Afaan Oromoo: Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu? Mallattoowwan, Sababoota, fi Wal-fakkeenya

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamu yeroo sochii qaamaa mallattoowwan asmatii akka qarqaruuf, laafinaa, ykn hawwina qaqqaabaa kakaasuuf yeroo ta’u dhaga’ama. Dokterri tokko, dhimma kana, daddabarsa bronkoota sochii irraa uumamuu jedhanii waan moggaasanii waan ta’eef, hawwina qaqqaabaa keessatti ykn booda qarqaruun hawwina keessan hir’isuuf jechuudha.

Dhiibbaan kun namoonni miliyoonaan lakkaawaman, atleetoota olaanaa hedduu of keessatti argaa jiran, milkaa’inaan itti fayyadamuu barate. Oduu gaarii kunis, wal-fakkeenya sirrii fi hubannaa qabaachuun, sochii keessan itti fufuu fi hojii jaallattan itti gammaduu dandeessuudha.

Afaan Oromoo: Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Maali?

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamu, sochii qaamaa akka dhiibbaa guddaa mallattoowwan kakaasuuf kan ta’e asmaati tokkodha. Yeroo sochitu, hawwina keessan ni daddabarsa, ni hir’isa, hawwina sirrii ta’een akka hawwattu godha.

Kunis, sochiin akkamitti akka hawwattu jijjiiruuf dhaga’ama. Yeroo sochii qaamaa, afuurri keessan saffisaan fi gadi fagoo hawwataa, baayyee afaan keessan irra. Kunis, qilleensa baayyee qabxii fi qal’aa caalaa fiduuf, hawwina namaa miidhuu danda’a.

Yeroo biroo mallattoowwan asmaati yoo hin argine illee, dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu qabaachuu dandeessu. Namoonni tokko tokko rakkoo hawwina yeroo sochuu qofa argatu, kaanimmoo asmaati yeroo hundaa qabanii fi sochii wajjin hamaa ta’u qabu.

Afaan Oromoo: Mallattoowwan Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Maal?

Mallattoowwan kun, yeroo sochuu ykn daqiiqaa 5 hanga 20 booda sochii keessan xumuraa jiru jalqaban. Qaamni keessan hawwina keessan xiyyeeffannoo fi kunuunsa barbaadu akka isinitti himuuf yaala.

Kunis mallattoowwan baayyee argamanidha:

• Hawwinni qaqqaabaa, dadhabbii sochii qaamaa caalaa cimaa dha
• Qarqaruun ykn sagalee fiigichaa yeroo hawwattu
• Lafinaa sochii keessan dhaabbattu booda itti fuftu
• Qabxii garaa, akka uwwisaa garaa keessanitti dhaga’amu
• Yeroo sochitu dadhabbii ykn dadhabbii baayyee dhabuu
• Hawwinni qaqqaabaa hojii qal’aa keessatti illee rakkoo dhabuu

Namoonni tokko tokko mallattoowwan hin baay’anne akka qulqullinaa quba, dhibee garaa, ykn yaaddoo hawwinaa irratti dhaga’amu. Mallattoowwan kun booda boqonnaa fooyya’an, garuu daqiiqaa 30 hanga 60 fudhatan.

Yaadadhu, yeroo sochii cimaa keessatti xiqqoo hawwina qabaachuun waanumaa dha. Garuu, rakkoon hawwina keessan sadarkaa sochii keessan caalaa yoo ta’e, ykn booda sochii dheeraa itti fufuu yoo ta’e, yaala fayyaa waliin mari’achuu barbaachisaadha.

Afaan Oromoo: Maaliif Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Dhaga’ama?

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamu, hawwina keessan sochii qaamaa wajjin walitti dhufeenya qabu yeroo ta’u dhaga’ama. Dhiibbaan guddaan, sochiin akkamitti akka hawwina keessan jijjiiru fi qilleensi gara sammuu keessan seenuudha.

Yeroo sochitu, baayyee saffisaan fi gadi fagoo hawwattu, baayyee afaan keessan irra. Kunis, qilleensa qabxii fi qal’aa hin taane gara sammuu keessan fiduuf. Hawwinni keessan, qilleensa qabxii fi qal’aa jaallatu, qilleensa qabxii fi qal’aa kana miidhuu danda’a.

Tokkummaan sababoota kana caalaa akka dhaga’amu godhan:

• Naannoo qilleensa qabxii fi qal’aa akka sochii alaa ji’a qorraa
• Sochii cimaa, hawwina saffisaa fi gadi fagoo barbaadu
• Qilleensa qisaasuu ykn haala qilleensa sochii keessan keessatti hamaa
• Qilleensa klorooniin baadiyyaalee hidhaa keessatti
• Dhiibbaan naannoo keessatti akka polen ykn dhuka’aa
• Infeekshinii hawwinaa dhiheenya kana hawwina keessan miidhan

Hawwinni keessan haala kana irratti baayyee walitti dhufeenya qaba, maasuuwwan naannoo isaa cituu fi daddabarsa dabaluu. Kunis, hawwina yeroo sochuu ykn booda rakkisa godhuu danda’a.

Afaan Oromoo: Dhiibbaan Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Maal?

Tokkummaan sababoota dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu akka dhaga’amu godhan. Dhiibbaan kana hubachuun, haala kanaaf saaxilamuu dandeessuu yoo qabaachuu beekuuf si gargaara.

Yoo asmaati ykn dhiibbaa biroo qabaatte dhiibbaa guddaa qabaachuu dandeessu. Asmaati qaban keessaa %80 hanga 90 sochii irraa mallattoowwan argatu. Garuu, asmaati biroo tokko malee dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu qabaachuu dandeessu.

Dhiibbaan biroo dhiibbaa keessan dabalu:

• Seenaa maatii asmaati ykn dhiibbaa
• Tapha itti fufuu akka sochii dheeraa ykn saayikilii
• Leenji naannoo qabxii fi qal’aa ykn iddoo ol’aana
• Rhinitiisi alleriikii ykn ekzema qabaachuu
• Yeroo hundaa qisaasuu qilleensa qabaachuu
• Dhiheenya kana infeekshinii hawwinaa qabaachuu

Umriinis gahee taphachuudha. Daawwattoonni fi dargaggoota dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu argachuu baayyee dandeessu, garuu umurii kamittiyyuu dhaga’amu danda’a. Atleetoota tapha tokko tokko akka sochii biyya lafaa, haakii qorraa, fi hidhaa keessatti sadarkaa kana baayyee argatu.

Afaan Oromoo: Yeroo Kamitti Doktericha Argamuu Qabda?

Yoo yeroo sochuu ykn booda rakkoo hawwina argatte, dadhabbii sochii qaamaa caalaa cimaa yoo ta’e, yaala fayyaa argachuu qabda. Hubannoo fi wal-fakkeenya qormaata duraa, sochii keessan sirriitti itti fufuu keessatti si gargaara.

Yoo mallattoo kana hubatte, yaala qopheessuu qabda:

• Qarqaruun, lafinaa, ykn qabxii garaa yeroo sochitu
• Hawwinni qaqqaabaa daqiiqaa 30 ol fooyya’uu
• Hojii rakkisaa sirriitti hojjechuu dandeessaa turte keessatti hawwina qabaachuu
• Rakkoo hawwinaa irraa kan ka’e sochii qaamaa irraa fagaachuu
• Inhaler baayyee caalaa fayyadamuu

Yoo mallattoowwan cimaa akka rakkoo hawwina cimaa, dhibee garaa, ykn afaan ykn gogaa bulu argatte, yaala hatattamaa barbaachisaadha. Kunis, wal-fakkeenya cimaa asmaati barbaachisaa ta’e mul’isa.

Yaada asmaati qabaachuu kee irraa sochii qaamaa irraa fagaachuu hin hafu. Qajeelfama fayyaa sirrii qabaachuun, namoota hedduu dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu qaban taphawwan hundatti, taphattoota waliin walitti dabalamuudha.

Afaan Oromoo: Rakkinni Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Danda’u Maal?

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu wal-fakkeenya ta’u baayyee dandeessu, yaala malee yoo hafe, jireenya keessanii fi fayyaa guutuu keessan miidhuu danda’a. Rakkinni baay’inaan, namoota sochii qaamaa irraa fagaatan ykn karoora wal-fakkeenya sirrii hin hordofanitti dhaga’ama.

Rakkinni baayyee argaman kunidha:

• Sochii qaamaa irraa fagaachuu irraa kan ka’e fayyaa qaamaa hir’isuu
• Tapha ykn hojii garee irraa fagaachuu irraa kan ka’e walitti bu’iinsa hawaasaa
• Rakkinaa abjuu fi rakkoo fayyaa waliin walitti dhufeenya qabu dabaluu
• Miira fayyaa akka yaaddoo sochii qaamaa
• Yoo mallattoowwan yeroo dheeraa itti fufan, dhibee asmaati cimaa

Haala hin baay’anne keessatti, dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu yaala malee yoo hafe, mallattoowwan asmaati itti fufanitti jijjiirama. Namoonni tokko tokko haala anafilaaksiisiin sochii irraa uumamuu jedhamu argachuu danda’u, kunis walitti dhufeenya cimaa alleriikii sochii qaamaa wajjin walitti dhufeenya qabuudha.

Oduu gaariin kunis, rakkinni kun wal-fakkeenya fi qormaata sirrii qabaachuun ittisuu danda’a. Yaala fayyaa keessan waliin hojjechuun karoora sochii ijaaruun, mallattoowwan keessan to’achuu dandeessu.

Afaan Oromoo: Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Akkamaa Qormaatama?

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu qormaatuun, sammuun keessan akkamitti akka sochii qaamaa irratti deebisu qormaata. Dokterri keessan, mallattoowwan keessanii fi yeroo dhaga’an gaafachuudhaan jalqaba.

Qormaanni qormaata baayyee argamu, qormaanni dhiibbaa sochii dha. Qormaata kana keessatti, yeroo doktorri keessan hawwina keessan hordofuuf, tredmil ykn baayisikilii dhaabbataa irratti sochitu. Yeroo duraa, yeroo sochitu, fi booda sochii akkamitti akka jijjiiramu ilaaluuf, hojii sammuu keessan qoratu.

Qormaata biroo doktorri keessan fayyadamuu danda’u:

• Spirometry, humna hawwina keessan baasu fi saffisaan akkamitti akka baastu qoratuuf
• Qormaata hawwina cimaa, hawwina keessan guyyaa hedduu hordofuuf
• Qormaanni methacholine, hawwina keessan akkamitti akka dhiibbaa adda addaatti deebisu ilaaluuf
• Qormaanni dhiibbaa, dhiibbaa naannoo beekuuf

Dokterri keessan, yeroo rakkoo hawwina dhaga’an fi sochii kam akka kakaasu barreessuu qabaachuu dandeessu. Odeeffannoon kun, haala keessan guutuu ilaaluuf gargaara.

Adeemsa qormaata sirrii dha, wal-fakkeenya sirrii argachuu keessatti si gargaara. Qormaata booda, yaala fayyaa keessan waliin hojjechuun karoora qormaata ijaaruun, sochii fi fayyaa itti fufuu dandeessu.

Afaan Oromoo: Wal-fakkeenyi Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Maali?

Wal-fakkeenyi dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu, mallattoowwan ittisuu fi yeroo dhaga’an to’achuu irratti xiyyeeffata. Kaayyoon kun, yeroo sochitu fi booda hawwina sirrii ta’een akka sochitu godhuudha.

Dokterri keessan, sochii dura fayyadamuu qabu inhaler bronkodilator gabaabaa barreessuu danda’a. Qorichoowwan kunneen, baayyee inhaler fayyadamuu jedhaman, maasuuwwan naannoo hawwina keessan itti cituu dadhabsiisuudhaan hojjetu. Namoonni baay’een sochii qaamaa jalqabu dura daqiiqaa 15 hanga 20 keessatti qoricha lama fayyadamu.

Namoonni mallattoowwan itti fufan qaban, wal-fakkeenya dabalataa:

• Bronkodilatoowwan dheeraa to’annoo mallattoowwan dheeraaf
• Kortikoosteroid inhaler, daddabarsa hawwina hir’isuuf
• Moduulee leukotriin, qoricha guyyaa guyyaaf
• Inhaler walitti qabaman, bronkodilatoowwan fi qorichoota anti-inflammatory qaban

Karoora wal-fakkeenya keessan, mallattoowwan keessan, haala sochii, fi jireenya keessan irratti hundaa’ee adda baafamu qaba. Namoonni tokko tokko qoricha hojii tokko tokko dura qofa barbaadu, kaanimmoo wal-fakkeenya ittisuu guyyaa guyyaaf fayyadama.

Yaala wal-fakkeenya keessan sirriitti hojjechaa akka jiru mirkaneessuuf, yaala walitti deebi’uu guyyaa guyyaaf barbaachisaadha. Dokterri keessan, qoricha keessan jijjiiru ykn mallattoowwan keessan akkamitti akka to’atutti hundaa’ee mala adda adda yaaduu danda’a.

Afaan Oromoo: Wal-fakkeenya Mana Keessatti Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Akkamaa?

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu mana keessatti to’achuun, mallattoowwan ittisuuf amala gaarii fi mala ijaaruudha. Mala kunuunsaa ofii kun, sochii keessan itti fufuu fi tasgabbaa ta’uu keessatti si gargaara.

Sochii qaamaa kamuu dura, qophii sochii gaarii jalqaba. Daqiiqaa 10 hanga 15 sochii qal’aa akka deddeebii ykn sirreeffama qal’aa godhu. Kunis, hawwina keessan ga’ee hawwina dabaluuf qopheessuuf gargaara.

Kunis, mala to’annoo mana keessatti:

• Yoo danda’ame, naannoo qilleensa qabxii fi qal’aa keessatti sochuu filadhu
• Yeroo sochii qorraa keessatti, afaan fi afaan keessan uwwisaan uwwisi
• Sochii dura, yeroo sochitu, fi booda bishaan baayyee dhugu
• Yoo danda’ame, afaan keessan irra hawwachuu
• Booda sochii gadi bu’aa ol hin dhaabbatu
• Yeroo polen baayyee argamu alaa sochuu irraa fagaadhu

Inhaler fayyadamuu keessan sochii qaamaa hundumaa keessatti akka argamu godhi. Miseensota maatii, kochiwwan, ykn hiriyyoonni sochii keessan eessatti akka argamu fi yoo mallattoowwan argatte akkamitti akka si gargaaran beeku qabu.

Mallattoowwan keessan hordofi, mallattoowwan akeekkachiisaa beekuuf baradhu. Hubannoo kun, mallattoowwan cimaa ta’uu dura tarkaanfii fudhachuuf si gargaara.

Afaan Oromoo: Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu Akkamaa Ittisama?

Yoo saaxilamu taate, dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu guutummaatti ittisuu hin dandeessu, garuu mallattoowwan argachuu keessan baayyee hir’isuu dandeessu. Mala ittisaa, qaama keessan qopheessuu fi haala sochii sirrii filachuudha.

Mala ittisaa baayyee bu’aa qabu, dokterri keessan qajeelchuun sochii dura inhaler barreessuun fayyadamuu dha. Mala tarkaanfii kana, mallattoowwan jalqaba irraa ittisuu danda’a.

Mala naannoo mallattoowwan ittisuuf gargaaran:

• Yeroo qorraa ykn qisaasuu qilleensa cimaa keessatti mana keessatti sochuu
• Yoo danda’ame, naannoo qilleensa qabxii fi qal’aa keessatti sochii filadhu
• Yeroo polen baayyee argamu alaa sochuu irraa fagaadhu
• Baadiyyaalee hidhaa qilleensa gaarii fi qulqullina keemikaalaa qaban keessatti hidhaa
• Yeroo haala qilleensa hamaa sochii qal’iitiin sochuu

Fayyaa keessan gadi bu’uun, sochii gabaabaa fi qal’iitiin jalqabuun, yeroo qaamni keessan qopheessuuf dabaluun gargaara. Kunis, sirni hawwina keessan cimsuu fi dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu kakaasuuf carraa hir’isuuf gargaara.

Fayyaa guutuu keessan, nyaata gaarii, rakkina gaarii, fi to’annoo dhiibbaa qabaachuun, dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu argachuu keessan hir’isuu keessatti gargaara.

Afaan Oromoo: Yaala Dokterichaaf Akkamaa Qopheessita?

Yaala dokterichaaf qopheessuun, qormaata sirrii fi karoora wal-fakkeenya gaarii argachuu keessatti si gargaara. Qophiin gaarii, wal-dubarsuu gaarii fi kunuunsa adda baafamuuf gargaara.

Yaala keessan dura, torban tokko ykn caalaatti mallattoowwan keessan barreessuun, yeroo mallattoowwan dhaga’an, sochii kam akka kakaasu, dheerina isaanii, fi maal akka isaan fooyya’isu barreessuun. Odeeffannoon kun, haala keessan ilaaluuf doktorri keessan gargaara.

Odeeffannoo kana yaala keessanitti fida:

• Liisii qorichoota fi daawoota hundumaa yeroo ammaa itti fayyadamtu
• Ibsa karoora sochii fi sochii jaallattu
• Seenaa maatii asmaati, dhiibbaa, ykn rakkoo hawwinaa
• Qormaata hawwina ykn X-ray garaa duraa
• Gaaffii mallattoowwan sochii adda addaatti to’achuu

Gaaffii keessan dura barreessuun, yaala keessatti gaafachuu irraa dagachuu irraa ittisuuf. Sochii gaarii haala keessanif, yeroo qoricha fayyadamuu, fi mallattoowwan akkamitti yaala hatattamaa barbaachisu gaafachuu yaada.

Mallattoowwan jireenya keessanii fi haala sochii keessanii akkamitti akka miidhan dhugaa ta’uun himi. Iftoominni kun, haala keessan guutuu hubachuuf fi karoora wal-fakkeenya gaarii ijaaruuf doktorri keessan gargaara.

Afaan Oromoo: Waan Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu ilaalchisee Hubachuu Qabdu Maali?

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu, sochii qaamaa ykn jireenya keessanii daangaa hin qabuudha. Qormaata, wal-fakkeenya, fi mala to’annoo ofii qabaachuun, taphattoota fi sochii jaallattan itti fufuu dandeessu.

Waan yaadachuu barbaachisuun, dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu qabaachuun, sochii qaamaa irraa fagaachuu jechuu miti. Sochii qaamaa fayyadamni guddaa qaba, mala sirrii qabaachuun, sochii tasgabbaa fi qal’iitiin sochuu dandeessu.

Karoora qormaata adda baafamu ijaaruuf, yaala fayyaa keessan waliin walitti qabaa. Hiriyyoonni kun, mallattoowwan keessan to’achuu dandeessuuf meeshaalee fi beekumsa barbaachisu qabaachuu keessatti si gargaara.

Atleetoota oggaa hedduun, sadarkaa ol’aana irratti dorgomuu yeroo ta’u, dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu milkaa’inaan itti fayyadamu. Wal-fakkeenya fi qophii sirrii qabaachuun, kaayyoo fayyaa keessan galmeessuu fi jireenya sochii qabaachuu dandeessu.

Gaaffii Baayyee Gaafatamuu Dhukkubni Asmaatiin Sochii Irraa Uumamuu ilaalchisee

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu guddatamu danda’aa?

Namoonni tokko tokko, mallattoowwan isaanii fooyya’uu ykn baduu arga, keessumaa daawwattoonni fi dargaggoota. Garuu, mallattoowwan yeroo booda deebi’uu danda’u, keessumaa yeroo dhiphina, dhibee, ykn jijjiirama sadarkaa fayyaa.

Sochii kamtu dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu qabanif gaarii dha?

Hidhaa baayyee yaadama, naannoo qabxii fi qal’aa mallattoowwan kakaasuuf baayyee hin dandeenyeef. Mala biraa gaarii, deedeebii, yoga, beysbolii, fi sochii cimina cimaa itti fufuu caalaa tattaaffii gabaabaa qabanidha. Garuu, qoricha fi qophii sirrii qabaachuun, namoota hedduun tapha jaallatan hundatti hirmaachuu dandeessu.

Yeroo dhibee asmaati cimaa keessatti sochuu sirrii dha?

Mallattoowwan asmaati argattu ykn yeroo dhibee keessatti sochii cimaa irraa fagaachuun gaarii dha. Hojii qal’aa akka deddeebii qal’iitiin ta’uu danda’a, garuu qaama keessan dhaggeeffadhu fi dhibee booda yeroo kamitti sochii keessan itti deebi’uuf gaarii akka ta’e doktera keessan waliin mari’adhu.

Dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu fooyya’uuf yeroo hamma ta’a?

Mallattoowwan baayyina isaanii daqiiqaa 5 hanga 10 booda sochii dhaabbatu keessatti argamu, fi baayyee daqiiqaa 30 hanga 60 keessatti fooyya’a. Yoo mallattoowwan sa’aatii tokko ol itti fufan ykn hamaa ta’aa jiru yoo fakkaate, yaala fayyaa keessan ykn yaala fayyaa barbaadhu.

Qilleensi dhukkubni asmaatiin sochii irraa uumamuu mallattoowwan miidhuu danda’aa?

Eeyyee, qilleensi qabxii fi qal’aa mallattoowwan kakaasuuf caalaa dandeessu, qilleensi qabxii fi qal’aa caalaa. Baayyina polen, qisaasuu qilleensa, fi jijjiirama qilleensa hatattamaa mallattoowwan hamaa ta’isuu danda’a. Haala qilleensaa waliin karoora sochii keessan qopheessuun, rakkoon hawwina argachuu keessatti si gargaara.