Health Library Logo

Health Library

Siiqrii Siijögreen Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti Fufaa
Siiqrii Siijögreen Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti Fufaa

Health Library

Siiqrii Siijögreen Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti Fufaa

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Siiqrii Siijögreen dhukkuba qaama ofii itti weeraruudha, qaamni ittisuu keessan, qilleensa dhiheenya, keessattuu ija fi afaan qorraa oomishu irratti dogoggoraan weerara. Kun immoo, ijaan qorraa fi afaan qorraa waan baay'ee uuma.

Akka qaama ittisuu keessan walitti bu'uurraa fi bakka dogoggoraa irratti xiyyeeffachuu yaadadhaa. Kunis yoo sodaachisaa ta'e, namoonni hedduun siiqrii Siijögreen qaban jireenya guutuu, hojii qabu, qophii gaarii fi kunuunsa waliin jiraatu.

Siiqrii Siijögreen Maali?

Siiqrii Siijögreen dhukkuba qaama ofii itti weeraruudha yeroo dheeraa itti fufa, kan bal'inaan qilleensa dhiheenya oomishu keessan irratti miidhaa geessisu. Qaamni ittisuu keessan, kan si dhibee irraa eeguu qabu, bakka fayyaa irratti weerara eegala.

Maqaa kana Doktar Henrik Siijögreen, Doktara ijaa Iswiidin, bara 1933 irratti yeroo jalqabaatiif ibsu irraa argate. Dhukkubni qaama ofii itti weeraru keessaa tokkoodha, miliyoona namootatti addunyaa maratti miidhaa geessisu.

Namoonni hedduun siiqrii Siijögreen qaban dubartoota, fi umurii 40 fi 60 gidduutti uumama. Haata'u malee, umurii kamiyyuu uumama, yeroo tokko tokko immoo dhiiraa fi daa'immanitti.

Mallattoowwan Siiqrii Siijögreen Maalfakkaatu?

Mallattoowwan siiqrii Siijögreen bal'inaan qorraa irratti hundaa'u, garuu dhukkubiin kun qaama keessan hundumaa irratti miidhaa geessisuu danda'a. Waan argachuu dandeessu, mallattoo walumaa gala irraa eegalee, haa ilaallu.

Mallattoowwan gurguddoo kana keessa jiru:

  • Ijaan qorraa yeroo dheeraa, akka qurxummii, gubbaa, ykn akka caccabaatti dhaga'amu
  • Afaan qorraa, nyaata, dubbachuu, ykn liqimsuu rakkisaa taasisu
  • Ija dhiheenyatti oomishu rakkisaa, yeroo miiraa ykn qoricha qorraa yeroo qorraa
  • Qilleensa afaan ga'aa, ykn baay'ee xiqqaa oomishu
  • Rakkinni ilkaan baay'ee akka daakuu ykn dhukkuba lafa ilkaanii
  • Dadhabbii yeroo dheeraa, boqonnaa booda hin fooyye

Namoonni hedduun mallattoowwan lammata argatu, kunis jireenya guyyaa guyyaa irratti miidhaa guddaa geessisu. Kunis, kidhaansaa fi socho'ina, keessattuu ganama, qorraa, fi qorraa yeroo dheeraa dabalata.

Namoonni tokko tokko, “dhiibbaa sammuu” jedhamu argatu - yaadachuu ykn wanta ifaatti yaadachuu rakkisaa. Bifa dhandhamaa jijjiirama, dhukkuba haadhaa baay'ee, ykn rakkina nyaataa argachuu dandeessu.

Haala hin yaadamne keessatti, siiqrii Siijögreen qaama gurguddoo irratti miidhaa geessisu danda'a. Kunis, rakkina kallattii, dhiibbaa sammuu, dhiibbaa sibiila, ykn walitti-bu'iinsa qaama ittisuu dabalata. Walitti-bu'iinni kun yoo hin yaadamne ta'e, kunuunsa fayyaa gaarii barbaachisaa ta'uu agarsiisa.

Gosa Siiqrii Siijögreen Maalfakkaatu?

Siiqrii Siijögreen gosa lamaan, ofumaa ykn dhukkuba qaama ofii itti weeraru biraa waliin uumamuun adda baafameera. Gosa kana hubachuun doktootaa kunuunsa gaarii kennuu gargaara.

Siiqrii Siijögreen gosa jalqabaa, dhukkubiin ofumaa uumamu, dhukkuba qaama ofii itti weeraru biraa malee. Kunis gosa baay'inaan argamu, fi mallattoowwan walumaa gala ijaan qorraa fi afaan qorraa irratti xiyyeeffata.

Siiqrii Siijögreen gosa lammaffaa, dhukkuba qaama ofii itti weeraru biraa akka arthritis rheumatoid, lupus, ykn scleroderma qabaattu. Haaluma kana keessatti, siiqrii Siijögreen akka walitti-bu'iinsa dhukkuba qabduutti mul'ata.

Siiqrii Siijögreen gosa lammaffaa qabaachuun, mallattoowwan keessan hammaataa ta'uu jechu hin ta'u, garuu kunuunsa walitti hidhamee oggeessota adda addaa gidduutti barbaachisaa ta'a. Karoorri walitti fufaa keessan dhukkuba lamaan irratti yeroo walfakkaatu qophaa'uu qaba.

Siiqrii Siijögreen Maal Arga?

Sababa siiqrii Siijögreen sirriitti hin beekkamne, garuu qorattoonni hidda hiddaatiifi sababa naannoo waliin walitti hidhamuu amanu. Jiniin keessan dhukkuba kana akka qabduu si hin mirkaneessu, garuu siif saaxilaa ta'uu danda'a.

Sababoota hedduun dhukkuba kana uumuuf waliin hojjetu:

  • Sababa hiddaati- jiniin tokko tokko namoonni tokko tokkoaf saaxilaa taasisu
  • Dhukkuba vaayirasii- vaayirasii akka Epstein-Barr dhukkuba qaama ofii itti weeraru uumu danda'a
  • Dhukkuba baakteeriyaa- baakteeriyaan tokko tokko gahee taphachu danda'a
  • Jijjiirama hormoonii- jijjiirama estrogen uumama irratti dhiibbaa geessisu danda'a
  • Sababa naannoo- saaxilama keemikaala tokko tokko ykn dhiphina

Dhukkubiin kun maatiitti baay'inaan argamu, kunis gahee hiddaati agarsiisa. Haata'u malee, miseensa maatii siiqrii Siijögreen qabu qabaachuun, ati dhukkuba kana qabaachuu jechu hin ta'u.

Waan qaama keessatti uumamu, qaamni ittisuu keessan qaama keessan, keessattuu qilleensa dhiheenya oomishu irratti weerara. Kunis walitti-bu'iinsa yeroo dheeraa uuma, kunis bal'inaan qilleensa kana yeroo dheeraatti miidha.

Yeroo Doktaraa Argamuu Siiqrii Siijögreen?

Ijaan qorraa fi afaan qorraa yeroo dheeraa hojii guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa geessisu yoo qabaatte, doktera argamaa yaaduu qabda. Qorraan yeroo tokko tokko uumamuu walii galtee dha, mallattoowwan yeroo dheeraa qoricha bittaa malee hin fooyneef xiyyeeffannaa fayyaa barbaachisa.

Mallattoowwan akeekkachiisaa kana yoo hubatte, beellama qopheessi:

  • Ijaan qorraa qoricha ija qorraa ittisuun hin fooyne
  • Nyaata qorraa liqimsuu rakkisaa ykn bishaan baay'ee dhuguu barbaachisu
  • Dadhabbii yeroo dheeraa hojii guyyaa guyyaa keessan irratti dhiibbaa geessisu
  • Kidhaansaa fi socho'ina, keessattuu ganama
  • Rakkinni ilkaan yeroo dheeraa, qulqullina afaan gaarii ta'ee
  • Qorraa yeroo dheeraa sababa ifa hin qabu

Jijjiirama ija tasaa, kidhaansaa garaa cimaa, lafee keessan keessatti dadhabbii ykn dadhabbii, ykn rakkina hafuuraa yoo qabaatte, xiyyeeffannaa fayyaa hatattamaa barbaachisa. Kunis walitti-bu'iinni hin yaadamne garuu cimina barbaachisa ta'uu agarsiisa.

Hubannoo fi walitti fufaa yeroo jalqabaatti argachuun, walitti-bu'iina ittisuu fi qaama keessan fooyya'uu gargaara. Mallattoowwan hammaataa ta'an hanga hin ga'in hin eeggatin - dokterri keessan mallattoowwan xiqqoo ta'anillee si gargaara.

Siiqrii Siijögreen Saaxilaa Taasisu Maalfakkaatu?

Sababoota hedduun siiqrii Siijögreen uumamuu keessan guddisu danda'u, garuu saaxilaa qabaachuun dhukkuba kana akka qabduu si hin mirkaneessu. Sababa kana hubachuun, ati fi dokterri keessan mallattoowwan yeroo jalqabaatti ilaaluuf si gargaara.

Saaxilaa gurguddoo kana keessa jiru:

  • Dubartii ta'uu - dubartoota dhukkuba kana qabaachuuf 9ffaa ol caalaa
  • Umurri - baay'inni dhukkuba kana umurii 40-60 gidduutti uumama
  • Seenaa maatii dhukkuba qaama ofii itti weeraru
  • Dhukkuba qaama ofii itti weeraru biraa akka arthritis rheumatoid ykn lupus qabaachuu
  • Mallattoo jini tokko tokko, keessattuu jiniin HLA
  • Dhukkuba vaayirasii duraanii, keessattuu Epstein-Barr

Sababa hormoonii gahee taphacha, kunis maaliif dhukkubiin kun dubartoota keessatti baay'inaan argamu ibsa.

Sababa naannoo gahee taphachu danda'a, garuu qorannoo itti fufa. Qorannoo tokko tokko saaxilama keemikaala tokko tokko, dhiphina yeroo dheeraa, ykn bakka naannoo adda addaatti jiraachuun saaxilaa guddisuu danda'a.

Siiqrii Siijögreen Walitti-bu'iinsa Danda'u Maalfakkaatu?

Namoonni hedduun siiqrii Siijögreen qaban haala gaarii itti jiraatu, walitti-bu'iinsa danda'u hubachuun, waliin hojjechuu dandeessuuf, hojjetaa fayyaa keessan waliin hojjechuu barbaachisa. Baay'inni walitti-bu'iinaa yeroo jalqabaatti yoo argame, qophaa'a.

Walitti-bu'iina walumaa gala argachuu dandeessu kana keessa jiru:

  • Rakkinni ilkaan - daakuu, dhukkuba lafa ilkaanii, fi ilkaan dhabuu qilleensa afaan dhabuu irraa
  • Walitti-bu'iina ijaa - miidhaa korniyaa, dhukkuba, ykn rakkina ijaa
  • Dhukkuba baay'ee uumamu - keessattuu dhukkuba haadhaa ykn dhukkuba hafuuraa
  • Rakkinni nyaataa - liqimsuu rakkisaa, acid reflux, ykn rakkina garaa
  • Rakkinni qorraa - qorraa yeroo dheeraa, qorraa, ykn qorraa dheeraa fayyisu

Walitti-bu'iina xiqqaa garuu ciminaa qaama gurguddoo irratti miidhaa geessisu danda'a. Kunis, rakkina kallattii, dhiibbaa sammuu, dhiibbaa sibiila, ykn walitti-bu'iinsa qaama ittisuu akka neuropathy perifeeraa.

Haala hin yaadamne keessatti, namoonni siiqrii Siijögreen qaban lymphoma, gosa kaansarii dhiiga, uumamuu saaxilaa xiqqoo qabu. Haata'u malee, saaxilaan kun baay'ee xiqqaa dha, hordoffii yeroo yeroo godhamuun rakkina kamiyyuu yeroo jalqabaatti argachuu gargaara.

Furmaanni walitti-bu'iina ittisuu, hojjetaa fayyaa keessan waliin walitti hidhamuu fi karoora walitti fufaa keessan hordofuudha. Hubannoo yeroo yeroo godhamuun dokterri keessan haala keessan hordofu fi walitti fufaa akka barbaachisuutti jijjiiruuf gargaara.

Siiqrii Siijögreen Ittisaa Danda'aa?

Baay'ee nama hin gammachiisu, siiqrii Siijögreen ittisaa hin qabu, dhukkuba qaama ofii itti weeraru ta'uufi, hidda hiddaatiifi sababa naannoo walumaa gala hin beekkamneef. Haata'u malee, walitti-bu'iina keessan hir'isuuf fi mallattoowwan yoo uumaman qophaa'uu dandeessu.

Dhukkuba ofumaa ittisuu hin dandeessu, garuu fayyaa qaama ittisuu keessan waliin jireenya keessan jijjiiruu dandeessu. Nyaata madda ittisaa qabu nyaachuu, sochii yeroo yeroo godhuu, dhiphina to'achuu, fi rafuu gaarii argachuun qaama keessan hojiiwwan uumamaa gargaara.

Saaxilaa akka seenaa maatii ykn dhukkuba qaama ofii itti weeraru biraa yoo qabaatte, mallattoowwan yeroo jalqabaatti ilaaluun walitti fufaa yeroo jalqabaatti argachuu gargaara. Walitti fufaa yeroo jalqabaatti argachuun baay'ee gaarii fi walitti-bu'iina tokko tokko ittisuu danda'a.

Qulqullina afaan yeroo yeroo godhuu fi hubannoo ijaa yoo saaxilaa taate baay'ee barbaachisa. Qophii ittisaa kun rakkina hammaataa ta'an dura argachuu danda'a, mallattoowwan hin qabaatinillee.

Siiqrii Siijögreen Hubachuun Akkamitti?

Siiqrii Siijögreen hubachuun tarkaanfii hedduu qaba, dhukkuba kana mirkaneessuuf qorannoo tokko malee waan hin jirreef. Dokterri keessan mallattoowwan keessan, hubannoo qaamaa, fi qorannoo adda addaa waliin walitti hidhamee hubachuu danda'a.

Dokterri keessan mallattoowwan keessanii fi seenaa fayyaa keessan gaafachuun eegala. Ijaan qorraa, afaan qorraa, dadhabbii, kidhaansaa, fi seenaa maatii dhukkuba qaama ofii itti weeraru gaafachuu barbaada.

Qorannoo hubannoo kana keessa jiru:

  • Qorannoo dhiiga antibodii adda addaa akka anti-SSA/Ro fi anti-SSB/La ilaaluuf
  • Qorannoo Schirmer ija dhiheenya oomishu qorachuuf
  • Qorannoo hojii qilleensa afaan qilleensa afaan oomishu qorachuuf
  • Hubannoo ijaa mallattoo dhukkuba ijaa qorraa ilaaluuf
  • Yeroo tokko tokko, qilleensa afaan qorachuuf labii qorraa

Qorannoo dhiiga antibodii siiqrii Siijögreen keessatti walumaa gala barbaada, garuu namni dhukkuba kana qabu hundumaa antibodii kana hin qabu. Dokterri keessan rheumatoid factor fi mallattoo dhukkuba qaama ofii itti weeraru biraa ilaaluu danda'a.

Haala tokko tokko keessatti, dokterri keessan qorannoo suuraa akka ultrasound qilleensa afaan ykn sialography qilleensa keessan ilaaluuf yaaduu danda'a. Qorannoo kun dhukkuba biraa ittisuu fi hubannoo mirkaneessuuf gargaara.

Siiqrii Siijögreen Walitti Fufaa Maalfakkaatu?

Siiqrii Siijögreen walitti fufaa mallattoowwan qophaa'uu, walitti-bu'iina ittisuu, fi qaama keessan fooyya'uu irratti xiyyeeffata. Fayyaa hin jiru, garuu walitti fufaa bu'aa qabu hedduun siif gargaaru danda'a.

Karoorri walitti fufaa keessan mallattoowwan keessanii fi hamma isaanii irratti hundaa'ee qophaa'a. Namoonni hedduun karoora walitti hidhamuu irra, walitti fufaa tokko irratti hirkachuu irra, bu'aa argatu.

Ijaan qorraa walitti fufaa kana keessa jiru:

  • Ija qorraa fi ija qorraa ittisuu guyyaa guutuu
  • Qoricha dawaata akka cyclosporine ykn lifitegrast walitti-bu'iina hir'isuuf
  • Punctal plugs - meeshaalee xiqqaa ija dhiheenya ittisuuf
  • Ija qorraa ykn ija qorraa ittisuuf ija qorraa

Afaan qorraa walitti fufaa kana keessa jiru:

  • Qilleensa afaan ittisuu fi qilleensa afaan
  • Qoricha dawaata akka pilocarpine ykn cevimeline qilleensa afaan cimsuuf
  • Gum ykn lozenges shukrii malee qilleensa afaan uumuuf
  • Walitti fufaa fluoride fi ilkaan qulqulleessuu adda addaa ilka keessan eeguuf

Kidhaansaa fi mallattoowwan qaamaa walitti fufaa, dawaata anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), hydroxychloroquine dadhabbii fi kidhaansaa, ykn haala cimaa keessatti, dawaata immunosuppressive akka methotrexate dabalata.

Qaama gurguddoo irratti walitti-bu'iina yoo uumamte, dokterri keessan qaama ittisuu keessan hir'isuuf dawaata cimaa yaaduu danda'a. Walitti fufaa kun hordoffii gaarii barbaada, garuu walitti-bu'iina cimaa keessatti bu'aa gaarii qaba.

Siiqrii Siijögreen Yeroo Manatti Walitti Fufaa Akkamitti?

Qophii manatti siiqrii Siijögreen waliin jiraachuu keessatti gahee guddaa taphata. Habboonni guyyaa guyyaa cimina keessan fooyya'isuuf fi walitti-bu'iina ittisuuf gargaara.

Ijaan qorraa manatti qophaa'uu:

  • Humidifier mana rafuu fi mana jireenyaa keessatti fayyadama
  • Kompiitara irraa boqonnaa fudhachu fi ifa baay'ee irbuu
  • Ija qorraa alaa ba'uu irraa ittisuuf fayyadama
  • Ija keessan irratti qorraa diigamaa 10-15 daqiiqaa guyyaa guyyaatti
  • Qorraa, qilleensa ofitti dhufu, fi naannoo qorraa irraa fagaadha

Afaan qorraa qophaa'uu:

  • Guyyaa guutuu bishaan baay'ee dhuguu, keessattuu yeroo nyaataa
  • Rafii yeroo rafuu humidifier fayyadama
  • Alkool, caffeine, fi tambako, qorraa hammaachisu irraa fagaadha
  • Nyaata ga'aa fi qorraa nyaadhaa fi baay'ee shukrii ykn haaraa irraa fagaadha
  • Qulqullina afaan gaarii fluoride toothpaste fi yeroo yeroo flossing waliin hojjedha

Dadhabbii qophaa'uu guyyaa guutuu of qofa qophaa'uu, rafuu gaarii xiyyeeffachuu, fi hamma dandeetti keessanitti socho'uu dabalata. Sochii qilleensa akka dabaabuu ykn deddeebii cimina keessan eeguuf gargaara.

Mallattoowwan keessan hordofuuf barreeffama mallattoowwan qoradhaa. Odeeffannoo kun hojjetaa fayyaa keessanif barbaachisaa fi haala keessan keessatti uumama hubachuuf gargaara.

Beellama Doktaraa Qopheessuu Akkamitti?

Beellama keessan qopheessuun, yeroo doktera waliin qabdanitti bu'aa argachuu fi kunuunsa barbaachisu argachuu gargaara. Qophii xiqqoon hubannoo sirrii fi walitti fufaa bu'aa qabu argachuuf gargaara.

Beellama keessan dura, mallattoowwan keessan hundumaa, yeroo jalqaban, maaltu fooyya'isu ykn hammaachisu, fi guyyaa guyyaan akkamitti miidhaa geessisu barreessaa. Qorraa argattuu fi mallattoowwan biraa akka dadhabbii ykn kidhaansaa irratti ifa ta'aa.

Liisii guutuu kana fida:

  • Dawaata hundumaa fudhattu, dawaata bittaa fi deeggarsa dabalata dabalata
  • Dhukkuba fayyaa duraanii ykn hojiiwwan yaalaa
  • Seenaa maatii dhukkuba qaama ofii itti weeraru
  • Gaaffii doktera gaafachuu barbaaddu
  • Qorannoo yeroo dhihootti ykn galmee fayyaa doktoota biraa

Firaa ykn maatii amanamaa beellama keessan waliin fidaa yaada. Odeeffannoo barbaachisaa yaadachuu fi yeroo rakkisaa ta'u keessatti deeggarsa miiraa kennuu danda'u.

Haala keessan, karoora walitti fufaa, fi waan eegamu irratti gaaffii gaafachuu hin sodaatin. Dokterri keessan haala keessan hubachuu fi karoora kunuunsa keessan amanamuu si gargaaru barbaada.

Waan Siiqrii Siijögreen irratti Hubachuu Barbaachisu Maali?

Siiqrii Siijögreen dhukkuba qaama ofii itti weeraruudha, kan bal'inaan ijaan qorraa fi afaan qorraa uumu, garuu qaama keessan biraa irrattis miidhaa geessisu danda'a. Fayyaa hin jiru, garuu walitti fufaa bu'aa qabu mallattoowwan keessan fi qaama keessan fooyya'isuuf gargaara.

Waan yaadachuu barbaachisu, hubannoo fi walitti fufaa yeroo jalqabaatti argachuun jijjiirama dhugaa uuma. Namoonni hedduun siiqrii Siijögreen qaban, kunuunsa fayyaa gaarii fi of-qophaa'uu waliin jireenya guutuu, hojii qabu jiraatu.

Hojjetaa fayyaa keessan waliin walitti hidhamuu, karoora walitti fufaa keessan hordofu, fi jijjiirama jireenya barbaachisa godhuun mallattoowwan keessan sirriitti qophaa'uu gargaara. Qorraa yeroo dheeraa ykn mallattoowwan yaaddoo ta'an yoo qabaatte, gargaarsa barbaaduu hin sodaatin.

Yaadadhu, imala kana keessatti ofumaa hin jirtu. Deeggarsa, onlaayinii fi namatti, namoota waan keessa darbattan hubatan irraa deeggarsa miiraa fi gorsa gaarii kennuu danda'a.

Gaaffii Baay'ee Gaafatamuu Siiqrii Siijögreen

Siiqrii Siijögreen dhukkuba cimaa dha?

Siiqrii Siijögreen dhukkuba yeroo dheeraa ta'e, kunuunsa yeroo dheeraa barbaada, garuu baay'inaan namootatti jireenya ittisuu hin ta'u. Jireenya keessan irratti miidhaa guddaa geessisu danda'a, walitti fufaa bu'aa qabu mallattoowwan keessan gaarii qophaa'uu gargaara. Waan barbaachisu, hojjetaa fayyaa keessan waliin hojjechuu fi walitti-bu'iina ittisuu dha.

Siiqrii Siijögreen fayyisuun danda'amaa?

Amma, siiqrii Siijögreen fayyisuun hin danda'amu, garuu kun dhukkuba kana waliin gaarii jiraachuu hin dandeenye jechu hin ta'u. Walitti fufaa bu'aa qabu hedduun mallattoowwan to'achuu, walitti-bu'iina ittisuu, fi jireenya gaarii eeguu gargaara. Qorannoo walitti fufaa haaraa fi fayyaa dhukkuba qaama ofii itti weeraru irratti itti fufa.

Siiqrii Siijögreen doktoota hedduu argamaa?

Haala keessan sirriitti qophaa'uuf, hojjetoota fayyaa hedduu waliin hojjechuu dandeessa. Kunis, rheumatologist, ophthalmologist, fi doktera ilkaan afaan qorraa beeku dabalata. Hojjetoota walitti hidhaman qabaachuun, haala keessan kutaa hundumaa irratti kunuunsa guutuu argachuu siif gargaara.

Ulfaatu siiqrii Siijögreen irratti dhiibbaa geessisaa?

Ulfaatu mallattoowwan siiqrii Siijögreen irratti dhiibbaa geessisu danda'a, dhukkubiin kun yeroo tokko tokko bu'aa ulfaa irratti dhiibbaa geessisu danda'a. Dubartoota tokko tokko mallattoowwan isaanii ulfaa keessatti fooyya'u, kaan immoo hammaachuu danda'u. Ulfaa keessatti haala keessan sirriitti qophaa'uuf, obstetrician fi rheumatologist waliin hojjechuu barbaachisa.

Siiqrii Siijögreen nyaata ittisuu barbaachisa?

Siiqrii Siijögreen nyaata adda addaa hin qabu, nyaata tokko tokko mallattoowwan hammaachisu danda'a. Nyaata baay'ee shukrii, haaraa, ykn aasiidii irraa fagaachuun, miidhaa afaan hir'isuuf gargaara. Alkool fi caffeine hir'isuun qorraa waliin gargaara. Nyaata ga'aa fi qorraa nyaadhaa fi fayyaa keessan waliin cimina eeguuf xiyyeeffadhaa.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august