Maal Qoorri Harmaa? Mallattoowwan, Sababoota, & Yaala Manaa

Qoorri harmaa gubadinsa ykn barbadinsa gogaa kan naannoo harmaa keessatti ykn naannoo isaa mul'atudha. Qooronni kunniin diimaa, buruqaa, itituu, ykn bakka gogaan itti qoramaa ta'anii mul'achuu danda'u, kan yeroo jalqabaatiif isaan hubattanitti kan hin gammachiisne ykn yaaddessaa ta'uu danda'an.

Yeroo jijjiirama naannoo harmaa keessatti argamu kamiyyuu argachuun yaaddessaa ta'uu danda'u, qooronni harmaa hedduun haala gogaa walii galaa kan yaala salphaatti gaarii ta'aniidha. Gogaan keessan naannoo kana keessatti miira qaba, wantoota guyyaa guyyaatti argaman hedduuf deebii kennuu danda'a, wantoota uffata irraa kaasee jijjiirama hormoonii hamma ta'e.

Maal qoorri harmaa?

Qoorri harmaa jijjiirama gogaa, gubadinsa, ykn barbadinsa mul'atu kan harmaa keessatti, harmaa keessatti, ykn naannoo qomaa isaa keessatti mul'atudha. Jijjiiramni gogaa kunniin diimina salphaa irraa kaasee hanga buruqaa, gogaan itti qoramu, ykn bakka mul'atuutti jijjiiramuu danda'u.

Gogaan harmaa keessanii keessattuu miira qaba, sababiin isaas yeroo baay'ee uffataafi braa'n kan haguugamudha, kunis naannoo ho'aa, yeroo tokko tokkos jiidhaa uuma. Kunis naannoo kanaaf gubadinsa irraa, jiidha qabame irraa, ykn deebii wantoota uffataafi oomisha irraa argamuuf akka saaxilamu godha.

Qooronni harmaa hedduun deebii gogaa yeroo murtaa'eef ta'u kan eegumsa sirriitiin fayyu. Haa ta'u malee, qooronni tokko tokko haala dhokataa kan yaala fayyaatiif barbaachisaa ta'e agarsiisu, kanaaf gosa adda addaa hubachuun yeroo gargaarsa barbaachisu beekuuf isin gargaara.

Qoorri harmaa akka maaliitti ni dhaga'ama?

Qooronni harmaa wanta isaan itti sababa ta'een irratti hundaa'uun baay'ee adda ta'uu danda'u. Itituu, gubachuu, ykn miira qaraa kan salphaa irraa kaasee hanga hojii guyyaa guyyaa keessanitti isin gufachiisuu danda'utti hubachuu dandeessu.

Miirri qaamaa yeroo baay'ee naannoo miidhamerratti ykn yeroo uffanni itti wal qixxeessu dhaga'amuu ni dabalata. Namoonni tokko tokko gogaa keessatti miira cimaa ykn diriiraa ibsu, keessumaa yoo dhukkubsachuu ykn qoorri naannoo bal'aa haguuge.

Kunis wanta gosa qoorra harmaa adda addaatiin isin mudachuu danda'u:

• Miira itti qabamuu fi qooruu kan hoo'a ykn dhidhimuun caalaa hamaatu
• Miira gubaa ykn qaraa, keessumaa sochii ykn tuquun
• Lafaa qabuu kan braa ykn uffata tokko tokko uffachuun hin mijanne godhu
• Gogaa gogaa, cimaa kan caccabaa ykn qolaa danda'u
• Miira ho'aa ykn bishaan qabeessa ta'uu naannawa saaxilamee
• Miira qaraa ykn qaraa

Mallattooleen kun guyyaa keessatti dhufuu fi deemuu ykn hanga sababa jalatti jiru furamutti itti fufuu danda'u. Hammaan yeroo baay'ee wantoota akka sadarkaa hojii, filannoo uffataa, fi haala naannoo irratti hundaa'a.

Maalif dhukkubsii harmaa ni uumama?

Dhukkubsii harmaa kan uumamuu yeroo gogaan keessan wantoota adda addaa irratti deebii kennu, wantoota guyyaa guyyaatti irritant ta'an irraa hanga haala fayyaa jalatti jiranitti. Sababoota kana hubachuun maal akka gogaa keessan irratti dhiibbaa qabu adda baasuuf isin gargaara, akkamitti akka furamu.

Sababoonni baay'een kan dhufan wantoota alaa kan gogaa keessan waliin kallattiin wal qunnaman irraa. Wantoonni guyyaa guyyaatti kun yeroo baay'ee salphaatti adda baasuufi jijjiirama salphaa hojii keessaniif godhuun to'achuun salphaadha.

Wantoota adda addaa kan dhukkubsii harmaa geessisan haa ilaallu, kan jalqabaa wantoota baay'ee walii galaa ta'an irraa:

Sababoota Alaa Walii Galaa

• Braa sirrii hin taane kan walitti bu'iinsa uumu, keessumaa braa wayiraa kan gogaa irratti qoraa ykn itti dhaga'amu
• Uffata suphaa kan hafuura baafachuu hin dandeenye, bishaanii fi hoo'a qabu
• Saamunaa uffataa, laaftoo uffataa, ykn sheetii gogaa kan kemikaalota cimaa qaban
• Oomisha gogaa haaraa, urgooftuu, ykn looshinii qaamaa kan naannawaa qomaatti fayyadamu
• Dhidhimuu baay'ee yeroo ispoortii ykn qilleensa ho'aa
• Uffata cimaa kan qilleensi akka hin sochoonee fi walitti bu'iinsa dabalu

Haala Gogaa

Haalli gogaa walii galaa ta'an hedduun addatti naannawa harmaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'u. Haalli kun yeroo baay'ee fakkeenyota amala qaban kan isaan irritaatii salphaa irraa adda baasuuf gargaaran qabu.

• Ekezemaan (dermatayitisii atooppikii) kan qaama gogaa, itti qabamuu fi bakka gubataa uumu
• Dermatayitisii walqunnamtii irraa kan ka'e walnyaatinsa alerjii wantoota adda addaatiif
• Dermatayitisii seboriikii kan bakka gogaa, halluu keelloo qaban uumu
• Psoriasis kan miidhaa gogaa, gogaa halluu meetii qabu kan bakka diimaa irratti uumu
• Rashiin ho'aa (miliariyaa) kan daqiqaa dhorkamuu irraa dhufu
• Infekshinii faayilii, keessumaa naannoo ho'aa fi jiidhaa keessatti harma jala

Wantoota Hormoonii fi Keessaa

Jijjiirama qaama keetii keessaa rashii harmaa ni kakaasa. Jijjiiramni hormoonii keessumaa miira gogaa ni miidha, rashii uumuu keessatti siif salphisuu danda'a.

• Jijjiiramni marsaa laguu miira gogaa ni miidha
• Hormoonni ulfaa miira gogaa ni dabalu
• Jijjiiramni hormoonii menopooziin walqabatee gogaan akka gogdu ni taasisa
• Dhiphinnii sirna ittisa qaamaa fi daangaa gogaa ni miidha
• Qorichoota tokko tokko kan miira gogaa dabalan
• Haalli of-ittisa qaamaa kan fayyaa gogaa miidhu

Wantoonni keessaa kun yeroo baay'ee wantoota alaa waliin hojjetanii, yeroo wantoota irritantii yeroo hundaa itti fayyadamtu gogaan kee rashii akka qabaattu ni taasisa.

Rashiin harmaa mallattoo ykn mallattoo maaliiti?

Rashii harmaa baay'een irritaatii gogaa xiqqaa kan rakkoo fayyaa cimaa hin agarsiisne mallattoodha. Haa ta'u malee, rashii tokko tokko haala jalatti argaman kan fayyadamuu qaban agarsiisuu danda'u.

Maal akka rashii kee agarsiisu hubachuun, kunuunsa manaatti gahaa ta'uu ykn ogeessa fayyaa mari'achuu qabduu murteessuuf si gargaara. Haalota adda addaa kan rashii harmaa sababa ta'an haa ilaallu.

Haalota Walii Galaa

Kun sababoota bu'uuraa rashii harmaa kan yeroo baay'ee itti dhufanidha. Isaanis walumaa galatti wal'aansa sirrii ta'een to'atamuu danda'u.

• Dermatitis walqunnamtii dhukkubsataa kan uffata, saamsamtoota, ykn oomishaalee gogaa eeguun dhufudha
• Intertrigo, dhukkuba baakteeriyaa ykn faayii kan gogaa keessatti maxxanuu harma jalatti
• Dhukkuboota yeast, keessumaa bakka ho'aa fi jiidhaa ta'anitti baay'ee kan argaman
• Mastitis, dhukkuba gogaa harmaa kan mallattoolee rifensa fakkaatan fiduu danda'u
• Eczema flare-ups kan sababa dhiphina, hormoonota, ykn wantoota naannoo irraa dhufan
• Psoriasis inverse kan naannoo gogaa keessatti argamu irratti dhiibbaa geessisu

Haalaan kan hin argamne garuu kan hamaa ta'an

Baay'ee kan hin argamne ta'us, rifensi harmaa tokko tokko haala hamaa ta'an kan yaala hatattamaa barbaadan agarsiisuu danda'u. Isaan kun mallattoolee addaa kan rifensa walii galaa irraa adda isaan baasan qabu.

• Kaansarii harmaa inflammaatorii, kan diimaa, goggaa, fi gogaa akka 'orange-peel' ta'u fiduu danda'u
• Dhukkuba Paget's harmaa, kan jijjiirama eczema fakkaatu kan naannoo nipple irratti mul'atu
• Cellulitis, dhukkuba gogaa baakteeriyaa kan saffisaan tamsa'uu danda'u
• Herpes zoster (shingles) kan daandii narvii hordofuun akka garee tokkotti mul'atu
• Haalota autoimmune kan akka lupus ykn dermatomyositis

Haalotni hamaa ta'an kunniin mallattoolee dabalataa kan akka qorrisa, dhukkubbii guddaa, ykn jijjiirama bifa ykn guddina harmaa wajjin dhufu. Yoo mallattoolee akeekkachiisaa kana argitan, yaala fayyaa hatattamaan barbaaduun barbaachisaa dha.

Rifensi harmaa ofumaa ni fayyaa?

Rifensi harmaa baay'een ofumaa ni fayyu, keessumaa kanneen irritaatii yeroo murtaa'e ykn dhukkubsataa xiqqaa irraa dhufan. Rifensi salphaan kan saamsamtoota haaraa, uffata cimaa, ykn walqunnamtii gabaabaa wantoota irritaatii wajjin qaban yeroo baay'ee guyyoota muraasa keessatti kan fayyan yeroo wanta sababa ta'e sana irraa of eegdan.

Haa ta'u malee, yeroon fayyuu wanta rifensa keessan sababa ta'e fi akkamitti wantoota sababa ta'an sana irraa of eeguu akka dandeessan irratti hundaa'a. Rifensi tokko tokko kunuunsa sirrii hin taaneen yoo hin yaalamin turuu ykn hammaachuu danda'u, yoo haala hamaa hin ta'in illee.

Rashiin ofumaan fooyya'an kanneen akka rashiin ho'aa salphaa, dhukkubsiiwwan allergii gabaabaa, fi irritaatii uffata ykn oomisha irraa dhufan ni dabalatu. Isaan kun yeroo baay'ee sababaa sana balleessuu erga jalqaban guyyoota 2-3 keessatti fooyya'uu jalqabu, torban tokko keessattis guutummaatti ni fayyu.

Gama biraatiin, rashiin dhukkuboota, haala gogaa yeroo dheeraa, ykn irritaatii itti fufiinsa qabuun kan dhufan, guutummaatti fayyuuf yaala barbaadu. Dhukkuboonni fungal, dhukkuboonni baakteeriyaa, fi haalli akka eczema yeroo baay'ee fayyuu sirriif yaala addaa barbaadu.

Akkaataa rashiin harmaa mana keessatti itti yaalamu?

Yaalli mana keessaa rashiin harmaa hedduu, keessumaa kanneen irritaatii ykn dhukkubsii allergii xiqqaa irraa dhufan, bu'a qabeessa ta'ee too'achuu danda'a. Furmaanni isaa gogaa keessanif naannoo fayyisaa uumuudha, irritaatii dabalataa irraa of eeggachuu yoo danda'ame.

Yaala mana keessaa kamiyyuu jalqabuu dura, wantoota kaka'umsa uuman adda baasanii balleessuun barbaachisaa dha. Kunis oomisha salphaatti fayyadamuu, uffata adda addaa uffachuu, ykn qulqullina keessan sirreessuu jechuu danda'a.

Tooftaalee Yeroodhaan Gargaarsa Argachuuf

Tooftaalee salphaa kanneenitti fayyadamuun gogaa irritaate tasgabbeessuufi fayyisaa saffisiisuu jalqabaa:

• Iddoo sana bishaan ho'aa fi saamuunaa urgaa hin qabneen qulqulluu fi gogaa godhaa
• Iddoo sana rifeensaan qoree gogaa godhaa, sana booda guutummaatti akka qilleensaan goguu godhaa
• Gogaa gogaa irraa ittisuuf, qoricha gogaa urgaa hin qabnee fi allergii hin qabne qindaawaa qabu qabaa
• Inflameeshinii fi itti qabamuu hir'isuuf, kompresii qabbanaa'aa daqiiqaa 10-15 fayyadamaa
• Uffata kophee, qilleensa baasu kan akka kootonii uffadhaa, walitti bu'iinsa hir'isuuf
• Qoraa irraa of eeggadhaa, kunis irritaatii hammeessuu fi dhukkubaan walitti fiduu danda'a

Jijjiirama Jireenyaa

Jijjiirama yeroo muraasaa adeemsa guyyaa keessanitti gochuun fayyisaa saffisiisuu fi rashiin fuulduratti dhufu ittisuu danda'a:

• Biraa kaappaa kaappaa, kan hafuura baafatuu fi kaappaa wayyaa hin qabne fayyadamaa
• Saamunaa miidhaginaa hin qabnee fi urgaa hin qabne fayyadamaa, qoricha wayyaa hin fayyadaminaa
• Gabaabaa fudhadhaa, bishaan qabbanaa'aa fayyadamaa akka gogaan keessan hin gognineef
• Bakka bishaan itti walitti qabamuutti, daakuu ykn qamadii fayyadamaa
• Yoo danda'ame, biraa malee rafi, gogaan keessan akka hafuura baafatuuf
• Dhiphina too'adhaa, mala boqonnaa fayyadamuun, dhiphinni haalli gogaa akka hamaa ta'u gochuu danda'a waan ta'eef

Yaalii mana keessaa kun kan hojjetu dhukkuba gogaa salphaa irratti dha, guyyoota muraasa keessatti gargaarsa guddaa kennuu danda'a. Haa ta'u malee, mallattoon keessan yoo hin fooyyessine ykn torban tokko booda yoo hamaate, yeroon isin ogeessa fayyaa gorsitan dha.

Yaalii fayyaa dhukkuba gogaa harmaa maali?

Yaaliin fayyaa dhukkuba gogaa harmaa sababa isaa fi hamaa mallattoolee keessan irratti hundaa'a. Ogeessi fayyaa keessan dhukkuba gogaa ni ilaala, mallattoolee keessan, jijjiirama dhiheenya kanaa meeshaalee ykn uffata keessatti godhame, fi seenaa fayyaa keessan gaafachuu danda'a.

Malli yaalaa kan jalqabu filannoowwan salphaa ta'an irraa, yoo barbaachisaa ta'e qorichoota cimaa fayyadamuun itti fufa. Doktarri keessan karoora yaalaa gosa dhukkuba gogaa keessanii fi haala keessan irratti hundeeffata.

Yaaliiwwan Fayyaa Walii Galaa

Kun yaaliiwwan doktaroonni gosa dhukkuba gogaa adda addaa irratti kennan:

• Kortikostirooyidoonni sammuu irratti fayyadamuun, akka dhumni hin jabaanne fi akka hin qoratamneef
• Kirimaawwan ykn daakuuwwan faayidaa qaban, dhukkuba faayidaa ykn faayidaa irratti
• Antihistamiinonni, walnyaatinsa alerjii too'achuuf fi qoratamuu hir'isuuf
• Antibayootiksii, dhukkuba baakteeriyaa ykn dhukkuba lammaffaa qoratamuu irraa dhufuuf
• Mooyistaraayizara qorichaan kennamu, haala gogaa gogaa yeroo dheeraa irratti
• Shaampuwwan ykn qulqulleessitoota qorichaan kennaman, haala gogaa adda addaa irratti

Yaaliiwwan Addaa

Dhukkuba gogaa yeroo dheeraa ykn hamaa ta'eef, doktarri keessan yaaliiwwan xiyyeeffannoo qaban ni gorsa:

• Qorannaa paachii kanneen alerjiiwwan addaa kanneen dhukkuba gogaa walqunnamtii fidan adda baasuuf
• Fototeraapii dhukkuboota gogaa tokko tokkoof kan akka psooriyaasis
• Qorichoota imuunomooduleetii kanneen rifeensa wal-madaalchisuu wal-qabatee dhufanif
• Yaala hoormoonii yoo rifeensi wal-madaalchisuun wal-qabatee wal-madaalchisa hoormoonii ta'e
• Dermatologistiiif erguun rifeensa wal-madaalchisuu wal-xaxaa ykn kan hin baratamneef

Rifeensi harmaa baayyeen yaala fayyaa sirrii ta'een gaarii ta'ee deebisa, fooyyessiin torban tokko ykn lama keessatti argama. Doktarri kee akkaataa itti deemtu hordofuufi yoo barbaachisa ta'e yaala akka sirreessuuf wal-argii hordoffii ni qopheessa.

Yeroo kamitti rifeensa harmaaaf doktaratti argamuu qaba?

Yoo rifeensi harmaa kee kunuunsa manaatiin torban keessatti hin fooyyofne ykn jijjiirama yaaddessaa ta'e yoo argite doktaratti argamuu qabda. Rifeensi harmaa baayyeen xiqqaatu, haata'u malee, haalli tokko tokko xiyyeeffannaa fayyaa ariifataa barbaadu.

Jijjiirama qaama kee irratti miira keetti amani. Yoo wanti tokko adda ykn yaaddessaa ta'e, eeggachuu mannaa ilaaluun wayya.

Yoo kana argite yaala fayyaa barbaadi:

• Rifeensi saffisaan tamsa'u ykn naannoo guddaa uwwisuu
• Feverii, qorra ykn walumaa galatti fayyaa ta'uu dhabuu
• Dhukkubbii cimaa ykn laafina naannoo harmaa keessatti
• Pusii, gadi lakkifamuu, ykn mallattoowwan infekshinii
• Rifeensi erga yaala manaatti guyyoota 7-10 booda hin fooyyofne
• Jijjiirama harmaa kan akka dimpling, puckering, ykn texture peel-orange
• Gadi lakkifamuu nipple ykn jijjiirama itti fufiinsa qabu naannoo nipple

Xiyyeeffannaan fayyaa ariifataa barbaachisa:

Mallattoowwan tokko tokko kunniin haala cimaa ta'uu waan agarsiisanif kunuunsa fayyaa ariifataa barbaadu:

• Uumamni tasaa dhukkuba garmalee qabuufi qorichaa fi dhukkubsachuu itti dhagahamu
• Sarara diimaa dhukkubicharraa gara qaama keetii ykn qoma keetti bal'atu
• Guddachuu guddaa harma ykn naannoo isaa
• Dhukkubni hargansuu ykn liqimsuu wajjin wal qabate
• Mallattoowwan dhukkuba qaamaa garmalee akka fuula guddachuu ykn qoraattii

Yaadatama, kennitoonni fayyaa yaaddoo kana yeroo baay'ee ni arganii gargaaruuf ni jiru. Yoo jijjiirama naannoo harma keetii keessatti argamutti yaaddoftu, hin shakkiniitii wal qunnami.

Maalfaatu wantoota balaa dhukkuba harma uuman?

Wantoonni hedduun carraa dhukkuba harma uumuu keessan ni dabalu. Wantoota balaa kana hubachuun tarkaanfii ittisaa fudhachuu fi yeroo rakkoowwan gogaa irratti caalatti saaxilamuu keessan hubachuu isin gargaara.

Wantoota balaa tokko tokko jijjiirama jireenyaatiin to'achuu dandeessu, kan biraan immoo amaloota uumamaa qaama keessanii ykn haala jireenyaa kan hin jijjiiramne garuu to'achuu dandeessan wajjin wal qabatu.

Wantoota Balaa To'atamuu Danda'an

• Braa sirriitti hin uffanne ykn uffata sintetikii jiidha qabu uffachuu
• Saamunaa cimaa, detarjeentii, ykn oomisha gogaa itti fayyadamuu urgooftuun
• Qulqullina gaarii hin qabaachuu ykn uffata dhama'aa keessaa yerootti hin jijjiramuu
• Urgooftuu ykn spray qaamaa garmalee naannoo qoma irratti fayyadamuu
• Sadarkaan dhiphinaa ol'aanaan kan sirna ittisa qaamaa keessan miidhuu danda'u
• Tamboo xuuxuun, fayyaa gogaa fi fayyisuu irratti dhiibbaa qabaachuu danda'a

Wantoota Balaa Uumamaa

Wantoonni kunniin kutaa haala uumamaa qaama keessanii ykn haala jireenyaa keessanii ti, garuu waa'ee isaanii beekuun tarkaanfii dabalataa akka fudhattan isin gargaara:

• Guddina harmaa guddaa, kunis bakka jiidhaa fi walitti bu'iinsa baay'ee uumuu danda'a
• Gogaa miidhagaa ykn seenaa dhukkuba allergies fi eczema
• Jijjiirama hormoonii yeroo laguu, ulfaa'ina, ykn menopause
• Dhukkuba sukkaaraa, kunis fayyaa gogaa fi fayyisuu irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Sirna ittisa qaamaa dadhabaa kan dhukkubsataa ykn qoricha irraa dhufu
• Qilleensa ho'aa fi jiidhaa kan dhidhimuu babal'isu keessa jiraachuu
• Jijjiirama umrii waliin walqabatee gogaan akkaataa itti qorri itti jabaatuu fi jiidhaan akkaataa itti eegamu irratti ta'u

Yoo wantoota balaa hedduu qabaattan, xiyyeeffannaa dabalataa qulqullina harmaafii filannoo uffataatti kennuun dhukkuboota gogaa baay'ee uumamuu danda'an ittisuu ni gargaara.

Rakkoowwan dhukkuba gogaa harmaa maal fa'i?

Dhukkuboonni gogaa harmaa baay'een yeroo sirnaan yaalaman rakkoo malee ni fayyu. Haa ta'u malee, dhukkuba gogaa yaala malee dhiisuun ykn gogaa miidhametti itti fufnee akka hin miitoofne gochuun yeroo tokko tokko rakkoowwan cimaatti geessuu danda'a.

Rakkoowwan danda'amuu hubachuun yeroo dhukkubni gogaa salphaan tokko wanta yaala fayyaa barbaadu ta'utti jijjiiramu hubachuuf isin gargaara. Gammachuun wanti jiru rakkoowwan baay'een kunuunsa sirnaan taasifamuun ittifamuu danda'uudha.

Rakkoowwan Walii Galaa

Rakkoowwan kunniin yoo dhukkuboonni gogaa harmaa sirnaan hin bulfamin uumamuu danda'u:

• Dhibeewwan baakteeriyaa kanneen lammaffaa kanneen qoraa ykn qulqullina gaarii hin taane irraa dhufan
• Gogaan akkaataa itti bifti jijjiiramu ykn miidhagina gogaa kan barbaduu irraa dhufu
• Gogaa qallaa, gogaa akka qoraattii kan qoraa itti fufiinsa qabu irraa dhufu
• Dhibeewwan fungal qaamaa kutaa qaamaa birootti tamsa'uu
• Dermatitis yeroo dheeraa kan bulchiinsa fayyaa itti fufiinsa qabu barbaadu
• Miira wantoota irritants fuulduratti dabaluu

Rakkoowwan Cimaa

Haa ta'u malee, rakkoowwan tokko tokko xiyyeeffannaa fayyaa hatattamaa barbaadu:

• Cellulitis, dhibee baakteeriyaa tamsa'u, kan balaa ta'uu danda'u
• Uumamni absesii, kan yaala suurgii barbaadu
• Dhibee sirnaa yoo baakteeriyaan dhiiga keessa seente
• Sa'aatii dheeraa dhukkuba cimaa jala jiru adda baasuun
• Dhibeewwan alerjii cimaa kan hargansuu ykn marsaa dhiigaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'an

Rakkooleen hedduun yeroo barbaachisutti yaala barbaachisaa barbaaduun fi gorsa ogeessa fayyaa keessanii hordofuun salphaatti ittifamuu danda'u. Sodaan rakkoolee akka gargaarsa hin argatin si hin dhorkin yeroo isaa barbaachisu.

Maalif dhukkubsachuu harmaa dogoggoraan ilaalamuu danda'a?

Dhukkubsachuu harmaa yeroo tokko tokko dhukkuboota gogaa biroo ykn rakkoolee cimaa fakkaachuu danda'a. Kanaafuu, dhukkubsachuu ykn yaaddoo qabu ogeessa fayyaatiin ilaalamuu qaba, ofii keessaniin adda baasuu yaaluu mannaa.

Haalli tokko tokko mul'ata ykn mallattoowwan wal fakkaatan qaba, ogummaa wal'aansaa malee gidduu isaanii adda baasuun rakkisaa godha. Wal fakkaachuu kana hubachuun ogeessa fayyaa keessan waliin gaarii wal qunnamsiisuu isin gargaara.

Haalota Wal Fakkaatan

• Qama'a ykn qama'a, kan diimaa fi dhiibbaa naannawaa fiduu danda'u
• Madaa xiqqoo irraa kan dhufan, kan isin hin yaadatin ta'uu danda'u
• Mallattoowwan diriirfamaa, keessumaa kan haaraan diimaa ykn magariisa fakkaatan
• Garaagarummaa gogaa ykn jijjiirama qaamaa kan jijjiirama ulfaatinaa irraa dhufan
• Yaala qorichaa haaraa kan jijjiirama gogaa fiduu danda'u
• Miidhaa aduu ykn bakka umrii kan yeroo booda mul'atan

Haalota Cimaa Adda Baasuu

Ogeeyyiin fayyaa dhukkubsachuu harmaa haalota cimaa kanneen irraa adda baasuu qabu:

• Kaansarii harmaa, kan diimaa fi gadi fagaachuu fiduu danda'u
• Dhukkuba Paageetii, kan akka ekzemaa yeroo hundaa naannoo harmaa mul'atu
• Maastitis, infekshinii mallattoowwan rifaataa fakkaatan fiduu danda'u
• Tiroombosii veeni gadi fagoo, kan jijjirama gogaa fi gadi fagaachuu fiduu danda'u
• Haala oto-immuunii kan gogaa fi qaamota biroo irratti dhiibbaa geessisan

Kanaaf qorannoon yaala fayyaa sirrii argachuun baay'ee barbaachisaa dha. Kennituun fayyaa kee qorannoowwan fi qorannoowwan barbaachisoo ta'an gochuu danda'a, kanneen mallattoowwan kee maaliif akka ta'an sirriitti adda baasuuf.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee waa'ee rifaataa harmaa gaafatamaniif

Dhiphinni rifaata harmaa fiduu danda'aa?

Eeyyee, dhiphinni dhugumatti rifaata harmaa irratti gumaacha gochuu danda'a. Yoo dhiphatte, sirni immuunii kee gaarii hin hojjetu, kunis gogaan kee irritantoota fi alerjiiwwan kan yeroo hundaa si hin rakkisneef baay'ee akka deebistu godha.

Dhiphinni haala gogaa kan akka ekzemaa ykn psoriyasisii irratti argamuus ni hammeessa. Dabalataanis, dhiphinni gochaawwan akka qorachuu ykn oomishaalee cimaa fayyadamuu geessuu danda'a, kunis gogaa kee dabalataan irrita godha. Dhiphina to'achuun teeknikii bohaarsuu, ispoortii gochuu, ykn nama tokko waliin haasa'uun fayyaa gogaa kee fooyyessuu danda'a.

Rifaata harmaa jalatti argachuun normalii dha?

Rifaata harmaa jalatti argamuun baay'ee baramaa dha, keessumaa haala qilleensaa ho'aa ykn braa sirrii uffattu yoo ta'e. Naannoon harmaa kee jalatti argamu bishaanii fi ho'a qabachuu danda'a, kunis naannoo irritaatiif gaarii ta'e fi guddina fungalii uuma.

Kun keessumaa yoo harma guddaa qabaatte ykn qilleensa jiidhaa keessa jiraatte baay'ee baramaa dha. Naannoo kana qulqulluu fi gogaa gochuun, uffata hafuura baasu uffachuun, fi daakuu fayyadamuun rifaata kana ittisuu danda'a. Haa ta'u malee, rifaatoonni yoo deebi'an ykn mallattoowwan hin baratamne waliin yoo dhufan, kennituu fayyaa waliin ilaaluun barbaachisaa dha.

Rifaati harmaa mallattoo kaansarii ta'uu danda'aa?

Yoo baay'inni dhukkuboota gogaa harmaa kanneen hin miidhin ta'an, yeroo muraasa keessatti kaansarii harmaatiin walqabachuu danda'u. Kaansariin harmaa inflameetarii diimina, walnyaatinsa, fi jijjiirama gogaa kan akka dhukkuba gogaa ykn dhukkuba fakkaatu fiduu danda'a.

Garaagarummaan ijoon jijjiiramni gogaa kan kaansarii walqabatu, yeroo baay'ee wal'aansa dhukkuba gogaa waliin hin fooyyanu, jijjiirama harmaa kan biroo waliin dhufuu danda'a, akkasumas naannoo guddaa irratti dhiibbaa ni qaba. Yoo dhukkuba gogaa turuun wal'aansaaf hin deebine ykn mallattoowwan yaaddessoo kan biroo waliin dhufte, ogeessa fayyaa biratti ilaalamuun barbaachisaa dha.

Dhukkubni gogaa harmaa yeroo kamiyyuu ni turti?

Dheerinni dhukkuba gogaa harmaa wanta isa fidu irratti hundaa'a. Irra bu'iinsi salphaan uffata ykn oomisha irraa dhufu yeroo muraasa keessatti kan fooyya'u yoo wantichi balleessaa ta'e balleessuun. Deebiin alerjii torban tokko ykn lama guutummaatti sirreeffachuuf fudhachuu danda'a.

Dhukkuboonni gogaa dhukkubootaan kan ka'an yeroo baay'ee wal'aansa sirrii erga fudhatanii guyyoota muraasa keessatti ni fooyya'u garuu guutummaatti qulqullaa'uuf torban 1-2 fudhachuu danda'u. Haalli kiroonikii akka eekzemaatti kan turan yeroo dheeraaf kan turan fi to'annaa itti fufiinsa qabu barbaaduu danda'u. Yoo dhukkubni gogaa keessanii wal'aansa manaatti torban lamaa ol turu, ogeessa fayyaa ilaaluun yeroo isaa dha.

Dhukkuba gogaa harmaa waliin ispoortii hojjechuu nan danda'aa?

Ispoortii salphaan yeroo baay'ee dhukkuba gogaa harmaa waliin gaarii dha, garuu eegumsi tokko tokko gochuu barbaaddu. Gochaawwan dafqa baay'ee ykn walitti bu'iinsa naannoo miidhametti fidan irraa fagaadhaa, kunis dhukkuba gogaa kana caalaatti hamaa gochuu danda'a.

Yoo ispoortii hojjettan, braa ispoortii sirrii ta'ee fi hafuura baafatu uffadhaa fi dafii booda shaawarii fudhadhaa. Naannoo gogaa gadi qabaa fi wal'aansa barbaachisaa kamiyyuu fayyadamaa. Qaama keessan dhaggeeffadhaa – yoo ispoortiin dhukkuba gogaa keessan caalaatti miidhagsu ykn itti aarsu, hanga fayyutti boqochuun wayya. Bishaanii poolii klorooyidiin qabametti daakuun ni dhoorkama sababiin isaas kemikaalonni gogaa miira qabu caalaatti miidhuu danda'u.