Aastiimaa, Sochiiwwan Qaamaa Irraa Uumame

Afaan Oromoo

Dhibee hargansaa yeroo sochii cimaa hojjetamu, qilleensa hawaasaa bal'inaan ykn cufachuu dha. Kunis, yeroo sochii cimaa hojjetu ykn booda, hawwa dadhabina, gaachisa, kokkolaa fi mallattoowwan biroo fida.

Maqaa yaalaa haadhaa kanaaf, cufachuu bronchi (brong-koh-kun-STRIK-shun) jedhama. Namoonni hedduun dhibee hargansaa qaban, cufachuu bronchi qabu. Garuu, namoonni dhibee hargansaa hin qabne illee qabaachuu danda'u.

Hedduun namoonni cufachuu bronchi qaban, yoo mallattoowwan itti fayyadamani, sochii itti fufuu fi hojii itti fufuu danda'u. Wal'aansichi, qoricha dhibee hargansaa fi tarkaanfiiwwan ittisuu mallattoowwan dura sochii cimaa jalqabuu duraa of keessatti qabata.

Mallattoofi qaama yeroo sochii cimaa irraa uumamu yeroo sochii cimaa ykn erga sochii cimaa booda itti jalqaba. Kunoo mallattoofi sa'atii tokko ykn kana caalaa itti turuun danda'a yoo hin yaalamne. Mallattoofi kana keessa jiranidha:

• Kofaa.
• Qulqullina.
• Qal'ina hafuuraa.
• Dhukkubbii ykn dhiphinni hargansaa.
• Sochii cimaa keessatti dadhabbii.
• Bu'aa ispoortii eegamu irra gadi aanaa.
• Sochii irraa fagaachuun, kunis daa'imman keessatti baay'ee mul'ata.

Yoo simtoomii bronchoconstrictionii wajjin wal qabate argatte, gargaara fayyaa kee bira dhaqi. Haalawwan muraasaa simtoomota wal fakkaataa uumu danda'u, kanaafuu, yeroo gahaa gaaffii argachuun barbaachisaadha.

Yaala fayyaa hatattamaa argadhu yoo kana qabaatte:

• Afeffamaa gabaabaa ykn quuqqumsa ari'ataa ari'ataa itti hammaatu, hafuurafachuu rakkisaa godhu.
• Inhaler itti fayyadamuuf qophii ta'een yeroo weerara asthamaa itti fayyadamtee booda illee fooyya'ina hin argine.

Waa'ee wanta kan hawwina qaama qalqabaa yeroo sochii itti hojjetamu fidu sirriitti hin beekkamu. Yeroo dheeraaf, sababni hawwaa qoricha qabaa yeroo sochii itti hojjetamu fidu qilleensaa qabdu jedhamee yaadama ture. Haa ta'u malee, qorannoowwan dhihoo kanaa qilleensaa qal'aa sababa caalaatti barbaachisaa akka ta'e argateera. Qilleensaa qabdu humna bishaanii caalaatti qaba. Qilleensaa qabaa, qal'aa hirriiruu bishaanii qal'aa keessa galchu. Kun immoo akka itti cuftu godha, akka socho'aa hirriiruu ykn socho'aa hirriiruu hir'isu godha. Waantota biroo, kan akka kloriin ykn dhukaafoota biroo, uffata qalqabaa keessa jiru ni miidha, akkasumas rakkina hirriiruu irratti ga'ee qaba.

Dhukkubni bronchoconstriction kan yeroo sochii waanumaan uumamu, kana irra caalaa namoota armaan gadii keessatti mul'ata:

• Namoota asthima qaban. Namootni asthima qaban %90 ta'an dhukkubni bronchoconstriction kan yeroo sochii waanumaan uumamu qabu. Haa ta'u malee, haalichi namoota asthima hin qabne keessattis mul'achuu danda'a.
• Atleetota olaanaa. Namni kamiyyuu dhukkubni bronchoconstriction kan yeroo sochii waanumaan uumamu qabaachuu danda'a, garuu atleetota sadarkaa ol'aanaa keessatti caalaatti argama.

Wantoonni dhukkubichaa balaa guddisuu ykn akka ka'u gochuu danda'an:

• Qilleensa qal'aa.
• Qilleensa qorraa.
• Qilleensa haxaa'aa.
• Kilorin poolsiwwan shiniinaa keessa jiru.
• Jaarraa jimnasiyeem keessatti, qurxummii urgaa, faarsaa, meeshaalee haaraa ykn kaarpetii irraa.
• Sochiiwwan yeroo dheeraaf hafuura gadi fagoo fudhatu, kan akka dorgommii fiigichaa dheeraa, shiniinaa ykn kubbaa miilaa.

Yoo hin yaadamne, dhiibbaan qaama hawaasaa yeroo sochii irraa dhufu kun kanatti geessisa:

• Rakkoo hawwina cimaa ykn lubbuu balaaleffatu, keessattuu namoota asman isaanii sirriitti hin to'atamin jidduutti.
• Jireenya gaarii dhabuu sababa sochii gochuu dadhabinaatiin.

Dhukkubaa fiixaan walqabatee hawaasa qilleensaa cufsiisaa (exercise-induced bronchoconstriction) hubachuuf, ogeessi fayyaa kee jalqaba seenaa fayyaa fudhata, qorannoo qaamaas ni raawwata. Qorannoolee hojii sammuu kee mirkaneessuu fi dhibee biroo itti dhiheessuu ni argachuu dandeessa.

Ogeessi kee qorannoo spirometri (spy-ROM-uh-tree) akka raawwatuu danda'a. Qorannoo kun hojii sammuu kee yeroo sochii hin raawwatin akkam akka ta'e ni agarsiisa. Spirometerisni hawwaa baafattu, hawwaa baafattu, fi hawwaa baafachuu saffisaa akkam akka ta'e ni qorata.

Ogeessi kee dawaa sammuu kee banuuf baafattu booda qorannoo sana irra deebi'ee akka raawwattu si gaafachuu danda'a. Daawaa kana bronchodilator jedhama. Ogeessi kee madaallii lamaan bu'aa wal bira qabsiisa, bronchodilatorni sochii hawwaa kee fooyya'ee beekuuf. Qorannoo hojii sammuu kana jalqabaa, sababa mallattootaa asthmaa yeroo dheeraa ta'e akka hin taane murteessuuf barbaachisaa dha.

Spirometerisni meeshaalee hubannoo dha, hawwaa baafachuu fi baafachuu dandeessu hedduu ni qorata. Akkasumas yeroo hawwaa guututti baafachuuf itti fudhattu ni qorata.

Qorannoo sochii walqabateen, yeroo sochii raawwattu, ykn meeshaalee sochii dhaabbataa biroo fayyadamtee, saffisa hawwaa kee ni guddisa.

Sochiin kun mallattoota kee kakaasuuf gahaa ta'uu qaba. Yoo barbaachise, gara fuulduraatti ol ba'uu akka raawwattutti gaafatamuu dandeessa. Qorannoowwan spirometri sochii duraa fi booda ragaa dhukkubaa fiixaan walqabatee hawaasa qilleensa cufsiisaa ni argisiisa.

Qorannoo kun qaama, yeroo baay'ee methacholine, namoota dhukkubaa fiixaan walqabatee hawaasa qilleensa cufsiisaa qaban keessatti hawaasa cufsiisa, baafachuu ni dabalata. Sana booda, qorannoo spirometri hojii sammuu ni qorata. Qorannoo kun haala dhukkubaa fiixaan walqabatee hawaasa qilleensa cufsiisaa kakaasuuf danda'u ni uuma.

Fayyadamtu fayyaa keetiin dawaa itti fayyadamuuf yeroo sochii dura ykn yeroo hundumaaf itti fayyadamuuf qopheessuu danda'a.

Yoo fayyadamtu kee dawaa sochii dura fayyadamuuf qopheesse, yeroo kam keessa dawaa sanaa dhuguu fi sochii jalqabuu gidduu barbaachisu gaafadhu.

Fayyadamtu kee dawaa itti fayyadamuuf yeroo dheeraaf qopheessuu danda'a, asthimaa jiruuf ykn wal'aansoo sochii dura qopheessuun qofa hojjechuu baatee wal'aansoo to'achuuf. Daawoota kunneen yeroo hundumaaf ni dhugamu. Kanneen armaan gadii of keessa qaba:

Qal'isiitiin moodifaayerroota (Leukotriene modifiers), kanneen dawaa jireenya wal'aansa dhaabuufi namoota tokkoof. Daawoota kunneen afaan keessatti ni dhugamu. Guyyaa hundumaa ykn sochii dura yoo xiqqaa sa'aatii lama dura fudhatame ni fayyadamuu danda'a.

Dhiibbaan danda'u qal'isiitiin moodifaayerroota keessaa jijjiirama amalaa fi yaadaa fi yaada of ajjeesu of keessa qaba. Yoo mallattoolee kunneen qabaatte fayyadamtu kee waliin mari'adhu.

Akkaataa itti fayyadamuuf sochii dura dawaa akka wal'aansaa itti baafatuuf fayyadamuu ni dandeessa. Haa ta'u malee, fayyadamuuf sochii dura inhaler kee yeroo caalaa fayyadamuu hin qabdu.

Waan armaan gadii yaadadhu:

Yoo inhaler kee guyyaa hundumaa ykn baay'ee wal'aansicha itti baafatuuf fayyadamte, fayyadamtu kee dawaa itti fayyadamuuf yeroo dheeraaf qopheesse jijjiiruun ni danda'a.

• Beta agonists gabaabaa (SABAs) daawoota sochii dura fayyadamuuf caalaatti qopheessamanidha. Daawoota kunneen albuterol (ProAir HFA, Proventil-HFA, Ventolin HFA) fi levalbuterol (Xopenex HFA) of keessa qaba. Beta2 agonists gabaabaa (SABAs) daawoota hawwii banuudha. Daawoota kunneen guyyaa hundumaa hin fayyadaminaa, sababiin isaas itti fayyadamuun isaa bu'aa isaa hir'isuudha.

• Ipratropium (Atrovent HFA) dawaa hawwii itti bal'isuudha, namoota tokkoof bu'aa qabaachuu danda'a. Ipratropium qooda itti fayyadamuunis meeshaan nebulizer jedhamuun ni fayyadamuu danda'a.

• Corticosteroids hawwii keessa, kanneen wal'aansa hawwii kee keessa jiru tasgabbeessu. Daawoota kunneen hawwii keessatti ni dhugamu. Bu'aa guddaa argachuuf hanga ji'a afuritti fayyadamuu ni barbaachisa.

• Inhalers walitti qabaman, kanneen corticosteroid fi beta agonist yeroo dheeraaf (LABA) of keessa qaban, dawaa hawwii itti bal'isuudha. Inhalers kunneen itti fayyadamuuf yeroo dheeraaf qopheessaman, garuu fayyadamtu kee sochii dura fayyadamuu siif yaaduu danda'a.

• Qal'isiitiin moodifaayerroota (Leukotriene modifiers), kanneen dawaa jireenya wal'aansa dhaabuufi namoota tokkoof. Daawoota kunneen afaan keessatti ni dhugamu. Guyyaa hundumaa ykn sochii dura yoo xiqqaa sa'aatii lama dura fudhatame ni fayyadamuu danda'a.

  Dhiibbaan danda'u qal'isiitiin moodifaayerroota keessaa jijjiirama amalaa fi yaadaa fi yaada of ajjeesu of keessa qaba. Yoo mallattoolee kunneen qabaatte fayyadamtu kee waliin mari'adhu.

• Puffs meeshaa kee torbanitti fayyadamtu hedduu.

• Yeroo hedduu fayyadamuuf sochii dura inhaler kee itti fayyadamtu.

• Yeroo hedduu wal'aansicha itti baafatuuf itti fayyadamtu.

Yaaddoonni, kutaa barbaachisaa dhaabbii fayyaa gaarii hundumaaf, namoota hedduu kanneen qabanii wajjin walqabatee, yeroo sochii cimaa'aa keessatti bronchoconstriction qabuuf. Qoricha kee fudhachuu irra darbee, mallattoowwan kana ittisuuf ykn hir'isuuf tarkaanfiiwwan armaan gadii fudhachuu dandeessa:

Ilma kee yoo yeroo sochii cimaa'aa keessatti bronchoconstriction qabu, karoora hojii kennuuf ogeessa fayyaa kee waliin mari'adhu. Barreeffamni kun, barsiisotaaf, nersootaafi koorichootaaf qajeelfama gochaa gochaa qabu kennuudhaan:

• Sochii cimaa'aa jalqabuu kee dura, daqiiqaa 15 ol ta'e sochii qophaa'inaa garaagaraa qabaadhu.

• Qorraa keessaa hafuuraa fudhachuu, hafuurri akka ho'aa'ee fi qorraa'aa'ee gara sammuu kee seenuuf.

• Adda ba'uu keessatti, keessattu yeroo qorraa qabaa'aa fi qal'aa ta'e, maaskii ykn iskaarf fudhachuu.

• Yoo aleriigii qabaatte, waan aleriigii si kakaasu irraa of qusadhu. Fakkeenyaaf, yeroo lakkoofsa polenni ol ka'e alaa hin socho'in.

• Daandii konkolaataa hedduu qabu fakkaatu, bakka hawaasni xuraa'aa hedduu qabu irraa of qusadhu.

• Ilma kee maaltu itti fayyadamuu qaba.

• Yeroo kam irratti itti fayyadamuu qaba.

• Ilma kee yoo mallattoonni itti mul'atan maal gochuu qaba.