Health Library Logo

Health Library

Dhibeetiilee Garee Mirga? Mallattoolee, Sababootaa, fi Waltajjii

Created at:1/16/2025

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

Dhibeetiilee garee mirga yeroo gareen mirgaa keessan hojiiwwan isaa sirriitti raawwachuu dhabuu, miidhaa, dhukkuba, ykn haala fayyaa biroo irraa kan ka'e dha. Gureen mirgaa keessan akka fiilteriifi warshaa qaama keessanitti, wanta hundumaa nyaatteefi dhugatte hojjechuun, prootiinii barbaachisaa uumuufi wantoota miidhaa qabu dhiiga keessaa baasuudha.

Haalota kunneen rakkoowwan salphaa ofii itti fayyadamuun itti gadi fagaatanirraa hanga dhukkuba cimaa waltajjii fayyaa barbaachisuutti ol ka'u danda'u. Oduu gaarii garuu, gareen mirgaa keessan dandeettii ajaa'ibaa ofumaa fayyisuu qaba, deeggarsa fi kunuunsa sirrii argachuu yoo argate.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Maaltu?

Dhibeetiilee garee mirgaa haala kamiyyuu gareen mirgaa keessan hojiiwwan isaa barbaachisaa sirriitti raawwachuu dhabsiisu dha. Gureen mirgaa keessan hojiiwwan gara 500 ol raawwata, kana keessatti, sunniina baasuun, baayilee nyaataa nyaata qarsaa gargaaru uumuu, viitamiinaa kuufuu, fi prootiinii dhiiga keessan akka qabamu gargaaru uumuu dabalata.

Wantoota tokko garee mirgaa keessanitti yoo rakkoo uume, dandeettii qaama keessan guutuu nyaata hojjechuuf, dhibee ittisuuf, fi fayyaa ta'uuf miidhaa geessiisa. Akka maatii hojiiwwan hedduu qabu hojii isaa itti fufuu rakkatuutti yaadi.

Ciminaa baay'ee adda adda ta'a. Dhibeetiilee garee mirgaa tokko tokko yeroo gabaabaa fi salphaa dha, kaan immoo yeroo dheeraa ta'anii fi waltajjii fayyaa itti fufuu barbaachisuudha, rakkinoota cimaa ittisuuf.

Mallattoolee Dhibeetiilee Garee Mirgaa Maaltu?

Dhibeetiilee garee mirgaa jalqabaa baay'ee mallattoolee salphaa kan uuman dha, yeroo sana garee mirgaa keessan waliin walitti hidhuu hin dandeessu. Namoonni hedduun, mallattoolee ifa ta'an horachuu dura, walumaa gala fayyaa hin qabne jedhanii dhaga'u.

Kunoo mallattoolee baay'inaan argaman:

  • Dadhabbii ykn dadhabbii baay'ee, booda boqonnaa booda
  • Hirmaannaa nyaataa dhabuu ykn nyaachuu booda dhiibbaa
  • Rakkoo ykn dhukkubbii garaa mirga ol jiru salphaa
  • Biiroo urinii keessan jijjiirama, gugee ykn gurraachaa
  • Qarsaa dharaa ykn midhaanii
  • Salphaatti gugee ykn ija keessan addunyaa irraa salphaatti gugee

Dhibeetiilee garee mirgaa yeroo guddatan, waltajjii fayyaa hatattamaan barbaachisu mallattoolee cimaa argachuu dandeessu. Kunoo dhukkubbii garaa cimaa, gugee baay'ee, walitti bu'iinsa ykn yaaduu rakkisaa, fi garaa ykn qaama keessan guddina dabalata.

Mallattoolee muraasa garuu cimaa kanneen keessatti, dhiiga dhiibbaa, baay'ee gurraachaa, fi jijjiirama amala hatattamaa dabalatu. Mallattoolee kunneen gareen mirgaa keessan rakkoo cimaa qabaachuu fi kunuunsa hatattamaa barbaachisu agarsiisu.

Gosa Dhibeetiilee Garee Mirgaa Maaltu?

Dhibeetiilee garee mirgaa gosa gurguddoo hedduu keessatti kanneen sababa rakkoo uumeefi akkamitti hojii garee mirgaa keessan irratti miidhaa geessisu irratti hundaa'e. Gosoonni kunneen hubachuun, qaama keessanitti maal ta'uu danda'u beekuuf si gargaara.

Gosoonni baay'inaan argaman keessatti, haalota walitti bu'iinsa akka hepaatiitisii, gareen mirgaa keessan guddachaa fi miidhamuutti dabalatu. Dhukkuba garee mirgaa lafti hedduu yeroo baay'ee nyaataa ykn itti fayyadamuu alkoolii waliin walitti hidhamu, garee mirgaa keessan keessatti lafti hedduu yeroo baay'inaan argamu.

Siirroosis yeroo dheeraa keessatti qaama garee mirgaa fayyaa bakka bu'uudha. Kaansarii garee mirgaa garee mirgaa keessatti ofumaa jalqabu ykn qaama qaama keessan irraa faca'u danda'a. Haalota genetiiksii akka dhukkuba Wilsinii ykn heemokroomatoosis qaama keessan kopariitii ykn birrii hedduu kuufuu danda'u.

Gosoonni muraasa keessatti dhukkuba garee mirgaa qaama ittisaa, qaama ittisaa keessan garee mirgaa keessan haleelu, fi dhukkuba garee mirgaa hatattamaa gareen mirgaa keessan hatattamaan hojii dhabuu dabalatu. Miidhaa garee mirgaa dawaa irraa kan ka'e dawaa ykn qulqullina irraa, kanneen fayyaa ta'an illee uumamuu danda'a.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Maaltu Sababa?

Dhibeetiilee garee mirgaa sababoota adda addaa irraa kan ka'an dha, yeroo tokko tokko immoo meeshaalee hedduun waliin hojjetanii garee mirgaa keessan yeroo dheeraa keessatti miidhaa geessisu. Sababoota kunneen hubachuun, fayyaa keessan ilaalchisee murtii sirrii gochuuf si gargaara.

Sababoota baay'inaan argaman keessatti:

  • Alkoolii hedduu baay'ee itti fayyadamuu, baay'ee ji'oota ykn waggoottan hedduu
  • Infeekshinii vaayirasii akka hepaatiitisii A, B, ykn C
  • Ulfaataa ta'uu ykn dhukkuba sukkaara qabaachuun, dhukkuba garee mirgaa lafti hedduu geessisu
  • Daawoota ykn qulqullina tokko tokko hedduu itti fayyadamuu
  • Balaa sunniina ykn keemikaala naannoo keessatti
  • Nyaata hojjetamee fi sukkaara hedduu nyaachuu

Sababoota muraasa garuu barbaachisaan keessatti, haala qaama ittisaa qaama keessan garee mirgaa keessan haleelu. Dhukkuba genetiiksii qaama keessan wantoota tokko tokko sirriitti hojjechu dhabsiisu, walitti guurguraa fi miidhaa geessisu danda'u.

Sababoota muraasa keessatti, infeekshinii hepaatiitisii ol ka'an, dhukkuba metaaboliksii dhaaluu, fi walitti bu'iinsa cimaa qulqullina ykn qoricha biyyaattii. Yeroo tokko tokko dhibeetiilee garee mirgaa sababa ifa hin qabne uumamu, dokteroonni dhukkuba garee mirgaa idiopatiik jedhanii waamamu.

Yeroo Doktara Argamuu Dhibeetiilee Garee Mirgaa?

Yoo gugee ija ykn ija keessan, dhukkubbii garaa itti fufuu, ykn biiroo urinii dukkanaa bishaan hedduu dhuguu booda hin fayyadamne argatte doktera keessan waliin walitti hidhadhu. Mallattoolee kunneen garee mirgaa keessan tilmaama fayyaa barbaachisu agarsiisu.

Mallattoolee akeekkachiisaa biroo xiyyeeffannaa hatattamaa barbaachisan keessatti, walitti bu'iinsa ykn yaaduu rakkisaa, dhiiga dhiibbaa ykn qarsaa gurraachaa qabaachuu, fi dadhabbii cimaa hatattamaa hojii guyyaa guyyaa keessan ittisu dabalatu.

Yoo guddina garaa cimaa, rakkina hafuuraa, ykn jijjiirama amala ykn amala keessan hatattamaan argatte hin eegde. Mallattoolee kunneen rakkinoota garee mirgaa cimaa kunuunsa hatattamaa barbaachisu agarsiisu.

Mallattoolee salphaa akka dhiibbaa itti fufuu, hirmaannaa nyaataa dhabuu, ykn walumaa gala fayyaa hin qabne torban muraasa ol turuun tilmaama fayyaa barbaachisa. Waltajjiin jalqabaa baay'ee bu'aa gaarii dhibeetiilee garee mirgaa irratti fida.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Riskii Maaltu?

Meeshaalee hedduun carraa dhibeetiilee garee mirgaa horachuu guddisu danda'u, garuu riskii qabaachuun dhukkuba garee mirgaa horachuu dhiheenyatti hin jechne. Namoonni hedduu riskii qaban dhibeetiilee garee mirgaa hin argatiin.

Riskii gurguddoo keessatti:

  • Alkoolii yeroo baay'ee itti fayyadamuu, baay'ee hedduu caalaa kan yaadame
  • Ulfaataa ykn ulfaataa ta'uu, keessattu garaa lafti hedduu
  • Dhukkuba sukkaara ykn dhukkuba sukkaara duraa qabaachuu
  • Daawoota hedduu ykn daawoota tokko tokko hedduu itti fayyadamuu
  • Seenaa maatii dhukkuba garee mirgaa qabaachuu
  • Vaayirasii hepaatiitisii dhiiga ykn qaama qaama keessaa irraa saaxilamuu

Riskii dabalataa keessatti kolestaroolii ykn trigliiseraydii hedduu qabaachuu, nyaata hojjetamee hedduu nyaachuu, fi keemikaala ykn sunniina tokko tokko hojii ykn mana keessatti saaxilamuu dabalatu.

Namoonni tokko tokko jijjiirama genetiiksii qabu, dhibeetiilee garee mirgaa irratti saaxilamuu isaaniif. Umriin illee gahee taphata, dandeettii garee mirgaa keessan wantoota hojjechuun yeroo dheeraa keessatti hir'achuu danda'a, garuu namoonni umurii guddatan hedduun hojii garee mirgaa fayyaa qabu.

Rakkinoota Dhibeetiilee Garee Mirgaa Danda'an Maaltu?

Dhibeetiilee garee mirgaa yeroo hin waltajjifamin ykn yeroo cimaa ta'an, qaama keessan guutuu irratti miidhaa geessisu rakkinoota cimaa geessisu danda'u. Gureen mirgaa keessan fayyaa keessan keessatti gahee olaanaa taphatuuf, hojii dhabuun isaa qaamaafi sirna biroo hedduu irratti miidhaa geessiisa.

Rakkinoota baay'inaan argaman keessatti:

  • Hayperteenishinii poortaal, dhiibbaan dhiiga garee mirgaa keessan naannoo jiru keessatti guddata
  • Dhiiga garaa keessan ykn miila keessan keessatti walitti guurgura, asayitisii fi edemaa jedhamu
  • Infeekshinii argachuu carraa guddaa, dandeettii ittisaa laaffisaa irraa kan ka'e
  • Rakkinoota qabamuu dhiiga, salphaatti garaa ykn dhiiga ba'uu geessisu
  • Walitti bu'iinsa ykn rakkoo yaaduu sunniina dhiiga keessan keessatti walitti guurgura irraa kan ka'e
  • Rakkinoota karaan garee mirgaan sunniina sirriitti baasuuf gargaaru dhabamu irraa kan ka'e

Rakkinoota cimaa dabalataa keessatti, veenoota guddachaa esofagas keessan keessatti kan dhiiga ba'u danda'u, nyaata laaffisaa qaama keessan nyaata sirriitti hojjechu dhabamu irraa kan ka'e, fi dhukkuba lafaa viitamiinaa gaarii hin qabamu irraa kan ka'e dabalatu.

Rakkinoota muraasa garuu cimaa keessatti, garee mirgaa hojii dhabuu, gareen mirgaa keessan guutummaa dhabuu, fi dhukkuba kaansarii garee mirgaa dhukkuba garee mirgaa yeroo dheeraa qaban keessatti carraa guddaa dabalatu. Haata'u malee, kunuunsa fayyaa sirrii fi jijjiirama jireenyaa waliin, rakkinoota kunneen hedduu ittisuu ykn sirreessuu danda'ama.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Ittisuu Akkamaan?

Dhibeetiilee garee mirgaa hedduun filannoo jireenya fayyaa fi riskii beekamu ittisuun ittisuu danda'ama. Oduu gaarii garuu, gareen mirgaa keessan jijjiirama gaarii irratti gahee gaarii taphata, yeroo darbe rakkoo qabaatte illee.

Tarsiimoo ittisaa gurguddoo keessatti, alkoolii hedduu caalaa kan yaadame daaqee ykn ittisuu ba'uu. Qilleensa fayyaa qabaachuun nyaata madaalaa fi sochii yeroo baay'ee itti fayyadamuun, dhukkuba garee mirgaa lafti hedduu ittisuuf baay'ee hir'isa.

Hepaatiitisii A fi B ittisuuf qoricha fudhachuu, infeekshinii vaayirasii kunneen irraa si eega.

Daawoota fi qulqullina waliin of eeggadhu, barbaachisaa ta'e qofa fudhachuu fi qajeelfama doosinii sirriitti hordofuu. Sunniina miidhaa fi birrii cimaa saaxilamuu yoo danda'ame ittisuu, yeroo hundumaa ammoo yoo wantoota balaa qabu waliin hojjettan eegaa fayyadamuu.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Akkamaan Beeksifama?

Dhibeetiilee garee mirgaa beeksiisuun baay'ee mallattoolee keessan, seenaa fayyaa, fi jireenya akka itti fayyadamuu alkoolii fi daawooti gaafachuun jalqaba. Qormaata qaamaa raawwata, mallattoolee akka gugee ija ykn garaa miidhaa qabaachuu tilmaamu.

Qormaata dhiiga baay'ee tarkaanfii beeksiisaa jalqabaa dha, enziimii fi prootiinii gareen mirgaa keessan akkamitti hojjetu agarsiisu qora. Qormaatoonni kunneen walitti bu'iinsa, miidhaa, ykn rakkoo garee mirgaa keessan wantoota barbaachisaa uumuu dhabsiisu agarsiisu danda'u.

Yoo qormaata dhiiga dhibeetiilee garee mirgaa agarsiise, dokterri keessan qormaata suuraa akka altraasaawndi, sitii eskaanii, ykn em aaraayii garee mirgaa keessan uumaa fi rakkinoota akka tuumorii ykn siiroosis tilmaamuuf yaaduu danda'a.

Yeroo tokko tokko baay'ee baay'ee garee mirgaa barbaachisa, bakka qaama garee mirgaa xinnoo baafamee maikirooskoopin ilaalama. Tarkaanfiin kun, xiqqoo rakkisaa ta'us, miidhaa garee mirgaa bal'inaa fi gosa ilaalchisee odeeffannoo guutuu kenna.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Waltajjiin Maaltu?

Dhibeetiilee garee mirgaa waltajjiin haala adda addaa, cimina isaa, fi maaltu sababa ta'e irratti hundaa'a. Kaayyoo yeroo hundumaa miidhaa dabalata dhaabuu, garee mirgaa keessan fayyisuu gargaaru, fi rakkinoota uumaman to'achuudha.

Dhibeetiilee garee mirgaa hedduuf, jijjiirama jireenyaa bu'uura waltajjii ta'a. Kun keessatti, alkoolii guutummaatti dhaabuu, yoo barbaachise ulfaata baasuun, dhukkuba sukkaara to'achuu, fi daawoota garee mirgaa keessan miidhaa geessisu ittisuu dabalata.

Qorichoota sababoota bu'uuraa akka hepaatiitisii vaayirasii, walitti bu'iinsa hir'isuu, ykn rakkinoota akka dhiiga walitti guurgura to'achuuf qormaata danda'u. Namoonni tokko tokko waltajjii adda addaa akka birrii ykn kopariitii hedduu qaama keessaa baasuudhaaf fayyadama argatu.

Haalota cimaa garee mirgaa hojii dhabuutti, garaa mirgaa jijjiiruun barbaachisa ta'uu danda'a. Haata'u malee, kun baay'ee dhukkuba garee mirgaa xumuraa waltajjii biroo hin fayyadamneef qophaa'a.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Yeroo Qabdu Of Eeggannoo Akkamaan?

Of eeggannoon manaa garee mirgaa keessan fayyisuu fi miidhaa dabalata ittisuu keessatti gahee olaanaa taphata. Filannoo guyyaa guyyaa salphaan akkamitti dhaga'uu fi akkamitti gareen mirgaa keessan hojjetu irratti jijjiirama guddaa fidu danda'a.

Nyaata madaalaa baay'ee baay'ee, firii, midhaan guutuu, fi prootiinii laaffisaa waliin xiyyeeffachuun, nyaata hojjetamee, sukkaara, fi lafti hedduu ittisuun xiyyeeffadhu. Bishaan waliin fayyadamuu, yoo dhibeetiilee garee mirgaa qabaatte alkoolii guutummaatti ittisuu.

Boqonnaa gahaa argadhu, gareen mirgaa keessan hojii fayyisuu hedduu raawwata yeroo boqonnaa jirtu. Sochii salphaa akka deddeebii waliin ulfaata to'achuu fi fayyaa waliigalaa waliin gargaara, garuu yoo baay'ee dadhabde sochii cimaa ittisuu.

Qorichoo akkuma qajeelfamaatti fudhachuu fi daawoota dhiibbaa akka asetaminofeeniin doktera keessan mirkaneesse malee hin fayyadaminaa. Mallattoolee fi dandeettii keessan tilmaama waliin waliin qoodadhu.

Beellama Doktara Keessantif Akkamaan Qophaa'uu?

Beellama doktera keessan qophaa'uun beeksiisaa sirrii fi karoora waltajjii sirrii argachuuf si gargaara. Odeeffannoo sirrii fiduun yeroo qabsiisaa fi dokterri keessan haala keessan sirriitti hubachuuf si gargaara.

Mallattoolee keessan hundumaa, yeroo jalqabanii fi maaltu gaarii ykn hamaa godhuuf tarreessuu. Daawoota, qulqullina, ykn qoricha biyyaattii fudhattu hundumaa, doosinnii fi yeroo hedduu fudhatte barreessuu.

Gaaffii gaafachuu barbaaddu barreessuu, akka qormaata barbaachisu, filannoo waltajjii argaman, fi jijjiirama jireenyaa gargaaru danda'an. Yoo wanta hin hubanne gaafachuuf hin sodaatinaa.

Yoo danda'ame miseensa maatii ykn michuu fidhu, beellama keessatti mari'atame odeeffannoo barbaachisaa yaadachuuf si gargaara. Namni deeggarsaaf jiru qabaachuun gaaffii gaafachuuf illee si gargaara.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa ilaalchisee Wanti Hubachuu Barbaachisu Maaltu?

Wanti hubachuu barbaachisu baay'ee dhibeetiilee garee mirgaa hedduun ittisuu, waltajjifamu, ykn yeroo jalqabatti argamee sirreessuu danda'uudha. Gareen mirgaa keessan dandeettii fayyisuu ajaa'ibaa qaba, deeggarsa fi kunuunsa sirrii argachuu yoo argate.

Mallattoolee akka dadhabbii itti fufuu, rakkinoota garaa, ykn jijjiirama hirmaannaa nyaataa xiyyeeffadhu. Hubannaa jalqabaa fi waltajjiin baay'ee bu'aa gaarii rakkoo cimaa ta'uu dura eeggachuu caalaa fida.

Jijjiirama jireenyaa salphaan fayyaa garee mirgaa keessan irratti miidhaa guddaa fidu danda'u. Alkoolii daaqee, qilleensa fayyaa eeggachuu, nyaata fayyaa nyaachuu, fi daawoota waliin of eeggachuun hojii garee mirgaa keessan gargaara.

Yaadadhu dhibeetiilee garee mirgaa qabaachuun haala kee abdii kutachuu jechuu miti. Kunuunsa fayyaa sirrii fi yaadame filannoo fayyaa waliin, namoonni hedduun dhukkuba garee mirgaa qaban jireenya guutuu fi fayyaa jiraatu.

Gaaffii Baay'ee Gaafatamoo Dhibeetiilee Garee Mirgaa ilaalchisee

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Guutummaatti Fayyisuu Danda'amaa?

Dhibeetiilee garee mirgaa hedduun fayyadamuun ykn duubatti deebisuun milkaa'ina argata, keessattu yeroo jalqabatti argame. Haalota akka dhukkuba garee mirgaa lafti hedduu jijjiirama jireenyaa waliin baay'ee fooyya'a, hepaatiitisii vaayirasii dawaa waliin fayyisuu danda'a. Haata'u malee, haalota yeroo dheeraa tokko tokko to'achuu itti fufuu barbaachisa, guutummaatti fayyisuu caalaa. Wanti barbaachisu dokterri keessan waliin hojjechuudha, haala keessanif karaa waltajjii gahaa argachuuf.

Gareen Mirgaa Fayyisuuf Yeroo Maaltu?

Gareen mirgaa keessan alkoolii akka alkoolii sunniina baasuun guyyoota keessatti fayyisuu jalqaba, garuu fayyisuu guutummaa sababa miidhaa bal'inaa fi bu'uuraa irratti hundaa'a. Dhukkuba garee mirgaa lafti hedduu jijjiirama nyaataa waliin torbanii ykn ji'oota keessatti fooyya'uu danda'a, garuu siiroosis cimaa furuuf yeroo dheeraa barbaachisa. Namoonni tokko tokko jijjiirama jireenyaa gochuun torban muraasa keessatti fooyya'ina qormaata dhiiga argatu, garuu fayyisuu uumamaa ji'oota ykn waggoottan hedduu itti fufu.

Nyaata Fayyaa Garee Mirgaa Maaltu?

Nyaata garee mirgaa fayyaa gargaaru keessatti, baala birrii, firii, qurxummii lafti hedduu akka salmoonii, almoodii, zeetiin olive, fi midhaan guutuu dabalatu. Nyaatoonni kunneen antiooksidaantii fi lafti fayyaa qabaachuun walitti bu'iinsa hir'isuu fi hojii garee mirgaa keessan detooksiif gargaara. Nyaata hojjetamee, sukkaara hedduu, lafti hedduu, fi alkoolii daaqee, kunneen garee mirgaa keessan miidhaa geessisu fi yeroo dheeraa keessatti miidhaa uumu danda'u.

Dhibeetiilee Garee Mirgaa Dhaaluu?

Dhibeetiilee garee mirgaa tokko tokko meeshaalee genetiiksii qabu, jechuunis maatii keessatti faca'uu danda'u. Haalota akka heemokroomatoosisii, dhukkuba Wilsinii, fi gosa kaansarii garee mirgaa tokko tokko meeshaalee dhaaluu qabu. Haata'u malee, seenaa maatii qabaachuun dhibeetiilee garee mirgaa horachuu dhiheenyatti hin jechne. Dhibeetiilee garee mirgaa hedduun baay'ee itti fayyadamuu alkoolii, nyaata, ykn infeekshinii caalaa genetiiksii irraa kan ka'an dha.

Dhiibbaan Dhibeetiilee Garee Mirgaa Uuma?

Dhiibbaan ofumaa dhukkuba garee mirgaa hin uumne, dhiibbaan yeroo dheeraa amalaafi haala garee mirgaa keessan miidhaa geessisuuf gumaacha godha. Dhiibbaan itti fayyadamuu alkoolii hedduu, amala nyaataa hamaa, ykn of eeggachuu dhiisuun geessisu danda'a, kunneen fayyaa garee mirgaa irratti miidhaa geessisu danda'u. Dhiibbaan yeroo dheeraa qaama ittisaa keessan fi fayyaa waliigalaa irratti miidhaa geessisuun haala garee mirgaa jiru cimsuu danda'a. Dhiibbaa to'achuun malaalee fayyaa waliin fayyaa waliigalaa keessan, hojii garee mirgaa dabalata.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia