Dhibee Dhukkubbii Miilaa Hin Daganne

Sindiroomni miillaa gad laaffisu (RLS) haala miilliin socho'uu barbaachisaa guddaa uumamuudha. Fedhii socho'uu barbaachisummaa kun yeroo baay'ee miilla keessatti miira hin gammachiisne irraa kan ka'e dha. Yeroo baay'ee galgala ykn halkan, yommuu taa'u ykn ciisu irratti mul'ata. Socho'uun rakkina sana yeroo gabaabaa ittisuuf gargaara.

Sindiroomni miillaa gad laaffisu umurii kamiyyuu itti jalqabuu danda'a, umuriin guddatuun immoo daran itti hammaata. Hirriba booji'uu danda'a, kunis hojii guyyaa guyyaa danqaa jira. RLS dhukkuba Willis-Ekbom jedhamee beekkama.

Tarkaanfiin of-eeggannoo salphaa fi jijjiirama jireenyaa rakkina kana hir'isuu keessatti gargaara. Qorichoonsis namoota RLS qaban hedduuf gargaara.

Mallattoonni guddaan mirga raafamaa hin qabne (Restless Legs Syndrome) fedhii miillaa sossoosuu dha. Waa'ee kanaa, yaadannoowwan armaan gadii argachuun waanumaa dha:

• Miirri hin gammachiisne yeroo boqonnaa itti eegale itti mul'ata. • Miirri miilla keessatti argamu yeroo dheeraa osoo ciisu ykn osoo taa'ee booda itti mul'ata. Kunis, konkolaataa, xiyyaaraa ykn mana fiilmii keessa osoo taa'ee itti dhufuudha. • Sossoosuu irraa fayyadamu. Miirri mirga raafamaa hin qabne sossoosuu irraa hir'ata. Sirraa ba'uu, miillaa qal'achuu, deddeebii ykn deemuun mallattoowwan kanaa fooyya'iinsa argisiisa. • Mallattoowwan galgalaa caalaatti daran itti hammaatu. Mallattoowwan kun guyyaa keessa galgalaatti caalaatti mul'atu. • Qal'achuun miillaa galgalaa. Mirga raafamaa hin qabne haala biraa, kan baay'ee argamu, kan jedhamu “Periodic Limb Movement of Sleep” waliin walitti hidhamuu danda'a. Haalli kun miillaa yeroo rafuu qal'achuu fi rukutuusa, tarii guyyaa guutuu. Namoonni mallattoowwan mirga raafamaa hin qabne akka miira nama dirqisiisu, hin gammachiisne, miillaa ykn miillaa gaditti argamu ibsa. Sanaa booda, qaamaa lamaanuu irratti mul'ata. Hin baay'ee ta'in, miirri kun harka irratti mul'ata. Miirri kun gara biyya irratti utuu hin ta'in, keessa miillaa keessatti dha. Akka armaan gadii ibsama: • Socho'uu. • Socho'uu. • Rukutuusa. • Dhiibbaa. • Dhibbaa. • Gubbaa. • Ibsa elektirikii. Yeroo tokko tokko, miirri mirga raafamaa hin qabne ibsachuun rakkisaadha. Namoonni mirga raafamaa hin qabne qabdani haala kana akka dhiibbaa ykn dhiphina misisii hin ibsan. Haata'u malee, fedhii miillaa sossoosuu akka qaban yeroo hundaa ibsa. Mallattoowwan fooyya'uu fi hammaachuun waanumaa dha. Yeroo tokko tokko, mallattoowwan kun yeroo tokko itti dhaabanii, booda deebianii dhufa. Yoo mallattoowwan mirga raafamaa hin qabne qabaatte, ogeessa fayyaa kee waliin mari'adhu. Mirga raafamaa hin qabne rafuu kee danqaa jira, hirriba guyyaa keessatti uuma, fi jireenya kee gaarii irratti dhiibbaa geessisa.

Yoo simtoomii dhukkuba miilaa tasgabbaa hin qabne qabaata, ogeessa fayyaa kee wajjin dubbisi. RLS ni dhiphisaa sanaa keessatti, hirriba keessan ni dhiphisa, hirriba guyyaa keessatti ni fidu, akkasumas amala jireenya keessan irratti dhiibbaa fidu.

Yeroo baay'ee, sababa dhukkubbii miillaa gad of hin qabneef hin beekkamu. Qorattoonni haalichi sababa balleeffama keemikaala dopaamiinni maddiitti jiraachuu akka danda'u yaadu. Dopaamiinni ergaa gara sochii fiigichaa to'achuuf erga.

Gargaara RLS maatiitti ni darba, keessattuu yoo haalichi umuriin waggaa 40 dura eegale. Qorattoonni bakkaalee kromosoomi irratti bakka ji'oonni RLS jiru ta'uu danda'u adda baasanii jiru.

Ulfa ta'uun ykn jijjiirama hormoonii mallattoowwan RLS ni daran ni fayyada. Namoonni tokko tokko RLS yeroo ulfa ta'an, keessattuu yeroo walakkaa dhumaatiitti jalqaban. Haatahuu malee, mallattoowwan erga dhalchuun booda ni badu.

Sindiroomni miillaa gad laaffisu (Restless legs syndrome) umurii kamuu keessa, yeroo ijoolleenillee, uumamuu danda'a. Haala kanaa umuriin yeroo guddatu irratti caalaatti baay'inaan mul'ata. Dubartoota irratti immoo dhiiraa caalaatti baay'inaan mul'ata. RLS baay'inaan dhukkuba garagaraa guddaa qabu waliin walitti hin hidhatu. Haata'u malee, yeroo tokko tokko haala biroo waliin uumama, kan akka: Neruuf perifiraalaa miidhaa. Kun miidhaa neeruuf harkaa fi miillaa keessatti argaman irratti, yeroo tokko tokko dhukkuba dheeratu kan akka sukkaaraa fi dhiphina alkoolii fayyadamuun kan uumamuudha. Hir'ina iironaa. Iironiin qaama keessatti xiqqoo ta'uun, kan hir'ina iironaa jedhamu, RLS uumachuu ykn daran akka itti fufuu godha. Namoonni seenaa dhiiga gara garaa dhukkuba dhiigaa qabu qaban, hir'ina iironaa qabaachuu danda'u. Hir'inni kunis dubartoota ba'aa dhiigaa cimaa qaban ykn dhiiga baay'ee kennan irratti miidhaa geessisuu danda'a. Dhukkuba kallattii. Dhukkuba kallattii yoo qabaatte, hir'ina iironaa, baay'inaan waliin animiyaa, qabaachuu dandeessa. Kallattiin sirriitti hojjechuu yoo dhaban, iironiin dhiiga keessatti argamu hir'achuu danda'a. Kunis jijjiirama qaama keessatti biroo waliin RLS uumachuu ykn daran akka itti fufuu godha. Haala lafee dhagna. Miidhaa ykn madaa lafee dhagna waliin RLS walitti hidhatameera. Anesteesiyaa lafee dhagnaaf kennuun, kan akka spinal block, akkasumas RLS uumamuu cimsuu danda'a. Dhukkuba Paarkinson. Namoonni dhukkuba Paarkinson qabanii qoricha dopaminergic agonists jedhaman itti fayyadamaniif, RLS uumamuu cimsuu danda'a.

Mallattoosa miiraa gad lafa hin qabneefi (Restless legs syndrome) malaan gadhee irra jiraachuu danda'a, namaafis miira cimaa geessisuudha. Namoonni hedduun RLS qaban, rafuu ykn rafuutti turuun rakkisaa isaaniif ta'a.

Dhukkubni miillaa gad laafaa hubachuuf, ogeessi fayyaa kee seenaa fayyaa kee fudhachuun, mallattoowwan kee ilaalchisee gaafata. Hubannoo RLS irratti, gareen qorannoo dhukkubni miillaa gad laafaa addunyaa waliigalaatti hundaa'e, ulaagaa armaan gadii irratti hundaa'a: Miilli kee socho'uu barbaachisaa cimaa, yeroo baay'ee ofirratti hin qabamne qabaata. Kun immoo, miilla keessatti miira nama hin gammachiisne waliin uumama. Mallattoowwan kee, taa'uu ykn ciisuu akkaataa itti boqonnaa irratti jalqaban ykn hammaatan. Mallattoowwan kee, sochii akka deddeebi'uu ykn diriiruu fakkaatuun, kutaa ykn yeroo muraasaaf hir'atan. Mallattoowwan kee halkan hammaatan. Mallattoowwan keessan haala fayyaa ykn amala biyyaatti qofa ibsamuu hin danda'an. Ogeessi fayyaa kee qorannoo qaamaa fi qaama shaakkalaa raawwachuu danda'a. Qorannoo dhiiga, keessattuuf hanqina faaruu ilaalchisee, sababoota mallattoowwan kee itti danda'an biraa ittisuuf ajajamu danda'a. Ogeessa rafuu ilaalchisee itti dhaqabamu dandeessa. Kun, haala rafuu biroo akka apnea rafuu walfakkaatu shakkanne yoo ta'e, halkan guutuu dhaabbachuu fi qorannoo mana rafuu keessatti raawwachuu dabalata. Haatahuu malee, hubannoo RLS argachuuf, qorannoo rafuu barbaachisaa miti. Kunuunsi Mana Fayyaa Mayo Gareen kunuunsaa keenya, ogeeyyii Mana Fayyaa Mayo keessa jiran, yaaddoo fayyaa kee waliin walqabatu dhukkubni miillaa gad laafaa ilaalchisee si gargaaru danda'a. Achi jalqabi

Mallattoowwan sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachu yeroo tokko tokko, dhibee qofa irratti hojjechuun, fakkeenyaaf, hanqina faaruu irratti hojjechuun ni badu. Hanqina faaruu sirreessuun, faaruun deebii afaan keessatti fudhachuu danda'a. Yookaan, faaruun sibiila keessatti argamuun siif kennamuu danda'a. Faaruun deebii yaalaa ilaalchaa fi qaraa faaruu dhiigaa keessatti erga qoratamee booda qofa fudhadhaa. Yoo sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuun dhibee waliin walitti hidhamte hin qabne yoo ta'e, wal'aansichi jijjiirama jireenya irratti xiyyeeffata. Yoo kanneen bu'aa hin argisiisne ta'e, ogeessi fayyaa kee dawaa barreessuu danda'a. Daawoota Daawoota barreessuun hedduun, gad lafaatti dhaabbachuu miiraa hir'isuuf ni argamu. Daawoota hedduun dhukkuba biroo itti fayyadamuuf uumaman, garuu sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuuf ni fayyadama. Daawoota kana keessatti; Daawoota dopaamiiniin sammuu keessatti dabalu. Daawoota kunneen, qajeelcha keemikaala dopaamiiniin sammuu keessatti argamu irratti dhiibbaa ni godhu. Rootigootiiniin (Niyuproo), praamiipeeksooliin (Miraapeeks ER) fi roopiniirooliin, qaama nyaataa fi dawaa waliin ilaaluuf qophaa'e, sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu giddu galeessa fi cimaa itti fayyadamuuf ni mirkanaa'e. Dhiibbaan gabaabaa daawoota kunneen, baay'ee salphaa dha, fi boo'icha, maddii fi dadhabbii dabalata. Haa ta'u malee, to'annoo ofittummaa irratti rakkoo uumu ni danda'a, fakkeenyaaf, qorichaaf hawwii cimaa. Guyyaa guyyaatti hirriibni ni uuma. Yeroo tokko tokko, daawoota dopaamiiniin sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu itti fayyadamuuf hojjetan hojjechuun dhaaba. Yookaan, mallattoowwan kee guyyaa sana dura deebi'uu yookaan harkaa keessatti argamu ni hubatta. Kana, dabaluu jedhama. Yoo kana ta'e, ogeessi fayyaa kee dawaa biraa bakka buusu danda'a. Namoonni sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu yeroo tokko tokko qaban, kaarbiidoopa-liivodoopaa (Duoopaa, Riitaarii, kanneen biroo) barreessuun, yeroo barbaadamu fudhachuu danda'u. Garuu, ogeessonni fayyaa dawaa kana guyyaa guyyaatti yookaan baay'inaan fudhachuu hin goran. Daawaa kana guyyaa guyyaatti fayyadamuun, dabaluu ni uuma. Daawoota chaanaalii kaalsiyum irratti dhiibbaa godhan. Daawoota gabapentiiniin (Niyuuroontiin, Giraalays), gabapentiin enakaarbiiliin (Horiizaant) fi preegabaliin (Lirikaa) fakkaatan, namoonni sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu qaban tokko tokkoof ni hojjeta. Raaxixiinsa maasilaa fi daawoota hirriba. Daawoota kunneen halkan gaarii hirriibni siif ni fayyadama, garuu miirri miilaa irraa hin balleessu. Guyyaa guyyaatti hirriibni ni uuma. Daawoota kunneen, wal'aansaan biraa fayyadamuun bu'aa hin argisiisne yoo ta'e qofa ni fayyadama. Oopiyoiidii. Daawoota kunneen, baay'inaan mallattoowwan cimaa hir'isuuf ni fayyadama, garuu hedduu fayyadamuun, ni nama qoma. Fakkeenya tokko tokko keessatti, tiraamodooliin (Konziip, Qidooloo), koodiiniin, oksikoodooniin (Oksikooontiin, Rooksikoodooniin, kanneen biroo) fi haidrookoodooniin (Haysiingila ER) ni argamu. Daawaa yookaan walitti qabamni daawoota siif mijjaawaa ta'e argachuuf, yaalii hedduu fudhachuu danda'a. Daawoota hedduun sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu itti fayyadamuuf barreessaman, ulfaatti fayyadamuun hin goramu. Sanaa mannaa, teekinikoota of-wal'aansichaa, mallattoowwan hir'isuuf ni goramu. Garuu, yoo mallattoowwan kun yeroo ulfaa keessatti argamu dhiphisu yoo ta'e, ogeessi fayyaa kee daawoota tokko tokko fayyadamuu ni mirkanaa'a. Daawoota tokko tokko immoo, mallattoowwan sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu ni daran ni godhu. Kanatti keessatti, daawoota diipireeshinii tokko tokko, daawoota antiisayikootiik tokko tokko, daawoota boo'icha ittisuu tokko tokko, fi daawoota qorraa fi dhibee tokko tokko ni argamu. Ogeessi fayyaa kee, yoo danda'ame daawoota kana hin fudhachuu siif ni goru danda'a. Haa ta'u malee, yoo fudhachuu barbaadde, sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu itti fayyadamuuf wal'aansoo irratti mari'adhaa. Odeeffannoo dabalataa Sirreeta miiraa gad lafaatti dhaabbachuu kunniin Maayo Kliinikitti wal'aansaan ni kennama. Terapii maasaajiin. Appooyintimenti gaafadhaa. Rakkoon odeeffannoo gadi dhaabbate irratti jira, foomaan sana deebii kennuun haala sirrii ta'een hojjechi. Maayo Kliinik irraa sanduuqa keetiif. Bilisaan galmaa'aa fi gama hojii qorannoo, gorsa fayyaa, marii fayyaa yeroo ammaa, fi ogeessa fayyaa itti fayyadamuu irratti haaraa ta'e irratti beekkumsa argadhaa. Iimeelii duraa ilaaluuf asitti cuqaqxi. Lakkoofsa iimeelii 1 Dogoggora Baatii iimeelii barbaachisaa dha Dogoggora Lakkoofsa iimeelii sirrii galchi Maayo Kliinik itti fayyadamuun daataa irratti caalaatti baradhaa. Odeeffannoo siif barbaachisaa fi fayyadamuuf, fi odeeffannoo fayyadama qabu hubachuuf, iimeelii kee fi odeeffannoo itti fayyadama website waliin, odeeffannoo biraa siif qabnu waliin walitti qabnu. Yoo dhukkubsataa Maayo Kliinik taate, kun odeeffannoo fayyaa eeggamu dabalachuu danda'a. Yoo odeeffannoo kana odeeffannoo fayyaa eeggamu kee waliin walitti qabnu, odeeffannoo sana hundumaa odeeffannoo fayyaa eeggamu ta'uun ni ilaalama, fi odeeffannoo sana fayyadamuu yookaan ifa baasuuf, beekkumsa qophii fayyaa keenya keessatti ibsame akka ta'e ni hojjenna. Yeroo kamiyyuu, iimeelii keessatti jiru linki hin barbaachifne cuqaqxuudhaan, walitti qabamni iimeelii irraa ba'uu ni dandeessa. Galmaa'aa! Galatoomaa galmaa'uu keessanif! Yeroo gabaabaa keessatti, odeeffannoo fayyaa Maayo Kliinik haaraa gaafatte sanduuqa keessanitti argattu. Dhiphina tokko walitti qabamuu keessanitti uumameef. Akkasuma, daqiiqaa muraasa booda yaalii godhaa Yaalii

Dhukkubni miillaa gad laafaa yeroo baay'ee dhukkuba jiraataa ti. Karaa itti of qopheessuuf si gargaaru danda'u akka armaan gadiiitti uumuu ni dandeessa: Haala kee namoota biraa himi. Odeeffannoo RLS irratti qooduun maatii kee, hiriyoota kee fi namoota waliin hojjettanitti wanta keessa darbuu qofa sirriitti akka hubatan ni gargaara. Maaliif karaa irra deddeebitee akka deemtu ykn bakka duubatti teekii teekii akka dhaabbattu hubachiisuun ni danda'a. Namoota waliin hojjettan guyyaa keessa hedduu bishaan dhugaatii deemtee akka argitu hubachiisuun ni danda'a. Fedhii sochii kee hin didiin. Fedhii sochii of qusachuu yaadde yoo ta'e, mallattoowwan kee akka daran hammaatan ni arga. Guya bara barsiisaa qabii. Qorichoota fi karaa itti mallattoowwan gargaaran cuupha. Waan mallattoowwan daran hammaatuu fi barreessi. Odeeffannoo kana ogeessa fayyaa kee waliin qoodhi. Sirriifi maasajii godhi. Guyyaa kee jalqabuu fi xumuruu waliin sochii sirriif ykn maasajii salphaa godhi. Gargaarsa barbaadi. Gareen deeggarsa maatii fi namoota RLS qaban walitti fidu. Gareen keessa hirmaachuun hubannoo kee ofii gargaaru qofa utuu hin taane, nama biraa gargaaru ni danda'a.