Of-Qooda Of-Qooda

Nonsuicidal self-injury, yeroo baay'ee akka of-miidhaa jedhamee waan jedhamuuf, of-miidhaa gochuun jechuun of-qisaasuu, akka of-garbaasuutti ykn of-gubuutti. Yeroo baay'ee yaalii of-ajjeechaa miti. Gosa of-miidhaa kana, haala miidhaa ta'e dha, yaadaa namaa, gaddaa, aaraa fi dhiphinaa ittisuuf. Of-miidhaaf yeroo gabaabaa nagaa fi gad-himaa qaamaa fi yaadaa baasuu danda'a, garuu booda amala gaabbii fi qaanii fi deebi'insa yaadaa namaa nama miidhu. Miidhaa lubbuu balaa geessisu yeroo baay'ee hin barbaadamu, garuu miidhaa cimaa fi du'aatti geessisuun ni danda'ama. Wal-tajjiin sirrii argachuun, haala fayyaa ittisuu barachuuf si gargaara.

Mallattoowwan of-qofa-miidhaa itti fayyadamuun kan agarsiisan yaadannoota kana keessa jira: Gubbaa, baay'inaan ulaagaa qabu. Gubbaa haaraa, qarqara, madaa, gubbaa nyaata ykn miidhaa biraa. Bakka tokko baay'ee qabachuun ibidda uumamuu. Wantootaa xixiqqaa ykn wantoota of-miidhaa itti fayyadamaniif itti fayyadamaniif qabachuu. Uffata dheeraa ykn suuta dheeraa uffachuun of-miidhaa dhokachuuf, yeroo hawwaa keessatti illee. Gaafa baay'ee balaa raawwatamee jedhuu. Walitti dhufeenya namoota waliin rakkoo qabaachuu. Amalaa fi miira daqiiqaa keessatti jijjiiraman, cimaa fi hin eegamne. Yaadaa humna dhabuu, abdii dhabuu ykn gatii dhabuu. Of-miidhaa baay'inaan iddoo dhokatee keessatti raawwatame. Baay'inaan, haala to'annoo ta'een ykn haala walfakkaatuun yeroo hundaa raawwatame, kunis baay'inaan ulaagaa qabu. Fakkeenya of-miidhaa kana keessa jira: Wantoota xixiqqaa, qarqara ykn gufachiisuun, haala baay'ee hedduu itti fayyadamamuu. Idilee, sigaraa ykn wantoota xixiqqaa, ibidda qabu akka meeshaa faca'aa itti fayyadamuun. Jecha ykn mallattoo gara fuula irratti qabachuu. Of-reebuu, dhukaasuun, nyaachuu ykn mataa rukutuun. Wantoota xixiqqaa gara fuula keessa galchuun. Wantoota xixiqqaa gara fuula keessa galchuun. Baay'inaan, harka, miilla, harmaa fi garaa ni ka'e of-miidhaa irratti. Garuu qaama qaamaa hundaa ni ta'uu danda'a, yeroo baay'ee malaa caalaa tokko itti fayyadamuun. Dhiphinaan fedhii of-miidhaa uuma. Namoonni hedduun yeroo muraasa qofa of-miidhaa raawwatanii itti dhaaban. Garuu warra birootif, of-miidhaa haala itti fufuu, irra deddeebi'uu ta'uu danda'a. Yoo of-miidhaa raawwattu, haala xiqqaa ta'ellee, ykn yoo of-miidhaa yaadu, gargaarsa barbaada. Haala of-miidhaa hundaa mallattoo dhiphina guddaa xiyyeeffannoo barbaaduudha. Namoota amanamtu waliin haasa'i - akka jaalallee, maatii, ogeessa fayyaa, hogganaa amantii, ykn ogeessa mana barumsaa, nama fayyaa ykn barsiisaa. Gorsa jalqabaa itti fayyadamuuf si gargaaran. Yaa yoo amala keetiif qaanessaa fi qaanessaa itti dhaabbatu, gargaarsa deeggarsa argachuu dandeessu namoota hin sirreessine irraa argachuu dandeessa. Yoo jaalallee ykn maatii kee of-miidhaa raawwatu, ni riphaa fi sodaattu. Yaada of-miidhaa hundaa of-eeggannoo godhi. Yaa yoo amantii cabsuu akka taate yaaddu, of-miidhaa rakkoo guddaa dhabuu ykn of-qofa itti fayyadamuu hin danda'u. Gargaarsa barbaachisaa kana keessa jira. Ijoolle keessan. Ogeessa fayyaa ykn ogeessa fayyaa biraa waliin haasa'uu jalqabuu dandeessa, inni qorannoo jalqabaa raawwatu ykn ogeessa fayyaa sammuu biraatti erguu danda'a. Yaada kee ibsadhu, garuu ijoolle keessan hin haasa'inaa ykn sodaachiiftuu ykn himannaa hin godhin. Jaalallee ykn hiriyyaa umurii waggoota kudhan gadi. Hiriyyaa keessan warra haadha abbaa, barsiisaa, ogeessa mana barumsaa ykn nama biroo amanamtu waliin haasa'uu yaali. Gaafa guddaa. Yaada kee qalbii qabuun ibsadhu, namni sun yaala fayyaa fi sammuu barbaaduuf jajjabeessi. Yoo of-miidhaa baay'ee raawwatte ykn miidhaa kee jireenya kee balaa fidu akka ta'e amante, ykn yoo of-miidhaa gochuu ykn of-ajjeesuuf yaaddu, 911 ykn lakkoofsa balaa naannoo keessatti argamu bilbila. Yaada of-ajjeesuuf yoo qabdu, filannoon kanaa ilaali: Yoo ogeessa fayyaa sammuu argattu, bilbila. Telefoona of-ajjeesuuf bilbila. Biyyatti Ameerikaatti, 988 bilbila ykn barreessi 988 of-ajjeesuuf fi balaa ittisuuf bilbila, guyyaa 24 sa'aatii, torban torbaatu argamu. Ykn Lifeline Chat fayyadama. Tajaajilaan bilisaa fi sirriidha. Telefoona afaan Ispeenyaa qabu bilbila of-ajjeesuuf fi balaa ittisuuf Ameerikaatti 1-888-628-9454 (bilisaa) argamu. Gargaarsa nama fayyaa mana barumsaa ykn ogeessa, barsiisaa, ykn ogeessa fayyaa irraa barbaada. Jaalallee ykn maatii wal-qixa irraa gargaarsa barbaada. Hogganaa amantii ykn nama biroo hawaasa amantii keessaa gargaarsa barbaada.

Yoo of keessatti miidhaa, yookiin xiqqaa ta'e, yookiin of-miidhuu yaaduu yoo qabaatte, gargaarsa barbaada. Of-miidhuun kam iyyuu mallattoo dhiphina guddaa kan xiyyeeffannoo barbaaduudha. Namni amantaa qabdu waliin haasawu - akka michuu, maatii, ogeessa fayyaa, geggeessaa amantaa, yookiin gorsaa mana barumsaa, nama qorannoo, yookiin barsiisaa. Isaanin gorsa milkaa'inaaf tarkaanfii jalqabaa fudhachuuf si gargaaru. Yookiin amala keetiif qaanii fi saaxilamaattummaa utuu dhaqabdu, namoota si hin murteessine irraa gargaarsa deeggarsa qabeessa argachuu dandeessa.

Tokkummaa tokko ykn sababa salphaa hin jiru kan nama gara of-miidhuutti fidu. Walumaagalatti, of-miidhuun ni dhufa: Dandeettii walitti-fufiinsa gaarii dhabuu irraa. Of-miidhuun of-ajjeechaa hin taane, yeroo baay'ee bu'aa dandeettii haala fayyaa ta'een dhiphinnaas fi dhiphina sammuu walitti-fufuu dhabuurraa dha. Miira to'achuu rakkisaa. Miira to'achuu, ibsachuu ykn hubachuu rakkisaan gara of-miidhuutti geessa. Walitti-makamii miira of-miidhuu kakaasu walxaxaa dha. Fakkeenyaaf, miirri hin barbaachifne, kophaa, sodaachisaa, aaraa, balleessaa, diddaa fi of-jibbaa jiraachuu danda'a. Qaqqabeessuun ykn gaaffii ilaalcha saalaa qabaachuun kutaa miira walitti-makamii keessaa ta'uu danda'a. Of-miidhuun yaalii ta'uu danda'a: Dhiphinna cimaa ykn yaaddoo to'achuu ykn hir'isuuf, akkasumas miira nageenya kennuuf. Dhiphinna qaamaa irraa miira dhiphinaa irraa of-deebisuuf. Qaama, miira ykn haala jireenyaa irratti to'annoo dhabuu dhabuu. Wanti tokko—waan hundaa—yeroo miira sammuu ballaa ta'ee, yoo dhiphinna qaamaa ta'e illee dhabuu. Miira keessaa karaa alaatti ibsachuuf. Miira dhiphinnaa ykn gad-aanaa biyya alaatti beeksisuu. Of-adabuuf.

Dargaggoonniifi dargaggoota gabaabaa of-miidhaa gochuuf carraa guddaa qabu, garuu umurii biroo keessatti argamanis ni godhu. Of-miidhaa gochuun yeroo badhaadhinaa ykn yeroo dargaggummaa jalqabaa keessa, yeroo jijjiirama miiraa saffisaan, yeroo baay'ee fi hin eegamneetti uumamu jalqaba. Yeroo kana keessatti, dargaggoonnis dhiibbaa hiriyyaa dabalaa, kophaa, fi walitti bu'iinsa warra ijoollee ykn abbootii aangoo biroo waliin ni mudatu. Sababa tokko tokkoof, balaa of-miidhaa gochuuf dabaluu danda'u, dabalatee: Hiriyyoonni of-miidhaa godhan qabaachuu. Hiriyyoonni of-miidhaa gochuuf of-miidhaa godhan, namni tokko of-miidhaa gochuuf jalqabuuf carraa guddaa ni godha. Rakkoo jireenyaa. Muuxannoo darbe keessatti dhiibbaa, saalaa, qaamaa ykn miiraa, ykn rakkoo miiraa biroo qabaachuun balaa of-miidhaa gochuuf dabaluu danda'a. Kana malees, jireenya maatii wal hin qabne keessa guddatuun fi jiraachuun ni dabala. Sababa balaa biroo keessatti, eenyummaa dhuunfaa ykn saalaa gaafachuu fi walitti-bu'iinsa hawaasaa dabalatu. Rakkoo fayyaa sammuu. Of-qeeqsuu baay'ee fi rakkoo furuuf qabsamuun balaa of-miidhaa gochuuf dabala. Kana malees, of-miidhaa gochuun haala fayyaa sammuu tokko tokko waliin walitti hidhata, kan akka dhiphina qaamaa daangaa, gad-aannu, yaaddoo, dhiphina miiraa yeroo dheeraa fi dhiphina nyaataa.

Of-injirrichiin dhiphina uuma, akkasitti: Mirgi, qaanii fi of-ijaa gadi-bu'iinsa itti daran. Infekshini, ykn madaa irraa ykn meeshaalee wal-bira qooduun irraa. Calaaqni dhaabbachu ykn miira qaamaa irratti miidhaa dhaabbachu biraa. Rakkoon duraa jiru fi haala, yoo sirriitti hin yaalamu ta'e, itti daran. Miidhaa cimaa kan du'a geessisuu danda'u. Of-injirrichiin yeroo baay'ee yaalii of-ajjeechaa miti, garuu rakkoo miiraa kan of-injirrichiin kakaasu waan ta'eef, yaalii of-ajjeechaa daran akka uumamu godha. Akkaataa qaamaa miidhuu yeroo rakkina keessa jiruunis, of-ajjeechaa akka uumamu godha.