Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Maali? Mallattoowwan, Sababootaa, fi Waldaan

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii, urgolee dhiiga xinnaawwan qalbii keessatti argaman miidhaa geessisa, oksijiinii fi nyaata mirga sammuu ga’uuf rakkisaa godha. Kun haalaa baay’inaan uumamuudha, urgolee xinnaawwan kun miidhamuu ykn hir’achuu irraa kan ka’e, baay’inaan akka ga’eesaa ykn sababa fayyaa biroo irraa kan uumamuudha.

Gamaaggamoota akka "dhibee maatiin dhagaa irraa walitti qabamu" ykn "dhibee microvascular" dhaga’uu dandeessa – kunis baay’inaan haala wal fakkaata. Kan yaaddoo ta’e fakkaata ta’us, dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii baay’inaan uumama, keessattuu umuriin waggaa 60 ol ta’e, namoonni hedduun jireenya guutuu, hojii qabu jiraachuu danda’u, sirriitti itti qophaa’uun.

Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Maali?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii, urgolee dhiiga xinnaawwan qalbii keessatti argaman miidhamuu ykn akkaataa gaarii hin hojjeenne irraa kan uumamuudha. Urgolee kun baay’ee xinnaawwanidha, ifa argachuuf mikiriskoppiin ilaaluu qabda, garuu gaarii sammuu kee eeguu keessatti ga’ee guddaa qabaata.

Dhiiga sammuu kee akka mukaatti yaadi – urgolee gurguddaan gubbaa fi damee gurguddaa ta’u, urgolee xinnaawwan ammoo akka caccabsoo xinnaawwan hundaaf nyaata kennanidha. Urgolee xinnaawwan kun yoo rakkatan, kutaa sammuu kee tokko oksijiinii fi nyaata gaarii hojjechuuf barbaachisu argachuu hin dandeenye.

Haalli kun baay’inaan saayinsii sammuu irratti akka dhibbaa ifaa xinnaawwan "white matter hyperintensities" ykn "leukoaraiosis" jedhamanii itti beekkamaniitti mul’ata. Dhibbaan kun kutaa sammuu dhiiga xiyyeeffannaa hir’ate irraa yeroo dheeraa miidhamee argamu argisiisa.

Mallattoowwan Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Maalidha?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii baay’inaan gadi aanaa uumama, namoonni hedduunis sadarkaa jalqabaa keessatti mallattoowwan hin hubanne. Mallattoowwan yoo mul’atan, xiqqaa fi baay’inaan umurii ykn dhiphinaa wajjin walitti bu’uudha.

Mallattoowwan baay’inaan argaman keessatti:

• Yaaduu ykn xiyyeeffannaa rakkisaa
• Rakkinni yaadannoo, keessattuu yaadannoo dhiheenyatti
• Sammuun "dhibee" ykn caalaatti gadi aanaa ta’uu
• Dubbachuudhaaf jecha sirrii barbaaduuf rakkisaa
• Hojii karoorsuu ykn qindeessuuf rakkisaa
• Jijjiirama deddeebii ykn madaa
• Balaa kufuu guddaa
• Jijjiirama yaada, gaddi ykn yaaddoo dabalataa dabalatee
• Dhiphina boqonnaa itti hin fayyadamne

Namoonni tokko tokko mallattoowwan ifa ta’an akka dadhabbii xiqqaa qaamaa tokko irratti ykn jijjiirama dubbachuudhaaf xiqqaa argachuu danda’u. Haa ta’u malee, mallattoowwan kun ji’oota ykn waggoottan gadi aanaa uumama, akka balaa dhiigaatti hin ta’u.

Yaadachuun barbaachisaadha, mallattoowwan tokko tokko qabaachuun sirritti dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii qabaachuu jechuu miti. Haala hedduun rakkoo wal fakkaata uumamuu danda’a, kanaafuu hubannoo fayyaa sirrii barbaachisaadha.

Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Maaltu Uuma?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii baay’inaan, gubbaan urgolee dhiiga xinnaawwan qalbii keessatti argaman yeroo dheeraa akka miidhaman ykn akka bal’atan godha. Adeemsi kun gadi aanaa uumama, sababoota hedduun waliin walitti qabamuu danda’a.

Sababoota baay’inaan argaman keessatti:

• Dhiibbaa dhiiga ol’aanaa yeroo dheeraa gubbaa urgolee miidha
• Sonkorra dhiiga ol’aanaa, urgolee xinnaawwan qaama hundumaatti miidha
• Adeemsa ga’eesaa, fayyaa urgolee dhiiga irratti dhiibbaa godha
• Kolestorool ol’aanaa, miidhaa urgolee irratti gumaacha
• Sigaarratti dhukaachuun, oksijiinii dhiiga keessatti hir’isa, urgolee miidha
• Dhukkubbii onnee, dhiiga guutummaa qaamaa irratti dhiibbaa godha
• Dhukkubbii kallattii yeroo dheeraa

Sababoota xiqqaa argaman keessatti, haala hiddaati, dhukkuba qaama ittisuu, ykn dhukkuba walitti qabamu xinnaawwan urgolee dhiiga irratti xiyyeeffatan argamu. Namoonni tokko tokko sababa balaa ifa hin qabne dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii argachuu danda’u, keessattuu umuriin guddatan.

Waa’ee hubachuun barbaachisaadha, dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii baay’inaan jijjiirama gadi aanaa yeroo dheeraa irraa kan uumamuudha, malee haala tokko irraa miti. Kunis jechuun, sababoota bu’uuraa qophaa’uun miidhaa dabalataa dhaabu ykn ittisuu kan dandeessu jechuudha.

Yeroo Doktarra Argamuu Qabdu Maalidha?

Yaaduu, yaadannoo, ykn hojii guyyaa guyyaa keessatti jijjiirama itti fufuu argatte yoo yaaddoo si taasisu ykn maatii kee yaaddoo taasisu, doktera waliin dubbachuu yaadi. Jijjiirama yaada tokko tokko umurii wajjin walfakkaatu ta’us, jijjiirama guddaa ykn saffisaan ta’an hubannoo fayyaa barbaadu.

Rakkinni yaadannoo, xiyyeeffannaa, ykn jecha barbaaduuf itti fufuu hojii kee ykn hojii guyyaa guyyaa keessatti dhiibbaa godhu yoo qabaatte, beellama godhadhu. Jijjiirama deddeebii, madaa, ykn walitti qabamni balaa kufuu guddisu waliin walitti qabamuu barbaachisaadha.

Yaaddoo, dadhabbii, rakkoo dubbachuu, ykn mataa dhibbaa saffisaan yoo qabaatte, hubannoo fayyaa saffisaan barbaadi. Mallattoowwan kun baay’inaan dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii irraa hin ta’an ta’us, haala balaa guddaa akka balaa dhiigaatti hubannoo saffisaa barbaadu.

Yaada jijjiirama yaada, keessattuu gaddi ykn yaaddoo itti fufuu irratti himuun hin dhiphannu, kunis dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii waliin walitti qabamuu danda’a, sirriitti kunuunsa argachuun baay’ee wal’aanaadha.

Balaa Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Maalidha?

Balaa kee hubachuun, tarkaanfii fayyaa kee eeguuf si gargaara. Balaa tokko tokko jijjiiruu hin dandeessu, kaan ammoo to’annoo kee keessa jira.

Balaa jijjiiruu hin dandeenye keessatti:

• Umriin – balaan waggaa 60 booda baay’inaan guddata
• Seenaa maatii balaa dhiiga ykn dhiphina sammuu
• Dhiira ta’uun (bala guddaa xiqqaa)
• Balaa hiddaati tokko tokko
• Seenaa balaa dhiiga ykn balaa onnee duraanii

Balaa jijjiiruu dandeessu keessatti:

• Dhiibbaa dhiiga ol’aanaa – balaa jijjiiramaa barbaachisaa ta’e
• Sonkorra dhiiga fi to’annoo sonkorra dhiiga
• Kolestorool ol’aanaa
• Sigaarratti dhukaachuu fi tabaa sigaaraa
• Sochii qaamaa dadhaba
• Nyaata gaarii hin taane, baay’inaan soorataa fi sooda
• Alkool baay’ee dhuguu
• Gurmuun baay’ee
• Dhukkuba hirriba

Oduu gaariin, balaa jijjiiramaa kana qophaa’uun, carraa dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii argachuu kee baay’ee hir’isuu ykn yoo qabaatte jijjiirama isaa dhaabu danda’a.

Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Miidhaa Dhaloota Maalidha?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii namoonni hedduu keessatti gadi aanaa uumama ta’us, yoo itti hin qophaa’in yeroo dheeraa miidhaa guddaa geessisu danda’a. Carraa kana hubachuun, karoora walda kee hordofuuf si gargaara.

Miidhaa baay’inaan argaman keessatti:

• Dhiphina sammuu vaaskulaar – hir’ina dandeettii yaadaa itti fufuu
• Balaa balaa dhiiga guddaa, keessattuu balaa dhiiga xinnaawwan
• Rakkinni deddeebii fi madaa itti fufuu
• Carraa kufuu fi miidhaa guddaa
• Gaddi fi yaaddoo
• Hojii guyyaa guyyaa ofumaan hojjechuuf rakkisaa

Haala daran daran keessatti, namoonni tokko tokko doktooron "vaaskulaar Parkinsonism" jedhanii waamamu argachuu danda’u, kunis rakkoo sochii akka dhukkuba Parkinsonitti fakkaatu uumamuu danda’a. Kaan ammoo hir’ina yaada guddaa hojii isaanii ykn dhimma isaanii qophaa’u irratti dhiibbaa godhu argachuu danda’u.

Haa ta’u malee, yaadachuun barbaachisaadha, namoonni hedduun dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii qaban miidhaa guddaa hin argatan, keessattuu sirriitti wal’aana argatanii balaa isaanii sirriitti qophaa’an.

Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Ittisuu Kan Danda’amu Akkaataa Maalidha?

Dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii ittisuuf malaan gaariin, urgolee dhiiga kee jireenya guutuu keessatti gaarii taasisu irratti xiyyeeffannaa godhuudha. Malaan hedduun onnee kee eeguuf fayyadamu urgolee xinnaawwan sammuu keessatti eeguuf fayyadama.

Malaan ittisuu barbaachisaa keessatti:

• Dhiibbaa dhiiga qophaa’uun – 130/80 mmHg gadiitti kaa’uun
• Sonkorra dhiiga sirriitti nyaata, sochii, fi qorichaatiin qophaa’uun
• Kolestorool gaarii eeguu
• Sochii yeroo hundaa – guyyaa hedduu daqiiqaa 30 sochii deddeebii fayyada
• Nyaata sammuu gaarii, baay’inaan firii, goga, fi qoricha guutuu nyaachuu
• Sigaarratti hin dhukaatin ykn yoo dhukaattu dhiisuun
• Alkool xiqqaa qofa dhuguu
• Qaraxa fayyaa eeguu
• Hirriba gaarii argachuu fi dhukkuba hirriba yoo qabaatte wal’aana argachuu

Sammuu jabeessuun, dubbisuun, shaakkii, walitti qabamni hawaasaa, fi ogummaa haaraa barachuun sammuu gaarii eeguuf gargaara. Hubannoo fayyaa yeroo hundaa dokterri kee balaa qophaa’uu fi wal’aana kennuu danda’a.

Dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii, keessattuu kan umurii waliin walitti qabamu hundumaa ittisuu hin dandeessu ta’us, malaan jireenya kana balaa kee baay’ee hir’isuu fi yoo uumame jijjiirama isaa dhaabu danda’a.

Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Akkaataa Hubatamuu Maalidha?

Dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii hubachuun baay’inaan saayinsii sammuu, baay’inaan MRI, sammuu keessatti jijjiirama mul’atu argisiisa. Dokterri kee dhibbaa ifaa xinnaawwan urgolee xinnaawwan miidhaman argisiisu ilaala.

Adeemsi hubannoo baay’inaan dokterri kee mallattoota kee fi seenaa fayyaa kee gaafachuu irraa eegala. Rakkinni yaadannoo, yaada, deddeebii, ykn jijjiirama yaada hubatte gaafata.

Qorannoo baay’inaan argaman keessatti:

• MRI saayinsii sammuu – qorannoo barbaachisaa jijjiirama urgolee xinnaawwan ilaaluuf
• Qorannoo yaada yaadannoo fi dandeettii yaadaa qorachuuf
• Qorannoo dhiiga sonkorra dhiiga, kolestorool, fi haala biroo qorachuuf
• Dhiibbaa dhiiga hordofuuf
• Qorannoo onnee akka EKG yoo dhukkuba onnee shakkii ta’e

Yeroo tokko tokko dokterri kee qorannoo neuropsychological, dandeettii yaadaa adda addaa qoratu, gorsu danda’a. Kun dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii hojii guyyaa guyyaa kee irratti akkamitti dhiibbaa godhu hubachuuf gargaara.

Adeemsi hubannoo haala biroo mallattoowwan wal fakkaata uumamuu danda’an alaa baasuuf, sababoota bu’uuraa wal’aana argachuuf yaala.

Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Waldaan Maalidha?

Dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii waldaan, haala bu’uuraa urgolee dhiiga miidhaa geessisu qophaa’u fi itti fufuu ittisuu irratti xiyyeeffannaa godha. Miidhaa uumamee deebisu hin dandeenyu ta’us, baay’inaan miidhaa urgolee dabalataa dhaabu ykn dhaabu dandeenya.

Malaan walda guddaan keessatti:

• Qoricha dhiibbaa dhiiga 130/80 mmHg gadiitti eeguuf
• Qoricha sonkorra dhiiga gaarii eeguuf
• Qoricha kolestorool hir’isuu akka statins
• Qoricha dhiiga xixiqqabsiisu yoo barbaachise balaa dhiiga hir’isuuf
• Qoricha jijjiirama yaada ykn gaddi yoo barbaachise

Dokterri kee tokko tokko keessatti mallattoowwan yaadaaf qoricha barreessuu danda’a. Haa ta’u malee, waldaan barbaachisaa ta’an kan miidhaa urgolee bu’uuraa qophaa’anidha.

Waldaan qoricha hin taane walfakkaatu barbaachisaadha, sochii yeroo hundaa, jijjiirama nyaata, sagantaa dhaabuu sigaaraa, fi walda qophaa’ina yaada dabalataa dabalataa. Namoonni tokko tokko walda fayyaa qaamaa madaa fi deddeebii irratti gargaaruuf fayyadama.

Karoora waldaan baay’inaan mallattoota kee, fayyaa guutummaa, fi haala fayyaa biroo irratti hundaa’a. Hubannoo fayyaa keessan waliin yeroo hundaa walitti deebi’uun, waldaan sirriitti hojjechaa jiraachuu mirkaneessa.

Dhibee Urgolee Xiyyaaraa Biyyaattii Yeroo Manaa Akkaataa Qophaa’uu Maalidha?

Dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii mana keessatti qophaa’uun, adeemsa guyyaa guyyaa fayyaa urgolee dhiiga kee fi hojii sammuu guutummaa deeggaru dabalataa dabalataa. Malaan kun walda kee waliin hojjechuudhaan, gaarii itti dhaqaa fi hojjechuuf si gargaara.

Malaan qophaa’uu guyyaa guyyaa keessatti:

• Qoricha akka barreessameetti sirriitti fudhachuu, yoo gaarii itti dhaqatte illee
• Yoo gorsame dhiibbaa dhiiga mana keessatti hordofuun
• Nyaata onnee gaarii sooda fi boba’aa baay’ee xiqqaa hordofuun
• Hojii qaamaa itti fufuu, hojii jaallatte waliin
• Sammuu kee dubbisuun, shaakkii, ykn hojii jaallatte waliin jabeessuun
• Halkan 7-8 sa’aatii hirriba gaarii argachuu
• Dhiphina xiyyeeffannaa ykn gorsaa waliin qophaa’uun
• Maatii fi hiriyoota waliin walitti qabamuu

Yaadannoo nageenya mana keessatti balaa kufuu baasu, ifa fooyyessuu, fi qoricha qindeessuun ta’a. Namoonni tokko tokko yaadannoo akka kaaleendaraa, tarree, ykn yaadachiisa bilbila fayyadama.

Jijjiirama mallattoota kee hordofuu fi hubannoo fayyaa keetti himuun. Sochii yeroo hundaa, sochii gadi aanaa akka deddeebii ykn bishaanitti, hojii qaamaa fi yaadaa fooyyessuu danda’a.

Beellama Doktarraaf Qophaa’uu Kan Qabdu Akkaataa Maalidha?

Beellama kee qophaa’uun, yeroo hubannoo fayyaa kee waliin argatte irraa baay’ina argachuu si gargaara. Qoricha yeroo hundaa keessatti fudhatu, qoricha mana keessatti argamu fi deeggarsa dabalataa dabalatee, tarree qabadhu.

Daawwannaa kee dura, barreessi:

• Mallattoowwan adda addaa hubatte fi yeroo jalqabetti
• Mallattoowwan hojii guyyaa guyyaa keessatti akkamitti dhiibbaa godhan
• Gaaffii haala kee ykn walda kee irratti
• Miidhaa qoricha irraa argame
• Yoo mana keessatti hordofte dhiibbaa dhiiga kee
• Jijjiirama yaada, hirriba, ykn dandeettii

Miseensa maatii ykn hiriyyaa hubannoo waliin dubbatame yaadachuuf si gargaaru fidee dhufuun yaadi. Jijjiirama yaada kee ykn amala kee ilaalan hubannoo barbaachisaa kennuu danda’u.

Yoo waan tokko hin hubanne ifa gaafachuun hin dhiphannu. Yoo barbaachise, haala kee ykn karoora walda kee irratti odeeffannoo barreessuun gaafadhu. Hubannoo fayyaa kee haala kee qophaa’u irratti amanamummaa qabaachuu barbaada.

Waa’ee Dhibee Urgoota Xiyyaaraa Biyyaattii Hubachuun Barbaachisaa Maalidha?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii haala baay’inaan uumamuudha, urgolee dhiiga xinnaawwan sammuu keessatti argaman miidhaa geessisa, baay’inaan ga’eesaa ykn haala akka dhiibbaa dhiiga ol’aanaa fi sonkorra dhiiga ol’aanaa irraa uumama. Mallattoowwan akka rakkoo yaadannoo, rakkoo xiyyeeffannaa, fi rakkoo deddeebii uumamuu danda’u ta’us, namoonni hedduun sirriitti hubannoo fayyaa waliin qophaa’uun milkaa’ina argata.

Yaadachuun barbaachisaadha, hubannoo saffisaa fi balaa qophaa’uun itti fufuu dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii baay’inaan dhaabu danda’a. Dhiibbaa dhiiga qophaa’uun, sonkorra dhiiga qophaa’uun, sochii qaamaa itti fufuu, fi karoora walda kee hordofuun meeshaalee humna guddaa qabda.

Haala kana irratti humna hin qabdu jechuun miti. Namoonni hedduun dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii qaban, hubannoo fayyaa isaanii waliin hojjechuudhaan fi filannoo jireenya sammuu gaarii godhuudhaan jireenya guutuu, ofumaan jiraachuu itti fufan.

Gaaffii Baay’inaan Gaafatamoo Dhibee Urgolee Xiyyaaraa Biyyaattii Wajjin Walqabatee

G1. Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii dhiphina sammuutti geessisaa?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii yeroo dheeraa dhiphina sammuu vaaskulaaritti gumaacha godhu danda’a, garuu kun haala namoota hundumaa qabanitti hin ta’u. Walda gaarii fi qophaa’ina jireenya waliin, namoonni hedduun dandeettii yaadaa gaarii waggoottan hedduuf eegan.

G2. Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii balaa dhiiga waliin walfakkaata?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii balaa dhiiga irraa adda dha, ta’us balaa dhiiga guddisu danda’a. Balaa dhiiga baay’inaan yeroo saffisaa urgolee dhiiga gurguddaa cufamee uumama, dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii waggoottan gadi aanaa uumama. Haa ta’u malee, namoonni dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii qaban mallattoowwan xiqqaa "sagalee hin qabne" qabaachuu danda’u, garuu jijjiirama sammuu guutummaa irratti gumaacha godha.

G3. Yoo dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii qabaatte konkolaataa dhaabuu qabda?

Namoonni hedduun dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii qaban waggoottan hedduuf nageenyaan konkolaataa deddeebii itti fufan. Murtiin kun mallattoota kee adda addaa fi akkamitti yeroo deebii, mul’ata, fi hubannoo irratti dhiibbaa godhu irratti hundaa’a. Dokterri kee nageenya konkolaataa kee qorachuu si gargaara, ykn qorannoo yeroo yeroo godhuu si gorsu danda’a.

G4. Sochii dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii irratti gargaaraa?

Eeyyee, sochii yeroo hundaa dhibee urgolee xiyyaaraa biyyaattii walda fayyadamaa ta’e keessaa tokko dha. Sochii qaamaa dhiiga sammuutti ga’u fooyyessa, dhiibbaa dhiiga fi sonkorra dhiiga qophaa’uuf gargaara, urgolee dhiiga xinnaawwan haaraa guddisuuf gargaara. Sochii gadi aanaa akka deddeebii daqiiqaa 30 guyyaa guyyaatti, mallattoota kee fi fayyaa sammuu guutummaa irratti jijjiirama barbaachisaa uumamuu danda’a.

G5. Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii akkamitti saffisaan uumama?

Dhibeen urgolee xiyyaaraa biyyaattii baay’inaan waggoottan hedduu gadi aanaa uumama, saffisaanis namoota gidduutti baay’ee adda addaadha. Namoonni tokko tokko waggoottan hedduuf jijjiirama xiqqaa argisiisu, kaan ammaa waggoottan hedduu jijjiirama dabalataa hubachuu danda’u. Dhiibbaa dhiiga fi sonkorra dhiiga akka balaa qophaa’uun itti fufuu baay’inaan dhaabu danda’a. Hubannoo fayyaa keessan waliin yeroo hundaa hordofuu jijjiirama kamiyyuu hordofuuf fi walda akka barbaachisu jijjiiruuf gargaara.