Maal Qindoomina Estiroojinii-Andiroojinii: Fayyadamni, Qusannaa, Dhiibbaa Gamaa fi Kanneen Biraa

Qindoominni qorichoota estiroojinii-andiroojinii hormoonota dubartootaa (estiroojinii) fi hormoonota dhiirotaa (andiroojinii, kanumaa teestostiroonii) of keessaa qaba. Qorichoonni kunniin yeroo oomishni hormoonii uumamaa kee hir'atu, keessumaa yeroo menopoozii ykn haalota fayyaa tokko tokkotti walmadaalinsa hormoonii qaama keetii deebisuuf gargaaru.

Doktarri kee walitti dhufeenya yaala kanaa kan siif kennu estiroojiniin qofa mallattoolee akka ho'a qaamaa, jijjiirama miiraa, ykn humna hir'achuu akka ga'eetti hin furre taanaan. Andiroojinii dabaluun dhimmoota akka fedhii saalqunnamtii hir'achuu, dadhabbii, fi laafina maashaalee yeroo tokko tokko yaala estiroojinii waliin illee itti fufan furuuf gargaaruu danda'a.

Maalif Qindoominni Estiroojinii-Andiroojinii Itti Fayyadamama?

Qorichi kun dursanii mallattoolee menopoozii giddu galeessaa hanga cimaa ta'an dubartoota yaala estiroojinii qofaan furmaata ga'aa hin arganneef yaala. Jijjiirama hormoonii walxaxaa kan ovariin kee estiroojinii fi teestostiroonii xiqqaa oomishuu yeroo ta'u uumamaniif addatti qophaa'eera.

Walitti dhufeenyi kun mallattoolee hedduu rakkisaa ta'an kan qulqullina jireenya kee irratti miidhaa guddaa geessisan irratti gargaara. Akkaataa itti si gargaaruu danda'u sirriitti akka hubattuuf haalota gurguddoo qorichi kun itti fayyadamuun furuuf yaaluu siif nan ibsa.

• Ho'a qaamaa fi dhidhimni halkanii kan hirriba fi hojii guyyaa irratti gufuu ta'u
• Gogaa vaaginaa fi miira hin gammachiisne yeroo walqunnamtii
• Fedhii saalqunnamtii hir'achuu fi rakkina kaka'umsaa
• Jijjiirama miiraa, dheebuu, fi miira gaddaa
• Dadhabbii fi humna hir'achuu
• Laafina maashaalee fi jabeenya waljijjiirannaa
• Xiyyeeffannaa fi dhimmoota yaadaa

Mallattooleen kunniin yeroo baay'ee walumaan mul'atu, kanaaf tooftaan hormoonii lamaan fayyadamuun yaala hormoonii tokko qofaa caalaa bu'a qabeessa ta'uu danda'a. Doktarri kee akkaataa mallattoolee keetii addaa ilaaluun walitti dhufeenyi kun siif ta'uu fi dhiisuu kee murteessa.

Yeroo tokko tokko, dooktaroonni walitti qabama kana dubartoota ovarii isaanii sirnaan baasaniif ykn dhibeewwan dhifamaa hormoonii oomishuu irratti dhiibbaa qabaniifis ni qoratu. Haa ta'u malee, fayyadamni kunniin baay'ee hin beekaman, eegumsa fayyaa ga'aa barbaadu.

Walitti Qabamni Estiroojinii-Andiroojinii Akkamitti Hojjeta?

Qorichi kun hormoonota qaamni keessan baay'inaan hin oomishne bakka buusuun hojjeta. Kunis akka guutuu hin taane malee, sirna hormoonii uumamaa qaama keessanii keessatti wantoota hir'atan guutuu fakkaata.

Kutaan estiroojinii ho'a qaama keessanii too'achuu, fayyaa teessoo saalaa eeguu, fi danqara lafee gargaara. Akkasumas, too'annaa miiraa fi fayyaa kaardiyovaaskulaarii keessatti gahee guddaa taphata. Yeroo kanatti, kutaan andiroojinii humna maasha, sadarkaa humnaa, fi hojii saalaa gargaara.

Kunis yaala hormoonii humna giddu-galeessaatti ilaallama. Yaala estiroojinii qofa caalaa cimaadha, garuu yeroo baay'ee doosii xiqqaa kan qaamni keessan waggoota walhormaata keessatti uumamaa ture caalaa fayyadama. Tooftaan walitti qabamuu dooktara keessan mallattoowwan hedduu qoricha tokkoon akka furuuf isin gargaara.

Qorichi kun guutummaatti akka hojjetuuf torbanoota muraasa fudhata. Torbanoota jalqabaa keessatti fooyya'iinsa tokko tokko hubachuu dandeessu, garuu bu'aan gaariin yeroo baay'ee ji'oota 2-3tti fayyadama yeroo hundaatiin ni mul'ata.

Walitti Qabamni Estiroojinii-Andiroojinii Akkamitti Nan fudhadha?

Qoricha kana akka dooktara keessan isiniif qoretti fudhadhaa, yeroo baay'ee guyyaatti yeroo tokko yeroo wal fakkaataatti. Qorichi baay'een nyaata waliin fudhatamuun garaa akka hin jeeqne fi akka fudhatamu ni gargaara.

Taableetii afaaniif, bishaan guutuu waliin guutummaatti liqimsu. Taableetiiwwan akka hin cabsin, hin nyaatin, ykn hin cabsin yoo dooktara keessan isinitti hin himin ta'e. Qoricha nyaata ganamaa ykn irbaata waliin fudhachuun yeroo baay'ee gaarii hojjeta, doosii guyyaa keessanii akka yaadattan isin gargaara.

Yoo qoricha sirnaan sirnaan itti fayyadamtan, ogeessi fayyaa keessan isinif kennu yeroo yerootti mana yaalaa isaaniitti. Sagantaan sirnaan itti fayyadamaa kunis kan jijjiramu yoo ta'u, kan irratti hundaa'u qoricha itti fayyadamtan, torban muraasa irraa kaasee hanga ji'oota muraasaatti.

Qorichi hormoonii yeroo fudhattan walitti dhufeenya qabaachuun barbaachisaa dha. Hormoonni qaama keessan keessatti walqixxee akka ta'uuf, qoricha keessan guyyaa guyyaatti yeroo wal fakkaataatti fudhachuuf yaalaa. Bilbila guyyaa guyyaa dhaabuun ykn hojii guyyaa guyyaa biraatiif walitti qabuun akka isin hin irraanfanne isin gargaara.

Hanga Yoomitti Walitti Makama Estiroojinii-Andiroojinii Fudhadha?

Dheerina yaalii kun kan jijjiramu mallattoowwan keessan, fayyaa keessanii fi kaayyoo yaala irratti hundaa'a. Dubartoonni hedduun qoricha kana kan fayyadaman yeroo gabaabaa keessatti mallattoowwan isaanii to'achuuf.

Doktarri keessan jalqaba irratti yeroo qorannaa ji'a 3-6 ta'u isiniif kennuun, qorichi kun akka isiniif hojjetu ilaala. Yeroo kanatti, mallattoowwan keessan ni hordofu, miidhaa isaa ni ilaalu, akkasumas akka barbaachisummaatti qoricha keessan ni jijjiru.

Dubartoonni hedduun yeroo jalqabaa kana keessatti fayyummaa argatuu danda'u, waggaa 1-2f yaala itti fufuu danda'u. Haa ta'u malee, dubartoonni tokko tokko mallattoowwan itti fufiinsa qaban, eegumsa fayyaa sirrii ta'een yaala yeroo dheeraa barbaachisa.

Ogeessi fayyaa keessan, adeemsa keessan akka ilaaluuf, qoricha itti fufuun, jijjiruun ykn dhaabuun akka barbaachisaa ta'etti, ji'a 3-6 hundaatti walitti qabamuu ni qopheessa. Walgahiiwwan kun yaalli kun akka nageenya qabuufi haala keessaniif akka hojjetu mirkaneessuuf baay'ee barbaachisaa dha.

Miidhaa Qoricha Walitti Makama Estiroojinii-Andiroojinii Maal Fa'i?

Akkuma yaala hormoonii hundaa, qorichi kun miidhaa geessisuu danda'a, garuu dubartoonni hedduun gaarii itti dhiisu. Miidhaan hedduun salphaa dha, yeroo baay'ees qaamni keessan qoricha kanaaf yeroo jalqabaa torban muraasa keessatti yeroo itti of madaqsu fooyya'a.

Hubannaan dhiibbaa gama tokkoo ni hubachiisa maal akka eegamuu fi yoom ogeessa fayyaa keessan qunnamuu akka qabdan. Mee dhiibbaa baay'ee baramaa ta'an isin mudachuu danda'an, namni hundumtuu rakkoo kana akka hin qabaanne yaada keessa galchuun haa ibsu.

• Laafina yookiin babal'achuu harmaa
• Qoorri yookiin garaa walakkaatti ka'uu
• Dhukkuba mataa yookiin gaggabbiin salphaa
• Jijjiirama miiraa yookiin miira qabaachuu
• Akneen salphaa yookiin jijjiirama gogaa
• Jijjiirama qabxiilee guddina rifeensaa
• Bishaan qaama keessa turuu yookiin ulfaatina xiqqoo dabaluu
• Jijjiirama qabxiilee dhiiga laguu

Dhiibbaan gama tokkoo kunniin yeroo baay'ee qaamni keessan sadarkaa hormoonii itti wal madaqsuun yeroo keessa deemuun ni hir'ata. Haa ta'u malee, yoo itti fufe yookiin rakkisaa ta'e, dooktarri keessan yeroo baay'ee qoricha keessan yookiin yeroo isaa jijjiiruu danda'a akka dhiibbaa kana hir'isuuf.

Dubartoonni tokko tokko dhiibbaa gama tokkoo baay'ee guddaa ta'e kan yaala fayyaa hatattamaa barbaadu mudachuu danda'u. Kunniin baay'ee hin baratamne ta'anis, isaan beekuu fi yoo isaan mudatan hatattamaan gargaarsa barbaaduun barbaachisaa dha.

• Dhukkuba mataa cimaa yookiin jijjiirama mul'ata
• Dhukkuba qomaa yookiin hargansuu ulfaachuu
• Dhukkuba miillaa cimaa yookiin babal'achuu
• Dhiiga qaama saalaa hin baratamne
• Jijjiirama miiraa cimaa yookiin gaddaa
• Gogaa yookiin ija keessaa halluu magariisa ta'uu
• Dhukkuba garaa cimaa

Dhiibbaan gama tokkoo kunniin baay'ee cimaa ta'an yeroo baay'ee hin argaman garuu walxaxummaa yaala fayyaa hatattamaa barbaadu agarsiisuu danda'u. Yoo mallattoolee kana keessaa tokko mudattan ogeessa fayyaa keessan qunnamuu yookiin yaala hatattamaa barbaaduu hin shakkinaa.

Eenyutu Walitti Makama Estiroojinii-Andiroojinii hin fudhanne?

Qorichi kun namoota hundumaaf hin ta'u, fi haalli fayyaa tokko tokko itti fayyadamuu hin eeyyamu. Dooktarri keessan yaala kana dura seenaa fayyaa keessan ni ilaala.

Haalli fayyaa hedduun balaa walumaa qabuun wal qabatan kan hormoonii dabalu. Yoo haala kana keessaa tokko qabaatte, doktorri kee yaala biraa kan haala keetiif nageenya qabu siif kennuu danda'a.

• Seenaa dhiiga itti guuramu, istirookii, ykn onnee dhukkuba
• Kaansarii harmaa kan jiru ykn seenaa isaa
• Dhiiga qaama saalaa hin ibsamne
• Dhukkuba tiruu ykn rakkoo hojii tiruu
• Seenaa kaansarii hormooniin miidhamu
• Dhukkuba onnee cimaa
• Dhukkuba qaama saalaa kan jiru
• Dhukkuba kalee cimaa

Dabalataanis, wantoonni jireenyaa fi qorichi biraa yaala kana siif ta'uu danda'a. Doktorri kee murtoo yaalaa gochuuf fakkaattii fayyaa kee guutuu ni ilaala.

Yoo ulfooftu, ulfoomuuf karoorsita ykn harma hoosisaa jirtu, qorichi kun hin gorfamu. Dubartoonni tamboo xuuxan, keessumaa warri umuriin isaanii waggaa 35 ol ta'e, balaa dabalaa keessa galuuf yaala biraa barbaachisuu danda'u.

Maqaa Brandii Walitti Makama Estiroojinii-Andiroojinii

Kompaaniileen farmaasiitikaalii hedduun qoricha walitti makama estiroojinii-andiroojinii maqaa brandii adda addaa jalatti ni oomishu. Brandiinni baay'inaan kennaman Estratest, Covaryx, fi EEMT (Estiroojinii Istariifeedii Meetiiltestoostiroonii waliin) ni dabalata.

Qorichi kun kan qabatan wal fakkaata garuu qindoomina isaanii, humna doozii, ykn wantoota hin hojjanneen adda ta'uu danda'u. Doktorri kee brandii barbaachisaa ta'eef haala fayyaa keetiif sirrii ta'e ni filata.

Barsiisni waliigalaa ni argama akkasumas wantoota hojjetan wal fakkaataa qaba. Farmaasistii kee filannoowwan waliigalaa ilaalchisee odeeffannoo kennuu danda'a, kunis bu'aa yaalaa wal fakkaataa kennuun gatii gaarii qabaachuu danda'a.

Yeroo hundaa brandii ykn versiinii waliigalaa doktorii keetiin siif kenname fayyadami, jijjiiramiin qindoomina adda addaa gidduutti kan godhamu to'annaa fayyaa jalatti qofa ta'uu qaba, bu'aa yaalaa wal fakkaataa mirkaneessuuf.

Filannoo Walitti Makama Estiroojinii fi Andiroojinii

Yoo walitti makama estiroojinii fi andiroojinii siif hin ta'u ta'e, yaaliiwwan filannoo biroo mallattoowwan menopooziin walqabatan to'achuuf si gargaaruu danda'u. Doktarri kee mallattoowwan kee addaa fi fayyaa kee irratti hundaa'uun filannoowwan kana qorachuuf si gargaaruu danda'a.

Filannoowwan hormoonii irratti hundaa'an keessatti yaalii estiroojinii qofa kan of keessaa qabu yoo ta'u, kunis dubartoota hedduu kan mallattoowwan dhibbaa estiroojinii qaban irratti gaarii ta'a. Yaaliin hormoonii baayoo-eenyummaa filannoo biraa kan dubartoonni tokko tokko filatan yoo ta'u, garuu ragaan saayinsii faayidaa isaa yaalii hormoonii aadaa caalaa qabu kan hin baayyanne dha.

Yaaliin hormoonii hin taane mallattoowwan salphaatti kan fayyisan yoo ta'u, kanneenis balaa hormoonii malee. Isaan keessaa kanneen akka 'selective serotonin reuptake inhibitors' (SSRIs) kanneen ifa qorqorroo fi mallattoowwan miiraa, gaabaapentiin kan ifa qorqorroo, fi qoricha jiisisuu saalaa kan gogaa saalaa fayyadu.

Jijjiirama jireenyaa gochuunis mallattoowwan baay'ee fayyisuu danda'u. Leenjii yeroo hundaa, tooftaalee to'annoo dhiphinaa, jijjiirama nyaataa, fi hirriiba ga'aa hundi isaanii mallattoowwan menopoozii uumamaan qoricha waliin ykn bakka qorichaa to'achuuf gargaaruu danda'u.

Walitti Makama Estiroojinii fi Andiroojinii Yaalii Estiroojinii Qofa Caalaa Gaarii Dhaa?

Yoo walitti makama estiroojinii fi andiroojinii yaalii estiroojinii qofa caalaa gaarii ta'uun sirna mallattoowwan kee fi barbaachisummaa fayyaa kee irratti guutummaatti hundaa'a. Filannoon lamaanuu walumaa galatti kan biraa caalu miti.

Walitti makama estiroojinii fi andiroojinii yoo mallattoowwan estiroojinii qofaan hin deebine, keessumaa fedhii saalaa hir'achuu, dadhabbii itti fufaa, ykn dhimmoota miiraa yoo qabaatte baay'ee bu'a qabeessa ta'uu danda'a. Kutaan andiroojinii dabalame mallattoowwan teestostiroonii wajjin walqabatan kana furuu danda'a.

Haa ta'u malee, yoo jalqaba irratti ifa qorqorroo, gogaa saalaa, ykn dhimmoota fayyaa lafee irratti hojjachaa jirta ta'e, yaaliin estiroojinii qofa filatamaa ta'uu danda'a. Yeroo baay'ee dhiibbaa gamaa xiqqaa qaba, akkasumas dubartoota dhibee fayyaa tokko tokko qaban irratti eegamaa ta'uu danda'a.

Doktarri kee bu'aa fi balaa filannoowwan hundaaf akkaataa mallattoowwan keetii, seenaa fayyaa keetii fi fedhii keetii irratti hundaa'uun akka madaaltu si gargaara. Filannoon "gaariin" yeroo hundumaa kan mallattoowwan baay'ee salphisuu fi balaa xiqqaa haala kee dhuunfaa irratti kennudha.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Gaafatamanii Waa'ee Walitti Makama Estiroojinii-Andiroojinii

Q1. Walitti Makami Estiroojinii-Andiroojinii Dubartoota Dhukkuba Sukkaaraa Qabaniif Nageenyaa?

Dubartoonni dhukkuba sukkaaraa qaban yeroo baay'ee terapiin walitti makama estiroojinii-andiroojinii nageenyaan fayyadamuu danda'u, garuu hordoffii dhihoo barbaada. Qorichi kun sadarkaa sukkaara dhiigaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'a, kanaaf doktarri kee yoo barbaachisa ta'e karoora bulchiinsa dhukkuba sukkaaraa kee akka sirreessitu si waliin hojjeta.

Hordoffiin sukkaara dhiigaa yeroo hundaa yeroo terapiin hormoonii jalqabdu caalaatti barbaachisaa ta'a. Doktarri kee ji'oota muraasa jalqabaa keessatti dhukkubni sukkaaraa kee to'annaa gaarii akka qabu mirkaneessuuf qorannaa yeroo baay'ee akka gootu si gorsuu danda'a.

Q2. Yoo Tarkanfii Estiroojinii-Andiroojinii Baay'ee Fayyadame Maal Godhuu Qaba?

Yoo tasa doozii sirrii hin taane fudhatte, hin sodaatin. Gorsaaf dafanii walitti dhufeenya fayyaa kee ykn giddugala to'annaa summii waliin godhi. Baay'ee fudhachuun balaa dhibeewwan akka quufuu, laafina harmaa, ykn jijjiirama miiraa dabaluu danda'a.

Gorsa fayyaa kee hin fudhatin yoo ta'e malee, doozii itti aanu darbuun "guutuu" hin yaalin. Maal akka ta'e fi yoom akka ta'e hordofii, odeeffannoon kun doktarri kee gorsa sirrii akka kennu gargaara.

Q3. Yoo Doozii Walitti Makama Estiroojinii-Andiroojinii Darbe Maal Godhuu Qaba?

Yoo doozii darbite, akka yaadattetti fudhadhu, yoo yeroon doozii itti aanuuf dhihoo ta'e malee. Haala kanaan, doozii darbite darbi, sagantaa kee yeroo hundaa itti fufi. Doozii darbite guutuuf yeroo tokkotti doozii lama hin fudhatin.

Yoo yeroo baay'ee qoricha dagattu, alaarmii guyyaa guyyaa dhaabbachuuf ykn qindeessaa qorichaa fayyadamuun yaadaa. Qoricha yeroo hundaa fudhachuun sadarkaa hormoonii tasgabbaa'aa eeguufi qoricha keessanirraa faayidaa yaala gaarii argachuuf barbaachisaadha.

Q4. Yeroo Meqaatti Estiroojinii-Andiroojinii Walitti Makamee Fudhachuu Dhiisuu Danda'aa?

Murtoon yaala hormoonii dhaabuu yeroo hundaa ogeessa fayyaa keessaniin mari'achuun kennamuu qaba. Doktaroonni baay'een mallattoowwan deebi'anii dhufuu hir'isuuf qoricha suuta suutaan hir'isuu ni gorsu malee battalatti dhaabuu hin gorsan.

Doktarri keessan to'annaa mallattoowwan keessanii, fayyaa waliigalaa, fi filannoo dhuunfaa keessan irratti hundaa'uun yeroo sirrii dhaabuu akka murteessitan isin gargaara. Dubartoonni tokko tokko waggaa 1-2 booda milkiin dhaabuu danda'u, kan biroon garuu to'annaa mallattoowwaniif yaala yeroo dheeraa barbaachisa.

Q5. Estiroojinii-Andiroojinii Walitti Makamee Fudhadhuu Alkolii Dhuguu Danda'aa?

Alkolii garmalee dhuguun waliigalaatti qoricha kana fudhachuu yeroo fudhatamaa dha, garuu amala dhugaatii keessan doktaricha keessaniin mari'achuun gaaridha. Alkolii dhiibbaa gama tokko tokkoo dabaluu danda'a, akkasumas qaamni keessan akkaataa hormoonota itti hojjetu irratti dhiibbaa geessisuu danda'a.

Yoo alkolii dhuguu filattan, garmalee dhugaa, akkasumas akkaataa itti mallattoowwan keessanifi fayyaa waliigalaa keessan irratti dhiibbaa geessisuu hubadhaa. Dubartoonni tokko tokko yaala hormoonii irratti yeroo jiranitti alkoliin ifa ho'aa ykn mallattoowwan miiraa akka hamaa godhu ni hubatu.