Health Library Logo

Health Library

Maal qabaa Bikaarbooneetii Potaasiyemii fi Asiidii Sitirikii: Fayyadamni, Qusannaa, Dhiibbaa Gamaa fi Dabalataa
Maal qabaa Bikaarbooneetii Potaasiyemii fi Asiidii Sitirikii: Fayyadamni, Qusannaa, Dhiibbaa Gamaa fi Dabalataa

Health Library

Maal qabaa Bikaarbooneetii Potaasiyemii fi Asiidii Sitirikii: Fayyadamni, Qusannaa, Dhiibbaa Gamaa fi Dabalataa

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Bikaarbooneetii Potaasiyemii fi Asiidii Sitirikii qoricha dhukkubaaf barreeffamu yoo ta'u, yeroo sadarkaan Potaasiyemii qaama keessanii gadi bu'u, sadarkaa Potaasiyemii sirrii ta'e qaama keessanitti deebisuuf gargaara. Walitti makamiinsi kun akka dabalata Potaasiyemii fi walumaa galatti qaamni keessan walmadaalinsa asiidii-bu'uuraa sirrii ta'e akka eegu gargaara, kunis akka onneen, maashaan, fi sirni narvii keessan sirnaan hojjetaniif barbaachisaa dha.

Potaasiyemii akka minerarii qaama keessanii isa baay'ee barbaachisaa ta'eetti yaadaa - akka ispaarkii plugii onneen keessan sirnaan akka tumu fi maashaan keessan salphaatti akka hojjetu godhu fakkaata. Yeroo sadarkaan Potaasiyemii keessan gadi bu'u, qorichi kun wantoota walmadaalchisuuf gargaarsa kennuun nageenyaa fi bu'a qabeessummaan hojjeta.

Maal qabaa Bikaarbooneetii Potaasiyemii fi Asiidii Sitirikii?

Bikaarbooneetii Potaasiyemii fi Asiidii Sitirikii dabalata qorichaaf barreeffamu yoo ta'u, qaamni keessan Potaasiyemii akka salphaatti akka fudhatuuf wantoota lama walitti makuun hojjeta. Kutaan bikaarbooneetii Potaasiyemii barbaachisaa qaamni keessan barbaadu kennu, yoo ta'u Asiidii Sitirikii immoo garaachi keessan akka salphaatti akka fudhatu gargaara, akkasumas qorichi kun sirna bulchiinsa nyaata keessan irratti akka salphaatti akka hojjetu godha.

Qorichi kun akka tabletii effervescent kan bishaanii keessatti bultuun dhufu, dhugaatii qilleensaa kan akka piilota Potaasiyemii yeroo hundaa irra garaacha irratti salphaa ta'e uuma. Foomiin effervescent qaamni keessan Potaasiyemii saffisaan fi guutummaatti akka fudhatu ni argisiisa.

Doktarri keessan walitti makamii kana kan isiniif barreesuu danda'u sababiin isaa, dabalata Potaasiyemii kan biroo wajjin yoo wal bira qabamu, garaacha irratti dhiphina akka hin uumneef dha. Asiidii Sitirikii akka buufataatti hojjeta, furmaata akka hin jabaanne gochuun Potaasiyemii qaamni keessan barbaadu garuu ni kenniti.

Bikaarbooneetii Potaasiyemii fi Asiidii Sitirikii Maaliif Fayyadamnaa?

Qorichi kun jalqaba irratti kan fayyaduu ykn kan ittisuu sadarkaa potaasiyemii dhiphaa dhiiga keessanitti, kan akka dhibee hayipookaalemiyaa jedhamu. Potaasiyemii dhiphaan sababoota adda addaa irraa dhufuu danda'a, doktarri keessanis qorichi kun haala keessaniif sirriidhaa ykn miti kan jedhu murteessa.

Kunis haalota gurguddoo doktorri keessan qoricha kana itti isiniif kennuu danda'u:

  • Qorichoota dhiibbaa dhiigaa tokko tokko kan akka diyuuretiksii (piloota bishaanii) kan qaamni keessan potaasiyemii akka dhabu godhu fudhachuu
  • Kusaan ykn buusiin dheeraa kan potaasiyemii keessan hir'ise irraa fayyuu
  • Dhibeewwan kalee tokko tokko kan qaamni keessan akkaataa potaasiyemii itti fayyadamu irratti dhiibbaa qaban qabaachuu
  • Rakkoolee sirna onnee kan sadarkaa potaasiyemii dhiphaa wajjin walqabatan to'achuu
  • Yaala haalota akka aldoostiroonizimii jalqabaa kan qaamni keessan potaasiyemii baay'ee itti dhabu deeggaruu

Yeroo tokko tokko doktoroonni qoricha kana namoota dhagaa kalee kaalsiyemii uuman irratti dhagaa kalee ittisuufis ni kennu. Qoodni asiidii sitirikii urin keessan akka dhagaa miidhagoo kanaa akka hin uumamne gochuu danda'a.

Potaasiyemii Bayikaarbooneetii fi Asiidii Sitirikii Akkamitti Hojjeta?

Qorichi kun qaama keessaniif potaasiyemii barbaachisuu kennuun hojjeta, akkasumas walmadaalinsa pH sirrii dhiiga keessan keessatti eeguu gargaara. Yeroo piloota bishaanii keessatti baaftanii dhugdan, sirni nyaata keessan potaasiyemii saffisaan xuuxee qaama keessan keessatti ni raabsa.

Potaasiyemiin sunis achumaan seelota keessanitti, keessumaa maasha onnee, maashaa lafee, fi sirna narvii keessatti hojii eegala. Sirnoonni kunniinis hojii elektirikii isaanii akka eeganiif ni gargaara, kunis sirna onnee, walitti qabama maashaa, fi dabarsa mallattoo narvii sirrii ta'eef barbaachisaa dha.

Kun qoricha potaasiyemii cimaa giddu-galeessa ta’ee ilaallama, kunis yoo akkaataa itti fayyadamni isaa eegame, sadarkaa potaasiyemii keessanii akka ol ol kaasu agarsiisa. Haa ta’u malee, akkaataa biraatiin kan wal bira qabamee yoo ilaalamu, akkaataa itti fayyadamni isaa salphaadha, sababiin isaas akkaataan itti fayyadamni isaa fi asidii sitirikii miira garaacha akka hin miine kan tursiisu waan ta’eef, kunis kanneen tabletii potaasiyemii yeroo hundaa fayyadamuun ni dhufu.

Akkamitti Potaasiyemii Baayikaarbooneetii fi Asiidii Sitirikii Fayyadamuu Qaba?

Qoricha kana akkaataa doktorri keessan isiniif ajajetti fayyadamuu qabdu, yeroo baay’ee tabletii bishaan qorraa guutuu ykn juusii keessatti bittineessuun. Tabletichi guutummaatti hanga bittineeffamutti fi qilleensi itti hin dhufnetti eegaa, sana booda furmaata guutuu dhugaa.

Qoricha kana nyaata waliin ykn erga nyaattanii booda fayyadamuun miira garaacha akka hin uumamneef gargaara. Wanti garaacha keessan keessa jiru, qorichi akka salphaatti akka isinitti dhaga’amu taasisa, akkasumas akkaataa itti fudhatama isaa ni gargaara.

Akkamitti akkaataa sirrii ta’een itti fayyadamtan:

  1. Bishaan qorraa ykn juusii oonsii 4 (kupa walakkaa) fayyadamaa – yeroo hundaa bishaan ho’aa hin fayyadaminaa
  2. Tabletii bishaanicha keessa buusi, hanga guutummaatti bittineeffamutti eegaa
  3. Furmaata guutuu yeruma sana dhugaa – hin turfatiinaa
  4. Yoo danda’ame nyaata ykn erga nyaatanii booda yeruma sana fudhadhaa
  5. Akkuma doktorri keessan isiniif ajajetti guyyaa keessatti wal qixxee fayyadamaa

Tabletii guutummaatti hin liqimfatiinaa ykn afaan keessan keessatti akka bittineeffamu hin heyyaminaa, kunis qoonqoo fi garaacha keessan akka miidhu waan godhuuf. Yoo miira isaa isinitti hin tolle, juusii firii fayyadamuun akka salphaatti akka isinitti dhaga’amu gochuu dandeessu.

Yeroo Meqaaf Potaasiyemii Baayikaarbooneetii fi Asiidii Sitirikii Fayyadamuu Qaba?

Dheerinni wal’aansaa guutummaatti kan irratti hundaa’u maaliif qoricha kana akka fudhattan fi qaamni keessan akkamitti akka deebii kennu irratti. Namoonni tokko tokko hanqina potaasiyemii yeroo gabaabaaf akka sirreessaniif torban muraasaaf qofa isa barbaachisa, kan biroon immoo dhabamuu potaasiyemii ittisuuf yeroo dheeraaf itti fayyadamuu barbaachisa.

Yoo sababa qoricha dhiibbaa dhiigaa hir'isuuf fudhachaa jirtu ta'e, yeroo qoricha sana fayyadamtu itti fufuun si barbaachisa. Doktarri kee qorannoo dhiigaa yeroo yerootti godhuun sadarkaa potaasiyemii kee ni ilaala, kanaafuu dabalataan qoricha kana itti fufuu akka qabdu murteessa.

Namoota dhukkuba irraa fayyaa jiran kanneen potaasiyemii dhaban, yaalli kun torban muraasaaf qofa turuu danda'a hanga sadarkaan kee sirnaawaa ta'utti, akkasumas qaamni kee potaasiyemii sirnaan ofii isaatiin eeguu danda'utti. Qoricha kana tasa akka hin dhaabne, doktar kee waliin mari'achuu malee, kunis sadarkaa potaasiyemii kee gadi buusuu waan danda'uuf, kanas balaa keessa si galchuu danda'a.

Bu'uuraan Miidhaa Qoricha Potaasiyemii Baayikaarbonaatii fi Asiidii Sitirikii Maal Fa'i?

Namoonni hedduun qoricha kana gaariitti fudhatu, garuu akka qoricha kamiiyyuu, miidhaa qabaachuu danda'a. Garaagarummaan gaariin, miidhaan cimaan yeroo qorichi akkaataa itti fayyadamuun kennamutti baay'ee hin argamu.

Miidhaan baay'inaan mul'atu kanneen armaan gadii dabalata:

  • Garaan salphaatti wal'aansoo ykn dhukkubni, keessumaa yeroo jalqaba qoricha fudhachuu jalqabdu
  • Garaa ka'uu ykn boollaa, keessumaa yoo baay'isee ykn saffisaan fudhatte
  • Afuura keessatti mi'a sibiilaa ykn soogiddaa, qoricha fudhachuu kee booda
  • Garaan salphaatti wal'aansoo ykn of-dursuu
  • Urinni dabaluun qaamni kee sadarkaa potaasiyemii waliin yeroo wal baru

Miidhaan walii galaan kunniin yeroo qaamni kee qoricha kana itti barattu fooyya'u. Nyaata waliin fudhachuun, akkasumas guyyaa guutuu bishaan hedduu dhuguun miidhaa kana xiqqeessuu ni danda'a.

Haa ta'u malee, miidhaan cimaan kanneen armaan gadii yaala hatattamaa barbaadu:

  • Dhukkubbii ykn wal'aansoo garaa cimaa kan hin dhaabbanne
  • Onnee wal irraa hin cinne ykn dhukkubbii qomaa
  • Humni maashaalee laafuu ykn qaama hir'achuu
  • Dhukkubbii ykn kusaa cimaa
  • Wal'aansoo ykn jijjiirama sammuu
  • Harkaa, miillaa, ykn afaanii naannoo keessatti qomaa ykn wal'aansoo

Bu'uuraalee gurguddoo kana kanneen dhufan, sadarkaan potaasiyemii keessan ol ka'aa akka jiru agarsiisuu danda'u, kunis balaa ta'uu danda'a. Yoo mallattoolee kanneen keessaa tokko argitan, daqiiqaan ogeessa fayyaa keessan quunnamaa ykn yaala hatattamaa barbaadaa.

Eenyutu Potaasiyemii Bikaarbooneetii fi Asiidii Sitirikii hin fudhanne?

Qorichi kun namoota hundumaaf hin eegamiinsa, akkasumas ogeessi fayyaa keessan qoricha kana duraa seenaa fayyaa keessan sirritti ilaala. Haalli tokko tokkoon dabalata potaasiyemii balaa ta'uu danda'a, kanaafis dhugaa ta'uun haala fayyaa keessanii barbaachisaa dha.

Qoricha kana fudhachuu hin qabdan yoo:

  • Sadarkaan potaasiyemii dhiiga keessan keessatti ol ka'e (hyperkalemia)
  • Dhukkuba kalee cimaa ykn kufaatii kalee
  • Dhukkuba Addison (dhibee adrenal)
  • Blokii onnee cimaa ykn rakkoolee sirna onnee kan biroo
  • Bishaan dhabuu cimaa ykn qoma ho'aa
  • Allerjii beekamaa dabalata potaasiyemii ykn asiidii sitirikii

Dabalataanis, qorichi tokko tokko dabalata potaasiyemii wajjin walitti dhufeenya balaa qabaachuu danda'u. Ogeessi fayyaa keessan akka isin qoricha ACE inhibitors, ARBs, potaasiyemii-qisaasessaa diuretiks, ykn bakka bu'aa soogiddaa kan potaasiyemii qaban fudhachaa jirtan beekuu qaba.

Namoonni dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee, ykn dhiigni dhiibbaa ol ka'aa qaban qoricha kana fudhachaa yeroo jiranitti hordoffii dabalataa barbaadu. Ogeessi fayyaa keessan sadarkaan potaasiyemii keessan daangaa eegamaa keessa akka taa'u mirkaneessuuf qorannoo dhiigaa yeroo yerootti ajajuu danda'a.

Maqaa Brandii Potaasiyemii Bikaarbooneetii fi Asiidii Sitirikii

Walitti makamni qorichaa kun maqaa brandii adda addaa jalatti argama, K-Lyte kan ta'e kan beekamaa ta'ee dha. Maqaa brandii kan biroo Effer-K fi versiinii walii galaa kan qabiyyee wal fakkaataa qaban of keessaa qaba.

Brandiiwwan kun hunduu karaa wal fakkaataadhaan hojjatu - isaanis tabletiiwwan bishaanii keessatti akka bishaanaatti dhiibaman kan isin bishaan keessatti baaftan, dhugaatii dabalata potaasiyemii uumuuf. Garagarummaan guddaan dhandhama, guddina tabletii, ykn qabiyyee potaasiyemii tabletii tokko tokko irratti argamuu danda'a.

Faarmaasii kee gosa biraa bakka tokkootti jijjiruu danda'a yoo doktarri kee qoricha kee irratti "maqaa gosaa qofa" jedhee hin barreessin ta'e. Kun waliigalaan gaarii dha sababiin isaas hundi isaanii qabeenya hojjettootaa wal fakkaataa waan qabaniif, garuu yoo akkaataa itti itti dhaga'amtu irratti garaagarummaa argite, doktaricha kee beeksisi.

Bakka Bu'oota Potassium Bicarbonate fi Citric Acid

Qorichi kun siif hin hojjetu ykn miidhaa hedduu yoo qabaate, doktarri kee filannoowwan hedduu akka ilaaltu qaba. Filannoon kun haala kee addaa fi maaliif potassium dabalataa akka barbaaddu irratti hundaa'a.

Filannoowwan dabalata potassium kan biraa kanneen armaan gadii dabalata:

  • Taableetii ykn bishaan potassium chloride (kun garuu garaa irratti ulfaataa ta'uu danda'a)
  • Dabalata potassium gluconate (laafaa garuu taableetiiwwan dabalataa barbaachisa)
  • Taableetii potassium yeroo dheeraaf gadi lakkisan kan sirna nyaataaf salphaa ta'an
  • Jijjiirama nyaata potassium-rich kanneen nyaata keessatti dabalachuun
  • Qorichoota dhiiga dhiphinaaf fayyadamnu kanneen potassium hin dhabamsiisne

Yeroo tokko tokko doktarri kee nyaata potassium-rich nyaata kee keessatti dabalachuun dabalata fayyadamuu caalaa akka siif gorsu danda'a. Nyaata akka muuzii, narangii, pratoosii, ispiinaachii, fi avokaadoo madda uumamaa potassium gaarii dha.

Filannoon gaariin barbaachisummaa kee, danda'ummaa kee, fi sababa bu'uuraa potassium dabalataa barbaaddu irratti hundaa'a. Doktarri kee filannoo sirrii ta'e argachuuf si waliin ni hojjeta.

Potassium Bicarbonate fi Citric Acid Potassium Chloride caalaa gaarii dhaa?

Qorichoonni lamaan iyyuu sadarkaa potassium ol guddifachuun hojjetu, garuu isaan hundi haala adda addaa keessatti faayidaa qabu. Potassium bicarbonate fi citric acid yeroo baay'ee garaa kee irratti laafaa dha, akkasumas yoo dhagaa kalee gosa tokko qabaatte gaarii ta'uu danda'a.

Faayidaawwan gurguddoo potassium bicarbonate fi citric acid kanneen armaan gadii dabalata:

  • Garaa hin jeeqsu sababaan foormaatni isaa kan bishaanii waan ta'eef
  • Gaarii kan xuuxamu waan yeroo fudhattan bishaan ta'ee waan jiruuf
  • Kiristaala kaleessaa ittisuu danda'a sababaan kutaa asidii sitirikii waan qabuuf
  • Yeroo baay'ee namoota garaa mi'aa qabaniif gaarii ta'a

Haa ta'u malee, potaasiyeem kiloraaydiin haala tokko tokko keessatti filatamaa ta'uu danda'a, fakkeenyaaf yeroo ati sadarkaa kiloraaydiin gadi aanaa qabdu ykn yeroo gatiin wanta guddaa ta'u. Potaasiyeem kiloraaydiin yeroo baay'ee gatiin isaa salphaa dha akkasumas filannoowwan doosii hedduu qaba.

Doktarri kee filannoo gaarii ta'e kan filatu bu'uura barbaachisummaa fayyaa keetii, danda'ummaa keetii fi qorichoota biroo ati fudhattu irratti hundaa'uudhaan. Lamaanuu yoo sirnaan fayyadamaniif bu'a qabeessa dha.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Gaafatamanii Potaasiyeem Baayikaarbooneetii fi Asidii Sitirikii Ilaalchisee

Potaasiyeem Baayikaarbooneetii fi Asidii Sitirikii Namoota Dhukkuba Sukkaaraa Qabaniif Nageenyaa?

Eeyyee, qorichi kun waliigalaan namoota dhukkuba sukkaaraa qabaniif nageenyaa dha, garuu hordoffii dhihoo barbaachisa. Dhukkubni sukkaaraa yeroo booda hojii kalee keetii irratti dhiibbaa geessisuu danda'a, akkasumas doktorri kee akkaataa ati potaasiyeemii sirnaan itti hojjettu mirkaneessuuf yeroo yerootti hojii kalee keetii ilaaluu barbaada.

Namoonni dhukkuba sukkaaraa qaban qorichoota sadarkaa potaasiyeemii irratti dhiibbaa geessisan fudhachuu ni danda'u, kanaaf doktorri kee qorichoota kee hundaa sirritti ilaala. Yoo dhukkuba kalee sukkaaraa qabaatte, sadarkaa potaasiyeemii keetii akka sarara nageenyaa keessa ta'uuf doosii adda addaa ykn qorannoo dhiigaa yeroo yerootti gochuun si barbaachisa.

Yoo Potaasiyeem Baayikaarbooneetii fi Asidii Sitirikii hedduu fayyadame maal gochuu qaba?

Yoo tasaa akkaataa itti murtaa'e caalaa fudhatte, hin rifatin, garuu akka cimsatti fudhadhu. Potaasiyeemii hedduu fudhachuun rakkoolee sirna onnee balaa qabu fiduu danda'a, kanaaf gorsaaf dafanii doktorii kee ykn giddugala to'annaa summii quunnami.

Mallattoon akka baay'ee fudhatte agarsiisan dadhabina maasha, onnee wal hin qixxessine, quufa dhabuu, ykn jeequmsa ni dabalata. Yoo mallattoowwan kana keessaa tokko argatte, dafee yaala hatattamaa barbaadi. Ofumaa of kusaa hin yaalin yoo ogeeyyiin fayyaa siif hin ajajin ta'e malee.

Fuula duratti, akkaataa qoricha itti qindeessitu ykn bilbila keessan irratti yaadachiisaa kaa'uun akka tasaa qoricha lama fudhachuu ittisuuf gargaara. Akkasumas, tarreeffama qoricha yeroo dhumaaf qoricha kam akka fudhatte kan of keessaa qabu qabaachuun gargaaraa dha.

Maal gochuu qaba yoo doosii Potassium Bicarbonate fi Citric Acid tokko dhabe?

Yoo doosii tokko dhabde, akkuma yaadatteen fudhadhu, garuu yeroon doosii itti aanuuf siif dhiyaachaa yoo hin taane qofa. Yeroon doosii itti aanuuf siif dhiyaachaa yoo ta'e, doosii dhabde sana darbiitii sagantaa kee yeroo hundaa itti fufi.

Doosii dhabde bakka buusuuf yeroo tokkotti doosii lamaa fudhachuu hin qabdu, kunis sadarkaa potassium kee balaa keessa galchuu danda'a. Yoo yeroo baay'ee fudhachuu dagatte, mala yaadachuuf si gargaaru, akka nyaata waliin fudhachuu ykn bilbila irratti alarmii kaa'uu ilaalchisee doktar kee waliin mari'adhu.

Yeroo tokko tokko doosii dhabuun yeroo baay'ee balaa hin qabu, garuu yeroo hundaa doosii dhabuun sadarkaan potassium kee akka gadi bu'u gochuu danda'a. Yoo yaadachuuf rakkachaa jirta ta'e, doktar ykn faarmaasistii kee akkaataa siif hojjetu uumuuf gargaarsa gaafachuu hin shakkiniin.

Yoom Potassium Bicarbonate fi Citric Acid fudhachuu dhaabuu nan danda'a?

Qoricha kana fudhachuu kan dhaabdu doktarri kee akka kana gootu siif yoo himu qofa. Yeroon kun kan irratti hundaa'u maaliif akka fudhachuu jalqabde fi sababni isaa furamuu isaa irratti hundaa'a.

Yoo qoricha diuretiksii fudhachaa jirta ta'e, yeroo qoricha sana fudhattu hunda itti fufuun si barbaachisa. Yoo haala yeroo murtaa'eef akka fayyummaa irraa deebi'uu akka ta'eef siif kenname, doktarri kee sadarkaa potassium kee ni hordofaatii yeroo amalaan dhaabuu dandeessu siif ni hima.

Qoricha kana akka tasaa yoo hordoffii yaala malee hin dhaabin, keessumaa yoo yeroo dheeraaf fayyadamte ta'e. Doktarri kee qoricha kee suuta suutaan hir'isuu ykn bakka bu'aa nyaata potaasiyemii itti fayyadamtu siif jijjiiruu barbaada.

Potaasiyemii Bikaarbooneetii fi Asiidii Sitirikii Suuppilementoota biroo wajjin fudhachuu nan danda'aa?

Qoricha kana suuppilementoota biroo wajjin walitti makuu dura yeroo hundumaa doktar ykn faarmaasistii kee wajjin mari'achuu qabda, keessumaa kanneen potaasiyemii ykn maagniziyeemii qaban. Suuppilementoonni tokko tokko potaasiyemii wajjin walitti dhufeenya qabaachuu ykn qaamni kee akkaataa itti fayyadamu irratti dhiibbaa geessisuu danda'u.

Bakka bu'oota soogiddaa wajjin of eeggannoo gochuun barbaachisaa dha, baay'een isaanii kiloraayidii potaasiyemii waan qabaniif, kunis sadarkaan potaasiyemii kee akka ol ka'u gochuu danda'a. Akkasumas, qoricha kana suuppilementoota kaalsiyemii wajjin yeroo tokkotti fudhachuu irraa of eeggadhu, sababiin isaas walitti dhufuun walii walii isaanii xuuxamuu irratti dhiibbaa geessisuu danda'u.

Yeroo hundumaa walitti qabaa qorichoota fi suuppilementoota hunda kan fudhachaa jirtu walitti qabdee walga'ii doktar keetti fidi. Kun viitaminoota, suuppilementoota qorichaatiin hojjetaman, fi qorichoota odoo reekordii hin qabaatin bitamanii dabalata, sababiin isaas isaan keessaa tokko tokko sadarkaa potaasiyemii kee irratti dhiibbaa geessisuu ykn qoricha reekordii qabu wajjin walitti dhufeenya qabaachuu danda'u.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august