Maal akka ta'e Estersii Etilii Asiidii Oomeegaa-3: Fayyadamni, Qusannaa, Dhiibbaa Gamaa fi Dabalataa

Estersii etilii asiidii Oomeegaa-3 wantoota nyaata qurxummii qoricha itti fayyadamuun dhiiga keessan keessatti sadarkaa trigliserayidii balaa qabu gadi buusuuf gargaara. Asiidonni faayitaa oomeegaa-3 kanneen walitti qabaman, kapsuloota nyaata qurxummii istaaritti bituu dandeessan irraa adda ta'uun hojjetu, sababiin isaas qulqullaa'anii fi sadarkaa EPA fi DHA, oomeegaa-3wwan gurguddoo fayyaa onneef barbaachisan lama qabaachuuf qophaa'aniiru.

Doktarri keessan qoricha kana isinitti kennuu danda'a yeroo sadarkaan trigliserayidii keessanii 500 mg/dL ol guddatu, haalli kunis balaa guddaa dhukkuba paankireesii isiniif fiduu danda'a. Kunis akka bifa qoricha fayyaa nyaata qurxummii kan addatti qophaa'ee doosii fayyaa qabeessa ta'e furmaata faayita kanaa kennuutti ilaalaa.

Estersii Etilii Asiidii Oomeegaa-3 Maaliif Itti Fayyadamna?

Estersii etilii asiidii Oomeegaa-3 dursanii kan kennaman dhukkuba haypertiriglisereemiyaa cimaa, jechuunis sadarkaa trigliserayidii 500 mg/dL ykn ol qabaachuu yaaluufi. Yeroo trigliserayidiin sadarkaa balaa kana ga'u, dhukkuba paankireesii akkuutii, dhukkuba nama miidhutti fi dhukkuba paankireesii lubbuu namaa balaa keessa galchuu danda'u ni kakaasa.

Doktarri keessan qoricha kana yaada keessa galchuu danda'a yoo trigliserayidiin keessan yeroo dheeraaf ol ka'aa ta'ee jijjiirama nyaata, hir'ina ulfaatinaa, ykn qorichoota liipidii gadi buusan kan biroo irratti gaarii hin taane. Yeroo tokko tokko, eegumsa kaardiyovaaskulaarii dabalataa kennuuf, istaatiinoota waliin fayyadamuun ala, kunis akka fayyadama ala-labiliitti ilaallama.

Qorichi kun nyaata faayita gadi aanaa fi ispoortii yeroo hundaa waliin yoo fayyadamu baay'ee gaarii dha. Amala jireenya fayyaa bakka buusuuf osoo hin taane, yeroo trigliserayidiin carraaqqii keessan hundumaa irratti ol ka'aa ta'u qaama keessaniif deeggarsa dabalataa kennuuf qophaa'eera.

Estersii Etilii Asiidii Oomeegaa-3 Akkamitti Hojjeta?

Estersii etilii asidii Oomeega-3 hojiin isaa kan dhangala'aa keessatti oomisha trigilisaayidotaa tiruu keessatti hir'isuu fi qaamni kee trigilisaayidota dhiiga kee keessaa akka salphaatti akka baasu gargaaruudha. EPA fi DHA qoricha kana keessatti argamu enzaayimoota baay'ee walnyaatinsa furmaataa keessatti hirmaatan ni dhiibba, bu'uuraan tiruu kee akka oomisha trigilisaayidotaa akka suursu itti hima.

Kun qoricha liipidii hir'isuu cimaa giddu-galeessa ta'e kan ta'ee fi namoota baay'ee keessatti sadarkaa trigilisaayidotaa %20-50 hir'isuu danda'a. Bu'uurri isaa yeruma sanatti hin dhufu – yeroo baay'ee jijjiirama barbaachisaa hojii dhiiga kee keessatti arguu dura torbanoota 2-4 fudhata, faayidaan guddaan yeroo baay'ee ji'oota 2-3 fayyadama walitti fufiinsaan booda mul'ata.

Qorichi kun qabeenya walnyaatinsa dhukkubbii salphaa kan faayidaa kaardiyovaaskulaarii dabalataa kennuu danda'u qaba. Oomeega-3 kun ritimii onnee tasgabbeessuu fi balaa dhiiga ititaa hir'isuu danda'a, garuu bu'uurri kun hojii jalqabaa trigilisaayidota hir'isuu wajjin walqabata.

Akkaataa Estersii Etilii Asidii Oomeega-3 Itti Fayyadamuun Qabu?

Estersii etilii asidii Oomeega-3 nyaata waliin fudhadhaa akka fudhatamaa fooyyessuufi carraa garaa wal'aansoo hir'isuuf. Asidoonni furdaa qoricha kana keessatti argaman yeroo nyaanni garaa kee keessa jiru, keessumaa nyaata furdaa qaban yoo ta'e akka gaariitti fudhatamu.

Bishaan, aannan, ykn dhugaatii ati filattuun fudhachuu dandeessa. Yoo kapsuloota hedduu guyyaatti fudhachaa jirta ta'e, doozii nyaata gidduutti hiruu ykn hundumaa yeroo tokkotti fudhachuu dandeessa – wanti sirna keetiifis ta'e miira garaa keetiif gaarii ta'e.

Kapsuloota guutummaatti liqimsuun cabsuu, ciniinnachuu, ykn banuu malee. Qabanni addaa oomeega-3'n akka hin cabne asidii garaa kee keessatti ni eega, akka isaan sirriitti akka fudhataman mirkaneessuun gara mar'imaanii kee akka ga'an ni taasisa.

Qoricha kee guyyaa guyyaatti yeroo wal fakkaataatti fudhachuuf yaali akka sadarkaan isaa sirna kee keessatti walqixxee ta'uuf. Yoo doozii tokko dagatte, akkuma yaadatteen fudhadhu, garuu yeroon doozii itti aanuuf dhiyaateera yoo ta'e, isa dagatte sana darbiitii sirna kee yeroo hundaa itti fufi.

Yeroo Dheeraa Akkamitti Isin Estersii Asiidii Omega-3 Fudhuu Qabduu?

Namoonni baay'een estersii asiidii omega-3 ji'oota muraasaa hanga waggoota hedduutti fudhachuu qabu, sababiin isaas trigliserayidii ol'aanaan yeroo baay'ee haala yeroo dheeraa kan to'annaa itti fufiinsa barbaadu dha. Doktarri keessan jalqaba irratti torbanoota 6-12 hundaatti, ergasii yeroo sadarkaan keessan tasgabbaa'u yeroo xiqqaa trigliserayidii keessan ni hordofa.

Dheerinni kun akkaataa gaarii qorichaaf itti deebistan irratti kan hundaa'u yoo ta'u, nyaata fi jijjiirama jireenyaa fayya qabeessa ta'een sadarkaa trigliserayidii fayya qabeessa ta'e eeguu kan dandeessan ta'uu isaa irratti hundaa'a. Namoonni tokko tokko soorata hir'isuu ykn qoricha dhaabuu danda'u yoo trigliserayidii isaanii hir'isuu danda'an, ulfaatina hir'isuu fi jijjiirama nyaataa fayyadamanii.

Haa ta'u malee, yoo wantoota geneetikii kan isin trigliserayidii ol'aanaaf isin saaxilan qabaattan, yaala yeroo dheeraa barbaachisuu dandeessu. Doktarri keessan isinii wajjin hojjetaa doosii bu'a qabeessa ta'e xiqqaa argachuuf, yeroo yerootti hir'isuu ykn qoricha dhaabuu yaaluu danda'a yoo itti fayyadamuu qabdan ilaaluuf.

Bu'uurri Qoricha Estersii Asiidii Omega-3 Maal?

Bu'uurri baay'een kan walii galaa fi sirna nyaata keessaniin walqabata. Maal akka eegamu hubachuun rakkina kamiyyuu to'achuu fi yeroo doktaricha keessan qunnamuu qabdan beekuu isin gargaara.

Bu'uurri walii galaa kanneen armaan gadii dabalata:

• Aftaan keessatti mi'aa qurxummii ykn burquu
• Nausea ykn rakkina garaa
• Diarrhea ykn boollaa laafaa
• Dhukkubbii dugda
• Mallattoolee faayinaa fakkaatan

Bu'uurri kun yeroo baay'ee qaamni keessan qorichaaf yeroo of tolchu, yeroo baay'ee torbanoota muraasaa jalqabaa yaala keessatti fooyya'a.

Bu'uurri baay'ee hin argamne garuu kan caalaatti hamaa ta'an kan yaala fayyaa barbaadan kanneen armaan gadii dabalata:

• Dhukkubbii garaa hamaa ykn nausea itti fufiinsa qabu
• Dhiiguu ykn miidhama hin baratamne
• Dhukkubbii qomaa ykn tuma onnee hin baratamne
• Deebii alerjii hamaa (dhangala'uu, of-guddachuu, harka kennachuu)
• Mallattoolee rakkoo tiruu (gogaan ykn iji keessan keessaa halluu magariisa ta'uu, fincaan dukkanaa'aa)

Yoo miidhaa gama kanaa cimaa ta'e isin mudate, dafanii ogeessa fayyaa keessan quunnamaa. Kun baay'ee kan hin argamne ta'us, mallattooleen kunniin deebii guddaa ta'uu kan agarsiisan ta'anii, kunis dafanii qorannaa wal'aansaa barbaada.

Namoonni Eenyuun Omega-3 Acid Ethyl Esters hin fudhanne?

Namoonni gareen hedduun omega-3 acid ethyl esters irraa of qusachuu ykn of eeggannoodhaan fayyadamuu qabu. Nageenyi keessan waan barbaachisaa ta'eef, seenaa fayyaa keessan guutuu doktaricha keessan waliin mari'achuun barbaachisaa dha.

Qoricha kana hin fudhattan yoo:

• Alarjii qurxummii, qoolii galaanaa, ykn dabalata omega-3 qabaattan
• Wantoota kapsuloota keessatti argaman kamiyyuuf kan hin dandeenye ta'uu beektan
• Qoricha walnyaatinsa dhiigaa ogeessa fayyaatiin hin to'atamne fudhachaa jirtu
• Dhukkuba tiruu kan hojjetu ykn enzaayimoota tiruu ol ka'aa kan hin ibsamne qabaattan

Yoo qabaattan of eeggannoodhaan fayyadamaa:

• Dhukkuba sukkaaraa (akka dhiiga keessatti sukkaaraa xiqqoo dabaluu danda'u)
• Dhukkuba dhiigaa ykn qoricha dhiiga ittisani fudhachaa jirtu
• Torban lama keessatti wal'aansa sirnaawaa
• Atrial fibrillation (garaa wal irraa hin baratamne)
• Seenaa pancreatitis

Dubartoonni ulfaa fi harma hoosisan ogeessa fayyaa isaanii waliin balaa fi faayidaa isaa mari'achuu qabu, sababiin isaas omega-3'nni placenta keessa darbuu fi aannanii harma keessatti mul'achuu danda'a.

Maqaa Brandii Omega-3 Acid Ethyl Esters

Maqaan brandii omega-3 acid ethyl esters kan baay'ee beekamu Lovaza dha, kunis qoricha omega-3 kan jalqaba FDA'n eeyyamame dha. Brandiin kun walitti makama EPA fi DHA ethyl esters kan 1-giraam kapsuloota keessatti argamu qaba.

Maqaa brandii biroo kan dabalatu Omtryg, kunis versiinii walii galaa kan yeroo baay'ee salphaatti argamu garuu wantoota hojjetan wal fakkaataa qaba. Kompaaniileen farmaasiitikaalaa tokko tokko versiinii mataa isaanii maqaa brandii adda addaa jalatti ni oomishu, garuu isaan hundinuu wantoota wal fakkaataa omega-3 ethyl esters qabu.

Yeroo hundumaa ogeessa farmaasii keessan waliin filannoowwan waliigalaa ilaalaa, sababiin isaas bu'aa fayyaa wal fakkaataa kennuun gatii guddaa akka isinif qusatan ni danda'u. Inshuraansiin keessanis meeshaalee adda addaa ykn waliigalaaf filannoo qabaachuu danda'a.

Filannoowwan Omega-3 Asiidii Etil Isters

Triglisayirayidii ol'aanaa to'achuuf filannoowwan hedduun ni jiru, qoricha biraa irraa kaasee hanga jijjirama jireenyaatti. Doktarri keessan haala keessaniifii fayyaa waliigalaa irratti hundaa'uun filannoo gaarii akka filattan isin gargaara.

Filannoowwan qoricha keessaa:

• Ikosapent etilii (Vascepa) - omega-3 EPA-qofa qulqullaa'e
• Fayibireetiiwwan akka fenofibireetii ykn gemfibrozil
• Niyaasiin (asiidii nikotiinikii) doosii ol'aanaan
• Staatiin, keessumaa yoo kolesteroolii ol'aanaa qabaattan

To'annoon qoricha hin taane:

• Dabalata zayita qurxummii qulqulluu (garuu kan xiqqaate)
• Jijjiirama nyaata nyaata omega-3 kan badhaadhe
• Ulfaatina hir'isuufi sochii qaamaa dabaluu
• Kaarboohayidireetiiwwanii fi sukkaara qulqullaa'oo daangessuu

To'annoon gaariin yeroo baay'ee qoricha jijjirama jireenyaa waliin walitti makuun triglisayirayidii to'achuufi fayyaa onnee fi dhiigaa waliigalaa fooyyessuuf.

Omega-3 Asiidii Etil Isters Zayita Qurxummii Caalaa Gaarii Dhaa?

Omega-3 asiidii etil isters namoota triglisayirayidii baay'ee ol'aanaa qabaniif, dabalata zayita qurxummii irra faayidaa hedduu qaba. Baay'inni qoricha kennamu kan caalmaa qabu, kan walii galuufi kan qulqullaa'edha.

Omega-3 qoricha kennamuun yeroo baay'ee EPA fi DHA 840mg gramii tokkoof qaba, yoo dabalata zayita qurxummii yeroo baay'ee 300-500mg gramii tokkoof qaba. Kunis doosii fayyaa argachuuf kapsulii xiqqaa akka isin barbaachisu agarsiisa, akkasumas meeshaa hojjetu meeqa akka argattan isin mirkaneessa.

Haa ta'u malee, namoota trigaayisiriidota isaanii normal ykn salphaatti ol ka'e qaban, dabalataan zayita qurxummii qulqullina olaanaa qaban gahaa ta'uu danda'u, akkasumas baasii hin baafne ta'uu danda'u. Qorichi kun addatti kan agarsiifamu heerri trigaayisiriidota 500 mg/dL ol yoo ta'e, yoo ta'u, zayita qurxummii yeroo hundaa fayyadamnu fayyaa onnee waliigalaa deeggaruuf gahaa ta'uu danda'a.

Doktarri keessan qoricha cimaa barbaachisaa moo filannoo qulqullina olaanaa qabaachuu akka qabdan murteessuu ni danda'a.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Gaafatamaniif Ispeektaroota Asiidii Etilii Oomeegaa-3

Ispeektarootni Asiidii Etilii Oomeegaa-3 Namoota Dhukkuba Sukkaaraa Qabaniif Nageenyaa Qabaa?

Ispeektarootni Asiidii Etilii Oomeegaa-3 waliigalaan namoota dhukkuba sukkaaraa qabaniif nageenya qaba, garuu namoota tokko tokko irratti sadarkaa guluukoosii dhiigaa xiqqoo dabaluu danda'u. Dhiibbaan kun yeroo baay'ee salphaa dha, yeroo baay'ees jijjirama qorichaa hin barbaadu, garuu doktarri keessan yeroo yaala jalqabdan sukkaara dhiigaa keessan dhiibbaa cimaan hordofuu barbaada.

Faayidaan kaardiyovaaskulaarii yeroo baay'ee balaa xiqqaa kana ni caala, keessumaa namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban duruu balaa dhukkuba onneef ol ka'aa waan ta'aniif. Eeyyamsisaan fayyaa keessan ji'oota muraasa jalqabaa yaala keessatti hordoffii sukkaara dhiigaa yeroo baay'ee akka gootan isin gorsuu danda'a.

Yoo Tarii Asiidii Etilii Oomeegaa-3 Baay'ee Fayyadame Maalan Godhaa?

Yoo tasa doosii isin itti murteeffame caalaa fayyadamtan, hin rifatinaa. Ispeektarootni Asiidii Etilii Oomeegaa-3 daangaa nageenyaa bal'aa qabu, doosii baay'ee fayyadamuun salphaan yeroo baay'ee rakkoo cimaa hin fidu. Bu'uurri isaa kan ta'u jeequmsa haadhoo, dhukkubbii garaa, ykn fincaan baay'achuu dha.

Doktara ykn faarmaasistii keessan quunnamaa gorsaaf, keessumaa yoo isin baay'ee fayyadamtan ykn mallattoowwan cimaa yoo argattan. Isaan yaala fayyaa barbaachisaa moo doosii itti aanu darbuu fi sagantaa keessan yeroo hundaa itti fufuun akka isin barbaachisu isin gorsuu danda'u.

Yoo Doosii Asiidii Etilii Oomeegaa-3 Darbe Maalan Godhaa?

Yoo doosii tokko dhabde, akkuma yaadattaniin fudhadhaa, nyaata waliin yoo ta'e wayya. Haa ta'u malee, yoo yeroon doosii itti aanuuf qophaa'e dhiyaate, doosii dhabame sana darbaa, sagantaa doosii keessan yeroo hundaa itti fufaa.

Doosii lama walitti hin fudhatinaa doosii dhabame bakka buusuuf, kunis balaa dhibeewwan gama qaamaa keessatti argaman dabaluu danda'a. Doosii yeroo tokko tokkoo dhabuun sadarkaa trigliserayidii keessan irratti jijjiirama guddaa hin fidu, garuu bu'aa gaarii argachuuf doosii guyyaa guyyaatti fudhachuu itti fufaa.

Yoom Omega-3 Asiidii Etil Isters fudhachuu dhaabuu danda'aa?

Omega-3 asiidii etil isters fudhachuu kan dhaabdu ogeessa fayyaa keessaniin yoo eeyyamame qofa. Namoonni baay'een wal'aansa itti fufaa barbaachisu sababiin isaas trigliserayidiin ol ka'aan yeroo wal'aansi dhaabamu deebi'u, keessumaa yoo sababni isaa hin furamne.

Doktarri keessan yoo trigliserayidiin keessan yeroo dheeraaf to'annaa gaarii jalatti turan, akkasumas jijjiirama jireenyaa milkaa'ina qabu gootan doosii keessan hir'isuu ykn wal'aansa dhaabuu yaada keessa galchuu danda'a. Murtoon kun yeroo hundaa hojii dhiigaa keessanii isa dhumaa fi balaa onnee walii galaa irratti hundaa'uu qaba.

Omega-3 Asiidii Etil Isters qoricha onnee kan biroo waliin fudhachuu danda'aa?

Omega-3 asiidii etil isters walumaa galatti qorichoota onnee hedduu waliin, kan akka staatiinii, ACE inhibiters, fi beetaa-blokers waliin nageenyaan fudhatamuu danda'a. Dhugumatti, karoora wal'aansaa onnee bal'aa keessatti qorichoota kana waliin walitti qabamee ni kennama.

Haa ta'u malee, yoo qorichoota dhiiga qoraan kan akka warfariinii ykn qorichoota antiplatelet fudhachaa jirtan eegalaan fudhachuu qabdu, sababiin isaas omega-3'n bu'aa isaanii dabaluu fi balaa dhiigni itti yaa'uu dabaluu danda'a. Doktarri keessan isin dhuunfaatti hordofuu qaba, akkasumas doosii akkaataa sanatti jijjiiruu danda'a. Yeroo hundaa ogeessota fayyaa keessan hundatti qorichoota fi dabalata fudhachaa jirtan hunda beeksisaa.