

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Alendronate fi cholecalciferol walitti makama qoricha kan lafee kee jabeessuufi cabsamuu ittisuu gargaaruudha. Qorichi kun wantoota gurguddoo lama walitti fida: alendronate, kan lafeen akka hin badne ittisu, fi cholecalciferol (vitamiin D3), kan qaamni kee kaalsiyemii akka gaariitti akka fudhatu gargaaru. Walumaa galatti, isaan gareen tokko ta'anii lafee kee fayyaa fi jabaa akka ta'u godhu, keessumaa yoo osteoporosisiin wal'aansoo qabda ykn balaa itti dhufuu keessa yoo jirta.
Qorichi kun wantoota lafee deeggaru lama walitti makuun tabletii tokko keessatti argama. Alendronate garee qorichoota bisphosphonates jedhamaniif kan dhufe yoo ta'u, kunis lafeen kee akka hin cabne gargaara. Cholecalciferol vitamiin D3 qofa, vitamiinii gosa ganda kee ifa aduutiin yeroo ibsamu uumuudha.
Lafeen kee jireenya kee guutuu ofii isaanii ni haaromfatu. Akka mana haaromsuu yaadi - kutaawwan durii ni diigamu yoo kutaawwan haaraan ijaaramu. Yeroo dulloomu, adeemsi diiguu yeroo baay'ee ni saffisa yoo ijaaruun garuu ni suuta'a. Qorichi walitti makame kun wal'aansoo sana kan deebisu yoo ta'u, cabsamuu suuta'isuun adeemsa ijaaruu ni deeggara.
Qorichi kun namoota lafeen isaanii xiqqaate ykn cabsuuf salphaa ta'eef baay'ee gargaara. Doktaroonni hedduun yeroo kaalsiyemii fi vitamiin D walitti qabaman qofa humna lafee eeguuf hin ga'u jedhanii yoo yaadan ni qoru.
Qorichi walitti makame kun osteoporosii, haala lafeen itti dadhabuufi salphaatti itti cabu ni yaala. Keessumaa dubartoota erga menopoozii booda, yeroo jijjirama hormoonii lafee saffisaan baduu danda'uuf gargaara. Qorichi kun dhiirota osteoporosii qabaniifii namoota qorichoota lafee dadhabsiisan fudhatanis gargaaruu danda'a.
Doktarri kee qoricha kana akka fayyadamtu si gorsuu danda'a yoo kanaan dura kufoo xiqqoo ykn tuma irraa caba argatte. Kun balaa caba fuulduraa dugda kee, hidhaa, fi harkaa keessatti uumamuu hir'isuu danda'a. Kunniin bakkaawwan baay'ee walii galaa dhukkuba lafee irraa kan ka'e cabni itti uumamaniidha.
Yeroo tokko tokko doktaroonni qoricha kana dhukkuba lafee dura akka ittisanitti qorichaan kennu. Kun kan ta'u yoo wantoota balaa akka seenaa maatii dhukkuba lafee, fayyadama sterooyidii yeroo dheeraa, ykn dhukkuboota fayyaa lafee irratti dhiibbaa qaban qabaatte ta'a.
Qorichi kun dhukkuba Paageet, haala lafeen guddachaa fi dadhabaa ta'uufis ni fayyadama. Haala kanaan, alendiroonaatiin adeemsa ijaarsa lafee sirreessuuf gargaara.
Kun qoricha humna giddu galeessa qabu yoo ta'u, lafee kee eeguuf karaa lamaan hojjeta. Kutaan alendiroonaatii toshaa lafee keetti maxxanee seelota osteokilaast jedhaman, kanneen yeroo baay'ee lafee moofaa diigan suusessu. Adeemsa kana suusessuun, lafee kee kan jiru baay'een akka hin diigamne taasisa.
Kutaan kolekalsiferool (vitaamin D3) qaamni kee nyaata irraa kaalsiyemii akka fudhatu gargaara. Vitaamin D ga'aa yoo hin jiraatin, qaamni kee kaalsiyemii nyaattu keessaa %10-15 qofa fudhachuu danda'a. Vitaamin D ga'aa yoo qabaatte, lakkoofsi sun gara %30-40 ykn isaa olitti ni dabala.
Yeroo wantoonni lamaan kun walii hojjetan, bu'aa humna guddaa lafee eegu uumu. Alendiroonaatiin lafee jiru eega, vitaamin D ammoo qaamni kee kaalsiyemii lafee haarawaa, cimaa ijaaruuf barbaadu akka qabu mirkaneessa.
Yeroo baay'ee ji'a 3-6 keessatti bu'aa arguu jalqabda, garuu bu'aan eegumsa guutuu waggaa 1-2 fayyadama walitti fufiinsaan argama. Qorichi yeroo keessa lafee kee keessatti walitti qabama, eegumsa yeroo dheeraa kennu.
Qoricha kana sirriitti fudhachuun bu'a qabeessummaa fi nageenyaaf baay'ee barbaachisaa dha. Ganama sa'aatii jalqabaa nyaata malee bishaan qulqulluu guutuu wajjin fudhachuu qabda. Buna, juusi ykn aannan hin fayyadaminaa, kunniin akka hin fudhatamne gochuu waan danda'aniif.
Kaanbii fudhachuu kee booda, yoo xiqqaate daqiiqaa 30f ol ka'aa ta'uu qabda (ta'uu ykn dhaabbachuu). Kun qorichi qaama kee keessaa, tuubii afaan kee gara garaacha keetti wal qabatu akka hin aarsine ni ittisa. Namoonni hedduun yeroo isaan dammaqan qoricha isaanii fudhachuun, sana booda hojii ganamaa isaanii hojjechuun gargaaraa akka ta'e ni hubatu.
Nyaata nyaachuun, bishaan malee wanta biraa dhuguun, ykn qoricha biraa fudhachuun dura yoo xiqqaate daqiiqaa 30 eegaa. Nyaanni guyyaa keessatti jalqabaa nyaattu nyaata kaalsiyum-sooreffamaa kan akka oomisha aannanii, gosa kuduraa, ykn nyaata jabeessan, vitaamin D qoricha kee keessatti argamu waliin akka hojjetu gochuu qaba.
Namoonni hedduun qoricha kana torbanitti yeroo tokko fudhatu, yeroo baay'ee guyyaa tokko irratti. Guyyaa sagantaa kee wajjin hojjetu filadhuu itti fufi. Yaadachiisa bilbilaa dhaabuun qoricha torban keessatti fudhachuu kee akka yaadattu si gargaara.
Kaanbii liqimsuun yoo si rakkise, hin caccabsinii ykn hin nyaatiin. Kanaa mannaa, bakka bu'aa bishaan ykn qoricha biraa kan siif hojjetu ta'uu danda'u ilaalchisee doktaroota kee haasa'i.
Namoonni hedduun jalqaba irratti qoricha kana waggaa 3-5f fudhatu, garuu tokko tokkoon da'umsa dheeraa barbaachisaa ta'uu danda'a. Doktarri kee walakkaa lafee keetii fi fayyaa waliigalaa kee ni hordofa, yeroo sirrii siif murteessuuf. Qorichi sun yeroo ati fudhachuu dhaabdu illee lafee kee keessatti hojjechuu itti fufa, eegumsa itti fufaa kennuun.
Waggaa 3-5 booda, doktarri kee
Namoonni tokko tokko kanneen balaa cabuu baay'ee qaban ykn dhibeewwan fayyaa tokko tokko qaban qoricha kana yeroo dheeraaf fudhachuu isaan barbaachisa. Doktarri keessan faayidaa ittisa lafee itti fufiinsaan kennamu balaa yeroo dheeraa kamiyyuu wajjin wal madaalee murteessa.
Yeroo yaala keessatti, yeroo hundumaa scan lafee ni qabaatta, kan yeroo baay'ee waggaa 1-2. Qorannoonni kunniin doktorri keessan akkaataa qorichi sun itti hojjetu hordofuu fi murteewwan yaala keessan itti fufuu ykn jijjiruuf isaan gargaaru.
Namoonni hedduun qoricha kana gaarii fudhatu, garuu akka qorichoota hundaa, dhiibbaa qaamaa ni uuma. Rakkooleen baay'ee baramoon salphaa dhaanii sirna bulchiinsa nyaataa keessan irratti dhiibbaa ni qabaatu. Waan eeggachuu qabdan hubachuun yaala keessan irratti amantaa akka qabaattan isin gargaara.
Kunniin dhiibbaa qaamaa kan isinitti dhaga'amuu danda'an, namoonni hedduun dhiibbaa qaamaa akka hin qabne yaadatti qabachuun:
Dhiibbaan qaamaa baramoon kunniin yeroo baay'ee qaamni keessan qoricha sanaaf yoo tole ni fooyya'u. Qoricha akkaataa itti ajajamee fudhachuu fi booda ol dhaabbachuun rakkoolee bulchiinsa nyaataa hedduu ittisuu danda'a.
Dhiibbaan qaamaa cimaan hin baramne garuu hubachuun barbaachisaa dha. Kunniin namoota 1 keessaa 100 gadi irratti yoo dhaga'amanis, maal akka eegdan beekuu qabdu:
Dhiibbaan qaamaa baay'ee hin argamne garuu cimaan osteonecrosis of the jaw (rakkoolee lafee afaanii) fi atypical femur fractures (cabsa lafee coomaa addaa) ni dabalata. Kunniin namoota 1 keessaa 1,000 gadi irratti kan argaman yeroo dheeraaf qoricha fudhachaa jiran.
Yoo dhukkubni funyaan keessanii yeroo dheeraaf isinitti dhaga'amu, keessumaa erga hojii ilkaanii booda, ykn dhukkubni qaama miilaa kan hin baratamne isinitti dhaga'ame, dafanii doktaroota keessan qunnamaa. Bu'aawwan gama tokkoo kun kan argaman yeroo dheeraaf fayyadamuu booda waan ta'eef, doktarri keessan yaala keessan si'aayinaan hordofa.
Qorichi kun nama hundumaaf hin ta'u, doktarri keessanis dura yaala keessan eeguun seenaa fayyaa keessan ni ilaala. Haalli tokko tokko qoricha kana akka hin fayyadamne ykn akka hin hojjanne waan godhuuf, waa'ee fayyaa keessanii guutummaatti mari'achuun barbaachisaa dha.
Yoo rakkoo ispeesii keessan qabaattan, tuubii nyaata afaan keessanirraa gara garaa keessanitti geessu, qoricha kana hin fudhattan. Kunis haala akka strictures, nyaata liqimsuu dadhabuu, ykn seenaa rakkoo ispeesii ni dabalata.
Namoonni dhukkuba kalee cimaa qaban yeroo baay'ee qoricha kana nagaan fudhachuu hin danda'an. Kaleen keessan qoricha kana akka hojjetu gargaara, yoo gaarii hin hojjenne, qorichi qaama keessanitti guddachuu danda'a.
Yoo qorichi kaalsiyumii dhiiga keessan gadi bu'e qabaattan, doktarri keessan dura qoricha kana jalqabuu keessan dura kana sirreessuu qaba. Alendronate kaalsiyumii gadi bu'aa waliin fudhachuun rakkoo kana caalaatti hamaa gochuu danda'a, akkasumas rakkoolee cimaa fiduu danda'a.
Akkasumas yoo daqiiqaa 30f ol taa'uu ykn dhaabbachuu hin dandeenye qoricha kana hin fudhattan. Kunis sababa rakkoo sochii, rakkoo dugda, ykn haala fayyaa kan biroo kan yeroo baay'ee ciisuu isin barbaachisu ta'uu danda'a.
Dubartoonni ulfaa ykn harma hoosisan qoricha kana hin fudhachuu qaban, kunis lafee fi ilkaan daa'ima guddachaa jiru irratti dhiibbaa waan geessisuuf. Yoo ulfa ta'uu karoorsitan, kana dura doktaroota keessan waliin mari'adhaa.
Qorichi walitti makame kun maqaa meeshaa hedduu jalatti argama, Fosamax Plus D kan beekamaa ta'ee. Maqaa meeshaa kan biroo kan baratamoo ta'an Binosto Plus fi versions generic adda addaa kan qorichoota wal fakkaatan qaban ni dabalata.
Gosa walii galaa akka qoricha maqaa dhaabbataa hojjetu, yeroo baay'ee gatiin isaa xiqqaa dha. Qoricha keessan kan argattan hubachuufi sirnaan akka fudhattanis ogeessi farmaasii ni isin gargaara.
Gosa qorichoota tokko tokko kan akka tabletii bishaanii keessatti badaan bifa adda addaa ni qabu. Kun yoo isin qoricha liqimsuun isin rakkisuu salphaa ta'uu danda'a, garuu yeroo itti fudhatanii fi erga fudhatanii booda sirnaan dhaabbachuun ni barbaachisa.
Yeroo hundumaa yoo qorichi keessan kan isin barattan irraa adda ta'e, ogeessa farmaasii keessan gaafadhaa. Oomishitoonni adda addaa bifa ykn halluu adda addaa fayyadamuu danda'u, garuu wantoonni hojjetan wal fakkaata.
Qorichi kun siif hin ta'u ykn gaarii yoo hin hojjenne, bakka bu'oota hedduun ni jiru. Bisphosphonates biroo kan akka risedronate ykn ibandronate wal fakkaata, garuu sagantaa qoricha kennuu ykn dhiibbaa gama tokkoo adda ta'uu danda'u.
Qorichoonni haaraan kan RANK ligand inhibitors jedhaman, kan akka denosumab, karaa adda ta'een hojjetu, seelota lafee cabsan irratti xiyyeeffachuun. Kun ji'a jaha keessatti qoricha sirnaan kennama, yoo qoricha afaaniin fudhachuu hin dandeenye ni fayyada.
Therapy hormoonii bakka bu'uun dubartoota erga menopausii booda dhufan lafeen akka hin hir'anne gargaaruu danda'a, garuu balaa fi faayidaa adda addaa kan doktaroota keessan waliin walitti dhufeenya gaarii qabaachuu barbaadu qaba.
Namoota tokko tokkoof, jijjiiramni jireenyaa kan kaalsiyumii fi vitamin D waliin walitti makame gahaa ta'uu danda'a. Kun namoota lafeen isaanii salphaatti dhabame ykn warra balaa cabuu lafee xiqqaa qabanif baay'ee gaarii dha.
Doktarri keessan yeroo bakka bu'oota gorsu, umuriin keessan, balaa cabuu lafee, haala fayyaa biroo, fi fedhii dhuunfaa keessan ni ilaala.
Walitti qabama qoricha kanaa, cabsamuu lafee ittisuufi dhukkuba lafee ofistiyoosisiis fayyisuuf, qoricha kaalsiyumii qofaa irra baay'ee bu'a qabeessa dha. Qorichi kaalsiyumii lafeef ijaarsa kennu malee, rakkoo bu'aa lafee baay'ee ta'u hin furu.
Qorannoowwan ni agarsiisu alendiroonaatii fi kolekaalsifirooliin cabsamuu lafee dugda 40-50% fi cabsamuu lafee hidda 30-40% hir'isuu akka danda'an. Qorichi kaalsiyumii qofaa, yeroo baay'ee, carraa cabsamuu %10-15 qofa hir'isa, qorannoowwan tokko tokko bu'aa tokkollee hin agarsiisan.
Kutaan vitaamin D qoricha kanaa keessatti argamu qoricha vitaamin D adda addaa irra amansiisaa dha. Namoonni hedduun vitaamin D sirna nyaata isaanii irraa gaarii hin fudhatan, garuu walitti qabamni addaa kun baay'ee bu'a qabeessa ta'ee hojjeta.
Haa ta'u malee, qorichi kaalsiyumii fayyaa lafeef gahee barbaachisaa taphata. Doktaroonni baay'een nyaata kaalsiyumii-soore ykn qoricha kana waliin itti fufuun, wantoota lafeen keessan tishuwwan haaraa ijaaruuf barbaadan kennuun akka barbaachisu ni gorsu.
Akkana yaadaa: qorichi kaalsiyumii akka sibiila mana ijaaruuf ooluu yoo ta'u, qorichi kun immoo sibiilaa fi hojjettoota ogummaa qaban kanneen akkamitti akka itti fayyadamani beekan qabaachuu fakkaata.
Qorichi kun waliigalaan namoota dhukkuba onnee qabaniif eegamaa dha, kutaan vitaamin D sunis dhugumaan bu'aa onnee tokko tokko kennuu danda'a. Haa ta'u malee, qoricha onnee kamiyyuu kan fudhattan doktarichaaf himuu qabdu, sababiin isaas tokko tokko vitaamin D waliin walitti dhufeenya qabaachuu danda'u.
Qorichi kun kallattiin sirna onnee ykn dhiigaa hin tuqu, kanaaf namoota baay'eef kan dhukkuba onnee qabaniif ni malu. Qorannoowwan tokko tokko lafeen cimaan fayyaa onnee gaarii waliin wal qabata jedhu.
Yoo qorattoota dhiigaa ykn qoricha onnee fudhattan, doktarri keessan keessatti dhiheenyaan isin hordofuu barbaada, keessumaa yeroo qoricha jalqabdan. Viitamin D qaamni keessan akkaataa qorichoota tokko tokko itti hojjetu irratti dhiibbaa qabaachuu danda'a.
Yoo tasa doosii dabalataa fudhattan, hin sodaatinaa, garuu qajeelfamaaf doktar ykn faarmaasii keessan quunnamaa. Baay'ee fudhachuun balaa irrita'iinsa garaachaa fi sadarkaa kaalsiyumii dhiigaa gadi aanaa ta'e dabaluu danda'a.
Bishaan hedduu dhugaa fi sa'aatiiwwan muraasaaf erga doosii ol'aanaa fudhatanii booda ciisuu irraa of qusadhaa. Kun qorichi esophagus keessan akka hin irritanne gargaara. Ofumaa kusaa'uuf hin yaalinaa, kun irrita'iinsa dabalataa fiduu danda'a.
Mallattoowwan kaalsiyumii gadi aanaa, akka qoorii maashaalee, qubaan ykn qubni miillaa keessanitti qorri dhagahamu, ykn dadhabbii hin baratamne ilaalaa. Yoo mallattoowwan kana argattan, dafanii yaala fayyaa barbaadaa.
Tasa balaa fuula duraa ittisuuf, qindeessaa pililii fayyadamuu ykn yaadachiisa bilbilaa dhaabuu yaadaa. Qorichi kun torbanitti waan fudhatamuuf, doosii keessan fudhattanii akka turtan dagachuun salphaadha.
Yoo doosii torban keessan dagattanii guyyaa tokko ykn lama keessatti yaadattan, akkuma yaadattan fudhadhaa, adeemsa ganamaa walfakkaataa hordofuun. Sana booda torban itti aanu sagantaa torban keessan irra deebi'aa.
Yoo doosii dagattanii guyyaa 2-3 ol ta'e, itti darbaa fi guyyaa keessan irra doosii itti aanu fudhadhaa. Doosii lama walitti dhiheenyaan hin fudhatinaa, kun balaa dhiibbaa gamaa dabala malee faayidaa dabalataa hin kennu.
Doosii yeroo tokko tokkoo dagachuun lafee keessan akka hin miine, qorichi kun torbanootaaf sirna keessan keessatti hojjechaa waan jiruuf. Haa ta'u malee, bu'aa gaarii argachuuf walitti fufiinsa eeguu yaalaa.
Qoricha torbanitti fudhachuu hojii guyyaa guyyaa keessatti hojjattan waliin walitti hidhaa, akka gaazexaa sanbata guddaa dubbisuu ykn nyaata torbanitti qopheessuu. Kun akka isin hin irranfanne isin gargaara, akkasumas amala keessan keessatti akka isin itti fufan isin taasisa.
Tokkoffaa, ogeessa fayyaa keessan mari'achiisu malee qoricha kana fudhachuu hin dhaabinaa. Yoo fayyaa ta'uu keessan isinitti dhaga'ameyyuu, tasa dhaabunni lafeen akka deebi'ee dhabamuufi balaan cabuu akka dabalu ji'oota keessatti isin taasisa.
Doktarri keessan yeroo baay'ee waggaa 3-5 booda itti fufiinsa yaala keessanii ni ilaala. Kunis sakatta'iinsa ulfaatina lafee, madaallii balaa cabuu, akkasumas miidhaa isin irratti mul'ate ilaaluu ni dabalata.
Namoonni tokko tokko waggoota hedduu booda qoricha dhaabuu danda'u, garuu warri balaa cabuu guddaa qaban yeroo dheeraaf itti fufuu isaan barbaachisa. Haalli keessan dhuunfaa karaa gaarii murteessa.
Yoo fayyadama yeroo dheeraa irratti yaaddoo qabaattan, yaaddoo keessan doktaroota keessan waliin mari'adhaa. Isaan faayidaa eegumsa lafee itti fufiinsaa, balaa kamiyyuu qorannoo ammaa irratti hundaa'ee isiniif madaaluu ni danda'u.
Qorichoonni hedduun walitti makamanii nagaan fudhatamuu danda'u, garuu yeroon baay'ee barbaachisaa dha. Qoricha lafee keessan fudhachuu keessan booda daqiiqaa 30 eeguun wanta biraa fudhachuu qabdu, kunis qoricha biraa, qoricha oofta-kaawuntarii ykn suuppilementii ni dabalata.
Qorichoonni tokko tokko yoo walitti dhihaatanii fudhataman akka hin fudhatamne gochuu danda'u. Isaanis suuppilementii kaalsiyumii, antasaayidii, pilisii ayiranii, akkasumas antibaayootiksii tokko tokko ni dabalatu. Faarmaasistii keessan qorichoota walitti dhihaatanii fudhatamuu qaban guutummaatti isiniif kennuu danda'a.
Dhiiga qoraan qorichoonni doozii jijjiruu isaan barbaachisa, sababiin isaas vitaamin D akka qaamni keessan qorichoota kana itti fayyadamu danda'u irratti dhiibbaa geessisuu danda'a. Yeroo hundumaa ogeessota fayyaa keessan hundaaf qorichaa fi suuppilementii fudhachaa jirtan hunda beeksisaa.
Yoo qorichoota ganamaa hedduu fudhattan, qoricha keessan wajjin hojjechuun sagantaa sirrii ta'e akka uumamuu fi yeroo guyyaa keessanitti akka seenu taasisaa. Namoonni hedduun qoricha lafee isaanii ganama duraa fudhachuun, sana booda qorichoota biroo nyaata hir'isuun fayyadamoo ta'u.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.