Dhiibbaan Dhiiga Gadi Aanaa Maalidha? Mallattoolee, Sababootaa, fi Walitti-Fufaa

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa, kan hypotension jedhamuunis, dhiibbaan dhiigaa keessan sadarkaa idilee gadi yoo buute dhagahama. Dhiibbaan dhiiga ol aanaa xiyyeeffannoo guddaa argatuus, dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qabaachuun akkamitti akka itti dhaqabduu fi guyyaa guyyaan akka hojjettu irra miidhaa geessisa.

Dhiibbaan dhiigaa keessan 90/60 mmHg gadi yoo gahe gadi aanaa jedhama. Dhiibbaan dhiiga akka humna dhiigni keessan qarqaraa sibiilaa irratti godhu, garaa keessan yeroo sochoosu yaadaa. Humni kun baay'ee yoo gadi buute, qaama keessan hojii isaanii gaarii akka raawwatanif socho'aa dhiiga gahaa argachuu hin dandeessu.

Mallattoolee dhiibbaa dhiiga gadi aanaa maal fa'a?

Namoonni hedduun dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qaban gaarii dhaquu fi mallattoo tokko illee hin ilaalan. Haa ta'u malee, mallattooleen yoo mul'atan, guyyaa guyyaan akka itti dhaqabduu fi akka hojjettu irra miidhaa geessisa.

Kunoo mallattoolee hedduu argaman:

• Maddiinni ykn hawwiin, keessumaa yeroo dhaabbattu
• Dhukkubbii ykn dhukkuba dhaabbachuu
• Daaluma guyyaa guutuu itti fufu
• Qal'ina ykn hawwiin
• Yaaduu rakkisaa ykn sammuun dhiibbaa ta'u
• Qoricha qabatamaa qabdu
• Af-qabaa saffisaa, gadi aanaa

Haala hin yaadamne keessatti, dhiibbaan dhiiga baay'ee gadi aanaa mallattoolee daran hammaataa geessisa. Kunoo kanneen keessaa: wal'aansaan, garaa dadhabaa, qoricha bulu ykn adii ta'u, fi garaa saffisaa. Yoo mallattoolee kana argatte, yaalaa fayyaa barbaaduu barbaachisaadha.

Waan yaadannuuf barbaachisu, mallattooleen hedduun dhiibbaan dhiiga keessan akkamitti akka saffisaan gadi bu'e fi qaama keessan akkamitti akka jijjiirama sanaaf qophaa'e irratti hundaa'a.

Gosa dhiibbaa dhiiga gadi aanaa akkamii?

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa dhukkuba tokko qofa miti. Dhugaa dha, gosa adda addaa, tokkoon tokkoon isaanii sirriin fi ka'umsi isaa adda adda qaba.

Gosa hedduu argamu orthostatic hypotension jedhama, kunis yeroo saffisaan dhaabbattu dhagahama. Dhiibbaan dhiigaa keessan saffisaan gadi bu'a, maddiinni ykn hawwiin akka sitti dhaga'amu godha. Kunis qaama keessan yeroo ejjennoo jijjiirtu socho'aa dhiiga gahaa akka qopheessuuf yeroo barbaachisa.

Gosa biraa postprandial hypotension jedhama, kunis yeroo nyaatte booda dhagahama. Dhiibbaan dhiigaa keessan yeroo qaama keessan socho'aa dhiiga gahaa walitti qopheessuuf yeroo nyaatte booda gadi bu'a. Gosa kunis umurii guddaan keessatti hedduu argamti.

Neural-mediated hypotension hin yaadamne dha, garuu baay'ee rakkisa ta'uu danda'a. Kunis yeroo sammuun keessan fi garaa keessan sirriitti waliin hin haasawwanne dhagahama, hedduu yeroo dheeraaf dhaabbachuu ykn dhiibbaa miiraatiin ka'a.

Namoonni tokko tokko dhiibbaan dhiiga gadi aanaa yeroo hundaa gadi aanaa ta'ee rakkoo hin uumne qabu. Kunis hedduu qaama isaanii akkamitti akka uumameetti, fi hedduu yaaddoo miti.

Maaltu dhiibbaa dhiiga gadi aanaa uuma?

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa sababoota adda adda irraa uumamuu danda'a, kanneen guyyaa guyyaan argaman irraa hanga dhukkuba qaama keessaa jiranitti. Maaltu kan keessan uume akka hubattuun, ati fi ogeessi fayyaa keessan mala walitti fufaa gaarii argachuuf isiniif gargaara.

Sababoota guyyaa guyyaan argaman hedduu:

• Dhiibbaan bishaan hin dhuguu irraa
• Sirriitti ciisuu ykn sochii qaamaa dhabuu
• Ulfa, keessumaa torban 24 jalqaba
• Dhiigni miidhaa ykn yaalaa irraa dhabamu
• Dhukkuba hammaataa qaama guutuu miidhu
• Qilleensa baay'ee ho'aa

Qorichooniis dhiibbaan dhiigaa keessan gadi buusuu danda'u, yeroo tokko tokko kan eeggamu caalaa. Qorichoota dhiibbaa dhiiga, qorichoota bishaan, qorichoota dhiibbaa sammuu, fi qorichoota dhukkuba Parkinson's fayyadamu sababaa hedduu dha.

Dhukkuba qaamaa hedduun dhiibbaan dhiiga gadi aanaa uumuu danda'a. Rakkoo garaa akka weerara garaa, dhukkuba vaalvii garaa, ykn garaa baay'ee gadi aanaa ta'uun dandeettii garaa keessan hir'isuudha. Dhukkuba endocrine akka sukkaaraa, adrenal insufficiency, ykn rakkoo thyroid dhiibbaa dhiiga to'achuu irra miidhaa geessisa.

Haala hin yaadamne keessatti, ri'aksiinii aalirji hammaataa, dhukkuba neurolojii tokko tokko, ykn hanqina quuqqaa akka vitamin B12 ykn folate dhabuun dhiibbaan dhiiga gadi aanaa uumuu keessatti gahee qaba. Haalota kana hedduun mallattoolee biroo wajjin dhufan, ogeessonni fayyaa sababa bu'uraa hubachuuf gargaara.

Yeroo kam irratti ogeessa fayyaa barbaaduu qabda?

Yoo mallattoolee dhiibbaa dhiiga gadi aanaa jireenya guyyaa guyyaa keessan irra miidhaa geessisan ykn jijjiirama akkamitti akka itti dhaqabduu irratti yaaddoo qabaatte, ogeessa fayyaa barbaaduu qabda. Namni hunduu dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qabu walitti fufaa hin barbaadu, garuu yoo mallattooleen si rakkisan qoratamuun barbaachisaadha.

Yoo maddiinni, dhukkuba dhaabbachuu, ykn daaluma hojii guyyaa guyyaa keessan irra miidhaa geessisu hedduu argatte, yaalaa fayyaa barbaaduu barbaachisaadha. Mallattooleen kunniin qaama keessan dhiiga gahaa argachuu hin dandeenye mul'isa.

Yoo mallattoolee dhiibbaa dhiiga baay'ee gadi aanaa argatte gargaarsa yaalaa barbaaduu barbaachisaadha. Kunoo kanneen keessaa: wal'aansaan, qoricha qabatamaa qabdu, af-qabaa saffisaa, gadi aanaa, ykn qoricha adii ta'u. Mallattooleen kunniin qaama keessan dhiiga gahaa argachuu hin dandeenye mul'isa.

Yoo qoricha fayyadamtaattuu fi mallattoolee dhiibbaa dhiiga gadi aanaa argatte, ogeessa fayyaa keessan arguun barbaachisaadha. Yeroo tokko tokko qophii qorichaa jijjiiruu, ykn mala walitti fufaa adda barbaachisa.

Wantoonni dhiibbaa dhiiga gadi aanaa uumuu keessatti gahee qaban maal fa'a?

Wantoonni tokko tokko dhiibbaan dhiiga gadi aanaa uumamuu keessatti si caalaatti saaxilu, garuu wantoonni kun rakkoo akka qabaattu si hin himu. Rakkina keessan hubachuun mallattoolee danda'u hubachuuf si gargaara.

Umriin haala adda addaatiin gahee qaba. Umurii guddaan orthostatic hypotension fi postprandial hypotension irratti saaxilama, sibiilaa fi garaa isaanii jijjiiramaatti saffisaan hin deebisneef. Haa ta'u malee, neural-mediated hypotension daa'immanii fi dargaggoota keessatti hedduu argamti.

Dhukkuba fayyaa hedduun rakkina keessan guddisa:

• Sukkaaraa fi dhukkuba endocrine biroo
• Rakkoo garaa akka dhukkuba garaa ykn rakkoo vaalvii garaa
• Dhukkuba neurolojii akka dhukkuba Parkinson's
• Sirriitti ciisuu ykn sochii qaamaa dhabuu dheeraa
• Ulfa
• Dhukkuba hammaataa ykn dhiigni dhabamu

Qorichoota fi wantoota tokko tokko rakkina keessan guddisuu danda'u. Kunoo kanneen keessaa: qorichoota dhiibbaa dhiiga, qorichoota bishaan, qorichoota dhiibbaa sammuu tokko tokko, qorichoota dhukkuba Parkinson's fayyadamu, fi alkoolii.

Haala hin yaadamne keessatti, hiddaatiin wantoonni tokko tokko gosa dhiibbaa dhiiga gadi aanaa tokko tokko irratti saaxilu, garuu kun hin yaadamne. Hedduun haala dhukkuba fayyaa ykn haala jireenyaatiin uumama, hiddaatiin qofa miti.

Rakkinni dhiibbaa dhiiga gadi aanaa danda'u maal fa'a?

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa hedduu dhiibbaa dhiiga ol aanaa caalaa balaa hin qabu, garuu yoo hammaataa ykn yeroo dheeraaf itti fufte rakkoo uumuu danda'a. Yaaddoo guddaan qaama keessan gahaa akka hojjetanif dhiiga gahaa argachuu hin dandeenye dha.

Kufaatii fi miidhaan balaa itti aanu hedduu dha, keessumaa yoo maddiinni ykn dhukkuba dhaabbachuu saffisaan si irra gahe. Yeroo dhiibbaan dhiiga saffisaan gadi bu'u, madaa keessan dhabamuu ykn dhaabbachuu dandeessa, kunis kufaatii balaa uumuu danda'a.

Sammuun keessan jijjiirama socho'aa dhiigaa irra baay'ee miidhama. Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa yeroo dheeraaf qabaachuun xiinxala, yaadachuu, ykn ifa sammuu guutuu keessan irra miidhaa geessisa. Namoonni tokko tokko yeroo dhiibbaan dhiigaa isaanii yeroo hundaa gadi aanaa ta'u sammuun isaanii dhiibbaa ta'uu ykn xiinxaluu rakkisaa akka dhaga'amu hubatu.

Rakkoo garaa haala tokko tokko keessatti uumamuu danda'a. Yeroo dhiibbaan dhiiga baay'ee gadi aanaa ta'u, garaa keessan dhiiga sochoosuu irratti baay'ee hojjechaa, yeroo dheeraaf rakkoo garaa ykn rakkoo garaa biroo uumuu danda'a.

Haala hin yaadamne, garuu hammaataa ta'een, dhiibbaan dhiiga baay'ee gadi aanaa shokkiin geessisa. Kunis haala jireenya keessan miidhu, qaama keessan hojii isaanii akka raawwatanif dhiiga gahaa hin argatne. Mallattooleen wal'aansaa, garaa saffisaa, qoricha qabatamaa qabdu, fi baay'ee gadi aanaa ta'uu dhiibbaa shaneen. Kun gargaarsa yaalaa saffisaa barbaada.

Oduu gaarii, hedduun namoonni dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qaban rakkoo hammaataa hin uuman, keessumaa yoo sirriitti itti hojjetamanii fi hordofaman.

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa akkamitti itti ittisuu danda'ama?

Dhiibbaa dhiiga gadi aanaa uumamuu danda'u hundumaa ittisuu hin dandeessu, garuu rakkina keessan hir'isuuf fi mallattooleen yeroo uumaman itti walitti fufachuuf tarkaanfii hedduu fudhachuu dandeessa. Hedduun mala kana dhiibbaa dhiiga idilee keessan deeggaru irratti xiyyeeffata.

Bishaan gahaa ta'uun wanta gochuu dandeessu keessaa hedduu barbaachisaadha. Guyyaa guutuu bishaan hedduu dhugu, keessumaa yeroo qilleensaa ho'aa ykn yeroo socho'tu. Dhiibbaan bishaan sababa hedduu fi saffisaan ittisuu danda'u dhiibbaa dhiiga gadi aanaa dha.

Jijjiirama ejjennoo, keessumaa yeroo ciisuu ykn gad-ciisuu irraa dhaabbattu hubadhaa. Saffisaan dhaabbadhu fi qaama keessan jijjiirama ejjennoo irratti qophaa'uuf yeroo kennu. Socho'aa dhiiga gahaa akka argattuuf yeroo dhaabbattu misisoota miilaa keessan qabachuu ykn miilaa keessan walitti qabachuu ni dandeessa.

Nyaata keessan ni gargaara. Nyaata xinnoo, hedduu nyaachuun postprandial hypotension ittisuu danda'a. Namoonni tokko tokko nyaata isaanii keessatti baayyina soogiddaa dabaluun fayyadama argatu, garuu kana dura ogeessa fayyaa keessan waliin mari'achuu qabda.

Sochii qaamaa sirriitii, gadi aanaa dandeettii socho'aa dhiiga gahaa fi dhiibbaa dhiiga sirriitti to'achuu cimsuu danda'a. Sochii akka deddeebii, dhaabbachuu, ykn sochii humnaa gadi aanaa fayyadama hedduu qaba.

Yoo qoricha fayyadamtaattu, dhiibbaa dhiigaa keessan akkamitti akka miidhu hordofuun ogeessa fayyaa keessan waliin hojjechuun barbaachisaadha. Yeroo tokko tokko jijjiirama yeroo ykn jijjiirama qophii dhiibbaa dhiiga gadi bu'aa rakkisa ittisuu danda'a.

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa akkamitti qoratamee?

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qoratamuun dhiibbaa dhiigaa keessan qorachuun jalqaba, garuu ogeessi fayyaa keessan mallattoolee fi seenaa fayyaa guutuu keessan hubachuu barbaada. Adeemsi kun hedduu sirrii fi miidhaa hin qabu.

Ogeessi fayyaa keessan dhiibbaa dhiigaa keessan yeroo hedduu fi ejjennoo adda addaatiin qora.

Qorannoo dhiigaan sababoota bu'uraa akka anemia, rakkoo sukkaaraa dhiiga, ykn walitti bu'iinsa hormoonii mul'isa. Ogeessi fayyaa keessan lakkoofsa dhiiga guutuu, sadarkaa sukkaaraa dhiiga, hojii thyroid, fi mallattoolee biroo mallattoolee keessan irratti hundaa'uun qora.

Electrocardiogram (ECG) hojii elektiriikaa garaa keessan galmeessa, fi rakkoo garaa ykn rakkoo garaa biroo dhiibbaa dhiiga irra miidhaa geessisu mul'isa. Qorannoo kun saffisaa fi miidhaa hin qabu.

Yeroo tokko tokko ogeessi fayyaa keessan qorannoo dabalataa siif yaada. Echocardiogram sagalee socho'aa suuraa garaa keessan uuma, rakkoo qaamaa mul'isuuf gargaara. Yoo dhukkuba dhaabbachuu hedduu qabaatte, qorannoo tilt table fayyadamuu danda'a.

Haala hin yaadamne keessatti yeroo sababoota neurolojii shakkaman, ogeessi fayyaa keessan qorannoo adda addaa ykn ogeessa adda ta'een qoratamuuf si erguu danda'a.

Walitti fufiin dhiibbaa dhiiga gadi aanaa maalidha?

Walitti fufiin dhiibbaa dhiiga gadi aanaa kan uumee fi akkamitti jireenya guyyaa guyyaa keessan irra miidhaa geessisu irratti hundaa'a. Hedduun namoonni dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qaban walitti fufaa hin barbaadu, keessumaa yoo mallattoolee rakkisa hin qabaanne.

Yoo dhukkuba qaamaa dhiibbaa dhiiga gadi aanaa keessan uume, dhukkuba sana walitti fuun hedduu gargaara. Fakkeenyaaf, yoo qorichi sababa ta'e, ogeessi fayyaa keessan qophii keessan jijjiiruu ykn qoricha adda siif jijjiiruu danda'a.

Jijjiirama jireenyaa hedduu yeroo jalqabaatiif walitti fufaa fi baay'ee bu'aa qaba. Kunoo kanneen keessaa: hedduu dhidhinni, nyaata xinnoo nyaachuu, uffata kompriishinii uffachuu, fi ejjennoo jijjiiruu saffisaan.

Yeroo jijjiirama jireenyaa gahaa hin taane, qorichooni gargaara. Fludrocortisone qaama keessan baayyina soogiddaa fi bishaan qabachuuf gargaara, kunis dhiibbaa dhiiga ol kaasuudha. Midodrine sibiilaa walitti cuphuudhaan humna ol kaasa.

Haala hammaataa ta'een, qorichoota biroo akka droxidopa ykn pyridostigmine yaaduu danda'a. Kanniin hedduu namoonni mallattoolee guddaa qaban, walitti fufaa biroo deebii hin argatneef qophaa'e.

Haala balaa ta'een yeroo dhiibbaan dhiiga baay'ee gadi bu'u, walitti fufiin yaalaa saffisaa bishaan ykn qorichootiin barbaachisa ta'uu danda'a. Kun hedduu mana yaalaa keessatti dhagahama, bakka itti hordofamuu dandeessu.

Dhiibbaa dhiiga gadi aanaa akkamitti mana keessatti walitti fufuu dandeessa?

Dhiibbaa dhiiga gadi aanaa mana keessatti walitti fufuu hedduu jijjiirama jireenyaa saffisaa dabalataa itti fayyadamuu dha. Mala kana dhiibbaa dhiiga idilee keessan deeggaru irratti xiyyeeffata.

Guyyaa keessan saffisaan jalqabaa fi sochii saffisaa ittisuu. Yeroo ka'tu, yeroo muraasaaf mana ciisichaa dhaabbadhu, yeroo sana booda dhaabbadhu. Kun sirna cardiovascular keessan jijjiirama ejjennoo irratti qophaa'uuf yeroo kennisa.

Guyyaa guutuu bishaan hedduu dhuguudhaan dhidhinni hafa. Guyyaa tokko keessatti baay'ina bishaan 8 dhuguuf yaali, yoo socho'tu ykn yeroo qilleensaa ho'aa caalaa.

Yeroon fi baayyina nyaata keessan yaadaa. Nyaata xinnoo, hedduu nyaachuun dhiibbaa dhiiga yeroo nyaatte booda gadi bu'u ittisuu danda'a. Namoonni tokko tokko yeroo nyaatte booda dhaabbataniif nyaata xinnoo nyaachuun gargaara.

Uffata kompriishinii, keessumaa yeroo dheeraaf dhaabbattu fayyadamuu dandeessa. Kun socho'aa dhiiga miilaa keessan garaa keessanitti deebi'u cimsa. Ogeessi fayyaa keessan gosa fi sadarkaa kompriishinii sirrii siif yaada.

Mallattoolee keessan fi maaltu akka ka'isu hordofaa. Odeeffannoon kun ati fi ogeessi fayyaa keessan sirriin hubachuuf fi karoora walitti fufaa keessan jijjiiruu keessatti gargaara.

Akkaataa yeroo ogeessa fayyaa argituuf qophaa'uu qabdu maalidha?

Yeroo ogeessa fayyaa argituuf qophaa'uun daawwii keessan irraa bu'aa hedduu argachuuf fi ogeessi fayyaa keessan si gargaaruuf odeeffannoo hundumaa akka qabu mirkaneessuuf si gargaara. Qophiin muraasa hedduu gargaara.

Torban lama ykn ja'a dura daawwiin mallatoota keessan qora. Yeroo mallattooleen uumaman, maal akka hojjechaa turte, fi hamma miidhaa isaanii hubadhaa. Kun ogeessi fayyaa keessan sirriin fi ka'umsi hubachuuf gargaara.

Tarree qorichoo fi wantoota dabalataa fayyadamtaattu, kanneen ala qorichaa dabalatee qora. Qophii fi yeroo, kun hunduu dhiibbaa dhiiga irra miidhaa geessisuuf. Yoo danda'amee buufata qorichaa fidu.

Gaaffii keessan yeroo daawwii dura barreessaa, akka hin dagatneef. Gaaffii hedduu jijjiirama jireenyaa, jijjiirama qorichaa, ykn yeroo kam irratti mallattoolee irratti yaaddoo qabaachuu barbaachisu gaafachuu danda'a.

Yoo danda'amee, dhiibbaa dhiigaa keessan mana keessanitti miidiyaa amanamaa fayyadamuun qoraa fi qorannoo sana fidii. Kun ogeessi fayyaa keessan sirriin dhiibbaa dhiiga keessan hubachuuf gargaara.

Seenaa fayyaa gabaabaa, dhukkuba, miidhaa, ykn jijjiirama fayyaa dhiheenyaatti uumaman qora. Akkaataa dhukkuba garaa ykn dhiibbaa dhiiga maatii keessanitti argamuus ibsaa.

Waan dhiibbaa dhiiga gadi aanaa irratti yaadannuuf barbaachisu maalidha?

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa hedduu dhiibbaa dhiiga ol aanaa caalaa yaaddoo hin qabu, garuu yoo mallattoolee rakkisa uume jireenya keessan irra miidhaa geessisa. Wanti barbaachisu, namni hunduu dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qabu walitti fufaa hin barbaadu hubachuudha.

Hedduun namoonni jijjiirama jireenyaa saffisaa akka dhidhinni gahaa ta'uu, ejjennoo jijjiiruu saffisaan, fi nyaata baayyina gahaa nyaachuun dhiibbaa dhiiga gadi aanaa walitti fufuu danda'u. Mala kana nageenya qaba, bu'aa qaba, fi saffisaan hojjetama.

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa keessan xiyyeeffannoo barbaadu ta'uu yookaa ta'uu baatus ogeessa fayyaa keessan waliin hojjechuun barbaachisaadha. Sababoota bu'uraa hubachuuf fi mala walitti fufaa gaarii haala keessan irratti hundaa'ee siif yaadachuuf si gargaara.

Yaadadhu dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qabaachuun ofumaatti rakkoo fayyaa hammaataa akka qabaattu si hin himu. Namoonni hedduun jireenya fayyaa gaarii dhiibbaan dhiiga gadi aanaatiin jiraatu. Kaayyoo keenya gaarii akka dhaqabduu fi nageenya akka qabaattu si gargaaruudha.

Gaaffii hedduu gaafatamuu dhiibbaa dhiiga gadi aanaa

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa balaa dha?

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa hedduu balaa miti, keessumaa yoo mallattoo hin qabaanne. Haa ta'u malee, yoo maddiinni, dhukkuba dhaabbachuu, ykn hojii guyyaa guyyaa keessan irra miidhaa geessisu hedduu yaaddoo ta'uu danda'a. Dhiibbaan dhiiga baay'ee gadi aanaa shokkiin uumu balaa ta'a, garuu kun hin yaadamne.

Dhiibbaan dhiiga gadi aanaa daaluma uumuu danda'aa?

Eeyyee, dhiibbaan dhiiga gadi aanaa daaluma uumuu danda'a, qaama keessan, sammuu keessan dabalatee, gahaa akka hojjetanif socho'aa dhiiga gahaa argachuu hin dandeenyeef. Kun guyyaa guutuu dadhabbii, dadhabbii, ykn sammuun dhiibbaa akka dhaga'amu godha.

Yoo dhiibbaan dhiiga gadi aanaa qabaatte maal nyaachuu qabda?

Dhidhinni gahaa ta'uu irratti xiyyeeffadhu fi yoo ogeessi fayyaa keessan mirkaneesse baayyina soogiddaa xiqqaa dabaluu yaada. Nyaata xinnoo, hedduu nyaachuun dhiibbaa dhiiga yeroo nyaatte booda gadi bu'u ittisuu danda'a. Nyaata vitamin B12 fi folate hedduu qabu yoo hanqina qabaatte gargaara.

Dhiibbaan bishaan dhiibbaa dhiiga gadi aanaa uumuu danda'aa?

Sirriitti. Dhiibbaan bishaan sababa hedduu dhiibbaa dhiiga gadi aanaa dha, yeroo dhidhinni gahaa hin qabne baayyina dhiiga keessan hir'isa. Kanaafuu, dhiibbaa dhiiga idilee qabaachuuf dhidhinni gahaa ta'uun hedduu barbaachisaadha.

Yoo dhiibbaan dhiiga keessan baay'ee gadi bu'e qoricha dhiibbaa dhiiga fayyadamu dhaabuu qaba?

Qoricha yaadamee fayyadamtu dura ogeessa fayyaa keessan waliin hin mari'atin qoricha dhaabuu hin qabdu. Yoo yeroo qoricha fayyadamtu mallattoolee dhiibbaa dhiiga gadi aanaa argatte, ogeessa fayyaa keessan waliin walitti fufi. Qophii keessan jijjiiruu ykn qoricha jijjiiruu barbaachisa ta'uu danda'a, garuu kun yaalaa fayyaa jala hojjetamuu qaba.