Namoorra Nikaala Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Wal'aansa

Namoorra nikaala jechuun, sirni ittisuufan keessan gara nikaala, meelaa baay'ee argamu kan akka meeshaalee har'aatti hojjetaman, maallaqa, fi meeshaalee qaamaa irratti fayyadamu irratti, akka daran ittisuu dha. Yeroo garaa keessan nikaala tuqxu, deebii qal'ichaa kan miidhaa uuma, diiggaa, fi yeroo tokko tokko balbala miidhaa uuma.

Haala kun namoota addunyaa irra 10-15% irratti argamu, kanaafuu namoorra walitti qabamuu keessaa tokko dha. Oduu gaarii garuu, namoorra nikaala yeroo tokko tokko nama dhiphisu ta'us, wanta ittisuu fi akkamitti ittisuu beektu yommuu argattu guutummaatti to'annaa jala oola.

Mallattoowwan namoorra nikaala maal fa'a?

Mallattoowwan namoorra nikaala, garaa keessan waan nikaala qabu waliin walitti qabamu booda sa'aatii 12 hanga 48 keessatti mul'atu. Deebiin kun yeroo baay'ee bakka meelaan tuqxe sana irratti qofa hafa, garuu yeroo tokko tokko garaa naannoo sanaatti babal'achuu danda'a.

Kunoo mallattoowwan baay'ee argaman:

• Diiggaa, balbala qabdu bakka walitti qabamuu irratti
• Qarqaroota xinnoo ykn qarqaroota bishaan baasan
• Qarqaroota qal'aa, qara'aa qaban
• Miidhaa gubbaa ykn dhiphina
• Garaa bakka miidhamuu irratti gad of tuquu
• Garaa ho'aa dhaga'amu

Guddina deebii keessan, akkamitti itti ulfaatuu fi nikaala garaa keessan waliin yeroo hamma ta'een walitti qabamee ture irratti hundaa'a. Namoonni tokko tokko miidhaa xinnoo argatu, kaan immoo wal'aansa cimaa kan ji'oota hedduu itti fufu argatu.

Haala muraasa keessatti, namoonni nikaalaaf ulfaata cimaa qaban, deebii guutuu argachuu danda'u. Kun balbala babal'ataa, rakkina hafuuraa, ykn dhiphina nyaataa yoo nikaala nyaata ykn hojii ilkaan irraa fudhatame yoo ta'e argachuu danda'a.

Namoorra nikaala maaltu sababa?

Namoorra nikaala, sirni ittisuufan keessan yeroo nikaala akka waan miidhaa ta'e itti yaadu uumama. Kun yeroo ta'u, qaama keessan antibaadii fi deebii qal'ichaa yeroo hunda nikaala garaa keessan tuquu uuma.

Gosa kanaa dhibee alleriigii akkaataa itti ittisuu yeroo dheeraa jedhama. Alleriigiiwwan yeroo gabaabaa sa'aatii muraasa keessatti mul'atanirratti adda ta'een, dhibeen nikkelli sa'aatii ykn guyyoota hedduu erga ittisuu booda mul'ata, sababiin isaas qaamni keenya ittisuu (immune cells) yeroo barbaachisaa argachuu qabaaf nikkelii beekuudhaaf, ittisuusaa itti dhiheessuuf.

Namoonni tokko tokko maaliif nikkelliif alleriigii qabaatan, kaan immoo hin qabne sirriitti hin beekkamne. Haa ta'u malee, yeroo hedduu nikkelliif saaxilamuun, keessattu ijoolleen ykn dargaggoota keessatti, carraa alleriigichaa qabaachuu guddisa.

Waa'ee ajaa'ibaati, nikkelliif alleriigii yoo qabaatte, jireenya kee guutuu qabaatta. Qaamni kee ittisuu (immune system) ittisuu isaa nikkelliif dagata, jechuunis saaxilamuu irraa of eeguun mallattoowwan ittisuu ittisuu dha.

Maddiwwan nikkelliif saaxilamuu hedduu argaman maal fa'i?

Nikkeellii biyya keenya jireenya guyyaa guyyaa keessatti hundumaatti jira, kunis jalqaba irratti dhibee kana to'achuu rakkisaa godha. Nikkeellii bakka hedduu dhokate hubachuun, wanta tuqtu ykn uffattu ilaalchisee filachuu sirrii gochuuf si gargaara.

Kunis maddiwwan nikkelliif saaxilamuu hedduu argaman:

• Meeshaalee uffata qarooraa, keessattu qaawwa, qilleensa, fi kuusaa
• Kubbaa bilbilaa, toorbanii meelaa, fi zipparaa
• Meeshaalee ija ilaaluu fi galaana ija
• Maallaqaa, fura, fi kaartaa
• Bilbila, taableeti, fi kompiitara laptop
• Meeshaalee hojjii mana nyaataa fi meeshaalee nyaata
• Meeshaalee ilkaan qindeessuu, taajjii, fi guutummaa
• Meeshaalee walitti hidhamoota fayyaa fi meeshaalee yaalaa

Hanga tokko nyaata keessatti nikkeelliin xinnoo jira, kana keessatti chokoleeti, albabaa, leegumii, fi qurxummii dabalata. Nyaata irraa dhibeen nikkelli mul'atu muraasa ta'us, namoonni hedduu ittisuu qaban nyaata isaanii hordofuun barbaachisa ta'a.

Dabalataan, hojiiwwan tokko tokko carraa nikkelliif saaxilamuu guddisa. Yoo hojii meeshaalee meelaa hojjechu, meeshaalee elektirooniksii hojjechu, ykn rifeensa keessa hojjettu, guyyaa hojii kee keessatti nikkelli hedduu argachuu dandeessa.

Yoom akka doktera argituuf barbaachisuuf?

Yoo jiraachuu mala yeroo hedduu walitti hidhamee fi walitti dhufeenya meeshaalee birrii wajjin qabu yoo argite, ogeessa fayyaa bira dhaquu yaaduun barbaachisaadha. Hubannoo sirrii argachuun, wanta si miidhuu fi karoora itti fayyadamu sirrii ijaaruuf si gargaara.

Yoo mallattoowwan kee keessatti, qarqaruun cimaa, qarqaruun bal’aa, ykn mallattoowwan dhibicha akka boo’aa, ho’aa dabaluu, ykn diimaa diimaa guutuun argite, gargaarsa fayyaa barbaaduun barbaachisaadha. Rakkoolee kunneen, baay’ee hin mul’anne ta’us, rakkoowwan biraa ittisuuf wal’aansoo ogummaatiin itti fayyadamuun barbaachisaadha.

Doktarri kee, qorannoo paachii godhee, dhibicha nikil mirkaneessuu fi haala gara biraa garaa irratti dhiibbaa qabu irratti adda baasuudhaaf ni dandeessa. Kunis, nikil xinnoo garaa kee irratti sa’aatii 48f kaa’uun, walitti dhufeenya yoo uumamu ilaaluu dha.

Yoo qophii yaalaa, hojii ilkaanii, ykn meeshaalee fayyaa guutuuf karoorfatte, dura dhibicha nikil ilaalchisee mari’achuun baay’ee barbaachisaadha. Ogeessota fayyaa, rakkoolee yeroo yaalaa fi booda ittisuuf, meeshaalee nikil hin qabne filachuu danda’u.

Dhibicha nikil uumachuu keessatti, wantoota balaa uumanii maali?

Wantoota hedduun, dandeettii nikilitti walitti hidhamuu guddisuu danda’u. Wantoota balaa uuman kunneen hubachuun, namoonni tokko tokko maaliif haala kanaaf saaxilaman akka ta’an ibsa.

Dubartoota, dhiiraa caalaa, baay’ee dhibicha nikilitti walitti hidhamuu qabu, sababa meeshaalee birrii qabaniif, keessumaa qarqaasaa, duraan fi yeroo hedduu itti fayyadamuun dha. Qarqaasaa godhuun, garaa diigameen, nikil fi sirna ittisuu keessan gidduutti walitti dhufeenya uuma.

Umriinis, dandeettii nikilitti walitti hidhamuu uumachuu keessatti gahee qaba. Namoonni hedduun, yeroo da’immanitti, ilmaan gurguddatti, ykn umurii gurguddummaa jalqabaatti, meeshaalee birrii qabaniif walitti dhufeenya hedduu argatanitti, jalqaba walitti hidhamuu argatu.

Dhibicha biraa ykn haala garaa akka ekzemaa qabaachuun, walitti hidhamuu walitti dhufeenya, keessumaa dandeettii nikilitti walitti hidhamuu uumachuu keessatti, si saaxilachisa. Sirni ittisuu kee, wantoota garaagaraa irratti deebii kennuuf qophaa’e ta’uu danda’a.

Saffisa hojii balleesaa dhukkubbii nikil irratti saaxilamuuf balaa guddaa dabala. Namoonni meeshaalee meetaalaa, elektirooniksii, ykn iddoo nikil irra hedduu walitti qunnamu hojjetan irratti hedduu saaxilama. Hojjettoonni fayyaa fi rifeensa samii hojii isaanii irraa balleesaa guddaa qabaata.

Sababa genee nikil irratti dhukkubbii uumamuuf gumaacha qabaachuu danda’a, sababiin isaas rakkoo kun yeroo tokko tokko maatii keessatti darbu. Haata’u malee, qorattoonni haala genee sirriitti hiriira qabu qorannaa irratti jiru.

Rakkoolee dhukkubbii nikil irratti dhufeenya danda’an maal fa’a?

Hedduu dhukkubbii nikil irratti dhufeenyaan wal qabatan salphaa ta’anii, madda nikilii irraa fagaadhuun ofii isaanii fayyisu. Haata’u malee, rakkoolee dhufeenya danda’an hubachuun, yeroo itti kunuunsa dabalataa barbaachisu beekuuf si gargaara.

Rakkoo hedduun uumamu, qormaata bakteeriyaa kan biraa dha. Yeroon garaa qarqaraa, qarqaraa qabamee qabamte, bakteeriyaa garaa kee keessa qarqaraa xixiqqaa keessa galchuu dandeessa. Kun immoo, dhiphina guddaa, dhiibbaa, fi fayyina dhaabbachuuf fida.

Saffisa nikil irratti yeroo dheeraa qabachuun, namoonni tokko tokko jijjiirama garaa dhaabbachuu danda’a. Garaan kee bal’ina dhaabbachuu, bakka dukkanaa, ykn miidhaa bakka walitti qunnamuu hedduu keessatti uumamuu danda’a. Kun immoo, rakkoolee yeroo dheeraaf itti hin yaadamne yoo ta’e hedduu uumama.

Rakkoowwan qaamaa cimaan, baay’ee hin uumaman, namoonni hedduu saaxilaman keessatti uumamuu danda’a. Kun immoo, garaa bal’aa, rakkoo hafuuraa, ykn rakkoowwan nyaataa yoo nikil nyaata ykn hojii ilkaan irraa nyaate uumamuu danda’a.

Dhiibbaan miiraa fi hawaasaa ilaaluu hin qabnu. Garaa ilaaluun harka, gubbaa, ykn fuula irratti uumamuun, amantaa kee fi hojii guyyaa guyyaa irratti dhiibbaa uumamuu danda’a, keessumaa yoo sirreeffamaa qormaata kee itti barachaa jirtu taate.

Dhukkubbii nikil irratti dhufeenya akkamitti ittisuu danda’ama?

Yoo genee saaxilame taate dhukkubbii nikil irratti dhufeenya ittisuu hin dandeessu, haata’u malee, yoo saaxilame ta’uu beektu, balaa rakkoowwan ittisuu dandeessa. Ittisun, mala ittisuu fi tarkaanfii ittisuu irratti xiyyeeffannaa godha.

Ittisuu inni fayyadamu hunda balleesaa wajjin walitti dhufeenya uffata qabaachuuf ittisuudha. Kana jechuun, meeshaalee "nikaal-malee," "hypoallergenic," ykn meetiiwwan akka silbirii, warqee, ykn plaatinam irraa hojjetaman filachuu jechuudha.

Meetiiwwan akka gaachana uffata ykn toorbanii uffata irraa ittisuu hin dandeenyef, qal'icha kee irraa akka daangaa itti fayyadamuu yaali. Lakkoofsa muraasaa uffisiiftee, galaa eeggataa meetii fi uffata kee gidduutti uuma. Lakkoofsi sun yoo badde yeroo hunda deebiftee uffisi.

Hojii keessatti yoo saaxilame, tarkaanfiiwwan eeggarsa yaadi. Miila uffachuun, meeshaalee qabduu plaastikii qaban fayyadamuun, fi seerawwan nageenya hordofuun, walitti dhufeenya meetii sirrii hojii keessatti hir'isuun ni danda'ama.

Yoo uffata qofa qabdu, nama hojii isaa beekkamu filadhu kan meetiiwwan sirriif hojjetaman akka birrii ykn taayitaaniyumif fayyadamu. Uffata qofa qabdu keessatti meeshaalee uffata qofa hin fayyadaminaa, sababiin isaas qaamni fayyadamu amala namaa qabaachuu danda'a.

Akkamaa dhibee nikaal beekamu?

Dhibee nikaal beekuun, caalaatti qorannoo paachii, tarkaanfii salphaa ta'e kan nikaal qaama kee irratti dhiibbaa qabu beeksifatu kan of keessaa qabaata. Dermaatologist kee ykn allergist kee nikaal xinnoo fi alleriinoota biroo walfakkaata irratti uffata xinnoo irratti uffisa.

Uffata sun sa'aatii 48 keessa jiraata, yeroo sana keessatti qal'aa taasisuu fi hojiiwwan itti baasuuf dandeessan irraa of eeggachuu qabda. Erga baafamee booda, doktar kee qaama kee irratti dhiibbaa barbaada, fi sa'aatii 24-48 booda deebisee ilaala.

Qorannoo nikaal mirkanaa'e, diiggaa, gad-ba'uu, ykn qorichoota xinnoo bakka qorannoo irratti mul'ata. Badiin dhiibbaa doktar kee akkamitti nama miiraa ta'uu kee hubachiisa, fi yaada wal'aansaa qajeelcha.

Seenaa fayyaa kee gahee guddaa beekumsa keessatti qabaata. Doktar kee yeroo dhiibbaan uumamu, meeshaalee itti dhiibbaa uuman, fi amala mallattoowwan kee hubatte beekuuf gaafata.

Yommuu tokko, dokteroonni yoo walitti hidhaa qunnamtii hedduu shakkan ykn mallattoowwan kee sirriitti wajjin wal hin simne akkaataa nikil yeroo baay'ee itti mul'atu yoo ta'e, qorannoo dabalataa akka godhatan ni yaadatu. Karaa guutuu kana fayyadamuun, hubannoo sirrii argachuu keessatti si gargaara.

Akkaataa Itti Dhaabbii Nikil Itti Fayyadamu Maali?

Dhaabbii nikil itti fayyadamuun, walitti qabamni amma jiru itti hojjechuufi karaa itti ittisuu irraa ittisuu irratti xiyyeeffata. Oduu gaariin, madda nikilii irraa fageenyaan yoo baateefi kunuunsa sirrii jalqabdanii booda, walitti qabamni baay'een saffisaan ni fooyya'a.

Walitti qabamni yeroo ammaa jiruuf, kireemii ykn qoricha kortikosterooydii iddoo irratti raawwatamuun, walitti hidhaafi gubbaa hir'isuuf ni gargaara. Filannoo giddu-galeessa akka haayidrokortisoonitti, walitti qabamni salphaaf ni hojjeta, garuu mallattoowwan cimaaf qoricha hayyamaa barbaachisa ta'a.

Antihiistamiin qaama keessa galan, gubbaa to'achuuf ni gargaaru, akkasumas deebii walitti hidhaa guutuu hir'isuuf ni danda'u. Filannoo akka setiriziin, looraatiin, ykn difinaayidraamiinitti, argachuun salphaa dha, akkasumas ummata hedduuf ni fayyada.

Qoricha qabatamaa qorraa qabatee iddoo miidhame irratti qabachuun, gubbaafi gubbaa itti dhaabuu irraa bilisa ba'uu itti yaadatu. Uffata qulqulluu bishaan qorraa keessa cuftee daqiiqaa 10-15 yeroo hedduu guyyaa tokko keessatti walitti qabamni cimaa yeroo jiru fayyadamuun.

Walitti qabamni cimaa ykn itti fufee yoo ta'e, dokterri kee kortikosterooydii qaama keessa galan ykn qoricha iddoo irratti raawwatamu cimaa ni barreessisa. Qorichoota kana fayyadamuun nageenyaafi bu'aa argachuuf, ilaalcha fayyaa barbaachisa.

Haala muraasa walitti qabamni qaama guutuu ykn rakkoolee yoo uumame, walitti qabamni cimaa barbaachisa ta'a. Warri tajaajila fayyaa kennan, karoora adda addaa mallattoowwan keetii fi seenaa fayyaa kee irratti hundaa'uun ni ijaaru.

Akkaataa Itti Bulchiinsa Nikil Mana Keessatti

Bulchiinsa nikil mana keessatti, walitti qabamni yeroo ammaa jiru itti hojjechuufi naannoo itti walitti qabamni gara fuulduraatti ittisuu uumuu irratti dabalata. Karaa sirrii fayyadamuun, rakkoolee to'achuun hojii kee itti fufuu dandeessa.

Qoricha kee qulqulleessaa fi miiraan gadi itti darbi itti fayyadamuuf eeggadhu. Qoricha kee akka itti eeggatuuf, miiraa gadi itti darbiifi qulqulleessaa gadi dhabuu fi urgaa hin qabne fayyadama. Qoricha fayyaa qabu irratti miiraan gadi dhabuu itti ulfaataa dha.

Wantoota mana keetii fi bakka hojii kee keessa jiran irratti ‘inveentarii nikilii’ uumi. Wantoota shakkii uuman irratti qorannoo nikilii fayyadama, kan intarneetii ykn farmasii irraa argamuun, raawwachaa. Qorannoo salphaan kun, iddoo nikiliin irraa saaxilamuu danda’u adda baasuuf si gargaara.

Maddeen nikilii hedduu argamanif, malaalee itti jijjiiramaa uumi. Meeshaalee iddoo nyaataatiif bilbila ykn muka fayyadama, bakka bilbilaa birrii irraa, bilbila sibiilaa ykn uffata fayyadamu, akkasumas yoo danda’amee, meeshaalee ijaatiif bilbilaa fayyadama.

Meeshaalee wal’aansaa akka salphaatti argachuu akka danda’an godhi. Antihistamiin, kortikoosteroiidiiwwan miiraa irratti fayyadamaniifi, uffata qulqulluu miiraa irratti fayyadamuuf qophaa’aa qabaachuun, deebii saaxilama hin eegamneef saffisaan kennuuf si gargaara.

Yoo nikiliin baay’ee saaxilamuu keessatti rakkina guddaa qabaatte, nyaata jijjiiru yaadaa. Nyaata irraa rakkina uumamuun baay’ee hin mul’atu, garuu namoonni tokko tokko yeroo rakkina guddaan uumamu, nyaata nikilii hedduu qabu xiqqaa gochuun fayyadama argatu.

Akkaataa yaalaa keetif akka of qopheessitu

Yaalaa keetif of qopheessuun, hubannoo sirrii argachuu fi karoora wal’aansaa sirrii argachuuf si gargaara. Odeeffannoo sirrii fiduun, doktarri kee haala keetii fi wantoota saaxilamuu siif godhan hubachuuf si gargaara.

Yaalaa kee dura torban tokko ykn caalaatti, barreeffama mallattoowwan kee qabata. Yeroo rakkina uumamu, maal uffatte ykn tuqatte, rakkinichi yeroo hamma ta’e, fi wal’aansaa maal yaale barreessi. Odeeffannoo kun, doktarri kee arguu qabu fakkeenya mul’isa.

Wantoota rakkina uumuun shakkite irratti fakkeenya ykn suuraa fida. Yoo danda’ame, meeshaalee bilbilaa, uffata, ykn wantoota biroo doktarri kee akka qoratu fi nikilii qabaachuu isaa qorachuuf fida.

Qorichoota, deeggarsa, fi walitti qabamni balbala irratti fayyadamtan hundumaa tarreessaa. Qorichoota bittaa malee argamtanillee dabalaa, sababiin isaas yeroo tokko tokko qorannoo wajjin walitti bu'aa uumaa ykn walitti dhufeenya dawaa barreessaa waliin uumaa.

Gaaffiiwwan yeroo walitti dhuftii keessatti gaafachuu barbaaddu barreessaa. Malli qorannoo, filannoo wal'aansaa, qophii hojii, fi mala raawwii cimaa to'achuu ilaalchisee gaafachuu yaadaa.

Yoo meeshaalee fayyaa, hojii ilkaan, ykn walitti qabamni qarqaraa irratti raawwii qabaatte, ragaa hojiiwwan sanaa fida. Doktarri kee walitti qabamni meeshaalee birrii qabaachuu ykn gara fuulduraatti barbaachisuuf qabaachuu beekuu qaba.

Mallattoo gurguddoo dhibee birrii ilaalchisee maalidha?

Dhiibbaan birrii haala to'atamuu danda'u yoo ta'u, namoonni miliyoonaan lakkaawaman addunyaa maratti miidha. Dhiibbaan kun yeroo uumamee baay'ee akka hin fayyadamne yoo ta'e, sababaalee isaa adda baafachuu fi ittisuun akka tasgabbaatti jiraachuu dandeessa.

Gorsa sirrii argachuun qorannoo balbalaatiin gurguddoo dha. Kun shakkii keessan mirkaneessa, akkasumas hamma miidhaa keessaniif hubachuuf isiniif gargaara, kunis mala to'annoo keessaniif qajeelcha.

Dhiibbaan birrii jireenya guutuu keessan waliin jiraatu akka yaadattan, garuu jireenya keessaniif daangaa guddaa akka hin taane yaadaa. Filannoo bittaa ogeeyyii, qophii hojii, fi wal'aansaa raawwii dararaa sirriitti ta'uun, namoonni hedduun sochiiwwan idilee isaanii eegalan.

Madda birrii dhokatee ilaalchisee beekumsa qabaadhaa, yeroo sharafa, uffata, ykn meeshaalee mana keessaa bittu gaafachuu hin dhiisinaa. Hedduun oomishaa amma birrii hin qabne dhiibbaa kanaaf hubannoo guddaan waan uumameef filannoo kennu.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee gaafatamaniif dhiibbaa birrii ilaalchisee

Dhiibbaan birrii umurii gurguddaatti tasa uumamuu danda'aa?

Eeyyee, dhibee alleriin nikil yeroo kamiyyuu, yeroo dura waan nikil qabu uffatte tokko illee rakkoon hin qabaatinuu, ni dhufuu danda'a. Sirni ittisa keessan yeroo baay'ee saaxilamee booda, yeroo dheeraaf sirriitti itti fayyadamte irratti rakkinni ni uuma. Kanaafuu, namoonni tokko tokko umurii isaanii booda miira nikil qabu.

Birrii yaalaa namoota alleriin nikil qabanif ni fayyada?

Birrii yaalaa nikil xiqqaa qaba, kanaafuu namoota alleriin nikil qabanif guutummaatti ni fayyada jechuu miti. Namoonni miira xiqqoo qaban tokko tokko birrii yaalaa ni dandamachu, garuu warri miira cimaa fi cimaa ta'e qaban titaniiyam, niobium, ykn meeshaalee warqee gaarii fayyadamuu qabu. Yeroo hundaa waan haaraa qoradhaa.

Alleriin nikil nyaata tokko tokko irraa rakkinni uumamuu danda'a?

Rakkinni nyaataa nikil irraa ni uumamuu danda'a, garuu baay'ee hin uumamu. Nyaanni nikil baay'ee qabu keessatti chokoleet, qoricha, qurxummii, fi nyaanni kuusaa keessa jiru ni argama. Namoonni baay'ee alleriin nikil qaban walitti qabamni ilkaanii qofa irratti rakkinni uumama, garuu warri miira cimaa qaban yeroo rakkinni guddataa irraa mallattoowwan nikil nyaataa irraa argamu ni argatu.

Rakkinni alleriin nikil yeroo hamma ta'a?

Rakkinni alleriin nikil sa'aatii 12-48 booda mul'ata, yoo hin yaalamne immoo torban 2-4 ni turta. Yaala gaarii fi madda nikilii irraa baasnee, rakkinni baay'ina isaa guyyaa muraasa keessatti ykn torban keessatti ni hir'ata. Rakkinni cimaa guutummaatti akka hir'atu yeroo dheeraa ni fudhata.

Yaalaa dhaabbii ykn fayyina alleriin nikil jiru?

Amma, yaalaa dhaabbii alleriin nikil hin jiru. Sirni ittisa keessan nikilitti saaxilamee booda, alleriin dhaabbii dha. Haa ta'u malee, qorattootni yaala miira hir'isuu qorachaa jiru, kunis gara fuulduraatti miira hir'isuuf ni gargaara. Amma, ittisuu fi rakkinicha to'achuun mala gaarii dha.