Meniscus Qarqaruun Maalidha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walʼaansa

Meniscus qarqaruun madaa qarqara jilba keessatti argamu, qarqara C-facaa qabeessa taʼe irratti uumamu dha. Qaamota bobaʼaa kanaa akka shock absorberitti idaʼaa lafa guddinaa fi lafa gadi fira keessaa jiran gidduu hojjetu, kana malees sochii jilba keessan sirriitti akka sochoʼu fi akka walʼaansaa taʼu gargaara.

Madaa jilba kanaa yaadduu irra caalaa baayʼee uumama. Meniscus keessan yeroo ispoortii irratti yeroo itti jijjiiraman ykn umuriin guddattuun hojii guyyaa guyyaatiin qarqaruun dandaʼa. Oduu gaarii garuu, qarqaruun meniscus hedduun sirriitti walʼaansaa godhamuu dandaʼa, namoonni hedduunis kunuunsa sirrii argatanii hojiiwwan isaanii garaa garaatti deebiʼu dandaʼu.

Mallattoowwan meniscus qarqaruun maal faʼa?

Mallattoo meniscus qarqaruun hedduun mulʼatu, qoricha jilba keessan yeroo miila keessan jijjiirtu ykn gubbatu baayʼee guddata. Akkasumas, yeroo guyyaa tokko ykn lamaa booda madaa sanaa gidduu gad buʼu ni argitu.

Kunoo mallattoowwan argachuu dandeessan, hedduun mulʼatanii hanga hedduu hin mulʼanne:

• Qoricha gidduu gala jilba keessan irratti, keessattu yeroo jilba keessan faallessitu ykn sirrittu
• Gad buʼuun saʼaatii 24-48 keessatti siʼa siʼaan guddata
• Jilba keessan guutummaatti faallessuu ykn sirreessuu rakkisaa godhuu
• Yeroo madaa sun jalqabatti uumamuun dhagaʼaa dhagaʼaa dha
• Jilba keessan akka gad lafaatti ykn akka walʼaansaa hin taaneetti dhagaʼamu
• Yeroo jilba keessan sochoosuu yaaltanitti dhagaʼaa ykn cufuu dhagaʼamu

Yeroon tokko tokko, yeroo qarqaruun sun uumamuu booda baayʼee hin qorichaatu. Dhiphinni yeroo guyyaa tokko ykn lamaa booda akka gad buʼaa itti guddata. Deebiʼi dhiphina kanaa sirriidha, madaa keessan baayʼee ulfaataa akka taʼe hin jechne.

Haala muraasa keessatti, kutaa meniscus qarqaruun guddaan qarqara jilba keessan sirriitti akka sochoʼu itti dhowwa. Kun “jilba cufnee” dhugaa uuma, itti miila keessan sirreessuu hin dandeessu. Yoo kana argite, yaalaa fayyaa hatattamaan barbaachisa.

Gosa meniscus qarqaruun maal faʼa?

Caccabsaanii meniscusus sadarkaa lama guddaa keessatti kan ramadamudha, akkamitti akka uumamettiirratti hundaa’ee. Caccabsaanii sirritti uumamuun miidhaa addaatiin akka tasaatti uumama, caccabsaanii gad-waaqaa garuu yeroo dheeraa keessatti, qaamaa qorichaatti akka malaattii itti jijjiirama.

Caccabsaanii sirritti uumamuun yeroo baay’ee tapha ykn sochiiwwan jijjiirama daangaa, qocaa, ykn jijjiirama daangaa tasaa keessatti argamu. Caccabsaanii kun yeroo baay’ee umurii dargaggoo, namoota sochiiwwan hojjetan keessatti argamu, fi qaama meniscusus fayyaa qabu irratti kan uumamuudha, kan baay’ee miidhamu.

Caccabsaanii gad-waaqaa umurii 40 ol ta’an keessatti baay’ee argamu, fi meniscusus umurii wajjin gadi-dhiibamuun uumama. Sochiiwwan salphaa akka gad-bu’uu ykn teessoo irraa ka’uu illee, namoota umurii guddaan keessatti caccabsaa kana uumamuu danda’a.

Dokterri caccabsaa biyyaattii fi bakkaattii isaa qooddatu. Qaamni wal-fakkaatu keessatti caccabsaanii wal-caalaa, caccabsaanii wal-fageenya, fi caccabsaanii wal-fakkaatu hedduu kan daangaa hedduu keessatti argamu jira. Bakkiis baay’ee barbaachisaadha, sababiin isaa daangaa alaa meniscusus dhiiga baay’ee qaba, fi kutaa keessaa caalaa fayyina.

Maaltu caccabsaa meniscusus uuma?

Caccabsaanii meniscusus baay’inaan yeroo jilba keessan jijjiirama, miilla keessan lafa irratti dhaabbachuudhaan uumama. Haala miidhaa kanaa baay’ee meniscusus irratti miidhaa uuma, qaama isaa keessatti caccabsaa uuma.

Sababoota tapha waliin wal qabatan caccabsaa meniscusus uumamuu danda’an keessatti:

• Jijjiirama qocaa ykn daangaa tasaa basket baall, kubbaa miilaa, ykn tennis keessatti
• Gad-bu’uun gadi-fageenyaan jijjiirama waliin, yeroo baay’ee gufuu ykn waraanaa keessatti
• Wal-itti dhufiinsa jilba irratti kubbaa miilaa ykn hockey keessatti
• Irraa deebi’uun tasaa irraa
• Tasaa dhaabbachuu fi jijjiirama daangaa yeroo fiigichaa

Sababoota umurii waliin wal qabatan yeroo dheeraatti caccabsaa meniscusus uumamuu danda’u. Yeroo umuriin guddattu, meniscus keessan jijjiirama gadi-dhiibama, fi sochiiwwan guyyaa guyyaatti caccabsaa uumamuu danda’a.

Yeroo tokko tokko, qarqara miiraa balleeffachuun hojiiwwan guyyaa guyyaa akka dhaabbii, dirree ol baʼuu, yookiin ulee irraa kaʼuu wajjin walitti dhufeenya qaba. Kunis, jaarmiyaa karaatiin uumama isaa irraa laaffisee, nama umuriin isaa 50 ol taʼeef caalaatti mulʼata.

Yoom Doktar Argamuu Qabda?

Yoo dhiphinni jilba kee guyyoota muraasaa ol itti fufe, yookiin miila kee irratti ulfaataa baʼuu hin dandeenyee, doktera kee waliin walitti dhufeenya gochuu qabda. Rakkoolee qarqara miiraa muraasaa tokko tokko ofii isaaniin fayyadamuu dandaʼu taʼus, gamaaggama sirrii fi qajeelfama walʼaansaa argachuun barbaachisaadha.

Mallattoo akeekkachiisaa kana keessaa tokko yoo argiteef, dafee yaalaa argachuu qabda:

• Jilba kee guutummaatti cufeera, sirreessuu hin dandeessu
• Dhiphinni cimaa inni boqonnaa fi qoricha dhiphinaa itti fayyadamuu irraa hin fayyadamne
• Daddabarsa guddaan saffisaan uumamu
• Jilba kee baayʼee dadhabamee yookiin deddeebitee deemuu yaalteetti akka kufu godha
• Miila kee irratti ulfaataa baʼuu hin dandeessu

Jilba kee guutummaatti yoo cufe hin eegatin. Kunis, kutaa qarqara miiraa balleeffamee bakka walitti qabamuu keessa uleeʼee, sochii sirrii ittisuu yommuu taʼu ni uumama. Haalli kun gamaaggama yaalaa yeroo dheeraa barbaachisaa fi yeroo baayʼee walʼaansaa hatattamaa barbaada.

Mallattoowwan kee yoo muraasa taʼanillee, torban keessatti yoo hin fooyyeffamin qoratamuun barbaachisaadha. Hubannoo duraa fi walʼaansaa sirrii miidhaa kee akka hin daran itti fufneefi akka hatattamaan hojii kee itti deebistu si gargaara.

Waan Rakkoo Qarqara Miiraa Balleeffachuuf Sababa Taʼan Maal?

Umriin kee gahee guddaa rakkoo qarqara miiraa balleeffachuu irratti qaba. Namoonni umuriin isaanii 40 ol taʼan, jaarmiin isaanii yeroo itti darbee laaffisaa fi qalʼaa taʼee, carraa balleeffachuu ol qabu.

Dhimmoonni hedduun carraa qarqara miiraa balleeffachuu guddisu dandaʼu:

• Tapha taphawwan akka basketbaalli, kubbaa miilaa, ykn tennisitti walitti qabamuu fi jijjiirama itti hojjetaman irratti hirmaachuu
• Injurii jilba duraa qabaachuu, keessattu cabbii ACL
• Gurguraa ta'uu, kunis dhiibbaa dabalataa hidda jilba keessan irratti uuma
• Hidda ykn ligamentwwan sirriitti hin citu qabaachuu
• Hojiiwwan yeroo baay'ee quba'uu ykn jilba harkatti cuphuuf barbaachisaniin hojjechu
• Arthritis ykn haala hidda itti jijjiiramaa biroo qabaachuu

Atleetota hojiiwwan tokko tokko irratti balaa guddaa qabu. Taphawwan fiigichaa fi dhaabbii, jijjiirama, fi balbala walitti qabaman miiniskaas injiruu uumuuf haala gaarii uuma. Haa ta'u malee, warri dhuma torbanii cimaan taphatan, leenjii yeroo hundaa hin qabaanne balaa caalaatti qabu.

Saalaanis gahee qaba, qorannoo tokko tokko dubartootaan miiniskaas cabuuwwan tokko tokko irratti balaa xiqqaa caalaatti qabaachuu agarsiisu. Kun humna masilaa, laxity hidda, ykn haala sochii adda ta'een wal qabatee ta'uu danda'a, garuu walitti hidhannoowwan kana guutummaatti hubachuuf qorannoo dabalataa barbaachisa.

Rakkinni miiniskaas cabamee dhufe maalidha?

Caalaatti miiniskaas cabuun walitti dhiheenyatti fayyadamuun gaarii, garuu injirri sirriitti hin to'atamin yoo ta'e rakkinni tokko tokko uumamuu danda'a. Yaaddoo dheeraa caalaatti hedduun balaa arthritis hidda jilba qabamuudha.

Rakkinni uumamuu danda'u kana keessa:

• Dhukkubbii jilba yeroo dheeraa itti fufuu walitti dhiheenyatti booda
• Deebii gadhiifannaa fi dhiibbaa hidda keessatti
• Arthritis waggaa booda uumamuu hidda jilba jijjiirama irraa kan ka'e
• Guddina sochii hin deebi'in
• Hidda jilba hin citu hojiiwwan irratti hin citu siif godhu
• Cabbii dabalataa hidda miiniskaas walfakkaataa ykn hafe keessatti

Miiniskaas cabuun sirriitti yoo hin fayyadamne, rakkina mekaanikaa itti fufuu hidda jilba keessatti uumamuu danda'a. Kutaa kartilaajii bilisa ta'an itti fufuu ykn cuphuuf itti fufuu itti fufu, hojiiwwan guyyaa guyyaa keessan walitti dhiheenyatti.

Tokkummaa muraasa keessatti, qarqara meniscus itti fayyadamne hin taane miidhaa jaalalaa guddaa biraa geessisuu dandaʼa. Meniscus kun balaa sirriitti akka qoodamuuf garee jilba keessaa gargaara, kanaafuu yoo miidhame, qaama biroo kan akka qaama lafaatii fi lafee baʼaa guddaa fi mancaʼaa saffisaan argatu.

Haatahuu malee, namoonni hedduun qarqara meniscus qaban walʼaansa sirrii argatanii gaarii akka taʼan yaadachuun barbaachisaadha. Yaada doktora keessan hordofuun fi sochii walitti deebisu hojjechuun balaa kana horachuu hirʼisa.

Qarqara Meniscus akkamitti ittisuu ni dandaʼama?

Hunda qarqara meniscus, keessattu kan umurii wajjin wal qabate, ittisuu hin dandeessu, garuu leenjii fi jireenya gaarii qabaachuudhaan balaa hirʼisuu ni dandeessa. Maasii miilaa keessan cimsuu fi qulqullina gaarii eeggachuun ittisuu gaarii keessanidha.

Kanneen buʼaa qabeeyyii qarqara keessan eeguuf jiran kana:

• Maasii quadriceps fi hamstring keessan leenjii yeroo hundaa qofa cimsa
• Balaa garee jilba keessan irratti argamu hirʼisuuf miira fayyaa qabaadhu
• Yeroo ispoortii ykn sochii leenjii dura gadi of qopheessa
• Yeroo sochii atletiksii fi qabuu sirriitti fayyadama
• Deeggarsa gaarii kennu uffata sirrii fayyadama
• Dandeettii ykn yeroo sochii baʼaa ariʼataa hin godhin
• Balaa irra deddeebiʼaa ittisuuf sochii adda addaa waliin leenjii godha

Leenjii balansii fi proprioception qarqara miidhaa ittisuuf gargaara. Leenjiiwwan kun qaama keessan sochii keessatti haala jilba toʼachuuf barsiisa, carraa jijjiirama nama miidhu geessisu hirʼisa.

Yoo miidhaa jilba duraa, keessattu qarqara ACL qabaatte, leenjii ittisuu miidhaa irratti leenjiiwwan fayyadamtoota waliin hojjechuun caalaatti barbaachisaadha. Akka balaa qarqara keessan irratti argamu agarsiisu dandeessu haala sochii adda baasuuf si gargaara.

Kanaaf, namoota umurii guddaan ta'an, sochiiwwan miira gadi fageenya qabu akka nyaata, baalaa fi deddeebii hojjechuun fayyadamuun fayyaa jilba isaanii eeggachuuf gargaara, utuu hin miidhinis. Sochii yeroo hundaa taasisuun, walitti hidhiinsa hidda sanaa fi humna garaa jajjabina qabu ni eeggata.

Akkaataa Meniscus qarqaraa itti beekkamu?

Doktarri kee jalqaba irratti mallattoowwan kee fi miidhaan akkamitti akka dhufetti gaafata. Sagalee akka dhaabbatu, yeroo rakkina jalqabetti, maaltu akka gaariif godhu ykn akka itti hammaatu beekuu barbaada.

Qorannoo qaamaa yeroo godhu, doktarri kee wantoota hedduu ni ilaala. Dhiibbaa ni barbaada, dandeettii sochii ni qora, fi hidda jilba kee keessa naannoo rakkina qabu ni tuqu. Qorannoo adda addaa meniscus kee qarqaraa ta'uusaa mirkaneessuuf gargaara.

Qorannoo McMurray qorannoo walumaa gala tokkodha. Doktarri kee jilba kee ni guuta, fi miila kee ni jijjiira yeroo sirreessitu, sagalee fi tuquu argachuuf dhaggeeffata, kunis qarqara meniscus argisiisuu danda'a. Qorannoo kun hin rakkisu, ta'us rakkina muraasa ni dhaga'aa.

Yoo doktarri kee mallattoowwan kee fi qorannoo irratti hundaa'uun qarqara meniscus shakkuu yoo ta'e, qorannoo suuraa ni ajajja. X-ray meniscus ofii hin agarsiisu, garuu miidhaa lafee ykn dhukkubbii hidda (arthritis) mallattoowwan kee fiduuf ta'uu danda'u ni dhowwa.

MRI suuraa ifaa meniscus kee agarsiisu ni danda'a, bakka fi guddaan qarqaraa jiru ni agarsiisa. Haata'u malee, namni hunduu rakkina jilba qabu MRI yeroo sana barbaachisaa miti. Doktarri kee yaala waliigalaa jalqaba yaaluu ni yaada, keessumaa yoo mallattoowwan kee xiqqaa yoo ta'an.

Haala tokko tokko keessatti, doktarri kee arthroscopy, yaala xiqqaa keessa kaamera xinnoon hidda jilba keetti galfamu ni yaada. Kun meniscus ifatti ilaaluuf ni gargaara, fi yoo sirreessuun barbaachise, beekkamu fi yaalaa ta'uu danda'a.

Yaaliin qarqara meniscus?

Wallagga qarqara meniscus irratti hojjetamu sababa hedduu irratti hundaa'a, kana keessatti guddaan fi bakki qarqaraa, umuriin kee, sadarkaa sochii kee, fi fayyaa jilba kee guutuu ni dabalata. Qarqaroonni xinnoo hedduu, keessattuu warra umurii guddaan keessa jiran, yaalaa sirrii malee sirriitti ni qophaa'a.

Filannoon yaalaa of eeggannoo keessatti:

• Boqonnaa fi jijjiirama sochii, sochiiwwan dhukkubbii daran itti fufan irraa of eeguu
• Qoricha qorraa daqiiqaa 15-20 yeroo hedduu guyyaa tokko keessa, gad-dhiibni akka hir'atuuf
• Qorichoota ittisa-gad-dhiibichaa akka ibuprofen dhukkubbii fi gad-dhiibicha to'achuuf
• Yaala qaamaa, firiin naannoo jiru cimsuu fi jijjiirama fooyya'inaa fooyya'isuuf
• Injekshinii steroid dhukkubbii fi gad-dhiibni itti fufeef
• Jilba kee yoo wal-irraa hin qabne, meeshaalee deeggarsa ykn cuuphaa

Yaalaan qaamaa gahee olaanaa wallagga qarqara meniscus keessa qaba. Terapistiin kee sochiiwwan quadriceps, hamstrings, fi firiin gaaraa cimsuu, akkasumas sadarkaa sochii jilba kee fooyya'isuuf ni hojjeta. Mala kana hedduu qarqaroota diigamuu fi miidhaa haaraa tokko keessatti hojjeta.

Yaalaan hojii yeroo yaalaan of eeggannoo tasgabbii hin kennine ykn qarqaroo guddaa qabaatte, mallattoo mekaanikaalaa akka cuphuudhaan uumamu yoo qabaatte barbaachisaa ta'a. Yaalaan arthroscopic yaalaan hedduu hojjetamuudha, cuuphaa xinnoo fi meeshaalee adda ta'een hojjetamuudha.

Filannoon hojii lama guddaan jiru. Walitti hidhuun qarqara meniscus, kutaawwan caban walitti hidhuu irratti hojjeta, fi dhiiga gadi aanaa gaarii qabu keessa hojjeta. Meniscectomy qooda, qooda miidhame qarqara meniscus qofa baasuudha, fi walitti hidhuun yoo hin danda'amne itti fayyadama.

Yaalaan kee yeroo hundaa qaamaa fayyaa meniscus hedduu eeguuf yaala, sababiin isaas gahee olaanaa hojii jilba fi fayyaa ja'a dheeraa keessa qaba. Baasuun meniscus guutuu baay'ee hin barbaachisu, fi haala cimaa keessatti qofa yaadama.

Akkaataa qarqara meniscus mana keessatti itti to'annu?

Walitti qoricha mana keessatti raawwatu, keessattuu torban muraasa jalqaba miidhaa booda, mala madaa meniscus qofa irratti fayyadaa guddaa qaba. Fuula itti aansuun fi sochii qalbii qabu gidduu walitti buufachuun fayyinaaf barbaachisaadha.

Akka fayyina keetti deeggartuuf, mala qormaata mana keessatti armaan gadii hordoffi:

• Sa'aatii 2-3tti tokko tokko, guyyaa 48-72 jalqabaatti daqiiqaa 15-20f qorraa qabsiisi
• Gutuun kee akka gad bu'uuf, yommuu boqochuutti miila kee ol kaasu
• Qoricha dhiphinaa itti fayyadamu akka qophii irratti ibsameetti fudhadhu
• Yommuu deddeebi'u dhiphina guddaa yoo si mudate, miilaa fayyadamu
• Akka dandeettiitti, sochii qaamaa bal'inaa qabu raawwadhu
• Sochiiwwan jijjiirama, quba'aa, ykn jilba gad bu'uu dabalatu irraa of eeggadhu
• Akka mala keetti fooyya'utti, sochiiwwan gara garaatti deebi'i

Qorraa, yeroo dhiphina jalqabaa itti dhiheessu booda, guyyaa 3-4 booda fayyadaa ta'a. Shaawarii diigaa ykn qorraa diigaa daqiiqaa 15-20f fayyadamuun, maasii cufamee jiranitti boqonnaa kennuu fi gama sanaaf dhiiga akka ga'u ni gargaara.

Yommuu fayyina keetti jirtu, qaama kee dhaggeeffadhu. Akka sochii keetti dabaltuutti, dhiphina muraasa waanumaa ta'a, garuu dhiphina cimaa ykn gutuun guddaan yoo jiraate, deebi'i fi boqochuuf qofa. Kunis fayyina kee hin argine jechu hin ta'u.

Sochiiwwan qalbii akka ol kaasu, miilaa ol kaasu, fi saayikilii dhaabbachuun, humna maasichaa eeggachuu malee, mala meniscus keetti dhiphina hin uumatu. Sirriitti jalqabi, akkasumas akka jilba keetti deebisuutti guddinaa.

Mala keetti kitaaba qulqullinaa irratti barreessi. Hojiiwwan jilba keetti fayyina ykn dhiphina kennan, guddina gutuun kee guyyaa guyyaatti qabu, fi sadarkaa dhiphinaa keetti barreessi. Odeeffannoon kun, yoo barbaachise, qormaata keetti sirreessuuf fayyadama.

Akkaataa walitti qophaa'inaa doktoraa keetti qopheessuu qabdu maalidha?

Walitti qophaa'ina doktoraa keetti qopheessuun, sirna qorannoo sirrii fi qormaata sirrii argachuu keetti gargaara. Mallattoowwan keetti fi ibsa miidhaa keetti duraan yaadi, odeeffannoo ifaaf, fayyadaa ta'e kennuu dandeessuuf.

Odeeffannoo barbaachisaa kana walitti qabaa gara yaalaatti:

• Akkaataa miidhaa kee itti uumame ibsa guutuu
• Tarree mallattoowwan hundumaa argatteefi yeroo itti jalqabani
• Waan dhiphina kee gaariif godhu ykn hamaa godhu ilaalchisee odeeffannoo
• Miidhaa ykn yaala garaa duraa qabdanii turte
• Qorichoo fi daawwiiwwan amma itti fayyadamtan
• Sadarkaa sochii kee fi hirmaannaa ispoortii
• Gaaffiiwwan ilaalchisee haala kee fi filannoo wal-fakkaataa yaalaa gaafachuu barbaaddu

Shaari ykn uffata bal'aa uffadhaa, akka doktarichi garaa kee sirriitti qorachuu danda'uuf salphaatti walitti cufamuu danda'u. Yoo uffata deeggarsa ykn qooda fayyadamtaa jirta, akkamitti deddeebii kee itti miidhu akka agarsiistuuf walitti qabadhaa.

Miseensa maatii ykn hiriyyaa gara yaalaa kee walitti qabachuu yaadaa. Isaan odeeffannoo barbaachisaa yaadachuu fi gaaffiiwwan irraa dagatamu gaafachuuf si gargaara. Deggersa qabaachuun miidhaa kee ilaalchisee yaaddoo yoo qabaatte gargaara.

Gaaffiiwwan kee duraan barreessaa. Warreen walfakkaata keessaa, daangaa sochii, yeroo deebi'aa eeggamu, mallattoowwan akeekkachiisaa ilaaluu qabnu, fi yeroo walitti deebi'uu qabdu gaafachuu of keessatti argama.

Sadarkaa dhiphinaa, daangaa hojii dhabuu, fi kaayyoo deebi'aa irratti amanamaa ta'aa. Doktarri kee haala keetii fi jireenya keetiif mala yaalaa gaarii itti himuuf odeeffannoo sirrii barbaada.

Waan meniscus qarqaru ilaalchisee hubannoo gurguddoo maali?

Meniscus qarqaru miidhaa garaa baay'ee uumamuu fi wal-fakkaataa ta'e dha, umuriidha hundumaa namoota miidhu. Mallattoowwan miidhaa kun nama rakkisaa fi daangeffachaa ta'uu danda'u, garuu namoonni hedduun kunuunsa sirrii argatanii gaariitti deebi'u.

Waan yaadachuu barbaachisu hunda caalaa, yaaluu sirrii jalqabaa bu'aa gaarii fiduudha. Qarqaruun kee yaala gaafatu ykn wal-fakkaataa yaalaa itti deebi'u baate, yaadannoo tajaajila fayyaa kee hordofuun fi sochii deebii'aa waliin walitti hidhuun gara deebi'aa kee keessatti garaagarummaa guddaa fidu.

Sodaa akka si dhaabbatu hin hafuufin, erga gadi baatuu fiixii keessaa booda, sochii itti fufuu. Walʼaansaa sirrii fi deebiʼinsa tartiiba qabuun, namoonni hedduun humna cimaa fi hubannaa qaama isaanii irra caalaa kan duraa miidhaa isaanii dura argatu.

Gadi baatuu fiixii kee, sadarkaa sochii gara fuulduraa kee hin murteessu. Sirna jijjiirama tokko barbaachisa taʼuu dandaʼa, keessumaa yeroo tapha cimaa taʼeen, namoonni hedduun karaa sochii itti fufanii fi waan jaallatan itti gammadan karaa of eeggachiisaa fi leenjii sirrii taʼeen argatu.

Gaaffiiwwan yeroo baayʼee gaafataman ilaalchisee fiixii gadi baate

Fiixii gadi baate ofuma ofii fayyisaa?

Gadi baatuuwwan xixiqqoo kutaa alaa fiixii keessatti argaman yeroo tokko tokko uumama ofii fayyisaa waan dhiiga gaarii qabuuf. Haatahuu malee, gadi baatuun kutaa keessaa jiru, dhiiga xiqqoo waan qabuuf, yeroo baayʼee ofuma ofii fayyisaa hin dandaʼu. Gadi baatuuwwan itti jijjiiraman hedduun umurii guddaan qaban guutummaatti fayyisuu hin dandaʼan, garuu walʼaansaa sirrii fi sochii ciminaa qabuun mallattoowwan hirʼisuun dandaʼu.

Yeroo hojii deebiʼuu fiixii gadi baate itti fudhata?

Yeroon hojii deebiʼuu hedduu adda addaati, kan hundeeffamee gadi baatuu kee cimaa fi mala walʼaansaa irratti. Walʼaansaa of eeggannoo qabuun yeroo baayʼee 6-8 jiʼootaaf mallattoowwan fooyyaʼuu, garuu hojii deebiʼuun guutummaa 3-4 jiʼoota fudhata. Yoo qophii yaala barbaadde, hojiiwwan buʼuuraa 4-6 jiʼootaaf, tapha deebiʼuuf 3-6 jiʼoota fudhata, kan hundeeffamee qophii hojjetame irratti.

Fiixii gadi baate qabaachuun deemuun dandaʼa?

Namoonni hedduun fiixii gadi baate qabaachuun deemuun dandaʼu, taʼus, dhibbaa, daddabarsa, ykn miirri jilba kee akka gad baʼu sitti dhagaʼama. Deemuun gaarii dha yoo dhibbaa cimaa malee gootu, garuu sochiiwwan jijjiirama, qubaʼaa gadi, ykn jijjiirama daangaa ariʼataa taʼan irraa of qusadhu hanga ogeessa fayyaa irraa yaada argattu.

Arthritis fiixii gadi baate booda uumama?

Caccabsaan miiniskaas qabaachuun, yeroo booda dhukkuba arthritisi argachuu keessatti balaa guddaa fidu, garuu waan mirkanaaʼe miti. Balaan sun, guddinaa fi bakka caccabsichaa, umurii kee, qabatamaa sochii kee, akkasumas wanta miidhaa sana fayyisu irratti hundaaʼa. Walʼaansoo sirrii hordofuu fi fiixee cimaa qabaachuun fayyaa hidda kee yeroo dheeraaf eeguuf si gargaara.

Dhiibbaa hundumaa dhaabuu qaba kenna?

Dhiibbaa hundumaa dhaabuu hin barbaachisu, garuu sochii kee jijjiiruun mallattoowwan rakkina kee daran itti hammaachisaniif of eeguu qabda. Dhiibbaan gadi aanaa taʼan kanneen akka baʼiina, baʼichaa fi deddeebii deemuu baayʼee itti tolchan. Dhiibbaan ol aanaa taʼan, gad buʼuu gadi fagoo, fi taphawwan walitti buʼiinsa ykn jijjiirama qaban hanga ogeessi fayyaa kee gara sochiiwwan kanaatti deebiʼuuf si hayyamee hin dhaabbatu.