Maaliif Dhukkubbii Garbaa? Mallattoolee, Sababoota, & Yaala Manaa

Dhukkubbii garbaa jechuun miira hin gammachiisne ykn walnyaatinsa bakka garaa keessatti, qeensa kee gadiitti hanga qaama saalaa keetti. Namni hundi wanta tokkoon dhukkubbii garaa ni muudata, kunis nyaata baay'ee nyaachuun booda miira salphaa irraa kaasee hanga dhukkubbii cimaa, kan yaala fayyaa hatattamaa barbaaduutti ta'uu danda'a.

Garaan kee qaamolee barbaachisoo hedduu kan akka garaa kee, mar'umaan, tiruu, fi kalee ni qabata. Yeroo wanti tokko qaamolee kanneen keessaa tokko irratti sirrii hin taane, ykn maashaalee fi tishuwwan isaan marsan irratti, naannoo sana keessatti dhukkubbii ykn miira hin gammachiisne ni dhageessisaa.

Maaliif Dhukkubbii Garbaa?

Dhukkubbii garbaa jechuun miira hin gammachiisne kamiyyuu kan kiristii kee fi qaama saalaa gidduutti dhageessistuudha. Kun karaa qaamni kee wanti tokko sirna nyaata kee ykn qaamolee dhihoo keessatti xiyyeeffannaa akka barbaadu itti siif himuudha.

Dhukkubbiin kun tasa ykn yeroo keessa tartiibaan guddataa dhufuu danda'a. Bakka tokkotti taa'uu ykn garaa kee keessa socho'uu danda'a. Dhukkubbiin namoota adda addaa fi haala adda addaatiif adda ta'uu danda'a.

Garaan kee naannoo gurguddoo afuritti qoodama, fi bakka dhukkubbii itti dhageessistuun doktarootaaf wanta isa kanaaf sababa ta'uu danda'u ilaalchisee odeeffannoo barbaachisaa kennuu danda'a. Naannoon mirga olii tiruu fi qaama saalaa of keessaa qaba, yoo naannoon mirga gadii immoo appindiksii of keessaa qaba.

Dhukkubbii Garbaa Akkamitti Fakkaata?

Dhukkubbii garbaa miira salphaa irraa kaasee hanga miira qaraa fi waraansaa ta'uu danda'a. Akka walnyaatinsa, gubachuu, ykn akka namni tokko keessa kee si qabuutti ibsuu dandeessa.

Dhukkubbiin kun yeroo yerootti dhufuu fi deebi'uu danda'a, keessumaa yoo sirna nyaata kee wajjin wal qabate ta'e. Yeroo tokko tokko yeroo hundumaa fi tasgabbaa'aa ta'a, yeroo biraa immoo onnee kee wajjin wal qabatee dhidhiibachuu ykn dhidhiibachuu danda'a.

Akkasumas, dhukkubbiin yeroo sochootu, nyaattu, ykn bakka jijjirtu jijjiramaa akka jiru hubachuu dandeessa. Namoonni tokko tokko yeroo kubbaa keessatti walitti qabaman gargaarsa ni dhaga'u, yeroo biraa immoo deemuu ykn diriirsuun akka isaan gargaaru ni hubatu.

Maaliif Dhukkubbii Garbaa?

Dhukkubbii garaachaa kan dhufu wantoota adda addaa irraa, rakkoolee nyaata salphaa irraa kaasee hanga haala fayyaa walxaxaa ta'etti. Sababoota kana hubachuun ogeessa fayyaa keessan waliin gaarii akka wal qunnamtan isin gargaara.

Kunis sababoota baay'ee dhukkubbii garaachaa itti dhaga'amuu danda'u:

• Rakkoolee nyaataa: Gaazii, of-dhoogguu, qabamuu, ykn fincaan dhiiguu nyaata tokko tokko nyaachuun ykn saffisaan nyaachuun kan dhufan
• Rakkoolee garaachaa: Asidii riflaaksii, gaastiriitis, ykn ulsera garaachaa kan miira gubaa ykn qaraa uuman
• Sababoota nyaata waliin walqabatan: Summii nyaataa, danda'uu dhabuu laktoosii, ykn nyaata qaraa ykn furdaa irratti deebii kennuu
• Dhiphinaa fi yaaddoo: Dhiphina miiraa kan qaama keessatti rakkina garaachaa agarsiisu
• Crampsii ji'a ji'aan dhufan: Jijjiirama hormoonii ji'a ji'aan dhufan kan dhukkubbii garaacha gadii uuman
• Murnaa maasha: Ispeertii ykn ulfaatina ulfaataa baay'ee fayyadamuun ykn miidhaan maasha garaachaa keessatti uumamu

Sababoonni guyyaa guyyaan kunniin boqonnaa, kunuunsa salphaa, ykn qoricha manaatti fayyadamuun ofumaa ni fooyya'u. Haa ta'u malee, dhukkubni keessan sababa fayyaa addaa kan xiyyeeffannaa barbaadu qabaachuu danda'a.

Dhukkubni Garaachaa Mallattoo Ykn Mallattoo Maalii?

Dhukkubni garaachaa mallattoo haala bu'uuraa adda addaa, rakkoolee nyaata xiqqaa irraa kaasee hanga rakkoolee fayyaa cimaa ta'etti ta'uu danda'a. Qaamni keessan yeroo wanti tokko xiyyeeffannaa barbaadu isin hubachiisuuf dhukkubbii akka sirna akeekkachiisaatti fayyadama.

Haala baay'ee walii galaa kan dhukkubbii garaachaa uuman haa ilaallu:

• Dhukkuba Baay'ee Qomaa (IBS): Dhukkuba qaama nyaata nyaachuu kan walii galaa kan dhukkubbii, qaama guddachuu, fi jijjiirama amala mar'imaanii kan fidu
• Gastroenteritis: Qomaa fi mar'imaan keetii kan barbadu, yeroo baay'ee fluu garaachaa jedhama
• Ulcers Peptic: Qoma kee keessatti kan miidhamu kan dhukkubbii gubaa uumu, keessumaa yeroo qoma kee duwwaa ta'u
• Dhagaa Callee: Kuufama dhagaa kan callee kee keessatti argamu kan dhukkubbii cimaa gara gubbaa mirgaa kee keessatti fidu
• Dhagaa Kalee: Kuufama minerarii kan dhukkubbii cimaa kan karaa fincaanii kee keessa yeroo deemaniif fidu
• Infekshinii karaa fincaanii: Infekshinii baakteeriyaa kan dhukkubbii garaa gadii fi yeroo fincaan gootu gubaa fiduu danda'u

Haalli kunniin yeroo sirnaan adda baafamanii fi ogeeyyii fayyaan to'ataman baay'ee ni yaalama.

Haalli muraasni kan hin baratamne garuu kan cimaan dhukkubbii garaa ni fidu:

• Appendicitis: Barbaduu appendiksii keetii kan yeroo baay'ee naannoo buttaa keetii jalqabuun gara mirgaa gadii keetti deemtu
• Dhukkuba mar'imaanii barbaduu: Haala yeroo dheeraa kan akka dhukkuba Kiroon ykn kolayitii ulserativii kan barbaduu nyaata nyaachuu itti fufaa fidu
• Diverticulitis: Barbaduu buufata xixiqqaa dallaa mar'imaanii keetii, kan namoota gurguddoo keessatti baay'ee argamu
• Sistii Ovarii: Saqataa bishaanii kan ovarii irratti argamu kan dhukkubbii pelvisii fi garaa gadii fiduu danda'u
• Hernias: Naannoo dadhabaa dallaa garaa keetii keessatti qaamni itti darbuu danda'u

Haalli kunniin kan hin baratamne yoo ta'anillee, yaala sirrii fi walxaxaa ittisuuf xiyyeeffannaa fayyaa saffisaa barbaadu.

Dhukkubni Garaa Ofumaa Ni Dhaabbataa?

Eeyyee, gosa dhukkubbii garaachaa hedduun ofumaan ni fayyu, keessumaa yeroo rakkoolee xiqqaa qaama nyaata ykn rakkoolee yeroo murtaa'eetiin kan dhufan ta'an. Haalawwan salphaan gaazii, nyaata salphaa, ykn dhiphina waliin walqabatee dhukkubbii garaachaa yeroo baay'ee sa'aatii muraasaa hanga guyyoota lamaatti ni fooyya.

Dhukkubbii nyaata baay'ee nyaachuu, saffisaan nyaachuu, ykn nyaata isiniif hin taane nyaachuun dhufu yeroo sirni nyaata keessan nyaata sana hojjetu ni hir'ata. Akkasumas, dhukkubbii ji'aansaa yeroo baay'ee guyyoota muraasaa jalqabaa marsaa keessanii booda ni salphata.

Haa ta'u malee, dhukkubbii guyyoota muraasaa ol turu, gaarii ta'uu mannaa yoo hamaa ta'e, ykn hojii guyyaa keessanii yoo gufachiisu, ogeessa fayyaatiin ilaalamuu qaba. Qaamni keessan yeroo baay'ee rakkoolee xixiqqaa fayyisuuf gaarii dha, garuu dhukkubbii itti fufiinsa qabu yeroo baay'ee wanti kunuunsa fayyaa barbaadu akka jiru agarsiisa.

Dhukkubbii Garaachaa Manaatti Akkamitti Wal'aanuu Danda'ama?

Haalawwan dhukkubbii garaachaa salphaa hedduun kunuunsa manaattiifii qoricha salphaatti gaarii ni deebisu. Tooftaaleen kunniin yeroo qaamni keessan uumamaan fayyu akka miira gaarii qabaattan isin gargaaruu danda'u.

Kunis wal'aansa manaatti nageenya qabuufi bu'a qabeessa ta'an isin yaaluu dandeessan:

1. Sirna nyaata keessan boqochiisaa: Guyyaa ykn guyyoota lamaaf nyaata salphaa, kan akka kireekersii, toostii, ykn risii nyaadhaa
2. Bishaan dhuguu itti fufaa: Bishaan qulqulluu, shaayii qoricha, ykn buqqee qulqulluu guyyaa guutuu dhugaa
3. Ho'a salphaa fayyadamaa: Paadii ho'aa gadi ykn kompresii ho'aa garaacha keessan irratti yeroo tokkotti daqiiqaa 15-20 fayyadamaa
4. Tooftaalee boqonnaa yaalaa: Hafuura gadi fageenyaa, diriirfannaa salphaa, ykn xiinxalluun dhukkubbii garaachaa dhiphina waliin walqabatee hir'isuu danda'a
5. Bakka keessan yaadaa: Yeroo tokko tokko jilba keessan garaa keessaniitti harkisuun ciisuun gargaarsa kennuu danda'a
6. Wantoota miidhaa geessisan irraa fagaa: Alkoolii, kaaffeena, nyaata qaraa, fi nyaata furdaa hanga gaarii ta'anitti dhiisaa

Qorannoon manaatti godhamu kun kan hojjetu yeroo miidhama salphaa fi yeroo muraasaaf ta'edha. Yoo mallattoowwan keessan sa'aatii 24-48 keessatti hin fooyyessine, yookiin yoo isaan hamaan, gorsa wal'aansaa barbaaduun barbaachisaadha.

Wal'aansi Wal'aansaa Maalii Dhukkuba Garbaaaf?

Wal'aansi wal'aansaa dhukkuba garbaa guutummaatti kan irratti hundaa'u maaltu akka isin rakkisuudha. Doktarri keessan jalqaba irratti sababa dhokataa mallattoowwan keessanii gaaffii, qorannoo qaamaa, fi tarii qorannoowwan tokko tokkoon adda baasuuf ni hojjeta.

Rakkoowwan bulchiinsa nyaataa waliin walqabatan, doktarri keessan qorichaawwan gabaa irraa bitaman akka antacids (kan asidii hir'isu) kanneen akka asidii irraa dhufan, qorichaawwan ittisoo shuntuu kanneen akka dhukkuba garaachaaf, yookiin laxatives (kan fincaan salphisu) salphaa kanneen akka qabamuu garaachaaf gorsuu danda'a. Qorichaawwan kun mallattoowwan adda addaatiif gargaarsa xiyyeeffannaa qabu kennuu danda'u.

Yoo dhukkuba baakteeriyaa qabaattan, doktarri keessan antibaayootiksii gorsuu danda'a. Haala akka IBS yookiin asidii irraa dhufutti, qorichaawwan reeshinii kanneen mallattoowwan keessan yeroo dheeraaf bulchuuf isin gargaaran argachuu dandeessu.

Haalli cimaan karaa adda addaa barbaachisa. Dhagaawwan safuu yeroo tokko tokko baasuu sirnaan barbaachisa, yoo dhagaawwan kalee qorichaawwan isaan akka darban gargaaran yookiin adeemsa isaan cabsuuf gargaaranin wal'aanamuu danda'u.

Doktarri keessan yeroo hundumaa maaliif akka wal'aansa addaa gorsaa jiran fi yeroo fayyuu keessanitti maal akka eeggattan ni ibsa. Kaayyoon yeroo hundumaa sababa dhukkuba keessanii furuu dha, osoo hin taane mallattoowwan dhoksuu miti.

Yoom Dhukkuba Garbaaaf Doktara Argachuu Qaba?

Yoo dhukkubni garbaa keessan cimaa ta'e, itti fufaa ta'e, yookiin mallattoowwan yaaddessoo waliin ta'e, tajaajila fayyaa keessan qunnamuu qabdu. Yaada keessan amanaa - yoo wanti tokko sirrii hin taane akka itti fakkaatuutti, gorsa wal'aansaa barbaaduun yeroo hundumaa wayyoodha.

Kunniin haala addaa yeroo isin dafanii doktara argachuu qabdan:

• Dhukkubbii cimaa ykn hamaachaa: Dhukkubbii fooyya'aa osoo hin taane hamaachaa jiru, ykn dhukkubbii baay'ee cimaa hojii guyyaa guyyaa keessanitti isin gufachiisuu danda'u
• Huumee dhukkubbii garaachaa waliin: Hoo'i guddina 101°F (38.3°C) ol ta'e dhukkubbii garaachaa waliin dhufuun dhukkuba agarsiisuu danda'a
• Kusaa yeroo hundaa: Bishaan ykn nyaata sa'aatii 24 olif of keessaa qabuu dadhabuu, keessumaa dhukkubbii itti fufaa waliin
• Jijjiirama sochii mar'imaanii: Dhiigni fincaanii keessatti, qabamuu cimaa, ykn fincaanii guyyoota muraasaa ol turuun
• Dhukkubbii yeroo fincaan: Guba, ariifachiisaa, ykn dhukkubbii yeroo fincaan, keessumaa miidhagina garaachaa gadii waliin
• Madaa garaachaa: Garaachi keessan akka malee cimaa, madaa'aa, ykn tuquuf laafaa ta'a

Mallattooleen kunniin qorannoo wal'aansaa barbaadu sababiin isaas haalli dafanii wal'aansa barbaadan agarsiisuu danda'u.

Yoo tasaa dhukkubbii garaachaa cimaa ta'e, keessumaa yoo dhukkubbii qomaa, hargansuu ulfaataa, gowwomuu, ykn mallattoolee bishaanii dhabuu waliin dhufte, dafanii wal'aansa barbaaduu qabdu. Kun mallattoolee haala cimaa xiyyeeffannaa hatattamaa barbaadan ta'uu danda'u.

Maal Fa'i Riskiin Dhukkubbii Garaachaa Uumamuu?

Wantoonni hedduun dhukkubbii garaachaa akka argattan isin taasisuu danda'u, garuu namni kamiyyuu dhukkubbii garaachaa argachuu danda'a, wantoota riskiitiif ta'uu danda'an malees. Wantoota kana hubachuun dhukkubbii garaachaa tokko tokkoo ittisuuf isin gargaaruu danda'a.

Kunniin wantoota riskiitii gurguddoo dhukkubbii garaachaa uumamuu isinitti dabaluu danda'an:

• Umurii: Namoonni manguddoo ta’an dhukkuboota akka diverticulitis fi dhagaa calaluu irraa kan ka’e yoo ta’u, daa’imman garuu yeroo baay’ee dhukkuba irraa kan ka’e dhukkubbii ni dhaga’u.
• Nyaata fi amala nyaataa: Nyaata gurguddaa nyaachuun, nyaata qaraa ykn furdaa yeroo hunda nyaachuun, ykn saffisaan nyaachuun rakkina bulchiinsa nyaataa ni kakaasa.
• Sadarkaa dhiphinaa: Dhiphinni yeroo dheeraa fi yaaddoon rakkoolee bulchiinsa nyaataa fi dhukkubbii garaachaa irratti gumaachuu danda’u.
• Saala: Dubartoonni marsaa laguu, kiistii ovarii, ykn rakkoolee ulfaa irraa kan ka’e dhukkubbii garaachaa ni dhaga’uu danda’u.
• Seenaa maatii: Dhaabbanni geneetikii kan dhukkuboota akka IBS, dhukkuba mar’imaanii inflameetarii, ykn kaansariiwwan tokko tokkoof.
• Wantoota jireenyaa: Tamboo xuuxuun, alkoolii baay’ee dhuguun, fi sochii qaamaa dhabuun rakkoolee bulchiinsa nyaataa irratti gumaachuu danda’u.

Wantoota akka umuri ykn geneetikii jijjiruun hin danda’amne, wantoota jireenyaa jijjiruun dhukkubbii garaachaa gosa tokko tokkoo uumuu keessatti balaa uumamuu hir’isuu dandeessa.

Rakkooleen Dhukkubbii Garaachaa Eenyu Fa’i?

Dhukkubni garaachaa baay’een rakkoo malee ni fayya, keessumaa yeroo rakkoolee bulchiinsa nyaataa xixiqqoo irraa kan ka’e ta’u. Haa ta’u malee, dhukkubbii itti fufiinsa qabu ykn cimaa ta’e dagachuun yeroo tokko tokko rakkoolee cimaatti geessuu danda’a.

Rakkooleen danda’amuu wanta jalqaba irratti dhukkuba kee sababa ta’e irratti hundaa’a. Fakkeenyaaf, appendicitis hin yaadamne appendiksii cabsuutti geessuu danda’a, kunis yeroo hatattamaa yaala fayyaa ti. Haaluma wal fakkaatuun, bishaan dhabuun cimaan qusannaa fi fincaan itti fufiinsa qabu irraa kan ka’e yoo hin ilaalamin balaa ta’uu danda’a.

Dhukkuboota dhukkubbii garaachaa fidan tokko tokko yoo hin yaadamne yeroo keessa dabruu danda’u. Ulsera peptikii dhiiguu ykn holqa gubbaa kee keessatti uumuu danda’a, yoo dhagaa calaluu hin yaadamne immoo qaama calaluu ykn pankireesii kee ni barbadeessuu danda’a.

Kunis rakkoolee dhukkuboota garaachaa hin yaadamne waliin uumamuu danda’anidha:

• Bishaan dhabuu: Dhukkuba kusaa ykn fincaan baay'ee irraa kan ka'e, dadhabinaa fi walmadaalina elektiroolaitii kan fidu
• Tarsiimoo dhibee: Dhibeewwan baakteeriyaa yoo dafanii hin yaalamin qaama keessanitti taraan danda'u
• Miidhaa qaamaa: Barumsi dhukkuba qaamaa yeroo dheeraa qaamota akka tiruu, paankireesii, ykn mar'imaan keessanii miidhuu danda'a
• Ukkamsa mar'imaanii: Haalli cimaan mar'imaan keessan ukkamsuu danda'a, nyaanni akka hin bulle godhee
• Hoolaa: Yeroo baay'ee hin ta'in, barumsi dhukkuba qaamaa cimaan holqa qaama nyaata keessatti holqa uumuu danda'a

Rakkooleen kun kunuunsa fayyaa sirrii ta'een ittifamuu danda'u, kanaaf mallattoowwan keessan yoo turan ykn yaaddessaa ta'an gargaarsa barbaaduun barbaachisaa dha.

Maalif Dhukkubni Garbaa Fakkaachuu Danda'a?

Dhukkubni garbaa yeroo tokko tokko gosa miira hin gammachiisne kan biroo wajjin walitti makamuu danda'a sababiin isaas mallattoowwan dhukkubbii walitti makamuu danda'u, qaama keessan bakka adda addaatti argamuu danda'u. Kun keessumaa dhugaa dha sababiin isaas garbiin keessan qaamota hedduu fi ijaarsa miira wal fakkaataa fiduu danda'an qaba.

Rakkooleen onnee, keessumaa onneen dhaabbachuu, yeroo tokko tokko dhukkubbii garbaa ol-guddaa kan akka nyaata hin bulle cimaa ta'e fiduu danda'u. Kun dubartootaa fi maanguddoota keessatti baay'ee kan mul'atu yoo ta'u, dhukkubichi harka fuudhuu ykn miira qomaa wajjin ta'uu danda'a.

Rakkooleen dugda gadii dhukkubbii gara garbaa keessanitti taranuu danda'u, maddeen isaa lafee dugdaa ykn qaamota keessaa keessan akka ta'e addaan baasuun rakkisaa godha. Haaluma walfakkaatuun, rakkooleen kalee yeroo baay'ee dhukkubbii kan jalqaba irratti garaa keessan irraa dhufaa fakkaatu fidu.

Kun haalota dhukkubbii garbaa fakkaachuu danda'an ykn walii wajjin:

• Ongee onnee: Dhiphina garaa ol-guddaa kan akka gubannaa onnee cimaa ykn nyaata hin qabamne fakkaatu ni uuma.
• Pneumonia: Infekshiniin somba gadi fagoo dhukkubbii akka garaa kee ol-guddaarraa dhufuutti sitti dhaga'amu ni uuma.
• Dhagaa kalee: Dhukkubbii dugdara kee irraa gara garaa keetti, achiis gara qaama saalaa keetti socho'u ni uuma.
• Madaa maasha: Miidhaan maashaa garaa dhukkubbii qaama keessaa fakkaatu ni uuma.
• Shingles: Garaa kee irratti dhukkubbii gubaa kan qabaatu yoo ta'u, sunis raashii mallattoo ta'e dura ni mul'ata.

Kanaafuu, ogeeyyiin fayyaa waa'ee mallattoowwan keetii gaaffii bal'aa si gaafatu, akkasumas madda dhukkubbii keetii dhugaa ta'e adda baasuuf qorannoo guutuu ni gaggeessu.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Dhukkubbii Garaa Irratti Gaafatamaniin Walqabatan

Dhiphinni dhuguma dhukkubbii garaa ni uumaa?

Eeyyee, dhiphinni fi yaaddoon dhuguma dhukkubbii garaa ni uuma. Sirni nyaata keetii sirna narvii keetti walitti dhihaatee waan jiruuf, dhiphinni miiraa mallattoowwan qaamaa kan akka qabamuu garaa, quufuu, fi jijjiirama amala mar'imaanii ni kakaasa.

Yeroo dhiphattu, qaamni kee hormoonota nyaata qorannoo irratti dhiibbaa qabaachuu danda'an, akkasumas oomisha asidii garaa ni dabalan. Walitti dhufeenyi sammuu-qaamaa kun maaliif akka yeroo sodaattu 'keessatti bilbila' akka qabaattu ykn yeroo dhiphinaa keessatti rakkoowwan garaa akka uumtu ibsa.

Guyyaa guyyaatti dhukkubbii garaa qabaachuun normaliidhaa?

Guyyaa guyyaatti dhukkubbii garaa qabaachuun normalii miti, ogeessa fayyaatiin ilaalamuu qaba. Yeroo tokko tokkotti wal'aansoo garaa qabaachuun baramaa yoo ta'u, dhukkubbii guyyaa guyyaatti itti fufiinsa qabu haala jala jiru kan xiyyeeffannaa barbaadu agarsiisa.

Haalli akka IBS, gastritis kronikii, ykn nyaata hin danda'amne wal'aansoo garaa itti fufiinsa qabu ni uuma. Doktarri kee sababa isaa adda baasuuf, akkasumas qophii wal'aansoo guyyaa guyyaatti miira kee fooyyessuuf si gargaaruu danda'a.

Dhukkubbii garaa dhufuuf deemu irratti yaaddoo qabaachuu qabaa?

Dhukkubni dhufuufi deemuun normal ta'uu danda'a, keessumaa yoo nyaata, dhiphina, ykn marsaa laguu wajjin walqabate ta'e. Haa ta'u malee, yoo dhukkubni sun cimaa ta'e, yeroo baay'ee dhufu ykn jireenya keessan irratti gufuu ta'e, doktaricha keessan wajjin mari'achuun barbaachisaa dha.

Dhukkubni yeroo yerootti dhufu dhimmoota bulchiinsa nyaataa wajjin walqabata ta'uu danda'a, garuu haalli akka dhagaa qaama saalaa ykn dhagaa kalee kan yeroo yerootti dhukkubbii fidan agarsiisuu danda'a. Kitaaba dhukkubbii qabachuun isinii fi doktaricha keessan akka fakkeenyota adda baaftan isin gargaara.

Yeroo meeqa booda dhukkubbii garaachaaf doktaratti argamuu qaba?

Dhukkubbii salphaa kan mallattoowwan biroo hin qabneef, yeroo baay'ee kunuunsa manaatiin fooyya'uuf sa'aatii 24-48 eeguu dandeessu. Haa ta'u malee, dhukkubbii cimaa, dhukkubbii qorri itti jiru, ykn dhukkubbii hojiiwwan keessan guyyaa guyyaa akka hin hojjanne isin taasisuu yeroo gabaabaatti ilaalamuu qaba.

Qaama keessan irratti yaada keessan amanaa. Yoo wanti tokko sirrii hin taane ykn mallattoowwan keessan irratti yaaddoo qabaattan, qajeelfama argachuuf yeroo hundumaa wal'aansoo fayyaa keessan qunnamuun sirrii dha.

Nyaanni tokko tokko dhukkubbii garaacha ittisuu danda'aa?

Yoo nyaanni dhukkubbii garaacha hundumaa ittisu hin jirre ta'eyyuu, nyaata walmadaaluu faayibarii hedduu qabu nyaachuun, bishaan dhuguun, fi nyaata mallattoowwan keessan kakaasan irraa fagaachuun rakkina bulchiinsa nyaataa hir'isuu gargaaruu danda'a.

Nyaanni akka ginger, shaayii peppermintii, fi proobayootiksii namoota rakkoo bulchiinsa nyaataa qaban tokko tokko gargaaruu danda'a. Haa ta'u malee, karaa gaariin nyaata isinitti dhufan adda baasuufi irraa fagaachuudha yoo nyaata gaarii waliigalaa eegdan.