Health Library Logo

Health Library

Maaltu Hundumaa Hubannoo Boqonnaa Erga Boqonnaa Boodaati? Mallattoowwan, Sababoonni, fi Wal'aansaa
Maaltu Hundumaa Hubannoo Boqonnaa Erga Boqonnaa Boodaati? Mallattoowwan, Sababoonni, fi Wal'aansaa

Health Library

Maaltu Hundumaa Hubannoo Boqonnaa Erga Boqonnaa Boodaati? Mallattoowwan, Sababoonni, fi Wal'aansaa

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Hundumaa hubannoo boqonnaa erga boqonnaa booda gubbaa mallattoowwan hedduu kan itti fufan, torbanoota, ji'oota, ykn yeroo dheeraaf itti fufanidha. Namoonni hedduun erga boqonnaa booda guyyoota ykn torbanoota keessatti ni bay'inaa, garuu tokko tokko immoo mallattoowwan itti fufan argatu, kunis jireenya guyyaa guyyaa isaanii baay'ee miidha.

Haala kun nama hundumaaf adda adda ta'uun isaa, mallattoowwanis qaamaafi miiraa ta'uu danda'u. Wanta argattan hubachuun gorsafi wal'aansa barbaachisaa argachuufis gaafa jalqabaa dha.

Maaltu Hundumaa Hubannoo Boqonnaa Erga Boqonnaa Boodaati?

Hundumaa hubannoo boqonnaa erga boqonnaa booda yeroo walitti qabamuu mallattoowwan boqonnaa yeroo walitti qabamuu boqonnaa irraa caalaa guyyoota 7-10 (dargaggootaaf) ykn hanga torbanoota 4 (dawwaatii fi dargaggootaaf) itti fufanitti mul'ata. Kun immoo sammuun kee miidhaa jalqabaarraa fayyinaa akka hin argatin yeroo dheeraa fudhachuu isaa jechuudha.

Hundumaan kun sammuun kee waaraa akka ta'e hin jechuu. Kanaa mannaa, sirna sammuu walitti hidhamee hedduu hojii sirrii akka deebisuuf erga boqonnaa jalqabaarraa jeequun isaa mul'isa.

Ogeessonni fayyaa %10-20 namoonni boqonnaa qaban hundumaa hubannoo boqonnaa erga boqonnaa booda qabaachuu isaanii tilmaamu. Haalan kun dubartootaafi namoonni boqonnaa duraan qabanitti baay'inaan mul'ata.

Mallattoowwan Hundumaa Hubannoo Boqonnaa Erga Boqonnaa Boodaati Maal?

Mallattoowwan hundumaa hubannoo boqonnaa erga boqonnaa booda gubbaa sadii keessatti gurma'uu danda'u: qaamaa, hubannoo, fi miiraa. Mallattoowwan kunneen walitti hidhamanii fi nama tokko tokkoof garagara ta'uu danda'u.

Mallattoowwan qaamaa argachuu dandeessan keessatti:

  • Maddi itti fuftu hojii irratti hammaatu
  • Maddi ykn rakkoon madaa
  • Dadhabbii boqonnaan hin fayyadamne
  • Dhiibbaa ykn dhiibbaa
  • Ifatti ykn sagalee itti ulfaatu
  • Ija madaa ykn lama
  • Sagalee quba (tinnitus)
  • Rakkoon hirribaa ykn hirriba dhabuu

Mallattoowwan yaadannoo gadi bu'aa hojiiwwan guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda'u, kana keessatti:

  • Gaafa xiyyeeffannoo ykn xiyyeeffannaa irratti rakkina
  • Rakkinni yaadannoo, keessattuu odeeffannoo haaraa irratti
  • Halalummaa ykn akka “dhibee” yaaduun
  • Jechoota barbaaduu ykn yaadoota ibsachuu rakkina
  • Yaaduu ykn saffisa adda baasu gadi bu'aa
  • Rakkinni murteessuu irratti

Jijjiirama miiraa fi amalaas baay'ee mul'ata, kanaas adda baafamuun ni danda'ama:

  • Aaraa ykn jijjiirama haala miiraa
  • Yaaddoo ykn akka dararaa dhabuu
  • Dhibee sammuu ykn gaddiin itti fufuu
  • Jijjiirama amalaa
  • Guddina miiraa itti dhaga'amu
  • Walitti bu'iinsa hawaasaa ykn adda ba'uu

Mallattoowwan kunneen guyyaa guutuu keessatti jijjiirama argisiisuu danda'u, qaamaa ykn sammuu humnaan hojjechuun immoo ni hammaata. Mallattoowwan kunneen qabaachuun dadhabbii akka taate ykn waan yaaddu akka hin taane yaadachuun barbaachisaa dha.

Maaltu Sindrooma Boqonnaa-Maddii Erga Boqonnaa Maddii Duraa Fida?

Sababa sirrii sindrooma boqonnaa maddii erga boqonnaa maddii duraa fidaa hin beekkamne, garuu jijjiirama qaamaa fi hojii sammuu walitti qabameen kan ka'e fakkaata. Boqonnaa maddii yoo qabaatte, sammuun kee miidhaa walxaxaa qaba, kunis akkamitti seluloota sammuu waliin walitti qunnamtii godhan irratti dhiibbaa geessisa.

Tokkummaan sababoota sindrooma boqonnaa maddii erga boqonnaa maddii duraa fidaa uumaan keessatti:

  • Miidhaa mikrooskoopikii seluloota sammuu fi walitti hidhannoosaa irratti
  • Jijjiirama keemikaala sammuu fi hojii neurotransmitter irratti
  • Dabalataan qaama sammuu keessatti
  • Jijjiirama socho'aa dhiigaa sammuu keessatti
  • Hojii elektiriikaa jijjiirame tokkummaa sammuu keessatti

Dhiibbaan saayikoolojii gahee taphachuudhaaf, dhiibbaan fi yaaddoon miidhaa kee irratti, wajjin walitti qabamuu mallattoowwan itti fufan, wareegamni kun fayyinaa ulfaataa godha.

Sababoota ykn qooda fudhattoota muraasa:

  • Miiqaawwan qaamaa qofaa hin beekamne, kan yeroo wal fakkaataa keessatti uumaman
  • Haalawwan fayyaa sammuu dura jiran, kan caalaatti mul'atan
  • Dhiibbaan qorichaa, kan mallattoowwan riiqaa wajjin wal fakkaatan
  • Rakkoon hirribaa, kan madaa booda uumamu

Yoom Doktar Argamuu Qabduuf Sindroomii Boqonnaa Maddii Booda?

Yoo mallattoowwan riiqaa kee yeroo wal hin deebineefi caalaatti gad bu'an utuu hin ta'in, yeroo walitti fufiinsa eeggamu irra darbu yoo ta'e, doktera argachuu qabda. Dhala namaaf, kun yeroo caalaa jechuun mallattoowwan guyyaa 10-14 ol turan jechuudha, yommuu ijoolleefi dargaggoota yoo mallattoowwan ji'a 4 ol turan qoratamu qabu.

Mallattoo akeekkachiisaa kana keessaa tokko yoo qabdan, yaala fayyaa hatattamaan barbaadu:

  • Maddii cimaa ykn gad bu'aa
  • Deebii ykn dhibee hidda irra deebi'aa
  • Qabxii ykn walitti hidhiinni
  • Wabii cimaa ykn walitti jijjiirama bakka
  • Dhiisuun yaadatti
  • Dadhabbii humna ykn dhiphina harka ykn miila
  • Dadhabbii hirriiba ykn hirriibni cimaa

Yoo mallattoowwan kee hojii, barumsa, ykn hariiroo eeguu keessatti dhiibbaa guddaa geessisanis, ogeessa fayyaa waliin mari'achuu qabda. Hirmaannaa jalqabaa, mallattoowwan caalaatti akka hin jireenye ittisuuf ni gargaara.

Yoo yaada of-miidhuu ykn of-ajjeechaa qabdan, gargaarsa barbaaduu hin eegde. Miira kana yeroo tokko tokko kutaa sindroomii boqonnaa maddii booda keessatti uumamuu danda'a, deeggarsa ogummaa hatattamaa barbaada.

Waan Riskii Sindroomii Boqonnaa Maddii Booda Guddisan Maal?

Tokkummaan, wantoota sindroomii boqonnaa maddii booda uumamuu keessatti malaan guddisan hedduu jira. Wantoota riskii kana hubachuun, atiifi ogeessa fayyaa kee karoora waltajjii caalaatti bu'a qabeessa uumuu keessatti isiniif ni gargaara.

Wantoota riskii hedduu keessatti:

  • Dubartii ta'uun (dubartootni irratti dhukkuba kana argachuu caalaa mala)
  • Umriin, warri umurii guddaan fi ijoolleen xinnoo balaa guddaa qabu
  • Maddi itti duraa ykn miidhaa mataa
  • Seenaa dhukkuba fayyaa sammuu akka yaaddoo ykn dhiphinaa
  • Sadarkaa cimaa miidhaa yeroo miidhaa irra ga'e
  • Deeggarsa hawaasaa yeroo wal-faanaa dhabuu
  • Gara sochiiwwan deebi'uun yeroo miidhaa jalqabaatiin booda

Sababa balaa muraasa garuu barbaachisaa ta'an kana keessatti:

  • Qaama hiddaatiin walqabatan tokko tokko fayyina sammuu irratti dhiibbaa qaban
  • Dhimma qabeenya ykn sodaan alkoolii
  • Dhukkuba barumsaa ykn rakkoo xiyyeeffannaa
  • Dhukkuba dhiphina yeroo dheeraa
  • Dhukkuba hirribaa yeroo miidhaa duraa jiru

Sababa balaa kana qabaachuun dhukkuba post-concussion syndrome argachuu mirkaneessuu hin dandeessu, garuu garee tajaajila fayyaa kee wal-tajjii fi hordoffii gaarii kennuuf gargaara.

Dhiibbaan Post-Concussion Syndrome maalidha?

Post-concussion syndrome waliigalaan lubbuu balaa hin qabu, garuu rakkoowwan hedduu jireenya keessan irratti dhiibbaa guddaa qaban fiduudha. Rakkoowwan kun hubachuun wal-tajjiin sirrii yeroo gahaa barbaaduu keessan gargaara.

Dhiibbaan hedduun argamu keessatti:

  • Maddi yeroo dheeraa kan qaama migraineetti jijjiiramuu danda'u
  • Rakkinni hubannoo yeroo dheeraa hojii ykn barumsa irratti dhiibbaa qabu
  • Dhukkuba dhiphinaa fi yaaddoo
  • Adda ba'uun hawaasaa fi rakkoo hariiroo
  • Dhukkuba hirribaa kan miidhaa jalqabaatiin wal-hin qabne
  • Qaama jireenyaa fi hojii guyyaa guyyaatti hir'ina

Namoonni tokko tokko dhiibbaa cimaa argachuu danda'u, garuu kun muraasa dha:

  • Encefaloopaatiin traawmaa adda addaa (CTE) yeroo maddiin baay'ee miidhamte
  • Balaa guddaa qabaachuu dhibee qabachuu, keessumaa waggaa jalqaba miidhaa booda
  • Rakkoon sirna vestibulariif jiru, walitti qabamuu fi iddoo bakka beekuu irratti dhiibbaa uuma
  • Dhibee dadhabbii yeroo dheeraa, yaalaa idilee irraa deebi'ee hinbeekkamne
  • Uumamuun dhibee sammuu haaraa

Oduu gaarii kun, yaalaa fi deeggarsa sirrii ta'een, namoonni hedduun sindrooma miidhaa maddii booda qaban, mala madaa isaanii sirriitti qooqa'anii hojiiwwan isaanii irratti deebi'uu danda'u. Yaaluun duraa dhibee kanaa irraa ittisuuf murteessaa dha.

Sindromee Miidhaa Maddii Booda Akkamitti Ittisuu Danda'ama?

Sindrooma miidhaa maddii booda, miidhaa maddii booda ittisuu hin dandeessu ta'us, balaa hir'isuuf fi dandeettii sammuu deebisuu keessatti gargaaruuf tarkaanfiin fudhatamu jira. Waa'ee miidhaa maddii sirriitti qal'achuun jalqaba irraa barbaachisaa dha.

Miidhaa maddii booda, sindrooma miidhaa maddii booda ittisuuf, akkasitti gargaaraa:

  • Boqonnaa gahaa, qaamaafi yaadaa argachuu
  • Hojiiwwan miidhaa maddii biraa fidu irraa fagaachuu
  • Qajeelfama hojii deebi'uu fayyadamtootaa hordofu
  • Bishaan gahaa dhugu fi nyaata gaarii qabaachuu
  • Halkan gaarii yeroo sirrii dhabuu
  • Alkoolii fi qoricha boonsaa irraa fagaachuu

Tarkaanfiin ittisuu yeroo dheeraa kana keessa:

  • Meeshaalee ittisuu sirrii tapha fi hojiiwwan boonsaa ykn bashannanaa yeroo itti fayyadamtu uffachuu
  • Manni keessan nageenya taasisuun balaa kufuu irraa baasuun
  • Sirreeta baaburaa uffachuu fi teessoo konkolaataa sirriitti kaa'uun
  • Tekinikoota sirrii hojiiwwan balaa guddaa qaban barachuu
  • Dhiibbaa to'achuu fi fayyaa sammuu gaarii qabaachuu
  • Walitti qabamuu fi walitti hidhamuu fooyyessuuf qaamaa cimuu

Yoo dhaabbii duraan qabatte yoo jiraate, of eeggannoo dabalataa gochuun baay'ee barbaachisaadha. Dhaabbii itti aanu hundinuu balaa sirreeffamaa booda dhaabbii dhufuuf qabda guddisa, kanaafuu ittisuun caalaatti barbaachisaadha.

Sirreeffamaa Booda Dhaabbii Akkaataa Kanaan Akkamitti Beekama?

Sirreeffamaa booda dhaabbii beekuun qorannoo guutuu fayyadamtoota fayyaa irraa, yeroo baay'ee ogeessa sammuu ykn ogeessa dhaabbii irraa argachuu qaba. Qormaata tokko tokko haala kana sirriitti beeku hin dandeenyeef, doktarkeessan mallattoowwan kee, seenaa fayyaa kee, fi qorannoo garaagaraa irratti hundaa'a.

Fayyadamtoota fayyaa kee duraan miidhaa kee fi mallattoowwan amma qabduu ilaalchisee seenaa bal'aa fudhachuu jalqaba. Dhaabbiin yoom akka uumame, akkamitti akka uumame, fi mallattoowwan kee yeroo itti darbu akkamitti akka jijjiiraman beekuu barbaada.

Adeemsa beekumsi yeroo baay'ee kana keessa jira:

  • Qorannoo qaamaa fi sammuu
  • Qormaata hubannoo yaadannoo, xiyyeeffannoo, fi saffisa adda baasuuf
  • Qormaata madaalaa fi walitti hidhataa
  • Qormaata mul'ataa fi dhaga'aa
  • Qorannoo fayyaa sammuu gaddiifi yaaddoo

Doktarkeessan qorannoo suuraa ajajuu ni danda'u, garuu kun sirreeffamaa booda dhaabbii keessatti yeroo baay'ee sirrii dha:

  • Suuraa CT miidhaa sammuu uumamaa ittisuuf
  • Suuraa MRI suuraa sammuu bal'aa argachuuf
  • Teeknooloojii MRI adda addaa jijjiirama xiqqaa ilaaluu danda'u

Haala tokko tokko keessatti, fayyadamtoota fayyaa kee qorannoo dabalataa, kan akka qorannoo neuropsychological ykn qorannoo vestibular, irratti ogeessota biraa garaatti ni itti dhaqabsa. Qorannoo kun odeeffannoo bal'aa mallattoowwan kee ilaalchisee ni kennu.

Sirreeffamaa Booda Dhaabbii Itti Fufiinsa Maali?

Sirreeffamaa booda dhaabbii itti fufiinsaan mallattoowwan kee fi wanta barbaaddu irratti hundaa'e adda addaadha. Kaayyoon mallattoowwan kee to'achuu fi adeemsa fayyina uumamaa sammuu kee deeggaruudha.

Karoorii fi walitti dhufeenyaan hojjetan hojiiwwan hedduu dabalachuu danda'a:

  • Qorichoota mataa dhukkubbii, rakkina hirriiraa, ykn mallattoowwan miiraa to'achuuf
  • Terapii qaamaa dhiibbaa fi walitti hidhattoota furuuf
  • Deebii kogniitivii yaadannoo fi dandeettii yaaduu fooyyessuuf
  • Terapii hojii guyyaa guyyaan hojiiwwan gargaaruuf
  • Gorsa ykn terapii fayyaa sammuuuf mallattoowwan miiraa
  • Terapii arguu yoo rakkina arguu keessa jirtu

Qorichoota adda addaa dokterri kee barreessuu danda'u kana keessa jira:

  • Qorichoota dhiibbaa mataa dhukkubbii (baay'ee hin fayyadamuu)
  • Qorichoota dhukkuba garaa
  • Qorichoota miiraa fooyya'inaaf
  • Qorichoota hirriiraa hirriira dhabuuf
  • Qorichoota dhukkuba qaamaa namaa dhibuu dhiibbaa keessatti haala muraasa

Namoonni tokko tokko terapii dabalataa irraa fayyadamu, garuu kun walitti dhufeenya waliin fayyadamuu qaba:

  • Akupankchur dhiibbaa fi mataa dhukkubbii to'achuuf
  • Terapii maasajjii dhiibbaa maasii
  • Hojiiwwan yaadannoo fi qalbii
  • Yoogaa ykn tayi chii qal'aa dhiibbaa fi walitti hidhattoota hir'isuuf

Gareen tajaajila fayyaa kee waliin hojjechaa walitti qabamni sirrii itti argatu. Deebi'uun yeroo fudhachuudha, ykn karoora walitti qabamuu kee keessa jiraachuun barbaachisaadha.

Akkaataa Itti Walitti Qabamni Mana Keessatti Erga Dhabeennaa Maddii Booranaa Booraa Erga Booraa?

Dhabeennaa maddii booranaa booraa mana keessatti to'achuun kutaa barbaachisaa deebi'uu keeti. Furmaanni kun haala deeggarsa ta'e uumachuudha, inni sammuun kee fayyuuf yeroo gara hojiiwwan biyyaatti deebi'uuf gargaara.

Boqonnaa fi bulchiinsota hojii barbaachisaadha:

  • Boqonnaa waliin hojii ifaa akka itti danda'amu waliin walitti qabaa
  • Hojii guutuu irraa of eeggadhu, kun mallattoowwan daran itti fufuu danda'a
  • Mallattoowwan fooyya'an akka fooyya'anitti sadarkaa hojii guddisi
  • Mallattoowwan daran itti fufan dura booqonnaa fudhadhu
  • Qaama kee dhaga'i hojiiwwan akkaataa itti fooyya'u

Qophiin hirriibaaf baay'ee barbaachisaadha:

  • Yaadannoo hirribaa walfakkaataa eeggadhaa
  • Bakka hirribaa dukkanaa fi nagaa uumadhaa
  • Uffisaalee utuu hin ilaalin yeroo sa'aatii tokko dura hirribaa dura
  • Kaffiina hirriyaa, keessattuu guyyaa fi galgala hirriyaa xiqqeessa
  • Yoo rakkina hirribaa qabaatte, teekinikoota boqonnaa fayyadama

Naannoo kee bulchuu mallattoowwan dhukkuba hirriyaa hirriisaa:

  • Ifatti ifa guddaa fi sagalee cimaa hirriisaa
  • Alaa fi bakka qilleensa keessatti ijaa qabata
  • Hojii yaadaa gahaa keessatti boqonnaa hedduu fudhadhaa
  • Bakka kee qindeessaa gaafatamummaa yaada hirriisaa
  • Yaadannoo fi yaadannoo fayyadamuun yaadannoo waliin gargaara

Nyaata fi dhiibbaa qaama sammuu kee fayyisuu deeggara. Nyaata walfakkaataa, guutummaa nyaadhaa fi guyyaa maratti gaariidha. Namoonni tokko tokko nyaata tokko tokko mallattoowwan isaanii kakaasa, kanaafuu barreeffama nyaataa qabachuun gargaara.

Akkaataa Itti Qophiiwwan Yaalaa Kee Qopheessuu Qabdu?

Qophiiwwan yaalaa kee qopheessuun dhaabbii kee irraa bu'aa guddaa argachuu fi kunuunsa gaarii argachuu gargaara. Qophiin gaarii tajaajila fayyaa kee haala kee hubachuu gargaara.

Dura dhaabbii kee dura, odeeffannoo barbaachisaa walitti qabaa:

  • Iccitii miidhaa kee isa jalqabaa (yoom, akkamitti, fi eessa raawwatame)
  • Liisii mallattoowwan kee hunda fi yoom jalqaban
  • Qorichoota hundaa qabdu, dawaa itti fayyadamtu dabalatee
  • Riikordota fayyaa duraanii ilaalchisee madaa kee
  • Odeeffannoo insuransaa fi hojii itti gaafatamummaa yoo barbaachise

Guyyaa torban dura dhaabbii kee dura barreeffama mallattoota qabii:

  • Mallattoo sirreewwan kee guyyaa tokko tokko akka 1-10tti qabii
  • Gochaawwan sirreewwan kee gadi lakkisan ykn fooyyeffatan qoradhu
  • Haala rafuu fi qulqullina isaa hordofi
  • Wantoota sirreewwan kee kakaasan hundumaa galmeessi
  • Akkaataa sirreewwan kee hojii guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa uuman qoradhu

Gaaffiiwwan qormaata fayyaa kee gaafachuuf qophaa:

  • Filannoon wal'aansa sirreewwan kootif maaltu jira?
  • Deebii koo maaltu jira?
  • Gochaawwan akkamii itti of eeggachuu ykn jijjiiruun qaba?
  • Yoom hojii, mana barumsaa, ykn tapha deebi'uu danda'a?
  • Mallattoowwan akeekkachiisaa akkamii yaala hatattamaa barbaachisuuf na kakaasan?

Michuu ykn maatii amanamaa qormaata kee wajjin fiduuf yaadaa. Isaanis odeeffannoo barbaachisaa yaadachuu fi ilaalcha dabalataa sirreewwan kee jireenya guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa uuman irratti si gargaara.

Wantoonni Ijoodhaaf Hubatamoo Sirreewwa Boqonnaa Boodaati?

Sirreewwa boqonnaa booda haaluma dhugaa fi wal'aansaa argatuudha, namoota hedduu boqonnaa booda miidhu. Kun yeroo tokko tokko nama dhiphisu fi rakkinni ta'u baatus, sirreewwan kee haala fayyaa beekkamu keessatti akka makamu hubachuun guddinaaf tarkaanfii jalqabaa dha.

Sirreewwa boqonnaa booda irraa deebi'uun ni danda'ama, garuu yeroo fi obsa baay'ee fudhata. Namoota hedduun wal'aansa sirrii fi deeggarsa argachuun fooyya'ina guddaa arga, ta'us adeemsi yeroo tokko tokko gadi aanaa fakkaata.

Wantoota yaadachuu barbaachisummaa qabu tokko, imala kana keessatti ofii hin taane. Qormaata fayyaa sirreewwa boqonnaa booda hubatu fi tooftaawwan bu'uraa sirreewwan kee to'achuuf qabu. Yoo rakkinatti argatte gargaarsa barbaaduuf hin dhiphannu.

Deebiin kee siif adda dha, fi guddina kee wajjin walbira qabsiisuun gargaara miti. Garee fayyaa kee wajjin hojjechuuf, karoora wal'aansa kee hordofuuf, fi sammuun kee fayyisuun ofitti obsaa ta'u irratti xiyyeeffadhu.

Gaaffiiwwan Baay'ee Gaafatamoo Sirreewwa Boqonnaa Boodaati

Q1: Sirreewwa boqonnaa booda maaltu jira?

Dhibee gad-waraana booda uumamu guyyaa muraasa irraa hanga ji'oota hedduutti itti fufuudha, akkasumas, haala tokko tokkootti, mallattoowwan waggaa tokko ykn caalaatti itti fufuu danda'u. Namoonni hedduun wal'aansoo guddaa ji'oota 3-6 keessatti, wal'aansaa sirrii argachuun argatu. Yeroo itti itti fufuu kun, miidhaa jalqabaatiin, umuriin kee, gad-waraana duraanii, akkasumas, kunuunsa sirrii siif argachuu saffisaan irratti hundaa'a.

Q2: Dhibee gad-waraana booda uumamu dhabuu danda'aa ree?

Dhibee gad-waraana booda uumamu yeroo dheeraaf itti fufuu danda'u ta'us, baay'inaan dhabuu hin danda'u. Namoonni hedduun guutummaatti fayyisu, ta'us, yeroo duraa irraa caalaa yeroo dheeraa fudhachuu danda'a. Mallattoowwan tokko tokko itti fufanillee, wal'aansaa sirrii fi mala ittisuu fayyadamuun baay'ee itti fayyadamuu danda'u. Dhukkuba gad-waraana booda uumamu irraa qaama miidhamtuu ta'uun baay'ee hin mul'atu.

Q3: Dhibee gad-waraana booda uumamu waliin sochii gochuun nageenya qaba ree?

Sochii salphaan dhibee gad-waraana booda uumamu irraa fayyisuuf bu'aa qaba, garuu, gadi aanaa irraa jalqabuu fi qaama kee dhaggeeffachuun barbaachisaa dha. Sochii salphaa kan akka deddeebii irraa jalqabi, akkasumas, humna kee itti dabali. Mallattoowwan yoo itti daran yoo uumaman, yeroo sana dhaaba. Sagantaa sochii jalqabuu dura, yeroo hundaa fayyadamtootaa kee waliin mari'adhu.

Q4: Dhiphinni dhibee gad-waraana booda uumamu daran akka itti fufuu godha ree?

Eeyyee, dhiphinni dhibee gad-waraana booda uumamu mallattoowwan daran akka itti fufuu godha. Dhiphinni dandeettii sammuu kee fayyisuuf miidhaa geessisa, akkasumas, mallattoowwan kan akka mataa dhukkubbii, dadhabbii, fi rakkoo yaadannoo guddisa. Mala ittisuu, gorsa, ykn jijjiirama jireenyaatiin dhiphachuun wal'aansaa keessatti kutaa barbaachisaa dha. Kanaaf, wal'aansaa qaamaa fi miiraa lamaan ilaaluun baay'ee barbaachisaa dha.

Q5: Shaashichaa fi teeknooloojii guutummaatti ittisuu qaba ree?

Ilaalcha bilbilaa guutummaatti itti dhiisuu hin barbaachisu, garuu, keessumaa yeroo wal fuudhaa jalqabaatti, xiyyeeffannaa kennuun hir'isuu qabda. Yeroo gabaabaa bilbila ilaaluun jalqabi, akkasumas, itti hammaataan dabali. Ifatti ifa qindaa'inaa jijjiiru, yeroo hedduu booji'i, yoo rakkoo kee hammaate dhaaba. Namoonni hedduun, annee fi maddii mataa hir'isuuf, annee ifa buluuf qophii ta'e ykn bilbila irratti uwwisaa fayyadamuun akka isaan gargaaru hubatu.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august