Maaltu Metatarsaljiyaa? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Metatarsaljiin, dhukkubbii fi dhiphina baalli miila keessaa, gara ijaalee keessanitti duuba jiruudha. Akka miilli keessan haala miila irra gadi dhiibbaa guddaa irra jiraachuu isaa si himuuf jiru yaadaa.

Haala miilaa kanaa hedduun, lafee metatarsal (lafee miilaa duraa keessa jiran) fi qaama naannoo isaa keessa jiran irratti miidhaa geessisa. Akka dhagaa xixiqqaa irra deddeebitee ykn akka miidhaa hin fayyadamne irra deddeebitee akka jirtu sitti dhagaʼama. Oduu gaarii, metatarsaljiin yeroo baayʼee walitti-fufaa salphaa fi jijjiirama jireenyaa irratti gaarii argata.

Mallattoowwan Metatarsaljiyaa Maaltu?

Mallattoo guddaan, dhukkubbii, dhiphina, ykn ibidda baalli miila keessaa dha. Dhukkubbiin kun yeroo dhaabbattu, deddeebbittu, ykn miila keessan qabsiistutti caalaa guddata.

Mallattoowwan hedduun metatarsaljiyaa agarsiisaniif argituu dandeessa. Dhukkubbiin kun yeroo baayʼee akka dhagaa xixiqqaa ykn marmaritti baalli miila keessan jala uffatee akka jirtu sitti dhagaʼama. Namoonni hedduun akka dhiphina gadi fagoo ykn dhukkubbii xiqqoo akka jiru ibsu.

Mallattoowwan hedduun armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Dhukkubbii xiqqoo, dhiphina, ykn ibidda baalli miila keessaa
• Dhukkubbiin yeroo deddeebbittu, fiiggittu, ykn ijaalee irratti dhaabbattu caalaa guddata
• Dhukkubbiin ykn dhiphina ijaalee keessan
• Akka dhagaa xixiqqaa miila keessan keessa jiru sitti dhagaʼama
• Dhukkubbiin yeroo boqochu ykn naannoo sana maasajjistutti hirʼata
• Dheebbotni naannoo lafee metatarsal miidhame
• Kaaluusni baalli miila keessan irratti uumama

Mallattoowwan kun yeroo baayʼee yeroo dheeraa keessatti siʼa taʼu, utuu hin yaadamne hin mulʼatu. Utuu hin yaadamne dhiphina xixiqqoo argituu dandeessa, kunis yeroo dheeraa keessatti dhukkubbii itti fufuu taʼa, keessumaa yeroo hojiiwwan miila keessan duraa irratti dhiibbaa geessisan irratti.

Metatarsaljiin Maaliif Uumama?

Metatarsaljiin yeroo dhiibbaa guddaan lafee metatarsal keessan irratti uumamu mudata. Kunniin lafee miilaa dheeraa ijaalee keessan waliin walitti hidhanii, miila keessan waliin walitti hidhanii, walitti baʼuu fi yeroo deddeebbitutti si gargaaranidha.

Miilli keessan akka dhiibbaa sadii metatarsal keessan hundumaa irratti walqixa taʼe qooduuf qophaaʼeera. Yeroo walqixummaan kun diigamu, lafee tokko ykn lamaan dhiibbaa caalaa baʼa. Dhiibbaan dabalataa kun dhukkubbii fi dhiphina qaama naannoo irratti uuma.

Sababoota hedduun walqixummaa dhiibbaa kana geessisaniif:

• Hojiiwwan dhiibbaa guddaa qaban: Dedeebiʼuu, fiiguu, ykn taphawwan jijjiirama daangaa saffisaa qaban
• Kutaa miilaa sirrii hin taane: Kutaa ol kaʼe, kutaa xixiqqaa, ykn deeggarsa arka sirrii hin qabne
• Miidhaa qaama miilaa: Ijaalee haamaraa, bunyoonni, ykn arka ol kaʼe dhiibbaan miila keessan irratti akka buʼu jijjiira
• Qoricha dabalataa: Qoricha qaamaa dabalataa dhiibbaa miila keessan irratti yeroo hojiiwwan guyyaa guyyaa irratti dabala
• Jijjiirama umurii: Qaama lafee miila keessan jala jiru umurii wajjin gadi buʼa
• Midaawwan lafee: Qarqara xixiqqaa lafee metatarsal keessaa dhiibbaa irra deddeebii irraa
• Neurooma Morton: Qaama naannoo shamarran ijaalee keessan gidduu jiran guddata

Yeroo tokko tokko, metatarsaljiin erga haala deddeebbii keessan jijjiirtanii rakkoo miila biraa itti fufsiisaniif uumama. Fakkeenyaaf, yoo dhukkubbii arka qabaatte, utuu hin beekin dhiibbaa caalaa miila keessan duraa irratti uumuu dandeessa.

Yeroo Doktara Argamuu Qabdu Metatarsaljiyaa

Yoo dhukkubbiin miila keessan guyyoota muraasa caalaa itti fufe ykn hojiiwwan guyyaa guyyaa keessan irratti gufuu taʼe, ogeessa fayyaa argachuu qabda. Walitti-fufiin duraa haala kana caalaa akka hin guddatne ittisuu dandaʼa.

Metatarsaljiin hedduun boqochuu fi walitti-fufaa salphaa irratti gaarii argata. Haatahuu malee, haalawwan tokko tokko xiyyeeffannaa ogeessa fayyaa gaafata rakkoowwan guddaa taʼan ittisuuf ykn walitti-fufiinsa ittisuuf.

Yoo armaan gadii argite doktera bilbilaa:

• Dhukkubbiin cimaa boqochuu fi dawaa dhukkubbii itti fufsiisu irratti hin hirʼatu
• Dhukkubbiin torban tokko caalaa itti fufa walitti-fufaa mana keessatti erga raawwatte booda
• Mallattoowwan dhibicha akka diimaa, hoʼaa, ykn qarqara
• Dhukkubbiin ykn dhiphina baalli miila keessan irra baayʼee facaʼa
• Rakkoon deddeebbii ykn miila keessan irratti ulfaataa baʼuu
• Miidhaa mulʼatu ykn dheebbotni hin hirʼatu
• Dhukkubbiin halkan si nama eessa

Yoo sonkorra, rakkoo wareegamuu dhiigaa, ykn seenaa miidhaa miilaa qabaatte, walitti-fufaa fayyaa barbaaduuf hin eegatin. Haalawwan kunneen rakkoo miilaa guddaa fi hirʼina gaarii godhuu dandaʼu.

Sababoota Metatarsaljiyaa

Haalawwan tokko tokko metatarsaljiyaa akka uumamtu si taasisa. Sababoota kana hubachuun, miila keessan eeguuf tarkaanfii fudhachuu si gargaara.

Sababiiwwan tokko tokko toʼachuu dandeessa, kaan immoo qaama keessan uumama ykn adeemsa umurii keessaa dha. Oduu gaarii, yoo sababiiwwan hedduu qabaatillee, tarkaanfiiwwan ittisaa salphaan rakkoowwan akka hin uumamne godhuu dandaʼa.

Haalawwan balaa guddisan armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Umriin: Namoonni waggaa 40 ol taʼan miila keessan qaama lafee gadi buʼuuf saaxilama guddaa qabu
• Taphawwan tokko tokko: Dedeebiʼuu, basketbaalli, teenisi, fi hojiiwwan fiiguu qaban
• Qaama miilaa: Arka ol kaʼe, ijaalee lammaffaan ijaalee guddaa caalaa dheeraa, ykn miila gufachiisa
• Filannaa kutaa miilaa: Yeroo dheeraaf kutaa ol kaʼe ykn kutaa ijaalee xixiqqaa fayyadamuu
• Qoricha dabalataa: Qoricha dabalataa dhiibbaa miila keessan irratti dabala
• Haalawwan dhukkubbii: Arthritis rheumatoid ykn gout lafee miilaa irratti miidhaa geessisu
• Miidhaa miilaa duraanii: Midaawwan lafee ykn miidhaa miilaa biraa
• Misaawwan gadi buʼaa cimaa: Qabxii fiigaa xiqqaa jijjiirama haala deddeebbii keessan jijjiira

Dubartoota balaa guddaa qabu, sababa kutaa ol kaʼe hedduu fayyadamuu, kunis dhiibbaa qaamaa gara duraa lafee metatarsal irratti jijjiira. Haatahuu malee, metatarsaljiin umurii fi sadarkaa hojii hundumaa, namoota taphattoota dhuma tokkoo hanga taphattoota oggaaatti miidhaa geessisa.

Walitti-Fufiinsa Metatarsaljiyaa

Metatarsaljiin walumaa galatti balaa hin qabu, garuu dhukkubbii dhiisuu rakkoo miila biraa fiduu dandaʼa. Qaama keessan uumama naannoo dhukkubsataa irraa fagaachuuf yaala, kunis rakkoowwan haaraa uuma.

Yeroo miila tokko ykn haala deddeebbii keessan jijjiirtanii dhukkubbii irraa fagaachuuf yaaltan, dhiibbaa dabalataa qaama keessan kutaa biraa irratti uumta. Kunis walitti hidhaan rakkoowwan miila keessan irra baayʼee facaʼu dandaʼa.

Walitti-fufiinsaa dandaʼan armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Haala deddeebbii jijjiiramaa: Dhukkubbii irraa fagaachuuf qalʼichaa ykn haala deddeebbii keessan jijjiiru
• Dhukkubbiin dhagna, gogaa, ykn jilba: Haala walitti-hidhachuun lafee biraa irratti dhiibbaa dabala
• Kaaluusni fi koornii: Naannoo dhiibbaa dabalataa irraa haala deddeebbii jijjiiramaa
• Dhukkubbiin yeroo dheeraa: Dhukkubbiin yeroo dheeraa walitti-fufamaa rakkisaa taʼa
• Rakkoon walitti baʼuu: Dhiibbaa miila miidhame irratti hin baʼin walitti baʼuu irratti miidhaa geessisa
• Hojii hirʼina: Dhukkubbiin dandeettii sochii ykn gammachuu hojiiwwanitti hirʼisa

Haalawwan muraasa keessatti, metatarsaljiin walitti-fufiin hin taʼin lafee metatarsal keessatti midaawwan lafee fiduu dandaʼa. Kun yeroo lafeen dhiibbaa yeroo dheeraa irraa dadhabbii uumamee qarqara xixiqqaa uumamu mudata.

Waaʼee kana dura walitti-fufiinsa barbaachisaa dha. Namoonni hedduun yeroo gaarii walitti-fufaa barbaadan hojiiwwan isaanii itti deebiʼuu dandaʼu.

Metatarsaljiin Akkamitti Ittisama?

Metatarsaljiyaa akka hin uumamneef tarkaanfiiwwan hedduu fudhachuu dandeessa. Ittisaa gaarii dhiibbaa baalli miila keessan irratti hirʼisuuf xiyyeeffannaa kennuudha.

Haboonni kunuunsa miilaa gaarii fi filannaa sirrii kutaa miilaa fi hojiiwwan hedduu miila keessan fayyaa eeguuf gargaara. Tarkaanfiiwwan ittisaa kunneen, yoo sababiiwwan akka arka ol kaʼe qabaatillee ykn taphawwan dhiibbaa guddaa qaban irratti hirmaatillee barbaachisaa dha.

Tarkaanfiiwwan ittisaa armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Kutaa miilaa sirrii filadhu: Kutaa deeggarsa arka gaarii, qaama lafee qabaniifi bakka ijaalee gahaa qabu
• Qoricha fayyaa eeggadhu: Qoricha qaamaa hirʼisuun dhiibbaa miila keessan irratti hirʼisa
• Kutaa miilaa mancaʼe jijjiiru: Kutaa miilaa taphaatti fayyadamu yeroo dheeraa booda mancaʼa, jijjiirama barbaachisaa taʼa
• Kutaa miilaa fayyadamuu: Kutaa miilaa mana keessaa ykn adda adda deeggarsa dabalataa kennu
• Sirriitti qophaaʼuu: Sochii duraa gadi buʼaa fi miila keessan sirriitti qophaaʼuu
• Hojii dabaluu siʼa siʼa: Hojiiwwan sochii cimaa keessatti utuu hin yaadamne hin seenin
• Tapha walitti-hidhaa: Hojiiwwan dhiibbaa guddaa qaban taphawwan dhiibbaa xiqqaa qaban waliin walitti hidhi

Yoo kutaa ol kaʼe uffachuu qabaatte, yeroo uffattu xiqqeessaa fi yeroo dheeraaf kutaa ijaalee balʼaa fi gadi buʼaa filadhu. Guyyaa dheeraa keessatti uffachuuf kutaa miilaa mijaʼaa qabachuu yaadaa.

Metatarsaljiin Akkamitti Beekkama?

Doktarri keessan yeroo baayʼee metatarsaljiin miila keessan qoratee mallattoowwan keessan gaafatee beekuu dandaʼa. Beekkumsaan kun yeroo baayʼee ibsa dhukkubbii keessanii fi qorannoo qaamaa irraa ifa taʼa.

Yeroo walitti-hidhachuutti, ogeessa fayyaa keessan naannoo miila keessan irratti dhiibbaa godhuun bakka qalʼichaa sirrii argata. Akkamitti akka deddeebbittu ilaalaa fi rakkoowwan qaamaa dhukkubbii kanaaf gumaacha taʼan qorata.

Adeemsa beekkumsa armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Seenaa fayyaa: Gaaffii dhukkubbiin yeroo eessatti jalqabe, maaltu gaarii ykn hamaa godhe
• Qorannoo qaamaa: Bakka qalʼichaa, dheebbotni, fi walitti-hidhachuun miilaa qorata
• Qorannoo haala deddeebbii: Akkamitti akka deddeebbittu fi eessa dhiibbaa baʼtu ilaala
• Qorannoo kutaa miilaa: Mallattoowwan uffata miila keessan irratti argaman ilaala

Yoo rakkoo biraa shakkuu ykn mallattoowwan keessan metatarsaljiin sirrii hin taane yoo taʼe, dokterri keessan qorannoo suuraa ajajuu dandaʼa. X-ray midhaan lafee ykn rakkoo lafee ittisuu dandaʼa. Yoo rakkoo qaama lafee maloota neurooma Morton shakkuu yoo taʼe MRI barbaachisa taʼa.

Qorannoo dhiigaa baayʼee hin barbaachisu, yoo dokterri keessan haala dhukkubbii akka arthritis rheumatoid dhukkubbii miila keessan fidu shakkuu yoo taʼe malee. Hedduun haalawwan qorannoo klinikaa qofa irratti beekkama.

Walitti-Fufiin Metatarsaljiyaa

Walitti-fufiin metatarsaljiyaa dhukkubbii hirʼisuuf fi sababa buʼuuraa furuuf xiyyeeffannaa kennuudha. Hedduun namoonni walitti-fufaa eeggataa mana keessatti jalqabuu dandeessan irratti gaarii argatu.

Kaayyoo, naannoo dhukkubsataa irratti dhiibbaa hirʼisuudha, dhukkubbiin fayyadamutti jira. Kun guyyoota muraasa hanga jiʼoota muraasaatti fudhata, mallattoowwan keessan akkamitti akka cimaa taʼaniifi akkamitti walitti-fufaa yaadamee hojjechuu irratti hundaaʼa.

Filannaa walitti-fufaa armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Boqochuu fi hojii jijjiiru: Yeroo muraasaaf hojiiwwan dhiibbaa guddaa qaban hirʼisuu
• Walitti-fufiin qorraa: Guyyaa guyyaatti yeroo hedduu qorraa 15-20 daqiiqaa irratti fayyadamuu
• Daawaa dhukkubbii: Daawaa dhukkubbii akka ibuprofen ykn naproxen
• Kutaa miilaa sirrii: Kutaa miilaa deeggarsa gaarii fi qaama lafee qabu
• Meeshaalee orthotic: Kutaa miilaa dhiibbaa qooduuf
• Qaama lafee: Qaama lafee metatarsal ykn qaama lafee naannoo sana eeguuf
• Fayyadamuu fiigicha: Sochii miilaa fi cimaa fooyyessuuf

Yoo kutaa miilaa mana keessaa gaarii hin kennine, dokterri keessan kutaa miilaa adda adda yaaduu dandaʼa. Kunniin kutaa miilaa adda adda qaama miilaa fi haala deddeebbii keessan irratti hundaaʼeera.

Haalawwan muraasa keessatti yeroo walitti-fufiin eeggataa hin hojjetin, dokterri keessan dawaa injekshinii ykn filannaa hojiiwwan qalʼichaa irratti mariʼachuu dandaʼa. Haatahuu malee, hojiiwwan qalʼichaa yeroo baayʼee walitti-fufaa biraa jiʼoota hedduu booda yaadama.

Metatarsaljiyaa Akkamitti Mana Keessatti Walitti-Fufama?

Walitti-fufiin mana keessaa buʼuura walitti-fufaa metatarsaljiyaa dha. Tarkaanfiiwwan salphaan yeroo baayʼee hirʼina guddaa kennuuf fi rakkoo kana akka hin deebine ittisuuf gargaara.

Waaʼee kana walitti-hidhachuun walitti-fufaa mana keessaa keessanitti barbaachisaa dha. Hedduun namoonni walitti-fufaa sirrii erga raawwataniif guyyoota muraasa booda gaarii dhagaʼan, garuu dhukkubbiin guutummaatti erga fayyadamutti hanga walitti-fufaa itti fufuu barbaachisaa dha.

Walitti-fufiin mana keessaa gaarii armaan gadii kana of keessatti qabatu:

• Haala RICE: Boqochuu, Qorraa, Qabachuu (yoo dheebbote), fi Ol-kaʼuu
• Jijjiirama kutaa miilaa: Qaama lafee metatarsal ykn deeggarsa arka fayyadamuu
• Sirriitti fiiguu: Sochii gadi buʼaa fi ijaalee fiiguu
• Miila dhiibbaa: Bishaan diimaa waliin milika epsom dhukkubbii hirʼisuuf
• Maasajjii: Dhiibbaa salphaa arka fi baalli miila keessan irratti
• Hojii qooduu: Yeroo dheeraaf dhaabbachuu ykn dedeebbii keessatti boqochuu

Yeroo miila keessan qorraa itti fayyadamtu, qorraa sana tuulla xixiqqaa keessa qabachuun gara keessan eeggadhu. Qorraa gara keessan irratti hin fayyadaminaa, kunis qorraa uumamuu dandaʼa.

Hojiiwwan guyyaa guyyaa keessan irratti xiyyeeffannaa kennuu fi maaltu dhukkubbii kana caalaa akka guddatu beekuu barbaachisaa dha. Jijjiirama salphaa akka liiftii fayyadamuu ykn gara bakka deddeebbitutti dhiheessuu, miila keessan fayyadamuu yeroo kennuu dandaʼa.

Akkamitti Walitti-Hidhachuuf Qophaaʼuu Qabda?

Walitti-hidhachuuf qophaaʼuun dokterri keessan beekkumsa sirrii godhuu fi karoora walitti-fufaa gaarii uumuuf si gargaara. Mallattoowwan keessan yaadaa fi odeeffannoo barbaachisaa walitti qabaa.

Dokterri keessan maal akka argitu fi maaltu rakkoo kana uumee akka taʼe hubachuu barbaada. Inni hedduu ibsitutti, isaan si gargaaru dandaʼu.

Walitti-hidhachuun dura:

• Mallattoowwan keessan barreessaa: Yeroo jalqabani, akkam akka dhagaʼan, maaltu gaarii ykn hamaa godhe
• Hojiiwwan keessan tarreessaa: Jijjiirama sochii dhiheenyatti, kutaa miilaa haaraa, ykn dedeebbii dabala
• Kutaa miila keessan fidaa: Kan yeroo baayʼee uffattu fi kutaa miilaa taphaatti fayyadamtu
• Daawaa barreessaa: Daawaa dhukkubbii mana keessaa fayyadamte
• Gaaffii qophaaʼaa: Waaʼee filannaa walitti-fufaa fi yeroo fayyadamuuf beekuu barbaaddu
• Haala dhukkubbii barreessaa: Yeroo guyyaa dhukkubbiin cimaa taʼe, hojiiwwan kana uumu

Walitti-hidhachuun dura guyyoota muraasaaf dhukkubbii keessan barreessuu yaadaa. Sadarkaa dhukkubbii keessan 1-10 irratti yeroo adda addaatti fi yeroo dhukkubbiin cimaa ykn gaarii taʼe maal akka hojjechaa turte barreessaa.

Haala fayyaa biraa qabaattu, keessumaa sonkorra, rakkoo wareegamuu dhiigaa, ykn arthritis dubbachuu hin dagatin. Kunniin miila keessan akkamitti akka fayyadamu fi walitti-fufaa kamtu siif gaarii akka taʼe miidhaa geessisu.

Waaʼee Metatarsaljiyaa Waaʼee Gurguddaa

Metatarsaljiin haala miilaa hedduu fi walitti-fufamaa taʼe dha, kunis walitti-fufiin duraatti gaarii argata. Yeroo gaarii rakkoo kana furtu, yeroo gaarii hojiiwwan keessan irratti deebita.

Hedduun namoonni metatarsaljiyaa qaban walitti-fufaa jalqabaniif torban muraasa booda gaarii argachuu dandaʼu. Walitti-hidhachuun boqochuu, kutaa miilaa sirrii, fi walitti-fufaa mana keessaa salphaan hedduu dhukkubsattootaaf mallattoowwan fura.

Yaadadhu ittisaa ittisuuf gaarii taʼuu isaa. Kutaa miilaa gaarii keessatti qarshii baasuu, qoricha fayyaa eeguu, fi mallattoowwan qaama keessan dhagaʼuu miila keessan waggaa hedduuf fayyaa eeguu dandaʼa.

Yoo walitti-fufiin mana keessaa torban lama keessatti hirʼina hin kennine, ogeessa fayyaa arguuf hin eegatin. Walitti-fufiin ogeessa fayyaa duraa walitti-fufiinsa ittisuu fi yeroo gaarii miila keessan irratti deebiʼuu si gargaara.

Gaaffiiwwan hedduun gaafatamaniif Metatarsaljiyaa

Metatarsaljiin yeroo hamma fayyadamutti fudhata?

Hedduun metatarsaljiin walitti-fufaa sirrii waliin 2-6 torban keessatti gaarii argata. Haalawwan salphaan guyyoota muraasa booda boqochuu fi jijjiirama kutaa miilaa sirrii waliin gaarii dhagaʼa. Haalawwan cimaa ykn rakkoo qaama miilaa uumaan jiʼoota hedduu fudhata. Waaʼee kana walitti-fufaa jalqabuu fi walitti-fufaa itti fufuu barbaachisaa dha.

Metatarsaljiin waliin sochii itti fufuu dandaʼaa?

Sochii itti fufuu dandeessa, garuu yeroo muraasaaf hojiiwwan keessan jijjiiruun barbaachisaa dha. Hojiiwwan dhiibbaa guddaa qaban akka dedeebbii ykn fiiguu irraa gara hojiiwwan dhiibbaa xiqqaa qaban akka bishaan keessa sochii, saayikilii, ykn naannoo gadi buʼaa irratti dedeebbii jijjiiru. Dhukkubbiin keessan erga gaarii argatee booda, siʼa siʼa hojiiwwan keessan irratti deebiʼuu dandeessa. Yeroo hundumaa qaama keessan dhagaʼaa fi dhukkubbiin yeroo cimaa taʼe dhaaba.

Metatarsaljiin kutaa miilaa kamtu gaarii dha?

Kutaa miilaa deeggarsa arka gaarii, qaama lafee qabu, fi bakka ijaalee balʼaa qabu barbaada. Kutaa miilaa taphaatti fayyadamu qaama lafee gaarii hojiiwwan guyyaa guyyaa keessatti hojjeta. Kutaa ol kaʼe, flip-flops, fi kutaa miilaa qaama lafee xixiqqaa hin fayyadaminaa. Yoo kutaa miilaa uffata fayyadamuu qabaatte, kutaa miilaa gadi buʼaa fi qaama lafee dabalataa dabaluu yaadaa.

Metatarsaljiin wajjin plantar fasciitis walfakkaata?

Lakkaaʼaa, kunneen haala adda adda miila keessan irratti miidhaa geessisanidha. Metatarsaljiin dhukkubbii baalli miila keessan irratti uuma, plantar fasciitis immoo arka fi naannoo arka irratti miidhaa geessisa. Dhukkubbiin plantar fasciitis yeroo ganama yeroo duraa irraa kaʼutti cimaa taʼa, metatarsaljiin immoo guyyaa keessatti hojii waliin cimaa taʼa.

Metatarsaljiin hojiiwwan qalʼichaa barbaada?

Hojiiwwan qalʼichaa metatarsaljiin baayʼee hin barbaachisu. Hedduun namoonni walitti-fufaa eeggataa akka boqochuu, kutaa miilaa sirrii, fi meeshaalee orthotic irratti gaarii argatu. Hojiiwwan qalʼichaa yeroo baayʼee walitti-fufaa eeggataa jiʼoota hedduu booda hin hojjetin yaadama. Dokterri keessan yeroo hundumaa walitti-fufaa hojiiwwan qalʼichaa hin taane dura yaada.