Maaltu Menorrhagia dha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Waltajjii

Menorrhagia jechuun, yeroo baayyee baayyee dhiiga keessaa ba'u ykn yeroo dheeraa ta'eefi fayyaa irraa fagaatee dha. Yoo al tokko tokko sa'aatii tokko keessatti alchaa ykn tampoonii guutamee, ykn ba'uun kee guyyaa torba ol yoo turte, Menorrhagia qabaachuu dandeessa.

Haaluma kun dubartoota shan keessaa tokko irra ga'e jira. Yeroo baayyee dhiiga ba'uun si yaachisuun ni danda'a, garuu wanti gammachiisaa ta'e waltajjiin gaarii argamuudha.

Maaltu Menorrhagia dha?

Menorrhagia jechuun ba'uun dhiiga kee caalaatti baayyee ykn yeroo dheeraa ta'uu dha. Ogeeyyiin fayyaa mililiitar 80 ol dhiiga ba'uu akka walitti qabamanii ibsaniiru, garuu kana ofii kee mitii hin qoratamu.

Ba'uun kee alchaa ykn tampoonii sa'aatii tokko keessatti sa'aatii hedduu walitti aanee yoo guutuu, ba'uun kee baayyee dha. Guyyaa torba ol yoo turte, ykn qarqaraa caalaa guddina qabu yoo baate, Menorrhagia dha.

Haaluma kun umurii oomishaa keetti umurii kamiyyuu uumamuu danda'a. Dubartoota tokko tokko yeroo tokko tokko qabu, kaan immoo ji'a ji'a qabu. Karaa kamiyyuu, deeggarsa fi waltajjiin jireenya kee wajjin walsimuu qabda.

Mallattoowwan Menorrhagia Maal fa'a?

Mallattoowwan Menorrhagiaa guddaan, ba'uun dhiiga “baayyee” caalaatti dha. Jireenya kee guyyaa guyyaa fi tasgabbiin keetti jijjiirama hedduu ni hubatta.

Kunoo mallattoowwan barbaachisoo:

• Alchaa ykn tampoonii sa'aatii tokko keessatti sa'aatii hedduu walitti aanee guutuu
• Alchaa lama yeroo tokko fayyadamuu ykn alchaa fi tampoonii waliin ittisuuf
• Guyyaa torba ol dhiiga ba'uu
• Qarqaraa caalaa guddina qabu dhiiga ba'uu
• Dhiiga ba'uun akka bishaanitti ba'uu
• Yeroo gidduu ba'uu ykn erga menopause booda ba'uu
• Dhukkubbii cimaa qoricha dhukkubbii hin fayyadamne

Mallattoowwan walqabatan dhiiga ba'uu wajjin ni qabaachuu dandeessa. Kunoo, dadhabbii, dadhabbii, ykn hawwii gadi aanaa dhabuu dha. Dubartoota tokko tokko garaa isaanii caalaatti saffisaan akka rukutu hubatu, keessumaa yeroo sochii qaamaa.

Yoo ba'uun dhiiga rakkoo hirribaa, hojii, ykn walitti qabamni hawaasaa keetti dhiphisu, kun mallattoo barbaachisaa dha. Ba'uun kee jireenya kee to'achuu hin qabu ykn mana keessaa ba'uu keetti yaaddoo akka sitti uumu hin qabu.

Maaltu Menorrhagia Sababa?

Menorrhagia sababoota adda addaa irraa uumamuu danda'a. Yeroo tokko tokko jijjiirama hormoonii wajjin walqabata, yeroo kaan immoo rakkoon qaamaa oomishaa keessatti uumamuu irraa uumama.

Sababoota baayyee argaman kunoo:

• Hormoonii walitti hin qabamne, keessumaa estrogen fi progesterone gidduu
• Fibroids uterine (guddaan qaamaa keessa hin qabne)
• Polyps uterine (guddaan qaamaa keessa hin qabne)
• Adenomyosis (yeroo qaamaa keessa guddatu)
• Meeshaalee intrauterine (IUDs), keessumaa kan kopiraa
• Qorichoota tokko tokko akka kan dhiiga laaffisu
• Dhukkubbii thyroid
• Dhukkubbii dhiiga dhiiga qabuu

Baayyee hin taane, Menorrhagia haalota cimaa mul'isuun ni danda'a. Hyperplasia endometrial yeroo qaamaa baayyee gadi aanaa ta'u dha. Baayyee hin taane, kaansarii uterine ykn cervical ba'uun dhiiga baayyee uumamuu danda'a, garuu kun dubartoota umuriin 45 ol ta'an irratti baayyee dha.

Yeroo tokko tokko ogeeyyiin fayyaan sababa adda addaa hin beeku, kun immoo dysfunctional uterine bleeding jedhama. Kun hojiin hin hojjetamu jechuu miti – waltajjiin gaarii ta'uu ni danda'a.

Yeroo Kam Ogeessa Fayyaa Argamuu Qabda?

Yoo ba'uun kee caalaatti baayyee ykn yeroo dheeraa ta'e, ogeessa fayyaa kee wajjin walitti qabamuu qabda. Ofii kee gaarii ta'uu eeggatuu hin qabdu, keessumaa yoo jireenya kee miidhuu yoo ta'e.

Yoo mallattoowwan armaan gadii argatte, dafee yaala fayyaa barbaadu:

• Dhiiga ba'uun alchaa ykn tampoonii sa'aatii tokko keessatti sa'aatii lama ol guutuu
• Guyyaa torba ol ba'uun dhiiga
• Qarqaraa caalaa guddina qabu dhiiga ba'uu
• Yeroo gidduu ba'uun dhiiga
• Dhukkubbii cimaa hojii guyyaa guyyaa keetti dhiphisu

Yoo ofumaa, dadhabaa, ykn baayyee dadhabaa taate, dafee yaala fayyaa barbaadu. Mallattoowwan kunneen dhiiga baayyee ba'uu argisiisuudha.

Yoo dadhabbii, hawwii gadi aanaa dhabuu, ykn garaa saffisaan akka rukutu hubatte, kunneen mallattoowwan anemiaa dhiiga ba'uu irraa uumamuu dha. Baayyee balaa hin qabu, garuu mallattoowwan kunneen ogeessa fayyaa kee wajjin walitti qabamuu guyyaa sana ykn guyyaa itti aanu barbaadu.

Wantoota Riskii Menorrhagiaa Guddisan Maal fa'a?

Wantoota tokko tokko Menorrhagia uumamuu keetti guddisuu danda'u. Wantoota riskii kunneen hubachuun, jijjiirama ba'uun keetti hubachuu keetti si gargaara.

Umriin ga'ee guddaa qaba. Dubartoota daa'imman yeroo jalqabaa ba'an fi dubartoota menopause dhihaatan ba'uun dhiiga baayyee uumamuu danda'a.

Kunoo wantoota riskii guddaan:

• Da'ima ta'uu ykn perimenopause (waggaa menopause dura)
• Seenaa maatii ba'uun dhiiga baayyee ykn dhukkubbii dhiiga qabuu qabaachuu
• Baayyee cimaa ykn qallaa ta'uu
• Dhukkubbii diabetes ykn thyroid qabaachuu
• Qorichoota tokko tokko fayyadamuu, keessumaa kan dhiiga laaffisu
• Polycystic ovary syndrome (PCOS) qabaachuu
• Rakkoo ulfa uumaa duraa
• Meeshaalee kopiraa IUDs fayyadamuu

Wantoota riskii tokko ykn hedduu qabaachuun Menorrhagia uumamuu kee jechuu miti. Dubartoota hedduu wantoota riskii kunneen qaban ba'uun dhiiga baayyee hin qaban, kaan immoo wantoota riskii hin beekamne hin qaban.

Rakkinni Menorrhagiaa Danda'u Maal fa'a?

Menorrhagia ofumaa balaa hin qabu, garuu rakkinoota fayyaa kee fi tasgabbiin kee irratti dhiphisu uumamuu danda'a. Rakkinni baayyee argamu anemiaa dha.

Anemiaan yeroo qaama keessan seellonni diimaa fayyaa oksijiinii baayyee baayyee akka bahatu hin qabne uumama. Yeroo hundumaa dadhabaa, dadhabaa, ykn qorraa ta'uu dandeessa. Dubartoota tokko tokko ilkaan isaanii akka ifa'e ykn gogaa isaanii akka caccaban hubatu.

Kunoo rakkinoota guddaan uumamuu danda'an:

• Anemiaa dhabuu birrii
• Dadhabbii cimaa hojii guyyaa guyyaa keetti dhiphisu
• Walitti qabamni hawaasaa sodaadhaa ba'uun dhiiga irraa
• Yaaddoo ykn dhiphachaa ba'uun dhiiga hin hubamne irraa
• Rakkinni hirribaa ba'uun dhiiga halkan irraa
• Baasii maallaqa baayyee alchaa ykn tampoonii bitachuu irraa

Baayyee hin taane, ba'uun dhiiga baayyee rakkinoota cimaa uumamuu danda'a. Anemiaa cimaan dhiiga guutamuu barbaadu, garuu kun baayyee hin ta'u. Dubartoota tokko tokko yoo anemiaa cimaa ta'e fi yeroo dheeraa itti hin waltajjifamne, rakkoo garaa uumamuu danda'a.

Dhiibbaan miiraa isaa gadi hin bu'u. Dubartoota hedduun ba'uun dhiiga isaanii hin hubamne irraa dhiphachuu, qaanessuu, ykn yaaddoo qabu. Kun hariiroo, hojii, fi jireenya guyyaa guyyaa keetti dhiphisu danda'a.

Menorrhagia Akkamitti Ittisuu Danda'a?

Menorrhagia sababoota hundumaa ittisuu hin dandeessu, garuu jireenya fayyaa tokko tokko riskii kee hir'isuu danda'a. Qallaa fayyaa eeggachuu fi haala fayyaa walitti hin qabamne to'achuun, tarkaanfiilee ittisaa gaarii dha.

Sochii qaamaa yeroo hundumaa hormoonii keetti sirreessuu danda'a. Guyyaa baayyee daqiiqaa 30 sochii qaamaa qabachuu yaali. Kun cimaa ta'uu hin qabu – deddeebii, sochii bishaanii, ykn yoga hundumaa lakkaawama.

Kunoo tarkaanfiilee Menorrhagia ittisuu dandeessan:

• Qallaa fayyaa nyaata fi sochii qaamaa waliin eeggachuu
• Yaaddoo sirreessuu ykn gorsa waliin to'achuu
• Hirribaa gahaa argachuu (sa'aatii 7-9 halkan)
• Yoo ogeessa fayyaa kee si gorse, birrii dabalataa fudhachuu
• Dhugaatii hir'isuu
• Hin sigaarratuu, sababni isaas walitti hin qabamne hormoonii daran miidhaa
• Ba'uun kee hubachuuf itti hordofuu

Yoo dhukkuba diabetes ykn thyroid qabda, to'achuun isaanii sirreessuun ba'uun dhiiga hin sirreessine ittisa danda'a. Ogeessa fayyaa kee wajjin yeroo hundumaa walitti qabamuu dhibbaan duraa hubachuu danda'a.

Sababoota Menorrhagia tokko tokko, akka dhukkubbii dhiiga genetical ykn rakkinoota qaamaa, ittisuu hin dandeessu. Garuu, hubachuu fi waltajjii dafee dhiibbaa isaa jireenya kee irratti hir'isuu danda'a.

Menorrhagia Akkamitti Qoratama?

Ogeessa fayyaa kee seenaa ba'uun kee fi mallattoowwan kee ilaalchisee gaaffii bal'aa gaafachuun ni jalqaba. Ba'uun kee guyyaa kam akka turte, baayyee akka ta'e, fi yeroo jijjiirama jalqabetti beekuu barbaada.

Yeroo walitti qabamuu keetti dura ji'oota muraasaaf ba'uun kee barreeffamaa qorachuun baayyee fayyada.

Qorannoo qorannoo keessatti tarkaanfiilee hedduu qaba:

1. Seenaa fayyaa fi qorannoo qaamaa
2. Qorannoo pelvic rakkinoota ilaaluuf
3. Qorannoo dhiiga anemia, rakkoo thyroid, fi dhukkubbii dhiiga qabuu ilaaluuf
4. Qorannoo ulfa ulfa rakkoo ilaaluuf
5. Pap smear yoo qorannoo sirrii ta'e

Mallattoowwan kee fi bu'uura qorannoo irratti hundaa'uun, ogeessa fayyaa kee qorannoo dabalataa gorsiisuu danda'a. Ultrasound fibroids, polyps, ykn rakkinoota qaamaa uterine fi ovaries keessatti mul'isuun ni danda'a.

Yeroo tokko tokko qorannoo adda addaa barbaachisa. Biopsy endometrial qaamaa kee gadi aanaa qofa fudhachuu dha. Hysteroscopy ogeessa fayyaa kee qaamaa keessa ilaaluuf fayyadama.

Yoo qorannoo hedduu barbaadde hin yaaddin – kun waltajjiin gaarii argachuu keetti si gargaara. Qorannoo hedduun saffisaa dha fi rakkina gadi aanaa qofa uuma.

Waltajjiin Menorrhagiaa Maal dha?

Waltajjiin Menorrhagiaa sababa, umurii kee, fi karoora ulfaa kee irratti hundaa'a. Wanti gammachiisaa ta'e waltajjiin gaarii hedduu argamuudha, qorichoota irraa hanga tarkaanfiiwwan xiqqaa.

Ogeessa fayyaa kee tarkaanfiiwwan xiqqaa jalqabuu danda'a. Qorichoonni yeroo baayyee gargaarsa guddaa kennuu danda'u.

Kunoo waltajjiioota guddaan:

• Hormoonii birth control (qorichoota, patches, ykn rings) yeroo ba'uu sirreessuuf
• Progestin therapy hormoonii walitti qabuuf
• Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ba'uu fi dhukkubbii hir'isuu
• Tranexamic acid dhiiga gadi aanaa akka ta'uuf
• Birrii dabalataa anemia waltajjifachuuf ykn ittisuuf
• Hormoonii IUD (Mirena) qaamaa gadi aanaa laaffisuuf

Yoo qorichoonni gargaarsa gahaa hin kennine, ogeessa fayyaa kee tarkaanfiiwwan gorsiisuu danda'a. Endometrial ablation qaamaa gadi aanaa balleessuun ba'uu hir'isa. Kun tarkaanfii guyyaa tokko keessatti hojjetamuudha.

Dubartoota fibroids ykn polyps qaban, tarkaanfiin baasuu yeroo baayyee qaamaa alaa malee hojjetamuu danda'a. Hysterectomy yeroo waltajjiioota kaan hin hojjetin fi ulfaa hin barbaadneetti yaadama.

Waltajjiin sirrii kee wantoota hedduu irratti hundaa'a. Ogeessa fayyaa kee jireenya kee, kaayyoo fayyaa kee, fi fedhii kee wajjin walsimuu danda'a.

Akkamitti Waltajjiin Mana Keessatti Menorrhagiaa Yeroo?

Yeroo ogeessa fayyaa kee wajjin waltajjiin yeroo dheeraa irratti hojjettu, waltajjiin mana keessatti baayyee dhiiga ba'uu sirreessuuf si gargaara. Tarkaanfiileen kunneen Menorrhagia fayyisuu hin dandeessu, garuu jireenya guyyaa guyyaa kee sirreessuu danda'a.

Jalqaba, oomisha baayyee eeggatuu fi eeggarsa gaarii kennu bitadhu. Alchaa halkan, tampoonii cimaa, ykn menstrual cups amantaa fi eeggarsa dheeraa siif kennuu danda'a.

Kunoo tarkaanfiilee waltajjiin mana keessatti gaarii:

• Heating pad ykn bishaan diigaa dhukkubbii hir'isuu
• Ibuprofen ykn naproxen ba'uu fi dhukkubbii hir'isuu
• Nyaata birrii baayyee qabu akka spinach, nyaata qulqulluu, fi beans nyaachuu
• Bishaan baayyee dhuguu
• Guyyaalee baayyee ba'u keetti boqonnaa baayyee argachuu
• Uffata dukkanaa uffachuu fi yeroo baate meeshaa dabalataa qabachuu
• Amantaa qabaachuuf waterproof mattress protectors yaaduu

Dubartoota tokko tokko nyaata ykn dabalataa tokko tokko ba'uu hir'isuuf gargaaru hubatu, garuu ragaa saayinsiin xiqqaa dha. Vitamin C birrii qaama keessan akka gaariitti qabachuuf si gargaara. Qorannoo tokko tokko cinnamon ykn ginger dhiibbaa anti-inflammatory qabaachuu akka danda'an ibsa.

Yaaddoo to'achuun gargaara, sababni isaas hormoonii ba'uun dhiiga hin sirreessine daran miidhaa. Tarkaanfiiwwan boqonnaa akka deep breathing, meditation, ykn gentle yoga yaali. Hirribaa gahaa argachuun walitti qabamni hormoonii barbaachisa dha.

Wanti si gaariif ta'e itti hordofii. Odeeffannoon kun ogeessa fayyaa kee wajjin walitti qabamuu yeroo waltajjiin irratti fayyadama.

Akkamitti Walitti Qabamuu Ogeessa Fayyaa Keetti Qophaa'uu Qabda?

Walitti qabamuu kee qophaa'uun walitti qabamuu kee irraa baayyee argachuu fi ogeessa fayyaa kee wanta si gargaaruuf barbaachisu hundumaa akka qabu mirkaneessuu danda'a.

Yoo hin qabatin, ba'uun kee barreeffamaa uumi. Ba'uun kee guyyaa, baayyee ba'uu, fi mallattoowwan tokko tokko walitti qabamuu keetti dura ji'oota lamaaf itti hordofii. Kun ogeessa fayyaa kee daataa gaarii wajjin hojjechuuf si gargaara.

Kunoo wanta walitti qabamuu keetti dura qophaa'uu qabdu:

• Liisti qorichoota fi dabalataa hundumaa fudhattu
• Seenaa maatii ba'uun dhiiga baayyee ykn dhukkubbii dhiiga qabuu
• Gaaffii waltajjiioota fi dhiibbaa isaanii ilaalchisee
• Odeeffannoo barbaachisummaa ulfaa kee fi karoora ulfaa kee ilaalchisee
• Ibsa ba'uun dhiiga jireenya guyyaa guyyaa kee akka miidhu
• Bu'uura qorannoo duraa ykn galmee fayyaa ilaalchisee rakkoo gynecologic

Gaaffii barbaachisaa keetti dura barreessi. Yeroo walitti qabamuu keetti gaafachuu barbaadde irraa dagachuu ni danda'a. Wanta si yaachisu hundumaa gaafachuu hin sodaatin.

Deeggarsa argachuuf, michuu ykn maatii amanamaa fidhu. Kun odeeffannoo barbaachisaa yaadachuu fi deeggarsa miiraa siif kennuu danda'a.

Yoo danda'ame, yeroo ba'uun hin jirretti walitti qabamuu kee qophaa'i. Kun qorannoo guutuu ta'uu danda'a, garuu yoo mallattoowwan cimaa qabaatte walitti qabamuu hin dhaabatin.

Wanti Barbaachisaa Menorrhagiaa ilaalchisee Maal dha?

Menorrhagia haala baayyee argamu garuu waltajjifamuudha. Ba'uun dhiiga baayyee ykn yeroo dheeraa ta'uun waan ofumaa keessatti dhaabbachuu hin qabdu – waltajjiin gaarii tasgabbiin kee fi jireenya kee sirreessuuf argamuudha.

Wanti barbaachisaa yaadachuu qabdu qaama kee ofii kee beekuu dha. Yoo ba'uun kee caalaatti baayyee, dheeraa, ykn jireenya kee dhiphisu ta'e, ofumaa kee amanii yaala fayyaa barbaadu.

Waltajjiin dafee anemia ittisa danda'a fi hojii guyyaa guyyaa kee to'achuu si gargaara. Dubartoota hedduun waltajjiin jalqaba isaanii irraa gargaarsa guddaa argatu, kaan immoo wanta gaarii argachuuf waltajjiioota hedduu qorachuu qabu.

Sodaadhaa ykn yaada ba'uun dhiiga baayyee “sirrii” ta'uu si dhowwuu hin hafu. Ogeessa fayyaa kee dhukkubbii ba'uun dhiiga irratti muuxannoo guddaa qaba fi si gargaaru barbaada.

Qorannoo fi waltajjiin sirrii waliin, dubartoota hedduu Menorrhagia qaban ba'uun dhiiga isaanii to'achuu danda'u.

Gaaffii Baayyee Gaafatamuu Menorrhagiaa ilaalchisee

G1: Akkamitti ba'uun kee Menorrhagia akka ta'e beekta?

Yoo sa'aatii tokko keessatti sa'aatii hedduu walitti aanee alchaa ykn tampoonii guutuu, ykn ba'uun kee guyyaa torba ol yoo turte, Menorrhagia qabaachuu dandeessa. Qarqaraa caalaa guddina qabu dhiiga ba'uun ykn ba'uun dhiiga akka bishaanitti ba'uun mallattoowwan ba'uun dhiiga baayyee dha.

Dhiiga ba'uu kee qorachuu hin qabdu. Ba'uun kee maal akka ta'e fi jireenya guyyaa guyyaa kee akka dhiphisu irratti xiyyeeffadhu.

G2: Menorrhagia ulfa dhabuu danda'a?

Menorrhagia ofumaa ulfa dhabuu hin danda'u, garuu sababoota tokko tokko ulfa uumamuu keetti dhiphisu danda'a. Haalota akka fibroids, polyps, ykn hormoonii walitti hin qabamne yeroo tokko tokko ulfaa wajjin walitti dhiphisu danda'a.

Wanti gammachiisaa ta'e waltajjiin Menorrhagiaa ulfaa fooyyessuu danda'a. Yoo ulfaa barbaadde, waltajjiin filachuu yeroo walitti qabamuu ogeessa fayyaa kee wajjin mari'adhu.

G3: Yeroo ba'uun dhiiga baayyee sochii qaamaa gochuun ni fayyada?

Sochii qaamaa gadi aanaa hanga gidduu galaa fayyada. Sochii akka deddeebii, gentle yoga, ykn bishaanitti sochii fayyada.

Qaama kee dhaggeeffadhu fi yoo dadhabaa ykn ofumaa taate, sochii qaamaa cimaa irraa fagaadhu. Yoo anemiaa cimaa qabaatte, ogeessa fayyaa kee birrii kee fooyya'eef sochii qaamaa hir'isuu danda'a.

G4: Menorrhagia ofumaa gaarii ta'a?

Yeroo tokko tokko Menorrhagia ofumaa gaarii ta'a, keessumaa yoo jijjiirama hormoonii yeroo gabaabaa irraa uumame ta'e. Garuu, eeggatuu fi gaarii ta'uu eeggatuu hin qabdu, keessumaa yoo jireenya kee miidhuu yoo ta'e.

Waltajjiin dafee rakkinoota ittisa danda'a fi si gaariif godha. Sababoota Menorrhagia hedduun waltajjiin fayyaa barbaadu.

G5: Yaaddoo Menorrhagia daran miidhaa?

Eeyyee, yaaddoo yeroo dheeraa Menorrhagia walitti qabamni hormoonii kee miidhuun daran miidhaa.

Tarkaanfiilee boqonnaa, hirribaa gahaa, fi sochii qaamaa yeroo hundumaa ba'uun dhiiga baayyee hir'isuu danda'a. Garuu, yoo Menorrhagia qabaatte, waltajjiin fayyaa barbaachisa.