Dhukkubni Liidaa Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Dhukkubni liidaa, yeroo liidiin qaama keessatti baay'inaan walitti qabamu, ji'oota ykn waggoottan hedduudhaaf itti fufudha. Liidiin hamma xixiqqaa illee rakkoolee fayyaa cimaa, keessattuu ijoollee fi dubartoota ulfaatti argisiisa.

Meelaa miidhaa kanaa, qurxummii, bishaan, faarsaa, ykn lafa qisaasaniin qaama keessa seenuu danda'a. Qaama keessa seenuun booda, liidiin sirni qaama keessatti hundumaa, akka sammuu fi sirna naafatamummaa irraa hanga kallattii fi dhiigaatti, walitti-qabata. Oduu gaarii garuu, dhukkubni liidaa guutummaatti ittisuu danda'ama, walitti-fufaan sirrii ta'eenis, dhiibbaan hedduun sirriitti to'annaa jala oolchuu danda'a.

Dhukkubni Liidaa Maali?

Dhukkubni liidaa, liidiin qaama keessatti qaama keessaa ba'uu danda'u caalaatti walitti qabamuudha. Qaamni kee liidaa akka kaalsiyumitti ilaala, lafee fi ilkaan keessatti kuusaa, eessatti waggoottan hedduudhaaf jiraachuu danda'a.

Tokkummaa miidhaa hedduu qaamni kee hojjechuu fi baasu danda'u irraa adda ta'een, liidiin hamma tasgabbaa hin qabu qaama keessatti. Hammi xixiqqaa illee miidhaa geessisuu danda'a, keessattuu sammuu fi sirna naafatamummaa misoomsuuf. Ijoolleen waggaa 6 gadi ta'an balaa guddaa qabu, sababiin isaa qaamni isaanii liidaa akka nama ga'eetti baay'inaan qabata, sammuunis isaanii misoomsaa jira.

Haalichi gidirriitti misoomsa, yeroo baay'ee mallattoowwan ifa ta'an hin argisiisuutti hamma liidiin baay'inaan walitti qabamu balaa guddaa ta'utti. Kanaaf, qorannoo yeroo hunda gochuun ijoollee fi namoota haala balaa guddaa keessa jiranif baay'ee barbaachisaadha.

Mallattoowwan Dhukkubni Liidaa Maal?

Mallattoowwan dhukkubni liidaa baay'ee gidirriitti misoomsu, akkasumas rakkoolee fayyaa biraa hedduu wajjin wal-fakkaachuu danda'u. Namoonni hedduun, qorannoo dhiigaan hamma liidaa ol ta'e mul'atuutti, dhukkubni liidaa akka qaban hin beekne.

Kunoo mallattoowwan hedduu argituu dandeessu:

• Dadhabbii fi dadhabbii, boqonnaa booda hin fooyye
• Maddii mataa, yeroo baay'ee uumamu ykn akka addaatiitti dhaga'amu
• Dhukkubbii garaa, dhiibbaa, ykn dadhabbii nyaata
• Qabatee ykn rakkoolee dijeetiiba
• Aaraa ykn jijjiirama haala sammuu
• Rakkoo xiinxaluu ykn rakkoo yaadachuu
• Dhukkubbii fi dhiibbaa hidda
• Dhiibbaa dhiiga ol'aanaa gurguddootatti

Ijoolleen mallattoowwan dabalataa argisiisuu danda'u, warri ijoolleen eeggatuu qabu. Kunoo misoomsinni guddinaa, rakkoo barumsaa, rakkoo dhaga'uu, ykn jijjiirama amala akka aaraa dabalaa ykn haala xiyyeeffannaa guddaa.

Haala cimaatti, mallattoowwan baay'ee hin mul'anne garuu cimaa ta'an uumamuu danda'u. Kunoo qabatee, komaa, ykn misoomsinni guddinaa cimaa ijoollee keessatti. Dubartoota ulfaa dhukkubni liidaa qaban, ulfaan dhabuu ykn ulfaan ba'uu duraa uumamuu danda'a, ta'us walitti-fufaan kun, tajaajila fayyaa sirrii ta'een baay'ee hin mul'atu.

Maaliif Dhukkubni Liidaa Uumama?

Dhukkubni liidaa, liidaa naannoo keessatti saaxilamu irraa uumama, yeroo baay'ee madda yaaduu hin dandeenye irraa. Sababa hedduu har'a argamu, faarsaa liidaa qabu manneen durii keessatti, keessattuu manneen dura bara 1978 ijaaraman keessatti.

Maddoowwan guyyaa guyyaatti hedduun liidaa saaxiluuf si dandeessisu:

• Faarsaa liidaa qabu ykn qurxummii faarsaa diigamu ykn faarsaa badu irraa
• Bishaan qisaasame tuubboota liidaa durii ykn meeshaalee irraa
• Lafti qisaasame manneen durii naannoo ykn daandiiwwan baay'ee naannoo
• Meeshaalee ijoolleetti, meeshaa, ykn qurxummii alaa hedduu
• Qorichoota durii ykn baaquu biyyoota tokko irraa
• Hojii ijaarsa, hojii baaterii, ykn hojii konkolaataa hojii keessatti
• Qarree liidaa qabuun qara'ame
• Shaakkoolee alaa ykn nyaata liidaa qabuun qara'ame keessa kuusame

Maddoowwan baay'ee hin mul'anne garuu barbaachisoo ta'an hojiiwwan akka hojii qarree faarsaa, qoricha liidaa qabuun qoricha, ykn meeshaa durii deebisu keessatti argamu. Saaxilamu hojii keessatti hojiiwwan adda addaatti uumamuu danda'a, ta'us seerri nageenya hojii balaa kana baay'ee hir'iseera.

Maddoowwan baay'ee hin mul'anne beekuun barbaachisoo ta'an qorichoota durii, baaquu biyyoota tokko irraa, fi meeshaa durii ykn meeshaa biyyoota biraa irraa argaman akka manneen faarsaa ykn meeshaa qara'aa.

Yeroon Doktara Argamuu Dhukkubni Liidaa?

Yoo saaxilama liidaa shakkii qabaatte, keessattuu yoo manni kee dura bara 1978 ijaarame ykn mallattoowwan si yaaddessan argite, doktera argachuu qabda. Mallattoowwan cimaa akka mul'atan hin eeggatin, sababiin isaa hubachiisni duraa walitti-fufaa baay'ee sirriitti hojjechuu dandeessisa.

Yoo maddii mataa, rakkoo garaa, ykn dadhabbii boqonnaa booda hin fooyye argite, yeroo sana wal gahii godhadhu. Warri ijoolleen, misoomsinni guddinaa ykn jijjiirama amala ijoollee keessatti baay'ee of eeggannoo gochuu qabu.

Yoo ati ykn ijoolleen kee mallattoowwan cimaa akka qabatee, wal-fakkeenya cimaa, ykn dhiibbaa itti fufuu argite, tajaajila fayyaa hatattamaa barbaachisa. Mallattoowwan kunneen, baay'ee hin mul'anne ta'us, tajaajila hatattamaa barbaadu.

Qorannoo yeroo hunda ijoollee naannoo balaa guddaa ykn haala keessa jiraatanif yaadama. Doktarri kee, qorannoo maatii kee haala adda addaatiif sirrii ta'uu danda'u beekuuf si gargaara.

Balaa Dhukkubni Liidaa Maal?

Meeshaawwan hedduun balaa saaxilama liidaa fi dhukkubbii guddisuu danda'u. Balaa kana hubachuun, ofii fi maatii kee eeguuf of-eeggummaa sirrii fudhachuu si gargaara.

Balaa guddaan kunoo:

• Manneen dura bara 1978 ijaaraman keessa jiraachuu, keessattuu yeroo ijaarsaa
• Ijoolleen waggaa 6 gadi ta'uu
• Ulfa ykn horii
• Hojii ijaarsa, hojii konkolaataa, ykn hojii baaterii hojjechuun
• Qarree, qurxummii, ykn qorichoota durii alaa fayyadamuun
• Naannoo hojiiwwan ijaarsaa ykn daandiiwwan baay'ee naannoo jiraachuun
• Hojiiwwan akka hojii qarree faarsaa ykn meeshaa deebisu qabaachuun
• Bishaan sirna tuubboota durii irraa dhuguu

Ijoolleen balaa guddaa qabu, sababiin isaa liidaa akka nama ga'eetti baay'inaan qabatu, yeroo baay'iinis amala harkaa afaanitti seenuun saaxilama guddisa. Sammuunis isaanii misoomsaa liidaa miidhaa balaa qabuuf baay'ee qal'aa dha.

Qaamni nyaataa liidaa qabachuu miidha. Dhabuun faaruu, kaalsiyum, ykn viitamiin C hamma liidaa qaamni kee naannoo irraa qabatu guddisuu danda'a. Nyaata gaarii eeguun balaa kana hir'isuu dandeessa.

Rakkoobawwan Dhukkubni Liidaa Danda'u Maal?

Dhukkubni liidaa sirni qaama hedduu miidhuu danda'a, rakkoolee fayyaa yeroo dheeraa fi yeroo gabaabaa uumamuu danda'a. Cimaa rakkoobaawwan baay'inaan saaxilama liidaa fi hamma itti fufuu irraa kan godhama.

Rakkoobawwan hedduu beekuun barbaachisoo ta'an kunoo:

• Rakkoo barumsaa fi misoomsinni guddinaa ijoollee keessatti
• Rakkoo amalaa fi rakkoo xiyyeeffannaa
• Hir'ina IQ fi hojii barumsaa
• Rakkoo dhaga'uu ykn dhaga'uu dhabuu
• Miidhaa kallattii ykn rakkoo hojii
• Dhiibbaa dhiiga ol'aanaa fi rakkoowwan onnee
• Aaniimiyaa fi rakkoolee dhiiga
• Rakkoobawwan horii nama ga'eetti

Ijoollee keessatti, hamma xixiqqaa liidaa saaxilamuun rakkoo barumsaa fi amalaa yeroo dheeraa uumamuu danda'a. Dhiibbaan kun, yeroo barumsaa fi hawaasaa ga'aa dabaluutti, mul'achuu danda'a.

Rakkoobawwan baay'ee hin mul'anne garuu cimaa ta'an, miidhaa sammuu cimaa, qabatee, ykn komaa, keessattuu hamma liidaa baay'inaan walitti qabamu cimatti. Dubartoota ulfaa rakkoo ulfaa uumamuu danda'a, ta'us kun, tajaajila fayyaa sirrii fi walitti-fufaan baay'ee hin mul'atu.

Oduu gammachiisaa garuu, rakkoobawwan hedduu hubachiisni duraa fi walitti-fufaa sirrii ta'een ittisuu danda'ama. Dhiibbaan tokko tokko, keessattuu ijoollee keessatti, to'annoo fi deeggarsa sirrii ta'een yeroo booda fooyya'uu danda'a.

Dhukkubni Liidaa Ittisuu Akkaataa Maal?

Dhukkubni liidaa of-eeggummaa fi hubannoo sirrii ta'een guutummaatti ittisuu danda'ama. Ijji, maddi liidaa naannoo keessatti argamu hubachuu fi balleessuun dura saaxilama uumamuu dura dha.

Tarsiimoo ittisaa sirrii ta'an kunoo:

• Manni kee dura bara 1978 ijaarame yoo ta'e, faarsaa liidaa qabu qoradhu
• Bishaan dhuguu kee liidaa qabu qoradhu, keessattuu tuubboota durii qabdu
• Bishaan qorraa dhuguu fi nyaata qopheessuuf fayyadamu
• Daqiiqaa fi naannoo yeroo baay'ee qulqulleessu
• Harka yeroo baay'ee dhiqadhu, keessattuu dura nyaata
• Ijoolleen faarsaa diigamu fi naannoo ijaarsaa irraa fageenya qabaachuu
• Meeshaalee ijoolleetti fi meeshaa hojjettoota beekkamaa irraa filadhu
• Nyaata gaarii faaruu fi kaalsiyum gahaa qabaachuun

Yoo ijaarsaa manaa yaadde, hojjettoota beekkamaa, hojii liidaa ittisuu dandeessan qoradhu. Faarsaa liidaa ofii keetiin qorraa ykn qara'uu hin yaalin, sababiin isaa qurxummii balaa uuma.

Maatii ijoolleen xixiqqoo qabanif, naannoo liidaa ittisuu baay'ee barbaachisaadha. Kunoo qulqulleessaa yeroo baay'ee, nyaata gaarii, fi meeshaalee alaa liidaa qabu of eeggannoo gochuun.

Dhukkubni Liidaa Akkaataa Hubatamu?

Dhukkubni liidaa, qorannoo dhiiga qal'aa ta'een, hamma liidaa dhiiga keessatti argamu qorachuudha. Qorannoo kun, dhukkubni liidaa qabaachuu fi hamma cimaa ta'uu beekuuf mala sirrii dha.

Yoo mallattoowwan dhukkubni liidaa ykn balaa beekkamoo qabaatte, dokterri kee qorannoo gochuuf yaada. Qorannoo dhiigaa daqiiqaa fi mana doktera ykn laaboraatoorii keessatti gochuu danda'ama.

Hamma liidaa dhiiga keessatti argamu, mikrograamii fi desiliitar (μg/dL) qoratama. CDC, hamma 5 μg/dL ol ta'e ijoollee keessatti yaaddoo ta'uu yaada. Gurguddootatti, hamma 10 μg/dL ol ta'e baay'ee tajaajila fayyaa barbaada.

Qorannoo dabalataa, bu'uuraa fi mallattoowwan keessan irratti hundaa'uun barbaachisuu danda'a. Kunoo qorannoo aaniimiyaa, hojii kallattii, ykn qorannoo guddinaa ijoollee. Doktarri kee, saaxilama liidaa ittisuuf, madda liidaa hubachuu barbaadu danda'a.

Walitti-Fufiin Dhukkubni Liidaa Maal?

Walitti-fufiin dhukkubni liidaa, madda saaxilama balleessuu fi qaamni kee liidaa kuusame baasuuf gargaarudha. Mala adda addaa, hamma liidaa fi haala fayyaa guutuu keessan irratti hundaa'ama.

Dhukkubni liidaa hamma cimaa hin taaneef, walitti-fufiin baay'ee kunoo:

• Madda liidaa hubachuu fi balleessuu
• Deeggarsa nyaataa faaruu, kaalsiyum, fi viitamiin C
• Qorannoo dhiiga yeroo baay'ee gochuun
• Deeggarsa mallattoowwan
• Deeggarsa barumsaa fi guddinaa ijoollee miidhaman

Haala dhukkubni liidaa cimaatti, dokterri kee tiiraapii keeleeshinii yaaduu danda'a. Walitti-fufiin kun, qorichoota adda addaa liidaa qaama keessatti qabatan fayyadamu, akka ka'umsaatti baasuuf gargaara. Keeleeshinii, dhiibbaa danda'uuf, hamma liidaa baay'inaan walitti qabamuuf qofa yaadama.

Ijoollee dhukkubni liidaa qaban, tajaajila walitti-fufaa duraa, misoomsinni guddinaa ykn rakkoo barumsaa furuuf gargaara. Tajaajiloonni kunneen, tajaajila dubbachuu, tajaajila hojii, ykn deeggarsa barumsaa adda addaa dabalatuu danda'a.

Walitti-fufiin baay'ee barbaachisaa, saaxilama dabalataa ittisuudha. Madda liidaa balleessuun ala, walitti-fufiin biraan yeroo dheeraatti sirriitti hin hojjetu.

Dhukkubni Liidaa Yeroo Walitti-Fufaa Manaa?

Tajaajila fayyaa dhukkubni liidaa barbaachisa ta'us, walitti-fufaa keessan deeggaruuf fi saaxilama dabalataa ittisuuf, gaaffiiwwan barbaachisoo mana keessatti fudhachuu dandeessu. Mala kana, tajaajila fayyaa ogummaa wajjin hojjechuu baay'ee gaarii dha.

Mala walitti-fufaa mana keessatti kunoo:

• Nyaata gaarii faaruu, kaalsiyum, fi viitamiin C hedduu qabu eeguu
• Qaamni kee fayyadamuuf deeggarsa gochuuf, hamma prootiinii gahaa qabaachuu
• Kallattiin sirriitti hojjechuuf, bishaan hedduu dhuguu
• Sirna ittisa kee deeggaruuf, boqonnaa hedduu fudhachuu
• Naannoo jiraataa keessan qulqulluu fi qurxummii malee taasisuu
• Qoricha ykn deeggarsa qormaata akka qormaataatti fudhachuu
• Alkool hin dhugatin, qaamni kee liidaa hojjechuuf dandeettii isaa walitti-qabata

Nyaata gaarii, walitti-fufaa keessatti gahee guddaa qaba. Nyaata faaruu hedduu qabu, fo'ii namaa, baaquu, fi biqiltuuwwan gogaa dabalatu. Nyaata kaalsiyum hedduu qabu akka meeshaalee daayirii, sardiin, fi brokoli qaamni kee liidaa dabalataa qabachuu ittisuu dandeessa.

Qulqulleessaa yeroo baay'ee walitti-fufaa keessatti baay'ee barbaachisaadha. Qurxummii gogaa utuu hin taane, qurxummii caccabsaa fayyadamu, fi naannoo qurxummii walitti qabamuuf xiyyeeffannaa gochuun. Kun, hamma liidaa naannoo keessatti hafe dabalataa saaxilamu ittisuuf gargaara.

Walgahii Doktaraaf Qophaa'uu Akkaataa Maal?

Walgahii dokteraaf qophaa'uun, hubachiisa sirrii fi karoora walitti-fufaa sirrii argachuuf si gargaara. Qophaa'iin gaarii yeroo fi dokterri kee haala keessan guutummaatti hubachuuf gargaara.

Dura walgahii keessan dura, odeeffannoo barbaachisaa kana walitti qabaa:

• Liisii mallattoowwan hundumaa argite fi yeroo jalqabani
• Odeeffannoo umurii manaa fi ijaarsaa dhihoo ta'een
• Iti-yaadannoo haala hojii fi hojiiwwan keessan
• Liisii qorichaa fi deeggarsa fudhattu
• Seenaa maatii saaxilama liidaa ykn rakkoolee fayyaa walfakkaatu
• Gaaffiiwwan walitti-fufaa fi tarsiimoo ittisaa

Gaaffiiwwan adda adda doktera gaafachuu barbaaddu barreessaa. Kunoo gaaffiiwwan mala qorannoo, walitti-fufaa, ykn manni keessan sirriitti akka ta'u gochuuf.

Yoo ijoolleen qorannoo fudhachuf fida, qorannoo dhiigaa daqiiqaa ta'uu fi dokterri kee fayyaa isaanii mirkaneessuuf akka isaan gargaaru ibsi. Waa'ee jajjabinaa ykn badhaasa xinnoo booda yaada.

Wanti hin hubanne doktera gaafachuuf hin dhiphisin. Dhukkubni liidaa walxaxaa ta'uu danda'a, karoora walitti-fufaa fi tarkaanfii itti aanu irratti amanamummaa qabaachuun barbaachisaadha.

Wanti Hubachuu Barbaachisaa Dhukkubni Liidaa Maal?

Dhukkubni liidaa, haala cimaa garuu guutummaatti ittisuu danda'amu, namoota hundumaa miidhuu danda'a, ta'us ijoolleen balaa guddaa qabu. Yaadachuu barbaachisaa, hamma liidaa qaama keessatti argamu tasgabbaa hin qabu.

Hubachiisni duraa fi walitti-fufiin, bu'uuraa keessatti jijjiirama guddaa fidu. Yoo saaxilama liidaa shakkii qabaatte, mallattoowwan akka mul'atan hin eeggatin, tajaajila fayyaa barbaadhu. Qorannoo dhiigaa qal'aa, rakkoo cimaa ta'uu dura hubachuu danda'a.

Ittisaa, dhukkubni liidaa ittisuuf deeggarsa gaarii keeti. Kunoo maddi saaxilama beekuun, naannoo qulqulluu eeguun, fi ijaarsaa manaa ykn hojiiwwan balaa guddaa qaban keessatti of-eeggummaa sirrii fudhachuu.

Hubannoo, qorannoo, fi walitti-fufaa sirrii ta'een, dhukkubni liidaa sirriitti to'annaa jala oolchuu danda'ama. Namoonni hedduun dhukkubni liidaa qaban, tajaajila fayyaa fi jijjiirama jireenyaa sirrii ta'een, jireenya fayyaa, barabaraa jiraatu.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Gaafatamuu Dhukkubni Liidaa

Q1: Dhukkubni liidaa guutummaatti fayyadamuu danda'aa?

Dhukkubni liidaa sirriitti walitti-fufuu danda'a, garuu liidiin lafee keessatti kuusame waggoottan hedduudhaaf jiraachuu danda'a. Oduu gaarii garuu, walitti-fufaa fi saaxilama dabalataa ittisuun, namoonni hedduun gaarii fooyya'u. Sammuu ijoollee misoomsaa, baay'ee cimaa dha, saaxilama liidaa duraa deeggarsa fi deeggarsa sirrii ta'een mo'uu danda'u.

Q2: Hammani liidaa walitti-fufaa booda hir'isuuf hamma yeroo qabata?

Hamma liidaa dhiiga keessatti argamu, saaxilama dhaabbachuu fi walitti-fufaa jalqabu booda, torbanoota ykn ji'oota keessatti hir'isuu jalqaba. Garuu, liidiin lafee keessatti kuusame guutummaatti baasuuf waggoottan hedduu fudhata. Doktarri kee, guddina keessan hordofuuf fi walitti-fufaa akka barbaachisuutti jijjiiruuf, hamma liidaa yeroo baay'ee hordofa.

Q3: Dhukkubni liidaa dubartoota ulfaaaf balaa guddaa qaba?

Eeyyee, dhukkubni liidaa ulfaatti balaa adda addaa qaba. Liidiin placentaa darbuu fi mucaa misoomsuu danda'a, rakkoo guddinaa ykn rakkoo ulfaa uumamuu danda'a. Garuu, tajaajila fayyaa fi walitti-fufaa sirrii ta'een, dubartoota hedduun saaxilama liidaa qaban ulfa fayyaa fi ijoollee qabu.

Q4: Namoota ga'een saaxilama gabaabaa irraa dhukkubni liidaa uumamuu danda'aa?

Saaxilama gabaabaa fi cimaa, gurguddootatti dhukkubni liidaa uumamuu danda'a, ta'us kun, saaxilama xiqqaa yeroo dheeraa caalaa baay'ee hin mul'atu. Gurguddootatti, mallattoowwan uumamuuf, ijoollee caalaa saaxilama guddaa barbaadu. Yoo saaxilama guddaa, akka hojii ijaarsaa, qabaatte, doktera waliin qorannoo yaaduu gaarii dha.

Q5: Liidaa qaama keessaa baasuuf mala uumamaa jiraataa?

Nyaata gaarii faaruu, kaalsiyum, fi viitamiin C hedduu qabaachuun, qaamni kee liidaa sirriitti akka hojjetu gargaaru, mala uumamaa liidaa daqiiqaa baasuuf hin jiru. Walitti-fufiin ogummaa akka tiiraapii keeleeshinii, haala cimaatti mala sirrii dha. Yeroo hunda, ofii keetiin dhukkubni liidaa walitti-fufuu hin yaalin, tajaajila fayyaa waliin hojjechuu qabda.