Maaltu Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaalidha? Mallattoolee, Sababootaa, fi Walitti-Fufaa

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin yeroo maasicha kee oksijiiniin guutame dhiiga gahaa argachuu dhabuudhaan sirriitti hojjechuu dhabuu dha. Akka maasicha kee yeroo muraasaaf ‘beekamee’ oksijiiniin barbaachisu dhabuu yaadi.

Kun dhiiga gara garaa kee geessu sirreeffamaa xixiqqaa ykn cufamuun uumama. Kan sodaachisaa fakkaatus, maaltu ta’e hubachuun mallattoolee beekuu fi fayyaa garaa kee eeguuf tarkaanfii sirrii fudhachuuf si gargaara.

Maaltu Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaalidha?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin haala maasicha kee kutaa tokko barbaachisu caalaatti dhiiga argachuu dhabuudha. “Maayoorkaardiyaal” jechuun maasicha keeti, “iskiimiyaa” immoo dhiiga xiqqaa argachuu jechuudha.

Garaa kee immoo guyyaa guyyaan hojjetu maasicha dha, akkuma maasicha hojjetaa kamiiyyuu, oksijiinii fi nyaata gahaa argachuu barbaada. Sirreeffama koronariin garaa kee nyaatan xixiqqaa ykn cufamuun, maasicha kee kutaa tokko barbaachisu gahaa argachuu dhiisuu danda’a.

Dhiiga xiqqaa argachuun kun yeroo dheeraaf ykn yeroo gaaf tokko gaafatamummaa guddaan uumamuu danda’a. Garaa kee rukutaa jiraachuu danda’a, garuu barbaachisu caalaatti hojjechaa jira.

Mallattoolee Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaalii Maaltu?

Namoonni hedduun iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin qaban garaa keessatti dhiphinni jiraachuu dubbatu, garuu mallattooleen nama tokko irraa gara nama biraatti adda adda ta’uu danda’a. Namoonni tokko mallattoolee ifaa argatu, kaan immoo mallattoolee xiqqoo ykn hin argatin.

Mallattoolee hedduun argaman keessaa:

• Garaa keessatti dhiphinni ykn dhiibbaan, akka cufachuu, ulfaachuu, ykn ibidda gubuu fakkaatu
• Dhiphinni gara garaa kee, harka kee, qoorii kee, lafaa kee, ykn duuba kee faca’u
• Haffaa, keessattu hojii qaamaa yeroo raawwatu
• Dadhabbii, kan nama sodaachisaa ykn caalaatti cimaa fakkaatu
• Dhiibbaan ykn daangaa laaluu
• Dhidhin sababa ifaa malee
• Garaa rukutu ykn garaa rukutuun hin sirreenne

Namoonni tokko, keessattu dubartoota, jaarsoli, fi dhukkuba sukkaara qaban, ‘iskiimiyaa dhaga’amu’ jedhaman argachuu danda’u hubachuun barbaachisaadha. Kana jechuun haalan kun jiraata, garuu mallattoolee ifaa hin uumatu, kanaafuu yeroo hundaa ilaalcha gochuun caalaatti barbaachisaadha.

Gosa Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaalii Maaltu?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin waluma galatti gosa lama keessa kanneen yeroo fi akkamitti uumamuun kan adda baafamuudha. Gosoonni kun hubachuun garaa keeti maaltu ta’uu danda’u beekuuf si gargaara.

Iskiimiyaa tasgabbaa yeroo qaamaa ykn dhiphinni sammuu yeroo garaa kee oksijiinii caalaatti barbaadu uumama. Mallattooleen hedduun sirriitti walitti hidhamanii fi boqonnaa ykn qorichaatiin fooyya’uu danda’u. Kun sirreeffama xixiqqaa yeroo dheeraaf uumamuudha.

Iskiimiyaa tasgabbaa miti yeroo hin eegamneefi yeroo boqonnaa jirtu illee uumamuu danda’a. Kun dhiiga cufamuun ykn sirreeffamaa guddaan cufamuun mul’isa. Iskiimiyaa tasgabbaa miti yaala hatattamaa barbaada, garaa rukutuuf sababa ta’uu danda’a.

Gosa xiqqoo kan biraa jiru, iskiimiyaa vasospastiik jedhamu, sirreeffama koronariin yeroo muraasaaf citu ykn qarqaruudhaan, sirreeffamaa plaakiin guddaan hin cufamne illee dhiiga xiqqaa argachuu dhabuudha.

Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliin Maaltu Sababa?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin sababa hedduu keessaa, dhukkuba sirreeffama koronariiti, plaakiin jedhaman akka burqaa fakkaatan sirreeffama koronari kee keessa uumamuudha. Yeroo dheeraaf, kun sirreeffama xixiqqeessuu fi dhiiga gara maasicha kee geessu xiqqeessuu danda’a.

Haalonni hedduun kun uumamuuf gumaacha godhan:

• Aateroskiloroosis (sirreeffamaa xixiqqaa fi cufamuun plaakiin uumamuun)
• Dhiiga cufamuun sirreeffamaa xixiqqaa cufu
• Sirreeffama koronariin qarqaruun, maasicha sirreeffamaa yeroo muraasaaf citu
• Aaniimiyaa cimaa, oksijiinii baachuu danda’u dhiiga xiqqeessu
• Dhiibbaan dhiiga xiqqoo, sirreeffamaa xixiqqaa keessa dhiiga ol-ba’uu hin dandeenye
• Rakkoo garaa rukutuun garaa kee akkamitti dhiiga ol-ba’u irratti dhiibbaa godhu

Xiqqoo ta’uun, haala akka sirreeffama koronariin diiseekishinii (qarqaruun sirreeffamaa) ykn walitti-bu’iinsa sirreeffama koronariin iskiimiyaa uumamuuf sababa ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko, dhiphinni qaamaa ykn sammuu cimaan namoonni haala garaa qaban keessatti iskiimiyaa uumamuuf sababa ta’uu danda’a.

Yeroo Doktara Argamuu Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliif?

Garaa keessatti dhiphinni yoo si mudate, keessattu cimaa yoo ta’e, daqiiqaa muraasa caalaa yoo turte, ykn mallattoolee yaaddoo biraa waliin yoo ta’e, yaala hatattamaa barbaachisaadha. Ofitti hin eegatin.

Tajaajila hatattamaa bilbilaa yoo qabdan:

• Garaa keessatti dhiphinni cimaa ykn dhiibbaan boqonnaatiin hin fooyya’in
• Garaa keessatti dhiphinni haffaa, dhidhin, dhiibbaa, ykn daangaa laaluu waliin
• Dhiphinni gara lafaa kee, garaa kee, harka kee, ykn duuba kee faca’u
• Mallattooleen haaraa, caalaatti cimaa, ykn sirna kee irraa adda ta’an

Mallattooleen kee xiqqoo yoo fakkaatan ykn dhufanii deebi’an illee, fayyaa kee waliin mari’achuun barbaachisaadha. Hubannoo fi walitti-fufaa hatattamaa dhukkuba cimaa ittisuu fi fayyaa garaa kee yeroo dheeraaf eeguuf gargaara.

Sababoota Riskii Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliif Maaltu?

Sababoota riskii beekuun fayyaa garaa kee eeguuf tarkaanfii fudhachuuf si gargaara. Sababbiin tokko tokko jijjiirama hin qaban, kaan immoo jijjiirama gochuu dandeessu.

Sababoota riskii jijjiirama hin qaban keessaa:

• Umriin (riskiin umuriin guddatuun guddata, keessattu dhiiraaf 45 fi dubartootaaf 55 booda)
• Saala (dhiironni umurii xixiqqaa irratti riskii guddaa qabu, dubartootaaf riskiin menopause booda guddata)
• Seenaa maatiitti dhukkuba garaa
• Garaa rukutuun duraa ykn tarkaanfii garaa

Sababoota riskii jijjiirama gochuu dandeessu keessaa:

• Dhiibbaan dhiiga ol’aana
• Sadarkaa kolestorool ol’aana
• Dhukkuba sukkaara ykn dhukkuba sukkaara duraa
• Sigaaraa ykn sigaaraa qabachuu
• Ulfaachuu ykn ulfaachuu cimaa
• Hojii qaamaa dhabuu
• Dhiphinni yeroo dheeraa
• Nyaata fayyaa hin taane, burqaa qaqqabe, burqaa trans, fi sodiyoomii guddaa qabu

Odeeffannoo gaarii, jijjiirama xiqqoo sababoota riskii jijjiirama gochuu dandeessu keessatti jijjiirama guddaa fayyaa garaa kee keessatti yeroo dheeraaf uumamuu danda’a.

Dhiibbaan Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliif Danda’an Maaltu?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin walitti-fufama ta’u, dhiibbaan danda’an hubachuun barbaachisaadha, akka ittisuuf waliin hojjechuu dandeessu.

Dhiibbaan cimaan uumamuu danda’an keessaa:

• Garaa rukutuun (maayoorkaardiyaal infaarkshin), yeroo dhiibbaan guutummaatti cufame
• Rakkoon garaa rukutuun (aritimiyaa) lubbuu balaa ta’uu danda’an
• Dhukkuba garaa, yeroo garaa kee dhiiga ol-ba’uu dandeessisu xiqqeessu
• Du’a garaa hatattamaa haala cimaa keessatti

Dhiibbaan xiqqoo garuu barbaachisaa ta’an keessaa:

• Garaa keessatti dhiphinni yeroo dheeraa hojii kee guyyaa guyyaan daangessu
• Hojii qaamaa dadhabbii fi dadhabbii
• Yaaddoo ykn dhiphachuun garaa yaaddoo waliin

Yaadadhu, yaala sirrii, jijjiirama jireenyaa, fi yeroo tokko tokko qorichaatiin, namoonni hedduun iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin qaban jireenya guutuu, hojii qabu jiraatu, haala isaanii sirriitti bulchanii.

Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliin Akka Ittifamu?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin ittifamuun fayyaa garaa kee guutuu eeguu irratti hundaa’a. Tarkaanfiin fayyaa guutuu guddisu hedduun haala kana uumamuu xiqqeessuu danda’a.

Filannoon jireenyaa fayyaa garaa ittifamuuf gargaaran keessaa:

• Nyaata madaallii qabu, firii, goga, siida guutuu, fi prootiinii qallaa hedduu nyaachuu
• Burqaa qaqqabe, burqaa trans, fi sodiyoomii guddaa xiqqeessuu
• Hojii qaamaa yeroo hundaa gochuu (torbanitti daqiiqaa 150 hojii qaamaa giddu galeessa barbaachisa)
• Ulfaata fayyaa eeguu
• Sigaaraa hin dhuguu fi sigaaraa qabachuu irraa fagaachuu
• Dhiphinna of-eeguu, yaadawwan boqonnaa, ykn hojii jaallattanitti
• Hirriiba gahaa argachuu fi sirna hirriiba sirrii eeguu

Fayyaa kee waliin hojjechuun haala fayyaa biraa walitti-fufama gochuun barbaachisaadha. Kana jechuun dhiibbaa dhiiga, kolestorool, fi sadarkaa sukkaara dhiiga fayyaa keessatti, jijjiirama jireenyaa fi qorichaatiin yeroo barbaachisu.

Ilaalcha yeroo hundaa dokterri kee fayyaa garaa kee hordofu fi mallattoolee akeekkachiisaa hatattamaa duraan argachuuf gargaara.

Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliin Akka Hubatamu?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin hubachuun dokterri kee mallattoolee kee fi seenaa fayyaa kee dhaggeeffachuudhaan eegala.

Fayyaa kee waliin hojjetu, ilaalcha qaamaa fi qorannoo bu’uuraa gochuu danda’a. Elektrookaardiyooraamii (EKG) hojii elektiriika garaa kee agarsiisu fi mallattoolee iskiimiyaa ykn miidhaa garaa duraa agarsiisu danda’a.

Qorannoo dabalataa dokterri kee yaaduu danda’u keessaa:

• Qorannoo stress, yeroo garaa kee hojii qaamaa ykn qorichaatiin hojii qaamaa fakkeessu hordofamu
• Iikookardiyooraamii, ulatraasaawundiin maasicha kee akkamitti dhiiga ol-ba’u agarsiisu
• Qorannoo dhiiga mallattoolee miidhaa garaa ykn sababoota riskii ilaaluuf
• X-reyi garaa garaa kee fi sammuu kee ilaaluuf

Haala tokko tokko keessatti, miidiyaa caalaatti qorannoo barbaachisaa ta’uu danda’a, akka kaatitirizheeshinii garaa (anjiograamii) sirreeffama koronari kee sirriitti ilaaluuf, ykn CT ykn MRI ol’aana garaa kee suuraa guutuu argachuuf.

Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliif Walitti-Fufiin Maaltu?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin walitti-fufiin dhiiga gara maasicha kee geessuu fi hojii garaa kee xiqqeessuu irratti xiyyeeffata. Gareen fayyaa kee karoora ofii keessatti uumama, haala haala kee fi fayyaa guutuu kee irratti hundaa’ee.

Qorichoota hedduun bu’uura walitti-fufaa ta’uu danda’u, akkasumas:

• Asbiiriin ykn dhiiga xixiqqeessitoonni biraa cufamuu ittifamuuf
• Beeta-blokoortoonni garaa kee xiqqeessuu fi dhiibbaa dhiiga xiqqeessuu
• ACE inhibitors ykn ARBoonni sirreeffama dhiiga qal’isuu
• Estaatiin kolestorool hir’isuuf fi plaakiin walitti-hidhuuf
• Nitroglyseriiniin garaa keessatti dhiphinna hatattamaan hir’isuuf
• Kaalsiyoom chaanal blokoortoonni sirreeffama koronariin qal’isuu

Haala cimaa keessatti, dhiiga ol-ba’uu deebisuuf tarkaanfiin barbaachisaa ta’uu danda’a. Kun angioplastii, yeroo baloonni xixiqqoon sirreeffama cufame banu fi stentiin banamee eeguu, ykn sirriitti-fufaa, yeroo surjiin sirreeffama cufame daangessan uumamuu danda’a.

Kaayyoo walitti-fufaa kamiiyyuu mallattoolee xiqqeessuu, dhiibbaa ittifamuuf, fi jireenya hojii qabu, guutuu jiraachuu gargaaruudha.

Akka Of-eeggannoof Yeroo Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliin?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin of-eeggannoon filannoon fayyaa garaa guyyaa guyyaan hojii keetti godhachuudha. Jijjiirama xiqqoo, walitti-hidhaman akkamitti akka itti dhaga’amu fi fayyaa garaa kee yeroo dheeraaf guddisa.

Tarsiimoo of-eeggannoo guyyaa guyyaan gargaaran keessaa:

• Qoricha kee sirriitti akka barreessameetti fudhachuun, yeroo gaarii illee
• Mallattoolee kee hordofu fi yeroo uumamanii barreeffamaa
• Hojii qaamaa qal’aa, yeroo hundaa dokterri keetiif mirkanaa’e waliin
• Nyaata fayyaa garaa hedduu firii, goga, fi siida guutuu waliin nyaachuu
• Dhiphinna of-eeguu, hafuura gadi-baafuu, yaada-boqonnaa, ykn hojii jaallattanitti
• Hirriiba gahaa argachuu fi sirna hirriiba sirrii eeguu

Daangaa kee beekuun fi guyyaa keetti of-qal’isuun barbaachisaadha. Hojii tokko tokko mallattoolee yoo uume, jijjiirama gochuu ykn yeroo barbaachisu booqonnaa fudhachuun dandeessa.

Nitroglyseriini kee ykn qoricha gargaarsa biraa akka gahaa argamtu godhi, fi maatii kee mallattooleen yoo uumaman si gargaaruuf akkamitti akka si gargaaran beekuu qabu. Karoora tarkaanfii qabaachuun ati fi jaalala kee haala kee bulchuu keessatti amantii kennu.

Akkaataa Itti Qophii Doktaraa Keetif?

Qophii yeroo dokteraa kee waliin ta’uuf gochuun yeroo kee waliin fayyaa kee waliin hojjetuuf si gargaara. Odeeffannoo fi gaaffii waliin qophaa’uun deebii fi yaala barbaaddu argachuu mirkaneessa.

Daawwannaa kee dura, odeeffannoo barbaachisaa walitti qabaa, akkasumas:

• Liisii qoricha yeroo ammaa hunda kee, qophii waliin
• Ibsa mallattoolee kee (yeroo uumaman, maaltu uuma, yeroo dheeraa)
• Seenaa maatiitti dhukkuba garaa
• Qorannoo dhihaatti ykn galmee fayyaa
• Gaaffii dokteraa kee gaafachuu barbaaddu

Miseensa maatii amanamaa ykn michuu odeeffannoo barbaachisaa yeroo daawwannaa waliin mari’atamu yaadachuuf si gargaaru fidhu. Yeroo tokko tokko, keessattu odeeffannoo haaraa hedduu argattu yeroo, dhaggeeffataa biraa qabaachuun gargaara.

Gaaffii barbaachisaa kee dura barreessuun yeroo daawwannaa irraa hin dagatin. Fayyaa kee waliin hojjetu haala kee hubachuu fi bulchuu keessatti amantii qabaachuuf si gargaaru barbaada.

Waa’ee Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliif Hubannoo Gurguddoo Maaltu?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin haala walitti-fufama ta’u, hubattu fi garee fayyaa kee waliin walitti-hojjechuu yoo taate. Hubannaa fi jijjiirama jireenyaa barbaada, namoonni hedduun haala kana qaban jireenya hojii qabu, guutuu jiraatu.

Hubachuun barbaachisaa ta’e, hubannoo fi walitti-fufaa hatattamaa bu’aa guddaa uumamuu danda’a. Mallattoolee garaa waliin walitti hidhaman hin dhiphin, fi yeroo yaaddan yaala hatattamaa barbaaduu hin dhiphin.

Fayyaa garaa kee hunda keessatti filannoon guyyaa guyyaan godhattu, nyaata, hojii qaamaa, dhiphinna walitti-fufaa, fi karoora walitti-fufaa kee hordofu irratti jira. Tarkaanfii xiqqoo, walitti-hidhaman fayyaa garaa guddisuuf, akkamitti akka itti dhaga’amu fi bu’aa yeroo dheeraaf uumamuu danda’a.

Yaadadhu, gareen fayyaa kee gaaffii kee hunda keessatti si gargaaruuf jira. Yaala fayyaa sirrii fi yaalii kee fayyaa garaa eeguuf, iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin sirriitti bulchuu fi garaa kee waggaa hedduuf eeguu dandeessa.

Gaaffii Baay’ee Gaafatamuu Iskiimiyaa Maayoorkaardiyaaliif

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin guutummaatti deebi’uu ykn fayyisuu danda’aa?

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin guutummaatti ‘fayyu’ hin dandeenye, garuu hedduu walitti-fufama ta’uu fi yeroo tokko tokko guddisuu danda’a. Yaala sirrii, jijjiirama jireenyaa, fi tarkaanfii fayyaa yeroo barbaachisu waliin, namoonni hedduun mallattoolee isaanii guddaa xiqqeessuu ykn dhabamuu arga.

Walitti-fufaa sirrii haala kee keessatti argachuuf waliin hojjechuun barbaachisaadha. Namoonni tokko hojii garaa fi jireenya isaanii keessatti fooyya’ii ajaa’iba argatu.

Iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin yoo qabaatte hojii qaamaa gochuun nageenyaadha?

Hojii qaamaa waluma galatti namoonni iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin qaban fayyadaa dha, garuu yaala jalaa gochuu qaba. Dokterri kee haala kee keessatti akkamii fi akkamitti hojii qaamaa nageenya ta’e murteessuu si gargaara.

Hedduun namoonni hojii qaamaa yeroo hundaa gochuun mallattoolee isaanii yeroo dheeraaf fooyya’isuu gargaara, garaa isaanii cimsuu fi dhiiga ol-ba’uu fooyya’isuu.

Garaa qoricha yeroo hundaa fudhachuun barbaachisaadha?

Yeroo walitti-fufaa qorichaa nama tokko irraa gara nama biraatti adda adda. Namoonni tokko haala isaanii walitti-fufuu fi dhiibbaa ittifamuuf qoricha yeroo dheeraaf fudhachuun barbaachisa ta’uu danda’a, kaan immoo yeroo dheeraaf hir’isuu ykn jijjiiruun danda’a.

Kun haala kee cimaa, akkamitti walitti-fufaaaf deebii kennitu, fi fayyaa garaa guutuu kee irratti hundaa’a. Dokterri kee yeroo hundaa qoricha kee ilaalaa fi fooyya’insa kee irratti hundaa’ee jijjiira.

Dhiphinni haala iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin caalaatti cimaa godha?

Eeyyee, dhiphinni sammuu fi qaamaa namoonni tokko keessatti iskiimiyaa maayoorkaardiyaaliin uumamuu danda’a. Dhiphinni garaa kee caalaatti hojjechuu fi yeroo muraasaaf dhiibbaa dhiiga fi garaa rukutuun guddisuu danda’a.

Dhiphinna walitti-fufuu maloota fayyaa barachuun, hojii qaamaa yeroo hundaa, hirriiba gahaa, fi yeroo tokko tokko gorsaatiin haala kee walitti-fufuu keessatti barbaachisaa ta’uu danda’a. Hedduun namoonni dhiphinna walitti-fufuu caalaatti fooyya’uun mallattoolee xiqqeessuu arga.

Haala koo fooyya’aa ykn fooyya’aa miti akka beekuuf akkamitti?

Gareen fayyaa kee haala kee yeroo hundaa ilaalcha, qorannoo, fi mallattoolee kee hordofuudhaan hordofa. Mallattooleen yeroo uumaman, maaltu uuma, fi akkamitti walitti-fufaaaf deebii kennan barreeffamaa gochuudhaan gargaara.

Waluma galatti, fooyya’iinsa garaa keessatti dhiphinni xiqqaa ta’uu, hojii tokko tokko mallattoolee malee gochuu dandeessuu, fi caalaatti cimaa ta’uu danda’a. Dokterri kee qorannoo adda addaa garaa kee akkamitti hojjetu fi karoora walitti-fufaa kee sirriitti hojjechaa jiraachuu miti beekuuf itti fayyadama.