Health Library Logo

Health Library

Maal Nateglinide: Fayyadamni, Qusannaa, Dhibeewwan Itti Dhufanfi Kanneen Biraa
Maal Nateglinide: Fayyadamni, Qusannaa, Dhibeewwan Itti Dhufanfi Kanneen Biraa

Health Library

Maal Nateglinide: Fayyadamni, Qusannaa, Dhibeewwan Itti Dhufanfi Kanneen Biraa

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Nateglinide qoricha oggaa dhukkubsattoota dhukkuba sukkaaraa gosa 2 qaban gargaaruu danda'u, sadarkaa sukkaara dhiiga isaanii akka gaariitti to'achuuf. Kunis garee qorichoota meglitinides jedhaman keessatti ramadama, kunis kan hojjetuun qaamni keessan yeroo nyaattan insuliinii akka gadhiisu kakaasuudhaan. Qorichi kun keessattuu gargaaraa dha yeroo sukkaara dhiigaa nyaata booda ol ka'u to'achuuf, kunis meeshaa barbaachisaa ta'ee sagantaa to'annoo dhukkuba sukkaaraa keessanitti.

Maal Nateglinide?

Nateglinide qoricha afaaniin fudhatamu kan dhukkuba sukkaaraa, qaamni keessan yeroo isin barbaachisu insuliinii akka baay'isu gargaara. Qorichoota dhukkuba sukkaaraa biroo guyyaa guutuu hojjetan irraa adda ta'ee, nateglinide saffisaan kan jalqabuufi yeroo gabaabaaf kan hojjetu dha. Kunis jechuun daqiiqaa 20 keessatti hojii jalqaba, sa'aatii 4'f hojii itti fufa, kunis to'annoo sukkaara dhiigaa yeroo nyaataa keessatti akka gaariitti hojjeta.

Qorichi kun kan hojjetuun reseptaroota addaa selii beetaa keessatti kan argaman, kanis qaama keessan keessatti. Isaanis seliiwwan insuliinii, hormoonii guluukoosii seliiwwan keessan akka seenu gargaaruu danda'an. Yeroo nyaata dura nateglinide fudhattan, seliiwwan kanaaf mallattoo kennuudhaan insuliinii akka gadhiisan, yeroo qaamni keessan nyaata fudhachuu barbaadu.

Maalif Nateglinide Itti Fayyadamna?

Nateglinide keessattuu kan itti fayyadamnu dhukkuba sukkaaraa gosa 2'f namoota guddatan keessatti, yoo nyaataafi ispoortiin qofti sadarkaa sukkaara dhiigaa to'achuu hin dandeenye. Doktarri keessan isinif kennuu danda'a yoo nyaata booda sukkaara dhiigaa ol ka'aa argitan, yoo to'annoon dhukkuba sukkaaraa keessan akka gaariitti hojjetu mul'atu illee. Kunis keessattuu namoota qaamni isaanii insuliinii xiqqoo oomishuufi yeroo gadhiisu sirreessuuf gargaarsa dabalataa barbaadaniif baay'ee gaarii dha.

Qorichi kun kophaatti ykn qorichoota dhukkuba sukkaaraa kan akka metformin waliin walitti fayyadamuu danda'a. Ogeessi fayyaa keessan nateglinide akka fayyadamtan isinitti himuu danda'a yoo yeroo nyaataa hin murteessine qabaattan ykn yoo yeroo nyaataa keessan irratti jijjirama barbaaddan. Namoota olka'iinsa sukkaara dhiigaa nyaata boodaa to'achuu barbaadaniif, bu'aa yeroo dheeraa qorichoota dhukkuba sukkaaraa biroo tokko tokkoo malee, baay'ee gargaara.

Nateglinide Akkamitti Hojjeta?

Nateglinide yeroo qaamni keessan insuliinii baay'ee barbaadu - nyaata erga nyaattan booda. Qoricha kana nyaata dura yoo fudhattan, dafanii gara paankireesii keessanitti deemuun kanaleewwan potaasiyeemii kan seelota insuliinii oomishan irratti maxxana. Maxxanni kun kanaleewwan akka cufaman waan godhuuf, kunis walitti hidhamiinsa insuliinii akka bahu geessu jalqaba.

Nateglinide akka gargaarsa paankireesii keessaniif yaadaa, yeroo sirriitti insuliinii akka baasu jajjabeessu. Qoricha gargaarsa giddu galeessa ta'e akka ta'etti ilaallama - sirnaan injikshinii insuliinii akka hin taane, garuu qorichoota dhukkuba sukkaaraa afaaniin kennaman biroo tokko tokkoo caalaa xiyyeeffannaa qaba. Miidhaginni nateglinide yeroo isaa keessa jira: yeroo isin itti barbaaddan hojjeta, sana booda karaa irraa ba'a, balaa sukkaara dhiigaa gadi bu'uu nyaata gidduutti hir'isa.

Qorichi kun baay'ee kan hojjetu yoo paankireesiin keessan insuliinii oomishuu danda'uudha. Yoo dhukkubni sukkaaraa gosa 2ffaa keessan paankireesiin keessan insuliinii xiqqaa oomishuu irra gahee ta'e, nateglinide gargaaraa ta'uu dhiisuu danda'a, akkasumas doktarri keessan filannoowwan wal'aansaa adda addaa isiniif himuu danda'a.

Nateglinide Akkamitti Fudhadha?

Nateglinide nyaata guddaa dura daqiiqaa 1 hanga 30, yeroo baay'ee daqiiqaa 15 dura nyaachuu jalqabduu fudhatamuu qaba. Bishaan xiqqoo wajjin fudhachuu dandeessu, nyaata wajjin ykn malee fudhachuun hin barbaachisu. Murteessaan yeroo isaa sirreessuudha akka qorichi sukkaara dhiigaa keessan nyaata keessan irraa ol ka'uu jalqabuutti hojjechuu jalqabu.

Yoo nyaata darbuuf karoorfatte, qoricha nateglinide jedhamu sanas darbuu qabda. Kun barbaachisaa dha sababiin isaas qoricha nyaata malee fudhachuun sukkaara dhiiga keetii gadi buusuu danda'a. Haaluma wal fakkaatuun, yoo nyaata xiqqaa nyaachaa jirta ta'e, ogeessa fayyaa keessan waliin mari'adhaa yoo doozii keessan fudhachuu qabdan.

Doktarri keessan doozii xiqqaa irratti isin jalqabaa, akkamitti sukkaara dhiiga keessan akka deebisu irratti hundaa'uun ni sirreessa. Namoonni hedduun nateglinide guyyaatti yeroo sadii nyaata isaanii wajjin fudhatu. Yeroo mana hin jirretti qoricha waliin qabaachuun fayyada, kanaaf yeroo sagantaan keessan jijjiiramu illee amala keessan eeggachuu dandeessu.

Nateglinide Yeroo Dheeraaf Fudhadhuu Qabaa?

Nateglinide qoricha yeroo dheeraa kan yeroo dheeraaf fudhattan yoo ta'u, hanga sukkaara dhiiga keessan to'achuu gargaaruutti itti fufuu dandeessu. Namoonni baay'een dhukkuba sukkaaraa gosa 2 qaban waggoota hedduudhaaf qoricha dhukkuba sukkaaraa fudhachuu qabu, akkasumas nateglinide qoricha fayyaa yeroo dheeraa keessan keessatti bakka gaarii ta'uu danda'a. Doktarri keessan sukkaara dhiigaa fi fayyaa waliigalaa keessan ni hordofa, nateglinide filannoo sirrii ta'uu isaa murteessuuf.

Namoonni tokko tokko yeroo booda dhukkubni sukkaaraa isaanii ykn barbaachisummaan fayyaa isaanii yoo jijjiirame qoricha adda addaa jijjiiruu barbaachisa. Dandeettii tiruun insuliinii oomishu waggoota keessatti jijjiiramuu danda'a, wanti har'a gaarii ta'e fuula duratti sirreeffamuu barbaachisa. Check-up yeroo hunda ogeessa fayyaa keessan waliin gochuun yaala keessan irraa faayidaa guddaa akka argattan gargaara.

Yeroo jalqabaaf doktaroota keessan waliin mari'achuu malee, tasumaa nateglinide fudhachuu hin dhaabinaa. Yoo akkaataa gaarii keessa jirtanitti fi sukkaara dhiiga keessan to'atamaa fakkaatu illee, qoricha hatattamaan dhaabuun sadarkaa sukkaara dhiiga keessan ol ka'uu danda'a. Ogeessi fayyaa keessan yaala keessan irratti jijjiirama barbaachisaa ta'e nageenyaan gochuu isin gargaara.

Bu'aa Hamaa Nateglinide Maalii?

Akkuma qorichoota hundaa, nateglinide dhiibbaa gamaa ni uuma, garuu namoonni hedduun gaarii itti danda'u. Dhiibbaan gamaa inni baay'ee mul'atu sukkaara dhiigaa gadi aanaa (hypoglycemia) dha, kunis yoo qoricha fudhattee hin nyaatin, yeroo baay'ee booda nyaatte ykn akkuma baramee hin nyaatin ta'uu danda'a. Dhiibbaa kana hubachuun qoricha kana nageenyaan akka fayyadamtuu fi yeroo wal'aansaa fayyaa keessan qunnamuu qabdan beekuu isin gargaara.

Kunooti dhiibboowwan gamaa baay'ee mul'atan isin mudachuu danda'an:

  • Mallattoowwan sukkaara dhiigaa gadi aanaa akka harka raafamuu, dhidhimuu, onnee saffisaa, ykn gaggabuu
  • Mallattoowwan daandii hafuuraa ol'aanaa akka funyaan gogaa, qoonqoo dhukkubbii ykn qufaatii
  • Garaan xiqqoo walitti bu'uu ykn quufuu
  • Mata dhukkubbii
  • Dhukkubbii dugdaa ykn wal'aansoo qaamaa
  • Garaa kaasaa

Dhiibboowwan gamaa kunniin yeroo baay'ee salphaa dhaanii yeroo baay'ee qaamni keessan qoricha kanaaf yoo wal baruu fooyya'u. Namoonni hedduun nateglinide rakkoo guddaa malee itti fufanii fudhachuu akka danda'an ni hubatu.

Dhiibboowwan gamaa baay'ee hin mul'anne garuu cimaan kunniin xiyyeeffannaa wal'aansaa hatattamaa barbaadu:

  • Sukkaara dhiigaa gadi aanaa cimaa kan wal'aansaaf hin fooyyessine
  • Wal'aansoo alerjii kan dhangala'uu, itituu, of-dursuu, ykn harka kennachuu ulfaataa dabalata
  • Dhukkubbii garaa cimaa kan pancreatitis agarsiisuu danda'u
  • Dadhabina ykn laafina hin baramin
  • Gogaa ykn ija keessanii keessaa halluu magariisaa, kunis rakkoowwan tiruu agarsiisuu danda'a

Yoo dhiibboowwan gamaa cimaan kunniin hin mul'atin, isaan keessaa tokko yoo mudatte gargaarsa wal'aansaa hatattamaan barbaaduun barbaachisaa dha. Wal'aanaan fayyaa keessan mallattoowwan kunniin nateglinide waliin wal qabatuu fi yoo barbaachise wal'aansa keessan sirreessuu ni danda'a.

Eenyutu Nateglinide hin fudhachuu qabu?

Nateglinide namoota hundumaaf hin ta'u, akkasumas ogeessi fayyaa keessan isaa dura seenaa fayyaa keessan sirritti ilaala. Namoonni dhukkuba sukkaaraa gosa 1 qaban nateglinide hin fudhachuu qaban, sababiin isaas qaamni isaanii insuliinii hin oomishu, kunis qoricha kana bu'a qabeessa hin taasisuu fi balaa geessisuu danda'a. Haaluma wal fakkaatuun, yoo dhukkuba sukkaaraa keetoosidii qabaattan, nateglinide haala cimaa kana hin furu.

Haalli fayyaa hedduun fayyadama nateglinide walxaxaa ykn balaa ta'uu danda'a:

  • Dhukkuba tiruu cimaa, akkuma tiruun keessan qoricha kana hojjetu
  • Dhukkuba kalee cimaa, kunis akka qaamni keessan qoricha kana itti baasu jijjiruu danda'a
  • Allerjii nateglinide ykn qorichoota wal fakkaatan beekamaa
  • Ulfa ykn harma hoosisuu, nageenya isaa waan hin mirkaneeffamneef
  • Infekshinii cimaa ykn sirna yaala guddaa, yeroo too'annaan sukkaara dhiigaa jijjirama guddaa agarsiisuu danda'u

Ogeessi fayyaa keessanis yoo seenaa dhukkuba sukkaaraa gadi aanaa cimaa, amala nyaataa hin to'atamne ykn yoo qorichoota biroo nateglinide waliin wal qunnamuu danda'an fudhachaa jirtan, of eeggannoo ni taasisa.

Umriinis wanta ilaalamu ta'uu danda'a - maanguddootni umuriin isaanii guddaa ta'e bu'aa sukkaara dhiigaa gadi buusuu nateglinideef caalaatti saaxilamuu danda'u, kanaaf ogeessi fayyaa keessan doosii xiqqaa jalqabuu fi isin caalaatti hordofuu danda'a.

Maqaa Markaa Nateglinide

Maqaan markaa nateglinide baay'ee beekamaa Starlix dha, kunis akkaataa namoonni hedduun qoricha kana itti beekanidha. Maqaa markaa Starlix ykn gosa generic nateglinide argattan, wanti hojiirra jiru fi bu'a qabeessummaan wal fakkaata. Gosoonni generic akka isaanis qoricha maqaa markaa sanaa wajjin hojjetan mirkaneessuuf qorannaa cimaa jalatti galaniiru.

Faarmaasii kee nategliniidii generic Starlix bakka buusuu danda'a yoo doktarri kee qoricha kee irratti "maqaa brandii qofa" hin barreessin. Bakka bu'uun kun yeroo baay'ee maallaqa keessan isiniif qusachuu danda'a yoo fayyadamni fayyaa wal fakkaataa kennu. Yoo jijjiirama gidduu maqaa brandii fi versions generic irratti yaaddoo qabaattan, kana ogeessa fayyaa keessanii ykn faarmaasistii waliin mari'adhaa.

Bakka Bu'oota Nategliniidii

Yoo nategliniidiin siif hin taane, qorichi dhukkuba sukkaaraa kan biroo hedduun karaa wal fakkaataa ykn adda ta'een gargaaruun sukkaara dhiigaa to'achuu gargaara. Doktarri kee repagliniidii yaada keessa galchuu danda'a, kunis meglitiniidii biraa kan nategliniidii wajjin wal fakkaatu garuu yeroo ykn qoricha kennuun isaa xiqqoo adda ta'uu danda'a.

Bakka bu'oota biroo kanneen akka garee qoricha dhukkuba sukkaaraa guutummaatti adda ta'an:

  • Metfoormiin, kan qaamni kee insuliinii akka gaariitti akka fayyadamu gargaaru
  • Sulfonilureas kan akka glipiziidii ykn glyburide, kan insuliinii akka bahu kakaasan garuu yeroo dheeraaf hojjetu
  • DPP-4 inhibitors kan akka sitagliptin, kan karaa adda ta'een sukkaara dhiigaa to'achuu gargaaru
  • GLP-1 receptor agonists, kan sukkaara dhiigaa to'achuu fi ulfaatina to'achuu keessatti gargaaru
  • SGLT2 inhibitors, kan kaleen kee glucose dabalaa akka baasu gargaaru

Bakka bu'aan gaariin haala fayyaa kee irratti, qoricha biroo ati fudhachaa jirtu, jireenya kee, fi qorichi adda addaa qaama keetiif akkamitti akka hojjetu irratti hundaa'a. Ogeessi fayyaa kee si waliin hojjetaa filannoo dhukkuba sukkaaraa kee to'achuuf baay'ee bu'a qabeessa ta'ee fi kan dandeesse argachuuf.

Nategliniidiin Repagliniidii Caalaa Gaarii Dhaa?

Nateglinide fi repaglinide lamaanuu meglitinides kan karaa wal fakkaatuun hojjetanidha, garuu adda addummaa barbaachisaa ta'een tokko siif kan biraa caalaa akka siif ta'u gochuu danda'u qabu. Nateglinide saffisaan hojjechuu fi yeroo gabaabaaf hojjechuu qaba, yoo repaglinide garuu yeroo hojii xiqqoo dheeraa qaba. Kunis nateglinide yoo to'annaa nyaata yeroo nyaataa sirrii ta'e barbaadduu gaarii ta'uu danda'a, yoo repaglinide garuu sagantaa nyaata keessanitti jijjirama xiqqoo barbaachisaa ta'eef gaarii ta'uu danda'a.

Qorichi lamaanuu qabxii sukkaara dhiigaa nyaata boodaa to'achuuf bu'a qabeessa dha, garuu qorannoowwan tokko tokko repaglinide to'annaa sukkaara dhiigaa waliigalaa irratti dhiibbaa xiqqoo cimaa akka qabu agarsiisu. Haa ta'u malee, nateglinide yeroo hojii isaa gabaabaa ta'eef giddugala nyaataa sukkaara dhiigaa gadi buusuu balaa xiqqaa qabaachuu danda'a.

Filannoon qorichoota kana gidduu jiru yeroo baay'ee wantoota dhuunfaa akka fakkeenyaaf, akkaataa nyaata keessanii, haala fayyaa kan biraa, fi qaamni keessan qoricha tokko tokkoof akkamitti akka deebisu irratti hundaa'a. Namoonni tokko tokko hojii saffisaa fi ba'uu nateglinide waliin gaarii hojjetu, kan biraan garuu haguuggii xiqqoo dheeraa repaglinide kennu filatu. Doktarri keessan filannoon kam akka jireenya keessaniif fi galma to'annaa dhukkuba sukkaaraa waliin akka wal simu murteessuu isin gargaaruu danda'a.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Nateglinide Ilaalchisee Gaafatamani

Nateglinide Dhukkuba Onnee Furaa?

Nateglinide waliigalaan namoota dhukkuba onnee qabanif eegamaa akka ta'etti ilaallama, qorannoowwan tokko tokko fayyadamummaa onnee qabaachuu danda'a qorichoota dhukkuba sukkaaraa tokko tokko waliin yoo wal bira qabaman. Qorichoota dhukkuba sukkaaraa durii tokko tokko irraa adda ta'ee, nateglinide rakkoo onnee dabaluu hin mul'isuu, dhugumatti to'annaa sukkaara dhiigaa gaarii kennuun guddina ulfaatinaa guddaa osoo hin uumin sirna onnee keessan eeguu gargaaruu danda'a.

Haa ta'u malee, yoo dhukkuba onnee qabaattan, ogeessi fayyaa keessan yeroo qoricha dhukkuba sukkaaraa haaraa kamiyyuu jalqabdan isin eega. Akkaataa nategliniidiin qoricha onnee keessanii wajjin walitti dhufeenya uumuufi to'annaan sukkaara dhiigaa inni kennu balaa kamiyyuu kan caalu ta'uu isaa ni ilaalu. Namoonni hedduun dhukkuba sukkaaraafi dhukkuba onnee lamaanuu qaban, nategliniidii akka kutaa qophii yaala isaanii bal'aa ta'etti nageenyaan fudhachuu danda'u.

Maal Gootuu Qaba Yoo Akka Kumaatti Nategliniidii Baay'ee Fayyadame?

Yoo akka kumaatti nategliniidii baay'ee fudhattan, wanti yaaddoo guddaan qabdu sukkaara dhiigaa gadi aanaa (hypoglycemia) cimaa horachuudha. Mallattoowwan akka dhidhimuu baay'ee, harkaafi miilla raafamuu, wal'aansoo, onneen saffisaan dhagahuu, ykn dadhabuu ilaalaa. Yoo mallattoowwan kanneen keessaa tokko argattan, battaluma sanatti wanta sukkaara qabu nyaadhaa ykn dhugaa, fakkeenyaaf, tabletii glucose, juice firii ykn soodaa yeroo hundaa.

Yoo doosii isin eeyyamame caalaa baay'ee fudhattan, ykn mallattoowwan hin dhagahamne illee, ogeessa fayyaa keessan ykn giddugala summii to'achuu battaluma sanatti qunnamaa. Doosii baay'ee fudhachuun sukkaara dhiigaa gadi bu'uu balaa qabu ittisuuf yaala fayyaa barbaachisa. Sa'aatiiwwan muraasa itti aanan keessatti yeroo baay'ee sadarkaa sukkaara dhiigaa keessanii hordofaa, yoo wal'aansoo qabaattan, yaada ofii dhabdan, ykn sukkaara dhiigaa keessan tasgabbeessuu dadhabdan gargaarsa fayyaa hatattamaa barbaaduu hin shakkinaa.

Maal Gootuu Qaba Yoo Doosii Nategliniidii Tokko Dhabe?

Yoo nyaata dura nategliniidii fudhachuu dagattan, yeroo gabaabaa keessatti ammas fudhachuu dandeessu. Yoo daqiiqaa 30 keessatti nyaata keessan jalqabuu keessatti yaadattan, ammas doosii keessan fudhachuu dandeessu. Haa ta'u malee, yoo walakkaan nyaata keessanii xumurame ykn nyaachuu xumurattan, doosii sana guutummaatti dhiisuun sukkaara dhiigaa gadi aanaa boodarra dhufu balaa irraa eeguun wayya.

Dosii lamaa hin fudhatin akka waan tokko dagatteef, kunis balaa dhukkuba sukkaaraa kee akka guddatu godha. Yeroo nyaata itti aanu fudhachuu kee dura, akkaataa barameetti dosii itti aanu fudhadhu. Yoo yeroo baay'ee dosii dagattu, bilbila kee irratti yaadachiisa kaa'uu ykn qoricha kee bakka nyaattuutti mul'isuu yaadi. Yeroo sirrii ta'uu qorichi nateglinide dhiiga kee too'achuuf baay'ee akka hojjetu gargaara.

Yoom Nateglinide Dhorkuu Danda'a?

Yoo qoricha nateglinide fudhachuu dhaabuu barbaadde, jalqaba ogeessa fayyaa kee mari'achuu qabda, yoo sadarkaan sukkaara dhiiga keetii to'atamee mul'atus. Utuu yeroodhaan hin mari'atin dhaabun sukkaara dhiiga keetii akka ol ba'u gochuu danda'a. Doktarri kee jijjirama jireenyaa guddaa dhukkuba sukkaaraa kee fooyyessu gootee yoo ta'e, dhibeewwan walxaxaa yoo sitti dhaga'ame ykn barbaachisummaan wal'aansa dhukkuba sukkaaraa keetii yoo jijjirame, nateglinide hir'isuu ykn dhaabuu yaada.

Namoonni tokko tokko soorata sirrii fayyadamuu, ulfaatina hir'isuu, ykn sochii qaamaa dabaluun qoricha nateglinide irraa bilisa ta'uu danda'u, garuu jijjirama kana ogeessa fayyaa jalatti suuta suutaan gochuu qabu. Ogeessi fayyaa kee jijjirama qorichaa kamiyyuu keessatti dhukkubni sukkaaraa kee akka to'atamu mirkaneessuuf sadarkaa sukkaara dhiiga keetii ni hordofa.

Qoricha Nateglinide Qoricha Dhukkuba Sukkaaraa Kan Biraa Wajjiin Fudhuu Danda'aa?

Eeyyee, nateglinide yeroo baay'ee qoricha dhukkuba sukkaaraa kan biraa, keessumaa metformin, waliin walitti makamee kennama, kunis too'annaa sukkaara dhiigaa bal'aa kennuuf. Kunis qorichoonni adda addaa karaa adda addaatiin waan hojjetaniif, qorannaan kun baay'ee bu'a qabeessa ta'uu danda'a - nateglinide insuliinii yeroo nyaataa keessatti gargaara, metformin ammoo qaamni kee guyyaa guutuu insuliinii akka fayyadamu gargaara.

Haa ta'u malee, walitti qabuun qorichoota dhukkuba sukkaaraa hir'ina sukkaara dhiigaa ni dabala, kanaaf ogeessi fayyaa keessan yeroo yaala walitti qabaa jalqabduu heeruma sukkaara dhiigaa keessan ni hordofa. Isaanis madaallii sirrii ta'e argachuuf qorichoota adda addaa keessanitti qajeelfama kennuu danda'u, kunis sukkaara dhiigaa to'achuu gaarii ta'eef bu'aa hin qabne xiqqaa qaba. Yeroo hundumaa, walqunnamtii balaa qabaachuu danda'u irraa of eeguuf, qorichoota dhukkuba sukkaaraa hunda kan fudhattan waa'ee ogeessota fayyaa keessan hundaaf odeeffannoo kennuun barbaachisaa dha.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august