
Gaaffiiwwan akka gaafattuuf yaadduuf qopheessaa fayyaa keessan gaafachuuf barbaaddu barreessaa. Kunis gaaffiiwwan sababa dandaʼan, mala yaalaa, jijjiirama jireenya gochuu dandeessu, akkasumas akkamitti rakkoolee ittisuu ilaalchisee dabalata.
Nama amanamaa fi maatii keessaa tokko waliin walitti qunnamuu keessanitti fiduuf yaadaa, keessumaa yoo yaaddoo keessa jirtu ykn afaan gogaa yaada sirriitti himuuf dandeettii keessan irratti dhiibbaa yoo uume. Isaanis odeeffannoo barbaachisaa yaadachuu fi deeggarsa miiraa siif kennuuf si gargaaru.
Yoo mala yaalaa mana keessatti ykn dawaa bitamuu dandaʼu qofa yaaleerraa, maal fayyadamteefi kan si gargaare ykn hin gargaare barreessaa. Odeeffannoon kun doktarri keetiif mala yaalaa siif mijaʼaa taʼan hubachuuf si gargaara.
Afaan gogaa haala itti toʼatamuudha, namoota hedduu irratti dhiibbaa uuma, akkasumas dhiphina kana akka waan hin jijjiiraminitti fudhachuu hin qabdu. Yookaan sababa dawaa ykn haala fayyaa irraa kan kaʼe taʼuu dandaʼu, mala yaalaa fi mala itti bulchiinsa buʼaa qabeenyatu jiraachuu dandaʼu siif miiraa gaarii akka qabaattu si gargaara.
Waan yaadachuu barbaachisu hunda caalaa, yaaliin duraa garaa guddaa fiduudha. Mallattoowwan afaan gogaa yeroo gahaa furuun rakkoolee akka gufuu fi dhukkuba lafee irraa ittisuu si gargaara, akkasumas qaama keessan gaarii fooyyaʼaa.
Waliin hojjechuun fayyaa keessan waliin barbaachisaadha, mala sirrii haala keetiif barbaachisu argachuuf. Inni sababa buʼuuraa adda baasu fi karoora yaalaa mallattoowwan kee fi wantoota itti gaafatamummaa qaban hunda ilaaluuf si gargaara.
Namoota hedduun walitti qabamni yaalaa ogummaa fi kunuunsa mana keessatti walitti qabamu buʼaa gaarii akka fidu arganiiru. Kunis dawaa wajjin walitti qabamni jijjiirama jireenya akka bishaan baayʼee dhugu fi meeshaalee dhiheenyaa fayyadamuu dabalata.
Yaadadhu, qabxii afaan qal'aa sirreessuun adeemsa itti fufiinsa ta'a malee, furmaata yeroo tokkootti hin ta'u. Wanta siif mijatu yeroo gara yerootti jijjiirama, kanaafuu, waliin hojjechaa keessan fayyaa waliin walitti dhufeenya turuun, fi mala keessan jijjiiruu fedhuun milkaa'ina yeroo dheeraaf barbaachisaadha.
Afaan qal'aan yeroo dheeraa turuun, yoo hin yaalamin, miira warqaa fi dhukkuba baqalaa geessisa, garuu miidhaan kun hin barbaachisu. Kunuunsa gaarii dabalatee, qulqullina afaan gaarii, daawwiiwwan yeroo yerootti deemu, fi yaala qabxii afaan qal'aa ofii, warqaa keessan sirriitti eeggachuu dandeessu. Furmaanni inni guddaan rakkoon sana jalqaba irratti furuun fi kunuunsa itti fufsiisaa walitti qabuu dha.
Bishaan qabachuun barbaachisaa ta'uu fi mallattoowwan afaan qal'aa qalleeyyii fayyisuuf gargaaruusaa, bishaan caalaatti dhuguu qofa afaan qal'aa dawoo ykn dhukkuba irraa uumame fayyisu hin dandeessu. Bishaan yeroo gabaabaa gargaara, garuu sababni bu'uuraa oomisha dhiiga keessan hir'isuu yoo ta'e, mala dabalataa akka itti-fufiinsa dhiiga ykn dawoowwan oomisha dhiiga ni baasu barbaachisa ta'a.
Afaan qal'aan kutaa uumamaa guddaa hin ta'u, garuu umurii guddatan, fayyadamuun dawoo dabalaa fi sadarkaa dhukkuba fayyaa tokko tokko ol ba'uun, mudachuu danda'u. Jijjiirama umurii wajjin wal qabatu oomisha dhiiga keessatti baay'ee xiqqaa dha, akkasumas mallattoowwan afaan qal'aa guddaa ofii hin uumatu. Yoo afaan qal'aa itti fufsiisaa qabaatte, umurii kee hundaaf, waliin hojjechaa fayyaa kee waliin mari'achuu barbaachisaadha.
Eeyyee, dhiphinniifi yaaddoon oomisha lafa afaan gabaabaa akka hirʼisu, akkasumas rakkoo afaan qalʼoo akka uumamuuf gumaacha godhu. Kunis sababni isaa dhiphinni sirna nafa kee, inni hojii qooda lafa afaan toʼatu, miidhu waan taʼeefidha. Dhiphinni wal qabate afaan qalʼoon yeroo muraasaaf kan mudatu taʼus, dhiphinni yeroo dheeraa turuun rakkoo itti fufuu keessatti gumaacha gochuu dandaʼa. Dhiphinna sirreessuun mala qalʼii, sochii qaamaa, yookiin gorsa fayyadamuun fayyina keetti guutummaa fi rakkoo afaan qalʼootiin fayyadamuu keessatti akka gaariitti gargaara.
Yeroo fooyyaʼiinsaatiif, walitti dhufeenya muddeessaa fi sababa buʼuuraa irratti hundaaʼa. Meeshaalee lafa afaan bakka buʼan fi qulqulleessitoota afaan gargaarsa itti aanu, garuu yeroo muraasaaf kennu dandaʼu. Qorichoowwan hayyamaa oomisha lafa afaan kakaasan, yeroo muraasa booda, buʼaa guutuu agarsiisuuf torban muraasa fudhatu. Yoo afaan qalʼoon qoricha wal qabate yoo taʼe, yookiin doktereen kee qoricha kee jijjiire, fooyyaʼiinsichi guyyaa muraasa yookiin torban muraasa booda jijjiirama booda mudachuu dandaʼa.