Afaan Somaani Maaltu? Mallattoowwan, Sababoota, fi Wal-fakkeenya

Afaan Somaani Maaltu?

Afaan Somaani haala miira hin qabne yoo ta’u, qooddoonni afaan kee akka maapii qarqaraa fi naannoo qabuutti mul’atu. Qooddoonni kunniin, qal’aa fi diimaa ta’an, yeroo muraasa keessatti baalli xinnoon afaan kee irratti argaman (papillae jedhaman) yommuu badu mul’atu.

Qooddoonni kunniin uumama isaanii jijjiiranii afaan kee keessatti guyyaa ykn torbanoota keessatti socho’u, kanaafis dokterootni ‘migratory glossitis’ jedhanii waamaa jiru. Namootni 1-3% ta’an haala kana qabu, akkasumas yaaddoo uumuun danda’a malee, guutummaatti miira hin qabu, rakkoo fayyaa cimaa hin uumne.

‘Benign migratory glossitis’ ykn ‘erythema migrans’ jedhamee dhaga’amuu ni danda’a. Haalli kun maqaa argate, qooddoonni wal hin fakkaanne daangaa adii ykn gugee qaban, akka biyyoota maapii addunyaa irratti argamanitti fakkaatuu irraa.

Mallattoowwan Afaan Somaani Maaltu?

Mallattoo guddaan mul’achuun qooddoonni qal’aa fi diimaa afaan kee irratti argaman, ‘migratory’ ykn socho’uu kan fakkaatuudha. Qooddoonni kunniin, daangaa adii, gugee, ykn bal’aa qaban, qaama afaan kee irraa adda baasanii mul’atu.

Mallattoowwan baay’inaan argaman armaan gadii:

• Qooddoonni qal’aa fi diimaa, bakka isaanii jijjiiran guyyaa ykn torbanoota muraasa keessatti
• Daangaa adii ykn gugee naannoo qooddoonni diimaa jiran
• Qooddoonni saayizi isaanii xixiqqaa irraa hanga bal’aa ga’an
• Miirri gubbaa ykn dhiphina muraasa, keessumaa nyaata ba’aa ykn aasiidii qabu waliin
• Namoota tokko tokko keessatti, gara nyaata diimaa, ba’aa, ykn dhugaatii qabuuf miira guddaa qabaachuu

Namootni baay’een afaan Somaani qaban, dhiphina ykn rakkoo hin qaban. Haata’u malee, namootni 10% ta’an gubbaa ykn miira muraasa qabaachuu danda’u, keessumaa nyaata akka tomaati, muuda citras, ykn nyaata ba’aa nyaatanii.

Yeroon Afaan Somaani Rakkoo Uumu

Yeroo baay'ee dhukkuba malee yoo ta'e, namoonni tokko tokko rakkoolee qaama isaanii guyyaa guyyaan miidhu qabu. Namaa miidhu kun akka ibidda ykn akka dhidhibaa xixiqqaa itti dhufaa itti deebi'u dha.

Yommuu nyaattu rakkina guddaa argachuu dandeessa:

• Nyaata ba'aa akka pepaaraa ba'aa ykn kaariitti
• Nyaata aasiidii akka midhaan limoonii, tomaati, ykn vinaagaraa
• Nyaata ykn dhugaatii ba'aa ykn qorraa baay'ee
• Nyaata shukutaa ykn qarqaraa akka chiipsii ykn preetselii
• Alkool ykn qulqulleessaa afaan cimaa

Oduu gaarii kun rakkina yeroodhaaf ta'uufi baay'ee xixiqqaa ta'uu dha. Yommuu nyaata rakkina fidu itti fuftu ykn yommuu faaltoonni bakka miidhaa hin qabne afaan keessatti darbu ni dhaabata.

Maaltu Afaan Jografii Sababa?

Sababa sirrii afaan jografii guutummaatti hin beekkamu, garuu qorattoonni sirna ittisaa qaama keessan yeroo gabaabaa qaama xixiqqaa (papillae) afaan keessan irratti miidhu jedhanii amanu. Papillae kunneen qaama dhandhamaa keessan qabaachuufi afaan keessan qaama garaagaraa kennu.

Faktooriiwwan hedduun haala kana uumuu keessatti gahee qabaachuu danda'u:

• Jinetiksii - yeroo baay'ee maatiitti ni darba, kutaa dhaaluu agarsiisa
• Dhiphinni ykn haala miiraa itti fufuu danda'u
• Jijjiirama hormoonii, keessattu dubartoota yeroo dhala namaa ykn ulfaatti
• Hir'ina quu'annoo, keessattu viitamiina B, ziinkii, ykn birrii
• Ri'aa'ina nyaata tokko tokko ykn haala naannoo
• Haala walitti qabamanii biyya'aa akka psoriasis ykn ekzemaatti

Namoonni tokko tokko mallattoowwan afaan jografii isaanii yeroo dhiphinna, dhukkuba, ykn yeroo sirna ittisaa qaama isaanii hir'atu itti hammaachuu arga. Haata'u malee, haalli kun sababa ifa hin qabneen mul'achuufi dhabamu ni danda'a.

Walitti Hidhannoofi Haala Biyya'aa Biroo

Akkasumas afaan geografiiwwan haala biraa wajjin walitti dhufeenya qaba, garuu tokko qabaachuun kan biraa akka dhuftu hin mirkaneessu. Qorannoo tokko walitti dhufeenya ajaa'iba qabu argate, kunis haala kana caalaatti akka hubannu nu gargaara.

Namoonni afaan geografiiwwan qaban kana irra caalaa akka qabaatan ni danda'u:

• Afaan fissured (afaan qarqara guddaa ykn caccabsaa qabu)
• Psoriasis (haala balbala sababa balbala akka uumamu)
• Alleri ykn asthma
• Dhukkubbii celiac (walitti dhufeenya gluten)
• Dhukkubbii sukkaaraa

Walitti dhufeenya kana jechuun afaan geografiin haala kana ykn haala biraa akka uumu hin jechuu miti. Uumama, sirna ittisaa ykn qooda hidda walfakkaatu qabaachuu danda'u, kunis namoota haala walitti qabamuuf saaxilamuuf ni taasisa.

Yoom Doktar Argamuu Qabda Afaan Geografii?

Yoo baaxalee adda addaa afaan kee irratti argite, keessattu yeroo jalqabaatiif yoo argite, ogeessa fayyaa argachuu qabda. Afaan geografiin miidhaa hin qabu ta'us, haala biraa akka ittisuuf hubannoo sirrii argachuun barbaachisaa dha.

Yoo kana argite waliigaltee godhadhu:

• Baaxalee diima afaan kee irratti turan torban lama ol
• Dhukkubbii ykn gubbaa guddaan nyaata ykn dhugaatii dhiphisu
• Baaxalee socho'an ykn jijjiiraman hin fakkaatan
• Mallattoolee dabalataa akka fiigichaa, qarqaraa lymph, ykn hir'ina liqimsuu
• Baaxalee afaan kee osoo hin taane bakka biraa afaan kee irratti mul'atan

Doktar kee afaan geografiin ilaaluudhaan beeku danda'a, garuu mallattoolee walfakkaatu uumu danda'an haala biraa akka ittisuu barbaadu danda'a. Hubannoo sirrii argachuun nagaa sammuu siif kenna, yoo barbaachise gargaarsa sirrii akka argattu ni taasisa.

Haalota Baay'ee Hin Mul'annee Gaaffii Baay'ee Itti Barbaachisaa Ta'an

Akkasumas afaan geografii ofumaa nama hin miidhu, garuu baay'ee gad ofumaa rakkoolee guddaan wal fakkaataa ta'uu danda'u. Haalota kanaaf, hubannoo fi wal'aansoo sirrii argachuuf, tilmaama fayyaa yeroo gabaabaa barbaachisa.

Yoo kana argite, yaala fayyaa yeroo gabaabaa barbaadi:

• Qarqaroota bal'aa fi dhiiga ba'an
• Dhukkubbii cimaa nyaata fi dhugaatii akka hin nyaanne itti nama dhowwu
• Qarqaroota baay'inaan afaan keessatti babal'achuu
• Laafina guddaan waliin jijjiirama afaan
• Raawwii hafuuraa ykn liqimsuu rakkisaa
• Mallattoolee dhibichaa kan akka boo'aa ykn gad laafina cimaa

Mallattooleen kunneen afaan geografii wajjin baay'ee hin walitti dhufeenya, garuu haala biraa, rakkoo guddaa ta'e, yaala fayyaa yeroo gabaabaa barbaadu argisiisu.

Maal rakkinoolee afaan geografii keessatti argaman?

Tokkummaan, sababoota tokko tokko afaan geografii akka uumamuuf carraa guddaa siif uumamuu danda'u, garuu sababoota kunneen qabaachuun haala kana akka qabaattu siif mirkaneessuu hin dandeessu. Sababoota kunneen hubachuun, yoo carraa guddaa qabaatte beekuuf si gargaara.

Sababoota rakkinichaa guddaan armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Seenaa maatii - firoota afaan geografii qaban qabaachuun rakkinicha qabaachuuf carraa guddaa siif uuma
• Dubartii ta'uu - dubartootni haala kana qabaachuuf carraa xiqqoo caalaatti qabu
• Umriin - umurii kamiyyuu uumamuu danda'a, garuu yeroo hedduu da'immanitti ykn umurii dargaggummaa keessatti mul'ata
• Haalota walitti bu'iinsa biroo kan akka psoriasis ykn dhibicha alleriyaa qabaachuu
• Sadarkaa cimaa dhiphina ykn yaaddoo keessa darbuu
• Hanqina quuqamaa, keessattu viitamiin B

Afaan geografiin ummata qomoonni fi duudhaa hundumaa irratti miidhaa, garuu qorannoowwan tokko tokko hawaasota tokko tokko keessatti caalaatti badhaadhina qabaachuu akka danda'u agarsiisu. Haalli kun nama jijjiirama afaan isaa irratti xiyyeeffannaa kennuuf xiyyeeffate keessatti caalaatti mul'ata.

Sababoota Daddabarsa Uumamuu Danda'an

Yeroo dhukkuba afaan geografii qabaattus, haalawwan tokko tokko rakkoo kee akka caalaatti akka mul'atu ykn akka nama rakkisu godhuu danda'u. Dhimma kana hubachuun dhukkuba kana sirriitti itti qophaa'uuf si gargaara.

Dhimmawwan hedduun rakkoo kana daran itti fufsiisuu danda'an kana keessa jiru:

• Dhiphinni sammuu ykn jijjiirama guddaan jireenya keessatti
• Jijjiirama hormoonii yeroo marsaa dhala namaa ykn ulfaataa
• Dhukkuba ykn qormaata sirna ittisa qaamaa keessatti miidhaa geessisu
• Qorichoota tokko tokko, keessattu antibiootikiiwwan
• Sigaaraa ykn tabiiwwan tabbaa
• Quubsaa afaan gaarii dhabuu ykn rakkoowwan ilkaanii

Dhimmawwan dhuunfaa kee adda baasuun rakkoo xiqqaa gochuuf, akkasumas yeroo rakkoo kee itti guddatu dura beekuuf si gargaara. Yaadadhu dhimmawwan namni tokko irra miidhaa geessisan, namni biraa irra miidhaa hin geessiisuu akka danda'an.

Rakkoolee Afaan Geografii Danda'an Maal Fa'a?

Oduu gaarii, afaan geografiin rakkoowwan cimaa baay'ee hin uumamu. Dhukkubni kun wanta hin miidhuu jechuun, gara kaanseriitti hin jijjiiramu, afaan kee ykn fayyaa kee guutuu irratti miidhaa waaraa hin geessisu.

Rakkoolee hedduun namoonni qaban kana keessa jiru:

• Rakkoo xiqqaa yeroo nyaata tokko tokko nyaatan
• Yaaddoo ykn of-qal'iin ilaalchaa irraa
• Namaaf yeroo muraasaa miiraa, ba'aa, ykn aasiidii qabu nyaataaf
• Yeroo tokko tokko ibidda ykn dhidhibaa dhabuu

Rakkoolee kun walumaa gala xiqqaa fi qophaa'aa dha. Namoonni hedduun yeroo rakkoo itti guddatu nyaata isaanii xiqqaa jijjiiruun, akkasumas rakkoolee kun jireenya isaanii guyyaa guyyaatti rakkoo guddaa hin uumne akka dhufanitti argatu.

Rakkoolee fi Yaaddoowwan Baay'ee Hin Mul'anne

Rakkoolee cimaan baay'ee hin mul'atan ta'us, haala deeggarsa fayyaa dabalataa barbaadu hubachuun barbaachisa. Dhimmawwan kun baay'ee hin mul'atan garuu yoo ta'e hubachuun gaarii dha.

Baay'ee muraasa, namoonni:

• Yoo afaanichi miidhamtee yoo ta'e, dhibee bakteeriyaa sadarkaa lammaffaa uumamuu danda'a
• Namaaf miira cimaa kan qabu, kan nyaataaf guutummaa miiraa namaa gufachiisu
• Dhukkubni itti fufee jiraatu, kan daawwii barabaraaf hin deebi'ne
• Dhiibbaan sammuu kan ilaalcha haalaa sana ilaalchisee

Yoo rakkoolee kana keessaa tokko ykn kaan argatte, ogeessi fayyaa kee tooftaa itti fayyadamuuf si gargaara. Yaadadhu, rakkoon kun hin baay'atu, namoonni afaan geografii qaban hedduun jireenya fayyaa qabu jiraatu.

Afaan Geografii Akka Itti Ittisuu Kan Danda'amu

Sababni afaan geografii sirriitti hin beekkamne waan ta'eef, ittisuu isaa mirkanaa'e hin jiru. Haa ta'u malee, yoo dhukkuba kana qabatte, haala itti faca'uu isaa hir'isuu fi mallattoowwan isaa xiqqeessuuf tarkaanfii fudhachuu dandeessa.

Tarkaanfiilee gargaaran kana ilaali:

• Quubsaa afaan gaarii qabaachuun, qubsiisaa narratti fayyadamuun, eeggummaa walitti bu'iinsa afaan gochuu
• Dhiibbaa qaamaa xiyyeeffannoo, sochii qaamaa, ykn gorsaa fayyadamuun to'achuu
• Nyaata madda guddaa kan biitamiina B, ziinkii, fi iiraan guutame nyaachuu
• Nyaata mallattoowwan kee kakaasu, kan akka nyaata ba'aa ykn aasiidii baay'ee qabu irraa fagaachuu
• Dhiiga baay'ee dhuguun, dhugaatii baay'ee dhuguu irraa of eeggachuu
• Sigaaraa hin dhuguu ykn oomisha tabii hin fayyadamuu

Tarkaanfiileen kun afaan geografii hin fayyisne yoo ta'u, baay'inaa fi daran mallattoowwan isaa hir'isuu ni dandeessu. Fayyaa fi badhaadhina guutumaa irratti xiyyeeffadhu, kunis sirna ittisaa kee ni gargaara, akkasumas haala itti faca'uu isaa hir'isuu ni dandeessa.

Jireenya Fooyya'insa Itti Bulchiinsa Gaarii

Yoo afaan geografii qabatte, jijjiirama jireenyaa tokko tokko haala dhukkuba sana waliin jiraachuu salphaa akka ta'u ni godha. Jijjiirama kana miidhaa hir'isuu fi fayyaa afaan guutumaa kee deeggaru irratti xiyyeeffata.

Fooyya'insa gargaaran kana ilaali:

• Ilmaan qalqaloo gadi firaa fayyadamuudhaan afaan kee hin miidhin
• Dhiibbaa hin qabne, naannoo mijaawaa irratti qal'aa ta'an filadhu
• Nyaata itti dhiibbaa si uume beekuuf, barreeffama nyaataa qabii
• Qoqqoodama hiriiraa akka malaammii ykn yoogaa godhadhu
• Sirna ittisa kee deeggaruuf, rafuu gahaa argadhu
• Yoo hanqina qabaatte, vitamin dhaabbii fudhachuu yaali

Jireenya jijjiirama kana fayyadamuun fayyaa keetti fayyadaa guddaa qaba, akkasumas mallattoo afaan joorriitti hir'ina fiduuf dandeessisa. Waa inni tokko irratti hojjetu, kan biraa irratti hin hojjetu jechuun yaadadhu, kanaaf, sirna hojii sirrii itti argachuuf yeroo tokko fudhachuu danda'a.

Afaan Joorraa Akkamitti Beekama?

Afaan joorraa beekuun salphaadha, yeroo baay'ee immoo qorannoo walumaa galaa keessatti hojjetamuu danda'a. Hayyicha fayyaa kee ykn dooktarri kee haala kana afaan kee ilaaluudhaan fi mallattoota kee dhagahuudhaan beekuu danda'a.

Adeemsa beekumsi kana keessatti:

• Afaan kee fi afaan keessa ilaaluu
• Seenaa fayyaa kee fi mallattoota kee ilaaluu
• Gaa'ela keessatti haala walfakkaatu qabaachuu gaafachuu
• Nyaata ykn wantoota mallattootaa daran itti fufan ilaalchisee mari'achuu

Hayyicha fayyaa kee, qaamni guutummaa afaan irratti uumamuu fi bakka diimaa diimaa fi daangaa adii ykn guurguddaa qabu ilaala. Bakkiwwan sun yeroo jalqabaa argite irraa socho'aa jiraachuu isaanii ni ilaala, kunis mallattoo guddaa afaan joorraati.

Yeroon Qorannoo Dabalataa barbaachisu

Haala baay'yeetti, qorannoo addaatiin afaan joorraa beekuuf hin barbaachisu. Haata'u malee, doktoorri kee beekumsi sirrii miti ykn haala biraa ittisuuf fedhe yoo ta'e, qorannoo dabalataa siif yaaduu danda'a.

Qorannoo dabalataa keessatti:

• Qormaata dhiigaaf dhifaatii nyaata ykn dhukkuba qaama ofii itti qolaa ilaaluuf
• Biopsii (baay'ee muraasa) yoo uumamni isaa adda ta'e
• Qormaata dhiphina nyaataa yoo shakkii uumame
• Qormaata afaan yoo dhiphinaa yaaddoo ta'e

Qormaata dabalataa kana hin baay'atin ni argamu, yeroo baay'ee immoo yoo mallattoo afaan naannoo qilleensaa irraa adda ta'e ykn mallattoo yaaddoo biraa qabaatte qofa ni yaadamu. Namoonni hedduun beekkumsa isaanii daawwannaa jalqaba irratti argatu, qormaata dabalataa hin barbaachisu.

Waltajjii Afaan Naannoo Qilleensaatiif maalidha?

Dhugaan, afaan naannoo qilleensaa waltajjiin fayyaa adda hin barbaadu, sababiin isaas miidhaa hin qabufi yeroo baay'ee mallattoowwan hin uumatu. Haa ta'u malee, yoo rakkina qabaatte, filannoowwan waltajjii hedduun mallattoowwan kee sirriitti to'achuuf si gargaara.

Karaa waltajjii irratti xiyyeeffannoo qaban:

• Qorichoota miiraa ykn jeelii miiraa balleessaa naannoo miiraa qabuuf
• Dhiibbaa ittisuu afaan qulqulleessaa miidhaa hir'isuuf
• Qorichoota hayyimaaf gubbaa cimaa ykn miiraaf
• Deeggarsa nyaataa yoo dhifaatiin adda ba'e
• Nyaata dhiphinaa daran itti fufuu irraa fagaachuu

Hayyicha kee wajjin hojjechaa karoora waltajjii uuma, kan hundaa'e mallattoowwan kee adda ta'een akkasumas akkamitti jireenya kee guyyaa guyyaatti miidhu irratti. Kaayyoo kee, haala miidhaa kee itti fufuu keessatti, haala sirrii itti deebi'uuf qofa.

Qorichoota Gargaaruu Danda'an

Yommuu mala waltajji malee, doktarichi qorichoota afaan naannoo qilleensa to'achuuf qoricha barreessuu danda'a. Waltajjiin kun yeroo rakkina jireenya kee gaarii irra ga'u yeroo baay'ee hojjeta.

Filannoowwan barreessaa hedduun ni argamu:

• Kortikosteroidiiwwan miila irratti fayyadamaniif dhukaasaa fi dhukkubbii hir'isuuf
• Riikishinii alleriin yoo rakkoolee irratti hirmaate, antihistamiinoota
• Anesteziiwwan miila irratti fayyadamaniif gubbaa cimaa ykn dhiibbaa cimaa
• Yoo hanqina argame, qulqullina ziinikii
• Fayyaa afaan guutuu deeggaruuf viitamiinoota B-complex

Qorichoota kunneen walumaa galaa nageenya qabuudha, yeroo gabaabaa keessatti immoo bu'aa argisiisu. Hayyicha fayyaa kee deebii kee hordofuudhaan, haala keetiif maaltu gaarii akka ta'e argachuuf walitti qabamni yaalaa akka barbaachisuutti ni sirreessa.

Yaalaa Ol'aanaa Haala Cimaatiif

Baay'ee muraasa ta'een, namoonni tokko tokko mallattoowwan afaan joorgaa cimaa argatu, yaalaa idilee irraa deebi'uu hin dandeenye. Haalota gurguddaa kana keessatti, malaalee adda ta'an yaaduu danda'ama.

Filannoo yaalaa ol'aanaa kana keessa:

• Qorichoota qoricha qabaniif, dhukaasaa ittisuu cimaa
• Yoo haalli kun dhukkuba dhukaasaa biraa waliin walitti hidhamu, yaalaa sirna guutuu
• Dhiibbaa afaan yeroo dheeraaf qabuuf qophaa'e, qulqullina afaan adda ta'e
• Haala walxaxaa ta'eef, ogeessa yaala afaanitti ergamu

Yaalaa cimaa kunneen, dhibbaa cimaafi walitti aansuun, nyaata, dhugaatii, ykn qulqullina nyaataa eeguu danda'u irratti dhiibbaa guddaa qabu, % xiqqaa namootaa qofaaf qophaa'e dha. Namoonni hedduun sadarkaa yaalaa kana hin barbaachisu.

Afaan Joorgaa Akkamitti Manatti Itti Bulchaa?

Bulchiinsi manaa, miidhaa hir'isuu fi afaan kee yeroo dhiibbaa mudatu tasgabbaa taasisu irratti xiyyeeffata. Tarsiimoolee salphaan baay'ee badhaadhina guddaa kennuu fi amala nyaataa fi dhugaatii kee sirrii taasisuuf si gargaara.

Malaalee manaa bu'aa argisiisan keessa:

• Bishaan qabbanaa ykn aannan itti dhiqachuun, akka ibidda irraa ittisuuf
• Qoricha dhiphinaa ittisuuf akka ibuprofenitti fayyadamuun
• Qoricha qorraa ykn popsicles harkisuu, bakka dhiphinaa jiru akka guutamuuf
• Nyaata baqoo, aasiidii, ykn baay’ee ho’aa yeroo dhiphinaa guddatuuf
• Humidifier fayyadamuun, afaan keessan akka hin qal’anneef
• Afaan keessan yeroo miiraa qabu nyaata malle, qal’aa filatamuun

Karoora kunuunsa mana keessaa kana fayyadamuun ni tolcha, gatii hin qabu, yeroo baay’ee immoo sirreeffamaa dhiphina guyyaa guyyaatiif. Yeroo dhiphinaa guddatu ykn akka ittisuuf barbaachisuutti fayyadamuu dandeessa.

Sirna Nyaataa Gargaaru

Nyaata keessan yeroo dhiphinaa afaan geografii guddatu jijjiiruun, dhiphinaa baay’ee hir’isuun ni dandeessa, nyaata gaarii itti fufuu keessatti immoo ni gargaara. Waa’ee nyaata mallattoota keessan kakaasu beekuun, fi jijjiirama barbaachisaa argachuun barbaachisaadha.

Nyaata yeroo dhiphinaa guddatu daangaa itti cufnee ykn itti dhiisnu:

• Mixaan limoonii akka orenjii, limoonii, fi greyepuufitti
• Nyaata baqoo akka pepaara baqoo, kaarii, fi soosin baqoo
• Waa’ee tomaatootti akka soosin pastaatii fi piizaa
• Nyaata baay’ee shimbiraa akka chiipsii, pretzelii, fi kraakeraa
• Dhugaatii ykn nyaata baay’ee ho’aa miira guddisu danda’u
• Alkool fi qulqullina afaan alkool qabu

Kanaa mannaa, nyaata nama jajjabina akka yoghurt, aana, miixaan malle, gogaan bilchaate, fi prootiinii malle irratti xiyyeeffadhaa. Jijjiirama nyaataa kana yeroo muraasaaf qofa barbaachisaadha, yeroo afaan keessan baay’ee miiraa qabu, dhiphinaa guddatu.

Gorsa Qulqullina Afaan Afaan Geografii

Qulqullina afaan gaarii eegu hundumaaf barbaachisaadha, garuu namoonni afaan geografii qaban bakka miiraa qabu hin miidhuuf baay’ee gargaaraa ta’uu qabu. Karaa sirrii fayyadamuun rakkoowwan itti aanan ittisuu fi afaan keessan fayyina qabaachuu ni dandeessa.

Gocha kunuunsa afaan malle kana hordofaa:

• Burushuu qilleensa gadifamaa fi qal'icha gadifamaa fayyadama
• Peestiiwwan dhiphina cimaa ykn midhaan ittisuu hin qabne filadha
• Bishaan qal'aa ykn bishaan qorichaa gadifamaa itti dhiqadhaa, utuu miilawwan afaan cimaa hin fayyadamne
• Argamuu ykn afaan kee cimaa qulqulleessuu irraa of eeggadha
• Afaan kee akka hin goggonneef bishaan hedduu dhugi
• Dooktara afaan kee yeroo hunda daawwata, qulqulleessaa fi qorannooogaa

Hojiileen gadifamaan kun fayyaa afaan eeguu kan gargaaran yoo ta'u, dhiphinni afaan kee itti dabaluu hin qabu. Sirna qorannoo afaan irra ejjennoo barbaachisaa dha, utuu wanti cimina qabu fi rakkoo kee itti dabaluu danda'u hin fayyadamne.

Akkaataa qophii itti godhattuuf Doktarichaa?

Qophii itti godhatuun, hubannoo sirrii argachuu fi yaada wal'aansoo sirrii argachuu kan si gargaaru dha. Qophiin gaarii daawwii kee keessatti amanamummaa fi qindaa'inaa akka qabaattu si gargaara.

Daawwii kee dura odeeffannoo kana walitti qabii:

• Yeroo jalqabaatti qarqaroota afaan kee irratti argite
• Qarqaroota sana yeroo itti dabalu ykn jijjiiramanii
• Nyaata ykn dhugaatii rakkoo uumuuf fakkaatan
• Qoricha ykn dawaawwan biraa amma itti fayyadamtu
• Seenaa maatii dhukkuba walfakkaataa ykn dhukkuba autoimmune qabu
• Mallattoowwan biraa argite

Suuraa afaan kee guyyoota garaagaraatti fudhachuun fayyadamtoota fayyaa kee itti agarsiisuun ni danda'ama. Ragaa ija keenya kun hubannoo argachuuf, keessattu guyyaa daawwii kee afaan kee sirrii yoo ta'e, baay'ee gargaara.

Gaaffiiwwan Doktarichaa Gaafachuuf

Liisii gaaffiiwwan qopheessuun, waa'ee dhukkubaa kee odeeffannoo hundaa argachuu kan si gargaaru dha. Wanti si yaaddessu ykn hin hubanneef gaafachuu hin sodaatin.

Gaaffiiwwan barbaachisaa yaadachuuf:

• Kun dhugaa afaan geografii dha moo wanta biraa ta'uu danda'a?
• Yeroo mallattoowwan itti cimaatan maal gochuun danda'a?
• Gorgorri akka hin uumamneef nyaata kamtu itti eeggannoo gochuun qaba?
• Dhibee kun yeroo kamitti xumura?
• Yoom yaaddoo qabaachuu fi si bira deebi'uu qaba?
• Rakkinni kamtu eeggachuu qaba?

Yaadadhu, ogeessi fayyaa kee haala kee akka hubattuu fi itti fayyadamu akka mirkanaa'uuf si gargaaruuf fedha. Ibsa tokko yoo ifa hin taane ykn waa'ee filannoo wal'aansaatti odeeffannoo dabalataa yoo barbaadde, ibsicha gaafachuuf hin dhiphannu.

Wanta guddaa waa'ee Afaan Geografiitii?

Afaan geografii haala fayyaa gaarii dha, kan ilaaluun kan dhiphisu irra caalaa dha. Akka kaartaatti uumaman afaan kee irratti mul'atu yoo sodaachisu illee, kun haala fayyaa guutummaatti miidhaa hin qabu, rakkina fayyaa cimaa ykn kaansarii hin fidu.

Namoonni hedduun afaan geografii qaban dhiphina muraasa ykn hin qabaatan, yeroo mallattoowwan uumaman illee, muraasaa fi mala qopheessaa manaa salphaatiin to'annaa jala oolan.

Wanta yaadachuu barbaachisu hundi afaan geografii balaa hin qabu, hin darbama, fi yeroo hedduutti wal'aansa cimaa hin barbaadu dha. Hubannaa sirrii fi mala to'annoo salphaatiin, haala kana waliin tasgabbaa'uun jiraachuu fi fayyaa afaan kee guutummaa eeggachuu dandeessa.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee waa'ee Afaan Geografiitii gaafataman

Afaan geografii darbamaa?

Lakki, afaan geografii guutummaatti hin darbama. Nama biraa irraa hin qabatu ykn nama biraatti quunnamtii, meeshaalee wal biraa fayyadamuu, ykn haala walitti dhufeenya biraatiin hin daddabartu. Kun haala walitti bu'iinsa namaa dha, kan sirna ittisaa keetii fi sababa geneetiiitiin uumamu dha.

Afaan geografii kaansarii ta'a?

Arrabniwwan jografii gara kaansarii hin jijjiiramu. Kun haala fayyaa guutummaatti miidhaa hin qabne yoo ta'u, balaa malaaniitii akka itti jijjiiramu hin qabu. Qarqaroota sana, bakkawwan qaamota bifa guddaan ilkaan irra jiran yeroo muraasaaf irraa badaniidha, kanaafis jijjiirama kaansarii hin qabu.

Arrabniwwan jografii hamma yoomiif turu?

Arrabniwwan jografii nama tokko irraa gara nama biraatti baay'ee adda adda dha. Namoonni tokko tokko qarqaroota guyyaa muraasaaf qaban, kaan immoo torbanoota ykn ji'ootaaf qaban. Qarqaroota sanaa guyyoota muraasaa ykn torbanoota muraasaatti bakkawwan adda adda afaanitti ni jijjiirama, namoonni tokko tokko immoo yeroo dheeraaf qarqaroota mul'atan hin qabu.

Daawwattoonni arrabniwwan jografii qabaachuu danda'u?

Eeyyee, daawwattoonni arrabniwwan jografii qabaachuu danda'u, yeroo baay'ee daawwatummaa ykn umurii waggoota dhalootaa keessa mul'ata. Haala kana daawwattoota irratti akka gurguddaatti fayyaa hin miidhu. Yoo afaan ilmaa kee irratti qarqaroota kaartaa fakkaatan argite, beekumsi sirrii fi jajjabinaaf, dooktaraa ykn hayyicha afaanii waliin akka itti gamaaggamu gochuun barbaachisa.

Arrabniwwan jografii qabaachuun rakkoolee fayyaa biroo qabaachuu jechuudha?

Arrabniwwan jografii qabaachuun rakkoolee fayyaa biroo qabaachuu jechuun hin ta'u. Yommuu tokko tokko haala fayyaa akka psoriasis ykn alleriigii waliin walitti dhufeenya qabaatu, namoonni baay'een arrabniwwan jografii qaban kan biraa fayyaa guutummaatti qabu dha. Yoo mallattoolee biroo yaaddoo keessatti jirtu, gamaaggamu sirrii gochuuf, ogeessa fayyaa kee waliin mari'adhu.