Dhukkubniin Mirga Qulqulluu Isa Malee Kan Hin Qabne Maaltu? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne guddina lafa irraa kan uumamuudha, kan mirgoota qaamaa, kan sammuu fi dhagna kee ala jiran irratti ykn naannoo isaanii irratti uumamu. Guddinaan kun gadi aanaa guddata, gara qaama qaama biraa hin babalchuu, garuu rakkina ykn hojii mirgaa ni saaxila.

Jecha "guddina" jedhu sodaachisaa ta’u baatu, dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne haala walitti-fufamaa ta’e dha. Namoonni hedduun guddina kana qaban, kunoo wal-itti-fufaa ta’ee fi wal-itti-qopheessaa ta’ee yoo ta’e, jireenya barabaraa jiraachuu danda’u.

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne maaltu?

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne guddina qaamaa sirrii hin taane dha, mirga qulqulluu kee irratti uumamu. Mirgoonni qulqulluu kee akka wiirtuu elektirikiiitti, ergaa sammuu, dhagna, fi qaama kee hunda gidduutti geessu dha.

Guddinaan kun, selliin ykn naannoo mirga kee keessa jiran yeroo itti guddatan caalaa yeroo itti guddatan uumama. Akka guddina kaansarii irraa adda ta’een, kan malee kan hin qabne tokkootti hafa, qaama naannoo isaa hin weeraru.

Gosaan hedduun argaman keessaa, shwanooma, kan uffata mirgaa eegu irraa guddatu, fi niwuroofiibroomi, kan mirga keessa uumamu, dha. Gosaan lamaan kun gadi aanaa guddatu, sirna mirga qulqulluu kee irratti hundumaa uumamuu danda’u.

Mallattoowwan dhukkubichaa maaltu?

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne hedduun mallattoo hin qabu, keessumaa yommuu xiqqaa ta’e. Qorannoo walumaa galaa ykn qorannoo suuraa sababa biraatiif yommuu godhamuutti, akka qabduu hin beektu.

Mallattoowwan yoo mul’atan, guddinaan guddatu fi mirga ykn qaama naannoo isaa irratti dhiibbaa godhuu jalqabuun, gadi aanaa itti guddata. Kanaaf, waan argitu kana dha:

• Lafa kee jala jiru, qal’ichaa, jijjiiramaa argitu
• Dhukkubni ykn dhidhibin naannoo mirga qabameetti
• Dadhabbii fiixaan mirga sana itti dhiibbaa godhu
• Dhukkubbi ykn dhiphinni, keessumaa yeroo dhiibbaan guddina irratti godhamu
• Akkasumaa ibidda ykn akka elektirikiiitti dhaga’amu
• Miirri bilbilaa, miilaa, ykn naannoo biraa irraa dhabuu
• Rakkina hojii gaarii, akka uffata cufuu ykn barreessuu

Haala muraasa keessatti, guddina guddaan rakkina guddaa uumamuu danda’a. Namoonni tokko tokko, guddinaan mirga walitti-hidhinnaa to’annoo irratti dhiibbaa yoo godhe, rakkinni walitti-hidhinnaa uumama, kaan immoo dhukkubbi cimaan hojii guyyaa guyyaa saaxila.

Gosoonni dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne maaltu?

Gosa dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne hedduun jira, gosa tokko tokkoon amala adda addaa qaba. Adda ta’uu kana hubachuun, waa’ee haala kee addaatiif maal akka eegdu beekuuf si gargaara.

Shwanooma gosa hedduu argamu dha, kan selliin Shwaan irraa guddatu, kan uffata mirga kee eegu uumamu. Guddinaan kun, yeroo hedduu guddina tokko ta’ee uumama, mirga ofii hin miidhinis baasuun ni danda’ama.

Niwuroofiibroomi mirga keessa guddata, guutummaatti baasuun rakkisaa dha. Guddina tokko ta’ee ykn hedduu ta’ee uumamuu danda’a, keessumaa namoota dhukkubbii hiddaatiin kan biraa dhaala’e niwuroofiibroomatoosiis qabanitti.

Piiriniwuriiooma guddina muraasa dha, kan selliin naannoo fiixa mirgaa jiran irraa guddatu. Gadi aanaa guddata, naannoo qabameetti dadhabbii gadi aanaa uumamuu danda’a.

Mixaamaa uffata mirgaa guddina hin argamne dha, qaama akka jeelliitti qaba. Yeroo hedduu bilbilaa fi miilaa keessa uumama, dhiphinni naannoo ykn yaaddoo miiraa uumamuu danda’a.

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne maaltu sababa isaati?

Sababni dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne hedduu hin beekkamu. Yeroo hedduu, guddinaan kun, sababa ifaa ykn haala bu’uuraa malee, akka walumaa galaatti uumama.

Garuu, haala hiddaatiin kan biraa dhaala’e, riikii kee baay’isee beekna. Niwuroofiibroomatoosiis gosa 1 fi 2, dhukkubbii hiddaatiin kan biraa dhaala’e dha, kan guddina mirgaa hedduu qaama kee keessatti uumamuu danda’u.

Waan guddina uumamuuf gumaacha godhu keessaa:

• Jijjiirama hiddaatiin kan biraa dhaala’e, kan guddatu fi qooddatu selliin mirgaa irratti dhiibbaa godhu
• Seenaa maatii guddina mirgaa ykn haala hiddaatiin kan biraa dhaala’e walfakkaatuu
• Miidhaa ykn miidhaa mirgaa duraanii
• Saaxilama keemikaala ykn sharafa (kun immoo muraasa dha)
• Jijjiirama umurii mirga keessatti

Namoonni hedduuf, dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne, waan godhan ykn hin godhinirraa utuu hin ta’in, haala walumaa galaa ta’eera. Kana jechuun, yoo haala kana qabdu of hin qoratin.

Yaa’ii dokteraaf yoom akka deemtu?

Yoo lafa haaraa ykn qal’ichaa harkaa, miilaa, ykn qaama qaama biraa kee irratti argitu, doktera biraa deemuu qabda. Qal’ichotni hedduun malee kan hin qabne yoo ta’anillee, maal akka ta’an hubachuuf qoratamuun barbaachisaa dha.

Yoo dhukkubni ykn dhidhibin muraasaa guyyoota muraasa booda hin dhaabbanne argitu, tajaajila fayyaa barbaadu. Mallattoowwan kun, guddinaan hojii mirgaa irratti dhiibbaa yoo godhe, walitti-fufaa barbaachisaa ta’uu danda’a.

Yoo kana qabdu, dafee doktera kee waliin wal-qunnamtii godhi:

• Dhukkubbi cimaa ykn guddata harkaa, miilaa, ykn naannoo biraa
• Dadhabbii haaraa harka, miilaa, ykn qaama qaama biraa
• Miirri dhabuun hojii guyyaa guyyaa saaxilu
• Qal’ichotni hedduun naannoo qaama kee adda addaatti mul’atu
• Qal’ichin guddata ykn amala isaa jijjiirama
• Rakkinni walitti-hidhinnaa ykn walitti-hidhinnaa

Yoo seenaa maatii niwuroofiibroomatoosiis ykn haala hiddaatiin kan biraa dhaala’e qabda, doktera kee himi. Qorannoo duraa ykn hedduu gochuuf si yaada jechuun danda’a, guddina kamiyyuu rakkina uumaa duraa qabachuuf.

Waan dhukkubicha uumamuuf riikii ta’an maaltu?

Waan dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne uumamuuf riikii ta’an hedduun jira. Waan riikii ta’an kana hubachuun, ati fi doktera kee mallattoo duraa eeguuf si gargaara.

Haala hiddaatiin kan biraa dhaala’e riikii cimaa dha. Namoonni niwuroofiibroomatoosiis gosa 1 ykn 2 qaban, carraa guddina mirgaa hedduu jireenya isaanii keessatti uumamuu hedduu qabu.

Waan riikii ta’an hedduu keessaa:

• Seenaa maatii guddina mirgaa ykn niwuroofiibroomatoosiis
• Umriin 20 fi 50 gidduu (guddinaan umurii kamiyyuu uumamuu danda’a)
• Jijjiirama hiddaatiin kan biraa dhaala’e qabaachuun, kan guddatu selliin mirgaa irratti dhiibbaa godhu
• Saaxilama sharafa duraanii mataa ykn naannoo qaqqabeen
• Seenaa miidhaa mirgaa ykn hojii yaalaa

Umriin gosa dhukkubniin mirga tokko tokko irratti gahee qaba. Shwanooma, fakkeenyaaf, dargaggoota giddu galeessaatti hedduu argamu, niwuroofiibroomi immoo umurii kamiyyuu uumamuu danda’a, keessumaa namoota haala hiddaatiin kan biraa dhaala’e qabanitti.

Hubachuun barbaachisaa dha, namoonni hedduun waan riikii ta’an kana qaban guddina mirgaa hin uumamne. Waan riikii ta’uu jechuun, carraa caalaatti qabda jechuudha, haala kana qabaattu jechuun miti.

Rakkinni dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne maaltu?

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne jireenya namaa hin saaxilu, garuu yeroo tokko tokko, rakkina jireenya kee irratti dhiibbaa godhu uumamuu danda’a. Waa’ee gaarii, hedduun rakkina gadi aanaa itti guddata, walitti-fufaa ta’ee ni qophaa’a.

Rakkinni hedduun argamu, miidhaa mirgaa guddata dha. Guddinaan guddatu, mirga irratti dhiibbaa godhuu danda’a, naannoo qabameetti miirri dhabuu, dadhabbii, ykn dhukkubbi waaraa uumamuu danda’a.

Rakkinni danda’amu keessaa:

• Miirri bilbilaa, miilaa, ykn naannoo biraa irraa dhabuu waaraa
• Dadhabbii fiixaan walitti-fufaa booda hin fooyye
• Dhukkubbi waaraa, hirriba fi hojii guyyaa guyyaa saaxilu
• Rakkina hojii gaarii, akka barreessuu ykn meeshaalee itti fayyadamuu
• Rakkinni walitti-hidhinnaa, yoo guddinaan mirga walitti-hidhinnaa to’annoo irratti dhiibbaa godhe
• Yaaddoo miiraa, keessumaa fuula ykn harkatti mul’atu

Haala muraasa keessatti, rakkina tokko tokko cimaa ta’uu danda’a. Guddina guddaan naannoo qaama barbaachisaa jiran jiru, hafuuraa ykn nyaataa saaxiluun danda’a, kun immoo guddina malee kan hin qabneetti baay’ee muraasa dha.

Hubachuun duraa fi walitti-fufiin hedduun rakkina cimaa ta’uu irraa ittisuu danda’a. Qorannoo walumaa galaan, dokteroonni miidhaa waaraa uumaa duraa itti fayyadamuu danda’u.

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne akkamitti ittisuu danda’ama?

Garuu, dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne akka hin uumamne ittisuu mala hin jiru. Hedduun haala walumaa galaatti sababa ifaa malee uumamuu isaatiif, mala ittisuu muraasa dha.

Garuu, yoo haala hiddaatiin kan biraa dhaala’e akka niwuroofiibroomatoosiis qabda, qorannoo walumaa galaan guddina duraa rakkina guddaa uumaa duraa qabachuu danda’a. Hubachuun duraa, bu’aa walitti-fufaa gaarii argisiisa, rakkina ittisuu danda’a.

Waan fayyadamu tokko tokko keessaa:

• Ofirraa ittisuu saaxilama sharafa hin barbaachifne
• Miidhaa mirgaa irra deddeebii godhuu yoo danda’ame ittisuu
• Fayyaa walumaa galaa, nyaata gaarii fi sochii qofaatiin eeguu
• Yoo waan riikii ta’an qabda, qorannoo walumaa galaa gochuun
• Waa’ee seenaa fayyaa maatii kee barachuu

Yoo seenaa maatii guddina mirgaa qabda, yaadannoo hiddaatiin waliin wal-qunnamtii godhi. Yaadannoo hiddaatiin, riikii kee hubachuuf si gargaara, qorannoo hiddaatiin akka siif ykn maatii keetif fayyadamu ta’uu danda’u irratti mari’achuu danda’a.

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne akkamitti ni qoratama?

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne qorachuun, qorannoo qaamaa fi marii mallattoo kee irraa jalqaba. Doktera kee, qal’ichaa quba, hojii mirga naannoo qabameetti qora.

Adeemsi qorannoo, doktera kee mallattoo, seenaa maatii, fi jijjiirama argite irratti gaafachuun jalqaba. Achiis, naannoo sana of eeggannaa godha, qal’ichaa barbaada, rifiliksii kee qora, fiixaan fi miiraa qora.

Qorannoo hedduu argaman keessaa:

• MRI, suuraa guddinaa fi mirga naannoo isaa argachuuf
• CT, guddina guddaa fi bakka argamuuf
• Qorannoo geessisa mirgaa, mirgoonni kee akkamitti akka hojjetan qorachuuf
• Elektroomiyografii (EMG), hojii elektirikii fiixaan kee qorachuuf
• Ultrasawund, guddina lafa irratti argamuuf
• Bayopsii, gosa guddinaa mirkaneessuuf, kun immoo yeroo hundaa hin barbaachifamu

Doktera kee, yoo guddina hedduu qabda ykn seenaa maatii haala kana qabu qabaattu, mallattoo hiddaatiin kan biraa dhaala’e waliin hidhata qorachuuf dhiiggaa qorachuu danda’a.

Adeemsi qorannoo torban hedduu fudhachuu danda’a, qorannoo adda addaa raawwatamu fi bu’aan qorannoo qoratamuun.

Walitti-fufiin dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne maaltu?

Walitti-fufiin dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne, guddina isaa, bakka argamu, fi mallattoo uumaa irratti hundaa’a. Guddina xiqqaa, mallattoo hin qabne hedduun, walitti-fufaa itti gaafatamummaa hin qabu, yeroo itti gadi aanaa itti eegama.

Doktera kee, haala kee addaatiif, mala walitti-fufaa si yaada. Guddina rakkina hin uumamneef, qorannoo walumaa galaa fi qorannoo suuraa yeroo itti gadi aanaa itti eegama, wanta barbaachisu hundumaa ta’uu danda’a.

Mala walitti-fufaa keessaa:

• Eeguun walumaa galaa, guddina xiqqaa, mallattoo hin qabneef
• Baasuu yaalaa, guddina mallattoo cimaa ykn miidhaa mirgaa uumamuuf
• Qoricha dhukkubbii, dhukkubbii fi dhukkubbii mirgaa ittisuuf
• Yaala qaamaa, fiixaan cimaa fi hojii eeguuf
• Injeekishiniin steroid, walitti-hidhinnaa naannoo guddinaa hir’isuuf
• Blokii mirgaa, dhukkubbi cimaa ittisuuf, mala biraa hin deebineef

Yaalaa, guddinaan dhukkubbi cimaa, dadhabbii, ykn hojii dhabuu uumamuu yoo godhe, yaadama. Kaayyoon, guddina baasuudha, hojii mirgaa hedduu eeguudha.

Namoonni guddina hedduu haala hiddaatiin kan biraa dhaala’e uumamuuf, walitti-fufiin, guddina rakkisaa ta’e qophaa’u irratti xiyyeeffata, kaan immoo eegama. Guddina hundumaa baasuun, yeroo hedduu hin barbaachifamu ykn hin danda’amne.

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne akkamitti mana keessatti ni qophaa’ama?

Walitti-fufiin fayyaa, dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne qophaa’uuf barbaachisaa yoo ta’ulle, mallattoo qophaa’uuf, jireenya kee eeguuf, waan mana keessatti godhu hedduun jira.

Qophaa’inni dhukkubbii, hedduu yaaddoo dha. Qoricha dhukkubbii ittisuu akka asetaminofeen ykn ayibuprofeen, dhiphinni xiqqaa ittisuuf fayyadama, garuu yeroo hundaa qoricha yeroo dheeraaf fudhachuu dura, doktera kee waliin mari’adhu.

Mala qophaa’ina mana keessatti keessaa:

• Dhukkubbii irratti qorraa ykn ho’aa qabsiisu (waan itti miiraa gaarii dhabu)
• Sochii gadi aanaa fi sochii qaamaa
• Meeshaalee ergonomikii fayyadamuu, mirga qabamee irratti dhiibbaa hir’isuuf
• Haala qaamaa gaarii eeguun, guddina irratti dhiibbaa dabalataa ittisuuf
• Boqonnaa gaarii argachuu fi sadarkaa dhiphina to’achuu
• Jijjiirama yeroo itti gadi aanaa itti eeguuf, barreeffama mallattoo qabachuu

Naannoo qabamee miidhaa irraa eegi, hojii dhiibbaa cimaa bakka guddina beekkamu irratti godhu ykn miidhaa irra deddeebii godhu ittisuun.

Akkaataa walitti-qopheessaa yaada doktera keetif maaltu?

Walitti-qopheessuun yaada doktera keetif, daawwii kee irraa bu’aa argachuu fi garee tajaajila fayyaa kee odeeffannoo siif barbaachisu kennuuf si gargaara.

Yaada kee dura, mallattoo kee hundumaa, yeroo jalqabamee fi akkamitti yeroo itti gadi aanaa itti jijjiirame barreessi. Dhukkubbii, naannoo miirri dhabuu, fi daqiiqaa hojii argite irratti adda baasi.

Odeeffannoo armaan gadii qabadhu:

• Liisii qoricha fi daawwii hundumaa fudhattu
• Seenaa fayyaa maatii guutummaa, keessumaa dhukkubbii mirgaa waliin walfakkaatu
• Bu’aa suuraa duraanii ykn barreeffama fayyaa waliin walfakkaatu
• Liisii gaaffii doktera kee gaafachuu barbaaddu
• Odeeffannoo mallattoo kee, yeroo uumamu fi maaltu gaarii ykn hamaa godhu
• Ibsa akkamitti haalli kun hojii guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa godhu

Michuu ykn maatii amanamaa fidee, odeeffannoo barbaachisaa yaada keessa mari’atame yaadachuuf si gargaaru fidee. Yeroo dhiphina ta’u keessa, deeggarsa miiraa siif kennuu danda’u.

Wanta hin hubanne gaaffii gaafachuu hin dhiisina. Doktera kee, odeeffannoo qabaachuu fi walitti-fufaa kee waliin tasgabbaa’uu si gargaaru barbaada.

Waan dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne irratti yaadannoo guddaan maaltu?

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne, haala walitti-fufamaa dha, yaaddaa ta’u malee, jireenya namaa hin saaxilu. Namoonni hedduun guddina kana qaban, yeroo itti gadi aanaa itti eegama fi walitti-fufaa barbaachisaa yoo ta’e, jireenya barabaraa jiraachuu danda’u.

Yaadannoo guddaan, hubachuun duraa fi garee tajaajila fayyaa kee waliin hojjechuudha, haala kee addaatiif, mala walitti-fufaa barbaachisaa ta’e uumuuf. Eeguun walumaa galaa, yaalaa, ykn qophaa’ina mallattoo yoo ta’e, malaa bu’aa argisiisan jira.

Yaadadhu, "malee kan hin qabne" jechuun, kaansarii hin taane jechuudha, guddinaan kun gara qaama qaama biraa hin babalchuu. Rakkina ykn rakkina hojii uumamuu danda’u malee, hedduun rakkina eeguu ykn qophaa’uu danda’a, sirriitti yoo eegama.

Yoo dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne qabda, waliin doktera kee waliin mari’achuu fi yaada isaanii eeguu irratti xiyyeeffadhu. Mala sirrii ta’een, haala kana milkeessuu fi jireenya kee eeguu dandeessisa.

Gaaffii hedduun gaafatamaniif dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne kaansarii ta’uu danda’aa?

Dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne baay’ee muraasa kaansarii ta’a. Riikii jijjiirama ba’aa baay’ee xiqqaa dha, %5 irra gadi keessatti uumama, niwuroofiibroomatoosiis gosa 1 qabanitti xiqqoo guddaa dha. Doktera kee, jijjiirama guddina, amala, ykn mallattoo jijjiirama mul’isu eega, garuu kun waan yeroo hundaa yaaddoo itti godhu miti.

Guddina mirgaa yaalaa barbaada?

Yaalaa, dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabneef, yeroo hundaa hin barbaachifamu. Guddina hedduun, walumaa galaa malee walitti-fufaa malee, eegama, keessumaa xiqqaa yoo ta’e fi mallattoo hin uumamne. Yaalaa, guddinaan dhukkubbi cimaa, dadhabbii, hojii dhabuu, ykn walumaa galaa eegama booda guddatu yoo uumame, yaadama.

Yeroo deebi’aa yaalaa guddina mirgaa booda maaltu?

Yeroo deebi’aa, guddina isaa, bakka argamu, fi walfakkaataa yaalaa irratti hundaa’a. Namoonni hedduun, torban muraasa keessatti hojii gadi aanaa deebi’uu danda’u, garuu fayyisuu guutummaa fi deebi’aa mirgaa ji’oota hedduu fudhachuu danda’a. Yaalaan kee, haala kee addaatiif, fi gosa yaalaa raawwatameef, qajeelfama adda addaa siif kenna.

Guddina mirgaa baasuu booda deebi’uu danda’aa?

Deebi’uun danda’ama, garuu dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabneef, hin argamne. Shwanooma, guutummaatti yoo baase, baay’ee muraasa deebi’a, niwuroofiibroomi immoo carraa deebi’uu xiqqoo guddaa qaba, keessumaa hojii mirgaa barbaachisaa miidhuu yoo ta’e.

Hojii dhukkubniin mirga qulqulluu qabu ittisuu barbaachisaa maaltu?

Namoonni hedduun dhukkubniin mirga qulqulluu isa malee kan hin qabne qaban, hojii isaanii itti fufuu danda’u. Garuu, dhiibbaa sirrii bakka guddina beekkamu irratti godhu ykn miidhaa irra deddeebii godhu ittisuu barbaachisaa ta’uu danda’a. Doktera kee, bakka guddina kee fi mallattoo kee irratti hundaa’ee, yaada adda addaa siif kenna.