Nannoo Hin Qabne

Rinitii hin allergikik taane fannifachuu ykn hirriin guutamee, dhangala'aa kan dabarsu dha. Rakkoo yeroo dheeraa ta'uu danda'a, sababbiisaa ifa hin qabu. Mallattoonsaanis akka hay fiivarii, kan allergikii rinitii jedhamuu wajjin wal fakkaata. Garuu rinitii hin allergikik taane alleriin hin uumamu.

Rinitii hin allergikik taane ijoollee fi gurguddoon irratti miidhaa geessisuu danda'a. Garuu umurii waggaa 20 ol ta'ee booda caalaatti baay'inaan mul'ata. Uumamaan mallattoowwan kana kakaasan nama tokko tokko irraa gara nama tokko tokko adda adda dha. Kakaasanni kun kanneen armaan gadii of keessaa qaba:

• Bosona, qorraa fi wantoota miidhaa biroo qilleensa keessa jiran.
• Jijjiirama hawwaa.
• Qoricha.
• Nyaata hirriiraa ykn ba'aa.
• Rakkoo fayyaa yeroo dheeraa.

Tajaajiltoonni fayyaa yeroo baay'ee jalqaba irratti mallattoowwan namaa alleriin kan hin uumamne akka hin taane mirkaneessu. Kanaafuu, allergikii rinitii yoo qabaatte beekuuf qorannoo garaa ykn dhiiga barbaachisa ta'a.

Mallattoosa rhinitis hin dhabneerraa malaammaltoonni yeroo hundumaa dhufanii deebi'u. Mallattoosa kee keessatti kanneen armaan gadi dabalatuu danda'a:

• Qusuun ykn dhangala'uun guutuu.
• Hafiin.
• Qusuun hiddiitti.
• Dhaabbii.

Mallattoosa rhinitis hin dhabneerraa yeroo baay'ee hiddiin, ijaan ykn gurguddummaan baqataan hin uumamu. Mallattoosa sanaa wajjin wal qabatee dhibee alleriyaa kan akka hay fiivarii wajjin walitti hidhata.

Yoo kana qabdan fayyaa ilaaltuutti deemtu:

• Mallattoowwan daran rakkisaa yoo qabdan.
• Malaammaltoonni mana keessatti ykn qorichoowwan ogeessaa malee bittan irraa fayyadamuun fayyummaa hin arganne yoo ta'e.
• Qorichoota irraa dhiibbaan qaamaa cimaa yoo qabdan.

Sababa qixa qabxii alajirjiitii hin beekkamu.

Haata'u malee, ogeeyyotaan beekkamu qixa qabxii alajirjiitiin yeroo utuboota dhiiga keessatti argaman bal'atu. Utuboota kunneen qaama naannoo keessa jiru guuta. Wantoonni hedduun kanaaf sababa ta'uu danda'u. Fakkeenyaaf, dhama'inaaf mirga naannoo keessatti argaman qooqaaf saffisaan deebii kennuu danda'u.

Garuu sababa kamiyyuu bu'aa walfakkaata fidu: gad-dhiibbaa naannoo keessatti, dhiibbaa ykn qarqara hedduu.

Qooqa qixa qabxii alajirjiitii kana keessa dabalatu:

• Wantoonni hawaa keessatti argaman. Kunniin booji'aa, qaraa fi sigaraa keessa jiru dabalata. Urgootni cimaan akka urgaa'ii fi kanneen biroo illee mallattoowwan jalqabsiisuu danda'u. Akkaasuma hawwii keemikaalaa, kanneen hojjettoonni tokko tokko hojii isaanii keessatti saaxilamuu danda'an.
• Qilleensa. Jijjiirama qilleensa ykn qilleensa qorraa gad-dhiibbaa naannoo keessatti jalqabsiisuu danda'u. Kun naannoo qorraa ykn guutaa fidu danda'a.
• Dhukkuba. Dhukkuba vaayirasiin uumaman yeroo baay'ee qixa qabxii alajirjiitii fidu. Kunniin harma ykn qabxii dabalata.
• Nyaata fi dhugaatii. Qixa qabxii alajirjiitiin yeroo nyaattu uumamuu danda'a. Nyaanni qorraa ykn ba'aa qooqa guddaan ta'a. Alkool dhuguu illee qaama naannoo keessatti argamu bal'isuu danda'a. Kun naannoo guutaa fidu danda'a.
• Qorichoota tokko tokko. Kunniin aspiriin fi ayibuproofeen (Advil, Motrin IB, kanneen biroo) dabalata. Qorichoota dhiibbaa dhiigaa ol kaasu akka beetablookeerrootaa illee mallattoowwan fidu danda'u.

Qorichoota tasgabbiin qabu, jedhaman sedatiivoota, qixa qabxii alajirjiitii illee jalqabsiisuu danda'u. Akkaasuma qorichoota dhiibbaa sammuutif. Pilloota daawwii fi qorichoota rakkoo dhagaa'inaaf fayyadamaniis mallattoowwan jalqabsiisuu danda'u. Fi bu'uura naannoo qoricha dekonjestantii baay'ee fayyadamuun gosa qixa qabxii alajirjiitii jedhamu riniitisi medikamentoosa fidu danda'a.

• Jijjiirama hormoonii. Kun uumama, marsaa ykn fayyadamuu daawwii irraa uumamuu danda'a. Rakkoon hormoonii qixa qabxii alajirjiitii jalqabsiisu danda'u keessatti haala uumama gala galaa hormoon tayirooyidiin hin uumne keessa jira. Kun haaypotayirooyidiis jedhama.
• Rakkoon walitti hidhamu hirriba waliin. Baqa irratti ciisuun yeroo hirribattu qixa qabxii alajirjiitii jalqabsiisuu danda'a. Riflaksi aasidii halkanitti uumamu illee qooqa ta'uu danda'a.

Wantoonni non-allergic rhinitis akka sii uumamu si barbaachisani:

• Qilleensa qulqullina hin qabne baay'ee dhufuun. Dhuka, qilleensa konkolaataa fi dhuka tamboo wantoota non-allergic rhinitis akka uumamuuf balaa guddisan keessaa muraasa dha.
• Umriin kee waggaa 20 ol ta'uun. Namoonni baay'een non-allergic rhinitis qaban umriin isaanii waggaa 20 ykn ol dha. Kunis allergic rhinitis irraa adda isa godha, sababiin isaas namoonni baay'een allergic rhinitis umriin isaanii waggaa 20 gaditti qabu.
• Dhiibbaa nufaatii ykn dhiibbaa qarqaraa yeroo dheeraaf itti fayyadamuun. Dhiibbaa nufaatii ykn dhiibbaa qarqaraa oxymetazoline (Afrin, Dristan, fi kanneen biroo) akka gurraachaa itti fayyadamuu hin qabdu. Yeroo dhiibbaan sun xumuramu, dhiibbaan nufaatii ykn mallattooleen biroo hammaataa ta'u danda'a. Kana yeroo baay'ee 'rebound congestion' jedhama.
• Ulfa ta'uun ykn ba'uun. Jijjiirama hormoonii irraa kan ka'e, dhiibbaan nufaatii yeroo kana baay'ee hammaata.
• Qilleensa hojii keessatti argamu keessa galuun. Hojiiwwan tokko tokko keessatti, qilleensa meeshaalee hojii irraa kan ka'e non-allergic rhinitis akka uumamuuf sababa ta'a. Wantoota kana keessaa muraasa maatiriyaala ijaarsa fi keemikaala dha. Qilleensi kompostii irraa kan ka'es ni uumama.
• Rakkoon fayyaa tokko tokko. Rakkoon fayyaa yeroo dheeraa tokko tokko non-allergic rhinitis uumaa ykn hammaachisa. Kanneen keessaa, sukkaaraa fi rakkoo ganduu tiirooyidii hormoonii tiirooyidii gahaa hin oomishu.

Rinitii hin dhibeefiif mallattoota armaan gadiitti walitti hidhamuu danda'a:

• Polypoota Naasaa. Kun gurgurtaa qal'aa ta'e, qaama naasaa keessaa jiru keessa uumamuudha. Polypootni kun, sinusii jedhaman, naasaa fi mataa keessa jiran qilleensa keessattiis uumamuu danda'a. Polypootni kun, daddabarsa jedhaman, gad-daddabarraa kan ka'e dha. Kaansarii miti. Polypootni xixiqqoon rakkoo hin uumne. Garuu, warri guddaan qilleensa naasaa keessa darbuu ittisuu danda'a. Kunis, hafuuraa fudhachuu rakkisaa godha.
• Sinusiitii. Kun daddabarsa sinusiitii dha. Dhukkubbii naasaa yeroo dheeraaf itti fufuu, nonallergic rhinitis irraa kan ka'e, sinusiitii dhukkubsachuu cimsuu danda'a.
• Rakkoo Jireenya Guyyaa guyyaa. Rinitii hin dhibeefiin hojii kee ykn qabxii mana barumsaa kee miidhuu danda'a. Mallattoota kee yeroo babal'atan ykn yeroo qorannoo barbaadduufis, yeroo itti baatuu barbaachisa ta'a.

Yoo rhinitis hin qabne qabaatte, mallattoota kee salphisuuf fi akka hin kaafne gochuuf tarkaanfii fudhadhu:

• Dhaabbilee kee baradhu. Maaltu mallattoota kee kan kaasu ykn kan daran itti hammeessu hubadhu. Haaluma kanaan irraa fagaadhuu dandeessa. Hayyicha fayyaa kee si gargaaru danda'a dhaabbilee kee akka barattu.
• Dhiibbaa quba qubaaf ykn dhiibbaa balbalaaf yeroo dheeraa hin fayyadaminaa. Qorichoota kana guyyaa muraasa caalaa fayyadamuun mallattoota kee daran itti hammeessuu danda'a.
• Wal'aansa hojjetu argadhu. Yoo qoricha si hin gargaarreef yaalte, hayyicha fayyaa kee waliin mari'adhu. Mallattoota kee ittisuuf ykn salphisuuf yaada wal'aansa kee jijjiiruun barbaachisaa ta'uu danda'a.

Ogeessi fayyaa keetiin yeroo baay'ee qorannoo qaamaa siif godha, akkasumas rakkoolee kee si gaafata. Wanta biraa malee rhinitis hin taane rakkoolee kee kan fidu ta'uu yoo jiraate hubachuuf qorannoo barbaachisa.

Rhinitis hin taane yoo qabaatte:

Haala tokko tokkootti, ogeessi kee dawaa akka yaalte siif godha, rakkoolee kee akka hir'atan ykn hin hir'atin ilaaluuf.

Allergikkee baay'inaan rakkoolee akka hin hafuufi fuulli guutamee, dhiheenya ba'u kan fidu dha. Qorannoo tokko tokko rakkoolee kee allerrgiin kan fidu miti jechuuf gargaara. Qorannoo garaa ykn dhiiga barbaachisa ta'a.

Yeroo tokko tokko, rakkoolee allerrgiifi wanta allerrgi miti kan fidu waliin kan uumamu ta'a.

Ogeessi kee rakkoolee kee rakkoo sinusiitiin kan fidu ta'uu ykn hin taane hubachuu barbaada. Sinusii kee qorachuuf qorannoo suuraa barbaachisa ta'a.

• Fuulli kee guutamee jira.

• Fuulli kee dhiheenya ba'a ykn dhiheenya irraa gara duuba qaamaa kee keessa gad bu'a.

• Qorannoo rakkoolee fayyaa biraaf godhaman wanta allerrgiifi rakkoo sinusii fakkaatu hin argisiisu.

• Qorannoo garaa. Garaan qullaa'aa'ee fi qaama xinnoo allerrgiilee baay'inaan hawaatti argamanitti saaxilama. Kunis, boodii boodii, faalmii, polen, fi rifeensa nyaata baqalaa fi nyaata eelaa of keessatti qabaata. Yoo tokko tokkoof allerrgi qabaatte, bakka garaan kee qullaa'ameetti guutummaa ol ka'a argita. Yoo allerrgi hin qabatin, garaan kee jijjiirama hin argisiisu.

• Qorannoo dhiiga. Laaboraatooriin dhiiga kee qoratee yoo allerrgi qabaatte ykn hin qabatin hubachuu danda'a. Laaboraatooriin qaama Immunoglobulin E antibodies jedhamuu fi sadarkaa ol ka'aa qabaachuu qorata. Kunis, keemikaaloota rakkoolee allerrgiitiin fidu gadhiisuu danda'a.

• Endoskoopiin naasaa. Qorannoo kun sinusii meeshaan xixiqqaa kaameraa qabuun qorata. Meeshaan kun endoskoopi jedhama. Endoskoopiin gara naasaa keessa seenuun keessa naasaa ilaala.

• Qorannoo kompiitara tomografii (CT). Qorannoo kun suuraa sinusii uumachuuf X-reyii itti fayyadama. Suuriin kun suuraa qorannoo X-reyii baay'inaan godhamu caalaa ifa dha.

Wallagga rhinitis hin dhibeefiif qophiinsi isaa hamma si rakkisu irratti hundaa'a. Qophii mana keessattii fi waan dhibee kana kakaasu irraa fagaachuun, dhibeen qalleeyyii ta'eef gahaa ta'a. Qorichooniin mallattoowwan cimaa salphaatti godhanii. Isaan keessaa kanneen armaan gadii ni argaphama:

Qorichoota antihistamine afaan keessa galan. Antihistamineen rakkooleen fayyaa hedduu, keessumaa dhibee alleriigii ni qophaa. Qorichoota antihistamine afaan keessa galan, mallattoowwan rhinitis hin dhibeefiif salphaatti godhanii. Qophaa'aa keetiif, qoricha kana farmasii irraa bitachuuf, tarreefama siif barreessuu danda'a. Qorichoota kana keessaa azelastine (Astepro, Astepro Allergy) ykn olopatadine hydrochloride (Patanase) ni argaphama.

Antihistamineen afaan keessa fudhataman, yeroo baay'ee rhinitis hin dhibeefiif akka rhinitis alleriigiiitti hojjechuun hin dandeenyee. Antihistamine kana keessaa diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) fi loratadine (Alavert, Claritin) ni argaphama.

Qophaa'aa keetiin, rakkooleen biroo rhinitis hin dhibeefiif uumamuu danda'an qophaa'uuf, yaada sirreessuu danda'a. Fakkeenyaaf, guutummaan nuun jedhamu poliip jedhamu baafamu qaba. Sirreessuun, balballi xinnoon daandiiwwan nuun keessa jiran gidduu jiru, gidduu ykn jijjiiramaa ta'e ni sirreessa. Kana, deviated septum jedhama.

• Qorichoota saline afaan keessa galan. Salineen, qubeeyyii fi bishaan walitti makameedha. Qorichoota saline afaan keessa galan, nuun cee'inaan ni gargaara. Mucus gadi fageenyaan ni gargaara, fi qaama nuun keessa jiru ni jabeessa. Qorichoota saline afaan keessa galan, dukaaniirraa bitachuu dandeessa. Garuu, mala qophii mana keessattii nuun dhiqinaan, caalaatti hojjechuu danda'a. Kunis, qubeeyyii ykn walitti makamee bishaan hedduu fayyadamuun, waan rakkisu fi mucus qulqulleessuuf ni gargaara.
• Qorichoota antihistamine afaan keessa galan. Antihistamineen rakkooleen fayyaa hedduu, keessumaa dhibee alleriigii ni qophaa. Qorichoota antihistamine afaan keessa galan, mallattoowwan rhinitis hin dhibeefiif salphaatti godhanii. Qophaa'aa keetiif, qoricha kana farmasii irraa bitachuuf, tarreefama siif barreessuu danda'a. Qorichoota kana keessaa azelastine (Astepro, Astepro Allergy) ykn olopatadine hydrochloride (Patanase) ni argaphama.

Antihistamineen afaan keessa fudhataman, yeroo baay'ee rhinitis hin dhibeefiif akka rhinitis alleriigiiitti hojjechuun hin dandeenyee. Antihistamine kana keessaa diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) fi loratadine (Alavert, Claritin) ni argaphama.

• Qorichoota ipratropium afaan keessa galan. Qorichoota tarreefama kana, nuun dhangala'aa fi boo'aa salphaatti godhanii. Dhibee gamaa keessaa, dhiiga nuun irraa ba'uu fi nuun gogaa ta'uu ni argaphama.
• Qorichoota decongestant. Qorichoota kana, sibiila nuun keessa jiran xiqqeessuun, dhibee qullaa'uu salphaatti godhanii. Dhibee gamaa keessaa, dhiiga ol ka'uu, garaa ari'uu fi yaaddoo dhabuu ni argaphama. Qorichoota decongestant, dukaaniirraa bitachuu ykn tarreefama waliin bitachuu dandeessa. Fakkeenyaaf, qorichoota pseudoephedrine (Sudafed 24 Hour) fi phenylephrine ni argaphama.
• Qorichoota steroid. Qorichoota kana, guddina rhinitis hin dhibeefiif walqabatu tokko tokko ittisuu fi qophaa'uuf ni gargaara. Dhibee gamaa keessaa, nuun gogaa ykn qullaa'aa, dhiiga nuun irraa ba'uu fi mataa dhukkubbii ni argaphama. Qophaa'aa keetiin, qorichoota decongestant ykn antihistamine mallattoowwan kee to'achuu baatan, qorichoota steroid afaan keessa galan siif yaadu danda'a. Qorichoota steroid afaan keessa galan dukaaniirraa bitachuu dandeessan keessaa, fluticasone (Flonase Allergy Relief) fi triamcinolone (Nasacort Allergy 24 Hour) ni argaphama. Qorichoota steroid cimaan tarreefama waliin ni argaphama.

Yaada kana sirreeffama rhinitis hin qabne hir'isuuf yaali:

Qarqara fuula keessaa qulqulleessi. Qarqara fuula dhiheenyaa ykn qoricha bishaan caccabsaa itti fayyadamuun ni fayyada. Guyyaa guyyaatti yoo gootan gaarii dha. Qoricha kana keessa galchuun ni dandeessa; bulbi sirinji, ykn kutaa neti pot jedhamu keessa. Yookiin buufata qulqullina keessa jiru fayyadamuun ni dandeessa.

Dhukkuba ittisuuf, bishaan qulqulluu, qilleensa malee, dhangalaasee qaboo, ykn sagalee fayyadama. Yoo bishaan qilleensa sagalee fayyadamtan, sagalee qulqulleessaa saayizi pore 1 micron ykn isaa gaditti qabu fayyadama. Meesha kana hanga fayyadamtan booda bishaanuma sanaan qulqulleessi. Meesha sana banamee haala qilleensa qal'isee dhiisi.

Qilleensa qabsiisi. Yoo qilleensi mana kee ykn waajjira kee qal'aa yoo ta'e, meesha humidifier bakka hojjettan ykn rafataniitti qopheessi. Meesha sana qulqulleessuuf qajeelfama meesha sana hordoffi.

Yookiin dhiheenya qilleensa qabaa keessa galuun ni dandeessa. Kun dhiheenya fuula keessaa jijjiiruuf ni fayyada. Mataa namaa akka hin cufneefis ni fayyada.

Neti pot kutaa qulqulleessuu fuulaaf qophaa'e dha.

• Qarqara fuula keessaa qulqulleessi. Qarqara fuula dhiheenyaa ykn qoricha bishaan caccabsaa itti fayyadamuun ni fayyada. Guyyaa guyyaatti yoo gootan gaarii dha. Qoricha kana keessa galchuun ni dandeessa; bulbi sirinji, ykn kutaa neti pot jedhamu keessa. Yookiin buufata qulqullina keessa jiru fayyadamuun ni dandeessa.

To prevent illnesses, use water that's distilled, sterile, boiled and cooled, or filtered. If you filter tap water, use a filter with a pore size of 1 micron or smaller. Rinse the device after each use with the same type of water. Leave the device open to air-dry.

• Haala gaarii itti fuula kee dhiheessi. Yoo dhiheenya baay'ee qabdan yeroo baay'ee kana gochuu qabda.
• Qilleensa qabsiisi. Yoo qilleensi mana kee ykn waajjira kee qal'aa yoo ta'e, meesha humidifier bakka hojjettan ykn rafataniitti qopheessi. Meesha sana qulqulleessuuf qajeelfama meesha sana hordoffi.

Yookiin dhiheenya qilleensa qabaa keessa galuun ni dandeessa. Kun dhiheenya fuula keessaa jijjiiruuf ni fayyada. Mataa namaa akka hin cufneefis ni fayyada.

• Dhiiga dhuga. Bishaan, sharaafi shaayi caffein hin qabne baay'ee dhuga. Kun dhiheenya fuula keessaa jijjiiruuf ni fayyada. Dhiiga caffein qabu irraa fagaadha.