

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu, qaamni kee yeroo dhagaa macaafa gahaa hin qabne, kan akka dhiigaa fayyaa hin qabneef, uumama. Dhagaa macaafa akka qooda guddaa hojii dhiiga keessaa oksijiinii qaama keessaatti geessuuf barbaachisaa yaadaa. Yeroo lakkoofsi dhagaa macaafa gadi bu'e, qaamota kee fi qaama keessaa oksijiinii barbaachisan hin argatan, kanaafuu dadhabaa fi dadhabbii itti dhaga'ama.
Dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu, gosa dhibee hiikaa baay'inaan addunyaa irratti argamuudha. Qaamni kee dhagaa macaafa fayyadamuuf hemoglobiin, protiinni dhiigaa diimaa keessa jiru, oksijiinii sammuu kee irraa gara qaama keessaa geessuuf.
Yeroo meeshaan dhagaa macaafa hir'atu, qaamni kee dhiigaa diimaa fayyaa gahaa oomishu hin dandeessu. Dhiigaa diimaa qabdu, kan caalaa xixiqqaa fi ifa malee ta'a. Kana jechuun oksijiinii gahaa qaama keetti hin ga'u, kanaafuu, halkan gaarii booda illee dadhabbii itti dhaga'ama.
Haaluma kanaa, dhibee kanaa, baay'inaan ji'oota ykn waggoottan booda uumama. Namoonni hedduun, mallattoowwan ifatti mul'atan ykn hojii dhiiga walitti qabamuun argamuutti, qabaachuu isaanii hin beeku.
Mallattoowwan, baay'inaan xiqqaa irraa eegala, lakkoofsi dhagaa macaafa gadi bu'u itti fufu. Qaamni kee, jalqaba irratti, walitti qabamuu gaarii qaba, kanaafuu mallattoowwan jalqabaa, dhiphina ykn sochii baay'ee waan ta'eetti, ilaaluu danda'ama.
Mallattoowwan baay'inaan argaman keessaa:
Mallattoowwan baay'ee hin argamne garuu barbaachisoota keessaa, restless leg syndrome fi rifeensa rifeensa. Namoonni tokko tokko, dandeettii sochii isaanii baay'ee hir'achuu isaanii hubatu. Mallattoowwan kunneen, qaamni kee dhiiga oksijiinii qabu xiqqoo qabdu qabsiisuuf carraaqqii baay'ee waan hojjetuuf.
Dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu, qaamni kee dhagaa macaafa baay'ee dhabuu ykn bakka bu'uuf yeroo hin qabne uumama. Walitti bu'iinsa kana, sababoota adda addaa irraa uumama, yeroo tokko tokko, sababoota hedduun walitti dabalamu.
Sababoota baay'inaan argaman keessaa:
Yeroo tokko tokko, sababni ifatti hin mul'atu. Dhiiga keessaa dhabamu, ifa malee ta'uu danda'a, rakkoon dijeetiinis dhagaa macaafa gaarii qabamuu irratti dhiibbaa uumuu danda'a, mallattoowwan ifatti hin mul'anne malee. Itti fufuu dawaa tokko tokko, akka aspirin ykn dawaa anti-inflammatory, yeroo dheeraaf itti fayyadamuun, dhiiga dhabamuuf gumaacha godhuu danda'a.
Yoo dadhabbii itti fufuu, boqonnaa malee hin fooyya'in argatte, tajaajila eegumsa fayyaa keetti walitti qabachuu qabda. Mallattoowwan daran akka itti fufan hin eeggatin, waltajjiin jalqabaa caalaa bu'aa qaba, dhibee walitti dabalamu ittisuuf.
Yoo mallattoowwan dhiiga baay'ee dhabamu argite, akka dhukkubbii madda baay'ee, qilleensa gurraachaa ykn dhiiga qabuu, ykn dhiphina garaa itti fufuu, dafee tajaajila eegumsa fayyaa barbaadu. Kunneen, haala bu'uuraa itti yaadu barbaachisaa ta'e mul'isu danda'u.
Yoo mallattoowwan hedduu akka dadhabbii itti fufuu, ulfinni qilleensa, fedhii nyaataa adda ta'e, ykn rakkoon xiinxaluu qabatte, beellama walitti qabachuu qabda. Doktarri kee, dhibee hiikaa sababa ta'uu isaa mirkaneessuuf, fi haala bu'uuraa waltajjiin barbaachisuuf, qorannoo dhiiga salphaa raawwachuu danda'a.
Gareen namootaa tokko tokko, haala kana qabaachuuf carraa caalaa qabu. Riskii qabdu hubachuun, tarkaanfii ittisuu fi mallattoowwan jalqabaa beekuuf si gargaara.
Namoonni riskii caalaa qaban keessaa:
Riskii qabaachuun, dhibee hiikaa akka qabdu hin jechuu, garuu hubachuun, murtii sirrii nyaata, dawaa dabalataa, fi yeroo tajaajila eegumsa fayyaa barbaadduu irratti si gargaara. Qorannoo yeroo yeroo raawwachuun, rakkoon yeroo salphaatti waltajjiin argamuutti hubachuu danda'a.
Dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu hedduun, waltajjiif deebii gaarii argata, dhibee itti fufuu hin uumatu. Haa ta'u malee, yeroo dheeraaf waltajjiin malee yoo ta'e, dhibee walitti dabalamu hedduun uumama, fayyaa fi jireenya keessatti dhiibbaa uumu.
Dhibee walitti dabalamu danda'an keessaa:
Dhibee hiikaa cimaan, yeroo hojiiwwan yaalaa ykn tajaajila eegumsa fayyaa irratti dhibee walitti dabalamu uumu danda'a. Odeeffannoo gaariin, dhibee walitti dabalamu kana ittisuu danda'ama. Namoonni hedduun, waltajjiin sirrii jalqabu erga eegale torban muraasa booda, fooyya'ina guddaa argatu.
Ittisuun, nyaata dhagaa macaafa gahaa qabu eeguu fi sababoota bu'uuraa walitti qabuu irratti xiyyeeffannaa godha. Fooyya'iinsa xiqqaa, itti fufuu, amala nyaata keetti, yeroo dheeraaf haala dhagaa macaafa keetti jijjiirama guddaa uumu danda'a.
Tarkaanfii ittisaa bu'aa qaban keessaa, yeroo yeroo nyaata dhagaa macaafa baay'ee qabu nyaachuu dha. Foon diimaa, sigira, fi qurxummii, dhagaa macaafa heme, qaamni kee baay'inaan qabachuu danda'u kennu. Biyyaattiin akka beena, lens, spinaach, fi sirrii dhagaa macaafa qabu, dhagaa macaafa non-heme qabu, fayyaa keetti barbaachisaa ta'e kennu.
Nyaata dhagaa macaafa baay'ee qabu, vitamin C akka midhaan limoonii, tomaatoo, ykn biilpepar qabu waliin walitti qabuu dhagaa macaafa qabamuu guddisa. Shaayii ykn buna nyaata dhagaa macaafa baay'ee qabu waliin hin dhugatin, kunneen qabamuu hir'isu danda'u. Yoo biyyaattii taate, nyaata keetti dhagaa macaafa baay'ee qabu fi dhagaa macaafa qabamuu guddisu hedduu qabachuuf, karoora nyaata keetti qopheessi.
Haala bu'uuraa dhiiga dhabamuuf sababa ta'u, akka dhukkubbii madda baay'ee ykn rakkoon dijeetiinsa, walitti qabaadhu. Qorannoo yeroo yeroo raawwachuun, rakkoon kanaa dhibee hiikaa uumu dura walitti qabachuu fi waltajjiin argachuu si gargaara.
Qorannoo, qorannoo dhiiga salphaa, kan akka complete blood count (CBC) jedhamuun jalqaba. Qorannoo kun, lakkoofsa dhiigaa diimaa, lakkoofsa hemoglobiin, fi mallattoowwan barbaachisoota dhibee hiikaa mul'isu qora.
Doktarri kee, dhagaa macaafa dhabuu mirkaneessuuf, fi sababa adda baasuuf, qorannoo dabalataa ajajuu danda'a. Kunneen, serum ferritin (meeshaan dhagaa macaafa qora), transferrin saturation (dhagaa macaafa argamu mul'isa), fi yeroo tokko tokko total iron-binding capacity.
Yoo dhiiga dhabamu shakkamu, doktarri kee, madda argachuuf qorannoo ajajuu danda'a. Kun, qorannoo dhiiga keessaa dhabamuuf, endoscopy dijeetiinsa keetti ilaaluuf, ykn qorannoo suuraa dabalatee ta'uu danda'a. Dubartootaaf, haala dhukkubbii madda fi sababoota gynecological qorachuun barbaachisaa ta'uu danda'a.
Adeemsa qorannoo, karoora waltajjiin gahaa uumuu si gargaara. Sababa bu'uuraa hubachuun, dhibee hiikaa waltajjiin argachuu waliin barbaachisaa dha, kun itti deebi'uu ittisa, fi haala bu'uuraa cimaa walitti qaba.
Waltajjiin, meeshaan dhagaa macaafa bakka bu'uuf, fi sababa bu'uuraa walitti qabuu irratti xiyyeeffannaa godha. Namoonni hedduun, torban muraasa booda fooyya'ina argatu, ta'us, lakkoofsa dhagaa macaafa gahaa deebisuuf ji'oota hedduu fudhatu danda'a.
Daawwanna dhagaa macaafa dabalataa, waltajjiin jalqabaa baay'inaan argamuudha. Doktarri kee, daawwanna dhagaa macaafa afaan irraa, baay'inaan garaa mallattoo malee fudhatamuuf, ajajuu danda'a. Vitamin C waliin fudhachuu, qabamuu guddisa, kalsiyum, shaayii, fi buna, walitti dhiibbaa uumu danda'a.
Jijjiirama nyaataa, waltajjiin dawaa dabalataa deeggara, garuu dhibee hiikaa waltajjiin argamuuf, baay'inaan hin gahaa. Foon diimaa, qurxummii, beena, fi sirrii dhagaa macaafa qabu irratti xiyyeeffadhu. Eegumsa fayyaa keetti, karoora nyaata dhuunfaa uumuuf, nuuturishistiif itti dhaqabuu danda'a.
Yoo daawwanna dhagaa macaafa afaan irraa dhiphina garaa uumu, ykn gaarii hin qabamne, dhagaa macaafa intravenously infusions ajajamu danda'a. Kunneen, dhagaa macaafa gara dhiiga keetti qofa geessisa, daawwanna dhagaa macaafa afaan irraa caalaa saffisaa hojjeta. Filannoo kana, namoonni dhukkuba dijeetiinsa qaban ykn dhibee hiikaa cimaa qaban irratti, gargaara.
Sababoota bu'uuraa waltajjiin argachuun, walumaa galatti barbaachisaa dha. Kun, dhukkubbii madda baay'ee walitti qabuu, haala dijeetiinsa waltajjiin argachuu, ykn madda dhiiga dhabamu walitti qabuu dabalatee ta'uu danda'a. Doktarri kee, karoora waltajjiin guutuu uumuuf si waliin hojjeta.
Hojii manatti, waltajjiin kee deeggaruuf, fi qaamni kee deebii argachuuf gargaaruuf xiyyeeffannaa godha. Fooyya'iinsa jireenya xiqqaa, yeroo lakkoofsi dhagaa macaafa kee deebi'u, maalitti sitti dhaga'amu jijjiiru.
Daawwanna dhagaa macaafa dabalataa, akka ajajameetti fudhadhu, yoo fooyya'ina hin argatin illee. Baay'inaan, dadhabbii fooyya'uu eegala 2-3 torban booda, fi meeshaan dhagaa macaafa sirriitti deebisuuf 2-3 ji'oota fudhata. Doktarri kee yoo itti hin himin, daawwanna dabalataa dhaabuu hin qabdu.
Yoo dhiphina garaa uuma, daawwanna dhagaa macaafa dabalataa xiqqoo nyaata waliin fudhadhu. Lakkoofsa fiber baay'isu fi bishaan baay'ee dhugi, hidda dhabamu ittisuuf. Yoo dhibeen daran uuma, lakkoofsa fooyya'isuu ykn haala adda ta'e yaaluuf, doktera keetti himi.
Boqonnaa gahaa argadhu fi yeroo deebi'u hojiiwwan keetti qajeelcha. Qaamni kee, meeshaan dhagaa macaafa deebisuuf, fi dhiigaa diimaa fayyaa oomisuuf carraaqqii baay'ee hojjeta. Sochii salphaa akka deddeebi'uu, si gargaara, garuu humni kee deebi'utti, sochii cimaa irraa fagaadhu.
Mallattoowwan keetti hordofi, fooyya'iinsa qoradhu. Lakkoofsa humna, dandeettii sochii, fi mallattoowwan biroo, beellama walitti qabamuutti, doktera keetti himi.
Qopheessuun, yeroo beellama keetti baay'inaan fayyadamuu fi dokterri kee qorannoo sirrii fi waltajjiin argachuuf, odeeffannoo hundumaa qabaachuu si gargaara. Odeeffannoo barbaachisaa dura qopheessuun, adeemsa qorannoo saffisaa godha.
Mallattoowwan hundumaa keetti barreessi, yeroo jalqabamee fi yeroo itti jijjiiraman dabalatee. Hojiiwwan maaltu dadhabbii siif uumu, fi ulaagaa argatte barreessi. Mallattoowwan walitti hin hidhamne dabala, kunneen, ragaan barbaachisaa ta'e kennuu danda'u.
Daawwanna, dawaa dabalataa, fi dawaa biyyaattii fudhattu hundumaa waliin tarreessi. Lakkoofsa fi yeroo itti fudhatte dabala. Daawwanna tokko tokko, dhagaa macaafa qabamuu irratti dhiibbaa uumu, ykn dhiiga dhabamuuf gumaacha godhuu danda'a.
Seenaa dhukkubbii madda keetti, amala nyaata keetti, fi seenaa maatii dhibee hiikaa ykn dhukkuba dhiigaa qabu dabala. Doktarri kee, hojiiwwan yaalaa, miidhaa, ykn jijjiirama jireenya guddaa beekuu barbaada.
Gaaffii gaafachuu barbaaddu barreessi, akka waltajjiin filannoo, yeroo fooyya'ina eegala, yaada nyaataa, fi yeroo walitti deebi'uu. Gaaffii barreessuun, yeroo beellamaatti, mata dureewwan barbaachisoota irraa dagachuu ittisa.
Dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu, dhibee baay'inaan argamu, garuu waltajjiin argamuudha, miliyoonaan lakkaa'aman addunyaa irratti miidha. Hubachuu barbaachisu, dadhabbii fi dadhabbii itti fufuu, jiraachuu hin qabduudha.
Hubachuu fi waltajjiin jalqabaa, fooyya'ina yeroo dheeraa fi dhibee walitti dabalamu ittisa irratti, jijjiirama guddaa uuma. Namoonni hedduun, waltajjiin sirrii jalqabu erga eegale torban muraasa booda, humna isaanii fi mallattoowwan irratti fooyya'ina guddaa argatu.
Eegumsa fayyaa keetti waliin hojjechuun, haala keetif waltajjiin sirrii argachuu si gargaara. Qorannoo sirrii, waltajjiin, fi sababoota bu'uuraa walitti qabuun, humna sirrii fi fayyaa waliif deebi'uu eegala.
Yoo mallattoowwan argatte, dafee tajaajila eegumsa fayyaa barbaadu hin haalin. Dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu, waltajjiin argamuudha, fi gaarii itti dhaga'uu barbaachisa. Amma tarkaanfii fudhachuun, haala kana daran akka itti fufan ittisa, fi humna kee saffisaan deebisuuf si gargaara.
Namoonni hedduun, daawwanna dhagaa macaafa dabalataa jalqabu erga eegale 2-3 torban booda, humna baay'ee argatu. Haa ta'u malee, meeshaan dhagaa macaafa qaama keetti sirriitti deebisuuf, baay'inaan 2-3 ji'oota fudhata. Doktarri kee, waltajjiin sirriitti hojjechaa jiraachuu mirkaneessuuf, qorannoo dhiiga yeroo yeroo raawwata.
Nyaata dhagaa macaafa baay'ee qabu, lakkoofsa dhagaa macaafa fayyaa eeguuf barbaachisa ta'us, baay'inaan dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu waltajjiin argamuuf gahaa miti. Nyaata, ittisa fi waltajjiin dawaa dabalataa deeggaruuf hojjeta, garuu daawwanna dabalataa, meeshaan dhagaa macaafa hir'ate saffisaa fi bu'aa qabuun deebisuuf, barbaachisaa dha.
Daawwanna dhagaa macaafa dabalataa, garaa keetti dhiibbaa uumu danda'a, kanaafuu, laafina, hidda dhabamu, ykn dhiphina garaa uuma. Xiqqoo nyaata waliin fudhachuun, dhibeen kana hir'isuu si gargaara. Yoo dhibeen daran uuma, lakkoofsa fooyya'isuu ykn haala adda ta'e yaaluuf, doktera keetti himi.
Dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu, yeroo ulfaa, haadha fi ijoolleef, dhaloota osoo hin guutin fi ijoolleen xixiqqoo dhalachuu dabalatee, riskii baay'isa. Haa ta'u malee, eegumsa ulfaa fi waltajjiin sirrii qabaachuun, riskii kana baay'ee hir'isu danda'a. Dubartoota ulfaa, dhagaa macaafa baay'ee barbaadu, kanaafuu, dhibee hiikaa hin qabdan illee, daawwanna dabalataa baay'inaan ajajama.
Eeyyee, dhibee hiikaa dhagaa macaafa qabu, sababa bu'uuraa walitti hin qabne, ykn dhagaa macaafa gahaa hin eeggatin, deebi'uu danda'a. Kanaafuu, dokterri kee, jalqaba maaltu dhibee hiikaa siif uume qorata, itti deebi'uu ittisa, fi yeroo yeroo hordofuu siif ajajuu danda'a.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.