Hiperisomiinni Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti Qabamni

Hiperisomiinni rakkoo hirribaati, guyyaa keessatti baay'ee hirriba barbaaddu, halkanitti hirriba gahaa argatte illee. Kun hirriba gahaa hin argatin booda dadhabbii dhabuu caalaatti, jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti akka rakkisaa godhuuf, hirriba barbaachisaa guddaa, kan hin dhaabbanne dha.

Yoo rakkina kana keessa jirtu, ofii kee hin ta'i, akkasumas cubbuu kee miti. Qaama kee sirriin hin hojjetti jechuun mallattoo dha, wanta ta'e hubachuun immoo ofii keessa akka deebistuuf tarkaanfii jalqabaa ta'a.

Hiperisomiinni Maali?

Hiperisomiinni jechuun qaama kee hirriba namoota biraa caalaa baay'ee barbaada jechuudha. Namni gurguddaan sa'aatii 7-9 hirriba barbaada, namni hiperisomiinni qabu garuu sa'aatii 10-12 ykn caalaa hirriba raawwatuu danda'a, garuu yeroo ka'utti ammoo hin beekkamne.

Gosa hiperisomiinni lama jiru. Hiperisomiinni inni duraa sababa biraa kan hin qabne, kan hubatamu hin jirre dha. Hiperisomiinni inni lammataas rakkoo fayyaa biraa, qoricha, ykn rakkoo hirribaatiin kan uumamu dha.

Rakkinni kun ummata %5 qofa keessatti mul'ata. Umriidhaafuu itti eegalee jalqabuu danda'a, garuu yeroo baay'ee umurii ga'eessaatti jalqaba.

Mallattoowwan Hiperisomiinni Maal?

Mallattoo inni guddaan dadhabbii hirriba guyyaa keessatti baay'ee guddaa, hirriba dabalata argatte illee hin fooyye. Haasaa, walga'ii, ykn konkolaataa yeroo geessitu keessa hirribaa deemu dandeessu - kun immoo nama dhiphisu fi yaaddessa ta'a.

Kunoo mallattoowwan hedduu argitu:

• Hirriba baay'ee caalaatti raawwachuu (sa'aatii 10+ ol) garuu ammoo dadhabbii dhabuu
• Ganama ka'uu rakkisaa, alaramii hedduu kaa'e illee
• Guyyaa keessatti hirriba hedduu fudhachuu (yeroo tokko tokko sa'aatii 3-4)
• Guyyaa maratti goggogaa ykn “dhibee” dhabuu
• Yaadachuu ykn wanta yaadachuu rakkisaa
• Aaraa ykn jijjiirama haala miiraa
• Bakka hin barbaachifne keessa hirribaa deemu

Namoonni tokko tokko “hirriba goggogaa” kan jedhamu argatu - yeroo ka'utti wal-qabatin fi hin beekamne, daqiiqaa 30 hanga sa'aatii hedduu itti fufu. Kun ganama baay'ee rakkisaa fi yeroo tokko tokko sodaachisaa godha.

Gosa Hiperisomiinni Maal?

Hiperisomiinni inni duraa, dadhabbii hirriba guddaan rakkoo inni guddaan ta'e keessa jira. Gosa inni beekkamaa narcolepsy (dhibee hirriba) dha, namoota 2,000 keessaa 1 qofa keessatti mul'ata, yeroo baay'ee humna miiraatiin kan ka'e dadhabbii miiraa dabalataa qaba.

Hiperisomiinni idiopathic gosa inni duraa kan biraa yoo ta'u, sababbi inni hin beekkamne dha. Namni rakkina kana qabu yeroo baay'ee sa'aatii hirriba baay'ee raawwata, ka'uufis baay'ee rakkisaa ta'a, yeroo tokko tokko “sirreeffama” irra akka jiranitti dhaga'a.

Hiperisomiinni lammataas sababoota biraatiin kan uumamu dha. Apnea hirriba sababa guddaa dha - yeroo hirribaa keessatti hafuura kee yeroo hedduu dhaaba, sa'aatii hedduu sirreeffama irra taatee illee hirriba gahaa hin argisiisu.

Sindroomi Kleine-Levin gosa inni xiqqaa dha, yeroo baay'ee dargaggoota irra mul'ata. Kun dadhabbii hirriba guddaa guyyoota ykn torbanoota itti fufu keessa qaba, yeroo baay'ee hawwii nyaataa guddaa fi jijjiirama amalaa waliin.

Hiperisomiinni Maaliin Uumama?

Sababa sirrii hiperisomiinni inni duraa baay'ee hin beekkamne, kun immoo deebii barbaaddu yeroo argattu nama dhiphisa. Qorattoonni keemikaaloota uumamaa hirriba fi dammaqaa to'annoo keessa jiran, keemikaala mirga neurotransmitter jedhamu keessatti rakkoon jiraachuu danda'a jedhan.

Hiperisomiinni lammataas sababoota hubataman qaba, dokterri kee qorachuu danda'a:

• Rakkoo hirriba akka apnea hirriba ykn restless leg syndrome
• Rakkoo fayyaa akka dhibee sammuu, yaaddoo, ykn bipolar disorder
• Rakkoo neurologica akka miidhaa sammuu ykn bu'uura sammuu
• Qorichoota akka antihistamine, antidepressant, ykn qoricha yaaddoo
• Itti fayyadamuun qabeenya akka alkoolii ykn qoricha bohaaraa
• Sirrii hin taane hormoonii ykn rakkoo thyroid
• Sindroomi dadhabbii humnaa ykn fibromyalgia

Yeroo tokko tokko, rakkinni hirriba yeroo gabaabaa kan dhiphina ykn dhukkubaatiin kan ka'e, hiperisomiinni dheeratu ta'uu danda'a. Saayikilii hirriba-dammaqaa sammuu kee sirrii hin taane keessa “qabamu” danda'a, gargaarsa oggeessa barbaada.

Yeroo Dokterarra deemuu barbaachisuuf Hiperisomiinni?

Dadhabbii hirriba guddaan jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti yoo baay'ee miidhe, torbanoota muraasa caalaa yoo ta'e, dokterarra deemuu yaadu qabda. Kun dadhabbii ykn fedhii dhabuu miti - kun gargaarsa fayyaa barbaaddu jechuudha.

Haala kana keessa yoo argatte gargaarsa fayyaa barbaadu. Konkolaataa yeroo geessitu ykn hojii barbaachisaa keessa hirribaa deemu. Hojii ykn barumsa kee dadhabbii hirribaatiin miidhamu. Yeroo baay'ee sa'aatii 10-12 ol hirribaa raawwatu, garuu ammoo dadhabbii dhabuu.

Dadhabbii hirriba cimaa, keessumaa yoo humna miiraa, mul'ata, ykn yeroo hirribaa deemu ykn ka'u hin sochoofne waliin yoo ta'e, gargaarsa fayyaa hatattamaa argachuu qabda. Kun mallattoowwan narcolepsy ykn rakkoo cimaa biraa ta'uu danda'a.

Miseensota maatii kee ykn hiriyyoonni kee haala hirriba kee ilaalchisee yaaddoo ibsan. Yeroo baay'ee warri biroon nu dura jijjiirama arganu, ilaalcha isaanii immoo gargaarsa barbaaddu argachuuf barbaachisaa ta'a.

Hiperisomiinni Riskii Maal?

Tokkummaan tokko tokko hiperisomiinni uumamuuf carraa guddaa siif kennu, garuu riskii qabaachuun rakkichii dhufu jechuu miti. Kun hubachuun atiifi dokterri kee sababaa danda'u adda baasuuf si gargaara.

Umriin gosa hiperisomiinni tokko tokko keessatti gahee qaba. Narcolepsy yeroo baay'ee umurii dargaggummaa ykn umurii 20 irraa jalqaba, gosoonni biroon immoo umuriidhaafuu itti eegalee uumamuu danda'u. Seenaa maatii immoo barbaachisaa dha - yoo firaa dhihaatii rakkoo hirriba qaban, riskii guddaa qabaachuu dandeessa.

Kunoo riskii barbaachisaa ta'an:

• Seenaa maatii rakkoo hirriba ykn narcolepsy
• Seenaa miidhaa mataa ykn dhibee sammuu
• Haala fayyaa sammuu akka dhibee sammuu ykn bipolar disorder
• Gurguraa ta'uu, kun immoo apnea hirriba guddisa
• Qoricha tokko tokko yeroo baay'ee fudhachuu
• Hojii jijjiiramaa ykn sirna hirriba hin jirre
• Rakkoo fayyaa dheeratu sirna naaftoota miidhu

Dhiira ta'uun gosa hiperisomiinni tokko tokko, keessumaa narcolepsy waliin cataplexy, riskii guddisa. Haa ta'u malee, rakkichi kun saala hundumaaf miidhaa qaba, wantoonni dhuunfaa lakkoofsa waliigalaa caalaa barbaachisaa dha.

Hiperisomiinni Rakkinni Danda'u Maal?

Hiperisomiinni walitti hin qabamne jireenya kee fi nageenya kee baay'ee miidha. Yaaddoo inni jalqabaa balaa konkolaataa guddisa - konkolaataa yeroo geessitu ykn meeshaalee hojii yeroo itti fayyadamtu hirribaa deemuuf siifi warra biroo balaa ta'a.

Walitti dhufeenya kee fi jireenya hojii kee dadhabbii hirribaatiin guutummaan akka hirmaattuu fi hojii walfakkaatu akka raawwatuu miidhamuu danda'a. Kun immoo miira adda ba'uu, dhiphina, fi amantii ofii hir'isuuf geessisa.

Rakkinni danda'u keessa:

• Balaa konkolaataa dadhabbii hirribaatiin
• Hojii ykn barumsa gaarii dhabuu
• Walitti dhufeenya maatii fi hiriyyootatti miidhaa
• Riskii dhibee sammuu fi yaaddoo guddisa
• Gurguraa ta'uu hojii dhabuu irraa
• Yaadachuu fi xiinxalu rakkisaa
• Adda ba'uun hawaasaa fi jireenya gaarii dhabuu

Odeeffannoo gaarii kun immoo rakkinoota kana hedduu ittisuu danda'a. Namni hedduu hiperisomiinni qabu yeroo gargaarsa sirrii argatan fi tarsiimoo walitti qabamuu gaarii uuman jireenya guutuu, hojii gaarii qabaachuu danda'u.

Hiperisomiinni Ittisaa Danda'aa?

Hiperisomiinni inni duraa ittisaa hin dandeenye ta'us, hiperisomiinni lammataatiif riskii hir'isuu fi guutummaa hirriba kee fooyyeessuuf tarkaanfii fudhachuu dandeessa. Qophiin hirriba gaarii bu'uura sirna hirriba fayyaa uuma.

Sirna hirriba walfakkaatu eeggachuun sa'aatii uumamaa qaama kee to'annoo keessa jira. Guyyaa hundumaa yeroo walfakkaatu rafuu fi ka'uu yaali, wiikendii illee. Kun jalqaba irratti nama dhiphisu ta'u danda'a, garuu yeroo dheeraatti guutummaa hirriba kee fooyyeessu danda'a.

Ittisoota gargaaru kunoo:

• Sirna hirriba walfakkaatu eeggadhu, wiikendii illee
• Naannoo hirriba miiraa, dukkanaa, fi nagaa uumi
• Kaffii fi alkoolii, keessumaa galgala, hir'isi
• Yeroo baay'ee sochochi, garuu yeroo rafuu dhihaatti hin sochochin
• Dhiphina walitti qabuu fi yaalaan
• Nyaata cimaa fi shaashicha yeroo rafuu duraa irraa fagaadhu
• Rakkoo fayyaa jiru hatattamaan walitti qabaadhu

Yoo qoricha dadhabbii hirriba fidu fudhattu, dokterri kee waliin jijjiirama ykn yeroo jijjiirama ilaali. Yeroo tokko tokko, jijjiirama qoricha fudhattu irratti jijjiirama guddaa uuma.

Hiperisomiinni Akkamitti Qoratama?

Hiperisomiinni qoratamuun qorannoo guutuu sirna hirriba, seenaa fayyaa, fi yeroo baay'ee qorannoo hirriba adda addaa qoratama. Dokterri kee wanta ati argattu guutummaan hubachuu fi rakkoo biraa mallattoowwan walfakkaatu uumu danda'u adda baasu barbaada.

Adeemsi kun yeroo baay'ee seenaa hirriba guutuu irraa jalqaba. Dokterri kee sirna hirriba kee, guyyaa keessatti akkamitti akka itti dhaga'amu, fi wanta hirriba kee miidhuu danda'u gaafata. Guyyaa 1-2 dura yeroo beeksifamutti barreeffama hirriba qabachuun odeeffannoo barbaachisaa kennu danda'a.

Qorannoo qoratamu keessa:

• Barreeffama hirriba guyyaa 1-2
• Qorannoo hirriba halkanitti (polysomnography) akka hirriba sammuu, hafuura, fi sochii ilaaluuf
• Qorannoo hirriba hedduu (MSLT) guyyaa keessatti akkamitti akka hirribaa deemuuf
• Qorannoo dhiiga rakkoo jiruuf
• Qorannoo sammuu dhibee sammuu ykn yaaddoouf
• Yoo sababa neurologica shakkii yoo ta'e, suuraa sammuu

Qorannoo hirriba hedduu hiperisomiinni qoratamuuf baay'ee barbaachisaa dha. Guyyaa keessatti hirriba hedduu qorannoo keessa taa'a. Yoo yeroo giddugaleessa daqiiqaa 8 keessatti hirribaa deemu, dadhabbii hirriba guddaa akka qabdu agarsiisa.

Hiperisomiinni Walitti Qabamni Maal?

Hiperisomiinni walitti qabamni sababa isaa fi gosa qabdu irratti hundaa'a. Kaayyoo keenya guyyaa keessatti akka nama dammaqaa taatuu fi guutummaa jireenya kee fooyyeessuuf dha. Namni hedduu yeroo walitti qabamuu sirrii argatan fooyya'ina guddaa arga.

Hiperisomiinni lammataatiif, rakkoo jiru walitti qabachuun yeroo baay'ee dadhabbii hirriba furu. Kun immoo apnea hirriba maashiina CPAP waliin walitti qabachuu, qoricha dadhabbii hirriba fidu jijjiiru, ykn dhibee sammuu ykn haala fayyaa sammuu biraa walitti qabuu dabalata ta'uu danda'a.

Tarkaanfii walitti qabamu keessa:

• Qoricha dammaqaa akka modafinil ykn methylphenidate dammaqaa guddisuuf
• Antidepressant saayikilii hirriba-dammaqaa to'annoo keessa jiran gargaaruuf
• Sodium oxybate gosa narcolepsy tokko tokkoof
• Yoo apnea hirriba mallattootaaf gumaacha yoo ta'e, tarii CPAP
• Tariin ifaa sa'aatii kee to'annoo keessa jiru gargaaruuf
• Yaala amalaa sirna hirriba gaarii uumuuf
• Jijjiirama jireenya hirriba qopheessuun

Dokterri kee waliin walitti qabamuu sirrii barbaaddu barbaaduu irratti hojjeta. Siif hojjetu argachuuf yeroo fudhachuu danda'a, yeroo walitti qabamuu keessatti jijjiirama hedduu ta'a.

Hiperisomiinni Manatti Akkamitti Qophaa'ama?

Tarkaanfii walitti qabamuu manatti walitti qabamuu fayyaa gargaaru fi haala kee to'achuu keessatti si gargaaru danda'a. Wanti barbaachisu sirrii uumu fi sirnoota hirriba gaarii fi dammaqaa guyyaa keessatti gargaaru uumu dha.

Hirriba qopheessuun yoo sirriitti raawwatamee gargaaru danda'a. Hirriba gabaabaa daqiiqaa 20-30 ganama booda dammaqaa guddisu danda'a, hirriba halkanitti walitti hin buusne.

Tarkaanfii walitti qabamuu manatti gargaaru kunoo:

• Sirna hirriba walfakkaatu eeggadhu, wiikendii illee
• Yoo barbaachise hirriba gabaabaa (daqiiqaa 20-30) fudhadhu
• Ifatti ifa guddaa ganama fayyadamuun ka'uu gargaaruuf
• Sirna rafuu miiraa uumi
• Naannoo hirriba kee qabsiisa, dukkanaa, fi nagaa taasisu
• Kaffii guyyaa booda irraa fagaadhu
• Sochochi, garuu yeroo rafuu dhihaatti hin sochochin

Hiriyyootatti, miseensota maatii, ykn hojjetoota amanamoo ta'an haala kee himuuf yaali. Hubannaa fi gargaarsa isaanii dhiphina hir'isuuf gargaara, akka walga'ii ganamaa irraa fagaachuu ykn yeroo baay'ee hirribaa deemu nama biraa konkolaataa geessisuu.

Beeksifamuu Dokterarra Akkamitti Qophaa'ama?

Beeksifamuu kee qopheessuun dokterri kee haala kee hubachuu fi karoora walitti qabamuu gaarii uumuuf si gargaara. Odeeffannoo guutuu kennuu dandeessuun, dokterri kee sirriitti qorachuu fi walitti qabachuu danda'a.

Beeksifamuu kee dura torban tokko barreeffama hirriba qabachuu jalqabi. Yeroo rafuu, hirribaa deemuuf yeroo fudhatu, yeroo hedduu ka'u, yeroo ka'u, fi guyyaa keessatti akkamitti akka itti dhaga'amu barreessi.

Odeeffannoo kana beeksifamuu kee geessi:

• Barreeffama hirriba guutuu guyyaa 1-2
• Liisii qorichaa fi qulqullina hundumaa fudhattu
• Odeeffannoo hojii kee fi jireenya kee
• Seenaa maatii rakkoo hirriba
• Jijjiirama jireenya ykn dhiphina dhihaatti
• Gaaffii walitti qabamuu fi maal akka eegamu
• Liisii mallattoowwan fi akkamitti jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti akka miidhu

Miseensa maatii ykn hiriyyaa haala hirriba kee arge fidee hin dhiphisin. Wanta ati hin hubanne arginu danda'u, beeksifamuu keessatti gargaarsa argachuun odeeffannoo hubachuu fi yaadachuuf barbaachisaa dha.

Hiperisomiinni Wanti Hubatamuu Barbaachisu Maal?

Hiperisomiinni rakkoo fayyaa dhugaa dha, jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti baay'ee miidha, garuu walitti qabamuu danda'a. Ati dadhabbii ykn fedhii dhabuu miti - sirni hirriba-dammaqaa sammuu kee gargaarsa fi gargaarsa fayyaa barbaada.

Tarkaanfi inni barbaachisaan dadhabbii hirriba guddaan sirrii miti jechuun beekuu fi gargaarsa oggeessa barbaaduu dha. Qorannoo fi walitti qabamuu sirrii waliin, namni hedduu hiperisomiinni qabu mallattoowwan isaanii sirriitti to'achuu fi jireenya gaarii deebisu danda'u.

Yaadadhu walitti qabamni yeroo fudhata, jijjiirama barbaachisuu danda'a. Ofitti obsaan ta'iifi garee fayyaa kee waliin hojjechi. Namni hedduu hiperisomiinni qabu yeroo tarsiimoo walitti qabamuu sirrii argatan jireenya guutuu, hojii gaarii qabaachuu danda'u.

Guyyaa keessatti akka nama dammaqaa taatuu barbaaddu. Ofii keetif yaaliifi gargaarsa barbaaddu argachuuf hin dhiphisin.

Gaaffii Baay'ee Gaafatamuu Hiperisomiinni ilaalchisee

Hiperisomiinni dadhabbii ykn dhibee sammuu waliin walbira qabatamaa?

Lakkoofsa, hiperisomiinni rakkoo fayyaa dhugaa dha, dandeettii sammuu kee hirriba fi dammaqaa to'achuu miidha. Dhibeen sammuun hiperisomiinni uumu danda'a, rakkichi ofii keessaa amala ykn fedhii dhabuu miti. Walitti qabamuu fayyaa barbaada, fedhii qofa miti.

Hiperisomiinni guutummaatti fayyadamuu danda'aa?

Hiperisomiinni lammataatiif sababa jiru walitti qabachuun fayyadamuu danda'a ta'us, hiperisomiinni inni duraa rakkoo dheeratu dha, to'annoo itti fufuu barbaada. Haa ta'u malee, namni hedduu fooyya'ina mallattoota guddaa argachuu fi jireenya sirrii walitti qabamuu sirrii waliin jiraachuu danda'a.

Hirriba hedduu hirriba hedduu maali?

Namni gurguddaan halkanitti sa'aatii 7-9 hirriba barbaada. Yoo yeroo baay'ee sa'aatii 10-12 ol hirribaa raawwatu, garuu guyyaa keessatti dadhabbii dhabuu, ykn yeroo hin barbaachifne keessa hirribaa deemu, hiperisomiinni ta'uu danda'a. Wanti barbaachisaan hirriba hedduu miti, garuu guyyaa keessatti akkamitti akka itti dhaga'amu fi hojjechuu dha.

Daawwattoonni hiperisomiinni qabaachuu danda'u?

Eeyyee, daawwattoonni fi dargaggoota hiperisomiinni uumamuu danda'a, garuu gurguddoota caalaatti hin mul'atu. Narcolepsy yeroo baay'ee umurii dargaggummaa jalqaba, sindroomi Kleine-Levin immoo yeroo baay'ee dargaggoota irra mul'ata. Yoo ilmi kee hirriba gahaa argatte illee dadhabbii hirriba baay'ee yoo qabu, doktera daawwatootaa ykn ogeessa hirriba waliin mari'adhu.

Hiperisomiinni waliin nageenyaan konkolaataa geessuu danda'aa?

Nageenya konkolaataa walitti qabamuu hiperisomiinni sirriitti akka to'atamu irratti hundaa'a. Hiperisomiinni walitti hin qabamne balaa konkolaataa baay'ee guddisa, kanaafuu mallattoowwan sirriitti to'achuuf dokterri kee waliin hojjechuun barbaachisaa dha. Namoonni tokko tokko haala isaanii sirriitti akka to'atamuutti konkolaataa geessuu dhiisuu qabu, warri biroon immoo walitti qabamuu fi of-eeggannoo sirrii waliin nageenyaan konkolaataa geessuu danda'u.