Maaltu Prolaps Orgaaniin Pelvikii dha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Prolaps orgaaniin pelvikii yeroo maasichaa fi qaamawwan orgaanota pelvikii keessan deeggaru dadhabamu, tokko ykn kaayyoonni hedduun gara diddaa qaama saalaa irratti akka kufan ykn dhiibbaan akka uuman godha. Akka haamookii yeroo dheeraa itti fageenyaan itti caccabuu fi waanumaa bakka isaa keessa qabachuu hin dandeenyeetti yaadi.

Haala kun baay'ee bara baraa dha, keessattuu dubartoota da'imman dhalchan ykn yeroo menopause keessa darban gidduutti. Yoo kana argatte ofumaa hin yaadatin, akkasumas mala walitti-fufaa fi itti bulchuu hedduun jiru.

Maaltu prolaps orgaaniin pelvikii dha?

Prolaps orgaaniin pelvikii yeroo maasichaa qaama pelvikii keessan fi ligamentaa dadhabamu ykn miidhamu, orgaanota akka kaappii, garaa, ykn riiktamii bakka isaanii irraa akka socho'an godha. Orgaanoonni kunis gara balballi qaama saalaa keessa ykn alaatti akka bal'atan godha.

Qaama pelvikii keessan akka uwwisa deeggarsaatti hojjeta, orgaanota pelvikii keessan bakka isaanii keessa qaba. Sirna deeggarsa kana dadhabamu, humni lafaa ol-ba'a, orgaanoonnis gadi-ba'uu danda'u. Kun qaama kee cabu ykn waan dogoggora godhe jechuu miti.

Haalan kun dubartoota miliyoonaan lakkaawaman addunyaa maratti miidha, umuriin guddatuun caalaatti bara baraa ta'a. Dubartoonni hedduun prolaps qal'aa waliin utuu hin beekin jiraatu, kaan immoo mallattoowwan mul'atan argatuu fi tasgabbiin guyyaa guyyaa isaanii miidhu.

Maaltu gosa prolaps orgaaniin pelvikii dha?

Gosa prolaps orgaaniin pelvikii hedduun jira, orgaanii kam bakka socho'e irratti hundaa'ee. Gosa tokko tokko amaloota fi mallattoowwan ofii qaba.

Saistoseeli (prolaps duraa) gosa baay'inaan argamu dha, kaappi keessan gara balballi qaama saalaa duraa gadi-ba'u. Uwwisa qaama saalaa keessan duraa keessa ykn mallattoowwan kaappi waliin wal qabatan argachuu dandeessa.

Rectocele (kudhachaa duubaarraa gad bu'aa) reektum keessan dafan walitti qabaa farjiitti akka itti dhihaatu godha. Kun immoo baqaqsan rakkisaa taasisuu fi guutummaa baqsuu dhabuu akka mirkanneessu godha.

Uterine prolapse (qarsaa gad bu'aa) qabeenya utera keessan gara sirna farjii keessa akka gad bu'u godha. Haala salphaatti, hin hubannee ta'uu danda'a, garuu haala cimaatti utera baqaqa farjii irraa akka ba'u godha.

Vaginal vault prolapse (baqaqa farjii ol ka'aa gad bu'aa) hysterectomy booda, ol ka'aa farjii deeggarsa dhabuu fi gad bu'uu yommuu ta'u ni uumama. Kun muraasa dha, garuu rakkina guddaa fiduun ni danda'ama.

Enterocele qabeenya garaa xixiqqaa dafan walitti qabaa farjii keessa akka itti dhihaatu godha, caalaatti kutaa ol aanaa. Haala kun muraasa dha, garuu haala gad bu'aa biroo waliin uumamuu ni danda'a.

Mallattoowwan gad bu'aa qabeenya qaama qaamaa maali?

Mallattoowwan gad bu'aa qabeenya qaama qaamaa nama tokko irraa gara nama biraatti adda adda ta'uu danda'u, dubartoota hedduunis mallattoowwan salphaa yeroo tokko tokko dhufaan argatu. Waan barbaachisu hubachuun yeroo waliin wal'aansoo fayyaa keessan waliin dubbachuu akka barbaachisu beekuuf si gargaara.

Mallattoo baay'inaan mul'atu, miira ulfaataa ykn dhiibbaa qaama qaamaa keessatti, keessattu yeroo dheeraaf dhaabbachuun ykn guyyaa dhumaatti ni jiraata. Akka qaama qaamaa keessan keessatti dhihaatu ykn argamu hubachuu ni dandeessa.

• Miira harkisu qaama qaamaa ykn duuba keessatti
• Wanti tokko farji keessan irraa akka gad bu'u sitti dhaga'ama
• Qaama qaamaa farjii keessatti mul'atu ykn hubatamuu danda'u
• Tampoon galchu ykn walqunnamtii saalaa rakkisaa ta'uu
• Rakkoon ka'umsa dhiiga, akka baqaqsa baay'ee, yaaddoo, ykn guutummaa baqsuu dhabuu
• Rakkoon baqaqsa, akka hidhataa ykn guutummaa baqsuu dhabuu
• Dhukkubbii ykn rakkina qaama qaamaa sochii waliin hammaatu
• Dhukkubbii duuba gaditti gad bu'u, ciisu yommuu ta'u gaarii ta'u

Dubartootni isaanii yeroo tokko tokko yeroo sa'aatiiwwan shamarraa isaanii ykn yeroo sochii qaamaa raawwatanitti caalaatti akka itti fufan ni hubatu. Oduu gaarii garuu, mallattoowwan yeroo baay'ee itti fayyadamuun fi ciisuu itti fayyadamuun ni fooyya'u.

Dubartoota tokko tokko proolaapsii qalleeyyii qaban yeroo tokko tokko mallattoowwan hin qabaatin, kaan immoo sadarkaa proolaapsii walfakkaataa qaban dhiphina guddaa qabaachuu danda'u. Muuxannoo keessan ofii keessaniif adda dha.

Maaliif proolaapsii qaama baadiyaa uuma?

Proolaapsii qaama baadiyaa, sirna maasii, ligamantii fi qaama qaama baadiyaa keessan deeggaru dadhabbii ykn miidhaa yeroo uumamu ni guddata. Sirni deeggarsa kanaa, taateewwan jireenya adda addaa fi jijjiirama uumama keessanitti miidhamuu danda'a.

Sababoota kana hubachuun, proolaapsii yeroo baay'ee muuxannoo jireenya sirrii irraa utuu hin taane waan dogoggora godheef akka uumamu si gargaara. Sababoota hedduun yeroo dheeraa gidduutti baadiyaa keessan dadhabsiisuuf gumaacha gochuu danda'u.

• Dhalchuun ilma, keessattu dhalchuun qaama saalaa ykn dhalchuun dirqisiisaa dheeraa
• Ulfa baadiyaa baasee ulfa hedduu qabaachuun
• Jijjiirama hormoonii yeroo maatiitti qaama cimaa hir'isu
• Lafuuf jedhuun wal qabate, akka asthimaa ykn dhugaatii
• Qoricha cimaa ykn hacuucaa baay'ee raawwachuu
• Qabatiin yeroo dheeraa itti fufuu barbaadu
• Sabaabota hiddaatiin qaama cimaa miidhu
• Taateewwan baadiyaa duraanii, keessattu baasuu manaa
• Umriin guddaa, qaama qaama hundumaa uumamaatti dadhabsiisa
• Gurmuun, dhiibbaa qaama baadiyaa irratti guddisa

Ulfa baasuun fi dhalchuun ilma sababa balaa guddaa dha, garuu proolaapsii dubartoota ulfa hin qabne keessattiis uumamuu danda'a. Yeroo tokko tokko, sababoota xinnoo hedduun yeroo dheeraa gidduutti walitti qabamanii baadiyaa dadhabsiisu.

Estrogeen yeroo maatiitti dhabuun gahee barbaachisaa taphata, sababiin isaas hormoonni kun cimaa fi jijjiirama qaama baadiyaa eeggatu. Kanaafuu, proolaapsii yeroo dubartoonni umuriin guddatanitti caalaatti ni badha.

Yoom Doktarerraa Waan Uumama Qaama Baaxiiwwan Keessatti Uumamuuf (Pelvic Organ Prolapse) ilaaluuf?

Simtoomiin uumama qaama baaxiiwwan keessatti uumamu (pelvic organ prolapse) yoo qalbii kee, hojii guyyaa guyyaa kee, ykn amalli jireenya kee irratti dhiibbaa uumuu jalqabu, ogeessa fayyaa bira dhaquu yaaduun barbaachisaadha. Qorannoo jalqabaa argachuun simtootaa hammaachaa akka hin deemne ittisuu fi filannoo walṭa'inaa hedduu akka argattu si gargaara.

Waggaa keessaa baaxuun ifatti mul'atu yoo argatte, keessattu yoo qaama kee ala mul'atu, hin eegde. Kun immoo hamma guddaa uumama qaama baaxiiwwan keessatti uumamuu (prolapse) argisiisa, qorannoo fi walṭa'ina ogeessa fayyaa barbaada.

Haalawwan biroo doktaricha bira dhaquu barbaachisu keessaa, dhiibbaan baaxiiwwan keessatti itti fufuu fi boqonnaa itti hin fayyadamne, rakkoo dhiibbaa ykn qarqaraa, ykn dhiphina saalaa keessa jiru ni dabalata. Simtoota kunneen amalli jireenya kee irratti dhiibbaa guddaa uumanii fi xiyyeeffannoo barbaadu.

Dhiphina baaxiiwwan keessatti cimaa, dandeettii dhiibbaa hin qabne, ykn qaama baaxiiwwan keessatti uumamu (prolapse) qaama kee ala uumamee, gara keessa deebisuuf humnaan itti yaaluu baatus, tilmaama fayyaa hatattamaa barbaachisa. Haalawwan kunneen walṭa'ina hatattamaa barbaadu.

Ogeessota fayyaa hedduun uumama qaama baaxiiwwan keessatti uumamuu (prolapse) walṭa'uu keessatti beekumsa guddaa qabu, yaada simtoota kanaa dubbachuun nama salphisu hin barbaachisu. Qalbii kee fi amalli jireenya kee barbaachisaa dha, walṭa'ina bu'aa qabu ni jira.

Dhibbeen Uumama Qaama Baaxiiwwan Keessatti Uumamuu (Pelvic Organ Prolapse)fuf?

Meeshaalee hedduun uumama qaama baaxiiwwan keessatti uumamuu (pelvic organ prolapse) uumamuu kee guddisu ni danda'u, ta'us dhibbeen qabaachuun haala kana akka uumtu si mirkaneessuu hin dandeessu. Meeshaalee kunneen hubachuun, murtii sirrii ittisuu fi walṭa'ina jalqabaa irratti si gargaara.

Dhibbeen tokko tokko to'achuu hin dandeessu, kan akka hidda geneekee ykn da'imman baasuun. Haata'u malee, kunneen beekuun, simtoota irratti xiyyeeffachuu fi walṭa'ina jalqabaa yeroo barbaachisu barbaaduu si gargaara.

• Umriin, keessattuu umuriin waggaa 50 ol ta'uun
• Dhalchuun, keessattuu dhalchuun qaama saalaa hedduu
• Baqalaa fi jijjiirama hormoonii wajjin wal qabate keessa daruun
• Seenaa maatii dhaabbii qaama qaamaa keessa jiru
• Ulfa ta'uun ykn qaama cimaa ta'uun
• Dhukkuba yeroo dheeraa qabaachuu kan qufaa ykn cimuun kan fidu
• Yaala qaama qaamaa duraa ykn miidhaa
• Dhukkuba qaama walitti hidhuu kan cimaa qaamaa miidhu
• Hojii ykn sochii cimaa qabu
• Dhukkuba garaa yeroo dheeraa ykn cimuun yeroo garaa baafatu

Umriifi seenaa dhalchuutti jijjiirama gochuu hin dandeessu, garuu hedduu kan biraa akka qaama fayyaa eeggachuu, qufaa yeroo dheeraa ittisuu, fi garaa baafachuu ittisuu jijjiirama gochuu dandeessa. Jijjiirama jireenya xiqqaa jijjiirama guddaa fidu danda'a.

Sababa rakkoo hedduu qabaachuun dhaabbii qaama qaamaa hin oolu jechuudha. Dubartoota hedduu sababa rakkoo hedduu qaban tokko illee dhaabbii qaama qaamaa guddaa hin argine, kaan immoo sababa rakkoo xiqqoo qaban argatu.

Rakkoon dhaabbii qaama qaamaa maaltu?

Hedduu dhaabbii qaama qaamaa rakkoo cimaa hin fidu, keessattuu yoo hubatamee fi yaalaan sirriitti itti hojjetame. Haatahuu, rakkoo danda'u hubachuun murtii sirrii yaala irratti gochuuf si gargaara.

Rakkoon hedduun wal qabatu cimina mallattoota yeroo dheeraa yoo dhaabbiin hin ittisu. Guddina kun balaa miti garuu tasgabbiifi qaama jireenyaa keessatti dhiibbaa guddaa fidu danda'a.

\n
• Rakkoowwan qarqaraa akka malaa irra deddeebi'anii dhukkubsatanii fi kan biraa caalaa gad bu'an
\n
• Rakkoon garaa baafachuu guddataa jiraachuu
\n
• Dhukkubbii yeroo sochii qaamaa ykn walqunnamtii saalaa guddataa jiraachuu
\n
• Qarqaraa gad bu'e irratti dhiibbaa ykn qarqaraa uumamuu
\n
• Dandeettii kaappii guutummaan balleessuun (baay'ee hin mul'atu garuu baay'ee sodaachisaa dha)
\n
• Dhukkubbii rectocele baay'ee daran yoo ta'e, dhukkuba garaa cufuu
\li>Sababa qaanqee ykn dhukkubbii irraa kan ka'e hawaasa irraa fagaachuu\n
• Sochii qaamaa hir'isuu kan biraa fayyaa irratti dhiibbaa uuma
\n

Rakkinni guddaan hin baay'atu, garuu dhukkubbiin baay'ee daran ykn hin yaalamin yoo ta'e uumama. Qarqaraa guutummaan cufuun ykn garaa cufuun yaalaa fayyaa hatattamaan barbaada, garuu haalota kana baay'ee hin mul'atu.

Oduu gaarii kun, rakkinni baay'inaan hedduun yaalaa sirrii ta'een ittisuun ni danda'ama. Dhukkubbiin baay'ee daran illee karaa sirrii ta'een hojjechuun baay'ee ni milkaa'ama, jireenya quubsaa fi nama gammachiisu akka qabaattu si gargaara.

Akkaataa ittisa dhukkuba qarqaraa qaama qaamaa keessaatti gad bu'uu

Dhukkubbii qarqaraa qaama qaamaa keessaatti gad bu'uu hundumaa ittisuu hin dandeessu, keessattu kan dhaloota ykn hidda irraa kan ka'e, tarsiimoo hedduun balaa kana hir'isuu ykn dhukkubichaa guddatu dheeressuuf ni gargaara.

Waa'ee guddaan, maasii qaama qaamaa gadi firaa cimaa qabaachuu fi sochiiwwan miira guddaa qaama kana irratti uuman irraa fagaachuu dha. Yaalii xixiqqaa fi walitti aansuun yeroo dheeraaf jijjiirama guddaa ni uuma.

• Shaakkalawwan saffisa qaama qaamaa (Kegels) yeroo hundaa hojjechi
• Qal'icha qaamaa hir'isuuf, miira fayyaa qabaadhu
• Dhukkuba garaa dhiqaa fi dhiibbaa fayyadamuun ittisuu fi ittisuu
• Tekinikoota qabaa sirrii fayyadamuun, yoo danda'amee immoo qabaa cimaa irraa fagaadhu
• Dhiibbaa qarqaraa yeroo dheeraa hir'isuuf, sigaraa dhaabu
• Dhiibbaa qarqaraa yeroo dheeraa irraa asthma ykn haala biroo qabu to'achuu
• Yeroo daakuu keessa, wal'aansoo hormoonii yaadi (dootara kee wajjin mari'adhu)
• Sochii miiraa gadi fageenya qabuun qofa socho'i
• Sochii miiraa cimaa, qal'icha qaamaa dabaluu dhiisu

Shaakkalawwan saffisa qaama qaamaa, Kegel jedhamanis beekaman, baay'ee barbaachisaa dha. Kunis, urjiiwwan akka dhaabbatuuf itti fayyadamtu irra deddeebii walitti qabuu fi gad laaffisuun kan ibsamu dha. Guyyaa guyyaan shaakkalawwan kana hojjechuun, saffisa qaama qaamaa kee guddisa.

Yoo ulfaatti yoo taate ykn ulfaatti ta'uu yaalte, shaakkalawwan saffisa qaama qaamaa ulfaa duraa fi hojjetaa fayyaa kee wajjin hojjechuun, balaa gad bu'uu hir'isuun ni danda'ama, garuu jijjiirama saffisa qaama qaamaa tokko ilmaan dhalachuu booda uumamuu, waggoota keessa jira.

Akkamaa balaan qaama qaamaa gad bu'uun beekkamu?

Balaan qaama qaamaa gad bu'uun beekkamuun, yeroo baay'ee malaammaltoonni kee fi seenaa fayyaa kee mari'achuun jalqaba, itti aanuun immoo qorannoo qaamaa. Hojjetaan fayyaa kee, gad bu'uun qaama qaamaa kun jireenya kee guyyaa guyyaatti akkamitti akka miidhu fi maaltu akka si yaaddessu hubachuu barbaada.

Qorannoo qaamaa keessatti, dootarri kee qaama qaamaa kee ilaaluu fi gadi baafachuun ni ilaala. Kun hin miidhuu danda'a, garuu dhiphina hin qabu, dootarri kee immoo hojiin isaa hunda keessa ni ibsa.

Qorannoo keessa, dootarri kee, qal'icha qaamaa dabaluun akkamitti akka jijjiiramu ilaaluuf, akka of qabdu ykn akka qarqaru si gaafata. Kun, balaa gad bu'uu akkamii fi gosa balaa gad bu'uu qabdu beekuuf isaa gargaara.

Qormaata keetiin kan hundaa'e, qorannoowwan dabalataa siif ni yaadamma. Kunis qorannoo urodaynaamikiin hojii kaappii qorachuu, yaadannoo suuraa akka ultarasawundii ykn MRI, ykn suuraa X-reyii adda ta'een hojii garaa qorachuu ni dabalata.

Doktarri keetis gad bu'aa qaamotaa sadarkaa irratti qooda, kunis hamma qaamota gad bu'an ibsuudha. Qooda kanaa yaada waltajjii qajeelchuuf, akkasumas jijjiirama yeroo gara yerootti hordofuuf gargaara.

Waltajjiin gad bu'aa qaama kaappii maali?

Waltajjiin gad bu'aa qaama kaappii, hamma mala qormaata kee, gosaa fi bal'ina gad bu'aa, umurii kee, walqunnamtii saalaa, fi fedhii dhuunfaa kee irratti hundaa'a. Oduu gaarii, filannoowwan bu'aa qabeeyyii hedduu irraa jalqabbii jijjiirama haala jireenyaa hanga tarkaanfiiwwan hojiiwwan yaalaa jiru.

Gad bu'aa qallaa malee mala qormaata xiqqaa qabaatan, waltajjiinwwan eegalchiif qophaa'an baay'ee bu'aa qabaachuu fi jalqaba irratti yaaluu qabu. Karaawwan kunniin, kaappii kee jabeessuu fi waltajjiin tokko malee mala qormaata to'achu irratti xiyyeeffatu.

Waltajjiinwwan eegalchiif qormaata qaama kaappii fiigichaa dabalata, kunis maasii qaama kaappii kee deeggaru jabeessuuf shaakaluu adda addaa si barsiisa. Fiigichaa qaamaa adda ta'e, barsiisa dhuunfaa fi biofeedback siif kennuu danda'a, shaakaluun sirriitti raawwatamaa akka jiru mirkaneessuuf.

Meeshaalee pessarii meeshaalee silikoon ykn plaastikii baafamoo ta'an, qaama kaappii gad bu'e deeggaruuf gara kaappii keetti galan dha. Kunniin gosaafi humna adda addaa qabaatu, dokterri kee immoo sirrii akka ta'e si gargaara. Dubartoota hedduun pessarii mala qormaata to'achuuf baay'ee bu'aa qaba.

Jijjiirama haala jireenyaa mala qormaata fooyyessuu fi gad bu'uu ittisuuf baay'ee gargaara. Kunis, qal'ina to'achuu, dhibicha garaa walitti qabuu ittisuu, waan ulfaataa qabachuu ittisuu, fi dhiibbaa kaappii guddisu hojiiwwan jijjiiru dabalata.

Filannoon hojiiwwan qabatamaa yeroo gad bu'iinsa cimaa ykn wal'aansoolee qabatamaa fayyadamuun fayyadamuu hin dandeenyeef yaadamee jiraachuu danda'a. Kunniin hojiiwwan qaama keetiif ykn mesh sintetik fayyadamuun deebisuun, ykn qaamolee bakka sirrii isaaniitti dhaabuu danda'u ni dabalata.

Filannoo wal'aansoo gidduu jiru haala kee, fedhii kee, fi galmee kee irratti hundaa'ee namaaf ta'uu qaba. Dubartoota hedduun gad bu'iinsa malee wal'aansoolee hin hojjetin fayyadamuun milkaa'ina argatan, kaan immoo hojiiwwan qabatamaa irraa fayyadamuun baay'ee fayyadama argatu.

Akkaataa gad bu'iinsa qaama qaamaa mana keessatti itti bulchamuu?

Gad bu'iinsa qaama qaamaa mana keessatti bulchuun, amalawwan guyyaa guyyaan itti fufan kan miira kee guddisu fi mallattoolee daran akka hin caalaatti ittisuu danda'u ni dabalata. Tarsiimoo of-wal'aansichaa hojiiwwan ogummaa waliin walitti qabamuu ykn walitti makamee hojjeta.

Bu'uura bulchuu mana keessaa, sochiiwwan qaama qaamaa yeroo hunda hojjechuudha. Hojiiwwan Kegel sirriitti fi yeroo hunda hojjechuun, maasiiwwan qaama qaamaa kee deeggaran cimsuu fi mallattoolee yeroo dheeraatti hir'isuudha.

• Hojiiwwan Kegel guyyaa sadii hojjechuuf, walitti qabuuwwan sekundii 5-10 qabachuu
• Qaama gaarii eeggachuun dhiibbaa qaama qaamaa hir'isuuf
• Nyaata fibera olaanaa nyaachuu fi bishaan baay'ee dhuguun hidhataa ittisuuf
• Meeshaalee qabachuu ykn baachuu yeroo qaama sirrii fayyadamuu
• Mallattooleen daran yoo caalan, dhaabbachuu ykn deddeebii irraa yeroo booda fudhachuu
• Uffata deeggarsa ykn shaartii kompriishinii yoo fayyaduuf
• Yoo barbaachise, yeroo hidhataa baafachuu irratti qaama gad bu'e deeggaruuf dhiibbaa salphaa raawwachuu
• Tekinikoota bulchuu dhiibbaa hojjechuun, dhiibbaan mallattoolee daran akka hin caalaatti ittisuuf
• Mallattoolee adda baafachuu fi qabiyyee beekuuf barreeffama mallattootaa qabachuu

Dubartoota hedduun, miira dhiibbaa qaama qaamaa hir'isuuf guyyaa guyyaan daqiiqaa 10-15f miila ol kaasee ciisuun isaan gargaaru argeera. Haalli kun, lafti qaamolee gad bu'een yeroo muraasaaf deebisuuf gargaaruuf haala kennita.

Qaama kee dhaggeeffachuu fi hojiiwwan siif mijatuun jijjiiruun barbaachisaadha. Guyyoonni tokko tokko kan biraa caalaa gaarii ta'uu danda'u, kunis guutummaatti uumamaa dha. Daa'immanii fi walitti aansuun of-qopheessuun bu'aa yeroo dheeraa irra gaarii argisiisa.

Akkaataa qophii gara yaala doktaraa keetiif

Qophii gara yaala doktaraa keetiif gochuun, yeroo yaalaa kee irraa bu'aa guddaa argachuu fi doktariin kee hojiiwwan gaarii akka siif kennuuf odeeffannoo hundumaa akka qabu mirkaneessuuf si gargaara. Yeroo muraasa dura yaadawwan kee fi odeeffannoo kee qindeessuun, yaalaan kee bu'aa guddaa qabaata.

Mallattoowwan kee hundumaa, yeroo eegale, maaltu gaariif ykn hamaa godhe, akkasumas guyyaa guyyaan hojiiwwani kee irratti akkam akka miidhaa uume barreessuun eegala. Rakkina qoricha, qarqara, ykn walitti dhufeenya saalaa irratti akka qabdu ifatti himi.

Daawwanna kee hundumaa, qorichoota alaa fi deeggarsa dabalatee, tarree guutuu fidee dhufti. Akkasumas, seenaa fayyaa kee, keessattu ulfa baafachuu dura, yaala, fi seenaa maatii rakkoowwan balballi qaamaa qabu irratti odeeffannoo walitti qabaa.

Yaala kee dura torban lamaaf ykn ja'aaf barreeffama mallattoo qabachuu yaali. Mallattoowwan yeroo kamiin hamaa ta'an, hojiiwwan kamiin akka kaka'an, akkasumas maaltu akka itti fayyadu barreessi. Odeeffannoo kun doktara keetif baay'ee fayyadaata.

Gaaffiiwwan gaafachuu barbaaddu tarreessuun qophii godhi. Kunniin gaaffiiwwan ilaalcha wal-qixxaayinaa, maal akka eeggatu, balballi qaamaa jireenya kee irratti akkam akka miidhaa uumu, fi yeroo walitti deebi'uu barbaachisu dabalata. Waan si yaaddessu hundumaa gaafachuu hin sodaatin.

Yoo itti fayyadamu yoo ta'e, deeggarsaaf fi odeeffannoo yaala keessatti dubbatame yaadachuuf, michoota ykn maatii amanamaa fidee dhufuu dandeessa.

Waan balballi qaamaa irratti hubachuu barbaachisu

Dhukkubni qaama qaamaa baaluu dhukkubbii baay'ee uumamuudha, kan dubartoota hedduu, keessattuu warra dhaltee ykn yeroo da'immanii qabuu danda'u. Kan nama hin gammachiisneefi yaaddoo uumu ta'us, yaadachuu qabnu wanti fayyadamu jiraachuu fi dhukkubbiin kun sirriitti to'annaa jala ooluu danda'u dha.

Wanti hubachuun barbaachisaa ta'e, baaluun qaama qaamaa qaamni kee cabsee ykn wanta dogoggoraa hojjete jechuu miti. Yeroo baay'ee kan uumamu, waan jireenya barabaraa keessatti uumamu kanneen akka dhalchu fi da'immanii wajjin walitti qabamee, walitti hidhamni qaama deeggaru yeroo dheeraa ta'een dadhabbii irraa kan ka'e dha.

Hubannoo fi wal'aansoo yaalaa jalqabaa, malaan dhukkubaan daran akka hin caalaannee fi qaama kee akka eeggatamu godha. Sirna qorannoo qal'bii, shaakalaa fi jijjiirama jireenyaatiin ykn wal'aansoo cimaa akka pessariifi qabannaa, filannoowwan si gammachiisuu fi amala kee akka deebistu si gargaaran jiru.

Waan nama hin gammachiisne waliin jiraachuu ykn baaluun qaama qaamaa hojii kee akka hin dhiphanne gochuu hin qabdu. Karaa sirrii fi deeggarsa ogeeyyii fayyaa waliin, dubartoota hedduu baaluu qaama qaamaa qaban jireenya qulqulluu fi gaarii itti fufuu danda'u.

Gaaffiiwwan baay'ee gaafataman ilaalchisee baaluu qaama qaamaa

Baaluun qaama qaamaa ofii isaatiin ni dhabamuun danda'aa?

Baaluun qaama qaamaa baay'ee ofii isaatiin guutummaatti hin dhabamu, garuu malaan sirrii fi of-eeggannoon ciminaan, malaan dhukkubaan ni hir'atu. Wal'aansoonni qal'bii akka shaakalaa qaama qaamaa, jijjiirama jireenya, fi itti fayyadamuun pessarii, malaan dhukkubaan ni to'annaa jala oolchu fi daran akka hin caalaannee godha. Yommuu jijjiirama qaamaa itti fufuu danda'u, dubartoota hedduun malaan dhukkubaan ni hir'atu yeroo wal'aansoonni itti fufan.

Shaakalaa waliin baaluu qaama qaamaa fayyadamuun ni miiraa dha?

Eeyyee, walakkaan fayyadamummaa fi fayyadaa qabaaf dubartoota qaamawwan qaamaa keessaa gad bu'an irratti, garuu jijjiirama barbaachisa ta'a. Sochii miidhaa gadi aanaa akka deddeebii, nyaata, fi yoogadaa yeroo baay'ee gaariidha, fayyaa waliigalaa eeggachuuf gargaara. Walakkaan miidhaa guddaa, qilleensa ulfaataa qabuu, fi sochii dhiibbaa qaama garaa guddisu cimina rakkoota guddisu ni danda'a, of eeggannoon barbaachisa. Terapistii qaama qaamaa keessaa gad bu'aa wajjin hojjechuun, sochii walakkaa fayyadama qabu, sirrii hojjechuuf si gargaara.

Qaamawwan qaamaa keessaa gad bu'uun jireenya saalaa koo irratti dhiibbaa qabaata?

Qaamawwan qaamaa keessaa gad bu'uun qananiifii fi gammachuu saalaa irratti dhiibbaa qabaachuu danda'a, garuu kun jireenya keetiif dhiphina waaraa akka ta'u hin jechne. Dubartoota tokko tokko walitti qunnamtii saalaa yeroo raawwatan rakkoo qabu, ykn qaama gad bu'aa ilaalchisee ofumaa yaadu. Haa ta'u malee, tariiwwan walitti dhiheenyatti fayyadamuu, walakkaan qaama qaamaa keessaa gad bu'aa, fi yaalaa sirreessaa yoo barbaachise, yaadannoo kana fooyyessuu danda'a. Waa'ee kanaa wajjin haasaa banamee hiriyaa kee fi ogeessa fayyaa wajjin qabaachuun yaadannoo kana sirriitti furuuf si gargaara.

Yaala qaama gad bu'aa booda deebi'i maaltu turee jiraata?

Yaala qaama gad bu'aa booda yeroo deebi'aa gochaa fi wanta namaa irratti hundaa'e irratti kan hundaa'e, garuu dubartoota hedduun yeroo walitti qabamuuf 6-8 ji'oota eeggachuu danda'u. Yeroo kana keessatti ulfaataa qabuu fi sochii cimaa irraa fagaachuu qabda. Deebi'i guutuu, hojiiwwan hundumaa guutuu deebi'uu fi bu'aa gaarii argachuuf, ji'oota 3-6 fudhachuu danda'a. Ogeessi kee gochaa kee fi guddina kee irratti hundaa'ee qajeelfama adda addaa siif kenna.

Walitti dhiheenyatti booda qaama gad bu'uun deebi'uu danda'aa?

Deebiin dhukkuba kanaa yeroo kam iyyuu, mala yaalaa fi wanta namaa irratti hundaa’uun adda adda ta’a. Yaalonni of eeggannoon hojii itti fufinsa barbaadu. Yaalonni qal’insa qabaniin immoo, guutummaa 80-90% ykn caalaa milkaa’ina qabu, garuu yeroo booda deebi’iinsa muraasaa uumamuu danda’a. Humna balbalaa qaama qaamaa, miira fayyaa, fi hojiiwwan balbalaa qaama qaamaa miidhu irraa of eeguun, mala yaalaa filachuu irraa adda ba’uun, balaa deebi’insa hir’isuuf gargaara.